減肥治病的“圣物”竟長在樹上
養(yǎng)生和治病的區(qū)別。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“減肥治病的“圣物”竟長在樹上”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
作為蠶的日常食物——桑葉，對(duì)我們來說應(yīng)該都不陌生。你知道嗎，蠶吃桑葉吐絲，而人吃桑葉不僅能治病，還有助減肥。
桑葉是?？浦参锷５母稍锶~，在我國南北各地廣泛種植桑樹，桑葉產(chǎn)量豐富。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風(fēng)除熱、清肝明目、清肺潤燥的作用。此外，桑葉還有改善腸功能，潤腸通便及減肥的作用。
桑葉做茶降脂消腫減肥——桑葉荷錢茶
原料：干桑葉10克，荷錢葉15克，山楂、決明子、羅漢果各3克。www.cndadi.net
制作：先將原料洗凈，加水煮沸，再文火慢煮30分鐘，去渣取汁飲用即可。若沒有時(shí)間煎煮的，可用制好的桑葉荷錢茶包，用沸水沖泡，每次5分鐘左右，代茶飲，飯前飲用效果更好。
特點(diǎn)：針對(duì)痰濕型肥胖有用，還可起到降脂降血糖消水腫的作用。
除了喝桑葉荷錢茶減肥外，在燉骨頭湯時(shí)，加入適量桑葉一起燉煮，還能讓湯鮮甜滋潤。
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圣潔高雅，寓意百年好合，名字美麗吉祥，百合花婚慶不可少。百合(鱗莖)功能清心安神，潤肺止咳，還能止胃痛。
1、百合清心安神治療心神不寧，早在兩千多年前漢代張仲景在《金匱要略》中就用百合地黃湯來治療百合病。百合病是以神志恍惚、精神不定為主要表現(xiàn)的情志病。百合地黃湯治療百合病陰虛內(nèi)熱，癥見:神志恍惚，沉默寡言，如寒無寒，如熱無熱，時(shí)而欲食，時(shí)而惡食，口苦，小便黃赤等。
2、百合清心安神 1、用作治療失眠，我常在自擬解郁安眠湯中加入百合，效果還不錯(cuò)。(柴胡15克，合歡皮20克，白芍20克，百合20克，枳殼15克，茯神20克，首烏藤30克，龍骨30克，牡蠣30克，甘草10克。2、治婦女臟躁，神志恍惚，喜悲傷欲哭。甘麥大棗湯加百合30克。
3、百合潤肺止咳，用于肺陰虧虛，陰虛火旺。癥見:干咳無痰，或痰中帶血，骨蒸潮熱，五心煩熱，口干不欲飲水，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。方用百合固金湯，滋陰瀉火，潤肺止咳。
4、用于治療陰虛胃痛，方用百合烏藥湯合一貫煎。
胃痛病人，大多為氣滯血瘀，或脾胃虛寒，胃痛日久，也有陰虛胃痛的。陰虛胃痛主要表現(xiàn)胃中嘈雜，胃痛綿綿，口干不欲飲，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細(xì)弦。
百合烏藥湯組成:百合30克 烏藥9克
用法 :水200毫升,煎至160毫升服。主治心口痛諸癥。(百合烏藥湯出自陳修園《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》)。
根據(jù)陰陽五行學(xué)說，女性為陰。女人的生理特點(diǎn)是容易出現(xiàn)陰精虧虛，而藕是很好的養(yǎng)陰之品，故民間素有男不離韭，女不離藕的說法。女人吃藕有哪些好處?
