實(shí)惠又健康的果蔬皮“食療”
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葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預(yù)防動脈硬化、增強(qiáng)免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質(zhì)，還有降低血壓的功效。葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質(zhì)和鐵等?，F(xiàn)已有人開始研究利用葡萄皮加工食品，用以治療膽固醇過高、糖尿病等。
吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養(yǎng)素和抗氧化物質(zhì)，對預(yù)防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優(yōu)秀。
蘋果皮抗氧化。蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強(qiáng)，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質(zhì)來開發(fā)功能食品。
梨皮清心潤肺。梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點(diǎn)梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。
葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預(yù)防動脈硬化、增強(qiáng)免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質(zhì)，還有降低血壓的功效。葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質(zhì)和鐵等。現(xiàn)已有人開始研究利用葡萄皮加工食品，用以治療膽固醇過高、糖尿病等。
橘子皮開胃化痰。橘皮富含大量維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。做肉湯時放幾塊橘皮，能使湯味更鮮，并減輕油膩。橘皮泡水或泡茶，味道清香，還能開胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。檸檬皮與此類似。
西瓜皮清熱解暑。西瓜皮含豐富的糖類、礦物質(zhì)、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用?？梢詻霭?、炒肉或做湯。
冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含多種揮發(fā)性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。
黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。將西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮燙熟后涼拌的“鮮拌三皮”最適合減肥者。
番茄皮預(yù)防癌癥。番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì)，能防治心血管疾病，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防癌癥，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助于維護(hù)腸道健康。因此，番茄帶皮吃最營養(yǎng)。
茄子皮保護(hù)心血管。茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養(yǎng)物質(zhì)卻蘊(yùn)藏在茄子皮中。茄子去皮后不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵被空氣氧化，很容易發(fā)黑，影響人體對鐵的吸收。
食用果蔬皮，最好選擇有機(jī)果蔬，若條件有限，獲綠色食品認(rèn)證的也可以。如果都不行，就以新鮮為標(biāo)準(zhǔn)。清洗時可以用溫水泡1—2分鐘，用柔軟的刷子刷洗，有必要的話，再用熱水燙一下。并不提倡用洗滌劑清洗果蔬，因?yàn)橄礈靹┍旧砭褪腔瘜W(xué)物質(zhì)，可能造成二次污染。
