腹瀉難受？這些食物幫你擺脫腹瀉
夏季腹瀉的預(yù)防養(yǎng)生保健。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腹瀉難受？這些食物幫你擺脫腹瀉”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
每個(gè)人肯定都有過(guò)腹瀉的經(jīng)歷。在生活中，我們?nèi)绻恍⌒某粤瞬恍l(wèi)生的食物、或是吃了涼的食物，就有可能導(dǎo)致腹瀉。那么有沒(méi)有什么食物可以幫助你擺脫腹瀉呢？今天小編就給大家解答，想了解的朋友可以看一看哦~
腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
腹瀉吃什么食物
在我們生活中，往往是有許多人都是會(huì)腹瀉的。那腹瀉的時(shí)候吃什么食物好呢？下面我們就一起來(lái)看一下。
1、多喝水
許多人認(rèn)為腹瀉了要少喝水，其實(shí)不然，因?yàn)楦篂a把身體許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少，此時(shí)應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。
2、糙米湯
如果出現(xiàn)腹瀉怎么辦？在家的趕緊喝些米湯。米湯對(duì)于腹瀉來(lái)說(shuō)是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、加鹽的白粥
腹瀉的時(shí)候，則可以吃一些加鹽的白粥，不過(guò)要記得不能放肉。因?yàn)槿绻悄c胃炎引起腹瀉的話，則飲食需要保持清淡，而且加鹽的白粥不僅可以補(bǔ)充體力，而且還能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
4、胡蘿卜湯
胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物，腹瀉的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營(yíng)養(yǎng)成分可以助大便成形，對(duì)癥狀有很好的緩解作用。
5、香蕉
正常情況下導(dǎo)致的腹瀉可以適當(dāng)吃香蕉，而疾病導(dǎo)致的腹瀉，那么建議不吃香蕉了。因?yàn)橄憬缎院?，味甘性寒，可清熱?rùn)腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
6、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
7、蕨菜中的蕨素對(duì)細(xì)菌有一定的抑制作用，能清熱解毒、殺菌消炎;可以擴(kuò)張血管，降低血壓，還可以止瀉、利尿。民間常用蕨菜治療腹瀉、痢疾及小便不通。
8、茼蒿有平補(bǔ)肝腎，縮小便，寬中理氣的功效。主治心悸，怔忡，失眠多夢(mèng)，心煩不安，痰多咳嗽，腹瀉，脘脹，夜尿頻繁，腹痛寒疝等病癥。
9、委陵菜可用于痢疾，濕熱腹瀉，或婦女濕熱帶下;癰腫瘡瘍;血熱便血或吐血等。
10、灰菜有清熱利濕，枝葉透疹的功效。用于風(fēng)熱感冒，痢疾，腹瀉，齲齒痛;外用治皮膚瘙癢，麻疹不透。
11、豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)，能使人頭腦寧?kù)o.調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿。有防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效。
12、扁豆對(duì)由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等癥狀，可以起到一定的治療效果。
13、蒜苔有溫中下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑的功效。具有活血、防癌、殺菌作用。對(duì)腹痛、腹瀉有一定療效。
14、茯苓的主要成分為茯苓多糖，可以增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)久病虛弱、食欲不振或體倦乏力、腹瀉氣虛的病人有很好的治療和保健作用，而且還有較強(qiáng)的抗癌作用。
15、紅小豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是高鉀食物，有降血糖、降血壓、降血脂作用，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
16、糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，它性味甘溫，有補(bǔ)益中氣，暖脾胃、止腹瀉的作用，對(duì)脾胃氣虛、便溏泄瀉，體質(zhì)虛弱者最為適宜。
17、山竹對(duì)脾虛腹瀉，口渴口干，燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎有一定的輔助治療作用。
18、栗子適用于腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉及外傷骨折、淤血腫痛、皮膚生瘡、筋骨痛等癥。
19、石榴有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用，是治療腹瀉、出血的佳品。
慢性腹瀉飲食治療
1．低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過(guò)多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān)，刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重，當(dāng)腹瀉次數(shù)多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補(bǔ)充維生素；少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉，故宜進(jìn)食細(xì)掛面、粥、爛飯等。
2．高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長(zhǎng)，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營(yíng)養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3．禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。
腹瀉期間飲食多禁忌 三類食物最好別碰
腹瀉期間腸胃特別脆弱，不小心吃錯(cuò)食物的話，腹瀉狀況就容易加重。
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國(guó)人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時(shí)，都很容易因?yàn)楹扰Ｄ潭l(fā)生乳糖不耐癥，導(dǎo)致腹瀉。
如果已經(jīng)在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動(dòng)。正常情況下是幫助消化的。
但是當(dāng)拉肚子的時(shí)候，腸道吸收食物的功能本來(lái)就弱，這個(gè)時(shí)候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結(jié)果會(huì)讓能量損失得更多更快。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點(diǎn)粥不錯(cuò)，不過(guò)不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動(dòng)的功能，平時(shí)有益，拉肚子的時(shí)候反而不好。
