免費(fèi)的補(bǔ)腎好藥出現(xiàn)眼前你摘不摘？
男性平時(shí)養(yǎng)生補(bǔ)腎吃什么好。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《免費(fèi)的補(bǔ)腎好藥出現(xiàn)眼前你摘不摘？》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
姑娘果又叫做錦燈籠，雖是一種野生水果，但也可以說(shuō)是家喻戶(hù)曉，在全國(guó)各地的山區(qū)及半山區(qū)都有生長(zhǎng)。姑娘果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高。姑娘果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于可以對(duì)人體補(bǔ)腎和壯陽(yáng)的作用，能有效保護(hù)我們的肝臟和提高免疫力。
功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為，姑娘果清熱解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。
1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
補(bǔ)腎壯陽(yáng)是姑娘果的重要功效，它含有多種微量元素，可以滋補(bǔ)腎臟提高腎功能，也能減少腎炎的發(fā)生，對(duì)男性陽(yáng)痿早泄以及性功能減退都有很不錯(cuò)的調(diào)理作用。
2、養(yǎng)肝護(hù)肝
保護(hù)肝臟也是姑娘果的重要功效之一，它含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，能加快肝細(xì)胞再生，也能保護(hù)肝臟不受病毒的傷害，能有準(zhǔn)備提高肝功能，提高它的解毒能力，可以預(yù)防一些常見(jiàn)肝病的發(fā)生。
3、預(yù)防糖尿病
姑娘果可以預(yù)防人類(lèi)的糖尿病，因?yàn)楣媚锕杏幸欢〝?shù)量的苦瓜甙，這種物質(zhì)可以提高胰島功能，也能降血糖，能讓人類(lèi)過(guò)高的血糖降下來(lái)，也能減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
4、潤(rùn)肺止咳
潤(rùn)肺止咳也是姑娘果的重要功效之一，它能清熱解毒，也能化痰止咳，可以消除氣管中的炎癥，對(duì)人類(lèi)的氣管炎和肺炎都有一定的治療功效。
【食用禁忌】
有墮胎之弊，孕婦忌用。
如何挑選
1、摸手感
成熟的姑娘，捏起來(lái)是飽滿(mǎn)的，有種肉肉的感覺(jué)。要挑這樣的姑娘，味道才會(huì)比較正宗。
2、看顏色
成熟新鮮的姑娘應(yīng)該是淺黃色的，綠色的就是沒(méi)有成熟的。而且成熟的標(biāo)準(zhǔn)也要看顏色的的等級(jí)，土黃色的一般是放的時(shí)間久的。
3、看表皮
姑娘的表面有一層類(lèi)似干枯的表皮，把這層皮剝掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要檢查表皮是否破壞了，是否腐爛了，腐爛的千萬(wàn)不能選，可能里面也是爛的。
4、嘗味道
一般買(mǎi)姑娘果的時(shí)候是可以嘗的，先嘗一下，如果甜的就可以選。如果有怪味道，或者澀味的話(huà)，那樣的還是不要選了。
食療菜譜
姑娘果入藥：姑娘果入藥可增強(qiáng)抵抗力，多曬干煎藥服用。
姑娘果釀酒：姑娘果果干在一些地區(qū)也用來(lái)釀酒，香醇甜美。
糖漬姑娘果
材料：姑娘果(燈籠果)250克，冰糖20克，白糖25克；
做法：
1、姑娘剝?nèi)ネ庖拢磧魹r干水分；
2、用刀子順邊緣直切或者斜切幾個(gè)口，切好口的洋姑娘碼放入容器，碼放一層撒一層白糖。上層也碼放均勻撒上白糖；
3、密封容器后放入冰箱腌制2-3天。腌制3天后的漿果半透明狀態(tài)；
4、腌制好的漿果倒入奶鍋中，加入1杯清水和冰糖開(kāi)火煮至開(kāi)鍋；
5、煮到湯汁濃稠、漿果呈透明狀關(guān)火。煮好的漿果倒入容器涼透，也可放入冰箱冷藏。
