不孕不育？謹記這些中醫(yī)食療調養(yǎng)藥膳！
冬季中醫(yī)養(yǎng)生運動調養(yǎng)。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“不孕不育？謹記這些中醫(yī)食療調養(yǎng)藥膳！”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
三分醫(yī)，七分養(yǎng)”，就包含了飲食療養(yǎng)之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等，結合補充優(yōu)質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰陽平衡。
煨干鹿尾
配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。
制法干鹿尾用開水發(fā)脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入鍋內，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑，調味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。
功能溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育；蘑菇，含蛋白質和氨基酸；竹筍，有膳食纖維?？捎弥闻訋Ф唷⒀峒皩m寒所致不孕、不育。
配料冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只(約重500克)。
蟲草燉雞
制法洗凈雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。功能補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調；雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。
ys630.COm精選閱讀
爸爸媽媽和孩子，這樣的家庭才算是完整的?？珊芏嗳苏J為懷孕這件事情很“奢侈”，因為已經很“努力”了，肚子還是沒有動靜。“三分醫(yī)，七分養(yǎng)”，那么，有沒有試過進補藥膳。中醫(yī)指出，治療不孕不育的藥膳有很多，原則上可補養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等。下面我們就一起來看下：
黃精燉肉
配料：黃精30克，瘦豬肉250克。
制法：豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。
功能：補氣養(yǎng)血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦；豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。
蓯蓉羊腎煲
配料：羊腎1對，肉蓯蓉50克。
制法：將羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時，加味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯、吃羊腎。
功能：溫腎補陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補腎填精髓；羊腎，為血肉有情之物，有補腎之力。此膳能治女子帶下，月經稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。
蟲草燉雞
配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。
制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。
功能：補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調；雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。
當歸生姜羊肉湯
配料：當歸20克，生姜10克，羊肉500克。
制法：將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。
功能：溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養(yǎng)血調；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。
煨鹿尾
配料：干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。
制法：干鹿尾用開水發(fā)脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入鍋內，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑，調味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。
功能：溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育；蘑菇，含蛋白質和氨基酸；竹筍，有膳食纖維。可用治女子帶多、腰酸及宮寒所致不孕、不育。
在中醫(yī)中認為不孕癥的發(fā)生主要是因為先天的腎氣不足、臟腑氣血不和而引起的。那么，治療不孕中醫(yī)有沒有什么好用的偏方呢?中醫(yī)學角度又是怎樣治療不孕的呢?趕緊來看看這些偏方吧!
不孕食療藥膳
腎陽虛型不孕癥表現(xiàn)為月經后期，量少色淡，或出現(xiàn)閉經，面色晦暗，腰腿酸軟，舌淡苔白。
雪蓮雞湯
雪蓮花30g，雞1只，當歸、黃芪、黨 雪蓮花參各10g。
做法：將上述藥洗凈，與雞同燉至熟，食肉喝湯，每日1-2次，吃完后，相隔數(shù)日再煮再吃。
功效說明：雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散淤;當歸補血、和血、調經;黃芪能補脾益氣、固表止汗;黨參補氣養(yǎng)血;雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。
此湯溫補腎陽，對治療腎陽虛不孕癥有良效。
腎陰虛型不孕癥表現(xiàn)為月經先期，量少，色紅無血塊，或月經基本正常，但形體消瘦、頭暈眼花，心悸失眠，口干，心煩發(fā)熱，舌質偏紅，苔少。
核桃枸杞粥
核桃仁50g，枸杞子15g，粳米適量200g。
做法：將核桃仁洗凈搗碎，大米、枸杞子洗凈，共同煮粥，每天一次，經常服食。
功效說明：核桃仁補腎強腰，善補腎陰。枸杞子補氣強精，滋補肝腎;粳米補中益氣。
三者同粥，適合腎陰虛不孕者經常食用。
中醫(yī)食療治不孕
食療方之一
灸雞子法，治婦人肥胖不受孕者。
雞子1個，用艾包裹，香火點著，俟艾燒盡無煙，去艾灰，去蛋殼吃之，并吃無灰酒18～30克。日進1服，至49個，無有不孕者。
食療方之二
雞1只(黑骨白毛者佳;如無，用3年陳騸雞亦可) 益母草500克(分四分，一酒、一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透，炒干)總入雞內，用重湯煮，雞淡吃或酒送亦可，雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120克，續(xù)斷60克，姜18克，為末，蜜丸。每日早午晚酒送各9克。
食療方之三
雄雞馬蘭湯，治癥瘕不散，氣血虛羸，及子宮虛寒不能受孕者。此方能去癥瘕而不峻，能暖子宮而不熱，屢用有效。
雄雞1只、馬蘭(不拘多少)雄雞去腸雜凈，入馬蘭于腹中，實腹令滿，同煮至爛，合湯與馬蘭隨意食之，宜淡。
結語：看完了這么多關于治療不孕的食療偏方以及幾種中醫(yī)治療不孕的食療方，相信大家對這個治療不孕的偏方都有了一個比較明確的認識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療不孕的話!那請在請教醫(yī)師后進行治療效果會更好哦!
