屬于秋天的“參湯”真的一點(diǎn)兒不貴
秋天男性養(yǎng)生湯。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類(lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“屬于秋天的“參湯”真的一點(diǎn)兒不貴”，相信能對(duì)大家有所幫助。
秋天喝一碗銀耳紅棗湯，堪比參湯！不僅能夠補(bǔ)血，還能抗衰老、增強(qiáng)免疫力，每天喝一碗，百歲都不顯老！跟家人一起喝起來(lái)吧！
銀耳是“菌中之冠”
銀耳又名白木耳，既是名貴的滋補(bǔ)佳品，也是扶正強(qiáng)壯之藥品，被譽(yù)為“菌中之冠”。中醫(yī)認(rèn)為，銀耳有滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)肺生津，提神補(bǔ)氣等功效。
銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養(yǎng)胃之陰，既能補(bǔ)脾開(kāi)胃，又能益氣清腸，有滋潤(rùn)而不膩滯、健腦而不興奮的特點(diǎn)，有扶正固本和滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，特別適合于中老年人長(zhǎng)期食用。
經(jīng)常吃一些銀耳，好處還不止這些，快來(lái)看看！
1、護(hù)肝解毒
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，銀耳所含氨基酸中的酸性異多糖，能提高人體免疫力，有扶正固本作用，對(duì)老年慢性支氣管炎、肺心病有一定的緩解功效；并能促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)與核酸合成，提高肝臟的解毒能力，從而起到保肝護(hù)肝的作用。
2、防癌抗癌
銀耳糖漿可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體對(duì)原子能輻射損傷的保護(hù)能力，也是人們防癌抗癌的良藥。
3、護(hù)膚美容
銀耳中含有類(lèi)阿拉伯樹(shù)脂膠，可潤(rùn)澤肌膚，對(duì)皮膚角質(zhì)有良好的滋養(yǎng)潤(rùn)澤作用，從而實(shí)現(xiàn)延緩衰老的目的。常食銀耳可使皮膚白皙細(xì)嫩、柔軟而富彈性。因此，銀耳也是一種高級(jí)天然美容品。
4、清肺養(yǎng)血
白木耳與烹調(diào)菜肴的黑木耳均屬木耳科植物，是寄生在陰濕、腐朽樹(shù)干上的食用菌，白木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖和維生素，有清肺養(yǎng)血、滋陰化痰之功效。
秋天喝一碗銀耳紅棗湯
銀耳紅棗湯是用銀耳、紅棗、冰糖等材料煮制。紅棗能補(bǔ)血，銀耳能抗衰老、祛斑、美容潤(rùn)膚，還能增強(qiáng)免疫力。
中醫(yī)有“燥性干澀，易傷津液”，“燥易傷肺”之說(shuō)，就是指秋天的干燥氣候容易耗傷人體的津液和肺液，多表現(xiàn)為口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。
人們可以選用銀耳等具有滋陰潤(rùn)燥功效的食物和中藥來(lái)進(jìn)行防治保健。而此時(shí)喝一碗銀耳紅棗湯，正應(yīng)了時(shí)令，能夠滋陰潤(rùn)燥、緩解秋燥傷津。
做法：銀耳二兩、紅棗五、六粒、冰糖適量，銀耳在冷水中浸泡約六小時(shí)以上，放入水中，小火燉四小時(shí)。加紅棗、冰糖，中火煮滾三五分鐘，冰糖化了即熄火。
銀耳的三種家常做法
銀耳的做法很多，涼拌、煮粥、做湯均可，與大棗、龍眼、蓮子、枸杞等搭配食用效果更好。下面推薦銀耳的三種家常做法，營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)，秋天吃了再好不過(guò)！
銀耳粥
適用高血壓、高血脂
做法：干銀耳10克，大米50克。將銀耳水發(fā)洗凈，撕碎與米同煮為粥食用。
適用于中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。
銀耳雪梨粥
清熱生津，潤(rùn)肺止咳
原料：粳米100克，銀耳20克，雪梨30克，冰糖適量。
做法：
1、銀耳用水泡發(fā)，洗凈撕成小塊；雪梨洗凈去皮去核，切成小塊；
2、粳米洗凈，將粳米、銀耳和雪梨一同放入砂鍋中，加適量清水熬煮至米爛粥稠，出鍋時(shí)放入冰糖即可。
功效：清熱生津，潤(rùn)肺止咳。
銀耳雞蛋羹
補(bǔ)腦強(qiáng)心、防治血管硬化
原料：銀耳5克，雞蛋1個(gè)，冰糖60克，豬油適量。
做法：
1、銀耳放入盆內(nèi)，加溫水適量，浸泡約30分鐘，發(fā)透后擇去蒂頭，將銀耳分成片狀；
2、將銀耳倒入鍋內(nèi)，加水適量，置大火燒沸后，移小火上繼續(xù)熬2個(gè)小時(shí)左右，待銀耳熟爛為止；
3、將冰糖放入另一鍋中，加水適量，置小火上溶化成汁，用紗布過(guò)濾；
4、將雞蛋打破取蛋清，兌入清水少許，攪勻后，倒入鍋中攪拌，待燒沸后撇去浮沫，將糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)加豬油即成。
功效：滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腦強(qiáng)心、益氣生津。主治虛勞、血管硬化、失眠等癥。
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1.最快的補(bǔ)血方法是什么?
