高血壓藥有哪些名字
高血壓冬季養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“高血壓藥有哪些名字”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在生活條件越來越好的今天，高血壓成為都市人揮之不去的陰影。因為當(dāng)下越來越多人有高血壓的煩惱。過去人們認為只有上了年紀的人才會出現(xiàn)高血壓的情況，但是隨著時代的發(fā)展，當(dāng)下很多年紀輕輕的人由于生活方式不健康也會發(fā)生高血壓的，所以就需要降壓，那么臨床上有哪些降壓藥呢?
降壓藥(antihypertensive drugs) 又稱抗高血壓藥。是一類能控制血壓、用于治療高血壓的藥物。
降壓藥主要通過影響交感神經(jīng)系統(tǒng)、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)和內(nèi)皮素系統(tǒng)等對血壓的生理調(diào)節(jié)起重要作用的系統(tǒng)而發(fā)揮降壓效應(yīng)。
西藥降壓
1。利尿降壓藥：
(1)噻嗪類：如氫氯噻嗪等
(2)潴鉀利尿劑：氨苯蝶啶，阿米洛利
(3)醛固酮拮抗劑：螺內(nèi)酯等
(4)袢利尿劑：呋塞米等
2。交感神經(jīng)抑制藥
(1)中樞性降壓藥：如可樂定、利美尼定等。
(2)神經(jīng)節(jié)阻斷藥：如樟磺咪芬等。
(3)去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥：如利血平、胍乙啶等。
(4)腎上腺素受體阻斷藥：如普萘洛爾等。
3。腎素-血管緊張素系統(tǒng)抑制藥
(1)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)抑制藥：如培哚普利(長效)、卡托普利(短效)等。
(2)血管緊張素Ⅱ受體阻斷藥：如氯沙坦 坎地沙坦等。
(3)腎素抑制藥：如雷米克林等。
4。鈣拮抗藥：
(1)二氫吡啶類：硝苯地平(短效)，左旋氨氯地平(長效)等
(2)非二氫吡啶類：地爾硫卓，維拉帕米等[3]
5。血管擴張藥：如肼屈嗪和硝普鈉等。
降壓藥知識
高血壓為什么要服藥
一般來說，高血壓屬于慢性病，大部分患者需要長期藥物治療，有效控制血壓到目標水平(一般來說要求血壓低于140/90mmHg)，這樣不僅可以減少心腦血管事件，如防止卒中、冠心病、心力衰竭和腎病的發(fā)生及進展，同時可以有效降低死亡風(fēng)險。
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高血壓困擾著很多人，而且越是上了年紀的中老年人，越容易抽到高血壓問題的影響，所以自然而然我們就需要了解一些有效的治療，以及降低高血壓的藥物，這樣才可以更好地解決這種高血壓問題，給身體造成的危害，而以下就是高血壓降壓藥物的介紹。
一、利尿劑
利尿劑是使用最早，最常用的降壓藥物，降壓作用顯著，對老年人收縮期高血壓和肥胖的高血壓病人降壓尤為適用，但不適宜痛風(fēng)、高脂血癥及糖尿病病人?？膳c其他各類抗高血壓藥物合用，能增加降壓的效果。
由于長期應(yīng)用易引起低血鉀等不良反應(yīng)，現(xiàn)在已經(jīng)很少大劑量地使用。常用的利尿劑按照其降壓作用的強弱，分為高效利尿劑（速尿、利尿酸），中效利尿劑（雙氫克尿噻、氯噻酮），低效利尿劑（安體舒通、氨苯喋啶、），低效利尿劑都有保鉀的作用。利尿劑最大的優(yōu)勢是價格低廉。
二、β－阻滯劑
β－阻滯劑既能降低血壓，又能減慢心率，應(yīng)用很廣泛。這是一類“洛爾”系列，常用的有阿替洛爾（氨酰心安）、美托洛爾（倍他樂克、美多心安）、拉貝洛爾（柳安芐心啶）、比索洛爾（博蘇）。
