姑娘皮泡水喝功效
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“姑娘皮泡水喝功效”，希望能為您提供更多的參考。
姑娘皮是一種藥食兩用的材料，無(wú)論是泡水喝還是外敷用都有一定的功效，泡水喝可以請(qǐng)到清熱去火的作用，有清肝膽火旺的作用，對(duì)于咽喉炎，扁桃體發(fā)炎等都有一定幫助。姑娘皮泡水喝的功效還有哪些呢，對(duì)身體有什么好處呢？接下來(lái)為大家作詳細(xì)一一介紹，希望會(huì)對(duì)朋友們有一定幫助。
其實(shí)這里所說(shuō)的姑娘皮就是水果酸漿外層的薄皮，它收取以后曬干可以入藥，也可以直接用來(lái)泡水喝，被人們稱為姑娘皮。平時(shí)用它泡水對(duì)人體有多種好處，但在沖泡飲用時(shí)，也有諸多禁忌存在。
姑娘皮泡水的功效
1、清熱去火
清熱去火是苦姑娘皮泡水的重要作用之一，它性質(zhì)寒涼，味道特別苦，平時(shí)用它泡水喝可以清除人體內(nèi)的熱毒，能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生。另外人們出現(xiàn)咽喉腫痛或者牙痛以及口舌生瘡時(shí)，都可以用苦姑娘皮泡水喝，能讓癥狀很快減輕。
2、預(yù)防高血壓高血脂
用苦姑娘皮泡水喝對(duì)人類的心血管有明顯保護(hù)作用，可以提高血管彈性與透通性，能促進(jìn)血液循環(huán)，也能清理血液中的膽固醇，平時(shí)經(jīng)常飲用可以預(yù)防高血壓與高血脂發(fā)生，而且也能讓冠心病和動(dòng)脈硬化的發(fā)病率明顯下降。
3、減肥瘦身
苦姑娘皮泡水喝能減肥瘦身，它能加快人體內(nèi)脂肪的代謝與分解，也能抑制人體對(duì)熱量的吸收，平時(shí)經(jīng)常用它泡水喝能促進(jìn)身體代謝，也能減肥瘦身，而且能讓身體內(nèi)的毒素快速排出體外，能減少這些毒素對(duì)人類身體的傷害，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)有很大的好處。
苦姑娘皮泡水的禁忌
苦姑娘皮泡水喝雖然對(duì)人類身體有多種好處，但是它也有一些禁忌存在，因?yàn)樗且环N性質(zhì)寒涼的中藥材平時(shí)那些脾胃虛寒的人群不適合用它泡水喝，而且人們用它泡水喝時(shí)還不能過(guò)量，不然會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，還容易讓人們出現(xiàn)腹瀉。
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本文導(dǎo)讀：橙子皮雖然是橙子吃剩下的，但是其如果用來(lái)泡水飲用會(huì)有一定的功效，那么橙子皮泡水喝有什么功效呢？下面我們來(lái)看看橙子皮泡水喝的功效。
橙子不僅果肉的味道非常的不好，果皮的藥用價(jià)值也非常的高。平時(shí)生活中，將橙子果肉吃掉之后建議將橙子皮曬干，然后泡水服用，對(duì)于腸胃有著很不錯(cuò)的保健作用。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)橙子皮泡水喝的功效，來(lái)了解下吧！
橙子皮泡水喝的功效
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，橙子皮中含有大量的果膠以及維生素C。果膠進(jìn)入身體之后能夠起到健胃消食的作用，不僅能夠幫助食物快速的通過(guò)胃腸道，同時(shí)也可以分解膽固醇，讓膽固醇和糞便一起排出體外，減少身體對(duì)于膽固醇的吸收。所以說(shuō)，平時(shí)將橙子皮泡水喝之后能夠有效的預(yù)防身體中出現(xiàn)高膽固醇的情況，適合膽固醇以及高血壓患者服用。
另外，橙子皮還適合膽結(jié)石的患者服用，能夠起到一定的防治效果。橙子皮中海含有大量的維生素C，不僅能夠抑制膽固醇在身體中轉(zhuǎn)化成為膽汁酸，也可以讓身體中的膽汁酸濃度下降，所以適合膽結(jié)石的患者服用。
橙子皮泡水喝的方法
材料：沒(méi)有打蠟的橙子、檸檬、沙灘、冰糖
做法：將橙子取出果肉，然后清除掉橙子皮表面上的那層白色部分，然后切絲備用。將檸檬去皮以及去籽，然后切片。將橙子皮、檸檬以及砂糖還有冰糖一起放入杯子中，最后加入開(kāi)水蓋上蓋子。等到橙子皮的顏色變成透明之后，我們就可以揭蓋服用了。
具體的橙子皮泡水喝的功效如下：
第一：消食和胃
橙子皮泡水喝的功效有哪些，相信大家對(duì)于消食健胃的這個(gè)功效是最為了解的。如果身體中出現(xiàn)了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以將橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解癥狀。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，這樣健胃消食的效果也很不錯(cuò)。
第二：化痰降逆
上面我們和大家說(shuō)了，橙子皮是一味中藥，取出之后曬干保存起來(lái)。如身體出現(xiàn)了痰多、咳嗽的毛病，取出適量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能夠很好的起到治療效果。
第三：治療胸膈氣滯
中醫(yī)方面認(rèn)為，橙子皮泡水喝之后具有理氣化痰的作用。所以說(shuō)，在身體出現(xiàn)了胸悶氣滯的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
第四：殺魚(yú)蟹毒
很多人在吃了海鮮之后身體會(huì)出現(xiàn)中毒的情況，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特別是吃了一些螃蟹或者是海魚(yú)之后，這個(gè)時(shí)候可以泡上一杯橙子皮茶，能夠很好的解決問(wèn)題。