五彩炒肉丁
材料：姑娘果、荸薺、胡蘿卜、青瓜和炸好的花生仁各50克，里脊肉100克，調(diào)料適量；
做法：
1、姑娘果切開(kāi)兩半，荸薺、胡蘿卜、青瓜、里脊肉切粒；
2、先把姑娘果、荸薺、胡蘿卜、青瓜粒用沸水焯熟；
3、肉丁過(guò)油，倒入濾斗中去油；
4、武火燒鍋，匯入所有原料快炒，將熟時(shí)勾薄芡淋上即可。
儲(chǔ)存姑娘果可以在平攤開(kāi)放到通風(fēng)處保存，或者放到陽(yáng)光。(一般可以把它平攤到陽(yáng)臺(tái)里)隨吃隨拿，可以存放很久哦！
擴(kuò)展閱讀
蛇莓( she mei)又名蠶莓、野楊梅、蛇泡草、蛇果藤、三匹風(fēng)、龍銜珠、雞冠果等。味甘、苦，性寒。入肺、肝、大腸經(jīng)。具有清熱解毒、涼血止血、散瘀消腫的作用。
蛇莓的作用
蛇莓主治腸癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、乳腺癌、宮頸癌、腎癌、膀胱癌、前列腺癌、白血病、多發(fā)性骨髓瘤等。
現(xiàn)代藥理研究表明蛇莓具有：細(xì)胞毒作用、誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡、抗轉(zhuǎn)移、類(lèi)生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑作用、抗腫瘤血管生成等抗癌藥理作用。
蛇莓與龍葵、白英配伍，稱(chēng)龍蛇羊泉湯，為臨床治療多種惡性腫瘤的基本方，常用量為15～30g。如治療腸癌，配合苦參、蟾皮、地錦草等同用;肚子疼痛劇烈，大便急迫患者，可加用枳殼、木香、檳榔等行氣止痛;濕邪較重者，可加茯苓、豬苓、澤瀉等健脾祛濕;若熱像偏重者，可加白頭翁、秦皮等清熱解毒;如治療肝癌，配合丹參、黃芪、白花蛇舌草、龍葵等同用;治療食管癌，配合白毛藤、龍葵、黃毛耳草、石見(jiàn)穿等藥物同用;治療肺癌，配合金剛刺、龍葵、白毛藤、金養(yǎng)麥等藥物同用;治療膀胱癌，可配白花蛇舌草、白英、土茯苓、苦參等同用。
蛇莓的臨床應(yīng)用
有些腸癌患者癥見(jiàn)肚子脹痛，疼痛拒按，肚子上可以摸到包塊，大便不爽，便中夾有黏液膿血，舌質(zhì)紫黯，舌頭上有瘀斑，中醫(yī)學(xué)將之歸為“瘀毒內(nèi)阻證”。蛇莓還具有散瘀消腫的功效，針對(duì)瘀毒內(nèi)阻的腸癌患者，蛇莓可配伍紅花、桃仁、當(dāng)歸、赤芍、蛇舌草等同用;肚子痛較劇烈者，可加香附、郁金等行氣活血止痛;大便黏液膿血，氣味臭穢者，可加白頭翁、敗醬草等清熱解毒、散血消腫。
一些腸癌患者經(jīng)常覺(jué)得肚子痛，疼痛為一陣陣地脹痛，胃口不好，大便有時(shí)候干有時(shí)候稀，一有想大便的感覺(jué)就立刻要去上廁所，肚子叫得很厲害，大便之后覺(jué)得仍不爽，這類(lèi)患者的大便中常帶有鮮血或者黏液膿血，一些患者還覺(jué)得肛門(mén)口灼熱重墜，常伴有身熱胸悶，口干，尿黃等癥狀，這是典型的濕熱蘊(yùn)結(jié)的表現(xiàn)，蛇莓具有清熱解毒、涼血止血的功效，這些患者都可以用蛇莓來(lái)治療。
蛇莓用法用量?jī)?nèi)服：煎湯，9～15g，鮮品30～60g;或搗汁飲。外用：搗敷或研末敷。
使用蛇莓的注意事項(xiàng)
內(nèi)服后偶有惡心、脘腹不適等反應(yīng)。本品苦寒，脾胃虛弱的患者不宜久服多服，最好能選擇性地配伍一些扶助正氣的藥物如太子參、炒白術(shù)、淮山藥等，否則可能出現(xiàn)胃脘部不適、飯量減少、解稀便等損傷脾胃陽(yáng)氣的表現(xiàn)。
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，身體素質(zhì)反而逐漸下降了，比如現(xiàn)在就有很多人腎虛，經(jīng)常需要補(bǔ)腎，現(xiàn)在補(bǔ)腎已經(jīng)不稀奇了。補(bǔ)腎主要通過(guò)飲食、藥補(bǔ)、健身、按摩等各種方式方法來(lái)改善腎虛，使腎功能增強(qiáng)。如果只注意進(jìn)補(bǔ)，還會(huì)容易上火，比如牙疼、咽喉疼、嘴角起泡、便秘等，補(bǔ)腎的同時(shí)還要注意去火。今天就給大家說(shuō)說(shuō)補(bǔ)腎不上火的藥。