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刮痧的原理是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
什么是刮痧？ 刮痧是我國民間傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、歷史源遠(yuǎn)，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經(jīng)絡(luò)、穴位的刮拭，達(dá)到醫(yī)療、保健、美容、減肥等功效的一門技術(shù)。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人體一定的部位反復(fù)刮動，摩擦患者皮膚，以治療疾病的一種方法。
刮痧的原理是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。 刮痧起源于舊石器時代，人們患病時，出于本能，用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，即刮痧療法的雛形。 刮痧療法就是將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治，直到刮出皮下出血凝結(jié)成像米粒樣的紅點(diǎn)為止，通過發(fā)汗使毛孔張開，痧毒（也就是病毒）隨即排出體外，從而達(dá)到治愈疾病的目的。刮痧的原理是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。什么是刮痧？ 刮痧是我國民間傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、歷史源遠(yuǎn)，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經(jīng)絡(luò)、穴位的刮拭，達(dá)到醫(yī)療、保健、美容、減肥等功效的一門技術(shù)。
平時出現(xiàn)牙齒缺損的時候，最好及時進(jìn)行鑲牙，鑲牙的牙齒的種類也是非常多的，比如說有烤瓷牙，而烤瓷牙里面分為多種牙齒的類型，要想裝的牙齒又好又實(shí)惠，這時候一定要及時的咨詢醫(yī)生，根據(jù)牙齒的情況，來選擇最佳的材料。下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
1.烤瓷牙
烤瓷牙掉一顆要做三顆，要把前后各磨一顆好牙，然后做三顆烤瓷牙固定到一起，這種固定鑲牙比較舒適，咬合及咀嚼功能：發(fā)揮較好，弊處是鑲牙后不能取下來清洗，清除食物殘?jiān)容^困難，若銀后疼痛或感不適，則要拆除后重鑲。
2.活動假牙
活動牙是有基托，帶到嘴里異物感比較大，需要每天摘戴，比較麻煩。由于有基托、卡環(huán)等部件，會有異物感，需要適應(yīng)的時間長。對口腔衛(wèi)生的要求很高，如果不注意口腔護(hù)理，非常容易導(dǎo)致齲齒、牙周炎等口腔疾病?；烙绊戄^大?；顒恿x齒的卡環(huán)號稱開瓶器。長期摘戴容易使基牙松動。
3.種植牙
種植牙技術(shù)是解決各類牙齒缺失的首選方案。所以說到底哪種鑲牙方法好，種植牙技術(shù)是首選。種植牙可以很好地解決傳統(tǒng)假牙難以解決的問題，不管是單個牙還是多個牙缺失，甚至是全口無牙，它都可以理想地恢復(fù)咬頜功能和顏面外形。種植牙不僅外形美觀逼真，而且最重要地是固定在頜骨上，能充分發(fā)揮義齒的咀嚼咬頜功能；可以解決各類復(fù)雜困難的牙齒、牙列或組織缺失；避免了可摘義齒的缺點(diǎn)，使用舒適，不必頻繁取戴；不必像固定義齒那樣磨除健康的鄰牙，以損傷鄰牙為代價，副作用和并發(fā)癥很少；對于許多中老年缺牙患者來說，種植義齒是修復(fù)缺牙首選的治療方法。
植得專家指導(dǎo)意見：
烤瓷牙對正常牙體組織破壞比較大，要前后各磨一顆正常的牙齒所以也不建議您做。如果您經(jīng)濟(jì)上可以承受的話，那種植牙是目前比較理想的鑲牙方法。
果蔬是生活中比較健康的食物，但是多數(shù)人不知道如果錯誤的食用果蔬很可能會危害健康，那么哪些果蔬不能亂吃呢?
現(xiàn)在許多人都知道多吃果蔬有益我們的身體健康，但是多數(shù)人可能不知道當(dāng)我們患有某些疾病的時候，果蔬就不能亂吃了，否則會危害健康，下面就帶大家一起了解下。
哪些水果不能亂吃
蘋果
蘋果高營養(yǎng)水果。含有大量糖類和鉀鹽，其中含有很少的鈉，鉀與鈉的比例懸殊比較大，有心臟病，心肌梗塞的患者是不利于健康的;正常人一般每天1-2個即可。
柿子易與胃酸結(jié)合
柿子不僅味道鮮美且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強(qiáng)收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊。