第五：清新提神
研究發(fā)現(xiàn)，橙子皮中除了含有大量的膠質(zhì)以及維生素C之外，香精油的含量也非常的可觀。為什么橙子皮中會(huì)散發(fā)出一股淡淡的香味，這是因?yàn)槌茸悠ぶ泻邢憔退鶎?dǎo)致的。這種香精油具有提神醒腦以及清新空氣的作用，適合放在密閉空間。另外，很多人坐汽車之后會(huì)出現(xiàn)暈車的情況，這個(gè)時(shí)候聞上一會(huì)橙子皮，暈車的情況也能夠得到治療。
第六：入菜使用
橙子皮不僅僅是中藥材，其實(shí)也是一種生活中常見(jiàn)的食材。平時(shí)生活中我們更多的將橙子皮用于取出腥膻味，鯉魚(yú)羊肉以及魚(yú)肉等等，效果非常的不錯(cuò)。除此之外，也可以作為一種香味使用，由于橙子皮本身就帶有一股香味，不僅能夠?yàn)椴俗V增香，同時(shí)也可以刺激食欲。
第七：護(hù)發(fā)美容
平時(shí)生活中我們可以將橙子皮泡水，然后將這種橙子皮水進(jìn)行洗頭或者是洗臉，這樣不僅能夠令頭發(fā)越來(lái)越光滑柔軟，另外洗臉之后皮膚也會(huì)更加的白皙。
第八：防治膽固醇
橙子皮中含有大量的果膠以及維生素C，對(duì)于膽固醇具有很好的防治效果。因?yàn)榫S生素C進(jìn)入身體之后能夠有效的抑制膽固醇在肝臟中的轉(zhuǎn)化，抑制膽固醇轉(zhuǎn)化成為膽汁酸，這樣就能夠抑制身體中膽固醇的濃度。這兩種也是導(dǎo)致身體出現(xiàn)膽結(jié)石的主要原因之一，所以說(shuō)將橙子皮泡水喝還能夠減少膽固醇出現(xiàn)的可能性。
小編建議
橙子全身都是寶，不僅果肉可以吃，橙子皮也可以作為中藥還有食物來(lái)使用。平時(shí)生活中我們將新鮮的橙子皮曬干之后備用，在腸胃不舒服的時(shí)候取出來(lái)泡上一杯，具有很好的健胃消食的作用。除此之外，平時(shí)生活中我們也可以經(jīng)常服用橙子皮茶，不僅能夠治口臭，同時(shí)還有醒酒以及清新空氣的作用。（99健康網(wǎng)（.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）
鮮檸檬皮泡水喝皮保留還是去掉
1、鮮檸檬皮泡水喝皮保留還是去掉
保留好。檸檬泡水一定要帶皮泡,而且歐美國(guó)家還有一種檸檬水是直接用檸檬的皮來(lái)泡制的,口感同樣也非常清香怡人。鮮檸檬片泡水之所以不能去皮,是因?yàn)闄幟实墓ぶ泻蟹浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),去掉了話,檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然也大打折扣。
檸檬果皮中有具特殊香味的檸檬油,還含有豐富的維生素p,所以不用去掉,可以直接用來(lái)泡水飲用。檸檬的香味也與檸檬的果皮脫不了干系,所以想要泡制出原汁原味且營(yíng)養(yǎng)豐富的檸檬水,切檸檬的時(shí)候要連皮一同切哦。但要記得洗凈鮮檸檬,檸檬的果皮就可以放心泡水飲用了。
2、鮮檸檬片泡水怎么泡
2.1、洗凈檸檬。挑選一個(gè)表面色澤鮮亮的新鮮檸檬,把表皮清洗干凈,因?yàn)槲覀円獛ず?所以最好仔細(xì)洗一下。
2.2、凍檸檬。把洗凈的檸檬放進(jìn)冰箱里凍兩個(gè)小時(shí),這么做的話,不僅檸檬切片時(shí)好切,泡起來(lái)口感也更清爽。
2.3、檸檬切片。把凍好的檸檬切成片狀,2mm厚左右就可以了。取其中的一到兩片,剩余部分涂上少許蜂蜜用保鮮膜封好再放進(jìn)冰箱保存。
2.4、開(kāi)水放溫。把燒開(kāi)的水放溫,大概喝起來(lái)感覺(jué)不燙,稍微有點(diǎn)熱即可。然后把檸檬放進(jìn)溫水里泡一會(huì)兒,就可以放心享用了。
如果你喜歡甜一點(diǎn)的檸檬水,可以放一些蜂蜜,或者是冰糖。但是注意最好不要放太多糖類,檸檬水還是淡淡的比較好喝,再者糖放多了的檸檬水喝多了也容易發(fā)胖。
3、切開(kāi)后的鮮檸檬怎么保存
3.1、降剩下的檸檬用保鮮膜封住切面,直接放入冰箱,或者放入保鮮盒中再放入冰箱保存。
3.2、把剩下的檸檬切片放在蜂蜜中腌漬,也可以放在冰糖或白糖中腌漬,日后用來(lái)泡水。
3.3、將檸檬切片,盡量懸掛,以避免接觸部分腐爛,晾干即可,制作成檸檬干。
鮮檸檬泡水喝的功效
1、生津開(kāi)胃:檸檬片帶皮一同泡水飲用可以生津解暑,還能開(kāi)胃醒脾。炎炎夏日,檸檬果皮的揮發(fā)性成分能夠使人精神振奮,喝一杯檸檬泡水,能讓胃口變好。
2、清熱化痰:檸檬的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季痰多,咽喉不適時(shí),將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3、抗菌消炎:檸檬富含維生素C,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,平時(shí)可多喝熱檸檬水,可以預(yù)防感冒哦。
4、預(yù)防心血管疾病:檸檬富含維生素C和維生素p,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。
5、延緩衰老:檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
6、排毒通便:檸檬水含有豐富的酸性物質(zhì),能促進(jìn)消化,幫助人體將體內(nèi)的毒素和垃圾及時(shí)的排出體外,自然而然的起到防治便秘的作用。
鮮檸檬泡水喝的禁忌
1、空腹飲用鮮檸檬泡的水是大忌。檸檬水如果是空腹飲用,會(huì)容易對(duì)腎臟器官造成傷害,腸胃虛弱者則可能直接會(huì)有腹瀉的癥狀。
2、任何食物都不能長(zhǎng)期過(guò)量食用,檸檬水可以長(zhǎng)期喝,但每天大量喝檸檬水會(huì)容易傷胃,因?yàn)闄幟仕岬乃嵝蕴珡?qiáng),pH值低達(dá)2.5。