從經(jīng)絡(luò)、穴位、反射區(qū)直接注射當(dāng)歸注射液，是補(bǔ)血?dú)獾淖羁旆椒?，可以是立竿?jiàn)影，但是要由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行注射。
補(bǔ)血的另一種方法是食用高營(yíng)養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病后初愈者、產(chǎn)后婦女、老人、孩子、身體虛弱的人，多喝各種將肉燒得很爛的牛肉湯、羊肉湯、豬肝湯、雞湯、骨髓湯、蹄筋湯等，多吃各種直接消化吸收的糊，對(duì)養(yǎng)生及疾病的治療特別好。
2.最好的補(bǔ)血食品是什么?
簡(jiǎn)單地說(shuō)，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補(bǔ)血的，所以補(bǔ)血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補(bǔ)血，而吃了高級(jí)的滋補(bǔ)品，胃、腸道不消化，依然什么用也沒(méi)有。
相對(duì)來(lái)說(shuō)，肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)這些高質(zhì)量的動(dòng)物蛋白，能明顯地提高血液的質(zhì)量，更容易使人抵抗力強(qiáng)，精力充沛。
3.寒涼的食物是不是都不能吃?
并不是所有的寒涼食物進(jìn)入肚子里都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，只要與人的體質(zhì)、吃的季節(jié)相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人體大量出汗，而適量吃些大寒的西瓜，它能除燥熱，又能補(bǔ)充人體因出汗多而丟失的水份、糖份，這時(shí)的西瓜對(duì)身體來(lái)講就能起到協(xié)調(diào)、補(bǔ)血的作用，而天冷時(shí)吃西瓜，就易導(dǎo)致血虧。
寒、熱食物要搭配著吃，比如吃大寒的螃蟹時(shí)，一定要配上溫?zé)嵝再|(zhì)的生姜，用姜去中和蟹的寒涼，這樣就不會(huì)對(duì)身體有任何的傷害，還利于蟹肉的消化、吸收。
4.黑色食品就是補(bǔ)腎食品嗎?