不孕不育的食療偏方
1、不孕不育的食療偏方之當歸生姜羊肉湯
選材:當歸20克,生姜10克,羊肉500克。
制作方法:將羊肉洗凈,切成4厘米見方小塊,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加當歸、生姜,煎取藥汁約200毫升,去渣,備用。羊肉,入鍋內加水,文火燜煮,肉爛熟,加入藥汁,兌勻,并加鹽、蔥、味精等調味品,稍沸,即可食用。
2、不孕不育的食療偏方之海參水魚煲
選材:水魚一只(鱉,重約300克),海參50克,黑木耳50克,杞子20克,巴戟肉20克。
制作方法:將黑木耳、海參,用水發(fā),洗凈,并剖開海參,洗去內雜。洗凈枸杞子、巴戟肉,開水浸軟,備用。水魚,宰后用熱水燙,洗去外膜,切開洗凈,去掉內臟,切成塊。將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海參、姜、蔥,放于燉盅內,加適量水、料酒、雞精、鹽,隔水燉1小時,即可食用。
3、不孕不育的食療偏方之鹿角膠粥
配料:鹿角膠15——20克,粳米100克,生姜12克。
制法:先將粳米煮成粥,鹿角膠用酒水烊化,姜打汁,粥再沸后,調入膠、姜,食粥。
功能:補腎壯陽,填精和胃。本膳用鹿角膠,溫陽壯督,補腎中陽氣之不足,雖溫而不燥。生姜,辛溫以助其力。粳米,和中養(yǎng)胃。對腎陽不足而致的女子痛經、月經不調,及“宮寒”所致的不孕不育有效。
4、不孕不育的食療偏方之蟲草燉雞
配料:冬蟲夏草12條,火腿25克,雞1只(約重500克)。
制法:洗凈雞切成大塊,放入鍋內加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草,先用水浸,煲熟的雞肉和湯,倒入燉盅內,放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味,加蓋再上籠燉1小時,即可得美味雞湯食用。
功能:補虛益腎,填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草,肝腎并補,陰陽同調。雞肉,含蛋白質和多種人體必須氨基酸。此膳對肝腎不足,房事不濟之不孕不育有益。
導致不孕不育的食物
1、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
2、酒精易引發(fā)不育
科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細,乳房增大等女性化表現(xiàn)。
3、毛棉籽油可讓卵巢萎縮
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期內精子全部被殺死,并逐漸從精液中消失。女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
4、咖啡對受孕有直接影響
某環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。
不孕不育的治療原則
治療要明確病因:對癥下藥是對待疾病最好的方法,我們知道女性不孕是一種病因較為復雜的疾病,95%以上的病因系器質性病變,如輸卵管堵塞、宮外孕、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等,另外,還有一部分病因可能是由于內分泌失調導致的,所以治療的重點之一即查明病因,有針對性的進行對因對癥治療。
夫妻雙方共同診治:不孕不育的病因很多,夫妻雙方可能都會有原因,所以,為了診斷效果好,因而需要夫妻雙方的共同參與,經過詳細的不孕不育檢查明確病情后,明確是男方的因素還是女方的因素,讓患者少走一些彎路,才能做到有效徹底的治療。
先藥物后試管的原則:先藥物后試管的原則主要是針對男性不孕不育患者來說的,而且,隨著試管嬰兒技術的逐漸發(fā)展,很多不育患者不經藥物治療而直接選擇試管嬰兒,其實這是錯誤的,試管嬰兒應該建立在藥物治療無效的基礎上。
爸爸媽媽和孩子，這樣的家庭才算是完整的?？珊芏嗳苏J為懷孕這件事情很“奢侈”，因為已經很“努力”了，肚子還是沒有動靜。“三分醫(yī)，七分養(yǎng)”，那么，有沒有試過進補藥膳。中醫(yī)指出，治療不孕不育的藥膳有很多，原則上可補養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等。下面我們就一起來看下有哪些藥膳吧。
黃精燉肉
配料：黃精30克，瘦豬肉250克。
制法：豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。
功能：補氣養(yǎng)血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦;豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。
蓯蓉羊腎煲
配料：羊腎1對，肉蓯蓉50克。
制法：將羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時，加味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯、吃羊腎。