步驟/方法：
很多人到了冬季，就會(huì)特別怕冷、手腳冰涼，腰酸，甚至是凍得臉發(fā)紫，這種人明顯是腎陽(yáng)不足，腎虛，要注意溫補(bǔ)。對(duì)于這些天生體質(zhì)虛寒的人，可以多吃生姜羊肉湯或者蔥爆羊肉等，可以搭配一些白菜、冬瓜等蔬菜，這些蔬菜可以防止上火，是涼性的。
另外，特別怕冷的人還可以喝鹿茸酒，這是大補(bǔ)的，平時(shí)一定要注意保暖，不可受涼，可以多曬太陽(yáng)，多喝熱水，晚上用熱水泡腳，效果很好，泡水可以促進(jìn)血液循環(huán)，使溫暖的血液流經(jīng)全身，就會(huì)感覺(jué)暖和多了。
還有很多人由于壓力大、熬夜等會(huì)感到睡眠下降、精神狀態(tài)不佳，可以在飲食上多吃一些烏雞、枸杞、黑魚(yú)、山藥等，這些是補(bǔ)腎常用的。黑色入腎，黑豆、黑米、黑芝麻這三黑食物也可以用來(lái)補(bǔ)腎，平時(shí)多進(jìn)食一些，效果也是不錯(cuò)的。
注意事項(xiàng)：
補(bǔ)腎，食補(bǔ)是最好的方法，畢竟人每天都要吃飯的，最好不要服藥，是藥三分毒，不到萬(wàn)不得已，不要服藥，而且是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己盲目用藥，也不要看到人做廣告宣傳，就隨便信了自己去買(mǎi)來(lái)吃，沒(méi)有效果或者浪費(fèi)錢(qián)不要緊，萬(wàn)一加重病情就得不償失了。
補(bǔ)腎需要分清楚是屬于何種腎虛，比如腎陰虛、腎陽(yáng)虛還是腎的陰陽(yáng)兩虛，不同的情況選擇不同的用藥，腎陰虛可以選擇六味地黃丸，腎陽(yáng)虛可以選擇右歸丸。補(bǔ)腎可以選擇食療，比如麥冬、山萸肉等就不容易上火的。
雞蛋--雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?還原劑"。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛(ài)的美滿(mǎn)。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
蛇肉--近年來(lái)，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間(蝮蛇可達(dá)6～24小時(shí))，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。
鴿肉--白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻繁，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的果。
眼前出現(xiàn)異常的色彩，往往是某些眼病或全身性疾病的表現(xiàn)或服藥后的反應(yīng)。常見(jiàn)的有以下幾種：
虹視夜間看燈光，眼前出現(xiàn)類(lèi)似夏天雨過(guò)天晴后空中的彩虹。這種現(xiàn)象大部分是由眼壓增高，光線(xiàn)經(jīng)過(guò)水腫的角膜時(shí)折光發(fā)生改變所致。如果眼前出現(xiàn)紅在外、綠在內(nèi)的彩色光環(huán)，則是青光眼的一種臨床表現(xiàn)，也可由淚水或眼的分泌物（眼屎）造成。后者只要把眼淚或眼分泌物揩凈，癥狀可立即消失。前者的癥狀則揩不掉，同時(shí)，還伴有眼痛、視力下降等癥狀。
紅視視物猶如蒙上了一層紅色濾紙。出現(xiàn)這種情況一般多為眼內(nèi)出血，如玻璃體內(nèi)積血。玻璃體本身并無(wú)血管，這種情況多發(fā)生于視網(wǎng)膜血管破裂后或黃斑區(qū)出血。除眼外傷外，視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜靜脈阻塞或高血壓病、糖尿病、高度近視眼底改變等也可引起類(lèi)似變化。另外，當(dāng)眼睛受強(qiáng)光刺激、雪照或病人無(wú)晶狀體、煙草中毒、瞳孔擴(kuò)大時(shí)，也可發(fā)生此癥。