3、檸檬中會(huì)含有一些光敏物質(zhì),口服亦會(huì)給人體吸收,伴隨陽(yáng)光照射,會(huì)使皮膚變黑、變敏感。所以,民間一直都有喝了檸檬水美白就不要馬上曬太陽(yáng)的說(shuō)法。
4、春天不宜過(guò)多飲用檸檬水。酸味入肝,春天不宜多食檸檬,夏秋食用效果較好。
5、胃酸多或胃潰瘍者禁止喝檸檬水,檸檬水偏酸性,因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用。
6、不要大口猛喝檸檬水,飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收,還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。
7、檸檬水不宜泡太久,檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì),但是不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡,長(zhǎng)時(shí)間浸泡營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也打折扣,所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。
說(shuō)起“杜仲”相信大家并不陌生，一般的說(shuō)法認(rèn)為它能補(bǔ)腎、強(qiáng)身、壯骨，很多膏藥都含有該成分，對(duì)于容易腰酸背痛的人也常把它做為食材用來(lái)煲湯補(bǔ)身，或者拿來(lái)泡酒，今天我們推薦的是杜仲皮泡水，重點(diǎn)對(duì)它的功效進(jìn)行分析，以便我們?cè)谏钪懈鶕?jù)自身的身體狀況多利用杜仲皮來(lái)泡水喝。
杜仲皮泡水喝主要有以下兩大功效：
一、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎
杜仲主要用于肝腎不足，筋骨不健，本品甘溫，主入腎、肝經(jīng)，既能補(bǔ)肝腎又善強(qiáng)壯筋骨，為治腎虛腰痛下肢痿軟之要藥。樹(shù)皮的提取物及煎劑對(duì)動(dòng)物有持久的降壓作用。杜仲的各種制劑對(duì)麻醉犬均有利尿作用，且無(wú)"快速耐受"現(xiàn)象。對(duì)正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含鉀0.4%，故推論利尿可能與鉀有關(guān)。還可以用于沖任不固，胎動(dòng)不安或滑胎，本品善能補(bǔ)肝腎，固沖任以安胎。
二、降壓良藥
杜仲除補(bǔ)腎虛外，杜仲還是世界上最高質(zhì)量的天然降壓藥物，你可以把杜仲皮和綠茶放在一起泡茶喝，但喝的方法是有講究的。杜仲皮要研成細(xì)末，用事先泡好的綠茶水沖服，每日2次，每次3克。這樣就能起到很好的降血壓、降血脂的功效，比那些降血壓的西藥強(qiáng)百倍，因?yàn)槲魉幹饕峭ㄟ^(guò)擴(kuò)張血管來(lái)達(dá)到降血壓的目的，雖然血壓降下去了，可對(duì)身體是非常不好的。杜仲就不同了，它是從根本上來(lái)治療高血壓的，尤其是腎虛型的高血壓，肝腎充足了，血壓自然就降下來(lái)了。
以上我們知道了杜仲皮泡水喝的功效，不單能強(qiáng)筋骨還是降壓的很好藥材，當(dāng)然也不能有這些功效就拿它當(dāng)茶喝，對(duì)于陰虛，有熱癥的人，或者是血壓偏低的人，就要避免食用，不然只能加劇它的反作用，在服用前建議還是請(qǐng)老中醫(yī)先把把脈，再確定如何服用。
天氣變冷了，也是吃橘子的季節(jié)了，對(duì)于陳皮和桔子皮在外表上不僅很像而且在醫(yī)學(xué)中其實(shí)就是一個(gè)藥材，那新鮮的桔子皮泡水喝到底有哪些功效是不是和陳皮的的功效是一樣的啊，下面我們就一起來(lái)了解一下關(guān)于新鮮的桔子皮泡水的一些功效以及有哪些注意事項(xiàng)，最后建議根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的方法。
橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。之所以又名陳皮，是說(shuō)橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。 用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。 陳皮能夠理氣，所以橘子皮也可以理氣開(kāi)胃，對(duì)胸腹脹滿、消化不良、不思飲食都有治療保健作用。新鮮的橘子會(huì)造成肺火大，引起身體的異常，盡量的根據(jù)實(shí)際的情況使用，不要太頻繁，對(duì)癥用藥。注意量不能太多。有一定的健脾開(kāi)胃，促進(jìn)消化的功效
溫馨提示：
新鮮的橘子皮不建議泡水喝，因?yàn)楝F(xiàn)在的橘子皮表皮大多有農(nóng)藥的殘留物，直接泡水服用對(duì)身體是不好的，新鮮的橘皮也不如陳皮作用效果好，陳皮是越久的效果越好，既然有無(wú)害的又效果好的陳皮，自然就選擇陳皮了。
雖然陳皮的藥用價(jià)值是比較高的，但是對(duì)于新鮮的桔子皮來(lái)說(shuō)它的表面還是會(huì)有一些農(nóng)藥的殘留，所以一般不建議直接就用來(lái)泡水喝，特別對(duì)于那些腸道不舒服的朋友們來(lái)說(shuō)最好是要注意將新鮮的桔子皮洗凈后將其曬干最好是可以留到來(lái)年的時(shí)候在食用。
人參是一種很好的中藥材和保健品，它有很好的保健、養(yǎng)生功效，深受大眾青睞。百年人參的功效相信不用小編多說(shuō)，大家都知道。現(xiàn)代社會(huì)野生人參很少，很多都是養(yǎng)殖的，養(yǎng)殖的人參根據(jù)參齡價(jià)格不一，你知道人參都有哪些功效嗎?人參泡水喝的功效有哪些?