但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
本文導(dǎo)讀：腹瀉是指排便次數(shù)超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加而且排便時(shí)常伴有急迫感。腹瀉雖說(shuō)不是什么大病，但嚴(yán)重起來(lái)也對(duì)身體健康造成威脅，那在腹瀉時(shí)，哪些食物需要禁食嗎？
1、芝麻又稱胡麻。含豐富的脂肪油，有潤(rùn)腸滑腸作用?！侗静輳男隆分姓f(shuō)： 胡麻服之令人腸滑。 故凡腹瀉者尤當(dāng)忌食。
2、鴨肉為清補(bǔ)食品，能滋陰養(yǎng)胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言： 多食滯氣，滑腸，凡為陽(yáng)虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風(fēng)皆忌之。 無(wú)論何種類型腹瀉，皆當(dāng)忌食。
3、螃蟹大涼食物，各種腹瀉者皆不宜食。《本草經(jīng)疏》指出： 脾胃寒滑，不宜服。 《隨息居飲食譜》中亦說(shuō)： 中氣虛寒，時(shí)感未清，痰嗽便瀉者，均忌。 尤其是不可與柿子同食，否則令人泄瀉難止，慎之慎之。
4、田螺性寒?！秳e錄》中還認(rèn)為： 汁，大寒。 所以《本經(jīng)逢原》指出： 過(guò)食，令人腹痛泄瀉。 螺螄性同田螺，亦為大涼之物?！侗静輩R言》中說(shuō)： 胃中有冷飲，腹中有久泄不實(shí)，不宜食之。 對(duì)于寒濕型泄瀉、脾虛型泄瀉及陽(yáng)虛型泄瀉，兩者尤不宜食。
5、梨性涼，味甘微酸?！侗静萃ㄐ分姓f(shuō)： 生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。 所以，對(duì)寒濕（風(fēng)寒）型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽(yáng)虛型泄瀉，皆不宜食生梨。
6、香蕉性寒，味甘，既清熱又潤(rùn)腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽(yáng)虛型泄瀉者，皆不宜食。食之更會(huì)影響腸胃的功能，因?yàn)橄憬吨兴奶欠衷谖钢邪l(fā)酵，加重腹瀉便溏。
7、柿子性寒之物，一切泄瀉之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一同食用?！侗静輬D經(jīng)》中早有告誡： 凡食柿不可與蟹同，令人腹痛大瀉。 究其原因，由于柿與蟹性質(zhì)皆屬寒涼，同食易使螃蟹的蛋白質(zhì)凝固結(jié)塊而積聚于胃腸之中，出現(xiàn) 腹痛大瀉 等癥。
8、甜瓜俗稱香瓜。性寒，味甘，為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食?！侗静菅芰x》認(rèn)為： 甜瓜，多食未有不下痢者，為其消損陽(yáng)氣故也。 《食療本草》亦云： 甜瓜食多腹脹。 尤其是陽(yáng)氣不足，脾胃虛寒，腹脹便溏之人，更應(yīng)忌食。
9、苦瓜性寒，味苦、甘，能損傷脾胃之氣，對(duì)脾虛型泄瀉、寒濕型泄瀉及陽(yáng)虛型泄瀉，均當(dāng)忌食。正如《滇南本草》所言： 脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。
10、菠菜性涼，味甘，能潤(rùn)腸通便，故便秘者宜食，而腹瀉者忌之?！侗窘?jīng)逢原》中就曾指出： 凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠菜冷滑尤甚。 性冷滑利之物，食之過(guò)多，更易腹瀉便溏。
11、蜂蜜具有潤(rùn)腸通便作用，無(wú)論急性腹瀉和慢性腹瀉者，均當(dāng)忌食。《本草經(jīng)疏》中早就指出： 生者性寒滑，能作泄，大腸氣虛，完谷不化者不宜用。
12、牛奶由于牛奶有 潤(rùn)大腸 的作用，故凡脾胃虛寒性腹瀉便溏之人，不宜多食。正如《本草經(jīng)疏》中所告誡： 脾濕作瀉者不得服。
13、海參有滋陰養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用，《藥性考》中還說(shuō)能 降火滋腎，通腸潤(rùn)燥 ，所以腹瀉之人當(dāng)忌食之。如《飲食須知》中即有 患泄瀉痢下者勿食 的告誡，清。王孟英也認(rèn)為 脾弱不運(yùn)，便滑，均不可食 。所以凡腹瀉者，無(wú)論急性或慢性腸炎，皆不宜食。
14、百合根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)脾胃虛寒的慢性腹瀉之人，應(yīng)當(dāng)忌食百合。《本經(jīng)逢原》中告誡： 中氣虛寒，二便滑泄者忌之。 《本草正義》也說(shuō)： 寒濕交滯，脾腎陽(yáng)虛者，皆當(dāng)忌之。
15、茄子性涼，對(duì)慢性虛寒型腹瀉便溏之人，切忌多食之。如《本草求真》中所言： 茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，服則多有動(dòng)氣，腹痛，泄瀉之虞。 《隨息居飲食譜》更是明確告誡： 便滑者忌之。
16、茼蒿根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，茼蒿雖是平性菜蔬，但對(duì)急慢性腹瀉便溏之人，不宜多食常食。它有利腸胃，通便秘的作用。所以，《得配本草》中明確告誡： 泄瀉者禁用。
17、杞子性平，味甘，雖有補(bǔ)益肝腎之功，但枸杞子甘甜滋潤(rùn)，患有慢性腹瀉者不宜多服久服。如《本草經(jīng)疏》中指出： 脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入。 現(xiàn)代《中藥大辭典》也認(rèn)為： 泄瀉者忌服。
18、當(dāng)歸中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用，這是因它含豐富的揮發(fā)油，所以，大便燥結(jié)者宜之，而腹瀉便溏者理當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所言： 脾胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病，并禁用之。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，腹瀉的一般治療以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
很多人都有過(guò)腹瀉的經(jīng)歷，也就是我們平時(shí)說(shuō)的拉肚子，一般來(lái)說(shuō)，一天1-3次都是正常的，若是頻率太高，且糞便過(guò)稀，就是腹瀉了。腹瀉不僅會(huì)伴有腹痛，還會(huì)使?fàn)I養(yǎng)難以被身體吸收，造成體質(zhì)進(jìn)一步下降。因此，正確認(rèn)識(shí)腹瀉，以及如何預(yù)防就顯得尤為重要。
病因
1.急性腹瀉
細(xì)菌感染
人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
病毒感染
人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
食物中毒
這是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
生冷食物
喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
食物滯留
消化不良，飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
著涼
夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個(gè)月以上，病因比急性的更復(fù)雜，因此診斷和治療有時(shí)很困難。
腸道感染性疾病
①慢性阿米巴痢疾;②慢性細(xì)菌性疾病;③腸結(jié)核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
腸道非感染性炎癥
①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結(jié)腸炎;④憩室炎;⑤尿毒癥性腸炎。
腫瘤
①大腸癌;②結(jié)腸腺瘤病(息肉);③小腸惡性淋巴瘤;④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
小腸吸收不良
①原發(fā)性小腸吸收不良;②繼發(fā)性小腸吸收不良。
治療
病因治療和對(duì)癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。
1.病因治療
抗感染治療
根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。
其他
如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補(bǔ)充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。
2.對(duì)癥治療
一般治療
糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
黏膜保護(hù)劑
雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
微生態(tài)制劑
如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
止瀉劑
根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。
其他
溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴(yán)重炎癥性腸病患者慎用。
如何預(yù)防腹瀉
1、如果拉肚子的同時(shí)伴有嘔吐的現(xiàn)象，可能是食物中毒，應(yīng)該立刻停止進(jìn)食，注意休息，及時(shí)補(bǔ)充水分，和營(yíng)養(yǎng)湯類。
2、飲用開水，注意腹部的保暖。可以放一個(gè)熱水袋，這樣可以減少疼痛。嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前飯后要用肥皂記把手洗干凈。還有出去吃飯要注意餐具的消毒。不要養(yǎng)成吃手的壞習(xí)慣
4、每餐吃的食物要保證新鮮，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，注意天氣變化，牛奶及其他乳制品要煮沸消毒后在使用。少吃高脂肪的食物，進(jìn)食要有規(guī)律。
結(jié)語(yǔ)：腹瀉是一種非常常見的內(nèi)科疾病，引起的原因是多方面的。不過(guò)，有過(guò)腹瀉經(jīng)歷的人都知道，這是一種令人十分苦惱的病癥，不僅會(huì)帶來(lái)身體上的不適，還會(huì)嚴(yán)重影響日常的工作和生活。以上給大家介紹了腹瀉的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
拔火罐現(xiàn)在越來(lái)越受到都市人的歡迎，拔火罐也能治腹瀉？做到這5點(diǎn)療效更佳腹瀉，也就是拉肚子，病情雖然看起來(lái)不大，但是也影響自己的身體健康和日常工作學(xué)習(xí)，今天為大家介紹拔罐治療腹瀉，幫你治療拉肚子的難受與尷尬。
腹瀉以大便稀薄、次數(shù)增多為特點(diǎn)，常伴隨腹脹腹痛、惡心厭食、腸鳴矢氣、疲乏無(wú)力等癥狀。從中醫(yī)的證候分析，脾胃氣虛、脾腎陽(yáng)虛、濕熱蘊(yùn)脾、食滯腸胃、寒濕困脾等均可引起腹瀉。脾腎陽(yáng)虛證引起的腹瀉多在天亮之前發(fā)生，故也稱“五更瀉”。
拔罐治療腹瀉
1、患者取仰臥位，用口徑6cm的中型火罐于肚臍窩處(相當(dāng)于以神闕穴為中心，包括兩側(cè)天樞穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1～ 3 次即可減輕或者痊愈。適用于大便溏薄、次數(shù)多，或?yàn)榍謇渲野咨”?，或?yàn)橥旯炔换”恪?/p>
2、取穴：①天樞、關(guān)元、足三里、上巨虛；②大腸俞、小腸俞、足三里、下巨虛。按俞穴部位選擇不同口徑火罐，取上述兩組腧穴交替使用，每日或隔日一次，進(jìn)行拔罐治療。本法適用于脾胃虛寒型泄瀉。
拔罐后有五注意
上面我們說(shuō)了可以拔罐來(lái)治療腹瀉，但是，不是拔完罐就萬(wàn)事大吉。拔罐的一些注意事項(xiàng)還是要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，才有健康的身體。
1、拔罐后不能夠立即洗澡
這是拔罐后注意事項(xiàng)中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對(duì)于身體非常的不利。
這主要是因?yàn)榘喂奁鋵?shí)就是對(duì)皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會(huì)變得更加的敏感和脆弱，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會(huì)更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時(shí)水汽會(huì)從大張的毛孔之中進(jìn)入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來(lái)那個(gè)的情況。所以說(shuō)，拔罐后不能夠立即洗澡。
2、拔罐后出現(xiàn)出血情況
拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應(yīng)該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過(guò)段時(shí)間之后會(huì)自行小時(shí)的。如果淤血的情況比較嚴(yán)重，那么這個(gè)位置不能夠進(jìn)行再次拔罐哦，而是應(yīng)該換一個(gè)位置。
3、拔罐后出水泡
如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的。如果皮膚上出現(xiàn)的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進(jìn)行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來(lái)，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預(yù)防出現(xiàn)感染的情況。
4、拔罐后要注意保暖
這是拔罐后注意事項(xiàng)中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會(huì)比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有注意保暖，令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風(fēng)寒感冒，這對(duì)于身體是非常不利的。
5、消毒
拔罐結(jié)束之后應(yīng)該將所有的用品進(jìn)行消毒，同時(shí)施術(shù)者的雙手也要進(jìn)行常規(guī)消毒，這樣對(duì)于下一次的使用更加的安全。
腹瀉拉肚子，我們都比較熟悉和了解。因?yàn)檎Ｈ硕加羞^(guò)類似的經(jīng)歷，那么腹瀉的癥狀具體有哪些呢?治療腹瀉的方法很多，這里小編給大家介紹一些飲食療法，希望能夠幫助到大家。有興趣的朋友趕快一起來(lái)看看吧!
