芒果不同做法治療不同疾病
入冬保暖養(yǎng)生不同人群重點(diǎn)不同。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供芒果不同做法治療不同疾病，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
摘要：青芒果250g，雞肉500g，番茄、洋蔥各1個(gè)，生粉、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少許。將芒果洗凈，去皮切片;洋蔥和番茄洗凈，切成角塊;雞肉洗凈，切成塊放入碗內(nèi)，加入生粉拌勻;
芒果是當(dāng)之無(wú)愧的“青春美麗不老果”，芒果的糖類(lèi)及維生素含量非常豐富，尤其胡蘿卜素(維生素 A原)含量占水果之首位，具有明目的作用;豐富β-胡蘿卡素和獨(dú)一無(wú)二的酶，能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力，促進(jìn)廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現(xiàn)。
當(dāng)下正是芒果的上市時(shí)節(jié)，特介紹幾款以芒果為主材的保健食譜：
芒果燒雞
青芒果250g，雞肉500g，番茄、洋蔥各1個(gè)，生粉、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少許。將芒果洗凈，去皮切片;洋蔥和番茄洗凈，切成角塊;雞肉洗凈，切成塊放入碗內(nèi)，加入生粉拌勻;將鍋放火上，加入花生油燒熱，投入洋蔥，炒出香味時(shí)，放入雞肉炒勻，加入白蘭地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精鹽，倒入芒果、番茄，注入適量清水，然后用勺輕輕攪幾下，待熟后出鍋，倒入碗內(nèi)即成。此食品具有補(bǔ)脾胃，益氣血，生津液的功效。
芒果陳皮瘦肉湯
未成熟的芒果2 3個(gè)，陳皮半個(gè)，精肉150g。將芒果洗凈，切開(kāi)曬干，與陳皮、豬肉共置砂鍋中，慢火煲湯，煲3小時(shí)后取食，分2 3次服完。此湯具有清肺化痰，解毒散邪排膿的功效。用作肺膿瘍患者的輔助食療有良效。
芒果茶
芒果2枚，白糖適量。芒果洗凈去皮、核，切片放入鍋內(nèi)，加入適量水，煮沸15分鐘，加入白糖攪勻即成，代茶頻飲。此茶具有生津止渴開(kāi)音的功效，是慢性咽喉炎、聲音嘶啞患者的食療佳品。
香芒牛柳
牛肉250g，芒果1個(gè)，洋蔥半個(gè)，紅椒半個(gè)，蛋清1個(gè)，番茄醬1大匙，黑胡椒粒、淀粉少許，鹽、酒、醬油各適量。牛肉切成條狀，加酒、鹽、蛋清、淀粉腌制約10分鐘，洋蔥、紅椒切條狀，芒果去皮，切條狀，將牛肉過(guò)油后瀝干，再用少許油炒香洋蔥、紅椒后加入牛肉，再下醬油、番茄醬、黑胡椒拌勻，最后加入芒果拌炒一下即可。
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枸杞是一種常見(jiàn)的中藥，是一類(lèi)補(bǔ)益藥。我們通常用在泡茶的時(shí)候，煮粥的時(shí)候，或著直接食用。枸杞一身都是藥，根、葉、果實(shí)都可以入藥。枸杞葉是可以用作茶葉，果實(shí)枸杞子可以用在做菜中或者用來(lái)直接泡茶或食用。枸杞子又是我們熟知的藥物“地骨皮”，但是，枸杞葉還有種美味的做法，上湯枸杞葉。
枸杞可分為三個(gè)部分來(lái)使用：枸杞葉可用來(lái)泡“枸杞茶”飲用；紅色果實(shí)“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱(chēng)為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用，長(zhǎng)期使用也不會(huì)有副作用。
功效：
藥物作用它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種。但是，由于枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
功效主治：補(bǔ)肝益腎，生津止渴，祛風(fēng)除濕，活血化瘀。治虛勞發(fā)熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。[1]
食療：
具有補(bǔ)虛益精，清熱止渴，祛風(fēng)明目，生津補(bǔ)肝的功效；主治虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。和羊肉作羹，益人，甚除風(fēng)，明目。
若渴可煮作飲，代茶飲之。
發(fā)熱諸毒煩悶，可單煮汁解之，能消熱解毒。
主患眼風(fēng)障赤膜昏痛，取葉搗汁注眼中。
全株清肝腎，降肺火。應(yīng)用于視力減退或夜盲：枸杞葉60克，豬肝60克，煮湯，加油、鹽調(diào)味服。
上湯枸杞葉
中文名 ?上湯枸杞葉
主要食材 ?枸杞葉，皮蛋
口味 ? ? ?咸
作用 ? ? ?清熱解毒,消腫去火
1食材明細(xì)
配料： 蒜適量 ?輔料： 鹽適量
2制作步驟
1.新買(mǎi)來(lái)的枸杞葉，是這樣一小顆一小顆的，上面有刺哦，要小心哦，我一般一碟可買(mǎi)一斤最為合適。
2.用手小心把葉子摘下來(lái)，要特別小心哦，有刺的。怕麻煩的話(huà)買(mǎi)摘好的也行，我喜歡自己摘，有樂(lè)趣嘛，也嫩。
3.皮蛋一個(gè)，切丁，不用太小，蒜拍扁切碎即可。
4.鍋里放油，大火 ，先放入蒜跟皮蛋爆一下。
5.再加入枸杞葉，這里要注意一下，枸杞葉要稍微帶一點(diǎn)水下鍋，不要后面加哦，味道不一樣滴。炒一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)水比較多的，煮一下下就好，加適量鹽就可以了。
6.發(fā)現(xiàn)沒(méi)有啊，哈哈，湯汁因?yàn)橛衅さ暗?，所以湯有些白哦，乘過(guò)加清湯了。哈哈，很美味，枸杞可以多吃，好東西。
美味的東西我們可以吃到很多，但是美味而健康可以調(diào)理身體的食物卻不是非常常見(jiàn)，我們常常聽(tīng)說(shuō)藥膳，但是很多藥膳的做法非常繁瑣，需要一定的中藥藥理知識(shí)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，上湯枸杞葉就顯得美味而實(shí)用了，這樣簡(jiǎn)單的藥膳做法都教給你了，快來(lái)嘗試一下吧！
