知道面部刮痧手法，不走彎路
養(yǎng)生的手法。
朱德說“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經成為社會性的關注焦點，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“知道面部刮痧手法，不走彎路”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
如果不想去專業(yè)的美容店花高價進行面美容護膚的話，自己在家做抗氧嫩白，排毒養(yǎng)顏的面部刮痧也是不錯的選擇。當然，首先要知道面部刮痧的步驟和手段。才不至于傷害到自己呦。一定嚴格按照步驟進行。
1、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧；
2、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部；
3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭；
4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈；
5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行適當的按摩，力度必須非常非常的輕。
注意：
1、必須專業(yè)的經過中醫(yī)培訓的醫(yī)師。因為面部刮痧的重點在于對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密布，沒有經過中醫(yī)培訓的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應有的效果。
擴展閱讀
刮痧可是分為多種類型，不是類型有著不同的類型。刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療方法時，更能發(fā)揮它獨到的優(yōu)勢。
所謂痧是指多發(fā)于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥，現在擴展到呼吸、消化等系統(tǒng)病癥，比如感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風濕痹癥等。
但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫(yī)理論和經絡知識。凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應 。
基本手法：
1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。
4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。
5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。
7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
近幾年來隨著人們對自身健康的意識不斷提高，刮痧這種傳統(tǒng)中醫(yī)療法就受到了更多朋友的重視和認可。特別是一些面部刮痧更是廣泛地被利用了起來，據說這樣有很好的祛除濕氣和寒氣的效果?？珊芏嗯笥堰€是想弄明白它的具體手法，因此刮痧面部手法有哪些呢?為了更好地解決這個疑問，下面的時間就讓我們一起去看看。
面部刮痧手法1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
面部刮痧手法2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
面部刮痧手法3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。
面部刮痧手法4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。
面部刮痧手法5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
面部刮痧手法6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。
面部刮痧手法7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
面部刮痧手法8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。
面部刮痧手法9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的游游弋滑動
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
通過上面幾段文字內容的敘述，相信廣大朋友們對刮痧面部手法的熟悉度和掌握度也已經有了更多的提升。通過了今天的學習也相信朋友們對面部刮痧更加有信心了，但我也想再提醒一下，刮痧也是需要專業(yè)人士來操作的，所以在自己不是特別明白的情況下一定要請教專業(yè)人士，因為面部也有很多神經。
對于現在的很多人來說都有刮痧的習慣，面部刮痧對于大家來說應該不陌生了，面部刮痧對于臉部的美容是有很好的效果的，面部刮痧的方法也是很多的，不僅可以疏通臉部的一些穴位，還可以達到一定的美容的效果。下面跟我來了解一下美容面部刮痧手法吧。相信愛美的你會喜歡下面的內容。
在進行臉部刮痧美容手法開始前，若使用棉花刮痧，要先用化妝水浸濕脫脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在臉部頸部涂抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統(tǒng)，通知它們開始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環(huán)不順暢的表現。
1、從聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處)順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次;
2、從腮腺節(jié)點(臉頰輪廓側面中間凹陷處)順著臉頰輪廓向上向后至聽會穴(耳垂下方)，5次;
3、鎖骨處由內向外，5次;
4、換邊，重復如上3個步驟。
臉部刮痧美容手法總的方向一般都是由上至下、由內向外。喚醒淋巴排毒后，從提拉額頭開始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動，畫螺旋不限順時或逆時方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開紋路。
1、從眉頭中點垂直向上至發(fā)際中央美人尖處，1～2次;
2、從眉頭開始斜向上45度角至發(fā)際，1～2次;
3、從眉頭開始順著眉形至太陽穴，1～2次;
4、換邊，重復如上第2、第3步驟。
臉部刮痧美容手法作為古老中醫(yī)養(yǎng)生的一個分支，離不開穴位，提拉臉部線條、增加氣血循環(huán)有四個主要穴位，在針對臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進行點壓，每個穴位點壓5秒，換邊。這四個主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關穴，位置 分別從鼻翼旁向上至太陽穴旁。
1、迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中;
2、巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高;
3、顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處;
4、下關穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處。
大家看了以上的介紹對臉部刮痧美容的手法更加了解了吧，工作特別忙碌的冬季。每天下班回家看看鏡子里的自己，是否顯得疲憊、老氣、線條模糊下垂，甚至散發(fā)淡淡的青色呢?多愛惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很適合你，經濟實惠而且美容效果好，i注意不要上癮喔!