山楂開胃易致結(jié)石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
荔枝
荔枝味道十分口渴，但是不宜多吃，荔枝所含大部份是果糖。如果一次性吃太多會導(dǎo)致血糖含量比正常血糖降低造成低血糖。產(chǎn)生出汗，乏力，腹痛，嚴(yán)重引法死亡。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。
獼猴桃通便但 燒心
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這越來越冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)不吃獼猴桃。
哪些蔬菜不能亂吃
菠菜
被稱蔬菜之王菠菜可以;通血脈，開胸膈。下氣調(diào)中，止渴潤燥，但是要注意不能直接 炒。因?yàn)樗胁菟彷^多，會阻礙身體對鈣的吸收。所以先用 沸水燙軟，撈出在炒，不宜多吃。
老南瓜
老南瓜雖然含有多種對人體有用物質(zhì)。味道微甜但是是升壓的，高血壓的人最好別吃。
導(dǎo)讀：每天晚上睡覺前泡腳不僅可以消除疲勞還能讓睡眠質(zhì)量更好的，泡腳的方式很多，鹽水泡腳就是其中一種了，鹽水泡腳的好處很多的，對于多數(shù)人來講鹽水泡腳是非常容易實(shí)現(xiàn)的，先來了解一下鹽水泡腳的好處，之后你再決定自己是不是要用鹽水來洗腳了。
鹽水泡腳的好處究竟有哪些
一、鹽水泡腳治香港腳
鹽水有很好的殺菌功效，很多人因?yàn)椴蛔⒁饽_部衛(wèi)生有了香港腳了，可以用鹽水泡腳來治療的，把鹽放進(jìn)很熱的水里，等到溫度差不多的時候就可以用來泡腳了，這樣腳部的肌膚就剛好可以吸收鹽水的殺菌成分了。
二、鹽水泡腳清潔腳部，去角質(zhì)
用鹽水泡腳不僅可以把腳洗的更干凈，同時也可以去除腳部的角質(zhì)，可以去角質(zhì)。因?yàn)槭雏}有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。鹽水泡腳是四季養(yǎng)生的好方法，如果你有睡眠質(zhì)量不好的問題，可以用鹽水洗腳哦。
三、鹽水泡腳能增強(qiáng)體質(zhì)
腳部是離心臟很遠(yuǎn)的部位，可是腳底有五臟的反射區(qū)，用鹽水泡腳可以增強(qiáng)心肺功能，同時還可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠有抗衰老，補(bǔ)腎的效果。
四、防治感冒
秋天氣溫不定人們?nèi)菀赘忻?，用鹽水泡腳利益促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠取出身體的寒氣，可以有防治感冒的作用。
鹽水泡腳能防治感冒五、提高睡眠質(zhì)量
鹽水泡腳可以讓你的精神徹底的放松，如果可以搭配按摩涌泉穴，能夠抵抗失眠，同時還可以增強(qiáng)身體抵抗力，讓你的擁有一夜好夢。
中醫(yī)認(rèn)為如果是腳上有傷口的話，最好是不好用鹽水泡腳，因?yàn)榭梢钥赡軙碳?，也可能會讓傷口情況惡化的。
晚上九點(diǎn)泡腳養(yǎng)肝護(hù)腎
人們慢慢的認(rèn)識到養(yǎng)生的重要性，泡腳養(yǎng)生就成為了一種非常流行的養(yǎng)生方法了，其實(shí)對于泡腳很多人都不是很清楚定義的，泡腳可不是洗腳的意思哦，泡腳的好處有很多，可是一定要掌握住泡腳的最佳時間才會達(dá)到更好的養(yǎng)生效果的。其實(shí)晚上九點(diǎn)的時候是泡腳的最佳時間。
很多人都知道腳步是人們的第二心臟，因?yàn)槟_部有人體很多器官的反射區(qū)，也就是中醫(yī)所謂的很多的重要的經(jīng)絡(luò)穴位，泡腳的時候是可以刺激這些穴位的，痛死泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)和身體的新陳代謝速度，如果可以加上泡腳的最佳時間的話，那么養(yǎng)護(hù)肝腎的作用會很好的。
什么是刮痧？
刮痧是我國民間傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、歷史源遠(yuǎn)，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經(jīng)絡(luò)、穴位的刮拭，達(dá)到醫(yī)療、保健、美容、減肥等功效的一門技術(shù)。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人體一定的部位反復(fù)刮動，摩擦患者皮膚，以治療疾病的一種方法。