藍(lán)視這種癥狀常見(jiàn)于白內(nèi)障手術(shù)后的最初幾天里，患者看外界物體為碧藍(lán)色，通常在1～2周消失。由于晶狀體能吸收短波光，當(dāng)晶狀體摘除后，短波光線(xiàn)直接射到視網(wǎng)膜上?；颊邔?duì)于這種術(shù)后的生理改變不必介意，無(wú)需治療。此外，食入蘑菇、仙人球中毒或使用阿的平等藥物，也可出現(xiàn)藍(lán)視。
綠視此為癲癇發(fā)作的前期癥狀。一旦出現(xiàn)綠視，患者應(yīng)臥床休息，防止發(fā)生意外。另外，使用小劑量洋地黃或視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜發(fā)炎時(shí)，也可出現(xiàn)綠視。
黃視常見(jiàn)于一氧化碳中毒、毒蛇咬傷、鏈霉素及洋地黃、巴比妥中毒及肝膽疾病導(dǎo)致的黃疸者。
第1招：
蕩腿端坐，兩腳自然下垂，先緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3~5次。然后，兩腿懸空，前后擺動(dòng)10余次。
第2招：
摩腰端坐，寬衣，將腰帶松開(kāi)，雙手相搓，以略覺(jué)發(fā)熱為度。然后，將雙手置于腰間，上下搓摩腰部，直至腰部感覺(jué)發(fā)熱為止。
第3招：
吹字功直立，兩腳并攏，兩手交叉上舉過(guò)頭。然后彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念吹字音，不發(fā)出聲音，只聞?dòng)袣獯党鲋暭纯伞?/p>
第4招：
屈肘上舉端坐，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸直向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以?xún)擅{部感覺(jué)有所牽動(dòng)為度，隨即復(fù)原。這一動(dòng)作，連續(xù)做3~5次為一遍，每日做3~5遍。
第5招：
拋空端坐，左臂自然屈肘，掌朝下放于左腿上；右臂屈肘，手掌向上，做拋物動(dòng)作3~5次。然后，右臂放于右腿上，左手做拋物動(dòng)作，與右手動(dòng)作相同。每日可做3~5遍。在做拋物動(dòng)作時(shí)，要注意與呼吸配合：手上拋時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣。
我們結(jié)婚都有幾十年了，在一起過(guò)了大半輩子了，補(bǔ)腎的好藥的食療有什么，最近我總是能隱約的感到自己的腰部總是發(fā)涼，排尿也有些不正常，就是和老伴在一起性生活的時(shí)候感覺(jué)就像要掏空一樣，老伴說(shuō)我這樣是腎不好的表現(xiàn)，要吃些補(bǔ)腎的食療和食材，來(lái)改變腎不好的毛病，在這里就說(shuō)說(shuō)補(bǔ)腎的好藥的食療方法。
海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
腎陽(yáng)虛食療方
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。
麥芽油：
嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
果仁：
德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中，沒(méi)有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)性功能有益。
海藻：
海藻含磺量超過(guò)其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類(lèi)食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
上面都是可以補(bǔ)腎的好藥的食療和食材。這樣的食療食材就是平時(shí)也是可以食用的，無(wú)論是年輕人還是老年人，食用都是對(duì)身體有好處的。尤其上了歲數(shù)的人，不要總是在家里看電視，要多到外面運(yùn)動(dòng)，曬曬陽(yáng)光，呼吸新鮮的空氣，這樣身體就不愛(ài)出毛病了。