腎陰虧虛主要表現(xiàn)為頭暈、腰酸、咽干，如果達(dá)到陰虛化火的程度，還會(huì)自我感覺手腳心發(fā)燙。對(duì)于這種情況，中醫(yī)主要從養(yǎng)陰生津來調(diào)理，這時(shí)就可以適當(dāng)多吃一些蓮藕。
例如最初盛行于宮廷的補(bǔ)血養(yǎng)顏佳肴桂花糯米藕;或者用木耳和藕搭配炒菜，再放一點(diǎn)枸杞子，對(duì)于因肝腎陰虛引起的視物昏花、耳鳴耳背、頭暈、腰膝酸痛等癥有很好的輔助治療作用。
其次，通過不同食用藕的方法，還能輔助治療多種女性常見的疾病。
1.月經(jīng)過多
臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見。
氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行，會(huì)造成月經(jīng)過多、經(jīng)血顏色偏淡，質(zhì)地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥，此時(shí)推薦蓮藕燉排骨，既能補(bǔ)氣又能止血。
如果是血熱型月經(jīng)過多，則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠，人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，這類人要吃生蓮藕，可削皮后直接食用或榨汁飲用，以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>
2.產(chǎn)后瘀血
產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。
新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲，促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，則可改為熟吃。
3.白帶異常
白帶色黃、味腥臭，可取藕汁半碗，紅雞冠花1～2朵，煮沸后加紅糖服用，每日2次。
4.心煩失眠
女人要帶孩子、做家務(wù)，還要努力工作，操勞用心過度就容易心煩失眠，這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用，有助安眠。
5.肺燥咳嗽
俗話說荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人，藕本身有潤肺的功效，取秋藕榨汁，添加適量蜂蜜飲用，對(duì)于減輕秋季多發(fā)的肺燥干咳、咳血效果很好。
蓮藕的功效與作用
1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
3.益血生肌：藕的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力。
4.止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
蓮藕適合人群：一般人群均可食用
1.老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者多食用;
2.藕性偏涼，產(chǎn)婦不宜過早食用;藕性寒，生吃清脆爽口，但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;
3.藕煎湯內(nèi)服順氣寬中，炒炭可止血散瘀，用于各種出血癥。一般產(chǎn)后1～2周后再吃藕可以逐漸得到緩解。
每一種草藥都有它獨(dú)特的生長環(huán)境，這正如人一樣，每個(gè)人也有他自己獨(dú)特的生長環(huán)境。然而在眾多草藥中，有生長在高坡上的，有生在了低洼處的，有生長在溪水邊的，有生在在水溝旁的，有生長在深山里的，有生在在大海里的，有生長在樹藤上的，也有生長在洞穴里的，但有一味藥的生長特性比較不同凡響，它野生于墓地及荒地邊。于是，這草就有了“墓頭回”這樣一個(gè)名字。