功能：溫腎補陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補腎填精髓;羊腎，為血肉有情之物，有補腎之力。此膳能治女子帶下，月經稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。
蟲草燉雞
配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只(約重500克)。
制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。
功能：補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調;雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。
當歸生姜羊肉湯
配料：當歸20克，生姜10克，羊肉500克。
制法：將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。
功能：溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養(yǎng)血調;生姜，溫中祛寒;羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。
煨鹿尾
配料：干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。
制法：干鹿尾用開水發(fā)脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入鍋內，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑，調味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。
功能：溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育;蘑菇，含蛋白質和氨基酸;竹筍，有膳食纖維?？捎弥闻訋Ф?、腰酸及宮寒所致不孕、不育。
不孕不育治療
1、紅花雞蛋調治不孕不育癥
紅花雞蛋的具體制作方法是:取雞蛋1個,打一個口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。此又名紅花孕育蛋。經期臨后1天開始服紅花孕育蛋,一天吃1個,連吃9個,然后等下一個月經周期的臨后1天再開始服,持續(xù)3?4個月經周期。
2、食療方治療不孕不育癥
準備山茱萸I5克,粳米50克,紅糖適量。將原料洗凈,同入砂鍋,加水450毫升,用文火煮粥, 至表面有粥油為宜。每日早晨空腹溫熱頓服,10天為一療程,適用于腎虛引起的不孕癥。 其中,山茱萸能固經止血,可用治婦女體虛、月經過多等癥,可與熟地、當歸、白芍等配伍應用。
3、狗肉粳米粥治卵巢早衰
先準備狗肉(經檢疫合格)80克,粳米100克,精鹽、味精各適量。將狗肉放入清水中浸泡1小時,洗凈后切碎,剁成狗肉糜,備用。將粳米淘洗干凈, 與狗肉糜同放人砂鍋,加適量水,大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥,粥成時加精鹽和味精,拌和均勻即成。當菜佐餐,隨意食用。
6、女性不孕常見檢查項目
6.1、病史:詳細地詢問結婚年齡及健康狀態(tài),性生活情況,有無避孕措施,具體方法和時間。
6.2、體格檢查:注意有無全身疾患,如結核、炎癥、腫瘤和畸形等,有無內分泌失調體癥。
6.3、婦科檢查:需作內、外生殖器官的詳細檢查。 (4)排除全身疾病的檢查:血、尿常規(guī),胸透,血沉。
7、男性不育患者常見的檢查項目
7.1、微生物檢查:男性泌尿、生殖系統(tǒng)感染常常導致男性不孕不育。
7.2、遺傳學檢查:男性相關染色體及基因的正常是維持正常生殖功能的基礎,染色體及基因的異常對導致性分化異常和(或)精子生成障礙,從而嚴重影響生殖功能,可能會導致男性不孕不育。
7.3、精液常規(guī)檢查:這是測定男性生育力的最基本、最重要的臨床指標。
女性不孕不育的原因
1、女性不孕不育的原因:陰道因素
如無孔處女膜,陰道橫隔,先天性無陰道等畸形可妨礙性生活,患有嚴重的陰道炎時,大量病原微生物及白細胞吞噬精子而導致不育。
2、女性不孕不育的原因;子宮頸因素
子宮頸感染炎癥或雌激素水平降低,可導致宮頸粘液含有大量的白細胞或質地粘稠而影響受孕,患有宮頸息肉則可阻擋精子通過,導致不孕不育。
3、女性不孕不育的原因:子宮因素
正常子宮位置呈前傾前屈,子宮頸口向后,性交射精后子宮頸口浸泡在精液池中而有利于受孕,如果子宮成后傾后屈位,使子宮頸口向前向上,會影響精子進入子宮腔而導致不育,患子宮內膜炎時有礙孕卵著床。
4、女性不孕不育的原因:輸卵管因素
輸卵管阻塞一向是女性不育的主要原因,輸卵管發(fā)炎時,粘膜分泌減少,管腔粘連,整個的輸卵管蠕動減弱,不僅導致不育,還可誘發(fā)異味妊娠,患盆腔子宮內膜異位癥時,也可使得輸卵管粘連扭曲而不育。
不孕不育的癥狀
1、不孕不育癥狀:出現(xiàn)月經異常
很多的女性經常月經周期發(fā)生改變比如:月經提早或延遲,經期經量過多或者過少;經期延長;有閉經、痛經、不規(guī)則陰道出血。