腦癱在臨床上的發(fā)病率是很高的，在對(duì)腦癱病癥進(jìn)行治療時(shí)，也有多種方法可供人們選擇。其中，針灸治療腦癱的方法，就最為常用，下面本文就為大家進(jìn)行介紹。
普通針刺
治療以健腦益聰，化瘀通絡(luò)為原則。以督脈及足少陽(yáng)、足陽(yáng)明經(jīng)穴及夾脊穴為主。
主穴：百會(huì)、四神聰、夾脊、懸鐘、足三里、合谷。
配穴：
肝腎不足者，加肝俞、腎俞;
心脾兩虛者，加心俞、脾俞;
痰瘀阻絡(luò)者，加膈俞、血海、豐隆;
語(yǔ)言障礙者，加通里、廉泉、金津、玉液;
頸軟者，加天柱;
上肢癱者，加肩髃、曲池;
下肢癱者，加環(huán)跳、陽(yáng)陵泉;
腰部癱軟者，加腰陽(yáng)關(guān)。
方法：主穴用毫針補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法;主穴可分為2組，夾背穴為1組，其余穴為1組，隔日交替使用。每日1次，每次留針30分鐘或用速刺法，不留針。配穴按虛樸實(shí)瀉法操作。
頭針?lè)?/p>
取穴：選額中線(xiàn)、頂顳前斜線(xiàn)、頂旁1線(xiàn)、頂旁2線(xiàn)、頂中線(xiàn)、顳后線(xiàn)、枕下旁線(xiàn)。
方法：用1.5寸毫針迅速刺人帽狀腱膜下，然后將針體與頭皮平行，推送至所需的刺激區(qū)，留針2-4小時(shí)，留針時(shí)可以自由活動(dòng)，隔日1次。
穴位注射法
取穴：選大椎、足三里、陽(yáng)陵泉、曲池、合谷。
方法：用10%葡萄糖注射液、維生素B1、B12注射液等，每次每穴注入0.5-1毫升，隔日1次。
耳針?lè)?/p>
取穴：選枕、皮質(zhì)下、心、腦、腎、肝、脾、神門(mén)。
方法：毫針刺，或用撳針埋藏或用王不留行籽貼壓。
失眠是當(dāng)代人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，他們因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫μ髮?dǎo)致失眠，那么失眠調(diào)養(yǎng)要怎么做呢?今天我們就為大家介紹酸棗仁治療失眠偏方，看看如何用酸棗仁來(lái)治療失眠吧。
酸棗仁是中藥材中的一種，它有助于安神助眠，入藥常用來(lái)治療失眠的癥狀，特別是一些酸棗仁治療失眠偏方廣為流傳。
酸棗仁可直接搗成末用開(kāi)水沖服，也常與瓊珍靈芝配伍治療失眠。這些偏方真的這么神奇嗎?有需要的朋友一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧!
酸棗仁治失眠，食用方法有多種，成熟的酸棗果實(shí)，除去果肉，碾碎果核，取出種子曬干即可用來(lái)治失眠，曬干的果仁有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的作用。而我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，可以碾成粉，和人參碾成粉一起泡水食用，或是入到粥中同煮，可治失眠。
當(dāng)然也可以按照季節(jié)來(lái)選擇不同的吃法。
像現(xiàn)在秋冬季節(jié)，天氣慢慢變冷，失眠者可以選擇喝酸棗仁粥.準(zhǔn)備炒酸棗人20克，牡蠣30克，龍骨20克，大米100克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨，過(guò)濾取汁備用。大米加水煮粥，待半熟時(shí)加入藥汁，再煮至粥稠，代晚餐食，即可有助于晚上睡眠。
最簡(jiǎn)單的方法就是用酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10克用開(kāi)水沖服。連續(xù)服用3～5天，即可見(jiàn)效。酸棗仁有養(yǎng)心安神、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，對(duì)促進(jìn)失眠者在夜間進(jìn)入睡眠抑制過(guò)程有良好的效應(yīng)，安全不會(huì)有副作用，是治療失眠的好良方。
睡眠不好會(huì)直接影響人們的精神，所以當(dāng)你有失眠的癥狀的時(shí)候一定要及時(shí)治療。
一般，失眠癥狀不嚴(yán)重者通過(guò)食療來(lái)治愈是最安全的辦法。酸棗仁是治療失眠的良藥，民間也有酸棗仁治療失眠偏方，有需要的朋友不妨一試。
酸棗仁治療失眠偏方
1、用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。做法簡(jiǎn)單，取酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多，酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。
2、治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎窮100克。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。
3、治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁100克。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過(guò)，隨時(shí)可食用。
3、治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁50克。炒熟令香，搗細(xì)羅為散。每服10克，以竹葉湯調(diào)下，隨時(shí)可使用。
注意事項(xiàng)：食療調(diào)理失眠能起到很好的作用，但生活中還需注意養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，最好是10點(diǎn)鐘以前睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時(shí)間，中午可午睡半小時(shí)，飲食宜清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。
酸棗仁治療失眠的原理
酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機(jī)酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對(duì)失眠者療效顯著。