中醫(yī)認(rèn)為腹瀉主要由于濕盛與脾胃功能失調(diào)所致。根據(jù)臨床表現(xiàn)一般可分為寒濕腹瀉、傷食腹瀉、腎虛腹瀉、濕熱腹瀉、脾虛腹瀉、肝郁腹瀉等證型。春秋兩季是胃腸道疾病的高發(fā)期，稍不注意就容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。
腹瀉的癥狀有哪些
炎熱的天氣，很容易滋生細(xì)菌，容易腐化食品，吃了就會(huì)引起腹瀉，屬于細(xì)菌感染，主要感染菌有沙門氏菌，金黃色葡萄球菌，志賀氏菌，大腸桿菌。在寒冷的天氣，氣溫降到了病毒的生存，所以此時(shí)腹瀉的療效為腸道感染。
胃原性腹瀉，包括胃和腸道疾病的內(nèi)容或膽汁反流所致的腹瀉胃。腸道腹瀉，包括各種腸道炎癥，如細(xì)菌性痢疾，克羅恩病，不完全性腸梗阻，腫瘤，消化不良，植物區(qū)系，過(guò)敏，蝦，魚，食物中毒和一些腹瀉藥，降壓藥引起的腹瀉。
功能性腹瀉，如情緒性腹瀉，腸易激綜合征。以上所有原因引起的腹瀉，是最常見的感染各種各樣的結(jié)腸和直腸的腸腫瘤，葡萄球菌腸毒素引起食物中毒的食品和腸易激綜合征。
腹瀉的食療方法
烏梅粥
材料
烏梅15到20克，粳米100克，冰糖適量。
制作方法
先凈烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時(shí)，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時(shí)，加入冰糖稍煮即可。
用法
每日2次，趁熱服食?？勺髟缤聿头?。
荔核大米粥
材料
干荔核15枚，山藥15克，蓮子肉15克，粳米50克。
制作方法
先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
用法
可作早晚餐服食。
芡實(shí)點(diǎn)心
材料
芡實(shí)、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份，白糖適量。
制作方法
將上四味共磨成細(xì)粉，加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。
用法
每日1到2次，每次食50到100克，連服數(shù)日。
茯苓粉粥
材料
茯苓細(xì)粉30克，粳米30克，紅棗7枚。
制作方法
先將粳米、紅棗加水適量煮粥，粥將成時(shí)，加入茯苓粉，用筷子攪勻煮沸，加少許白糖調(diào)味。
用法
每日1到2次，可作早晚餐食用。
腹瀉的檢查
1.血常規(guī)和生化檢查
可了解有無(wú)貧血、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多、糖尿病以及電解質(zhì)和酸堿平衡的情況。
2.糞便檢查
新鮮糞便檢查時(shí)診斷急、慢性腹瀉病因的最重要步驟，可發(fā)現(xiàn)紅白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、原蟲、蟲卵、脂肪滴及未消化食物等，隱血試驗(yàn)可檢測(cè)出血。糞培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病微生物。
3.X線檢查
X線鋇劑檢查和腹部平片可顯示胃腸道病變、腸道動(dòng)力狀態(tài)等。
4.選擇性血管造影和CT檢查
對(duì)診斷消化系統(tǒng)腫瘤如肝癌、胰腺癌等尤有價(jià)值。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)腹瀉的癥狀還有飲食療法，這里就介紹這么多，相信大家看完之后對(duì)治療腹瀉已經(jīng)有一定的了解了。以后如果遇到腹瀉的情況，可以試試上述提到的食療方，效果還是很不錯(cuò)的。經(jīng)常有腹瀉情況的人要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。
有些人會(huì)有腹瀉的癥狀，腹瀉的時(shí)候身體很難受，我們吃什么食物能緩解腹瀉呢?寶寶的抵抗力很弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，寶寶腹瀉怎么辦呢?想要避免腹瀉我們就要知道腹瀉的原因，哪些原因會(huì)引起腹瀉呢?我們一起來(lái)看一看。
腹瀉吃什么食物
1.香蕉
香蕉的口感很好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，含有多種的微量元素和人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中的維生素A能增強(qiáng)人體的抵抗力，經(jīng)常腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體的電解質(zhì)不平衡，香蕉中的鎂和鉀能有效的防止電解質(zhì)的紊亂。香蕉中還有大量的果膠，幫助大便成型，有效果減少大便的次數(shù)。
2.加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，不要放肉。腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3.面食
如果有腹瀉的癥狀了，建議吃一些有利于消化的食物，面食是一種很容易消化的食物。面條中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，還有利于消化，所以腹瀉的人吃面條是一種很不錯(cuò)的選擇。但是要注意的是，面條不能太油膩，太油膩的食物反而會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
4.蘋果
蘋果是一種很好的水果，和香蕉一樣，蘋果也含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且你知道嗎，蘋果還能治愈腹瀉。取一個(gè)蘋果，切成小塊，放入水中煮一會(huì)，三到五分鐘就可以，每天使用兩到三次，能有效的治療腹瀉。但是要注意的是，千萬(wàn)不能加糖，加了糖之后反而會(huì)使腹瀉更加嚴(yán)重。
寶寶腹瀉怎么辦
1、一般療法：
若幼兒還不到6個(gè)月，是母乳喂養(yǎng)，則依舊母乳喂養(yǎng)，若是奶粉喂養(yǎng)，則依舊奶粉喂養(yǎng)。若滿6個(gè)月以上，則可以吃一些青菜粥或者其他混合性食物，給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
(1)、可以榨一些應(yīng)季水果汁或香蕉泥，為孩子補(bǔ)充鉀。
(2)、可以將食物碾碎，然后制作成泥，這樣既好吃又營(yíng)養(yǎng)。
