懷孕為什么老放屁
為什么夏季養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“懷孕為什么老放屁”，希望能為您提供更多的參考。
準媽媽在懷孕后，身體會出現(xiàn)很多的變化，其實惡心嘔吐都屬于懷孕期間的妊娠常見反應，根本沒有人會特別關注，但是針對懷孕期間老是出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象，確實會讓人特別尷尬，甚至可能會當著家人的面控制不住，像這種情況又是怎么回事？
孕期脹氣最常見的原因
1.懷孕初期：激素分泌改變所致。
2.懷孕中后期：子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動。
提醒:
1.大部分的孕婦，脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕后的前3個月，還會并發(fā)一些惡心、嘔吐的癥狀 ，過了這段時間就會慢慢減緩。
2.如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便秘、脹氣、蠕動能力較差，或是腸胃炎、胃酸過高，甚至是胃潰瘍等疾病，孕期脹氣的時間會持續(xù)比較久，持續(xù)到懷孕四五個月左右。
一、對孕婦的影響
黃體素 讓腸蠕動變差
孕婦脹氣最明顯的時期，通常發(fā)生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之后胃部排酸能力較差，胃酸相對過高;此外，剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。因此，造成第一孕期脹氣的最主要原因，正是激素分泌改變造成的。
進入第二孕期之后，子宮慢慢擴大，懷孕5個月后就會超過肚臍的部位，所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊，整個空間都被子宮占滿，所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動能力也會變差。
提醒:
胃腸被壓迫，只是懷孕后期出現(xiàn)脹氣的原因之一，另外，由于胸腔被擠壓、容易變小，有些人可能會出現(xiàn)呼吸較喘的情形，也會造成惡心、胃痛、脹氣、呼吸困難等現(xiàn)象。
懷孕后期的脹氣和周后 癥狀逐漸減輕前期的脹氣不同，前期是因為胃脹氣、腸蠕動變差、腸子容易脹痛所造成的;進入懷孕后期，子宮擴大，寶寶開始壓迫到腹部上方，也就是上腸胃道，包括胃、十二指腸的部位。所以在懷孕34周之前(子宮擴大時)，吃的食物太多或太油膩，就會有想吐、胃痛的癥狀;但是34周到36周，胎兒會逐漸下降，準媽媽則會有松了一口氣的感覺。
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放屁本身就是很常見的事情，但是很多人對于放屁總是覺得不好意思，而且還覺得在公共場合放屁是非常尷尬的，其實放屁是一種很正常的事情，有些女性在懷孕后，是很愛放屁的，一般情況下，放屁是一種健康的舉動，但是如果孕期過于頻繁的放屁一定要引起重視，那懷孕后經常放屁是怎么回事呢？
一、為何孕婦喜歡放屁?
懷孕后，由于體內的一些變化，常使孕婦產生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因為孕婦體內的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動，所以孕婦老放屁。這種情況是屬于正常情況，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。但是要是放屁次數(shù)過多，大于正常值，有可能是出現(xiàn)了胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病，這個時候孕婦千萬別大意，這是身體發(fā)出了求救信號，孕媽一定要及時上醫(yī)院檢查!
二、孕媽不能忍著不放屁
很多孕媽為了避免自己的尷尬，在公共場合憋著不放屁，小編在此提醒大家，長期憋屁對人體還是有一定影響，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放，不但增加了身體的負擔，而且還很容易造成機體慢性中毒。另外，沒有放出屁會被腸壁吸收，進入血液中，這也是導致人容易衰老的原因之一。
三、如何來解決孕婦經常放屁問題呢?