2、不孕不育癥狀:內分泌失調
少數(shù)女性月經前后周期性出現(xiàn)經行乳脹、泄瀉、浮腫、頭痛、口糜、面部痤瘡、發(fā)熱、風疹塊、抑郁或煩躁等一系列癥狀,常因內分泌失調而黃體功能不全引起,?？蓪е虏辉?。
3、不孕不育癥狀:乳房及分泌異常
女性如果在非哺乳期的時候乳房自行或擠壓后有乳汁溢出,這個在很多的情況下都表示有下丘腦功能不全、泌乳素瘤垂體腫瘤、或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病,當然這種情況也可以由服用避孕藥及利血平等降壓藥引起,溢乳常常合并閉經導致不孕。
由于生活壓力的不斷增加，不孕不育的現(xiàn)象也越來越多，很多人對此感到十分的煩惱。別灰心，今天小編就來給大家推薦9種治療不孕不育的藥膳食療和不孕不育的其他治療方法，希望能幫助到各位，祝大家早日當成準爸爸和準媽媽。
不孕不育怎么辦
藥膳一： 雪蓮雞湯
材料：雪蓮花30g，雞1只，當歸、黃芪、黨參各10g。
做法：首先把所有的材料清洗干凈，然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟，飲雞湯吃雞肉，每天1至2次，吃完之后，過幾天可以再煮再吃。
功能：雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散淤;當歸補血、和血、調經;黃芪能補脾益氣、固表止汗;黨參補氣養(yǎng)血;雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。此湯溫補腎陽，對治療腎陽虛不孕癥有良效。
藥膳二：核桃枸杞粥
材料：核桃仁50g，枸杞子15g，粳米適量200g。
做法：將核桃仁洗凈搗碎，大米、枸杞子洗凈，共同煮粥，每天一次，經常服食。
功能：核桃仁補腎強腰，善補腎陰;枸杞子補氣強精，滋補肝腎;粳米補中益氣。適合腎陰虛不孕者經常食用。
藥膳三：生姜紅糖泥
功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。
配料：鮮生姜500克，紅糖500克。
制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。
用法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。
藥膳四：后宮粥
功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。
配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。
制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。
用法：每日2次，空腹溫食。
藥膳五：溫補鵪鶉湯
功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。
制作：首先將鵪鶉宰殺后拔去毛和內臟再清洗干凈后留著備用。然后將艾葉，菟絲子，川芎分貝用3碗清水煎至成1碗，并且用紗布過濾掉殘渣取其汁，最后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
用法：喝湯食肉，佐餐食。
藥膳六：韭菜炒羊肝
功效：適用于經期不規(guī)律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。
配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。
制作：韭菜洗凈，切段;羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。
用法：佐餐食。每天1次，月經前連服數(shù)天。
藥膳七：助孕育鱗方
用在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經凈后服7劑。
本方有益腎通絡、調補沖任的功效。對不孕癥、排卵功能異?；蚵殉颤S體功能不健者有效。
藥膳八：促排卵湯
取當歸、赤芍、丹參、澤蘭、紅花、香附荒蔚子各10克。水煎服。
此湯不僅僅具有行氣通滯和活血化淤的功效，而且還對繼發(fā)性的經閉以及排卵不通暢有著顯著的療效。
藥膳九：先天歸一湯
取當歸36克，白術、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經本行服5劑，月經行后，再服5劑。
不孕不育的治療
全身調理
中醫(yī)認為人體是一個有機結合的整體，各臟器組織之間都是有關聯(lián)的，所以治療不孕不育癥時，主要是通過調整全身功能從而達到治療局部疾病的目的。
介入治療
介入治療也是一種直接有效的治療方法，對輸卵管阻塞較為嚴重者可以用無痛介入治療進行疏通;其它疾病也可以采用穴位藥物介入的方法進行治療，讓藥物直接滲透到病灶，起到輔助治療作用。
物理治療
物理治療是運用高科技理療設備所產生的治療性光能、熱能、磁能及其它的治療性物理能量等，對局部病灶進行消炎殺菌，促進新陳代謝，能有效改善生殖器官的生殖功能。把物理治療和藥物治療相結合，能促進藥物吸收，打開用藥屏障，起到一舉三得的作用!