然而，墓頭回這個(gè)名字不僅僅是因?yàn)檫@個(gè)野草在墓地及荒地邊多見而得來的，更重要的還是有一個(gè)比較奇特的故事。相傳在很久以前，有一個(gè)婦女因崩漏，陰道出血不止，導(dǎo)致休克，然而家人們以為她因病過世，于是將其裝入棺材，找?guī)讉€(gè)青年壯漢抬入墓地埋葬，在快到墓地時(shí)，有一個(gè)因采藥迷了路的人前來問路，這問路上一看棺材下還在流淌著鮮血，于是問棺材里的這個(gè)人是因什么病而死的。
男主人聽到有人問及此事，心痛的更加痛哭起來，說這是他的賤內(nèi)，因?yàn)榈昧吮啦?，血流不止而死。那采藥人說，如果是崩漏的話，按照從棺材里流出的血，這個(gè)病人還有救。男主人聽到這個(gè)消息，先是一驚，接著又是一愣，似怒非怒地說，你是何人，如此狂言，賤內(nèi)已死，何必再遭開棺再治的罪呢？當(dāng)他們知道眼前的這個(gè)采藥人是李時(shí)珍之后，都傻眼了。原來眼前的這位竟然是大名鼎鼎的“藥菩薩”，那應(yīng)該沒問題。
李時(shí)珍看見墓地不遠(yuǎn)處長著一種野草，根據(jù)李時(shí)珍的觀察，這就是能夠治療崩漏的藥材，于是將這株野草采下，搗爛取汁，兌入少許童便，給棺材中的婦人灌下。不到一個(gè)時(shí)辰，這個(gè)婦人慢慢蘇醒，崩漏也病去大半。眾人驚嘆這草藥的神奇，問這個(gè)草藥叫什么名字。李時(shí)珍一想，這野草是在墓地發(fā)現(xiàn)的，又將這抬往墓地的病人從墓頭拉回，于是，“墓頭回”這三個(gè)字就脫口而出了。
當(dāng)然，這只是故事，然而在《本草綱目》中確有記載，墓頭回治療崩中、赤白帶下的方子，大致是用墓頭回一把，酒水各半杯，童便半杯，新紅花一捻，睡前溫服。
從本草的角度來看，墓頭回又名臭腳跟、地花菜、墓頭灰、箭頭風(fēng)、追風(fēng)箭、腳汗草、擺子草等，是敗醬科敗醬屬多年生草本植物。在止血方面作用較強(qiáng)，比如治療赤痢，可用墓頭回15g，馬齒莧30g，水煎服；治療尿路感染，反復(fù)不愈，伴尿頻、尿急，有時(shí)膿尿，可用墓頭回、忍冬藤各30克，石韋、土茯苓各15克，水煎服；治療便血，鮮血下注，無痔瘡者，可用墓頭回30克，地榆炭10克，制大黃10克，水煎服；治療崩漏，可用墓頭回45克，茜草9克，水煎服；治療帶下夾血，可用墓頭回、石見穿各30克，水煎，分3次服；治療婦人月經(jīng)過多，每次月經(jīng)來如崩漏，且證屬血熱的，可用墓頭回、仙鶴草各30克，水牛角片1克（先煎）、花蕊石、阿膠珠各10克，每月月經(jīng)前服3~5劑。
墓頭回還可以止痛，比如痛經(jīng)，可以用墓頭回15g，香附15g，延胡索15g，黃酒30g，水煎服；又比如治風(fēng)濕骨痛，可以用墓頭回9克，水煎服，同時(shí)用適量煎熱湯熏洗患處。
墓頭回還可以治療不少婦科疾病，比如治療濕熱白帶，可以用墓頭回15克，紅花1.5克，水煎服；比如治療滴蟲性陰道炎，可以用墓頭回60克，白芷9克，藁本適量，煎湯外洗；又比如治療宮頸糜爛、盆腔炎，以帶下赤白，腰酸乏力為主癥的，可以用墓頭回、川萆蘚各30克，白花蛇舌草30克，續(xù)斷、杜仲、白槿花各15 克，甘草5克，水煎服；還比如治療宮頸癌，可用墓頭回、薏仁、丹皮、黃柏、蚤休各9克，龍膽草6克，土茯苓15克，蜀羊泉、半枝蓮、白花蛇舌草各30克，水煎3次分服。
綜合來看，墓頭回這個(gè)草藥，堪稱婦科良藥，雖然名字難聽了一點(diǎn)，但它獨(dú)特的作用也是別具一格的。正所謂英雄不問出處，這樣好的中草藥應(yīng)該將它發(fā)揚(yáng)光大，更廣泛的應(yīng)用于臨床，使它為人類健康多謀福祉。
牛肉是一種非常常見的肉品。因其味道美味，肉質(zhì)有嚼勁而受到廣大的朋友非常的喜愛。那么，接下來這篇文章就介紹一些用牛肉治病的食療偏方，讓我們一起來看看牛肉治病的偏方有哪些吧？趕緊來看看!