腎虛是個(gè)老大難的問(wèn)題，不過(guò)對(duì)付腎虛的方法還是比較多的，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了。下面給你免費(fèi)贈(zèng)送專(zhuān)治腎虛的動(dòng)作，效果太神奇哦，別感謝哦。
深蹲
深蹲是力量和肌肉訓(xùn)練中的王者。你可以用任何東西來(lái)做，甚至是自己的自重。深蹲不僅對(duì)于構(gòu)建腿部肌肉有明顯的作用，還會(huì)核心力量有好處。深蹲簡(jiǎn)直就是核彈，炸毀你身體上的每一個(gè)細(xì)胞。
硬拉
僅次于深蹲的力量動(dòng)作，硬拉會(huì)幫助你獲得巨大的肌肉，還會(huì)給你一個(gè)狼一般的精神。下回做硬拉的時(shí)候，多往杠鈴上加一個(gè)片子。
臥推
臥推是練上肢，特別是胸部的黃金動(dòng)作。是其它動(dòng)作(除俯臥撐外)無(wú)法比擬的，也是力量舉比賽的一個(gè)規(guī)定動(dòng)作。曾經(jīng)有個(gè)調(diào)查稱(chēng)：健身房里使用率最高的器械就是臥推架。
引體向上
你會(huì)看到那些肌肉塊很大的健美運(yùn)動(dòng)員也不一定做的起來(lái)引體向上。一直以來(lái)，引體向上就作為最好的背部訓(xùn)練動(dòng)作被無(wú)數(shù)的訓(xùn)練者使用。
雙杠臂屈伸
雙杠臂屈伸也被人叫做上肢深蹲，他會(huì)刺激你的胸肌，三頭，三角。幫助你獲得結(jié)實(shí)的上肢。
劃船
你可以用老派的啞鈴劃船，也可以用坐姿劃船。劃船會(huì)集中刺激你的上肢，給背部帶來(lái)超級(jí)增長(zhǎng)！
推舉
在健身房里逛一圈，你就會(huì)學(xué)到無(wú)數(shù)種推舉的方法。從這里我們就可以看出來(lái)健身者對(duì)于這個(gè)動(dòng)作的愛(ài)好。無(wú)論是啞鈴還是杠鈴，推舉都會(huì)給你的肩部帶來(lái)無(wú)與倫比的刺激。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的逐漸發(fā)展，各式各樣的商品琳瑯滿(mǎn)目，各種飲食繁雜，但是與此同時(shí)各種疾病的出現(xiàn)為人們身體的健康安全埋下了隱患。腎是人們身體中必不可少的重要器官，我們應(yīng)該好好保護(hù)它，尤其是男性。如果腎出了毛病，那么就會(huì)隨之引來(lái)很多疾病問(wèn)題及并發(fā)癥。那么補(bǔ)腎效果好的藥有什么?
蝦
蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉
俗話(huà)說(shuō)：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
雞蛋
雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛(ài)的美滿(mǎn)。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
魚(yú)類(lèi)
早在古羅馬日期，人們就發(fā)覺(jué)魚(yú)類(lèi)是滋養(yǎng)性欲的妄圖食品，特別是鯊魚(yú)肉，作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù),壯陽(yáng)產(chǎn)品。研討表明，魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分強(qiáng)大，有“夫妻性均和素”之說(shuō)。
看了上述對(duì)于補(bǔ)腎效果好的藥有什么的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。補(bǔ)腎效果好的藥有很多，這些中藥都是我們?cè)谏钪泻艹Ｒ?jiàn)的食材，所以我們要好好加以利用。因此廣大男性們應(yīng)該好好保護(hù)自己的腎，多多注意為腎補(bǔ)充它所需要的養(yǎng)分。
