中醫(yī)治療氣虛體寒方法有哪些？
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“中醫(yī)治療氣虛體寒方法有哪些？”，相信能對大家有所幫助。
長期吃素會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體體質(zhì)弱，那喜歡吃素食主義者在冬季如何御寒?吃什么可以祛體寒保暖呢?帶著問題跟小編一起來看看吧。
首先先談?wù)剼?、血是什?/p>
氣血是中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)，是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官進行活動的物質(zhì)基礎(chǔ)和能量來源。氣，是運動著的、看不見的精微物質(zhì)，主要有推動、溫煦等作用，屬于陽。血，即血液;氣若不足，就叫氣虛，若進一層會怕冷，就是陽虛，俗稱的冷底。血虛的進一步會陰虛，易生熱，俗稱的虛火。而氣虛與血虛簡單一點的理解，可以是一組癥狀集合的癥候群。像氣虛就有神疲乏力、少氣懶言、語聲低微、自汗畏風(fēng)(活動時諸癥加據(jù))、舌質(zhì)淡白苔白，脈虛無力的現(xiàn)象。血虛的癥狀有面色無華或萎黃、爪甲蒼白、頭昏眼花、心悸，舌質(zhì)淡白略干苔薄白略干，脈細無力。
再者上述這些虛、寒、氣虛，算是生病嗎
在西醫(yī)認知，也許不算疾病，但中醫(yī)認為，人體各臟腑組織之間，以及人體與外界環(huán)境之間，既對立又統(tǒng)一，它們不斷地產(chǎn)生矛盾、解決矛盾，這種動態(tài)平衡，維持人體的正常生理活動。當(dāng)平衡狀態(tài)遭到破壞，而又不能立刻自行恢復(fù)時，就會發(fā)生疾病。所以以上中醫(yī)認為是病，而治病原則就只是讓不平衡的調(diào)整回歸平衡而已。也就是“虛則補之”，“寒則熱之”，有氣虛就補氣，血虛就補血。
然而，哪些會破壞人體內(nèi)部的相對平衡狀態(tài)呢，從而進一步導(dǎo)致疾病的發(fā)生呢?探究其原因就稱病因。中醫(yī)中把人的體質(zhì)虛弱就做體虛，將慢性疾病的虛弱稱作虛證，而且還將虛弱分成了4類：氣虛、血虛、陰虛、陽虛。結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等。
中醫(yī)理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養(yǎng)，多余的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復(fù)身體健康。體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫(yī)所稱之“亞健康”，如不及時補養(yǎng)、調(diào)節(jié)和調(diào)理、令進一步發(fā)展，對健康不利。
治療虛弱，根據(jù)中醫(yī)“虛則輔之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之?！钡脑瓌t，需通過進補來調(diào)整虛實，進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，并需依照各人的體質(zhì)和病證中行辨證辨體進補，進補有藥補和食補，不論是采用藥補還是食補，均是為了補虛扶正，食補有時比藥補更為重要，因為食補不謹可補虛祛邪，并可扶正，達到補虛扶正的要求，使機體的氣血陰陽達到新的平衡，恢復(fù)健康，故有“藥補不如食補”之說。
進補是為了補虛扶正，若不虛而補、補之過度或不當(dāng)?shù)倪M補均可引起不良反應(yīng)、如壯實的人服了人參等性溫的補氣血藥物，會出現(xiàn)食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血：又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬等補陰藥食物，會更加怕冷、腹瀉、腹痛等，這些都是因進補不當(dāng)，損傷了胃氣，違反了中醫(yī)辨證說辨體施補的原則。
體虛的食補食品和藥膳食療方
1、氣虛
氣虛之體的常常會出現(xiàn)這樣一些表現(xiàn)：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不可以說是一定會疾病產(chǎn)生。氣虛者需要補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等中藥材進行補給。
補氣虛食品：糯米、大豆、白扁豆、大棗、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。
補氣虛藥膳食療方舉例：黃芪 桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補氣養(yǎng)精。
2、血虛
血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當(dāng)歸，熟地、桑椹子等。
補血虛食品：黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。
補血虛藥膳食療方舉例：當(dāng)歸：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與素食一只共蒸煮，可補血虛。