隨著生活節(jié)奏的加快，很多人在工作和生活上會(huì)存在很大的壓力，胃病的患者越來(lái)越多，哪些食物對(duì)胃病患者好呢?很多人喜歡吃水果，哪些水果能養(yǎng)胃呢?下面再給大家介紹四種養(yǎng)胃粥的做法。一起來(lái)看看吧。
養(yǎng)胃的食物
養(yǎng)胃的食物——山藥
隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。
養(yǎng)胃的食物——卷心菜
卷心菜有健脾養(yǎng)胃、清熱利水的的功效，能治療由于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴等癥狀。卷心菜中還含有維生素C等成分，能促進(jìn)潰瘍的愈合。卷心菜和薏仁、陳皮、蜂蜜一起食用可以治療胃脹、上腹脹等疾病。與赤小豆、冬瓜、冰糖一起食用能消除水腫。但是大便稀的朋友不能過(guò)多食用。
養(yǎng)胃的食物——紅薯
性平，味甘，補(bǔ)脾益氣?！毒V目拾遺》中記載其“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤?，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。
養(yǎng)胃的食物——粥類
要說(shuō)到養(yǎng)胃，粥絕對(duì)是好的選擇，它非常容易消化。早在古代，人們就已經(jīng)注重喝粥對(duì)身體保健的功效。李時(shí)珍在《本草綱目》中曾記載50多種粥，他認(rèn)為：“每日起，食粥一大碗?？崭刮柑?，谷氣便作，所補(bǔ)不細(xì)，又極柔膩，與腸胃相得，為飲食之良。”
意思就是，每天早上起床后空腹喝一大碗的粥，能滋養(yǎng)腸胃，不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。尤其是八寶粥，適合想養(yǎng)胃的朋友了。因?yàn)榘藢氈嘀泻写罅康幕ㄉ?、杏仁等養(yǎng)胃的食物，并且熱量也很高，不僅能養(yǎng)胃，還能為身體提供能量?；ㄉ泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，能很好的保護(hù)腸胃。
養(yǎng)胃的食物——胡蘿卜
性味甘平，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉合適，味道也更好。
養(yǎng)胃的食物——南瓜
《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。
養(yǎng)胃的水果
養(yǎng)胃水果一：木瓜
木瓜是一種非常好的養(yǎng)胃水果。木瓜中含有大量的木瓜酵素，能幫助分解和促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，對(duì)于消化不良和胃炎的患者有很好的緩解作用。但是，木瓜生吃并不能養(yǎng)胃，因?yàn)槟竟鲜呛缘氖澄?，可以用木瓜?lái)煲湯，讓木瓜起到保護(hù)胃的作用。
(3)、鼓勵(lì)幼兒吃飯，每日至少6次。
(4)、當(dāng)寶寶停止拉肚子之后，要依舊喂他吃上面食物，直到體重恢復(fù)正常。不過(guò)，這些方法只適合腹瀉輕微的情況下使用，若情況嚴(yán)重的話，則要禁食8—24小時(shí)，并靜脈補(bǔ)液。
2、液體療法：
(1)口服法：若幼兒嘔吐、脫水不嚴(yán)重的話，可分次補(bǔ)充液體。
(2)靜脈補(bǔ)液法：比較適合中度脫水的幼兒。
3、藥物治療：寶腹瀉不止，并有出現(xiàn)以下癥狀，則要立即就醫(yī)
多次水樣便、頻繁嘔吐、口渴、不愛吃東西、發(fā)燒、便中帶血。
4、控制感染：找準(zhǔn)病因，使用抗菌藥。
5、對(duì)癥治療： 腹瀉可服碳酸鉍，一天3次，若腹脹的話，在可服胃蛋白酶合劑l毫升，或多酶片一次l片，一天3次。
6、治療偏方：將紅蘿卜洗好切碎，加水熬爛，然后搗成紅蘿卜泥即可。
7、保護(hù)嬌嫩皮膚：并用溫水清洗寶寶的屁股，在吸干。
8、適當(dāng)增減衣物：幼兒的衣物，要根據(jù)氣溫而增減，不可太多，也不可太少。另外，要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣才好的快。
腹瀉的原因
①腸道感染性疾病
慢性細(xì)菌性痢疾，慢性阿米巴痢疾，腸結(jié)核，慢性血吸蟲，菌群失調(diào)及難辨梭狀芽胞桿菌腸炎，腸道真菌病等。
②腫瘤
大腸癌，淋巴瘤，類癌綜合癥，胃腸道激素細(xì)胞瘤。
③腸道非感性炎癥
炎癥性腸病(克隆病和潰瘍性腸病)，放射性腸病，尿毒癥性腸炎，膠原性腸炎。
④小腸吸收不良性腹瀉
原發(fā)性(熱帶性口炎性腹瀉及非熱帶性口炎性腹瀉)，繼發(fā)性(胰液或膽汁分泌不足如慢性胰腺炎、胰腺癌、膽汁性肝硬化、肝外性膽道梗阻等;小腸吸收面積減少如短腸綜合癥、小腸—結(jié)腸吻合術(shù)或瘺道等。)
⑤功能性及全身性腹瀉
如腸易激綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退、多發(fā)性動(dòng)脈炎、硬皮病等。
結(jié)語(yǔ)：腹瀉是一種很不好的體驗(yàn)，還會(huì)影響生活和工作，腹瀉的時(shí)候我們可以吃一些香蕉、蘋果、白粥等食物，能有效的治療腹瀉。如果腹瀉比較嚴(yán)重的話建議一定要及時(shí)的就醫(yī)，排除身體上的疾病。
導(dǎo)讀：發(fā)燒腹瀉吃什么食物？發(fā)燒會(huì)引起消化系統(tǒng)混亂，那么發(fā)燒腹瀉吃什么食物？下面一起來(lái)看看。
發(fā)燒腹瀉吃什么食物
感冒在生活中是最常見的一種疾病，那么感冒以后首先的癥狀就是發(fā)燒，如果自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)發(fā)燒的話非常的影響到自己的生活，而且會(huì)讓自己的精神變得特別不好的。
還有一些抵抗能力比較差的人甚至?xí)驗(yàn)榘l(fā)燒而引起腹瀉的情況，這種情況基本上都在小孩當(dāng)中比較多見的，這就是由于發(fā)燒而引起自己消化系統(tǒng)混亂而導(dǎo)致的情況。
對(duì)于發(fā)燒的孩子，一定要給予充足的水分，水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。
患病期間的飲食一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主，提倡少食多餐。小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有：
1、牛奶：牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯：米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯：綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。