酸棗仁主要是通過(guò)調(diào)節(jié)人體臟腑氣血的功能來(lái)明顯改善睡眠狀況的，且很少產(chǎn)生毒副作用。血不歸脾而睡臥不寧者，宜用酸棗仁大補(bǔ)心脾，則血?dú)w脾而五藏安和，睡臥自寧。此外，非嚴(yán)重的失眠抑郁癥者都可以嘗試用酸棗仁來(lái)食療，堅(jiān)持一段時(shí)間都能收獲一定的成效。嚴(yán)重失眠癥狀者最好配合藥物治療，這樣效果才會(huì)更好。
研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁主要是影響慢波睡眠的深睡階段，使深睡的平均時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)作頻率增加，達(dá)到治療目的。而常用的治療失眠的西藥苯二氮類(lèi)是具有鎮(zhèn)靜作用的藥物，不僅不良反應(yīng)多，還易產(chǎn)生耐藥性，不宜久服。所以安全起見(jiàn)，輕度失眠癥患者不要亂吃安眠藥來(lái)治療失眠，不妨試試服用中藥酸棗仁，安全可靠。
酸棗仁治療失眠效果如何
酸棗仁治療失眠效果如何呢?對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō)食用酸棗仁可以緩解失眠癥狀，如果是癥狀較輕的失眠癥患者，食用酸棗仁基本能有效治愈失眠癥。而頑固性失眠癥患者最好是配合藥物一同治療，單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。
頑固性失眠是一種久治不愈的失眠癥，以入睡困難、早醒、睡眠中易醒、醒后再難入睡，睡眠質(zhì)量下降、頭昏頭脹為主要癥狀。用茯神棗仁湯加減治療，配合失眠癥的藥物，療效更加顯著。此外，嚴(yán)重的失眠，可配合敷臍療法：朱砂0.2克填臍中，外用紗布包好固定，晚放晨取。對(duì)心腎不交引起的興奮性神經(jīng)官能癥，可用燈芯竹葉湯代茶飲用，臨睡前頓服。
另外，大家要注意，酸棗仁治療失眠的偏方并不是對(duì)所有人都適用的，而且效果也是因人而異的。失眠患者在選擇食療、藥療時(shí)應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，切莫自行用藥，導(dǎo)致不良后果。
酸棗仁治療失眠偏方吃多久有效
酸棗仁能很好地調(diào)和脾胃和氣血，從而改善睡眠質(zhì)量。那么，酸棗仁治療失眠偏方吃多久有效?服用酸棗仁治睡眠一般7—10天為一療程，服用3—5個(gè)療程可見(jiàn)效，但是這一時(shí)長(zhǎng)也是依據(jù)癥狀輕重而有所不同的。一般服用一個(gè)療程后，長(zhǎng)期纏身的頭痛、煩躁、緊張、失眠、焦慮、抑郁、疲困無(wú)力等癥狀可明顯減輕，睡眠良好，心情愉悅。二到三個(gè)療程后，一般輕度失眠患者都能有效治愈。時(shí)間超過(guò)10年久治不愈的失眠抑郁患者則最好配合藥物一同治療，效果更佳。
雖然酸棗仁對(duì)于治療失眠會(huì)有一定的療效，但是大家也不能過(guò)于的依賴(lài)或者長(zhǎng)期食用酸棗仁來(lái)治療失眠。導(dǎo)致失眠癥狀發(fā)生的原因所在各種各樣，食用酸棗仁是在癥狀上的一種減輕，建議大家還是需要注意找到病因，從源頭上治愈失眠癥。
酸棗仁治療失眠偏方的服用禁忌
正所謂是藥三分毒，服用酸棗仁來(lái)治療失眠也并非百無(wú)禁忌。想要通過(guò)食療來(lái)治療失眠需要注意看看自己的體質(zhì)是否適宜，并且要注意服用方法。偏方也并非對(duì)人人有效，切不可盲目服藥。酸棗仁治療失眠偏方的服用禁忌如下：
1、凡有實(shí)邪郁火及患有滑泄癥者慎服酸棗仁。
2、《本草經(jīng)集注》記載：酸棗仁惡防己。
3、《得配本草》記載：肝旺煩躁，肝強(qiáng)不眠，禁用酸棗仁。
4、《本草經(jīng)疏》記載：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實(shí)邢熱者勿用酸棗仁，以其收斂故也。
5、《本草求真》記載：性多潤(rùn)，滑泄最忌酸棗仁。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹的關(guān)于酸棗仁治療失眠偏方的
哮喘會(huì)導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀。這種病癥是比較嚴(yán)重的。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么呢?哮喘的鑒別診斷方法是什么？趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
過(guò)敏性哮喘偏方
(1 ) 靈芝、蘇葉各6克，半夏4.5克，厚樸3克，茯苓9克。制用法：水煎加冰糖服。
(2 )王味子250克，紅皮雞蛋10個(gè)。制用法：將五味子入瓦器內(nèi)，加水煮沸30分鐘，待藥汁涼透，放入紅皮雞蛋10個(gè)，置陰涼處浸泡7天，每日早晨取雞蛋1個(gè)。
(3 ) 靈芝、蘇葉各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚樸5克。制用法：水煎服。
熱證哮喘偏方
(1 )桑白皮、地骨皮各10克，甘草3克，粳米1撮。制用法：水煎服。
(2 )生石膏30克，杏仁、麻黃、桑皮、半夏、蘇子各10克，瓜蔞仁15克。制用法：生石膏應(yīng)先煎。
(3 )核桃肉、苦杏仁、姜各50克，蜂蜜適量。制用法：前兩味用水浸泡去皮，姜洗凈切末，共搗爛如泥，加蜂蜜為丸，捏成小丸粒。臨睡前服，共分10次服完。
(4 )苦參、百部各20克，椒目、射干、枳殼、黃芩各10克，葶藶子、海浮石各30克，桑白皮、蒲公英各15克。制用法：水煎服。
支氣管哮喘偏方
(1)炒黑芝麻250克，用生姜汁125克，拌炒;蜂蜜125克蒸熟，與冰糖125克熔化后混勻，待冷后再與姜汁、炒黑芝麻一起拌勻，放人瓶中封閉備用。每日早、晚各服1湯匙。用于老年性哮喘。
(2)茶葉15克，青鹽3克，白砂糖9克，三棱9克，雷丸9克。先將鹽、糖煮化后，火藥末調(diào)勻備用。每服9克，白開(kāi)水送服。用于過(guò)敏性哮喘。
(3)茶葉末6克，養(yǎng)麥面120克，蜂蜜60克，拌勻備用。每次取20克，沸水沖泡代茶飲，每日1劑，用于一般哮喘。
(4)去皮酸石榴8克，生山藥45克，甘蔗汁30克，雞子黃4個(gè)，先加水一大碗煮山藥，然后加入其余3味，火候不宜過(guò)大，片刻即成。可治久咳哮喘癥。