治氣虛自汗
原料：牛肉250克，黃芪、黨參、淮山、浮小麥各30克，白術(shù)15克，大棗10枚，生姜10克。
做法：同煮湯，煮至牛肉熟后加適量食鹽，調(diào)味食用。
治體虛羸瘦、飲食不振、大便溏稀者
原料：牛肉250克，砂仁、桂皮、陳皮、白胡椒各3克，生姜15克。
做法：同煮湯，食鹽、香蔥調(diào)味食用。每日1次，連服幾次見效。
治營養(yǎng)性水腫
原料：牛肉150克切片，蠶豆150克。
做法：加水同煮，少量食鹽調(diào)味，佐膳食用。
治肺癰
原料：牛肉250克洗凈切塊，生姜25克。
做法：同放鍋內(nèi)用小火煮至八成熟，加入去皮切塊的南瓜500克，同煮至熟爛，熟后加食鹽、味精調(diào)味食用。有化痰排膿、利肺作用。
治高血壓、慢性肝炎等
原料：鮮番茄250克洗凈切塊，牛肉100克切薄片。
做法：用少許油鹽糖調(diào)味同煮，佐膳食用。有平肝降壓、健胃消食、補(bǔ)脾益血作用。
治氣血虛弱
原料：牛肉500克切小塊。
做法：撒上適量食鹽和胡椒粉后，再用面粉拌和，放入油鍋內(nèi)炒成赤色，加入兩個(gè)切片的洋蔥共炒，倒入番茄汁1杯，枸杞子30克，共煮1小時(shí)，再加入胡蘿卜片約100克，土豆片150克，快熟時(shí)加入洋蔥3個(gè)(切片)，豌豆莢一把，適量食鹽調(diào)味，即可食用。有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，對(duì)兒童和老年人是營養(yǎng)極佳的大補(bǔ)菜肴。
治癌癥術(shù)后、放化療體虛等
原料：牛肉200克洗凈切成片，枸杞 15克，靈芝9克洗凈。
做法：把枸杞、靈芝放在砂鍋中，加水適量煮沸，入牛肉同煮熟，再放入蔥、姜、胡椒粉、蒜煮沸片刻，然后拿出靈芝，放鹽、油調(diào)味后即可。有滋陰養(yǎng)血、解毒抗癌功效，適用于癌癥術(shù)后，放化療中，或家庭藥膳。
治病后氣血雙虧
原料：鮮牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，與大米100克同煮粥。
做法：粥熟時(shí)加適量姜末，熟后加油鹽調(diào)味食用。有健脾強(qiáng)胃、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨功效，適用于病后脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營養(yǎng)不良。
番茄燒牛肉
原料：鮮番茄250克洗凈切塊，牛肉100克切薄片。
做法：用少許油鹽糖調(diào)味同煮，佐膳食用。有平肝益血，健胃消食，養(yǎng)肝補(bǔ)脾作用。對(duì)高血壓，慢性肝炎有良好的輔助治療功效。
南瓜燉牛肉
原料：牛肉250克洗凈切塊，生姜25克。
做法：同放鍋內(nèi)用小火煮至八成熟，加入去皮切塊的南瓜500克，同煮至熟爛，熟后加食鹽、味精食用。有化痰排膿，利肺作用。適用于肺癰、咳吐濃痰等癥。
結(jié)語：這么多關(guān)于能夠治病的牛肉食療偏方，相信看的你已經(jīng)是眼花繚亂了吧!如果你自己被深究比較喜歡吃牛肉的話，就非常好了。就是要提醒不喜歡吃牛肉的朋友們，常吃牛肉對(duì)身體很好哦!