5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
6、牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
媽媽針對(duì)小孩發(fā)熱類型不同，選擇的食物也有所不同。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。
總之，發(fā)燒腹瀉時(shí)飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。
如果給寶寶飲食不當(dāng)，那么就會(huì)影響寶寶的恢復(fù)，或者是如果吃的合適了，寶寶可以很快的恢復(fù)健康，我們一定要好好的注意寶寶的飲食情況，這樣就可以減少麻煩。
另外，還要增強(qiáng)小孩體質(zhì)，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。
以上就是一些發(fā)燒腹瀉的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于發(fā)燒腹瀉的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
兒童腹瀉是很正常的一件事，通常情況下，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)兒童有腹瀉的情況后就對(duì)其用食療方進(jìn)行治療是可以有效的緩解的，那么嬰兒腹瀉怎么辦呢?有哪些腹瀉食療方呢?下面我們就來(lái)詳細(xì)的為大家介紹一下，來(lái)看看兒童腹瀉吃什么食物好。
其實(shí)，面對(duì)小兒腹瀉，每一個(gè)家長(zhǎng)都有屬于自己的食療方，當(dāng)然首先要家長(zhǎng)保持冷靜，然后對(duì)癥下藥，來(lái)治療嬰兒腹瀉。
小兒為稚陰稚陽(yáng)之體，氣血未充，臟腑未實(shí)，脾常不足。若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪，極易引起脾胃功能失常，故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主，病邪為次。治宜健脾清熱，和胃固腸。正確的治療方法包括：增加液體攝入糾正脫水、繼續(xù)飲食、合理用藥。在飲食方面也可食粥調(diào)理。
茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時(shí)加適量白糖，每天2次。具有健脾補(bǔ)中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥
取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。將黨參、蓮子研成細(xì)末備用，大棗去掉核后切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，開鍋后放入適量的白糖即可，每天服用2次，適用于脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
茯苓車前子粥
取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時(shí)后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。
其實(shí)小編要說(shuō)的是，首先家長(zhǎng)在兒童出現(xiàn)腹瀉后先不要慌張，而是盡快的采取措施進(jìn)行治療，而且在治療的時(shí)候，盡量不要給孩子服用藥物。
還有哪些食療方法是能治療嬰兒腹瀉的呢?
大約有40%～50%的小兒腹瀉禍?zhǔn)资禽啝畈《?。由于目前缺少針?duì)消滅輪狀病毒的藥物，應(yīng)用食物療法和注意忌口顯得非常重要，下面就是對(duì)應(yīng)的病癥應(yīng)該采取的措施，供大家參考。
傷食型
表現(xiàn)腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于腹瀉伴有消化不良患兒。
食療方
炒米粥
取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時(shí)加水適量，燒湯服。
蘋果湯
取蘋果一只，洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。
膽結(jié)石是腸道感染常見的一種疾病，它還會(huì)引起膽囊的慢性炎癥，甚至引發(fā)膽囊的急性炎癥。那么你知道膽結(jié)石的食療方法嗎?知道膽結(jié)石吃什么食物比較好嗎?今天我們就來(lái)為大家介紹一下膽結(jié)石吃什么好，讓大家也都知道如何進(jìn)行膽結(jié)石食療，有這方面需求的朋友可以一起來(lái)看看。
在平時(shí)，人們除了接受治療外，通過(guò)食療是很好的一個(gè)方法，它能有效的改善癥狀，下面就讓我們來(lái)看看都有哪些食療方吧。
黃酒燉豬肉
如果患者出現(xiàn)脅痛脅脹或脅肋灼熱、心情煩躁、口苦口臭、容易發(fā)脾氣、口渴口干、便秘溲赤、舌紅苔黃等肝膽郁熱癥狀，適合食用黃酒燉豬肉。
做法
金錢草200克、金銀花150克、瘦豬肉1公斤、黃酒3匙。
接著用藥布包把金錢草、金錢花包起來(lái)，和肉塊一起放入鍋里，并倒入適量水大火將它們燒開，然后再酌加黃酒用小火慢燉約三個(gè)鐘頭左右即可。
功效
金錢草性味甘咸、微寒，有軟堅(jiān)清熱的好處;金銀花性味甘寒，有清熱解毒的好處。
蘑菇豆腐
原料
豆腐60g，胡蘿卜10g，竹筍10g，蘑菇10g，蔥5g，米飯200g，湯汁、醬油、精鹽各少許。
做法
1、膽結(jié)石食療方法之蘑菇豆腐，將豆腐切成3cm左右小塊：胡蘿卜洗凈后切去尾端，然后切成薄片;將竹筍去根后去殼，洗凈，切成小塊，將蘑菇去蒂洗凈，然后切成兩半，將蔥切成細(xì)絲。
2、接著將沙鍋內(nèi)加入足夠的湯汁，且將所有的原料都加入其中，用小火燉煮，待要煮熟的時(shí)候加入醬油、精鹽少許，調(diào)味就可以了。
蓮子粥
原料
蓮子25g，大米或糯米50g，冰糖適量。
做法
1、蓮子用開水泡脹，除去皮心、入鍋內(nèi)，加冷水適量，用小火煮半小時(shí)，至熟而不爛時(shí)盛起。
2、米淘洗凈，入鍋內(nèi)，加冷水適量，用大火燒開10分鐘后，倒入蓮子肉及湯，改用小火煮約半小時(shí)，加冰糖調(diào)化即可。
風(fēng)寒型
腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見于腹瀉的早期。