人參按功效分類
參須：以紅參須為多見(jiàn)，性能與紅參相似，但效力較小而緩和。
生曬參：性較平和，不溫不燥，既可補(bǔ)氣、又可生津，適用于扶正祛邪，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
白參：又名糖參，多選用身短、質(zhì)較次的高麗參，用沸水燙煮片刻，浸糖汁中，然后曬干;其藥性最平和，效力相對(duì)較小，適用于健脾益肺。
野山參：無(wú)溫燥之性，大補(bǔ)元?dú)猓瑸閰⒅兄掀?，但資源少，價(jià)值昂貴，很少用。
紅參：用高溫蒸汽蒸2小時(shí)直至全熟為止，干燥后除去參須，再壓成不規(guī)則方柱狀;其藥性溫補(bǔ)，補(bǔ)氣中帶有剛健溫燥之性，長(zhǎng)于振奮陽(yáng)氣，適用于急救回陽(yáng)。
有機(jī)人參：無(wú)農(nóng)殘、無(wú)化肥、無(wú)轉(zhuǎn)基因，最大程度保留了人參的成份與功效。
人參藥性論述
性味歸經(jīng)：性平、味甘、微苦，微溫。歸脾、肺經(jīng)。
功效：大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智。
主治：勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽(yáng)痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。
詳解人參泡水喝的功效
大補(bǔ)元?dú)猓河糜跉馓撚摰闹刈C。表現(xiàn)為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脈搏微弱等。單用人參可大補(bǔ)元?dú)猓瑥?qiáng)心救脫，如獨(dú)參湯。氣脫兼見(jiàn)亡陽(yáng)，可配附子同用。
調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)：人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡;人參能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。
益陰生津：人參泡水喝可以治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣。
改善心臟功能：人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。人參對(duì)心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。
補(bǔ)肺益氣：人參泡水喝可以用于肺氣不足，氣短喘促，少氣乏力，體質(zhì)虛弱。
抗休克作用：人參能減輕豚鼠血清誘發(fā)的過(guò)敏性休克，而延長(zhǎng)其生存時(shí)間。對(duì)燙傷性休克小鼠，能明顯延遲其死亡。
降血糖功效：人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
對(duì)肝臟的作用：人參能增加肝臟代謝各物質(zhì)的酶活性，使肝臟的解毒能力增強(qiáng)，從而增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種化學(xué)物質(zhì)的耐受力。
人參泡水喝的禁忌：
人參以補(bǔ)虛為主，熱壅但陰虛火旺所致的心悸、頭暈、失眠等，服用人參后會(huì)加重癥狀;濕熱壅滯的浮腫，服用人參可使浮腫更甚;高血壓患者服人參，往往使血壓升高，如果濫用，可引起腦溢血。
上述分享的人參泡水喝的功效，詳解了人參泡水喝對(duì)人體的養(yǎng)生保健作用，但是人參并不是適合每個(gè)人的，需要謹(jǐn)記謹(jǐn)記，避免錯(cuò)誤的選擇對(duì)身體造成傷害。
槐花茶是比較常見(jiàn)的一種茶飲料，它的的作用是不錯(cuò)的，尤其是對(duì)于身體毛細(xì)血管有著正面的影響，能夠增加毛細(xì)血管的通透性，能夠恢復(fù)毛細(xì)血管的彈性，在預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防血栓方面的功效都是不錯(cuò)的，另外槐花茶還具有一定的抗炎作用，在預(yù)防結(jié)膜炎，預(yù)防肺水腫，都具有一定的作用，它還有一定的預(yù)防潰瘍的功效。
槐花泡水喝功效
①對(duì)毛細(xì)血管的影響
槐花中的成分蕓香甙及其甙元槲皮素能保持毛細(xì)血管正常的抵抗力，減少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛細(xì)血管恢復(fù)正常的彈性，槲皮素可增強(qiáng)豚鼠、大鼠皮膚毛細(xì)血管的抵抗力(用負(fù)壓引起正常及肝素化動(dòng)物皮膚出現(xiàn)瘀點(diǎn)的方法)，降低血管通透性(用兔-氯仿法)，其對(duì)毛細(xì)血管穩(wěn)定性的作用較蕓香甙強(qiáng)1/3。
②抗炎作用
蕓香甙及槲皮素對(duì)大白鼠因組織胺、蛋清、5-羥色胺、甲醛、多乙烯吡咯酮引起的腳爪浮腫，以及透明質(zhì)酸酶引起的足躁部浮腫有抑制作用。蕓香甙能顯著抑制大鼠創(chuàng)傷性浮腫，并能阻止結(jié)膜炎、耳廓炎、肺水腫的發(fā)展，對(duì)兔由于芥子油引起的結(jié)膜水腫，僅有輕微的抑制作用，如將蕓香甙溶于丙二醇中，預(yù)防炎癥的效果更好。
③解痙、抗?jié)冏饔?/p>
槲皮素能降低腸、支氣管平滑肌的張力，其解痙作用較蕓香甙強(qiáng)5倍，用X線研究證明，蕓香甙能降低大鼠的胃運(yùn)動(dòng)功能，并能解除氯化鋇引起的小腸平滑肌痙攣，效力僅為凱林的1/14，皮下注射蕓香甙5～10毫克/公斤，能顯著降低大鼠因結(jié)扎幽門(mén)引起的胃潰瘍的病灶數(shù)目，對(duì)反射性胃潰瘍的效力較凱林強(qiáng)?；被ㄒ?含蕓香甙甚微)注入兔腸腔內(nèi)，能刺激腸粘膜使?jié)B出液增加。
④對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
