三七功效 老年人服用三七調(diào)理氣血
調(diào)理氣血與養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“三七功效 老年人服用三七調(diào)理氣血”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
三七是一味中藥，是舒筋活血，止血、緩解疼痛的作用，在抓過過程中經(jīng)?？吹嚼夏耆速I三七中藥，那老年人服用三七對身體有什么益處嗎?三七的功效有哪些?接下來跟小編一起來學(xué)習(xí)吧。
老人可以服用三七
人老年紀(jì)大的時候，不管是男的還是女的，身體的代謝功能就會很亂的。這個時候老年人就可以服用三七。
三七
三七又叫田七，性味甘、涼，歸肝經(jīng)，它是個好東西，可以舒張血管。氣血是人體的能量，決定人的健康程度與生命存亡，因此三七的“甘”在這里起到很好的作用，因?yàn)闅庋?，身體就好。
三七的功效
三七能擴(kuò)張動脈，改善血液循環(huán)，起到調(diào)理經(jīng)絡(luò)，降低血壓的作用，同時還能平肝，調(diào)理肝部，對于高血壓等病有很好的防治作用。它還有涼血的功效，能中和體內(nèi)熱氣，同時還能調(diào)理氣血運(yùn)行，活血通脈、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)熱毒排出體外?？傊?，三七對血壓、血糖、血脂都很好，還能改善睡眠
用法
我們可以每天用10克的三七進(jìn)行泡茶喝，這個是很有用的。
功效
1.止血，散瘀，消腫，定痛。
2.治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
①《綱目》：止血，散血，定痛。
金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街?，其血即止?/p>
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
②《玉揪藥解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止
三七的作用
三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?/p>
(1)止血
(2)抗血栓
(3)促進(jìn)造血
(4)對心血管系統(tǒng)的作用
(5)抗炎、鎮(zhèn)痛
(6)保肝、抗腫瘤
保健功能
1.擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體;
3.促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;
4.雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;
5.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;
6.止血、活血化瘀;
7.保肝、抗炎;
8.延緩衰老;
9.雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
總結(jié)：三七是老年人最愛，它有效的預(yù)防多疾病，還能讓身體強(qiáng)健起來，起到防癌防疾病功效。
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中藥是生活中不可缺少的一種東西，中藥能夠治療疾病，幫助人們恢復(fù)健康，部分中藥還具有養(yǎng)生的價值，可以調(diào)理體內(nèi)營養(yǎng)平衡，最終達(dá)到延年益壽的目的。而老年人喜歡吃一些具有保健效果的中藥，例如，三七就是一種比較受歡迎的中藥，但是，這種中藥食用有一定的禁忌，下面就來看看老年人吃三七的禁忌有哪些呢？
1、體熱人群少吃三七，三七性溫，體熱人群吃三七后會導(dǎo)致上火，所以體熱人群如果要吃三七建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。
2、禁止開水泡三七使用！這里有一個關(guān)于三七的常識要給大家介紹，三七生吃活血化瘀（溫水、牛奶沖服），熟吃補(bǔ)血固本，外用止血止痛。三七如果開水或者沸水沖服很可能把三七燙熟這樣就起不到活血化瘀的效果。
3、感冒的人不宜服用三七，三七性溫，感冒者吃三七會導(dǎo)致熱感加重。
4、吃過蠶豆、魚類以及冷酸食物以后不宜服用三七，吃過這些食物后會導(dǎo)致身體對三七營業(yè)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃了以上食物停食三七粉一天。
5、不能急于治病而大量服用三七，三七每天至多服用6克，因?yàn)樯眢w對三七的吸收是有局限的，超過6克后多余的三七身體不能吸收，同事好有可能引起不良反應(yīng)，比如上火、損害肝臟等。
6、對于三低人群不宜食用三七，三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以血壓、血脂、血糖低的人吃了不但起不到保健作用，反而會加重病情。
7、對三七過敏的人不宜服用三七，對三七過敏的人不能吃三七，這個不用多解釋。
8、三七不能同時與具有活血功能的要物混用，比如說藏紅花，藏紅花本身就具有活血作用，在搭上三七很有可能造成物極必反的效果。
對于人們來說，活血的重要性不言而喻，只有血管內(nèi)的血液順利流淌，人們的血管才不會出現(xiàn)任何的問題，三七對于調(diào)節(jié)血液有一定的促進(jìn)作用，并且很多人也選擇用這種方法來軟化血管，但是三七也有一些禁忌，并不是人們想象中的都是優(yōu)點(diǎn)，沒有任何的缺點(diǎn)，接下來讓我們一起來了解一下三七服用禁忌是什么呢？
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，那么服用三七粉的禁忌有哪些？
1、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2.請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
4.晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
5.孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6.感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng) 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀?具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的 4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱。
三七服用禁忌主要是針對孕婦而言，孕婦是一個比較特殊的群體，因此要注意的問題也比較多，不僅是在飲食方面，在日常活動方面，也要注意自身的安全問題，不能因?yàn)橐恍o所謂的問題而影響自己正常的生活，影響到肚子中的寶寶。
胃腸道不舒服，引起腹瀉的原因有很多，尤其在冬季的時候，吃涼了也很容易胃腸道難受，從而引起腹瀉。發(fā)生腹瀉的時候，很少有能明確原因后在治療的，一般都是通過飲食的調(diào)理來控制和調(diào)理癥狀，那么老年人腹瀉怎么調(diào)理?老年人腹瀉應(yīng)該吃什么?今天小編分享幾款老年人腹瀉調(diào)理藥膳，一起看看吧!