我們經(jīng)常看到這樣的宣傳-黑色食品補(bǔ)腎、補(bǔ)血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實(shí)并不盡然，溫?zé)崾茄a(bǔ)、寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補(bǔ)血、補(bǔ)腎效果明顯;黑芝麻，性平、補(bǔ)腎、補(bǔ)肝，潤(rùn)腸、養(yǎng)發(fā);黑豆，性平，補(bǔ)腎、活血，解毒;而黑木耳性涼，海帶、紫菜性寒，夏天可以經(jīng)常吃，冬天盡量不要吃。任何食物補(bǔ)還是不補(bǔ)，一定要看這個(gè)食物的屬性，性平、性溫的食物，一年四季對(duì)身體都有補(bǔ)益的作用，性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節(jié)盡量不要吃，非要吃的話，也要與溫?zé)岬纳?，辣椒、胡椒、花椒配在一起，這樣既能攝入這些食物特有的營(yíng)養(yǎng)素，又不至于傷腎、傷胃。
人見(jiàn)人愛(ài)的家庭補(bǔ)血方
在日常的飲食中，還有很多的補(bǔ)血方，有興趣的朋友，可以按我下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛(ài)吃。
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血食療方。
紅棗是補(bǔ)血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。
而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的，因?yàn)橥馄ぐ×藯椬?，營(yíng)養(yǎng)成分出不來(lái)，而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗，經(jīng)開(kāi)水一泡，表皮都裂開(kāi)了，里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來(lái)。
紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地?zé)?，燉得爛爛的，經(jīng)常吃，補(bǔ)血的效果很好。
紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補(bǔ)血的佳肴。
紅棗10粒切開(kāi)，白果10粒去外殼，孩子只能各吃5粒，加水煮15～20分鐘，每晚臨睡前吃，可以補(bǔ)血固腎、止咳喘、治尿頻、治夜尿多，效果很好，從白果上市的秋天，一直吃到第二年的春天，是給老人、孩子補(bǔ)腎、止咳喘的特效方。
紅棗10粒切開(kāi)，枸杞子10粒，煮水喝，補(bǔ)血補(bǔ)腎，專(zhuān)治腰膝酸軟，長(zhǎng)年吃，有養(yǎng)顏祛斑的作用。
紅棗10粒切開(kāi)，生姜3片，煮水喝，是開(kāi)胃的良方。
此外，用豬蹄加黃豆燉爛了吃;用甲魚(yú)加上枸杞子、紅棗、生姜燉爛了吃;牛肝、羊肝、豬肝做菜、燉湯，或與大米一同煮成粥;牛骨髓、豬骨髓加紅棗燉湯喝;牛蹄筋、豬蹄筋加花生、生姜燉爛了吃，這些都是補(bǔ)血的好食物。
做這些食物時(shí)要注意，選料要新鮮，而且要燉爛了吃，這樣才能有利于消化、吸收，這就需要家中掌勺的人要有耐心，并能長(zhǎng)年堅(jiān)持。只有在一日三餐上肯下功夫，才能真正確保一家人身體的健康。
自制保一家老小平安無(wú)事的大補(bǔ)之品：固元膏
幾乎所有的人都知道阿膠能夠補(bǔ)血。去藥房買(mǎi)阿膠，說(shuō)明書(shū)上也詳細(xì)說(shuō)明了阿膠是治療虛證的，有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥、止血的功能，用于治療年老體弱、病后體虛、血虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。服用的方法也都寫(xiě)得很清楚。
剛開(kāi)始，我也是按照說(shuō)明書(shū)上說(shuō)的做了，可是按直接沖服的方法，喝下去總覺(jué)得胃腸不太舒服，這主要是因?yàn)榘⒛z性粘膩，難以消化，脾胃虛弱、消化不良的人要忌食。于是又按說(shuō)明書(shū)介紹的其它方法做了，但過(guò)程實(shí)在是太麻煩。后來(lái)，我就不斷摸索和實(shí)驗(yàn)，總結(jié)出一套比較利于操作的方法，并為這樣制成的補(bǔ)品取了一個(gè)名字----固元膏。