槐花液對(duì)離體蛙心有輕度興奮作用，對(duì)心傳導(dǎo)系統(tǒng)有阻滯作用。蕓香甙、槲皮素、槲皮甙亦能增加離體及在位蛙心的收縮力及輸出量，并減少心率。蕓香甙使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮。槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)?；泵?00毫克/公斤連服三天，可增加小鼠的冠狀血管流量。
桔梗泡水喝的功效是什么呢，我們先了解一下什么是桔梗吧，桔梗是一種草本的植物，是一種中草藥，我們可以用桔梗來(lái)作為食用也可以用桔梗來(lái)作為藥用，所以桔梗有很高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，桔梗對(duì)于我們?nèi)粘５囊彩呛苡袔椭?，我們可以用桔梗?lái)泡水可以有很好的保健功能。
桔梗能夠保護(hù)我們的肺部，桔梗泡水可以起到祛痰的好處，而且桔梗泡水能治療聲音沙啞等癥狀。桔梗泡水喝有消炎的作用，桔梗泡水喝還能降低我們的血糖并且可以止咳化痰，所以桔梗泡水喝功效很大。
1.祛痰與鎮(zhèn)咳作用：麻醉犬口服本品煎劑1g/kg，能顯著增加呼吸道粘液的分泌量，其強(qiáng)度可與氯化銨相比。對(duì)麻醉貓亦有明顯的祛痰作用。有報(bào)道桔梗皂甙的祛痰作用強(qiáng)于遠(yuǎn)志，次于美遠(yuǎn)志(poygalasenegaL.)。而小鼠酚紅法試驗(yàn)結(jié)果則弱于遠(yuǎn)志。桔梗所含皂甙口服時(shí)對(duì)咽喉粘膜及胃粘膜造成某種程度的刺激，反射地引起呼吸道粘膜分泌亢進(jìn)，使痰液稀釋，促使其排出，粗制桔梗皂甙有鎮(zhèn)咳作用。豚鼠腹腔注射和鎮(zhèn)咳半數(shù)有效量為6.4mg/kg。
2.降血糖作用：兔灌胃桔梗水或醇提取物200mg/kg可使血糖下降，水提取物的降血糖曲線與灌胃25-50mg/kg甲磺丁脲相似。水和醇提取物500mg/kg連續(xù)4天灌胃，對(duì)實(shí)驗(yàn)性四氧嘧啶糖尿病兔亦有降血糖作用，降低的肝糖原在用藥后也見(jiàn)恢復(fù)，且能抑制食物性血糖上升，醇提取物的作用較水提取物強(qiáng)。
3.抗炎作用：粗桔梗皂甙有抗炎作用，灌服1/10-1/5半數(shù)致死量 的劑量對(duì)大鼠后肢角叉菜膠性腳腫與醋酸性腫脹均有抗炎效果。灌胃小于1/10半數(shù)致死量的劑量，每日1次，連續(xù)給藥，對(duì)大鼠棉球肉芽腫也有顯著抑制作用，且對(duì)大鼠佐劑性關(guān)節(jié)炎也有效。此種制劑還能降低過(guò)敏反應(yīng)，小鼠的毛細(xì)血管通透性。腹腔注射桔梗皂甙引起的小鼠扭體反應(yīng)與腹腔滲出，灌胃同一皂甙可產(chǎn)生抑制。桔梗無(wú)直接抗菌作用，但其水提取物可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能，增強(qiáng)中性白細(xì)胞的殺菌力。提高溶菌酶的活性。
4.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用：大鼠以粗制桔梗皂甙靜脈注射，可見(jiàn)暫時(shí)性血壓下降，心率減慢和呼吸抑制。對(duì)離體豚鼠心耳，高濃度時(shí)呈負(fù)性肌力作用。麻醉犬動(dòng)脈注入200-800mg/kg粗桔梗皂甙，能降低冠狀動(dòng)脈和尼肢血管的阻力，增加血流量，其強(qiáng)度可與罌粟堿相比。當(dāng)4mg/kg靜脈注射時(shí)也可增加冠狀動(dòng)脈和后肢血流量，并伴有暫時(shí)性低血壓。據(jù)認(rèn)為這種血管擴(kuò)張是對(duì)外周血管的直接作用。
5.抑制胃液分泌和抗?jié)冏饔茫捍种平酃Ｔ磉霸诘陀?/5半數(shù)致死量的劑量時(shí)有抑制大鼠胃液分泌和抗消化性潰瘍作用。100mg/kg劑量時(shí)，幾乎能完全抑制大鼠幽門(mén)結(jié)扎所致的胃液分泌。大鼠十二指腸注入25mg/kg粗制桔梗皂甙，可防止消化性潰瘍形成，其作用與皮下注射l0mg/kg阿托品相當(dāng)，但100mg/kg灌胃對(duì)應(yīng)激性潰瘍形成的預(yù)防作用比皮下注射阿托品10mg/kg弱兩倍，對(duì)大鼠醋酸所致的潰瘍模型，粗制桔梗皂甙可使?jié)兿禂?shù)明顯減少，且每日25mg/kg組的療效比甘草提取物FM100每日200mg/kg組為高。
上文我們介紹了什么是桔梗，我們知道桔?？梢允秤靡部梢运幱?，桔梗的作用非常大，我們常用桔梗泡水喝來(lái)起到很好的保健功效，桔梗泡水喝可以保護(hù)我們的胃部和肺部，能化痰和止咳，桔梗泡水喝能降低血糖并有消炎功效。
很多人對(duì)鬼針草不是特別的了解，民間也叫做破針草，或者是粘身草等等，它屬于一種比較常見(jiàn)的野草，有一定的藥用價(jià)值，是比較常見(jiàn)的中草藥，它最明顯的作用就是清熱解毒，散瘀活血，對(duì)于呼吸道感染，咽喉腫痛都能發(fā)揮很好的治療的作用，另外對(duì)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛也有很好的治療效果。
鬼針草泡水喝的功效
1、長(zhǎng)期用鬼針草泡水喝的副作用并不是很大的，只要及時(shí)的保養(yǎng)休息，適量飲用，但建議最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、鬼針草其實(shí)最早的時(shí)候，只是中國(guó)民間最常用的草藥，它可以清熱解毒、散瘀活血，主治上呼吸道感染、咽喉腫痛、急性闌尾炎、急性黃疸型肝炎、胃腸炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、瘧疾，外用治瘡癤、毒蛇咬傷、跌打腫痛。因?yàn)樗梢曰钛?，所以?duì)治療高血壓很有療效，本身對(duì)降血壓無(wú)多大幫助，主要是預(yù)防心腦血管并發(fā)癥；至于其毒副作用暫無(wú)描述。
3、鬼針草性溫，味苦，無(wú)毒，全草均可入藥，有清熱、解毒、散瘀、消腫等功效，在民間經(jīng)常用它治療腸炎、痢疾等病。最近幾年發(fā)現(xiàn)，該藥對(duì)血壓有良好的雙相調(diào)節(jié)作用，患了高血壓的病人服用鬼針草泡的水即可降低血壓，而血壓偏低的患者服用鬼針草泡的水則可使血壓升至正常，所以在臨床上則多用作降壓。用鬼針草降血壓非常安全可靠，還能避免某些降壓藥性功能障礙的副作用。