刮痧的原理是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧起源于舊石器時代，人們患病時，出于本能，用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，即刮痧療法的雛形。
刮痧療法就是將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治，直到刮出皮下出血凝結(jié)成像米粒樣的紅點(diǎn)為止，通過發(fā)汗使毛孔張開，痧毒（也就是病毒）隨即排出體外，從而達(dá)到治愈疾病的目的。
痧癥是什么??？
痧癥是中醫(yī)書上常見的病名。所謂痧，就是用特定的工具在病人身上刮幾下，皮膚很快出現(xiàn)一些紫紅顏色，類似細(xì)沙粒的點(diǎn)，人們據(jù)此將其取名為痧癥。
中醫(yī)書關(guān)于痧癥，有好多名稱，比較常見的有：轉(zhuǎn)筋痧、吊腳痧、絞腸痧、痧氣病、痧脹病等。
痧就是體內(nèi)氣血瘀積、阻塞，一旦不通，病癥便隨之而來。借由刮痧可以排毒、去除淤積。痧毒由無法消化的食物或無法排除的代謝廢物累積而成，人體痧毒瘀積到一定程度，除了血液循環(huán)可能受阻外，還有許多液體的循環(huán)也可能受阻，如淋巴液、細(xì)胞外液、組織間液等。用西方醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)解釋，一旦液體流動受阻，就容易產(chǎn)生慢性筋膜炎，會感覺局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩，可以促進(jìn)體內(nèi)液體的循環(huán)，避免阻塞。
刮痧療法用于不同的穴位與經(jīng)絡(luò)，會對人體不同的反射區(qū)產(chǎn)生影響，所以刮不同的部位就會有不同的效果。例如，腰部經(jīng)絡(luò)主腎，上背部主心肺功能，下背則主肝膽脾胃。位于頭、頸交界之際的肩頸部位，是刮痧療法最常刮的部位，刮這個部位可以退燒、去暑、祛風(fēng)寒。這個部位若是緊繃，會造成全身氣脈不通，所以患者一般都有肩頸一松，全身放松的體會。
刮痧都能治什么病？
刮痧可治許多病，如中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病、慢性腰痛、坐骨神經(jīng)痛、扭傷、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、經(jīng)痛、生理不順、肥胖、精力減退、近視、咳嗽吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痙攣、食欲不振、下痢、暈車、精神衰弱、乳汁不足、膀胱炎、兒童虛弱體質(zhì)、夜尿癥、氣喘、濕疹、蕁麻疹、腫瘤、肝炎、糖尿病、習(xí)慣性便秘、痔瘡等常見病、急重病、疑難病的防治中，皆有一定或立竿見影的效果。
另外堅(jiān)持實(shí)施循經(jīng)走穴刮痧，治療妊娠紋、靜脈曲張、增加兒童身高、提高視力、增強(qiáng)智能等也有意想不到的效果。經(jīng)臨床驗(yàn)證，刮痧可治400多種病。針灸、指壓、拔罐、氣功可以解決的病癥，用刮痧療法更是容易辦到。
生活中有很多問題都是我們看不到的，但是在對這些物品使用上，卻是有著很多用處，而且也是生活中所離不開的，因此在對這些物品選擇的時候，要注意不能隨意的進(jìn)行，也是需要對他們進(jìn)行很好的了解，那果蔬酵素粉是什么呢，很多人對果蔬酵素粉并不是很清楚。
那在購買果蔬酵素粉的時候，也是需要對它的各方面進(jìn)行很好的了解，這樣在對它使用的時候，可以放心進(jìn)行，對人體健康也不會有任何的損害。
果蔬酵素粉：
果蔬酵素粉就是用菠蘿、木瓜、藍(lán)莓、洋車前子殼等果蔬以超濾濃縮及冷凍真空干燥等獨(dú)特的高科技技術(shù)精制而成的酵素粉劑。
酵素粉一般采用鋁袋真空包裝，相較于瓶裝和罐裝的酵素，更加方便、健康和衛(wèi)生。
作用
1 、清腸毒通宿便( 清腸、解決便秘、收腹美肌、除毒素的效果)
2 、改善腸胃(內(nèi)含有車前子果殼，能改調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化與吸收、增強(qiáng)體質(zhì))
3、美容養(yǎng)顏(可以有效預(yù)防色斑形成、青春痘等皮膚問題，水潤剔透，延緩衰老)
4、活化細(xì)胞(酵素之父說過：沒有酵素就沒有生命!各種馬來西亞進(jìn)口的莓類纖維，能激活細(xì)胞，加速代謝，恢復(fù)年輕)
5、降三高(調(diào)節(jié)人體新陳代謝，能有效降血壓、血脂、血糖，預(yù)防肥胖)
6、抗衰老，氧化。
通過以上介紹，對果蔬酵素粉是什么呢，也是有著一些了解，所以在對它選擇的似乎，可以放心進(jìn)行，不過要注意的是，在生活中有很多東西在使用上，都是有著它獨(dú)特之處，而且對一些物品購買正確，先了解它是最佳選擇。