1、減少淀粉類食物攝入
在懷孕期間可以多吃蔬菜、水果，補充寶寶健康發(fā)育需要大量營養(yǎng)。不過淀粉類、面食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。
2、孕期應少吃多餐
在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。另外，也不要光吃流質的食物，因為流質食物對于腸胃來說，并不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。
3、孕期多散步
散步也是促進腸蠕動的好方法，只要是身體健康、正常，沒有早產危險的孕婦，都可以在飯后30分鐘至1個小時后，到外面散步20～30分鐘。研究表明，孕婦適合輕松的運動，所以散步時只要慢慢走即可，同時也能幫助排便和排氣。
艾灸健康、天然，無副作用，這是一種非常健康的方式，因此大家都喜歡通過艾灸來舒經活絡，暢通血脈，艾灸的作用非常的多，不僅對風濕痛、關節(jié)痛有著非常好的效果，就是對于女性的婦科疾病也有著很好的療效，艾灸這么好，是不是就沒有什么要注意的呢，這不對的，我們經常就聽人說自己艾灸后就會經常的放屁，這讓他感到非常的驚訝，那么艾灸后為什么會放屁呢？
在灸療過程中，即使沒有外界環(huán)境的誘因，絕大多數(shù)患者都會出現(xiàn)種種不適反應。如渾身發(fā)冷，出冷汗，冒臭氣，吐痰涎，腹痛，腹瀉等現(xiàn)象。甚至有很多人會發(fā)現(xiàn)，自己多年前有過的病癥會重復多次出現(xiàn)，有的時候還會出現(xiàn)病未愈，病情反而加重的情況，由于這些不適反應與患者的病情有關，所以我們把這些不適反應統(tǒng)稱為排病反應。出現(xiàn)這種情況，不要害怕，這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，病邪在我們體內寄居了很久，并不會輕而易舉的乖乖就范。當你通過艾灸的方式激發(fā)了人體的正氣想把邪氣趕出體外時，那么邪氣會頑強抵抗，這時的正氣不足，而邪氣旺盛的，當然就會有各種不適反應出來。當你逐漸通過艾灸使體內慢慢累積了足夠多的正氣時，這病邪就會逐漸地趕出體外了。
些人艾灸之后會出煩躁易怒，看誰都不順眼，感覺悲傷或委屈易哭等情緒變化，不要害怕，這是體內郁氣外排的反應，同時還多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應。尤其是是性格內向而又心胸狹窄的女性病人多有此類反應，反應持續(xù)時間一般數(shù)小時或者1～3天，還有少數(shù)患者可達數(shù)月之久。如果出現(xiàn)委屈、易哭的情緒反應時，最好是隨時隨地大哭一場，如果覺得不好意思，可找一曠野無人的地方放聲痛哭，大聲喊叫，盡量將這種情緒發(fā)泄出去，直到心情舒暢為止。
艾灸后為什么會放屁，看著上面的解釋相信大家都已經對于這樣的情況已經有了了解了。人們在艾灸后之所以會出現(xiàn)排氣的情況，這就是因為人們通過艾灸把身體中阻塞的關節(jié)通道都打通了，身體中積攢的郁氣都想釋放出來，所以就通過放屁這樣的方式排出體外了。
寶寶屁多很正常
放屁多的現(xiàn)象在嬰兒期極為常見。而剛出生十幾天的寶寶，一直母乳喂養(yǎng)，他們放屁時有時會帶出一點屎，肚子里面還經常咕嚕咕嚕響。
嬰兒胃腸發(fā)育不成熟，造成嬰兒各階段腸道蠕動不協(xié)調，引起腸道脹氣肚子咕嚕咕嚕響，排氣多，放屁多，并頻繁出現(xiàn)不明原因的哭鬧。醫(yī)學上將這種現(xiàn)象稱為嬰兒腸絞痛。所謂嬰兒腸絞痛指的是營養(yǎng)充足的健康嬰兒，每天哭鬧至少3小時，每周哭鬧至少有3天，發(fā)作超過3周。多數(shù)嬰兒出生后2～3周開始，3～4月后逐漸改善。由于嬰兒腸絞痛屬于嬰兒發(fā)育中的問題，所以，家長不必擔心，應理解為嬰兒的這種哭鬧不是病癥。同時盡可能保持嬰兒舒服的體位，協(xié)助孩子順利排便。如情況較為嚴重，可服用一些改善胃腸蠕動的藥物。
對難于緩解的嬰兒腸絞痛應考慮為奶蛋白過敏，可適當減少奶量或將奶沖稀，處于腹瀉期間的患兒，服用媽咪愛或合生元等益生菌沖劑可縮短腹瀉病程，調理胃腸系統(tǒng)。
如果老是放屁，放空屁可以洞悉寶寶是腸胃狀況，為您總結一下幾點：
1、很多時候寶寶愛放屁而且都是臭屁 放屁或呃逆不斷，并有酸臭味兒，這說明是你的寶寶消化不良的表現(xiàn)，應減少奶量，加喂開水減少脂肪和高蛋白食物的攝入，將喂養(yǎng)的食物調的稀一些，適當添加含雙歧因子的奶伴葡萄糖，雙歧因子在胃腸道內可轉換為雙歧桿菌有抑制大腸桿菌和促進食物消化吸收的作用，這是為什么寶寶愛放屁的一個原因。
2、為什么寶寶愛放屁，而且放得是空屁 斷斷續(xù)續(xù)不停地放屁，但無臭味，多是胃腸排空后，因饑餓引起的腸蠕動增強造成的。此時還常常聽到陣陣腸鳴音，這種情況是孩子餓了，應及時喂食，寶寶愛放屁也與肚子餓了有關。
3、多屁 多屁多糞便，常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起，這時應減少淀粉含量高的食物的食量，適當增加蛋白質，脂肪類食物，這是寶寶愛放屁的一個不易發(fā)現(xiàn)的原因。
針對為什么寶寶愛放屁意見建議如下：
1、對于產生為什么寶寶愛放屁疑問的家長可以在寶寶吃完奶后，建議將寶寶直立抱起，用空心掌輕輕拍他（她）的背部，讓寶寶打嗝排氣，這樣寶寶會舒服很多。
2、寶寶吸奶時會把空氣吸到肚子里，肚子咕咕響，這樣就會屁多。 這也是寶寶愛放屁的一個解答要素。
媽媽們要仔細觀察寶寶的生活、飲食習慣，找準寶寶愛放屁的真正原因，及時解決為什么寶寶愛放屁的問題。