鯽魚湯
將鯽魚250～500克去鱗腮、內(nèi)臟，洗凈后，放鍋內(nèi)，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分鐘，然后倒出一小碗湯，加精鹽及米醋適量，晨起空腹喝，每日1次。余湯加水適量，次日重復(fù)煮湯1次。反復(fù)煮5～7次。如腹瀉較重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹瀉可明顯好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持服用至痊愈為止，其間可不忌飲食。
白扁豆粥
每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克)，粳米60克，同煮為粥，當(dāng)作早晚點(diǎn)心溫?zé)崾秤谩＿B用10～15天。白扁豆既補(bǔ)養(yǎng)，又能治病，如果再加些山藥(40～60克)，同煮成扁豆山藥粥，效果會更好。
參蓮大棗粥
黨參、干蓮子各10克，大棗10枚，粳米30克。黨參、蓮子碾細(xì)末待用，將大棗用水略煮，剝皮去核，取棗肉切碎。以煮棗水將米、棗肉、黨參末、蓮子末煮成粥。早晚溫?zé)岱场?/p>
芡實(shí)粉粥
芡實(shí)粉60克，粳米100克。先將粳米煮稀粥，芡實(shí)粉加水調(diào)成糊，入粳米粥中，攪拌煮沸即成，可常服，也可加適量白糖調(diào)味。
荔枝粥
干荔枝50克，山藥20克，搗碎至軟爛，下粳米100克，煮粥，每日早晚食用。
益脾粥
熟棗仁250克，雞內(nèi)金10克，干姜粉60克，生白術(shù)120克，先將白術(shù)、雞內(nèi)金文火焙干，碾成細(xì)末，共入干姜粉和棗肉搗為泥，制作成約20克的小餅，放烤爐烘干，每次一個，可空腹時當(dāng)點(diǎn)心食用(應(yīng)細(xì)嚼慢咽)。
山藥糊
干山藥片60克，軋細(xì)過篩，加水調(diào)糊置爐上，用筷子不斷攪動煮熟，加白糖適量，每日服2～3次。
茯苓栗面粥
茯苓30克，栗子10克，糯米20克，小米20克。茯苓及栗子碾碎成細(xì)面狀，與糯米、小米同煮成粥，每日2～3次。
蓮子鍋焦茶
將蓮子500克去心，再將鍋巴500克炒黃制成鍋焦，把蓮子、鍋焦一并研成粗末，備用。每次取粗末10克，白糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，用溫開水沖泡當(dāng)茶喝。
薏苡仁粥
薏苡仁40克，粳米50克，蜂蜜適量，加水適量煮粥，每日分2次服用。薏苡仁含有豐富的碳水化合物及蛋白質(zhì)，可健脾利濕，適用于慢性腹瀉。
栗子粥
栗子肉50克，粳米100克，白糖20克，加水適量煮粥，每日2次服用。
山楂粥
山楂20克，木香6克，白糖15克，粳米50克，水適量煮粥，適用于脾胃不足、胃腸功能紊亂所致腹瀉。
黨參茯苓生姜粥
黨參、茯苓各6克，生姜5片，加水煎汁，取汁加入粳米50克煮粥服用，適用于中老年人因脾胃虛寒所致腹瀉。
甘麥大棗粥
紅棗50克，甘草6克，白糖20克，小麥適量，加水煮粥，可益氣養(yǎng)血，適用于中老年人腹瀉、腹脹。
山藥羊肉粥
羊肉250克，鮮山藥500克，先將二味同煮爛，加水適量后入糯米250克煮成粥。每日早晚各溫服1次。羊肉溫補(bǔ)脾腎;山藥補(bǔ)脾止瀉、益腎固精;糯米補(bǔ)中氣、暖腸胃。久食此粥，對慢性腹瀉、腎虛食少的老年人以及氣血不足者有益。
上述分享的這里老年人腹瀉調(diào)理藥膳，在不明原因的情況下結(jié)合癥狀進(jìn)行選擇、調(diào)理。
三七是一種對于人體有很好幫助的藥物，屬于是中藥的一種。平常的時候如果能多吃三七的話，能起到很好的保健養(yǎng)生的功效。三七在治療很多疾病的時候也都是能有非常好的治療效果。另外和其他的藥物一起使用，治療的疾病就會更多。那么三七能否長期服用呢？下面我們就來介紹下。
? ?對于三七粉能長期服用嗎這個問題的回答是肯定的，首先三七粉是五加科植物三七的主根打成粉末而成的，沒有什么特殊的加工方法，也沒有添加任何的其他物質(zhì)（假三七粉除外），為純中藥的，所以它的功效和三七的主根沒什么區(qū)別。
? ?三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
? ? ? ?