心理調整
臨床數(shù)據(jù)表明，有相當一部分不孕不育癥患者因心理壓力過大、情緒不穩(wěn)定、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥等，引起生殖器官功能紊亂、性欲減退、性功能障礙從而影響生育。心理專家根據(jù)心理測試結果，對這些病人進行心理疏導或調解，使病人壓力緩解，情緒舒緩，保持良好的心態(tài)，利于康復。
總結：通過上述的文章對不孕不育怎么辦和不孕不育的治療等相關的知識的具體介紹，大家應該對治療不孕不育有了更多的看法了，除了9種藥膳食療之外，還有一些其他的方法可以治療不孕不育，希望大家都能擁有健康的寶寶。
由于生活壓力的不斷增加，不孕不育的現(xiàn)象也越來越多，很多人對此感到十分的煩惱。別灰心，今天小編就來給大家推薦6種治療不孕不育的藥膳食療和不孕不育的其他治療方法，希望能幫助到各位，祝大家早日當成準爸爸和準媽媽。
不孕不育怎么辦
藥膳一：雪蓮雞湯
材料：雪蓮花30g，雞1只，當歸、黃芪、黨參各10g。
做法：首先把所有的材料清洗干凈，然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟，飲雞湯吃雞肉，每天1至2次，吃完之后，過幾天可以再煮再吃。
功能：雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散淤;當歸補血、和血、調經;黃芪能補脾益氣、固表止汗;黨參補氣養(yǎng)血;雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。此湯溫補腎陽，對治療腎陽虛不孕癥有良效。
藥膳二：核桃枸杞粥
材料：核桃仁50g，枸杞子15g，粳米適量200g。
做法：將核桃仁洗凈搗碎，大米、枸杞子洗凈，共同煮粥，每天一次，經常服食。
功能：核桃仁補腎強腰，善補腎陰;枸杞子補氣強精，滋補肝腎;粳米補中益氣。適合腎陰虛不孕者經常食用。
藥膳三：生姜紅糖泥
功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。
配料：鮮生姜500克，紅糖500克。
制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。
用法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。
藥膳四：后宮粥
功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。
配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。
制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。
用法：每日2次，空腹溫食。
藥膳五：溫補鵪鶉湯
功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。
制作：首先將鵪鶉宰殺后拔去毛和內臟再清洗干凈后留著備用。然后將艾葉，菟絲子，川芎分貝用3碗清水煎至成1碗，并且用紗布過濾掉殘渣取其汁，最后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
用法：喝湯食肉，佐餐食。
藥膳六：韭菜炒羊肝
功效：適用于經期不規(guī)律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。
配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。
制作：韭菜洗凈，切段;羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。
用法：佐餐食。每天1次，月經前連服數(shù)天。
腎精虧虛型
[臨床表現(xiàn)] 婚后久不生育，陽痿、遺精、早泄、精蟲少、活動力低、伴頭暈、神疲、腰腿酸痛，舌質淡紅，苔白，脈沉細無力。
[食療藥膳]
1．枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，綠豆30克，淮山藥60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉適量。前5味加水適量煮熟，再加糯米粉煮沸攪勻即成。每天1料，5天為1療程。
2．枸杞子燉鴿蛋：枸杞子15克，龍眼肉15克，菟絲子15克，五味子10克，鴿蛋4枚，白糖適量。鴿蛋煮熟去殼，同枸杞子、龍眼肉、菟絲子，五味子共燉，加糖食用。每日1次。
3．核桃五味子蜜糊：核桃仁8個，五味子5克，蜂蜜適量，洗凈共搗成糊狀服食。
痰濕內阻型
[臨床表現(xiàn)] 婚后不育、陽痿、早泄、精蟲少、活力低、或無射精，形體肥胖、痰多欲吐、胸悶惡心、眩暈、頭重如蒙、氣短懶言、食少多寐，舌質淡紅，苔白膩，脈弦滑。
[食療藥膳]