β－阻滯劑適用于年輕人和心率偏快的高血壓病人，對合并冠心病的高血壓病人尤為適合。但是，對心率已經(jīng)很慢、存在心臟傳導(dǎo)阻滯和有哮喘的高血壓病人禁止服用。
高血壓給健康造成的影響是比較大的，在生活當(dāng)中必須注重控制血壓，而且需要了解正確的方法不可盲目的使用藥物，有的時候自己不了解的話，建議及時的咨詢醫(yī)生，這樣才能夠正確用藥治療和解決。
越來越多的中老年朋友們，大多數(shù)都會出現(xiàn)高血壓因為現(xiàn)在的飲食，條件越來越好很多的朋友們由于攝入了過多的油膩食物，而造成的，那么針對于高血壓帶來的頭暈頭痛，我們該如何緩解呢接下來就帶大家來一起介紹一下。
治療高血壓的藥物
根據(jù)各種藥物的作用和作用部位可將抗高血壓藥物分為下列幾類:
西藥治療高血壓藥物
1．利尿降壓藥 如氫氯噻嗪等。
2．交感神經(jīng)抑制藥
（1）中樞性降壓藥：如可樂定、利美尼定等。
（2）神經(jīng)節(jié)阻斷藥：如樟磺咪芬等。
（3）去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥：如利血平、胍乙啶等。
（4）腎上腺素受體阻斷藥：如普萘洛爾等。
3．腎素-血管緊張素系統(tǒng)抑制藥
（1）血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)抑制藥：如卡托普利等。
（2）血管緊張素Ⅱ受體阻斷藥：如氯沙坦等。
（3）腎素抑制藥：如雷米克林等。
4．鈣拮抗藥 如硝苯地平等。
5．血管擴張藥 如肼屈嗪和硝普鈉等。
中藥治療高血壓藥物
1.常用中草藥，如：山楂、羅布麻、決明子、長白山靈芝、杜仲、地龍、野菊花等。
2.常見中成藥，如：牛黃降壓丸、珍菊降壓片、山楂降壓膠囊等。
專家指出：降壓藥物治療效果雖快，但是其副作用大，長期服用不利于身體健康，而且服用降壓藥治療高血壓也是高血壓久治不愈的原因。
在以上的這篇文章當(dāng)中，我們了解到了治高血壓的藥，其實有很多種而在市面上賣的保健品，以及很多的降壓藥效果也是非常好，而且對于中藥來調(diào)你高血壓有著非常好的作用。
許多的中老年朋友們由于工作壓力特別大，加上日常的生活中大家又缺乏運動長時間的積攢，很容易得許多老年的身體帶來很大的影響，比如說常見的疾病就是高血壓高血壓的癥狀，一般會出現(xiàn)頭暈頭痛，那么接下來的這篇文章就為大家介紹高血壓藥分類。
現(xiàn)在的高血壓一般都是通過選擇降壓藥物來治療，降壓藥物的選用應(yīng)根據(jù)自身的情況，目前的降壓藥物可歸納為五大類，即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道拮抗劑(CCB)，血管緊張素抑制劑(ACEI)和血管緊張素二受體阻滯劑(ARB)
(1)利尿劑:有噻嗪類、袢利尿劑和保鉀利尿劑。各種利尿劑的降壓療效相仿，降壓作用主要通過排納，減少細胞外容量，降低外周血管阻力。降壓起效角平緩，持續(xù)時間相對較長，作用持久，服藥2-3周后作用達到高峰。適用于輕、中度高血壓，在鹽敏感性高血壓，合并肥胖或糖尿病、更年期女性和老年人高血壓有較強降壓效果。利尿劑的主要不利作用是低血鉀征和影響血脂、血糖、血尿酸代謝，往往發(fā)生在大劑量時，因此現(xiàn)在推薦使用小劑量，不良反應(yīng)主要是乏力、尿量增多。
痛風(fēng)患者禁用，腎功能不全者禁用 (2)β受體阻滯劑，常用的有美托洛爾、阿替洛爾、比索洛爾、卡維洛爾、拉貝洛爾。降壓作用可能通過抑制中樞和周圍的RAAS。降壓起效較迅速、強力。適用于各種不同嚴重程度高血壓，尤其是心律較快的中、青年患者或合并心絞痛患者，對老年人高血壓療效相對較差。β阻滯劑治療的主要障礙時心動過緩和一些影響生活質(zhì)量的不良反應(yīng)，較高劑量被他5阻滯劑治療時突然停藥可導(dǎo)致撤藥綜合癥