飲食在我們的生活中非常的重要，我們許多的營養(yǎng)元素都是通過食物獲取的，而飲食不但可以通過我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)元素，還可以為我們治療疾病，細(xì)菌性陰道炎的治療方法中就有一個(gè)食療，今天小編就為大家介紹一些可以治療細(xì)菌性陰道炎的食療方。
細(xì)菌性陰道炎吃什么好
1、雙蛸湯
制作：將桑螵蛸8克，海螵蛸、關(guān)沙苑、鹿角霜、金櫻子各15克，白術(shù)10克，水煎，一次服。
按語：溫腎健脾，固精止帶，主治細(xì)菌性陰道炎，證屆腎虛，癥見帶下增多，清稀透明，伴腰酸膝軟，頭暈耳鳴，大便溏薄等。
2、白果烏雞湯
制作：將烏雞1只(約500克)活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈;蓮子肉30克、糯米15克、胡椒少許洗凈。把白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內(nèi)，封口后，放至燉盅內(nèi)并加蓋，隔水用文火燉2-3小時(shí)，至雞熟爛，調(diào)味供用(可分2—3次食，飲湯，食肉、白果等)。
3、馬齒莧飲
制作：將鮮馬齒莧50克洗凈，冷開水再浸洗一次，切小段，攪拌機(jī)攪爛，榨取鮮汁，加入蜂蜜25毫升調(diào)勻，隔水燉熟即可，分2次飲用。
按語：清熱解毒，利濕止帶，主治細(xì)菌性陰道炎，證屬濕熱或熱毒內(nèi)盛者。馬齒莧又叫瓜子萊，性味酸寒，功能清熱解毒，化濕止帶，對(duì)志賀桿菌、宋內(nèi)桿菌、斯氏桿菌、費(fèi)氏痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌都有一定的抑制效果，馬齒莧因能抗炎，故對(duì)生殖道炎癥所引起的白帶增多有治療作用。孕婦禁用。
4、大蒜鯉魚
材料制作：鯉魚1條去內(nèi)臟、洗凈，放大蒜50克，同煮食。
按語：《古方今用》介紹，可用大蒜30克煎洗患處。另外，《中藥大辭典》記載：50%大蒜甘油明膠栓劑，塞入陰道內(nèi)，每日1次，連用7日，有效。
5、洋蔥豬腎
原料：洋蔥50克，豬腎1枚。
制作：洋蔥搗成泥狀，豬腎常法加工，同煮食。另可以洋蔥泥煎洗局部。
6、核桃仁豆腐
核桃仁10枚，去皮尖。豆腐2塊，與核桃仁常法煎服。
7、秦皮烏梅湯
原料：秦皮12克、烏梅30克。
制作：將上2味加適量水煎煮，去渣取汁，臨服用時(shí)加白糖適量。
食用：每日2次，早、晚空腹服，每日1劑，連服5日。
按語：清熱利濕殺蟲，主治滴蟲性陰道炎，癥見帶下黃臭，陰癢。
細(xì)菌性陰道炎如何預(yù)防
1、精神：積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)。
2、運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長增殖的機(jī)會(huì)。
3、衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
結(jié)語：食療在疾病中的應(yīng)用是非常的廣泛的，很多人都會(huì)使用食療來治療疾病，因?yàn)槭朝熓欠浅５陌踩⑶矣行У?。?xì)菌性陰道炎亦是不例外的，通過食療治療它是非常的有效的，本文就為大家介紹一些食療方，大家不妨試試吧!
說起女性經(jīng)期補(bǔ)血大多數(shù)人想到的一定是紅棗或者阿膠，小編在這里給大家提供一個(gè)婦科圣方，它叫四物湯，它比起阿膠、紅棗等要好的多，相信大家都迫不及待想要知道四物湯的組成成分了吧，讓我們一起去看一看吧。
四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，通過實(shí)踐運(yùn)用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應(yīng)用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃12、白芍12、當(dāng)歸10及川芎8這四種中藥材。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。
出處
《太平惠民和劑局方》四物湯是一首養(yǎng)血活血之方。
藥物組成
熟地12g，當(dāng)歸10g，白芍12g，川芎8g。
用法
水煎服。被譽(yù)為《婦科第一方》是補(bǔ)血方劑之首。
配方特點(diǎn)