1．淮山大棗藕粉糊：淮山60克(切片)，大棗(去核)5枚，核桃仁3個，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸攪勻即成，每天1料。
2．淮山薏苡仁蘿卜粥：大蘿卜1000克，薏苡仁30克，淮山藥 20克，大米50克，蘿卜煮熟絞汁，與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
腎陰虧虛型
[臨床表現(xiàn)] 婚后不育、腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈目眩、性欲減退、時或亢進，遺精、精蟲少、活力低、精液少、五心煩熱、夜寐不安，舌質紅，苔少，脈細數(shù)。
[食療藥膳]
1．淮山海參粥：淮山藥30克，海參30克，蓮子20克，大米60克，冰糖適量，煮粥食。每天1料。
2．枸杞海參粥：海參30克，枸杞30克，淮山藥30克，糯米100克。將海參浸透、剖洗干凈，切片煮爛；將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥并與海參混和再煮片刻，調味食，每天1料。
不孕不育患者一定要注意做好不孕不育癥飲食，根據(jù)自己的病情合理的選擇藥膳，這樣才對疾病的康復有幫助。
患有不孕不育的患者，在患病期間積極的治療是很關鍵，但是為了使病情康復得更快，患者在生活中一定要養(yǎng)成好的生活習慣，做好疾病的護理，注意不孕不育癥飲食，這樣才能更好的促進病情的康復。下面就來推薦幾款適合不孕不育患者吃的藥膳：
【仙人粥】
選材：何首烏30～60克，紅棗5～9枚，粳米（或糯米）100克。
制作方法：先將何首烏加水煎，取濃汁，去渣。粳米、紅棗，洗凈，入鍋中煮成粥時，傾入首烏藥汁，再沸，后加適量冰糖，即可食用。
功效：健脾和胃，益腎填精。本膳用首烏，滋腎陰填精血；紅棗，健脾調營；粳米，和胃養(yǎng)陰。此膳對脾腎不足，陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。
【當歸生姜羊肉湯】
選材：當歸20克，生姜10克，羊肉500克。
制作方法：將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。
功效：溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養(yǎng)血調；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。
【海參水魚煲】
選材：水魚一只（鱉，重約300克），海參50克，黑木耳50克，杞子20克，巴戟肉20克。
制作方法：將黑木耳、海參，用水發(fā)，洗凈，并剖開海參，洗去內雜。洗凈枸杞子、巴戟肉，開水浸軟，備用。水魚，宰后用熱水燙，洗去外膜，切開洗凈，去掉內臟，切成塊。將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海參、姜、蔥，放于燉盅內，加適量水、料酒、雞精、鹽，隔水燉1小時，即可食用。
功效：滋養(yǎng)肝腎，填精益髓。本膳用杞子，養(yǎng)血補肝；巴戟肉，溫養(yǎng)腎元；黑木耳，補腎陰，能活血調沖，并富含蛋白質；海參，補下焦肝腎；水魚，養(yǎng)肝陰。故本膳能治肝腎不足，沖任失養(yǎng)，女子月經失調及不孕、不育。
對于患有不孕不育的患者來講，一旦患病多數(shù)患者都能積極的采取措施進行治療，但是在治療的同時要提醒患者，一定要注意做好不孕不育癥飲食，根據(jù)自己的病情合理的選擇藥膳，這樣才對疾病的康復有幫助。
藥膳從古至今源遠流長，匯集了我們祖先的養(yǎng)生精髓，也適用于我們現(xiàn)代人的保健。中國千年的飲食文化值得我們去探尋，尤其是中醫(yī)藥膳。
中醫(yī)食療：“古董”藥膳
清心安神——百合雞子黃湯
組成：百合50克，雞蛋黃1枚。
制作：將百合洗凈，浸泡一晚，加清水400毫升，煎煮至200毫升，將雞蛋黃攪勻倒入湯中即成。
用法：一日分2次溫服。
功效：百合善滋陰潤肺，清心安神。雞蛋黃能養(yǎng)血滋陰，與百合煮湯，更能增強滋陰養(yǎng)血，清心安神的功效。
補血養(yǎng)陰——桑椹膏
組成：鮮桑椹100克，冰糖適量。
制作：將鮮桑椹洗凈后放入溫開水中浸泡，紗布榨汁，再入鍋與冰糖熬成膏。早晚各服15克。
功效：桑椹既可補血又可養(yǎng)陰，對肝腎不足之眩暈有較好療效。
化淤抗癌——三七燉烏骨雞
組成：三七10克，香菇20克，雌烏骨雞1只，大棗20枚，鹽、姜絲、蒜泥各少量。
制作：將三七切成薄片;香菇洗凈溫水泡發(fā);把烏雞洗凈，去內臟;大棗洗凈去核，取田七、香菇、大棗、姜、蒜泥塞入雞腹中，放到鍋內加水適量，文火燉雞肉熟爛，加鹽調味食用。
功效：田七活血化淤、消腫止痛。烏骨雞肉與大棗溫補氣血，與田七、香菇同燉，具有滋補強身的同時，更具化淤抗癌功效。
清熱解毒——馬齒粥
組成：馬齒菜(即馬齒莧)250克，大米60克。
制作：鮮馬齒菜洗凈，切碎，用水適量，與大米共煮為粥。
用法：空腹食之，日服2次。