(5)胡桃仁2枚，杏仁一小撮，瓜子仁60克，蒜頭梗10厘米，水煎服，每日1劑?？芍蜗?。
哮喘的鑒別診斷
1.左心衰竭引起的喘息樣呼吸困難
多見(jiàn)于老年人。原因有：高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、二尖瓣狹窄或慢性腎炎等，發(fā)作以夜間陣發(fā)性多見(jiàn)。癥狀為胸悶，呼吸急促而困難，有咳嗽及哮鳴音，嚴(yán)重者有發(fā)紺，面色灰暗，冷汗，精神緊張而恐懼，與哮喘急性發(fā)作相似。
患者除有哮鳴音外，?？┐罅肯”∷畼踊蚺菽瓲钐祷蚩赡転榉奂t色泡沫痰，并有典型的肺底濕啰音，心臟向左擴(kuò)大，心瓣膜雜音，心音可不規(guī)律甚至有奔馬律。胸部X線(xiàn)示心影可能擴(kuò)大，二尖瓣狹窄的患者，左心耳經(jīng)常擴(kuò)大。
肺部有肺水腫征象，血管陰影模糊。由于肺水腫，葉間隔變闊，葉間隔線(xiàn)可下移至基底肺葉，對(duì)鑒別有幫助。
2.慢性阻塞性肺疾病
多見(jiàn)于中老年人，有慢性咳嗽史，喘息常年存在，有加重期。患者多有長(zhǎng)期吸煙或接觸有害氣體的病史，有肺氣腫體征，兩肺或可聞及濕啰音。
但臨床上嚴(yán)格將慢性阻塞性肺疾病與哮喘區(qū)分有時(shí)十分困難，用支氣管舒張劑、口服或吸入激素作治療性診斷可能有所幫助，有時(shí)兩者可同時(shí)存在。
3.變態(tài)反應(yīng)性肺浸潤(rùn)
這是一組肺嗜酸細(xì)胞浸潤(rùn)的疾病，包括單純性嗜酸細(xì)胞性肺炎、遷延性嗜酸細(xì)胞肺炎、哮喘性嗜酸細(xì)胞肺炎、熱帶性肺嗜酸細(xì)胞增多癥及肺壞死性血管炎等病都可列入本組疾病，它們都可能有哮喘癥狀，特別是哮喘性嗜酸細(xì)胞性肺炎尤為明顯。
該病可見(jiàn)于任何年齡，大多數(shù)與下呼吸道細(xì)菌感染有關(guān)?；颊邔?duì)曲霉菌呈過(guò)敏狀態(tài)，故又名過(guò)敏性支氣管肺曲菌病?；颊叱Ｓ邪l(fā)熱，胸部X線(xiàn)檢查可見(jiàn)多發(fā)性、此起彼伏的淡薄斑片浸潤(rùn)陰影，可自行消失或反復(fù)再發(fā)。肺組織活檢有助于鑒別。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于介紹治療哮喘的偏方以及哮喘的鑒別診斷的方法的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的哮喘偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話(huà)!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥，俗稱(chēng)“粉刺”、“青春痘”。平滑的臉部肌膚上的這些痘痘不僅給局部帶來(lái)瘙癢、疼痛等不適，容顏也多少打了些折扣。而且，現(xiàn)在痤瘡已不再是青少年的“專(zhuān)利”了，很多中年人也頗受痤瘡之苦，這實(shí)際上是健康隱患的外在表現(xiàn)。
從中醫(yī)理論來(lái)看，不同部位的痤瘡，是人體不同臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。人體是一個(gè)有機(jī)整體，人體內(nèi)部臟腑的各種病理變化會(huì)以不同的方式表現(xiàn)于外。面部的不同部位與不同的臟腑有著密切的關(guān)系，人體臟腑功能失調(diào)時(shí)就會(huì)引起面部相應(yīng)部位的痤瘡。
如果長(zhǎng)期思慮過(guò)度、勞心傷神，?？梢鹦幕鹜ⅰ⑿幕鹕涎?，這時(shí)額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痤瘡來(lái)，提醒人該注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息了；如果長(zhǎng)期嗜食辛辣、油膩、嗜酒，就會(huì)脾胃蘊(yùn)熱，不僅消化不良、口干、口臭，便秘等問(wèn)題也會(huì)找上門(mén)來(lái)，鼻子上也常常會(huì)冒出一些“粉刺”來(lái)提醒您，需要改變一下飲食習(xí)慣了；如果平時(shí)壓力過(guò)大，又沒(méi)有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)，給自己“解壓”，肝郁氣滯的各種癥狀便會(huì)隨著壓力增大而日益明顯，人常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，雙頰容易長(zhǎng)出“青春痘”，這就提醒您，該注意調(diào)節(jié)、放松一下心情了；有些女性下巴上的痤瘡此起彼伏，每次來(lái)潮前幾天尤為明顯，這通常與失調(diào)及經(jīng)前期綜合征有著密切聯(lián)系，必須對(duì)癥治療。
另外，女士如果面部痤瘡久久不去，除了要注意是否存在上述相應(yīng)臟腑的功能失調(diào)外，還應(yīng)注意是不是化妝品使用不當(dāng)引起的。頭發(fā)劉海過(guò)長(zhǎng)、常用太油的發(fā)膠，會(huì)引起額頭局部痤瘡，這就需要改變發(fā)型或更換發(fā)膠，或避免噴到額頭上；如果使用的乳液、粉底不合適，或上妝太厚，也常會(huì)因堵塞毛孔而使雙頰出現(xiàn)痤瘡，因此，應(yīng)該盡可能地減少化妝次數(shù)，選用更適合自己的化妝品；此外，刷牙時(shí)殘留在嘴唇周?chē)暮栏嘁部纱碳てつw引起局部痤瘡，刷牙后一定要記得將嘴巴清洗干凈。
除了位置外，痤瘡的顏色也會(huì)透露出疾病，如果痤瘡的顏色鮮紅，說(shuō)明體內(nèi)有熱；如果痤瘡的顏色較暗，則提示有肝郁、腎虛或血淤的存在。
無(wú)論身體哪個(gè)部位長(zhǎng)了痤瘡，都應(yīng)注意調(diào)節(jié)好心情和飲食，這些常被大家忽視，但這是痤瘡發(fā)生和加重的“導(dǎo)火索”。還要注意勤清臉，切勿用手?jǐn)D壓患處，以免引起感染和毛囊孔堵塞，加重病情甚至留下疤痕。病情較重者，需請(qǐng)醫(yī)生診治。
青少年性發(fā)育障礙包皮過(guò)長(zhǎng)不能掉以輕心