在中醫(yī)上有很多中草藥存在，并且在日常生活中經(jīng)常使用的中草藥就那么幾種，其余大部分的中草藥對(duì)正常人來(lái)說(shuō)都比較陌生。比如一點(diǎn)紅也是在中醫(yī)上可以使用到的中草藥，不過(guò)大部分人都可能沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一點(diǎn)紅。而不太了解一點(diǎn)紅草藥的人，就應(yīng)該看一看接下來(lái)的文章，具體了解一些關(guān)于一點(diǎn)紅草藥的相關(guān)知識(shí)。
一點(diǎn)紅，中藥名。為菊科植物一點(diǎn)紅的干燥全草，全年均可采，洗凈，鮮用或曬干。其味苦，性涼。有清熱解毒，散瘀消腫之功效。用于上呼吸道感染，口腔潰瘍，肺炎，乳腺炎，腸炎，菌痢，尿路感染，瘡癤癰腫，濕疹，跌打損傷。
入藥部位菊科植物一點(diǎn)紅的干燥全草。
性味味苦，性涼。
功效清熱解毒，散瘀消腫。
主治上呼吸道感染，口腔潰瘍，肺炎，乳腺炎，腸炎，菌痢，尿路感染，瘡癤癰腫，濕疹，跌打損傷。
相關(guān)配伍1、配燈心草，其利水作用增強(qiáng)，用于治療一切原因引起的水腫。
2、配半邊蓮，清熱解毒，利水消腫，既可用于疔瘡，喉蛾乳痛，跌打損傷，又可用于大腹水腫，周身浮腫等。
3、配黃芩，清熱解毒，涼血止血，治血痢腸風(fēng)便血。
用法用量?jī)?nèi)服：煎湯，9-18g;或搗汁含咽。外用：適量，煎水洗或搗敷。
使用注意孕婦慎用。
炮制方法洗凈，曬干。
生理特性一點(diǎn)紅，一年生或多年生草本。其全草長(zhǎng)約750px。根莖細(xì)長(zhǎng)，圓柱形，淺棕黃色;莖少分枝，細(xì)圓柱形，有縱紋，灰青色，基部葉卵形、琴形，上部葉較小，基部稍抱莖;紙質(zhì)。頭狀花序干枯，花多已脫，花托及總苞殘存，苞片茶褐色，膜質(zhì)。瘦果淺黃褐色，冠毛極多，白色。常生于村旁、路邊、田園和曠野草叢中。
產(chǎn)地分布于陜西、江蘇、浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州及云南等地。
相關(guān)論述《植物名實(shí)圖考》：“紫背草，生南贛山坡。形全似蒲公英而紫莖，近根葉叉微稀，背俱紫，梢端秋深開(kāi)紫花，似禿女頭花，不全放，老亦飛絮。功用同蒲公英。”
一點(diǎn)紅的藥用價(jià)值
1、功能主治
一點(diǎn)紅(學(xué)名:Emilia sonchifolia (L.) DC)菊科一年生草本植物。根垂直。莖直立,無(wú)毛或被疏短毛,灰綠色。葉質(zhì)較厚,頂生裂片大,寬卵狀三角形,具不規(guī)則的齒,側(cè)生裂片長(zhǎng)圓形,具波狀齒,上面深綠色,下面常變紫色;中部莖葉疏生,較小,無(wú)柄;上部葉少數(shù),線形。頭狀花序在開(kāi)花前下垂,花后直立;花序梗細(xì),無(wú)苞片,總苞圓柱形;總苞片黃綠色,約與小花等長(zhǎng),背面無(wú)毛。小花粉紅色或紫色,管部細(xì)長(zhǎng);冠毛豐富,白色,細(xì)軟?；ü?-10月。中國(guó)華南、華中和西南等地均有野生。一點(diǎn)紅性平,味苦微辛,涼血解毒,其以食嫩梢嫩葉為主,可炒食、作湯或作火鍋料,質(zhì)地爽脆,類(lèi)似茼蒿的品味,具有清熱解毒、活血散淤等功效,還可以治泌尿系統(tǒng)感染、咽喉炎、毒瘡等。
2、用法用量
2.1、藥用部位:為菊科植物一點(diǎn)紅Emiliasonchifolia(L.)DC.的全草。
2.2、采制:夏、秋季采收,洗凈曬干,或趁鮮切段,曬干。
2.3、性味:性涼,味微苦。
2.4、功效與作用:清熱解毒,消炎,利尿。用于腸炎、痢疾、尿路感染、上呼吸道感染、結(jié)膜炎、口腔潰瘍、瘡癰。
2.5、用法用量:25-50克;外用適量,鮮品搗爛縛患處。
一點(diǎn)紅的副作用
孕婦慎服。
一點(diǎn)紅的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、治赤白痢證及遠(yuǎn)年便血:一點(diǎn)紅和豬精肉煎湯服之。(《嶺南采藥錄》)。
2、治腸炎,腹瀉:一點(diǎn)紅200克,番桃葉四兩。加水適量,煎成1250毫升,每日二次,每次50毫升。(廣西《中草藥新醫(yī)療法處方集》)。
3、治水腫:鮮一點(diǎn)紅全草、燈心草各100克。水煎,飯前服,日兩次。(《福建民間草藥》)。
4、治腎盂腎炎:一點(diǎn)紅500克,狗肝菜500克,車(chē)前草250克。水煎成500毫升。成人每日三次,每次10毫升。(廣西《中草藥新醫(yī)療法處方集》)。
5、治婦人乳癰初起:鮮一點(diǎn)紅莖葉一握,加紅糖共搗爛,加熱 敷貼。(《福建民間草藥》)。
6、治無(wú)名腫毒,對(duì)口瘡:鮮一點(diǎn)紅葉一握,加紅糖搗爛敷貼,日換兩次。(《福建民間草藥》)。