? ?三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
? ?以上就是三七能否長期服用的全部內(nèi)容了。再好的藥物也是藥物，也都是有使用時限的。如果長期的使用，那么就胡有可能會對身體有比較大的副作用出現(xiàn)。這樣就會讓身體受到傷害。所以在使用藥物治療疾病的時候，或者是使用保健品的時候都是要特別注意的。如果藥物不能治好疾病，就要及時換藥治療。
本文導(dǎo)讀：怎么調(diào)理氣血，這應(yīng)該是很多人都關(guān)心的一個問題。事實(shí)上，氣血這個名詞其實(shí)是中醫(yī)方面的一個概念，主要就是描述維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一種動力。今天，小編就來和大家一起說說怎么調(diào)理氣血，應(yīng)該如何在生活之中的飲食以及生活習(xí)慣中來著手，如何才能夠令身體更加的健康。
告訴我們，判斷一個人身體是否健康，那么就一定要看看她是否氣血充足。人體之中的肝臟其實(shí)就和我們自己一樣，只有吃飽了那么才有動力;肝臟也是一樣，只有氣血充足了，那么才能夠身體健康。
女性身體屬于陰性，所以相比之下更加容易出現(xiàn)氣血不足的情況，特別是在每個月月經(jīng)期間更是容易出現(xiàn)體虛乏力的情況。那么有什么好的調(diào)理氣血的方法呢?具體的如下：
第一：多吃一些含有豐富維生素的食物
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果人體之中所攝取的維生素含量不足，特別是維生素B族群中的一些元素，那么身體很容易就會出現(xiàn)異常興奮以及急躁易怒和頭痛等等情況。
所以說，我們最好能夠通過膳食來補(bǔ)充一定的維生素，這樣能夠有效的幫助女性調(diào)節(jié)精神。日常生活中有很多含有豐富維生素的食物，例如全麥面包、谷類、蘋果、草莓以及西蘭花和番茄等等，這些都是非常不錯的選擇。
第二：多吃含有豐富鈣質(zhì)的食物
專家告訴我們，鈣元素具有很好的一直腦部神經(jīng)興奮的作用，如果我們的大腦沒有攝取到充足的鈣質(zhì)，那么就容易出現(xiàn)焦躁不安以及容易激動等等情況。所以說，日常攝取含有豐富鈣質(zhì)的食物具有很好的保持心情穩(wěn)定的作用，除此之外還能夠很好的堅(jiān)固牙齒以及促進(jìn)骨骼發(fā)育，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有很好的效果。
日常生活中攝取鈣質(zhì)的主要途徑就是通過飲食，而大量的牛奶、骨頭湯以及各種豆制品都含有豐富的鈣質(zhì)。不過需要特別提醒的是，大豆之中不僅含有豐富的異黃酮，同時還含有一種類似于雌激素的物質(zhì)，所以不僅具有很好的補(bǔ)鈣作用，同時還能夠彌補(bǔ)女性身體雌激素不足的情況，對于女性的身體非常的有好處。建議每人每天最好能夠服用豆?jié){或者是豆制品，這對于身體以及內(nèi)分泌系統(tǒng)都有著很好的調(diào)節(jié)作用。
第三：多吃含有豐富鐵質(zhì)的食物
對于女性老說，挑食并不是一個好習(xí)慣，很多女性不愛吃肉以及一些新鮮的蔬菜，但是偏愛一些糕點(diǎn)還有糖果，這是非常不正確的飲食習(xí)慣，長期如此容易導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)鐵元素?cái)z取不足的情況，女性的情緒也會變得焦躁易怒起來。
怎么調(diào)理氣血，最好能夠服用一些含有豐富鐵質(zhì)的食物，例如一些動物性蛋白質(zhì)食物瘦牛肉、豬肉以及羊肉等等。
第四：多吃一些具有疏肝理氣作用的食物
從中醫(yī)的角度來說，女性在月經(jīng)之前以及更年期的時候跟容易出現(xiàn)不良情緒，這主要就是由于氣血不足所導(dǎo)致的，所以最好能夠多吃一些具有健脾疏肝作用的食材。
第五：調(diào)理氣血的食譜
一：牛乳粳米粥
材料：牛乳、粳米、白糖
做法：將粳米淘洗干凈之后直接放入鍋中，加入適量的清水熬煮;粥半熟之后加入準(zhǔn)備好的牛乳，然后繼續(xù)小火熬粥，軟爛之后則可以加入適量的白糖，攪拌均勻之后就可以起鍋了。
功效：這道方子在我國的多本中醫(yī)著作之中都有記載，具有很好的補(bǔ)血作用，特別適合那些身體虛弱、過度勞累以及形體瘦弱的人群。
禁忌：這道食譜具有很好的滋補(bǔ)作用，但是如果是一些脾胃虛寒以及拉肚子的患者最好不要服用。
二：烏賊核桃湯
材料：新鮮烏賊肉、核桃、黃酒、醬油以及白糖
做法：將烏賊肉清洗干凈，然后切條備用;核桃去皮之后洗干凈備用;將準(zhǔn)備好的烏賊肉直接放入鍋中，加入適量的清水以及核桃，大火燒開之后加入準(zhǔn)備好的黃酒、醬油以及白糖;然后小火慢燉直到烏賊肉軟爛就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜具有很好養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，特別是直到由于血虛導(dǎo)致女性閉經(jīng)的情況。烏賊具有很好的養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，而核桃仁則是具有很好的活血調(diào)經(jīng)的作用，二者相互結(jié)合，就能夠起到很好的調(diào)理氣血的作用。
禁忌：懷孕期間的女性最好不要服用這道食譜，避免對孕婦以及胎兒造成不良的影響。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