孩子如果出現(xiàn)頻繁的打嗝的現(xiàn)象，這時候應該有所注意，可能因為吃飯過快，這時候就可能會導致孩子出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，另外要警惕一些腸胃疾病的原因造成的打嗝，比如說肝膽疾病，很容易引起脹打嗝的現(xiàn)象，可以通過一定的方法來緩解，比如說拍打孩子的后背，變換身體的位置等等都有助于緩解。
小孩為什么老打嗝
新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，一會兒就會好的，但是這會讓寶寶覺得難受，所以對新生兒打嗝也應該以預防為主。如小兒在啼哭氣郁之時不宜進食;吃奶時要有正確的姿勢體位;吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快;人工喂養(yǎng)的小兒，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽;新生兒在打嗝時可用玩具引逗或放輕柔的音樂以轉移其情致，減少打嗝的頻率。那么，寶寶老打嗝是什么原因?下面小編來給大家介紹。大部分媽媽以為新生兒打嗝是因為進食過急所引起的，但有些寶寶老是打嗝不止，其實引起寶寶打嗝的原因很多，那么，寶寶老打嗝是什么原因?下面小編來給大家介紹。1、常在剛喝完奶時發(fā)生，可能是寶寶常哭鬧或在喂食時吃得太急，而吞入大量的空氣造成的。2、有時肚子受寒，或是吃到生冷食物等也會出現(xiàn)打嗝癥狀。3、其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關，或與對藥物的不良反應有關。有些孕婦可能在懷孕第兩三個月時就感覺到寶寶打嗝，或產前超聲波檢查時，看到寶寶在媽媽肚里打嗝。不過寶寶最常發(fā)生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生在前幾個月，而通常在1歲以后就會改善。
溫馨提示
1、拍打時，五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時，注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。2、每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助，特別是容易脹氣、溢奶、吐奶的寶寶，在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。3、拍打嗝關鍵是經常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，各位媽媽可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。但媽媽必須了解一點，經常變換位置、適度給寶寶腹部一些小壓力，才是拍打嗝的關鍵，媽媽們只要多加練習，就會找到適合自己寶寶的拍打嗝小竅門。肚子老脹氣雖然不是什么大病痛，但是憋在肚子里渾身上下難受的不得了，尤其是在人多的公共場所憋不住會常常會讓人尷尬不已。放屁本身是一種正常的生理現(xiàn)象，它代表著你的腸胃是在正常蠕動，在正常消化食物的。但是總放屁就不是什么好事情了，它可能代表著你的腸胃功能出現(xiàn)了問題。那么肚子脹氣老放屁該怎么辦呢？
原因：
脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個癥狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣;食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結腸發(fā)酵，產生氫氣及二氧化碳;糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。
方法：
相信大家都有過脹氣的時候，尤其是在吃完飯后，有腹脹、腹痛、頻繁地放屁、打嗝等的現(xiàn)象，有時覺得很丟臉，所以有脹氣習慣的人很痛苦不堪。脹氣在胃里上不去、下不來，嚴重時還會很痛。中醫(yī)上認為，脹氣為萬病之因，由于氣滯留在體內，會阻礙各種津液的循環(huán)，從而導致內臟器官的活力的受損，這樣也就造成各部位的酸痛和疲勞。所以解決脹氣，也才能更好地進行養(yǎng)生。
對于長時間坐辦公室的人，千萬不要彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這讓只讓小腹突出，引發(fā)脹氣。避免脹氣應該縮小腹、拉直背脊。
如果在用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部(由下而上)，讓人慢慢放松下來。
還有就是，心情不好時，匆忙進食，會增加腸胃的負擔，所以避免把壓力帶上餐桌。
不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚子里。
睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣，方法如下：身體平躺，手腳自然伸直。吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。吐氣時右腳放下來。換左腳重復此動作。
另外，避免把壓力帶上餐桌，心情不好時，匆忙進食，會增加腸胃的負擔。也盡量不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚子里。睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣，方法如下：身體平躺，手腳自然伸直。吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。吐氣時右腳放下來。換左腳重復此動作。
所以我們應在日常生活中的點點滴滴注意，保證我們的脾胃健康。