補(bǔ)血配活血，動(dòng)靜相伍，補(bǔ)調(diào)結(jié)合，補(bǔ)血而不滯血，行血而不傷血。
方歌
四物地芍與歸芎，血家百病此方通，補(bǔ)血調(diào)血理沖任，加減運(yùn)用在其中。
臨床應(yīng)用
四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，被稱為婦科圣方。為什么呢，先說說女人三易， 那就是一女人易血虛，也就是我們常說的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經(jīng)不調(diào)，這三個(gè)女人常見的病因常?；橐蚬摃?huì)引起血瘀，血瘀也會(huì)導(dǎo)致血虛，血虛血瘀會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，同樣月經(jīng)不調(diào)也是血虛血瘀的常見病因。而四物湯是針對(duì)以上所說的女人三易的生理特點(diǎn)，具有非常好的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的作用，可以說是女人三易的克星。
不僅如此，四物湯配方非常合理，以熟地、白芍陰柔補(bǔ)血之品(血中血藥)與辛香的當(dāng)歸、川芎(血中氣藥)相配，動(dòng)靜結(jié)合，補(bǔ)血而不滯血，活血而不傷血，比如說補(bǔ)血方面就說阿膠，阿膠補(bǔ)血易使人上火如流鼻血，而且阿膠滋膩礙胃，使人胃口不佳不想吃飯等;活血方面就說紅花吧，紅花活血常會(huì)使人出血不止而會(huì)傷血。而四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長期服用調(diào)養(yǎng)。是臨床常用的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的良方，所以被稱為婦科圣方。
推廣應(yīng)用
四物湯一個(gè)很大的特點(diǎn)是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當(dāng)歸，輕用川芎，則是一個(gè)補(bǔ)血良方;當(dāng)歸、川芎輕用或不用時(shí)，可以幫助孕婦保胎;重用當(dāng)歸、川芎，輕用白芍則能治療月經(jīng)量少、血淤型閉經(jīng)等等。此外，四物湯衍生出的無數(shù)子方、孫方在治療婦科病方面也功不可沒。
較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導(dǎo)致的月經(jīng)過少，還能對(duì)付先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn);四物湯加艾葉、阿膠、甘草后取名為阿艾四物湯，用來治療月經(jīng)過多，是安胎養(yǎng)血止漏的要方;四物湯加四君子湯后，名八珍湯，能氣血雙補(bǔ);在八珍湯的基礎(chǔ)上再加上黃芪、肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補(bǔ)湯。
結(jié)語：看完本文的朋友一定不會(huì)后悔的，四物湯與阿膠相比不會(huì)上火，不會(huì)使人胃口不佳不想吃飯，所以看過本文的朋友們還不趕快告訴身邊還在在吃阿膠的朋友這個(gè)中藥方劑，尤其是要告訴身邊的女性朋友。
小時(shí)候沒什么水果，就喜歡到處摘柿子吃，因?yàn)槭磷硬粌H是果樹還有很強(qiáng)大的綠化能力，所以很多公園、居民住宅區(qū)都有，里面的果肉嚼起來嘎嘣嘎嘣的特別有口感。柿子可是中國原產(chǎn)哦，而且已有千年的種植歷史了。
柿子干澀，但卻有生津止渴、健脾、止血的功效，可緩解干咳、喉痛、高血壓等癥，是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。
柿子全身可都是寶哦，柿葉、柿蒂、柿霜均可入藥。
柿葉茶內(nèi)含豐富的天然維生素C、黃酮苷、氨基酸等多種微量元素。長期飲用能增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，改善貧血狀況，促進(jìn)人體內(nèi)生成抗癌、抗流行性感冒病毒的干擾素，增強(qiáng)人體免疫功能。對(duì)失眠、血管硬化、高血壓、高血脂癥、冠心病等大有裨益。柿葉茶在日本頗為流行，被稱為“保健益壽茶”。
