自療早泄的最好方法
腸療養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,只有進行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達到身心健康的目的。如何避免關(guān)于不同人群的養(yǎng)生的誤區(qū)呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“自療早泄的最好方法”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
早泄令很多男性朋友頭痛,因為它對于男性朋友的危害性很大,并且近些年隨著生活節(jié)奏的不斷加快,男性患早泄的發(fā)病率在不斷的上升中,相信很多男性朋友都比較關(guān)注治療方法,下面介紹一下最好的自我治療早泄法。
◆堅決不看、不聽、不傳播淫穢網(wǎng)絡(luò)圖片和電影、圖書、色情網(wǎng)站。
◆堅決戒除手淫,萬惡淫為首,認清手淫的危害,是相當(dāng)多,相當(dāng)大的,既損身體,又折陰福。
◆堅決不意淫。
◆如果是已婚人事,性生活要有所克制。如果還未婚,堅決不要發(fā)生婚前性行為,這樣與已與人都好,不要以為社會都認可(最流行)的行為就是對的,要用理性的頭腦去冷靜判斷。
◆欲修其身、先治其心。將自己一顆邪淫罪惡的心變成善良純潔的心。
◆罪由心生將心懺,誠心的懺悔自己以前的邪淫,最好能做到永不再犯。
◆男子漢大丈夫,應(yīng)以事業(yè)為主,別把太多的精力放在性事上。
◆早泄嚴重的朋友,初期可用六味地黃丸之類的藥物做輔助,身體稍好些可停止服用。不要迷性任何藥物、虎鞭牛鞭之類的東西,自己是觀鍵,內(nèi)因是起主導(dǎo)作用的。
◆不睡懶覺,加強體育鍛煉,建立正確的人生觀。
綜上所述,相信男性朋友看過以上所介紹的,一定知道最好的自我治療早泄法,了解了這些對于男性朋友的幫助是非常的大的,男性朋友應(yīng)該在日常生活中多關(guān)注自己的身心健康,因為身體是革命的本錢。
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早泄給男性的自信心和日常生活積極性會造成巨大的挫折和打擊,影響了夫妻間的感情交流。有了早泄別緊張,不要過于恐慌,生理功能障礙??频尼t(yī)師教你自救絕:
絕招1、節(jié)房事,戒手淫
調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期房事過度,沉浸于欲樂之中,再者,頻繁手淫都會導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
絕招2、消除心理因素
要正確對待性欲,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響,不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂,缺乏信心。
對于有早泄的男性朋友,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
絕招3、戒煙酒
大家都知道煙酒對身體有很大的危害,長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環(huán),影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國外研究者指出,導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。
絕招4、飲食調(diào)養(yǎng),主要表現(xiàn)在以下兩個方面:
1、多吃壯陽食物:羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品。此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
2、不必忌口:如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負擔(dān),同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
絕招5、使用避孕套等器
一般避孕套具有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍,降低龜頭敏感度,可預(yù)防早泄。
絕招6、盡早就醫(yī),規(guī)范治療