包莖是一種先天畸形，初生兒差不多都有包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)，等到七八歲時(shí)包皮開(kāi)始漸翻上去，一部分（約占8%）翻不上去者便形成包莖。近年，中國(guó)一名性學(xué)專(zhuān)家曾對(duì)5172名中國(guó)的中小學(xué)生進(jìn)行外生殖器檢查，發(fā)現(xiàn)包莖發(fā)生率為10.09%，包皮過(guò)長(zhǎng)者為67.7%。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，無(wú)論男女都應(yīng)對(duì)的包皮問(wèn)題有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
專(zhuān)家建議
包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖的危害：
1、包皮可以藏污納垢，導(dǎo)致性病、霉菌等感染。
2、可加劇手，造成身心疲憊，產(chǎn)生不良習(xí)慣，引起學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
3、上翻不能復(fù)位時(shí)間長(zhǎng)久，可造成嵌頓包莖。
4、可造成青春期發(fā)育不良， 是癌發(fā)生的直接原因
專(zhuān)家提醒
青少年要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每次洗澡都要把包皮上翻達(dá)冠狀溝處，清除其內(nèi)的包皮垢，對(duì)存在纖維狹窄環(huán)及反復(fù)包皮龜頭炎者應(yīng)采取手術(shù)治療。
中青年男性的困擾慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是50歲以下男性最常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病。由于前列腺炎的病因及病理變化、患者生理狀態(tài)及其對(duì)病原體感染的反應(yīng)性等的不同，使前列腺炎常有不同臨床表現(xiàn)。它不是單一的一種疾病，而是一組以骨盆疼痛為主并伴有尿路刺激癥狀和性狀態(tài)改變的綜合征。常見(jiàn)癥狀是尿頻、尿急、夜尿增多伴尿痛或下腹部、會(huì)疼痛不適，繼而發(fā)生性功能減退和性神經(jīng)衰弱，目前認(rèn)為，尿液返流、感染、肌肉痙攣等均是前列腺炎的致病因素，所以治療較為困難，需時(shí)較長(zhǎng)，有一定的復(fù)發(fā)可能。
專(zhuān)家建議
1、前列腺液常規(guī)檢查和前列腺液的病原體檢查及藥敏實(shí)驗(yàn)，結(jié)合患者的臨床癥狀，基本可以確定患者是否患有前列腺炎。
2、采用正規(guī)有效的方法，同時(shí)對(duì)患者心理疏導(dǎo)，及物理治療是前列腺炎治療的可行途徑。
3、濫用抗生素、濫用補(bǔ)藥對(duì)前列腺炎治療和預(yù)后均會(huì)產(chǎn)生不良影響。
積極治療全身各處的感染灶和前列腺的繼發(fā)感染；規(guī)律的性生活；避免酗酒和食用大量辛辣食物；不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車(chē)；注意局部保暖；不要濫用抗生素；避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作及不潔性生活，保持健康的生活狀態(tài)。
老年男性的無(wú)聲殺手
1、前列腺增生癥
前列腺增生癥作為男性特有的疾病，依年齡增長(zhǎng)而逐年增多，從60歲到80歲，發(fā)病率從60%上升到80%，嚴(yán)重困擾老年男性的正常生活，它不僅成為多種疾病的誘因，又影響他們的生活和生存質(zhì)量。臨床上，首先出現(xiàn)的是尿頻、尿急、夜尿多，進(jìn)而排尿淋漓，尿線(xiàn)細(xì)，隨著癥狀加重，會(huì)出現(xiàn)尿潴留，反復(fù)感染、腎積水、腎衰而至死亡。每年都有因前列腺增生未及時(shí)治療而死亡的病例。
專(zhuān)家建議
1、50歲以上老年男性每半年到醫(yī)院做一次專(zhuān)科體檢，肛診、B超、前列腺特異抗原檢查可以明確診斷。
2、藥物治療效果良好，目前使用最多也最有效的主要是腎上腺素能受體阻滯劑和5還原酶抑制劑，前者可迅速緩解癥狀，后者可使較大的前列腺縮小。
3、當(dāng)藥物治療無(wú)效時(shí)多種手術(shù)方式會(huì)徹底解決患者的痛苦，近年出現(xiàn)的等離子切割術(shù)，以安全、出血少，不損傷性功能而廣為推崇。
專(zhuān)家提醒
前列腺增生的手術(shù)指征：當(dāng)出現(xiàn)尿潴留，殘留尿大于60毫升，尿流率小于10毫升/秒，反復(fù)出現(xiàn)感染、血尿、結(jié)石并有腎積水時(shí)，需立即手術(shù)。
2、前列腺癌
前列腺癌在歐美高齡男性發(fā)病率位居第一，死亡率僅次于肺癌，據(jù)悉，我國(guó)每年有7萬(wàn)～8萬(wàn)名前列腺癌新病例，95%發(fā)生于60歲以上的老年人，近年來(lái)，隨著生活水平的提高，高脂飲食的攝入過(guò)多，前列腺癌的發(fā)病率急劇上升。前列腺癌早期多無(wú)任何癥狀，即使有所不適，也不足以引起病人的重視。當(dāng)腫瘤增大壓迫尿道時(shí)，又往往與前列腺增生癥相混淆。故而，部分病人首先發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移病灶，然后才發(fā)現(xiàn)前列腺癌。此時(shí)，病變已經(jīng)屬晚期，預(yù)后不良。
專(zhuān)家建議
1、凡年齡在55歲以上的男性，每年應(yīng)作一次直腸指檢，直腸指檢的準(zhǔn)確率達(dá)50%～70%，可獲得早期診斷及根治機(jī)會(huì)。
2、前列腺特異抗原（PSA）檢查，可在前列腺癌發(fā)病初期確診，應(yīng)作為老年男性體檢的常規(guī)項(xiàng)目。
3、老年人體檢時(shí)，應(yīng)特別注意前列腺情況，對(duì)不能確診的患者，應(yīng)定期隨訪(fǎng)。
4、改變生活習(xí)慣，限制高脂、高熱量飲食。
專(zhuān)家提醒
早期前列腺癌與前列腺增生的臨床癥狀很相似，早期發(fā)現(xiàn)治愈率可達(dá)95%以上。凡年齡在55歲以上的男子，出現(xiàn)尿意頻繁、夜尿增多、尿程延長(zhǎng)、尿流變細(xì)、排尿困難等，需通過(guò)體檢排除前列腺癌的可能。
俗話(huà)說(shuō)藥有三分毒，而天然的水果除了能讓人享受美味香甜的滋味外，還可以減輕疾病的不適，且不用擔(dān)心有任何副作用。
水果也要吃對(duì)才行，不然也會(huì)加重不適!