導(dǎo)讀：中草藥一點(diǎn)紅的功效與作用專(zhuān)區(qū)，為您詳細(xì)介紹一點(diǎn)紅的功效與作用、一點(diǎn)紅圖片、一點(diǎn)紅的藥用價(jià)值、一點(diǎn)紅的副作用等，要想知道更多一點(diǎn)紅的功效與作用相關(guān)知識(shí)，不妨來(lái)關(guān)注一下。
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一點(diǎn)紅，中藥名。為菊科植物一點(diǎn)紅的干燥全草，全年均可采，洗凈，鮮用或曬干。全草長(zhǎng)約30cm。根莖細(xì)長(zhǎng)，圓柱形，淺棕黃色；莖少分枝，細(xì)圓柱形，有縱紋，灰青色，基部葉卵形、琴形，上部葉較小，基部稍抱莖；紙質(zhì)。頭狀花序干枯，花多已脫，花托及總苞殘存，苞片茶褐色，膜質(zhì)。瘦果淺黃褐色，冠毛極多，白色。有干草氣，味淡，略咸。以干燥葉多者為佳。
一點(diǎn)紅圖片
一點(diǎn)紅的功效與作用
有清熱解毒，散瘀消腫的功效。主治上呼吸道感染，咽喉腫痛，口腔潰瘍，肺炎，急性腸炎，細(xì)菌性痢疾，泌尿系統(tǒng)感染，睪丸炎，乳腺炎，癤腫瘡瘍，皮膚濕疹，跌打扭傷。夏天沖茶可以瀉火養(yǎng)胃。
1、《廣東中藥》Ⅱ：清解大腸濕熱，涼血生肌，消腫拔毒。治痢疾、脫肛（配火炭母），麻疹后熱毒內(nèi)困，赤眼，瘡癤腫毒，濕疹癢痛，乳瘡（外洗或搗敷），小兒生殖器紅腫（外洗或內(nèi)服）。
2、《常用中草藥彩色圖譜》：治濕熱腹瀉，感冒發(fā)燒，咽喉腫痛，口腔潰瘍。
3、《廣西實(shí)用中草藥新選》：抗菌消炎。治急性上呼吸道炎，肺炎，扁桃體炎，口腔潰瘍，乳腺炎，慢性盆腔炎，痢疾，腹瀉，毒蛇咬傷。
一點(diǎn)紅的藥用價(jià)值
【藥名】一點(diǎn)紅
【入藥部位】菊科植物一點(diǎn)紅的干燥全草。
【性味】味苦，性涼。
【功效】清熱解毒，散瘀消腫。
【主治】上呼吸道感染，口腔潰瘍，肺炎，乳腺炎，腸炎，菌痢，尿路感染，瘡癤癰腫，濕疹，跌打損傷。
【相關(guān)配伍】
1、配燈心草，其利水作用增強(qiáng)，用于治療一切原因引起的水腫。
2、配半邊蓮，清熱解毒，利水消腫，既可用于疔瘡，喉蛾乳痛，跌打損傷，又可用于大腹水腫，周身浮腫等。
3、配黃芩，清熱解毒，涼血止血，治血痢腸風(fēng)便血。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-18g；或搗汁含咽。外用：適量，煎水洗或搗敷。
【使用注意】孕婦慎用。
一點(diǎn)紅的藥用附方
1、治赤白痢證及遠(yuǎn)年便血：一點(diǎn)紅和豬精肉煎湯服之。（《嶺南采藥錄》）
2、治腸炎，腹瀉：一點(diǎn)紅200克，番桃葉四兩。加水適量，煎成1250毫升，每日二次，每次50毫升。（廣西《中草藥新醫(yī)療法處方集》）
3、治水腫：鮮一點(diǎn)紅全草、燈心草各100克。水煎，飯前服，日兩次。（《福建民間草藥》）
4、治腎盂腎炎：一點(diǎn)紅500克，狗肝菜500克，車(chē)前草250克。水煎成500毫升。成人每日三次，每次10毫升。（廣西《中草藥新醫(yī)療法處方集》）
5、治婦人乳癰初起：鮮一點(diǎn)紅莖葉一握，加紅糖共搗爛，加熱敷貼。（《福建民間草藥》）
6、治無(wú)名腫毒，對(duì)口瘡：鮮一點(diǎn)紅葉一握，加紅糖搗爛敷貼，日換兩次。（《福建民間草藥》）
7、治指疔：鮮一點(diǎn)紅同砂糖少許搗爛敷。（《江西民間草藥驗(yàn)方》）
8、治聤耳：鮮一點(diǎn)紅，洗凈，用開(kāi)水浸潤(rùn)后。搗取自然汁。先洗凈患耳，再將藥汁漓入，日二、三次，有排膿、消腫、止痛之效。（《江西民間草藥驗(yàn)方》）
9、治風(fēng)熱翳膜：野芥蘭200克，梅片0.5克。共搗爛，敷眼眶四周。（《廣西中草藥》）
10、治喉蛾：鮮一點(diǎn)紅150克，水煎，頻頻含咽。（《江西民間草藥驗(yàn)方》）
11、治小兒上呼吸道感染及急性扁桃體炎：一點(diǎn)紅、古羊藤各等量。上藥每斤煎濃液500毫升。三個(gè)月至三歲，每次20～40毫升，三歲以上酌情增加。（廣西《中草藥新醫(yī)療法處方集》）
12、治潰爛飛瘍（多患于四肢，局部紅腫灼熱，起泡，痛癢相兼，接著便腐爛，并迅速蔓延擴(kuò)展）：鮮一點(diǎn)紅莖葉搗爛，敷于患處，日夜各換一次。（《江西民間草藥驗(yàn)方》）
13、治跌打腫痛：一點(diǎn)紅400克，土牛膝200克。共搗爛，敷患處。（《廣西中草藥》）
14、治小兒疳積，一點(diǎn)紅根15克。蒸瘦豬肉吃。（《廣西中草藥》）
一點(diǎn)紅的食用方法
一點(diǎn)紅是野生品種，常作野菜食用，以嫩梢嫩葉為主，可炒食、作湯或作火鍋料，質(zhì)地爽脆，類(lèi)似茼蒿的品味。
一點(diǎn)紅的副作用