3、陰虛
又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數(shù)等。進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、銀耳、石斛等。
補陰虛食品：百合、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
補陰虛藥膳食療方舉例：銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點心服食，可補陰虛。二子湯：女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，連食數(shù)劑。
4、陽虛
又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發(fā)展，陽虛之體的主要表現(xiàn)為;除有氣虛的表現(xiàn)外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽：補陽虛的藥物可選用紅參、杜仲、肉桂、等。
補陽虛食品：淡菜、胡桃肉、桂圓、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。
5、兩虛
體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為;既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有慢性疾病，這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì)，進補宜采用益氣養(yǎng)陰之補法，即在進補時應(yīng)同時考慮補氣和補陰。
陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現(xiàn)為;既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)，進補宜采用陰陽并補，養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
氣血兩虛：氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。
對兩虛之體的食補可分別選用上述補氣、補血、補陰、補陽的食品及藥膳進行辨證辨體施補，更應(yīng)根據(jù)虛弱的輕重交替選服，通過進補待虛弱的表現(xiàn)消失，恢復(fù)健康后應(yīng)停服進補食品及進補藥膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虛則補之，實則瀉之”，無虛不須補，避免不虛而補，補之過度或進補不當(dāng)而引起的不良反應(yīng)，反而對健康不利。
總結(jié)：文章中根據(jù)不同體質(zhì)體虛，有不同的治療方法，進補同時需要咨詢一下，這樣可以針對不同體質(zhì)進補哦。
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面對宮寒的問題調(diào)理，一定要注重積極的進行，而現(xiàn)在中醫(yī)的治療調(diào)理方法是比較有效的，比如用益母草燉雞，或者使用紅花煮雞蛋這些藥膳，都可以起到調(diào)理宮寒作用。
1、雞煮益母草
雞一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。將制好的益母草，放入雞堂內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120g、續(xù)斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。
2、紅花孕育蛋
取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經(jīng)來潮的下一天開始服紅花孕育蛋，1天吃1個，連吃9個。然后等下一個月經(jīng)來潮的下一天再開始服，持續(xù)服3—4個月經(jīng)周期。主治氣虛夾瘀不孕。
3、當(dāng)歸遠志酒
全當(dāng)歸、遠志各150g，好甜酒1500g。將全當(dāng)歸細切碎后與遠志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日后可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者。
4、制川烏、制草烏（2 味先煎）各5克，細辛（后下）3克，丹參、益母草各 20克。水煎服，月經(jīng)干凈后，連服3 劑。3個月經(jīng)周期為1個療程。
功效：溫宮散寒，治宮寒不孕，少腹冷痛，白帶清稀，面色蒼白，四肢發(fā)冷者。
狼瘡的治療方法除了基本的西醫(yī)用藥之外，中藥治療也是不可能給缺少的，因為合理的中醫(yī)調(diào)理也是治療狼瘡的好方法，柴胡、厚樸花、陳皮、茯苓、炒白芍都是相關(guān)中藥。
1.薏苡仁羹
：薏苡仁15~30g，白糖適量。先將薏苡仁煮爛，放入白糖，每日1碗;有健脾消斑的功效，適用于面部紅斑者。2.絲瓜飲：