早泄與所有其它疾病一樣,早發(fā)現(xiàn)早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外,大多數(shù)患者經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)治療,都可以重新過上健康的生活。
因此,早泄患者及家人一定要正確認識這類疾病,如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)疲乏無力、生理功能低下、親密生活質(zhì)量不高等情況,一定要及時去專業(yè)醫(yī)院進行科學(xué)檢查和規(guī)范治療。通過全面檢查,找準病因,配合專家的綜合治療,最終戰(zhàn)勝疾病。
大部分女性朋友們在生活中出現(xiàn)了產(chǎn)后腹痛的癥狀以后,都是會服用一些西藥來止疼了,但是許多的西藥都是有著極大的副作用的,所以我們需要了解一下自療方法哦,那么產(chǎn)后腹痛的自療方法有哪些呢?下面我們就來一起詳細的看看吧。
成藥自療法
(1)失笑散,每次9-15克,每日2次。溫水吞服。用于瘀血阻于子宮者。
(2)益母草膏(沖劑),每次30克(1-2袋),開水沖服。用于瘀血阻于子宮者。
(3)艾附暖宮丸,每次9克,每日2次。溫水吞服。本方對于治療有寒氣入子宮所導(dǎo)致的產(chǎn)后腹痛癥狀。
(4)烏雞白鳳丸,每次1粒,每日2次。用于體弱血虛小腹隱痛空空者。
驗方自療法
(1)向日葵盤1只、紅糖30克,分2次煎服。每日1帖。
(2)米酒500克、紅花10克,煎汁至250克。分2次服。
(3)當(dāng)歸12克、桃仁12克、甘草5克、川芎15克、炮姜5克、香附12克。我們可以每天服用兩次,這樣也是可以很好的治療產(chǎn)后腹痛的。
飲食自療法
(1)生姜30克、當(dāng)歸60克、肥羊肉120克,先將前兩味藥水煎過濾取汁,再用其藥汁燉羊肉,每早空腹食之(用量酌定)。產(chǎn)婦分娩以后,若腹痛過期仍不消失,則稱之為產(chǎn)后腹痛。
(2)干姜粉1.5克、紅糖25克,開水沖服,連服數(shù)次。本方主治產(chǎn)后腹痛,即兒枕痛。具有溫中散寒,活血化瘀之功效。
(3)陳生姜250克、熟地500克,同炒為末,每服10克,溫酒調(diào)下。生姜溫經(jīng)散寒,熟地滋陰養(yǎng)血,婦女產(chǎn)后因瘀血及失血過多而致腹痛者均可用之。
(4)生山楂30-60克、生姜3片、紅糖30克,分2次煎服。每日1帖。
(5)豬肉少量、益母草30克,煮熟后加黃酒少量。喝湯吃肉。
(6)羊肉250克、當(dāng)歸15克、生姜15克,燉食。
外治自療法
(1)生姜30克(切細)、鹽15克、麥皮100克,炒熱布包敷于腹痛部。
(2)延胡30克、炮姜、附子、肉桂各15克,艾葉12克,煎湯10分鐘后,多層布料浸湯汁敷于腹部,冷卻換之。每次30分鐘。
上面我們就產(chǎn)后腹痛的治療方法有哪些這個問題做了詳細的介紹了,我們也了解了許多的產(chǎn)后腹痛的治療方法了,這些方法對于幫助我們女性朋友們治療產(chǎn)后腹痛的效果都是非常好的哦,所以我們以后即使出現(xiàn)了產(chǎn)后腹痛的癥狀也不需要太過擔(dān)心哦。
精神性陽痿又稱心因性陽痿,那是因為精神性因素所引起,俗說“心病還得心藥治”,即心理治療,解除精神不良因素是治療精神性陽痿首要方法。除此以外還有自我療法治療精神性陽病。
一是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng),提高性神經(jīng)的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
二是利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,在清晨過性生活則容易成功。
三是陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進行性交,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
四是性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
五是服用人參蜂王漿,因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。
六是可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。