膽固醇過(guò)高 山竹、核桃
高血壓葡萄、橘子、番茄、蘋(píng)果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
動(dòng)脈硬化 橘子、番茄、蘋(píng)果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化 橘子、番茄、蘋(píng)果、草莓、核桃、香蕉
心臟病 蘋(píng)果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠蘿、獼猴桃
糖尿病 番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
支氣管炎---葡萄、蘋(píng)果、草莓、櫻桃、柿子、梨、菠蘿、枇杷
哮喘 葡萄、桃子
潰瘍 梨、香蕉
胃炎 葡萄、蘋(píng)果、梨
腸炎 葡萄、番茄、蘋(píng)果、香蕉、菠蘿、番石榴
腹瀉 蘋(píng)果
消化不良 木瓜
痔瘡蘋(píng)果、香蕉、柿子、桃子
肝病葡萄、橘子、香蕉、李子
背痛 西瓜、梨、柑橘
痛風(fēng) 菠蘿、獼猴桃
腰痛 西瓜、梨、柑橘
關(guān)節(jié)炎 葡萄、枇杷
口腔發(fā)炎 橘子、梨、番石榴
牙齒疾病 橘子、草莓
感冒草莓、菠蘿、枇杷、檸檬
皮膚病 番茄、蘋(píng)果、草莓、核桃、木瓜
人的一生，不可能一輩子都健健康康?？倳?huì)有些小病小痛，而在這些小病小痛中，其實(shí)是有些忌諱的。我們還是需要睜開(kāi)眼睛來(lái)區(qū)分開(kāi)，以便更好的康復(fù)。
感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，姜母鴨，煙酒
咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食
腸炎：香蕉，蕃石榴
胃腸脹悶：花生，蕃薯，蛋發(fā)酵類(lèi)，豆類(lèi)
急慢性肝炎：鵝（雞，鴨）肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜
心臟?。罕╋嫳┦?，高膽固醇，太咸食物
腎臟?。浩【疲?，咸魚(yú)，筍干，咸菜
糖尿?。禾?，酒，油膩，炸烤，高熱量食物
消化性潰瘍：豆類(lèi)，竹筍，咸菜，糯米類(lèi)品，酒，菠蘿，辣椒，番石榴
跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒
跌打損傷：豬頭骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒
痔瘡便血：煙，酒，辣椒，油炸物
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：啤酒，香蕉，肉類(lèi)，避寒露雨水
過(guò)敏性體質(zhì)：（蕁麻疹，濕疹，哮喘，過(guò)敏性鼻炎）海產(chǎn)，芋頭，芒果，冰，桂圓，荔枝
腦神經(jīng)衰弱（失眠癥）：辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜
平常人們所謂失眠是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠的一種病癥。失眠對(duì)于身體健康的危害非常嚴(yán)重，不僅會(huì)使精神萎靡不振，還會(huì)影響各個(gè)器官的正常代謝。不寐的癥狀不一，輕者人寐困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，嚴(yán)重者可整夜不能人寐。不寐多見(jiàn)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的神經(jīng)官能癥、更年期綜合征等。中醫(yī)常將不寐分為肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛5種類(lèi)型。根據(jù)不同類(lèi)型，巧妙選用適當(dāng)藥粥調(diào)治，有良好效果。
(1)肝郁化火。具體癥狀是，不寐兼有心煩易怒、頭漲、目赤、口苦、脅痛、小便黃、大便秘結(jié)?？捎谬埬懼袢~粥治之：龍膽草10克，竹葉15克，白米100克。先水煎龍膽草、竹葉，過(guò)濾取汁，備用。白米加水煮粥，半熟后加入藥汁，煮至米爛粥稠，加冰糖適量調(diào)味，代早餐服食。
方中龍膽草主瀉肝經(jīng)實(shí)火，《本草正義》云：龍膽草清泄肝膽有余之火，使不上炎。竹葉清心除煩。服用龍膽竹葉粥，可使肝火降，神自安，不寐愈。
(2)痰熱內(nèi)擾。具體癥狀是，不寐兼有頭重、胸悶痰多、惡食噯氣?？捎弥駷r粥治之：淡竹瀝汁30克，粟米(即小米)100克。先煮米做粥，臨熟下竹瀝汁，攪勻，代早餐服食。
竹瀝甘寒滑潤(rùn)，能清心、肺、胃三經(jīng)之火而滌痰除煩，定驚安神。小米性味甘涼，為治內(nèi)熱不寐的佳食。合而為粥，適用于痰熱內(nèi)擾的不寐，其效靈驗(yàn)。
(3)陰虛火旺。其癥狀有心煩不寐、頭暈耳鳴、口干津少、腰酸夢(mèng)遺、五心煩熱。可用玄參百合粥治之：玄參15克，百合30克，合歡皮15克，粳米100克。先水煎上3味藥，取汁，加米煮粥，晨起做早餐食之。 玄參為滋陰降火要藥。百合滋陰兼清心安神。合歡皮為治虛煩不寐之妙品。諸藥合之，使陰虛除，心火降，志得寧，眠亦酣。