4、鬼針草嫩草、干品都可以用作藥用。水煎服的話每次取藥9克，水煎服；當(dāng)茶飲者，每次取藥3克放茶杯中，沖入開(kāi)水泡15分鐘，徐徐飲之。一般用藥后3個(gè)月見(jiàn)效。
臨床治療闌尾炎：
取鬼針草干品0.5-1兩(鮮品1.5兩)煎服，或加冰糖、蜂蜜、牛乳同服，每日l(shuí)劑。治療35例(并發(fā)其他癥狀者，臨時(shí)配用對(duì)癥藥物)，其中亞急性闌尾炎21例，痊愈16例，有效5例；慢性闌尾炎14例，痊愈9例，有效3例，無(wú)效2例。服藥最少1劑，最多40劑，半數(shù)以上l-3劑。22例發(fā)熱，半數(shù)以上l-3日退熱，最長(zhǎng)l例12日后體溫始降至正常；右下腹疼痛平均約5天左右減輕或消失，消失率為80%。治程中未見(jiàn)副作用。
很多植物的根莖都可以被人們用來(lái)曬干制藥，大多數(shù)的植物，它們的根莖發(fā)揮著非常重要的作用，所以它們的根莖也可以對(duì)人體起著很好的藥效作用。而天冬也是一種取自于叫做天冬花的根莖，而且天冬這個(gè)中藥材的藥用價(jià)值也是非常好的，經(jīng)常被用來(lái)入藥。但是使用天冬泡水喝的功效是什么呢?
天冬泡水的功效與作用 怎么吃最好
天冬，別名“天門(mén)冬”，來(lái)源于百合科植物天冬的干燥塊根。天門(mén)冬在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品，久服有輕身益氣延年、辟谷不饑之功。據(jù)《列仙傳》記載：古時(shí)有名叫赤松子者，得服天門(mén)冬之方，服至十日，身輕目明;二十日，百病愈，顏色如花;三十日，發(fā)白更黑，五十日，行及奔馬。年逾古稀，齒落更生，細(xì)發(fā)復(fù)出，被列為群仙之首。主產(chǎn)于貴州、重慶、浙江等地。
生品味甘、苦，性寒。
補(bǔ)益功效
養(yǎng)陰潤(rùn)燥。用于治療肺陰不足所致的干咳少痰、咯血、咽痛音啞等。又可滋腎陰、降虛火，適宜于腎陰虧虛之眩暈、耳鳴、腰膝酸痛。還可用于糖尿病的口渴。
益胃生津。用于熱病傷津之食欲不振、口渴及腸燥便秘。
現(xiàn)代視角
化學(xué)成分：本品含有天門(mén)冬素、甾醇、黏液質(zhì)和糠醛等成分。
藥理作用：天冬能延長(zhǎng)抗體存在的時(shí)間，從而提高機(jī)體免疫力。同時(shí)還具有抗菌、抗腫瘤、殺蟲(chóng)的作用。
服食方法
蒸食：鮮天門(mén)冬撕去皮，放碗中隔水蒸熟，用糖調(diào)味后服用，用于乳房良性腫瘤。
煮粥：將天門(mén)冬搗爛煮濃汁，去滓取汁，加粳米煮粥，粥成當(dāng)早餐溫服?？梢陨蛑箍剩糜谔悄虿』颊?。
制酒：將天門(mén)冬煮汁，酒曲研末。將糯米蒸煮半熟，用涼開(kāi)水過(guò)一遍，瀝去水，倒入水甕中，再將天門(mén)冬連汁倒入甕中，加入酒曲末拌勻，加蓋密封，置保溫處。待7天后聞?dòng)芯葡慵闯伞?/p>
膏劑：用天門(mén)冬洗凈浸泡后去皮心，搗爛煮汁。用沙鍋文火煎煮，十成煎至三成，加白蜜，熬制成膏，裝瓶中，一周后服用。每日早晚空腹時(shí)服一湯匙，開(kāi)水調(diào)服。
燉食：將天門(mén)冬與豬瘦肉一起燉食。
配方妙用
乳腺小葉增生：天冬60克，剝?nèi)ネ馄し湃胩麓赏胫?，加適量黃酒，隔水蒸0.5～1小時(shí)，分早、中、晚3次服完。
功能性子宮出血：天冬30克，水煎，每日1次，以紅糖作為引藥。
咳嗽：咳嗽劇烈，心煩口渴。天冬15克，生地、沙參各12克，水煎服。
糖尿?。禾於?、人參各36克，天花粉114克，枸杞子54克，覆盆子96克，制成片劑1000片。每日20～30片，分3次于飯前1小時(shí)服用。30日為1療程。
禁忌事項(xiàng)
本品甘寒滋膩之性較強(qiáng)，脾虛泄瀉、痰濕內(nèi)盛者忌用。
古代有食天門(mén)冬忌食鯉魚(yú)之說(shuō)，供參考。
鑒別貯藏
以條大、肥滿、致密、色黃白、有光澤、半透明者為佳。
天冬含天門(mén)冬素、葡萄糖、黏液質(zhì)等，極易吸潮，受潮后若不及時(shí)處理會(huì)相互黏結(jié)。夏季更應(yīng)經(jīng)常檢查。如有此現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)及時(shí)晾曬或烘烤，使水分散發(fā)，保持干燥。
故應(yīng)置陰涼干燥處貯存保管。
導(dǎo)讀：陳皮泡水喝的功效，陳皮是一種比較常用的中藥材，是我們常吃的水果橘子的果皮曬干制成的。具有可以理氣疏肝，燥濕健脾，疏理脾胃氣滯，化痰濕的作用。陳皮泡水喝的功效，一起來(lái)了解下吧。
橘皮入藥稱為陳皮，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。陳皮泡水喝主要能行脾胃之氣。脾胃主運(yùn)化水濕，故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰。另外，不少中藥在煎服的時(shí)候也要加陳皮，作為藥引子，可見(jiàn)陳皮功效不一般。
陳皮泡水喝的功效
1、咳嗽痰多
方法：陳皮9克，核桃1個(gè)，生姜3片。水煎后服用。
2、胃痛
方法：橘絡(luò)3克，生姜6克，紅糖少許。水煎后加入少量的紅糖服用。
3、慢性胃炎
方法：干橘皮30克，白糖少許。將橘皮研成細(xì)末，加入白糖，空腹用溫開(kāi)水沖服。
4、嘔吐
方法：橘皮9克，大米50克，姜汁少許。水煎后加少許姜汁沖服。
5、支氣管炎
方法：橘餅30克，大蒜15克。泡水代茶飲用。
6、食欲不振、消化不良
方法：干橘皮3克，大紅棗10個(gè)。方法：用開(kāi)水浸泡10分鐘，飯前代茶頻飲，可治療食欲不振，可治療消化不良。
7、感冒咳嗽
方法：鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。方法：水煮成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時(shí)后加熱再喝200毫升。
8、聲音嘶啞
方法：橘子皮20克，梨2個(gè)。將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合后同飲。
陳皮是由橘子皮曬干而制成的，陳皮可以泡水喝，但是鮮橘子皮不能泡水喝。鮮橘子皮不能泡水喝的原因，下面一起來(lái)看看。
鮮橘子皮不能泡水喝