面部經脈氣血淤滯是引起皮膚色斑、晦暗的重要原因。通過刮痧，可以發(fā)現皮下有顆粒樣、結節(jié)樣組織，肌肉緊張、僵硬、溫度異?；蛱弁捶磻?，這些都是經脈不暢通的表現。用刮痧板找到并逐一疏通這些節(jié)點，可以清除沉淀在皮膚深層的毒素及其他代謝廢物，改善面部的氣血供應，從而達到美容的效果。
刮痧的手法 頭面部刮痧技巧
(1)施痧者在患者前額部涂抹少許介質(面部可以用一些化妝品作為介質)，開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前發(fā)際自上而下進行刮拭，并點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
(2)以印堂穴為中點，分別向左右兩側刮拭前額，止于兩側太陽穴，點揉太陽穴。以皮膚紅潤為度。
(3)患者閉目。施痧者用舌ij板輕刮患者上下眼眶，并用刮板輕揉患者的兩側睛明穴、四白穴和迎香穴。
(4)施痧者用刮板輕刮患者上唇和下唇周圍，點揉人中穴和承漿穴。
(5)在患者兩側面頰涂抹少許介質，施痧者用刮板自下而上輕輕刮拭面部;并用刮板輕輕點揉患者兩側耳門、聽宮、聽會穴，以面部皮膚紅潤為度。
注意：頭面部進行刮痧治療時，一定要注意刮板操作時力度與速度的掌握和控制。頭面部皮膚十分薄，而且面部毛細血管豐富，因此用力宜輕柔緩和，切忌用力過重、過猛，以免損傷頭面部皮膚而影響患者顏面部美觀。
隨著現代社會人們對自身容顏的關注度不斷提高，越來越多的朋友們都希望自己能夠擁有一副好的皮囊，這樣不僅在情感生活中還是在工作中都能得到更多的優(yōu)勢，因此這也受到了廣大愛美人士的重視。而很多美膚專家就為朋友們提出了可以進行面部美容刮痧的理念，那么面部美容刮痧手法有哪些呢?接下來就讓我們一起去看看。
1.印堂太陽三步刮：從印堂沿眉上刮至太陽穴，左右各30次。
主治：減少額部、眼部周圍的皺紋及色素沉著。
注意：忌用刮痧活血劑，手法宜輕柔緩慢，不要求出痧，刮前用溫水把臉洗凈。
2.目周刮：從眼睛沿眉毛刮至瞳子髎，左右各30次。從睛明穴沿下眼眶刮至瞳子髎，左右各30次。
主治：改善視力，消除眼袋。
3.鼻旁刮：從迎香向左右經顴髎、下關至耳門，從內下向外上左右各30次。
主治：鼻塞、慢性鼻炎、面部中風，改善面部色素沉著。
4.承風刮：起于承漿穴，經地倉穴至顴髎至曲鬢至公孫，從內下往外上刮，然后沿耳輪向下向后至風池穴，左右各30次。
主治：減少面部皺紋、面癱、感冒。
從耳朵與臉頰連接處的中間，即張開口時凹陷處(聽宮穴)，順著臉頰的輪廓向下向前至臉頰中下處的部位，堅持手法5次(如圖中1箭頭所示方向)。步驟2：然后從腮腺處的節(jié)點，即臉頰輪廓側面中間的凹陷處，順著輪廓向上向后至耳垂下方(即聽會穴)，手法5次(如圖中2箭頭所示方向)。步驟3：鎖骨處由內向外推移，手法5次。步驟4：重復上面的3個步驟，換另一側臉進行。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了面部美容刮痧的一些手法，相信廣大朋友們在認真看了上述內容之后心中也已經有了更多的了解和掌握。但我想告訴大家的是，因為面部的血管和神經會分布的比較多，所以我們在進行刮痧時一定要到一些持有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的專業(yè)場所操作。