三七是一種具有活血化瘀、抗氧化、抗衰老等很多好處的中藥。中醫(yī)在治療很多疾病的時候都會采用三七來當(dāng)重要的藥物進(jìn)行治療。三七能治療很多的疾病，平常還能當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物進(jìn)行使用。和其他的藥物配合還能有更好的效果。那么三七可長期服用嗎？下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。
? 三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。
? 說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
? 三七可長期服用嗎？大家是否了解了呢？任何的藥物都是具有一定的副作用的，如果長時間使用的話，那么對于身體是會有不良作用的。所以在治療好疾病之后，就應(yīng)該要及時的停止使用。這樣才不會讓身體出現(xiàn)比較大的副作用。所以使用藥物最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，這樣才比較安全。
三七粉能長期服用嗎
1、三七粉能不能長期服用
三七粉是可以長期服用的。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常,血栓長度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例,1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長期服用,并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
2、三七粉有什么功效和作用
2.1、止血化瘀
如《玉揪藥解》中就有關(guān)于三七止血化瘀功效的記載:“和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血?！?如將三七粉撒于傷口處能立即起到止血作用。
2.2、調(diào)節(jié)血糖血脂
三七粉能夠雙向調(diào)節(jié)血糖,降低人體高血壓,擴(kuò)張人體血管,是血流量趨于正常,同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
2.3、增加人體免疫力
食用三七能促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝,增加并調(diào)節(jié)人體血液中的細(xì)胞,提升機(jī)體抵抗力。
2.4、抗腫瘤
研究發(fā)現(xiàn)三七除了可以增加人體的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物質(zhì)都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
2.5、防衰老
經(jīng)常使用三七粉者,能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身,增加人體抗疲勞能力,促進(jìn)血液的再生,使人保持如年輕人一般的精神活力。
2.6、緩解大便燥結(jié)
臨床中,經(jīng)常使用三七粉沖服治療冠心病,偶然發(fā)現(xiàn)有的患者原來大便干燥,但服用三七粉后大便變軟,從中受到啟發(fā),后來本人再刻意對腸燥或溫病熱結(jié)津耗之大便干結(jié)患者試用單味沖服三七粉,證實(shí)確有軟化大便之功。
2.7、清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調(diào)理脈氣。促進(jìn)血液循環(huán)。讓皮膚自然美白。
3、三七粉怎樣吃
3.1、生吃
作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。
3.2、熟吃
通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況,這主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔(dān)心,這些癥狀很快就消失。
在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況,一定要及時停止,不過對三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。
每天服用的三七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
想要獲得最大的保健身體的效果,那么小編建議大家最好能夠長時間吃三七粉。不過,并不是所有情況下都是可以服用三七粉的,例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期間,一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當(dāng)天最好不要服用。
哪些人不適合吃三七粉
1、內(nèi)體虛熱人群
每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
2、經(jīng)期
長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間
孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、元?dú)獯髠?陰陽損竭的病癥
由于三七活血化瘀力強(qiáng),所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