食療方
姜茶飲
取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用。
扁豆干姜蘿卜仔飲
取扁豆10克，干姜3克，蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許，再煎3分鐘，取汁分?jǐn)?shù)次飲用。
濕熱型
表現(xiàn)大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發(fā)熱，口干，尿深黃而少。此型腹瀉較多見。
食療方
葛根黃芩粥
取葛根10克，黃芩10克，加水煎湯，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加紅糖少許服用。
烏梅車前草湯
取烏挴10只，車前草30克加水500毫升，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。
脾虛型
腹瀉久而不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見腹瀉后期或久瀉不愈者。
食療方
山藥蛋黃粥
取山藥500克去皮搗碎，加適量水，先用武火燒開后再用文火煮10分鐘，再調(diào)入雞蛋黃2只，再煮3分鐘即可。分?jǐn)?shù)次食用。
八寶粥
取茯苓、太子參、白術(shù)、扁豆各10克，加水煎湯，去渣取汁，加芡實(shí)、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。
扁豆茯芩車榴湯
取扁豆30克，茯苓50克，車前子12克用布包，石餾皮15克，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于嬰兒腹瀉怎么辦的
腹瀉就是拉肚子，大多數(shù)都是生冷食物吃多了或者是受了風(fēng)寒之類的會(huì)導(dǎo)致腹瀉。如果你覺得不是很嚴(yán)重的話，是完全可以通過(guò)腹瀉食療就解決掉的，所以食療還是比較受歡迎的。想知道腹瀉吃什么食物以及小兒腹瀉食療嗎？那就一起來(lái)看看吧。
腹瀉很痛苦，但你可以通過(guò)食療來(lái)緩解，但要是你不知道有哪些腹瀉食療的話，可以來(lái)看看下面將為你們介紹的這些。
腹瀉食療
鯽魚羹
蓽茇10g、縮砂仁10g、陳皮10g、大鯽魚1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。將鯽魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈;在鯽魚腹內(nèi)。裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。在鍋內(nèi)放入菜油燒開，將鯽魚放入鍋內(nèi)煎熟，再加入水適量，燉煮成羹即成。空腹食之。
功效
本方有醒脾暖胃之功，適用于脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等癥。
蜜餞山楂
生山楂500g、蜂蜜250g。將生山楂洗凈，去果柄、果核，放在鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至七成熟爛、水將耗干時(shí)加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中貯存?zhèn)溆?。每?次，每次15～30g。
功效
本方有開胃、消食、活血化瘀之功，適用于冠心病以及肉食不消腹瀉。
益脾餅
白術(shù)30g，干姜6g，紅棗250g，雞內(nèi)金15g，面粉500g，菜油、食鹽各適量。將白術(shù)、干姜用紗布包成藥包扎緊，放入鍋內(nèi)，下紅棗，加水適量，先用武火燒沸，后用文火熬煮1小時(shí)左右，除去藥包和紅棗的核，把棗肉攪拌成棗泥待用。將雞內(nèi)金粉碎成細(xì)末，與面粉混合均勻，再將棗泥倒入，加鹽、水適量，和成面團(tuán)。將面團(tuán)分成若干小團(tuán)，做成薄餅，在鍋內(nèi)放入菜油，用文火烙熟即成。
功效
本方有健脾益氣、開胃消食之功，適用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹瀉、慢性胃腸病等。
姜糖飲
鮮姜15g或干姜6g，紅糖30g。姜打碎或切細(xì)，加入紅糖，用開水沖1碗溫服。每日1-2次，瀉止為度。
功效
本方有溫中祛寒、解痛止瀉之功，適于腹部受寒或過(guò)食生冷而致大便溏瀉、臭味不堪、腹痛喜溫的寒瀉者。
馬齒莧湯
鮮馬齒莧250g(或干品60g)。洗凈，水煎，分?jǐn)?shù)次飲服。每日1劑，連飲3～7天。
功效
本方有清熱祛濕、解毒止泄作用，適于腸道感染所致的發(fā)熱、腹痛、口渴、腹瀉等。
藿香粥
干藿香15g，粳米30g，藿香研細(xì)末。粳米淘凈，加水燒至米粒開花時(shí)調(diào)入藿香末，文火煮成稀粥。每日1劑，調(diào)味分次服食，連食3天。
養(yǎng)生有很大的學(xué)問(wèn)，不是說(shuō)什么有營(yíng)養(yǎng)就吃什么，而是應(yīng)該針對(duì)不同的體質(zhì)吃不同的食物，來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的效果。那么不同體質(zhì)養(yǎng)生需要注意什么呢?陽(yáng)虛體質(zhì)如何養(yǎng)生呢?氣虛體質(zhì)如何養(yǎng)生呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。
養(yǎng)生，當(dāng)然也要對(duì)應(yīng)季節(jié)，那么在這個(gè)夏天，不同體質(zhì)的人們是怎么養(yǎng)生的呢?他們會(huì)選擇什么食物呢?一起來(lái)看看吧。
一、平和體質(zhì)
(一)飲食
1、適宜大棗、香蕉、蓮子、黑豆、莧菜、甘藍(lán)、烏梅、蘋果、桃子
可常用大棗、赤豆、蓮子、黑豆等熬湯、煮粥或燜飯;常吃水產(chǎn)之物既祛濕又滋陰，如墨魚、鯽魚、鯉魚、帶魚、泥鰍、牡蠣、蛤蜊等。新鮮的水果蔬菜：莧菜、甘藍(lán)、土豆、玉米、香蕉、葡萄、蘋果、桃子、梨等都有生津潤(rùn)燥，消熱通便的功效。
2、少吃豬肉、泡餅、蔥、姜、蒜、韭、椒
這個(gè)節(jié)氣已經(jīng)不是瓜類水果的應(yīng)季時(shí)節(jié)了，所以盡量少吃，以免傷及脾胃，加重濕氣。另外延續(xù)上一個(gè)節(jié)氣的月忌，還是要少吃豬肉、泡餅等耗傷神氣的食物。不可逆肺氣的肅清之性，因此少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等辛熱食物。
3、忌吃咖喱、火鍋、麻辣燙、膨化食品、生蜜、豬肺