功效：馬齒菜有清熱解毒，涼血止血，散血消腫之效，與米共煮為粥，和胃健脾，使其寒涼而不傷胃，特別宜于老人、小兒、產婦服用。
雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次于母乳。下面就給你介紹一些雞蛋調理疾病的食療方。
雞蛋調理疾病的食療方
1、當歸10克煎水，放入雞蛋兩個，紅糖30克，每月經后食一次，治婦女血虛，月經不調或身體虛弱。
2、先將苜蓿子3克，搗爛煎湯約十五分鐘，再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋，趁熱吃蛋喝湯，治先兆流產。
3、烏雞蛋三個，用醋、酒各一杯攪勻，煮成一杯，分兩次服，治產后(產后食品)出血。
4、紅糖水煎雞蛋食，治產后腹瀉。
5、雞蛋兩個，白糖30克，調勻后用開水沖服，治慢性氣管炎。
6、雞蛋一個，胡椒粉(七粒研粉)，共煎熟食，治虛寒胃痛。
7、雞蛋一兩個，醋煮熟食之，或用白酒炒雞蛋或沖蛋食之，均治風寒腹瀉。8、雞蛋一個調入白芨粉3克，每日早上用開水沖服，連續(xù)服食十日，治肺結核痰中帶血。9、雞蛋一個取蛋白，調硼酸粉5克成糊狀，涂于消毒紗布上，敷于燙傷處，治小面積燒燙傷。
10、雞蛋白調茶油(油食品)，敷患處，亦治小面積燒燙傷。
11、雞蛋黃調白酒、蜜糖成膏狀，敷患處，治燒燙傷。12、益母草煮雞蛋：益母草30-60克，加水煮半小時，濾去藥渣，打入雞蛋兩個煮熟食用。有調經活血，消腫利水作用。適用于氣血瘀滯，月經不調，產后惡露不止，功能性子宮出血等癥。
13、何首烏煮雞蛋：何首烏60-100克，加水煮半小時，待藥水降溫后，加入雞蛋2-3個，煮熟后撈出剝去蛋殼，再放入藥湯中煮片刻，吃蛋喝湯。有補肝腎，益精血，養(yǎng)陰黑發(fā)，抗早衰作用。適用于血虛體弱，頭暈眼花，血虛便秘(便秘食品)，須發(fā)早白，遺精，脫發(fā)，未老先衰，婦女白帶過多等癥。此法最適宜于虛不受溫補之患者食用。
14、枸杞煮雞蛋：枸杞子15-30克(或鮮枸杞葉100-200克)，紅棗5-10枚，雞蛋2-3個，同煮熟撈出雞蛋。剝去蛋殼，再放入藥湯中煮片刻后即可食用。有滋養(yǎng)肝腎，調補脾胃，補虛勞，益氣血作用。適用于頭暈眼花，神經衰弱，心悸失眠，體弱血虛，視力減退，慢性肝炎等癥。15、白糖蛋清羹：雞蛋清兩個，白糖50克，調勻，用開水沖服，每日兩次，可治小兒鼻出血。
16、海帶苡仁蛋湯：海帶30克，洗凈切條，苡仁30克，同煮爛，雞蛋3個打勻用豬油炒熟，倒入海帶苡仁湯，加鹽調味食用。有強心，活血，利濕，軟堅作用。適用于高血壓(血壓食品)，風濕性心臟病等癥。以及作為癌癥(癌癥食品)病人的輔助治療。健康(健康食品)人食之更能祛病延年。
17、辣椒葉雞蛋湯：雞蛋兩個打勻，用油煎黃，加水一碗半，放入洗凈的新鮮辣椒葉60-90克同煮湯，加食鹽調味食用。有驅寒，止痛，養(yǎng)血作用。適用于虛寒性胃痛，不時噯氣，口淡無味，涎沫多而清稀之虛寒癥。
18、茼蒿菜蛋白湯：鮮茼蒿菜250克洗凈，煮湯，熟時加入三個雞蛋的蛋白，用油鹽調味食用。有養(yǎng)心，潤肺，化痰，消水谷作用。適用于高血壓頭昏腦脹，熱咳痰濃，睡眠(睡眠食品)不寧，飲食積滯等癥。
19、茶葉煮雞蛋：綠茶15克，雞蛋兩個，加水同煮，蛋熟后剝去蛋殼，再煮至水干時食用。有化痰，止咳，平喘作用。適用于支氣管炎咳嗽，支氣管哮喘等癥。
20、沙參煮雞蛋：北沙參30克，雞蛋兩個，加水同煮，蛋熟后剝去蛋殼，再煮半小時，可加冰糖或白糖調味食用。有養(yǎng)陰清肺，降火除熱作用。適用于肺結核咳嗽，痰中帶血，虛火上升牙痛，咽痛等癥。
21、三七藕汁蒸雞蛋：雞蛋一個打勻，加入鮮藕汁30毫升和三七粉3克，加少許白糖調味蒸熟食用。有止血，止痛，散瘀作用。適用于胃潰瘍出血，十二指腸球部潰瘍出血，肺結核咯血等癥。
22、蛋花粥：大米100克煮粥，煮熟后，雞蛋兩個打勻放入粥中，加油、鹽、蔥花調味食用，有補益五臟作用，是老弱病殘、兒童(兒童食品)、孕婦(孕婦食品)的滋補佳品。
西紅柿是個火辣、性格豪放的洋妞，喜歡被人生吞活剝，還很喜歡甜的，總是和糖粘在一起。土雞蛋其實活得也很瀟灑，營養(yǎng)豐富，很受歡迎，手段又多。他既能被用來燉，又能用來煮，跟誰一起炒都可以。
食療：西紅柿大戰(zhàn)土雞蛋
醫(yī)學上講，西紅柿有抗衰老和降低膽固醇等功效，有一定保肝護肝的作用，適合常吃。有人喜歡生吃西紅柿，還有人喜歡切片放白糖。但生吃西紅柿不抗癌。西紅柿里的番茄素和蛋白質結合在一塊，必須加溫到一定程度才釋放出來，起到抗癌的作用。土雞蛋的營養(yǎng)眾所皆知。番茄炒蛋是營養(yǎng)的絕配，高膽固醇和降膽固醇、植物蛋白和動物蛋白的完美結合。
那么我們就來看看西紅柿和土雞蛋平凡卻又動人的愛情故事吧。
一日，土雞蛋又看到西紅柿被活生生扒了皮和糖粘在一起，很不待見，對著西紅柿大聲嘲諷道：“喲，您別動不動就活生生讓別人給吃了啊?！?/p>
西紅柿享受般地說：“哼，你管不著，我樂意!”繼續(xù)慢悠悠地被大卸八塊地躺在糖水里。
土雞蛋那個氣，他“啪”地一聲撞碎了自己，跳到了油鍋：“你知道什么是享受嗎?烈焰焚身、粉身碎骨才是極致的享受!有種你進來呀!”