另外，柿子還可以美容養(yǎng)顏，取柿葉適量，將柿葉研成細(xì)粉，加人熔化的凡士林中攪拌，以成膏為度。外用，每次適量，外涂患處，每日3次?？苫?、潤膚，其適用于黃褐斑、雀斑等。
柿蒂可是一味中藥，主治呃逆、噫氣、反胃，用丁香（6g） 柿蒂（9g） 人參（3g） 生姜（6g）水煎服，可以治療大病后，胃中虛寒導(dǎo)致的打嗝不停。這個(gè)一般中藥店就有賣的
很多老年人還喜歡吃柿餅，柿餅可不是零食哦，它也是中藥！
柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇，有降壓止血、清熱潤腸之作用。
柿餅上的白霜可不是撒的糖，它叫柿霜，是柿子的糖分結(jié)晶。李時(shí)珍稱其"乃柿中精液，入肺病上焦藥尤佳。"柿霜對(duì)肺熱痰咳、喉痛咽干、口舌生瘡、吐血、咯血、痔瘡出血等癥均有顯著療效。對(duì)老年人尤為適宜。
用柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨細(xì)，涂擦，可治口瘡、口角炎。
山藥薏仁柿餅粥
原料:生山藥60克，生薏苡仁60克，柿霜餅24克。
制法:將柿霜餅切碎，生山藥、生薏苡仁搗碎。將山藥、薏苡仁放鍋中，加水適量，武火燒沸，文火熬煮至熟。將柿霜餅倒入山藥、薏苡仁粥鍋內(nèi)，拌勻，文火繼續(xù)熬至熟爛即成。如用純白柿霜，止咳效果更強(qiáng)。將柿霜加入已煮好的粥內(nèi)，即可服食。每日1~2次，每次1小碗。
功效:清補(bǔ)脾肺，甘潤益陰。適用于脾肺氣陰虧損、午后低熱、骨蒸盜汗、咳嗽等。
現(xiàn)在也正是吃柿子的最佳季節(jié)，也是吃螃蟹的好季節(jié)，但是吃完柿子之后千萬不要吃蟹、魚、蝦，很易凝固成塊，即胃柿石。
茉莉花現(xiàn)在已經(jīng)被大家公認(rèn)為是氣味芬芳的花茶，花茶是屬于加工類的茶，而茉莉花茶又是多種茶品中的名茶，茉莉茶不僅可以減肥、還很有效的可以預(yù)防蛀牙、防心血管疾病、那么大家知道茉莉茶還有什么功效嗎?茉莉茶飲用的禁忌?下面大家跟小編一起來看一下吧。
茉莉花茶的功效
具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開郁辟穢、強(qiáng)心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、血虛經(jīng)閉等癥狀，對(duì)口臭、瘡瘍腫毒，月經(jīng)失調(diào)也有功用。建議女性更應(yīng)多飲用。
茉莉花屬木犀科常綠攀援灌木，初夏由葉腋抽出新梢，頂生聚傘花序，通常三朵花，有時(shí)多,花白色，有芳香，花期甚長，由初夏至晚秋開花不絕。茉莉花傍晚開放，花朵清雅潔白。
茉莉花含有多種有機(jī)物和維他命，以及糖和淀粉等有益于人體的營養(yǎng)元素。茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美。其藥理作用能使平滑肌收縮，降低血壓，長發(fā)、潤燥、生津、香肌等，是十分理想的美容佳品。茉莉花是提取香精的重要原料，茉莉還可供藥用，花、葉、根均可入藥。蘇州、南京、杭州、金華等地，長期以來，都作為熏茶香料進(jìn)行生產(chǎn)。
而由茉莉花制成的茉莉花茶，則是中國獨(dú)特的一種茶類。宋代葉廷圭詠茉莉花茶的詩中，有這么兩句,“露華洗出通身白，沉水熏成換骨香?！彼募庸み^程復(fù)雜，是由茶和花兩種原料加工而成，通過鮮花吐香、茶坯吸香，一吐一吸，使之既有芬芳清雅的花香，又有醇厚甘美的茶味，茶引花香，相得益彰，別具風(fēng)韻。
茉莉葉色與翡翠一般翠綠、花朵與棉花糖一樣潔白玉潤，香氣清婉柔淑，被大家公認(rèn)為是香花首領(lǐng)，具有極好的觀賞價(jià)值，同時(shí)也具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，茉莉花是我國最重要飲茶香花，用茉莉花與茶葉窨制茉莉花茶使茶葉香醇可口，芬芳的花香，吸取茉莉中的花香，花增茶色，茶葉與茉莉花香融為一體。由于茉莉花茶保持了茶中的香醇可口的清香味，又飽含了茉莉花中的優(yōu)雅，茶湯滋潤可口香甜，香而不膩，相當(dāng)?shù)那逅?。是花茶中的佼佼者?/p>
常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老之功效。對(duì)于不適喝咖啡的人來講，藉助茉莉花來提神不失為聰明的用法。茉莉花除可當(dāng)茶葉沖泡外，也可當(dāng)菜肴料理煮食;花及葉主治下痢腹痛，外感發(fā)熱、腹瀉、瘡毒疸瘍。對(duì)于體質(zhì)不適咖啡的人來講，藉助茉莉花來提神不失為聰明的用法。