(4)心脾兩虛。具體癥狀是：多夢(mèng)易醒、心悸健忘、體倦神疲、飲食無(wú)味、面色少華?？捎蒙徸庸饒A粥：蓮子肉50克，桂圓肉30克，糯米60克。加水同煮成粥，做早餐食之。
蓮子功專(zhuān)養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾。桂圓既能補(bǔ)脾氣，又能養(yǎng)心血而安神，《得配本草》言其益脾胃，葆心血，潤(rùn)五臟，治不寐。此粥適用于勞傷心脾、氣血不足之不寐，頗有效驗(yàn)。
(5)心膽氣虛。具體癥狀是，不寐兼有心悸、多夢(mèng)、易驚醒?？捎盟釛椚手嘀沃撼此釛椚?0克，牡蠣30克，龍骨30克，粳米100克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨，過(guò)濾取汁，備用。粳米加水煮粥，待半熟時(shí)加入藥汁，再煮至粥稠，代早餐食。
酸棗仁補(bǔ)益肝膽，滋養(yǎng)心脾，為治療心膽氣虛、驚悸不眠之良藥。牡蠣、龍骨用于心悸不安、膽怯驚恐、煩躁不寐，功效卓著。合而為方，有鎮(zhèn)心、定志、安魂之功，故對(duì)心膽氣虛之不寐，功效頗捷。
由于孩子的臟腑嬌嫩，五臟六腑的形和氣都相對(duì)不足，機(jī)體各個(gè)器官的發(fā)育還都不完善，所以容易生病，而且生病后病情變化快。但孩子的活力充沛，新陳代謝旺盛，故而生病后也容易康復(fù)。中國(guó)古代中醫(yī)素有虛者補(bǔ)之、實(shí)者瀉之、寒者熱之、熱者寒之的理論，而食物也有寒、熱、溫、涼之分。媽媽只要了解了寶寶的體質(zhì)，就可以用相應(yīng)的食物來(lái)調(diào)理好寶寶的身體。做到無(wú)病防病，防患于未然。不用吃藥就能保證寶寶健康成長(zhǎng)，那可是媽媽和寶寶的福音呀。
不同體質(zhì)有不同的表現(xiàn)：
氣虛體質(zhì)：孩子身體容易疲勞乏力，語(yǔ)聲或哭聲低微，活動(dòng)后容易氣急喘促，亦出汗，醫(yī)患感冒等;脾胃氣虛還可表現(xiàn)為大便溏薄，食欲不振，食后腹脹等。
血虛體質(zhì)：孩子面色萎黃，指甲發(fā)白，口唇顏色泛白，常常睡眠不安，生長(zhǎng)發(fā)育于同齡兒童相比遲緩等。
陽(yáng)虛體質(zhì)：孩子手腳冰涼，怕冷喜暖，面色蒼白，小便多而清長(zhǎng)，大便稀薄或色綠，舌色很淡等。
陰虛體質(zhì)：孩子易口渴、經(jīng)常咽干，喜食冷飲; 手足心溫?zé)?夜間睡眠時(shí)有盜汗;舌質(zhì)紅，舌苔淡白，或無(wú)苔，甚者有花薄苔;大便秘結(jié);由于陰虛導(dǎo)致孩子形體消瘦，發(fā)育遲緩。
火旺體質(zhì)：火旺體質(zhì)分兩種：一是陰虛火旺，其特征同陰虛體質(zhì);二是實(shí)火旺，主要表現(xiàn)出熱的特征：口臭、口渴、大便秘結(jié)等;肝火旺，脾氣易急躁、易哭鬧、大便不暢等;心火旺，口舌容易生瘡、睡眠不佳、小便色深，舌尖紅等。
濕重體質(zhì)：孩子表現(xiàn)為面色暗黃不凈，進(jìn)食不佳，大便稀溏，舌苔白厚膩等。
不一樣的體質(zhì)不一樣的食療。
食療的幾點(diǎn)提醒。食療前一定找中醫(yī)替孩子診斷，以正確判斷孩子的體質(zhì)，以免造成失誤;
感冒發(fā)熱不能用補(bǔ)益類(lèi)食療;
食療時(shí)最好不要吃生冷和油膩類(lèi)食物;
藥膳不應(yīng)數(shù)種同食;
食療時(shí)要注意葷素搭配和各餐之間的營(yíng)養(yǎng)平衡;
如果在滋補(bǔ)的食療后，寶寶有飯量減少或消化不良現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)暫停幾天或選擇其它藥膳。
本文導(dǎo)讀：咳嗽的聲音可以判斷咳嗽的類(lèi)型，根據(jù)這個(gè)可以知道咳嗽的治療方法，那么，如何通過(guò)咳嗽聲音判斷健康？
咳嗽，是日常常見(jiàn)的小疾病，特別是感冒的時(shí)候容易引發(fā)咳嗽，咳嗽的原因有很多，不同咳嗽類(lèi)型咳嗽出的聲音是不同的，所以，我們也可以根據(jù)咳嗽的聲音來(lái)判斷咳嗽的類(lèi)型。
有些人是由于呼吸不暢咳嗽，這不屬于疾病，有些人是由于肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺，導(dǎo)致肺失宣降，肺氣上逆，上擊喉部，均可出現(xiàn)咳嗽。中醫(yī)里，有聲無(wú)痰稱(chēng)為咳，由于肺氣受損而不清造成的；有痰無(wú)聲稱(chēng)之嗽，由于脾濕所致；有痰有聲者，稱(chēng)為咳嗽，是由肺氣、脾濕困所致。
新病咳嗽多屬外感?。痪貌】人远鄬賰?nèi)傷?？嚷暩呖河辛φ呋紝?shí)證；咳嗽無(wú)力而低微者一般患虛證。
咳嗽聲音判斷健康
1、咳無(wú)痰或痰少且粘稠者，多屬燥咳或火熱咳嗽。
2、嗽緊悶阻滯，而且痰白量多，容易咳出者，多屬濕痰或痰飲病癥。
3、聲無(wú)力，并且痰稠色黃，難以咳出，咽喉干痛，屬于肺熱病癥。
4、聲嘶啞，干咳少痰或痰中帶血，表現(xiàn)為潮熱、咽干，則為肺陰虛。
5、聲有力而重濁，并且痰為黃色粘稠，多為外感風(fēng)熱;如果痰白清稀，流清涕者，則為外感風(fēng)寒。