曬干后的橘子皮又名陳皮，用這些橘子皮泡水喝，對(duì)身體健康很有益處。橘子皮泡水，只要加點(diǎn)其他的材料，馬上能變成治療各種疾病的良方。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。
隨著種植技術(shù)的改進(jìn)和保鮮技術(shù)的應(yīng)用。近年來(lái)，果農(nóng)摘下橘子后大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過(guò)的橘子對(duì)果肉沒(méi)有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對(duì)身體健康的損害是顯而易見(jiàn)的。
即使未用保鮮劑泡過(guò)的鮮橘子皮代茶飲也發(fā)揮不出它應(yīng)有的療效。橘子皮之所以又名陳皮，是說(shuō)橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：橘皮用陳久者良。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時(shí)不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對(duì)增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能充分發(fā)揮出來(lái)。
陳皮是曬干后的橘子皮，鮮橘子皮是不適合拿來(lái)泡水喝的，最好是曬干后隔年食用。陳皮也并非人人都時(shí)候吃，那么陳皮適合什么哪些人呢？下面一起來(lái)看看。
陳皮適合什么哪些人
1、 橘皮（包括橘紅與橘白）泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。
陳皮食療作用：陳皮味辛、苦，性溫；歸脾、胃、肺經(jīng)；氣香宣散，可升可降
具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效
主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆；痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便不利，大便秘結(jié)；乳癰疥癬，中魚(yú)蟹毒、酒毒。
陳皮食物相克：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>
陳皮做法指導(dǎo)
濕濁阻中，脾胃氣滯，脘腹脹痛，食少便溏 者，多與蒼術(shù)、厚樸、甘草配伍，以燥濕健脾和胃。
痰濕壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈脹悶者，多與半夏、茯苓配伍，以燥濕化痰止咳。
脾虛水濕不運(yùn)，肢體浮腫，小便不利者，可與茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。
陳皮也并非人人可以隨意拿來(lái)泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者，是不宜飲用陳皮水的。
導(dǎo)讀：絞股藍(lán)泡水喝的功效？絞股藍(lán)號(hào)稱南方人參，最常見(jiàn)的服用方法就是泡水喝。那么絞股藍(lán)泡水喝的功效有哪些？絞股藍(lán)泡水喝的功效，下面一起來(lái)看看。
絞股藍(lán)泡水喝的功效
民間稱絞股藍(lán)為神奇的不老長(zhǎng)壽藥草，也是現(xiàn)代社會(huì)人們緊張的學(xué)習(xí)，繁忙的工作和激烈的運(yùn)動(dòng)后解除疲勞，恢復(fù)體力所應(yīng)首選的營(yíng)養(yǎng)保健佳品。絞股藍(lán)泡水喝主要有以下幾種功效：
1、降三高
因?yàn)樗旧砭哂械挚箘?dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用，對(duì)高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。
2、抗衰老
可以安神養(yǎng)性，改善腦力活動(dòng)，增強(qiáng)大腦機(jī)能，活化人體的細(xì)胞，改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老的功效。
3、抗癌減肥
還可以增強(qiáng)細(xì)胞活性，對(duì)人體的免疫功能有強(qiáng)效提升，同時(shí)對(duì)癌細(xì)胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果。
4、通便烏發(fā)
作為茶品飲喝可以起到通便潤(rùn)腸的作用，對(duì)于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤(rùn)秀發(fā)烏黑發(fā)質(zhì)的功效。
5、抗疲勞
繁忙的工作和激烈的運(yùn)動(dòng)后解除疲勞，如果喝點(diǎn)絞股藍(lán)，可以恢復(fù)疲勞，恢復(fù)體力，綠色的飲品。
絞股藍(lán)泡水附方
1、絞股藍(lán)交藤飲
做法：絞股藍(lán)10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。
功效：本方以絞股藍(lán)益氣安神，夜交藤養(yǎng)心安神，麥冬養(yǎng)陰清心。用于氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。
2、絞股藍(lán)杜仲茶
做法：絞股藍(lán)15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。
功效：本方用二者降血壓，絞股藍(lán)兼以清熱、安神。用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。
3、絞股藍(lán)金錢(qián)草飲
做法：絞股藍(lán)15g，金錢(qián)草50g。加紅糖適量，煎水飲。
材料：本方以絞股藍(lán)清熱解毒，金錢(qián)草清熱利濕、退黃。用于病毒性肝炎，癥見(jiàn)濕熱發(fā)黃，小便黃赤短少。
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌
1、絞股藍(lán)泡水喝的水，一定要選擇用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右，這樣出來(lái)的絞股藍(lán)茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)分解，更好的滋補(bǔ)身體健康。
2、沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候不需要進(jìn)行洗茶。在我們平時(shí)泡茶的時(shí)候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序，這樣能夠令我們?cè)谄凡璧臅r(shí)候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候千萬(wàn)別有這道工序，因?yàn)檫@樣就會(huì)浪費(fèi)沖泡出來(lái)的有效物質(zhì)。如果你一定要進(jìn)行洗茶，那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。
3、絞股藍(lán)沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因?yàn)橐淮尾⒉荒軌虺浞值睦闷渲兴械挠行镔|(zhì)。特別是沖泡龍須茶的時(shí)候，原本味道就是比較淡的，并不是說(shuō)已經(jīng)沒(méi)用的，千萬(wàn)不能夠一次之后就扔掉。
4、絞股藍(lán)屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍(lán)茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而對(duì)身體有不好的影響。
5、不要服用變質(zhì)的絞股藍(lán)茶。在日常進(jìn)行絞股藍(lán)泡水喝的時(shí)候，一定要堅(jiān)持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則，千萬(wàn)不能夠隔夜服用，否則很容易導(dǎo)致變質(zhì)，特別是在天氣炎熱的時(shí)候更加有可能。
絞股藍(lán)對(duì)人體沒(méi)有很明顯的副作用，如果服用之后如果出現(xiàn)不舒服的情況，例如惡心想吐以及耳鳴眼花的癥狀，這個(gè)時(shí)候立即停止服用絞股藍(lán)茶，癥狀很快就會(huì)消失的。
導(dǎo)讀：蒲公英泡水喝的功效？蒲公英既可藥用也可食用，最常見(jiàn)的食用方法是泡水喝。那么蒲公英泡水喝的功效有哪些？蒲公英泡水喝的功效，下面一起來(lái)看看吧。
蒲公英泡水喝的功效
蒲公英既可以用來(lái)觀賞，也是一種可藥用食用的植物。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外藥用價(jià)值也是非常不錯(cuò)的，經(jīng)常服用不僅能夠調(diào)養(yǎng)身體，同時(shí)還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
蒲公英中葉子中含有的藥用價(jià)值是最大的，泡水喝之后能夠很好的治療多種疾病。蒲公英泡水喝的功效如下：
1、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
2、清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、抗菌
蒲公英對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒(méi)事的時(shí)候合上一杯蒲公英茶還是不錯(cuò)滴。
4、抗腫瘤
蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤(rùn)腸清肺，還可以起到其他輔助作用。
5、消癰散結(jié)
治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對(duì)乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
6、其他
對(duì)于感冒傷風(fēng)、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
那么如何用蒲公英泡水喝呢？蒲公英泡水喝的方法，一起來(lái)看看。
蒲公英泡水喝的方法
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc。
做法：
1、將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英。
2、大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。
3、濾除茶渣，待涼后即可飲用。
功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結(jié)。
主治：上呼吸道感染，眼結(jié)膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，癰癤疔瘡，咽炎，急性扁桃體炎。
蒲公英中原本就是帶有一股苦味的，有些人并不習(xí)慣服用，想要減少這股苦味，可以將洗干凈之后的蒲公英放入開(kāi)水中焯一兩分鐘，去除之后進(jìn)行沖泡，能夠很好的減少苦味。
中醫(yī)表示，蒲公英并不適合所有的人群服用，因?yàn)橛幸恍〔糠值膶⑵压⑴菟戎髸?huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬于過(guò)敏的情況。
另外，一些脾胃比較差還有陽(yáng)虛外寒的患者服用的時(shí)候一定要慎重。也不要大量的服用蒲公英，容易出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
以上就是一些蒲公英的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于蒲公英的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