七是采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。精神性陽痿病人,只要能成功而滿意地完成幾次性生活,精神上就會漸漸地消除焦慮和不安,心理狀態(tài)轉(zhuǎn)入良好。精神性陽痿也就隨之逐步痊愈。
久病難成醫(yī)自療有誤區(qū)“久病成醫(yī)”是中國人喜歡掛在嘴邊的一句話。何以能成醫(yī)?答案只有兩個字:經(jīng)驗。有許多慢性病人,就是憑著自己多年來看病吃藥得來的一知半解或道聽途說的“他人經(jīng)驗”給自己開處方,這樣做隱患很多,弊大于利,甚至?xí)?dǎo)致嚴重后果。
■由于個體差異人家吃得好的藥未必適合
自己有位合并腎功能不全的Ⅱ型糖尿病患者,聽他的一位病友介紹“二甲雙胍”降糖效果不錯。于是乎也去藥店買來照服,結(jié)果腎功能越來越差,還引起了乳酸酸中毒昏迷,險些丟了性命。后經(jīng)醫(yī)生及時調(diào)整方案,改用“胰島素”治療后,才得以轉(zhuǎn)危為安。
每個糖尿病人的分型、胖瘦、年齡、病程、并發(fā)癥各不相同,用藥也不能千篇一律,正常體重和偏瘦的患者首選磺脲類降糖藥;超重和肥胖的患者首選雙胍類降糖藥;對腎功能不全者,禁用二甲雙胍。應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生根據(jù)具體病情,決定用什么藥以及如何用,不能聽人家說用什么藥好就用什么。
■憑經(jīng)驗自己買藥吃小病會拖成大病
李先生經(jīng)常扁桃體發(fā)炎,由于工作忙,每次都是到藥店自行購些對癥的藥品,病情也時好時壞,這種情況維持了五年之久,由于長時間不間斷地服用不同品牌的消炎藥,產(chǎn)生了抗體,現(xiàn)在一發(fā)炎就得去醫(yī)院輸液,因為光吃消炎藥已經(jīng)不能解決問題了。從早到晚地圍著自己的店輔轉(zhuǎn)的吳女士,無暇顧及身體,每次感到胃有不適時,總是隨便到藥店購買些自認為比較好的胃藥。后來暈倒在店鋪上,她丈夫這才意識到妻子病情的嚴重性,急忙把她送到醫(yī)院檢查,經(jīng)醫(yī)生的奮力搶救,才脫險。由于吳女士病情長期耽擱,她現(xiàn)在不單單是胃出血,還有嚴重的腦神經(jīng)萎縮癥,還要接受手術(shù)。
■“依葫蘆畫瓢”吃藥當(dāng)心抗藥性與副作用
有些人常常根據(jù)醫(yī)生開過的藥“依葫蘆畫瓢”買藥吃,殊不知很多疾病即使癥狀相似,可因時、因人各不相同。馬老太年紀大了,自然免不了有些老人病。醫(yī)生考慮到馬老太七十多歲的高齡和身體狀況,為她選用了某種副作用小、見效快的進口藥,果然僅幾天工夫就藥到病除。后來,馬老太的病又有幾次反復(fù),每次醫(yī)生總是開那個藥,一吃就好。于是,馬老太弄了不少放在家里,以后只要老毛病一復(fù)發(fā),就吃這種藥。馬老太很高興,既節(jié)約了診費,又省去了來回醫(yī)院的奔波之苦,這樣的特效藥一吃就吃了十年。
可后來,馬老太漸漸發(fā)現(xiàn)特效藥失靈了,不但對老毛病沒有明顯的醫(yī)治效果,而且還會引發(fā)其他諸如腹痛、腹脹的癥狀。終于在病情實在無法再拖的情況下萬般無奈地進了醫(yī)院。當(dāng)她疑惑地將特效藥失靈的事情告訴醫(yī)生時,醫(yī)生大吃一驚,立即讓其停止用藥,同時告誡她不能迷信一種藥物擅自長期服用。因為長期服用,人體本身會產(chǎn)生某種抗藥性,降低藥效的發(fā)揮;更重要的是,在服藥的這十年時間里,已八十多歲高齡的她,身體機能退化嚴重,早已不同于十年之前。“特效藥”的種種副作用就會全部表現(xiàn)出來,對機體造成傷害。
■擅自更改劑量藥到病更重
有位老年糖尿病人長期用消渴丸,每次5粒,一日兩次,最近自查尿糖療效不太理想,于是自作主張,改為每次10粒,一日三次口服,結(jié)果當(dāng)天夜里就出現(xiàn)低血糖昏迷,后經(jīng)搶救雖然保住了性命,但由于低血糖時間過久,大腦嚴重受損,最終成了終日臥床的植物人。調(diào)整降糖藥物的劑量應(yīng)當(dāng)慎重,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,循序漸進地進行,不能急躁冒進,矯枉過正。低血糖往往比高血糖更危險,而且,盲目增加藥量,藥物毒副作用也相應(yīng)增加。所以,為了健康和安全,得了病,一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,嚴格遵守醫(yī)囑,接受正規(guī)的治療,以避免因用藥不當(dāng)給健康造成不必要的危害。
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