現(xiàn)在很多人想要做烤瓷牙，但是價格上也是不便宜的，所以大家比較依賴經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的目的，烤瓷牙的種類不同，不同的種類有不同的價格標(biāo)準(zhǔn)，大家在選擇烤瓷牙的時候，可以根據(jù)自己需要的經(jīng)濟(jì)條件來購買。
種類劃分
烤瓷牙由內(nèi)部的金屬基底層和外部的瓷層兩層構(gòu)成，根據(jù)其金屬基底冠材料的不同分為三類：貴金屬合金烤瓷冠（以金合金烤瓷冠為代表），非貴金屬合金烤瓷冠（以鎳鉻合金烤瓷冠、鈷鉻合金烤瓷冠為代表），鈦合金烤瓷冠。1.貴金屬合金烤瓷冠：使用貴金屬制作金屬基底冠的烤瓷冠被稱為貴金屬烤瓷冠。貴金屬具有良好的化學(xué)惰性使其具有抗氧化和抗腐蝕的能力。牙科中最常用的貴金屬包括：金、鉑、鈀等。
2.非貴金屬合金烤瓷冠：使用非貴金屬制作金屬基底冠的烤瓷冠被稱為非貴金屬烤瓷冠。非貴金屬在高溫下容易被氧化，抗腐蝕能力相對較弱，尤其在濕潤的口腔環(huán)境中，易析出金屬離子，可能導(dǎo)致牙齦的灰染變色，部分金屬還具有致敏性。牙科中最常用的非貴金屬包括：鎳、鉻、鈷、鋁等。
3.鈦合金烤瓷冠：鈦應(yīng)該屬于非貴金屬的范疇，但由于它具有許多不同的特性，因此被單獨(dú)列出。鈦具有良好的生物相容性、耐腐蝕性、低導(dǎo)熱性等優(yōu)點(diǎn)。但由于其熔點(diǎn)很高；鑄造加工困難；極易被氧化，金屬基地與瓷層的結(jié)合相對較差，容易出現(xiàn)瓷層崩脫；需要使用特殊瓷粉加工等問題，限制了其廣泛應(yīng)用。
適應(yīng)癥狀
1.由于牙髓、根尖周病變或者隱裂等原因而進(jìn)行根管治療后需要修復(fù)的患牙；2.變色牙，如死髓牙、四環(huán)素牙和氟斑牙等不宜用其他方法修復(fù)的患牙；
3.畸形小牙、釉質(zhì)發(fā)育不全等需要改善牙冠形態(tài)的患牙；
4.前牙錯位、扭轉(zhuǎn)等不宜或不能采用正畸治療但又需要改善前牙美觀的患者；
5.單個牙牙體缺損的修復(fù)以及固定義齒的固位體；
6.牙周病矯治治療的固定夾板。
果蔬可作外敷良藥
生茄子切開，搽患部，可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。
土豆去皮切成小塊，搗成爛泥狀，敷患處，蓋上紗布，用繃帶包扎，每天更換2-4次，可治皮膚病。
外痔患者，每晚用韭菜煎水洗患處，可使患部逐漸收斂、痊愈。將100克韭菜搗成糊狀放入盆中，倒進(jìn)半盆開水，蓋嚴(yán)，待水稍涼后，把腳放入浸泡半個小時，每日早晚各1次，可治腳氣。
用煮了蘿卜的水洗腳，可治腳汗。將1個約100克的蘿卜切幾道口，放入2500克水中煮沸5分鐘，倒入盆內(nèi)，稍冷后將雙腳放入浸泡，直到水冷，早晚各1次，連續(xù)4-5天，可去除腳臭。
鮮絲瓜葉搗爛涂患處，可治疥瘡、痱子、痄腮、癬。
黃瓜皮搗碎用紗布包好，輕輕搽試皮膚，常做可使皮膚細(xì)膩白嫩。
鮮南瓜葉搽患處，可治牛皮癬。
被蚊蟲叮咬后，用檸檬汁涂搽，有消腫、止癢功效。
燙傷后，切幾片生梨，貼于燙傷處，有止痛作用。
草莓、櫻桃、西瓜、紅皮桃子眼下正是各種紅色蔬果紛紛上市的時節(jié)，不僅紅艷艷的顏色讓人食欲大開，在中醫(yī)養(yǎng)生專家眼里，它們可是養(yǎng)顏、抗衰老、排毒、養(yǎng)心、防感冒的果蔬之寶呢。
面如桃色、唇如櫻桃，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中醫(yī)養(yǎng)生專家、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授說，按照中醫(yī)象形理論，常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養(yǎng)顏功效。而從西醫(yī)角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等，也有很好的抗衰老、美容作用，還能預(yù)防感冒。
從中醫(yī)理論來說，常吃紅色蔬果不但能軟化血管、降低血脂，還有除濕利水的作用。其中心里美蘿卜具有比較強(qiáng)的利尿作用，是一種很好的果蔬兩吃排毒菜。
楊力教授說，紅色蔬果之所以色紅誘人，主要是因?yàn)槠渲泻胸S富的番茄紅素，尤其在成熟的西紅柿中含量最高。這是一種強(qiáng)抗氧化劑，能幫助人體延緩衰老、防癌。
最新鮮、最好吃、最營養(yǎng)、最易吸收、最經(jīng)濟(jì)，楊力教授一口氣總結(jié)了眼下吃各種紅色蔬果的五大好處，并提醒說，既然選紅色的，那么越成熟、顏色越紅的蔬果各種營養(yǎng)成分越充足。