6、嗽低微無(wú)力，出現(xiàn)氣短、自汗，痰清稀者，屬于肺氣虛病癥;如果咳而無(wú)力，夜間咳更嚴(yán)重，出現(xiàn)氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。
7、果咳聲陣發(fā)，發(fā)則連聲一二十次之多，終止時(shí)喉間有一聲長(zhǎng)鳴，似鳥(niǎo)叫，病癥稱(chēng)為百日咳。
8、咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝?nèi)ィQ(chēng)為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。
以上為大家介紹了不同聲音的咳嗽，大家在生活中遇到上述聲音的咳嗽就可以辯證來(lái)調(diào)理了。
止咳方法
1、當(dāng)墊高枕頭
不論是感冒還是咽炎，尤其是在晚上，一躺下就咳個(gè)不停，連覺(jué)都睡不安穩(wěn)。把枕頭稍稍墊高一點(diǎn)，能在一定程度上緩解咳嗽。 不能單純地只墊高頭部，否則頭部會(huì)與脖子、后背形成一個(gè)夾角，時(shí)間長(zhǎng)了傷頸椎。最好是頭部、頸部、背部從高到低同時(shí)墊高，形成一個(gè)從頭到背的斜坡。
2、太淵穴
高熱后，易留下后遺癥，比如在凌晨3-5點(diǎn)咳嗽不止?？捎锰珳Y穴調(diào)理，能止咳平喘。太淵在拇指大魚(yú)際下可感到脈搏跳動(dòng)處。每次按摩2-3分鐘，略微感覺(jué)酸脹即可。也可買(mǎi)養(yǎng)陰清肺丸，將1/4丸按壓成一分硬幣大小，臨睡前敷于太淵穴上，用醫(yī)用膠布固定好。
3、梨枇杷膏
原料：雪梨1000克，款冬花、百合、麥冬、川貝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。
制作：將上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，將梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。
最近有個(gè)患肝癌的女病人，肝功能很差，伴有肝硬化腹水，住院期間，給她進(jìn)行了對(duì)癥支持治療，同時(shí)給予中藥健脾利濕，雖然病情沒(méi)有明顯的發(fā)展，但腹脹還是沒(méi)消，小便很少，前思后想，治療的思路不錯(cuò)，為什么效果不佳？后來(lái)病人出院了，出院時(shí)給她帶了5劑中藥，并告訴她愛(ài)人，煎藥時(shí)應(yīng)該注意要濃煎，少量頻服，結(jié)果第二天，病人愛(ài)人來(lái)告知，夜里病人解了5次小便，有2000多毫升，肚子一下子松了許多。同樣的藥，住院時(shí)是醫(yī)院里代煎的，回家后是自己煎的，療效卻截然不同。
的確，現(xiàn)在在大醫(yī)院里，醫(yī)生開(kāi)出的中藥大多由煎藥室代勞，省時(shí)省力，方便了病人，但是，由于是機(jī)器煎煮，幾服藥一股腦倒進(jìn)去，高壓煎煮，速度快了，包裝整齊，攜帶也方便了，可藥液明顯稀薄了，而且有些中藥的特殊煎法，比如先煎、后下、包煎等等也無(wú)法進(jìn)行，因而效果大打折扣。
事實(shí)上，中醫(yī)對(duì)中藥的煎法是非常考究的，同樣一張藥方，因?yàn)樗幬锏募宸?、服法不同，治療的適應(yīng)證和效果就不一樣，一個(gè)病即便辨證再準(zhǔn)確，用藥再恰當(dāng)，如果煎、服方法不當(dāng)，就不可能發(fā)揮應(yīng)有的療效。所以，我始終奉勸病員，中藥一定要自己煎，那么，中藥該如何正確煎、服呢？
前段時(shí)間，有位病員告訴我，每次煎藥時(shí)都先加上半鍋水，放在電飯煲里，定時(shí)1小時(shí)，就OK了。其實(shí)，煎藥是不能圖省事的，煎藥器具，加水量及煎煮時(shí)間都是有講究的。多選用有蓋的陶瓷砂鍋或搪瓷鍋，加水量，則以浸泡后水面高出飲片2-3厘米為宜，如果藥味多、體積大、吸水強(qiáng)、煎煮時(shí)間長(zhǎng)的中藥加水宜多些，頭煎加水量宜多些，二煎時(shí)適當(dāng)減少。煎煮前先加水?dāng)嚢韬蠼?0分鐘左右。煎煮火候、時(shí)間等也直接影響湯藥質(zhì)量，一般先武火(急火)，煮沸后文火(慢火)保持煮沸狀態(tài)，直至達(dá)到煎藥要求。
不同的藥煎法大不同，這直接關(guān)系到治療效果，對(duì)于治療外感病的發(fā)汗解表藥，多系花、葉、全草等，這類(lèi)藥物性輕揚(yáng)發(fā)散，氣味芳香，含揮發(fā)油較多，長(zhǎng)時(shí)間煎煮容易使其有效成分揮發(fā)殆盡。所以煎藥時(shí)間要短，宜用武火(大火)急煎。對(duì)于滋補(bǔ)調(diào)理藥，烹煎時(shí)間則需延長(zhǎng)，并用文火(小火)慢慢熬煎，頭煎從湯沸后再熬30-60分鐘，濾出藥湯；二煎則在沸后再煮20-30分鐘。文火慢熬，能使藥物成分充分溶解于湯汁之中，可使藥效達(dá)到最佳。
有些藥物需要特殊的煎煮方法，在藥方中醫(yī)生都會(huì)注明，如先煎、包煎、后下藥、溶化(烊化)，其它還有另煎、泡服、沖服、煎湯代水等的用法，在服藥前一定要問(wèn)清醫(yī)生或藥師，相信如果能夠正確煎煮及服用方法，就能真正發(fā)揮藥物的作用，達(dá)到治病的目的。