老絲瓜1條，白糖適量。將絲瓜洗凈切碎，加水適量，煮沸半個小時，待靜止片刻后去渣，加入白糖即可飲用;有清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，適用于關(guān)節(jié)疼痛、灼熱紅腫、活動受限的患者。3.大蒜燉黑魚：
大蒜100~150g，黑魚400g。黑魚除腸雜，大蒜去皮，放砂鍋內(nèi)加適量水，燉熟后即可服用;有健脾消腫的功效。4.鮮綠豆芽汁
：鮮綠豆芽500g，白糖適量。將綠豆芽洗凈，用干凈的紗布包好，絞取汁液后調(diào)入適量白糖，即可飲用;有清熱解毒的功效。5.中藥制劑
：(1)柴胡、厚樸花、陳皮各6g，當(dāng)歸、茯苓、炒白芍、玫瑰花、白術(shù)、川楝子各10g，干地黃12g，薄荷3g，水煎服;適用于紅斑狼瘡肝脾不和的患者。(2)黃芪、黨參、干地黃、麥冬各12g，白術(shù)、酸棗仁、當(dāng)歸各10g，遠志、炙甘草、廣木香、五味子各6g，茯苓15g，水煎服;適用于紅斑狼瘡心脾兩傷的患者。
鼻炎雖然不是什么大病，但是在發(fā)作時還是很痛苦的，特別是會出現(xiàn)鼻塞，打噴嚏，頭疼的癥狀，會影響到正常的學(xué)習(xí)和工作，治療鼻炎可以選擇一些中醫(yī)偏方，療效很好。
1、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時好時患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
2、鹽水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅持早晚各洗鼻一次，一個多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
4、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻竇炎，很嚴重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時間治不好。這時一位張大夫說了一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。我用這個冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
5、絲瓜藤治副鼻竇炎
我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
甲亢在平時的時候大多數(shù)人會選擇的是中醫(yī)治療，但其實甲亢也是可以選擇西醫(yī)治療的。首先，甲亢用西醫(yī)治療的效果比較好，主要就是用中藥再加上身體的調(diào)理，嗯，是的時候注意飲食方面的調(diào)整，多吃一些含碘的食物，增加患者的病情恢復(fù)。
概述
甲亢，也就是大家說的甲狀腺功能亢進的問題，一旦出現(xiàn)的時候，那么病人會有各種各樣的不舒服的癥狀。建議病人最好可以在疾病發(fā)展期的時候，要積極的治療的，要認認真真的吃藥的。而且最好不要懷孕，需要等病人的病情穩(wěn)定后再懷孕。而且懷孕之前最好要去產(chǎn)前的檢查，這樣的話，才可以防止對胎兒造成不良影響。那么到底甲亢中醫(yī)治療期間，要注意什么。
甲亢中醫(yī)治療期間要注意什么
第一：甲亢中醫(yī)治療期間，要注意病人本身最好是不要吃海鮮的，特別是紫菜是需要甲狀腺功能亢進的病人遠離的食物的，而且本身，海帶也是甲狀腺功能亢進的病人，盡量不要吃的食物的，因為這些食品富含碘的成分。
第二：甲狀腺功能亢進的病人在治療的期間，病人可以多吃各種新鮮水果和蔬菜的，我們知道的，新鮮的蔬菜和蔬果其實是富含維生素C的，可以多吃的，而且病人不要吃油膩膩的食物，要吃低脂肪的食物。
第三：低膽固醇食品是適合甲狀腺功能亢進的病人去吃的，病人不僅僅可以吃香菇，而且可以吃木耳的。我們知道的，芹菜是富含粗纖維的，可以吃的。而且病人可以吃豆芽和藕的。而且可以吃新鮮的魚肉。
注意事項
低膽固醇食品是適合甲狀腺功能亢進的病人去吃的，病人不僅僅可以吃香菇，而且可以吃木耳的。我們知道的，芹菜是富含粗纖維的，可以吃的。
很多的原因都可能會引起人出現(xiàn)牙周炎，尤其是經(jīng)常容易上火，在平時不太注意口腔衛(wèi)生，或者是喜歡吃一些辛辣刺激性的食物等的原因，會使得牙周炎發(fā)生的幾率更大，最好是能夠使用一些副作用比較小的方法來治療。下面小編來介紹有關(guān)與中醫(yī)在治療牙周炎方面的一些比較好的方法。
牙痛是以牙齒及牙齦紅腫疼痛為主要表現(xiàn)的病證。多因平素口腔不潔或過食膏粱厚味、胃腑積熱、胃火上沖，或風(fēng)火邪毒侵犯、傷及牙齒、或腎陰虧損、虛火上炎、灼爍牙齦等引起。形成牙痛的原因有四：
①因于火者，系陽明伏火與風(fēng)熱之邪相搏，風(fēng)火上炎致牙齒疼痛?；佳赖脹鐾礈p。治宜疏風(fēng)、瀉火、解毒。用清胃散、玉女煎等方加減治療;
②因于寒者，風(fēng)寒之邪客于牙體，致齒牙疼痛，患牙得熱痛減。治宜散寒止痛。可選用麻黃附子細辛湯加減。
方l
滑石粉18克，甘草粉6克，朱砂面3克，雄黃1．5克，冰片1．5克共研為細面，早晚刷牙后撒患處；
或以25克藥面兌60克生蜜之比，調(diào)和后早晚涂患處。清熱解毒，消腫止痛，化腐生肌，收斂止血。主治慢性牙周炎。
方2
生地、連翹各12克，丹皮、升麻、當(dāng)歸、大黃各10克，黃連、竹葉各6克，生石膏30克（先下），天花粉15克。
每日1劑，水煎，分2次服。清熱止痛。主治急性牙周炎。
方3
烏賊骨、生甘草各30克。每日1劑，水煎至500毫升，早、晚飯前各服250毫升。疏風(fēng)清熱，瀉火解毒，活血止痛，收斂止血。