一點(diǎn)紅性涼，容易損傷正氣。用藥過(guò)量，會(huì)岀現(xiàn)小腹脹痛，精神萎靡，四肢無(wú)力等正氣虛弱現(xiàn)象，停藥后即會(huì)好轉(zhuǎn)。
以上就是一些一點(diǎn)紅的相關(guān)知識(shí)，如果想認(rèn)識(shí)更多的中草藥，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
胃上面一點(diǎn)肋骨中間疼多是考慮為胃部疾病造成的?，F(xiàn)如今人們的壓力越來(lái)越大，不管是什么薪資階層的朋友，都有著各式各樣的煩惱，因此大多數(shù)人會(huì)經(jīng)常忽略到自己的飲食，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)胃造成一定的損害，所以大家需要警惕了，身體才是革命的本錢(qián)，一定要好好調(diào)養(yǎng)自己的胃部。
一、調(diào)整作息
從生活作息上做起，嚴(yán)格遵守每天生物鐘的自然規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，特別是早餐，忌早中餐一塊吃的。同時(shí)，按時(shí)睡覺(jué)起床，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。二、睡前勿飲食
一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。建議有類(lèi)似癥狀的朋友少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多，但是切忌把這一類(lèi)補(bǔ)充食物當(dāng)作正餐。食物要以松、軟為主，最好不要吃韌性、爽口的東西，因?yàn)檫@些東西比較難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。三、多吃瓜果
蔬菜瓜果對(duì)胃有極大的益處，比如，木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。四、飲食規(guī)律，三餐定時(shí)定量
很多人的胃病都是吃出來(lái)的, 是長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、食物不合理造成的, 不良飲食習(xí)慣會(huì)引起多種消化道疾病。要想身體健康，好好吃飯、規(guī)律飲食非常關(guān)鍵。五、多選擇天然新鮮的食物
避免過(guò)于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是各種加工休閑零食。并且在吃食物的時(shí)候，一定要充分的咀嚼后再下咽，細(xì)嚼慢咽，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。每個(gè)女性都會(huì)有白帶的現(xiàn)象，一般都會(huì)在排卵期出現(xiàn)。正常情況下，白帶都是呈現(xiàn)出乳白色且沒(méi)有任何雜物的，但是有不少女會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的白帶中含有一些血絲。出現(xiàn)這種問(wèn)題，一是正常的生理性現(xiàn)象，即排卵期出血導(dǎo)致的，二是病理性的現(xiàn)象，即各種婦科疾病的導(dǎo)致的。下面，就為大家介紹白帶出血的原因及注意事項(xiàng)。
1、生理性
即排卵期出血。其多發(fā)生在兩次月經(jīng)中間或下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天左右。有一部分女性在排卵期時(shí),因?yàn)榧に厮降淖兓?導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落而出現(xiàn)的出血現(xiàn)象。一般量不會(huì)很多,一兩天之后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。
也可以先用洗陰液清洗一下，如果效果不好就去醫(yī)院做個(gè)婦科檢查，確定癥狀對(duì)癥治療。
2、病理性
疾病引起的白帶帶血絲的原因有很多。
比如:陰道壁的損傷,宮頸的病變,子宮內(nèi)膜的病變,或者是內(nèi)分泌失調(diào)等等。陰道壁損傷多半是外傷所致,這可以根據(jù)損傷嚴(yán)重程度來(lái)處理;宮頸病變包括宮頸糜爛,宮頸納氏囊腫,宮頸息肉,宮頸癌等等,都是引起出血的原因。多數(shù)表現(xiàn)是接觸性出血。