茉莉花茶的功效—減肥
茉莉花茶具有減肥的功效之一，茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過很多的綜合作用之下，具有預(yù)防和控制肥胖的效果。茶葉本身就有一定消脂減肥的功效,常飲茉莉花茶可以達(dá)到通便利水可以幫助我們?nèi)芙怏w內(nèi)的油脂，幫助到消化，所以有減肥的功效，在這小編建議還在為減肥而煩惱的朋友們，可以長期喝一些茉莉花茶，減肥效果會(huì)非常的明顯。
茉莉花茶的功效—預(yù)防蛀牙
喝茉莉花茶或者使用茉莉花茶來漱口、刷牙、這樣不但能夠去除口腔的異味，還可以有效的預(yù)防齲齒。據(jù)了解到。也可以用含茶的牙膏 預(yù)防蛀牙、但還是要以茶湯刷牙是最好，現(xiàn)在每天吃的食物都比較的雜亂，我們在食用之后一定要記得及時(shí)漱口。這樣才能夠口腔更加的健康。
茉莉花茶的功效—防心血管疾病
喝茉莉花茶對(duì)心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。醫(yī)學(xué)家通過臨床相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，一個(gè)月中每日喝三碗茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了， 對(duì)八十多名的高血壓患者進(jìn)行臨床試驗(yàn)，結(jié)果有30多名的患者經(jīng)用綠茶進(jìn)行五天治療之后，有的血壓明顯下降，有的恢復(fù)到正常的血壓。從實(shí)驗(yàn)我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。因此小編建議血壓偏高的朋友可以經(jīng)常喝一些茉莉花茶來降低血壓了。
茉莉花飲用的禁忌
我們了解了茉莉花茶的功效，下面小編就將茉莉花茶的飲用禁忌分享給大家了，因此大家在喝茉莉花茶一定要注意下面基幾點(diǎn)喔。
1、體有熱毒朋友謹(jǐn)記不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黃花茶等。
2、切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因?yàn)楦粢共杞輹r(shí)間過長，它的維他命大多已散失，因此飲用對(duì)身體沒有好處的。
3、睡覺前，吃藥后，飯前或者飯后，喝酒后沒不要喝茉莉花茶。
4、孕婦不要喝茉莉花茶。
5、經(jīng)常失眠的人，感冒發(fā)燒者和胃潰瘍的病人，不要喝茉莉花茶。
總結(jié)：茉莉花茶是現(xiàn)在很常見的一種花茶，女人喝了不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，減肥等功效，還可以預(yù)防心血管疾病，所以小編在這提醒大家應(yīng)當(dāng)多喝茉莉花。
香蕉大家都知道，香蕉味道極好，營養(yǎng)豐富，具有很多保健的作用！大家不知道的是，其實(shí)香蕉皮也有著許許多多的作用，除了能讓人滑到外，還可以進(jìn)行保健養(yǎng)生，治療疾病?。〗裉炀徒o大家介紹一下香蕉皮的妙用！
1、香蕉皮可使皮膚變得滋潤光滑
面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。
2、香蕉皮可治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
3、香蕉皮治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4、香蕉皮可入藥
巧防高血壓
取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可防高血壓。
巧防中風(fēng)
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
煮水飲解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
香蕉皮的用處是不是讓您大吃一驚，其實(shí)香蕉皮的作用遠(yuǎn)不止這些，大家要善于發(fā)現(xiàn)并利用，總歸會(huì)有其他的用處的。不僅節(jié)約了其他物品，更讓香蕉皮廢物利用，簡直是一舉兩得。大家還在等什么，快將你身邊的香蕉皮利用起來吧?。?/p>