主治牙周炎，牙周膿腫，陽明濕熱型。證見牙齦腫脹，疼痛，溢膿，痛連頰腮，口干發(fā)熱，溲黃便干。
對于經(jīng)常容易出現(xiàn)牙周炎的朋友，除了要注意口腔的衛(wèi)生，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要長時間熬夜，保持足夠的睡眠才能夠增強身體的免疫能力，盡量減少牙周炎的出現(xiàn)。在飲食上最好是不要經(jīng)常的吃一些刺激性的食物，以免使得口腔上火。
宮寒的中醫(yī)治療
1、宮寒的中醫(yī)治療之偏方
1.1、白酒燜黑豆
原料:一小碗干黑豆,1斤白酒。
做法:將黑豆事先洗凈浸泡一宿,待豆子脹大后撈出倒入炒菜鍋中,倒入白酒,高度沒過黑豆大于2厘米,蓋好鍋蓋,小火燜煮。大約15-20分鐘,待酒液全部消失,取出黑豆晾涼,每天吃幾把,剩余的存入冰箱。
1.2、玄胡益母草煮雞蛋
原料:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。
做法:將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。
2、宮寒的中醫(yī)治療之艾灸
2.1、關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
2.2、命門穴
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。
2.3、神闕穴
神闕穴位于肚臍,是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病,通過刺激或施藥于神闕穴,有調(diào)整陰陽平衡的功能。
2.4、氣海穴
該穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
3、宮寒的中醫(yī)治療之按摩
3.1、肚臍下方
調(diào)整荷爾蒙平衡的穴道,在肚臍與恥骨之間中央部位的略下方。要找出正確的穴道位置并不容易,因此與其找到穴道按摩刺激,建議可隔著內(nèi)衣褲將暖暖包放在此穴道上面,連周圍一起溫?zé)岬男Ч选Ｈ绱丝纱龠M子宮與卵巢附近的血液循環(huán),調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌,緩和婦科方面的問題。
3.2、大腿
就中醫(yī)來看,與子宮、卵巢有關(guān)的穴位分布在大腿,會因反映子宮的冰冷而使身體感到寒冷。因此,穿著裙子時,里面最好多穿1件較為保暖的貼身四角褲,避免讓大腿吹到冷風(fēng)。
3.3、仙骨附近
仙骨是在背骨前端,與尾椎骨連結(jié)的部位。以尾椎骨為頂點,呈一個倒三角形。溫?zé)岽颂?子宮與卵巢也會跟著溫暖起來,生理痛等的癥狀也可獲得改善。
宮寒的原因
1、本身體質(zhì)虛弱
先天就是陽虛體質(zhì)或者氣虛體質(zhì),從小就顯示出陽氣不足,怕冷的特點,表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)則為子宮不夠暖。這樣的女性如果生活習(xí)慣不健康,或者受到寒冷的刺激,則更容易加重宮寒情況。
2、外寒邪侵人體
本身不是陽虛體質(zhì),但是生活中受了涼,外部感受的寒邪侵入到人體,從而引起宮寒的癥狀。中醫(yī)講的受寒不單單是指穿衣少或者洗冷水澡這種身體冷刺激,還包括吃冰涼的東西,大量吃進涼的甚至冰鎮(zhèn)的東西,不但胃受不了,還會讓處于身體下部的胞宮也受寒涼。
3、腹部術(shù)后失調(diào)
腹部手術(shù)后失于調(diào)理,減肥,節(jié)食,營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致氣血不足,肝腎虧虛,胞宮失養(yǎng),形成宮寒。
4、流產(chǎn)
精卵的結(jié)合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質(zhì),而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。
宮寒的癥狀
1、手腳冰涼:一些女性經(jīng)常會感覺到全身發(fā)冷,手腳冰涼。特別在入秋后,尤其是身材嬌小、壓力過大的白領(lǐng)女性,哪怕是不停的喝熱水,穿再多的衣服也不頂事。這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣虛衰,氣血運行不暢所致。
2、黃褐斑、黑眼圈:宮寒間接性的導(dǎo)致女性有黑眼圈、黃褐斑等。因為宮寒容易導(dǎo)致氣血凝結(jié),表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈,要徹底消除這些面子問題,還是要暖宮,效果一定會讓大為驚訝。所以平時不要隨便的使用祛斑化妝產(chǎn)品。
3、腰酸、氣色差:很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實這禍根就是宮寒。
4、身材肥胖:體往往是沒有好處的,其實肥胖跟宮寒也有一定的關(guān)。因為子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當(dāng)起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