總之,對(duì)于白帶有血絲是為什么,專(zhuān)家指出要確診是否是這些原因所致,必須通過(guò)陰道鏡和宮頸刮片的檢查,根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行治療;子宮內(nèi)膜癌,子宮肌瘤引起的出血現(xiàn)象也不再少數(shù),其出血量會(huì)比較大一些,子宮肌瘤引起的出血時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),幾天,到十幾天都有可能。子宮內(nèi)膜癌可以通過(guò)子宮內(nèi)膜刮片和查血來(lái)確診,子宮肌瘤通過(guò)B超確診。
3、注意事項(xiàng)
白帶帶血和有血絲是不正常的表現(xiàn)，此時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，看看是正常的排卵期出血還是由疾病引起的出血，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出病因，作出及時(shí)的對(duì)因處理和治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療、早痊愈，決不能盲目的濫用藥物。
女性由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性，每個(gè)月都有一段規(guī)律的例假周期~不少女性來(lái)例假時(shí)總有這樣那樣的小問(wèn)題，比如：例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了。那么我們首先要了解其發(fā)生的原因，具體又要怎么去調(diào)理它呢？通常來(lái)說(shuō)，例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了，可能跟壓力情緒、體內(nèi)雌激素、生活習(xí)慣、身體器官狀態(tài)有關(guān)系，其中最普遍的原因應(yīng)該是體內(nèi)雌性激素的變化原因，現(xiàn)代女性生活工作雙重壓力，因此情緒環(huán)境、壓力環(huán)境的變化也是常見(jiàn)原因之一。
什么是例假？
其實(shí)，例假是具有生育能力的女性生理上的循環(huán)周期，即女性的子宮內(nèi)膜發(fā)生自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜脫落后生產(chǎn)的周期性出血，俗稱(chēng)月經(jīng)。
原因分析及調(diào)理方法。
如果例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)了，對(duì)于有性生活的女性首先要排除是否懷孕的可能性，這項(xiàng)工作可以交由早孕試紙來(lái)確認(rèn)。
如果不是懷孕，就要考慮以下幾大原因：
情緒環(huán)境的波動(dòng)：壓力過(guò)大，精神高度緊張，情緒波動(dòng)大，也有可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，表現(xiàn)為月經(jīng)量少，來(lái)了又沒(méi)有了。女性在日常生活方面應(yīng)該放松心情，保持健康的心態(tài)，生活有規(guī)律多注意休息避免勞累過(guò)度。
生活習(xí)慣：例假來(lái)臨前食用了辛辣刺激的食物或者冰水，此時(shí)因注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，過(guò)食生冷。尤其是冬季，防寒保暖措施不到位，造成寒風(fēng)涼氣入侵身體，也會(huì)造成例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了，這時(shí)可以喝些紅糖水、姜茶來(lái)進(jìn)行調(diào)理，尤其要防寒避濕，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。
內(nèi)分泌紊亂：內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致例假來(lái)了一點(diǎn)又沒(méi)了的常見(jiàn)原因，體內(nèi)雌激素分泌水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生，薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常例假所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、點(diǎn)滴即止。有些女性會(huì)過(guò)度節(jié)食或變身工作狂過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律，造成內(nèi)分泌紊亂，如果有這種情況就要去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查并讓醫(yī)生進(jìn)行用藥指導(dǎo)。