油炸、酒、燒烤這一類食物易生濕化熱，而咖喱、火鍋、麻辣燙這一類的食物傷肺且生燥火。所以這類的食物最好不要吃，否則就會(huì)讓體內(nèi)的陽(yáng)氣發(fā)泄出來(lái)，造成體質(zhì)偏寒。
特別提醒一下，勿食生蜜，會(huì)令人暴下霍亂。勿食豬肺，勿多食新姜。
(二)茶飲也可助養(yǎng)生
菊花山楂茶
菊花3克、干山楂各5克。水煎或開水沖泡10分鐘即可，代茶飲用。此茶健脾消食，清熱。
二、氣虛體質(zhì)
(一)飲食
1、適宜糯米、小米、大棗、香菇、山藥、葡萄、蘋果、桃子、山楂、蜂蜜(熟)
氣虛人的容易出現(xiàn)的疲乏、氣短、心慌等癥也會(huì)有所改善。所以氣虛節(jié)氣的主要任務(wù)是借肺氣之力頤養(yǎng)脾胃之氣?？沙Ｓ门疵住⑿∶住⒋髼?、豌豆、蓮子、紅薯、南瓜等熬湯、煮粥或燜飯，這些吃法最宜固脾胃之氣。新鮮水果蔬菜包含香菇、山藥、胡蘿卜、桂圓、土豆、玉米、葡萄、蘋果、桃子都有健脾益氣。
2、少吃瓜類水果、生冷苦寒、辛辣燥熱
這個(gè)節(jié)氣已經(jīng)不是瓜類水果的應(yīng)季時(shí)節(jié)了，所以盡量少吃，以免傷及脾胃，加重濕氣。氣虛體質(zhì)也要少吃生冷苦寒、辛辣燥熱這些偏頗較大的食物。另外延續(xù)上一個(gè)節(jié)氣的月忌，還是要少吃豬肉、泡餅等耗傷神氣的食物。不可逆肺氣的肅清之性，因此少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等辛熱食物。
3、忌吃咖喱、火鍋、麻辣燙、膨化食品、生蜜、豬肺
油炸、酒、燒烤生濕化熱，咖喱、火鍋、麻辣燙、膨化食品這些調(diào)料放的多的傷肺陰生燥火，這些都是過(guò)于滋膩、難消化的食物，最好都不要吃，否則調(diào)動(dòng)人體肺部的陽(yáng)氣從體內(nèi)發(fā)泄出來(lái)，容易促生陽(yáng)虛和痰濕的偏頗，也使得氣虛體質(zhì)出現(xiàn)各種虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象。節(jié)氣忌：勿食生蜜，令人暴下霍亂。勿食豬肺，勿多食新姜。
(二)茶飲也可助養(yǎng)生
紅棗桂圓枸杞茶
去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒，三種材料同時(shí)泡水喝。補(bǔ)氣補(bǔ)血又可預(yù)防脾胃虛寒的人受涼腹瀉。
三、陰虛體質(zhì)
陰虛老人表現(xiàn)為怕熱，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱，面頰發(fā)紅，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，經(jīng)常大便干結(jié)，體型通常偏瘦，性情容易急躁。
這種體質(zhì)老人的養(yǎng)生原則是滋陰潤(rùn)燥，多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，比如蘑菇、木耳等菌類和蕨類，瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜、芝麻、百合等，少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜等性溫燥烈的食物。中午保持一定的午休時(shí)間，避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)宜克制情緒，遇事要冷靜?？梢杂脤憰ā⑾缕濉⒙犚魳?lè)、旅游來(lái)怡情悅性。
四、血瘀
多食黑豆、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜
老年斑長(zhǎng)得多，刷牙時(shí)牙齦容易出血，眼睛常有紅絲，這就是血瘀體質(zhì)在作怪。這類人皮膚干燥、粗糙、發(fā)暗，常身體疼，易煩躁，容易健忘。
血瘀體質(zhì)老人的養(yǎng)生原則是活血化瘀，忌食寒涼，可多食黑豆、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂等。這類老人很適合推拿、拔罐、刮痧、放血療法。
五、痰濕
多吃甘溫益氣的食物
老年斑長(zhǎng)得多，刷牙時(shí)牙齦容易出血，眼睛常有紅絲，這就是血瘀體質(zhì)在作怪。這類人皮膚干燥、粗糙、發(fā)暗，常身體疼，易煩躁，容易健忘。 血瘀體質(zhì)老人的養(yǎng)生原則是活血化瘀，忌食寒涼，可多食黑豆、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂等。這類老人很適合推拿、拔罐、刮痧、放血療法。
功效
本方有健脾化濕之功，適于輕度急性腸炎腹痛、腹瀉者及中度腸炎腹瀉已減輕者。
韭菜汁
連根韭菜適量。洗凈，絞取汁。每次30ml，每日2次，開水沖服，連服2～3天。
功效
本方有抑菌解毒、溫中行氣之功，適于畏寒、口不渴、苔白膩屬寒濕內(nèi)盛而腹痛較著、腹瀉較輕的急性腸炎。
扁豆山藥羹
炒扁豆、淮山藥各60g。洗凈，加水適量，煮成羹狀，加適量糖服食。每日1劑，連食數(shù)日，直至病愈。
功效
本方有健脾益氣、化濕止瀉之功，適于暑天脾胃虛弱食欲不振、時(shí)時(shí)腹瀉者，也可用于急性腸道感染恢復(fù)期，納少乏力、時(shí)有便溏者。
寶寶腹瀉食療方
一、脫脂酸牛奶
材料
110毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或80%乳酸10滴。
制作
冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用
牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
二、焦米湯
材料
米粉，糖。
制作
將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。
功用
焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
三、蘋果泥
材料
蘋果，鹽。
制作
蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥23次，每次3060克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.80.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分23次飲用。
功用
適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的腹瀉食療，你們都了解了吧。這對(duì)于不知道有哪些腹瀉食療的人來(lái)說(shuō)，真的是太好了。看了上面說(shuō)的腹瀉吃什么食物以及小兒腹瀉食療，感興趣的就去試一試看看效果如何。