西紅柿杏眼一瞪：“怕你?別以為老娘經不起火煉!”說完，把自己的身體都扒拉到一起，濕答答地跳了進去，與雞蛋惡戰(zhàn)起來。
就這么在鍋里吵著打著，突然，奇跡出現(xiàn)了：西紅柿化成了一汪深情的火紅的汁水，而土雞蛋也變得金燦燦起來。這就是西紅柿與土雞蛋融合之后的完美結合!真所謂不打不動情，他們已經水乳交融。
就這么用情做出來的西紅柿炒土雞蛋，金燦燦、紅火火地擺在食者的面前，大家都為之一震。這是用西紅柿和土雞蛋的深情做出來的美味，是高膽固醇和降膽固醇、植物蛋白和動物蛋白的完美結合，食者吃著吃著，肚里和心窩里就滿是感動!
從此，大家都喜歡上了西紅柿炒雞蛋。從此他們的完美搭檔經常出現(xiàn)在尋常百姓家里，并百吃不厭。
很多人在平時的時候經常會出現(xiàn)不孕不育，其實在遇到不孕不育的問題上面，大多數(shù)都是因為身體過度虛弱才會造成的，特別是針對子宮內膜不安全不孕癥或者是卵巢囊性的不孕癥，這些問題都比較常見，所以大家在平時要提高警惕。
中醫(yī)中藥是經過祖國歷史文化沉淀的瑰寶，隨著中醫(yī)治療的發(fā)展，中醫(yī)在不孕不育方面的治療也顯現(xiàn)出了很大的優(yōu)勢，并且中醫(yī)用藥溫和，相比西藥治療具有很高的安全性，中藥內外聯(lián)合治療，能夠對患者內體氣血進行調理，從根本上治療不孕不育病癥。在中醫(yī)的治療中，湯藥、針灸、推拿、外敷、灌腸、浴足等都發(fā)揮了很好的治療效果，根據(jù)患者病因不同進行針對性的治療，并且對并發(fā)癥進行有效的控制。效果最高，治療安全，療效顯著。河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科楊強
不孕不育為多種原因導致疾病，中醫(yī)認為，“虛、寒、損”等是導致患者出現(xiàn)不孕不育的主要原因，結合現(xiàn)代醫(yī)學研究，又可將不孕分為無排卵性不孕癥、黃體功能不全型不孕癥、子宮內膜異位不孕癥、卵巢囊腫性不孕癥、輸卵管阻塞不孕癥等，因此在治療中需要結合患者的基本癥狀和病癥分型等進行治療。
中醫(yī)治療的優(yōu)勢在于可以根據(jù)不同個體的不同情況進行辯證施治，是治療更加個體化、針對性，從而取得很好的治療效果。中醫(yī)用藥溫和，治療的安全性比較高，容易被患者接受，易于推廣。
一個家庭有了孩子的歡聲笑語，才會更加的美滿溫馨。但是又有好多的家庭因為不孕不育而失去了這種快樂。因此治療不孕不育成為了每個不孕不育女性朋友非常期望的事情。那么如何治療……
蟲草燉雞
配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只(約重500克)。
制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。
功能：補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調;雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。
黃精燉肉
配料：黃精30克，瘦豬肉250克。
制法：豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。
功能：補氣養(yǎng)血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦;豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。
蓯蓉羊腎煲
配料：羊腎1對，肉蓯蓉50克。
制法：將羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時，加味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯、吃羊腎。
功能：溫腎補陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補腎填精髓;羊腎，為血肉有情之物，有補腎之力。此膳能治女子帶下，月經稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。
當歸生姜羊肉湯
配料：當歸20克，生姜10克，羊肉500克。
制法：將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。
功能：溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養(yǎng)血調;生姜，溫中祛寒;羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。
煨鹿尾
配料：干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。
制法：干鹿尾用開水發(fā)脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入鍋內，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑，調味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。
功能：溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育;蘑菇，含蛋白質和氨基酸;竹筍，有膳食纖維?？捎弥闻訋Ф?、腰酸及宮寒所致不孕、不育。