女性有器質(zhì)性病變也會(huì)影響到例假，如：子宮內(nèi)膜病變、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎癥等，如果此前進(jìn)行過(guò)人工流產(chǎn)、刮宮等也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少、例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了。
小貼士
如果例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了的現(xiàn)象只是偶爾出現(xiàn)一次，也不要過(guò)于擔(dān)心，造成心理上的負(fù)擔(dān)。但是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就一定要引起重視了，及時(shí)到醫(yī)院檢查明確病因，以便及早進(jìn)行針對(duì)性的治療。
日常生活中，有些人由于不太注重個(gè)人衛(wèi)生，十天半個(gè)月才洗一次澡，或是很長(zhǎng)時(shí)間都不換內(nèi)褲，而且內(nèi)褲緊且不透氣，這些人群就比較容易受到尿路感染的困擾。尿路一旦出現(xiàn)了感染，患者就會(huì)總想去尿尿，每回尿量不多，且尿道口有種灼燒感。這種尿頻尿急尿痛的癥狀讓患者痛苦不堪，心情也會(huì)變得十分煩燥不安。
一、尿路感染是怎么引起的
1.衣服不透氣引起尿路感染
尿路感染有一個(gè)原因就是所穿衣服不透氣，導(dǎo)致內(nèi)褲內(nèi)細(xì)菌滋生，給了他們生存生長(zhǎng)的環(huán)境。所以衣服要選擇純棉透氣的會(huì)好很多。
2.飲食辛辣刺激尿路感染
飲食更應(yīng)該注意，因?yàn)樾晾钡暮苋菀状碳つ虻溃绕涫且呀?jīng)有了癥狀的尿路感染，會(huì)讓加重的。
3.飲水少加重尿路感染
很多人有這樣的感覺(jué)，喝水少，尿就少，沖洗尿道的液體少了，就會(huì)殘留讓細(xì)菌滋生的土壤，就會(huì)導(dǎo)致尿路感染的發(fā)生。
4.如果是女性還有的是因?yàn)樽o(hù)墊導(dǎo)致尿路感染
護(hù)墊本身厚，透氣性不好，再加上女性尿路比較短，所以給細(xì)菌滋生的環(huán)境，讓細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致尿路感染。
5.妊娠期婦女和老年女性的尿路感染
這類(lèi)比較特殊，她們患尿路感染幾乎都沒(méi)有什么癥狀，這些人是非常需要注意的，因?yàn)樗齻兊纳眢w健康比普通人更重要。
6.還有就是配偶導(dǎo)致女性尿路感染
配偶有時(shí)候不講衛(wèi)生，對(duì)女性也是一個(gè)傷害，可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌到她們尿道，導(dǎo)致她們尿路感染，產(chǎn)生尿頻、尿急、尿痛的癥狀。
二、尿路感染臨床表現(xiàn)
1.急性單純性膀胱炎
發(fā)病突然，女性患者發(fā)病多與性活動(dòng)有關(guān)。主要表現(xiàn)是膀胱刺激征，即尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)或會(huì)陰部不適及尿道燒灼感；尿頻程度不一，嚴(yán)重者可出現(xiàn)急迫性尿失禁；尿混濁、尿液中有白細(xì)胞，常見(jiàn)終末血尿，有時(shí)為全程血尿，甚至見(jiàn)血塊排出。一般無(wú)明顯的全身感染癥狀，體溫正?；蛴械蜔?。
2.急性單純性腎盂腎炎
1）泌尿系統(tǒng)癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征；血尿；患側(cè)或雙側(cè)腰痛；患側(cè)脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等；
2）全身感染的癥狀如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高和血沉增快。
3.無(wú)癥狀菌尿
無(wú)癥狀菌尿是一種隱匿性尿路感染，多見(jiàn)于老年女性和妊娠期婦女，患者無(wú)任何尿路感染癥狀，發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加。