在這篇文章當(dāng)中，我們了解了高血壓藥分類，一般來說高血壓的藥有很多種，而且對于治療不同的高血壓有不同程度的藥物治療，另外說大家可以采取一些中性的藥物進行治療。
導(dǎo)讀：高血壓有哪些危害？不管是血壓高還是血壓低，都會給身體帶來危害。那么高血壓有哪些危害？下面就一起來看看高血壓對患者的危害吧。
高血壓有哪些危害
高血壓是嚴重危害人們健康的最常見疾病之一，高血壓的危害不容小覷，但是許多病人因缺乏應(yīng)有的自我保健知識，不注意定期監(jiān)測血壓，使得高血壓得不到及時有效的控制，心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊，從而產(chǎn)生嚴重的并發(fā)癥。雖然很多人患有高血壓，但是對于高血壓的真正危害卻并無太多了解。高血壓的危害主要有以下幾點：
1、冠心病
長期的高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展。冠狀動脈粥樣硬化會導(dǎo)致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。
2、腦血管病
包含腦溢血、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率也就越高。
3、高血壓心臟病
高血壓會導(dǎo)致心臟肥厚和擴大，心肌細胞肥大和間質(zhì)纖維化，稱為高血壓心臟病。高血壓心臟病是高血壓長期得不到控制的一個必然趨勢，最后或者可能會因心臟肥大、心律失常、心力衰竭而影響生命安全。
4、高血壓腦病
主要發(fā)生在重癥高血壓患者中。由于過高的血壓超過了腦血流的自動調(diào)節(jié)范圍，腦組織因血流灌注過多而引起腦水腫，可見為彌漫性嚴重頭痛、嘔吐、意識障礙、精神錯亂等癥狀，嚴重的甚至?xí)杳院统榇ぁ?/p>
5、慢性腎功能衰竭
高血壓對腎臟的損害是一個嚴重的并發(fā)癥，其中高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟損害可以相互影響，形成惡性循環(huán)。一方面，高血壓引起腎臟損傷；另一方面，腎臟損傷會加重高血壓病。
6、高血壓危象
高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發(fā)生，緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導(dǎo)致小動脈發(fā)生強烈痙攣，導(dǎo)致血壓急劇上升。高血壓危象發(fā)生時，會出現(xiàn)頭痛、煩躁、眩暈、惡心、嘔吐、心悸、氣急以及視力模糊等嚴重的癥狀。
那么在日常生活中，哪些人容易患高血壓呢？高血壓易患人群，一起來看看。
高血壓易患人群
根據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計，以下八種人特別容易患高血壓?。?/p>
1、中、老年人。
2、愛激動，脾氣暴躁的人。
3、超重和肥胖的人。
4、飲食過咸的人。
5、嗜好抽煙的人。
6、長期過量飲酒的人。
7、生活懶散、缺少運動的人。
8、血糖、血脂升高的人。
那么得了高血壓要怎么辦呢？下面一起來看看有效防治高血壓的方法。
得了高血壓要怎么辦
1、飲食要合理
高血壓患者合理飲食可以降低膽固醇、平穩(wěn)血壓，降低高血壓風(fēng)險。平時要規(guī)律飲食，少食多餐，以清淡飲食為主。飲食要注意低脂肪、低鹽，高蛋白（魚、蛋、奶、禽類），高纖維，多吃綠色蔬菜和水果，多吃粗糧，多吃含鈣高的食物和高鉀的水果。
2、適當(dāng)參加運動
高血壓患者運動可降低膽固醇、促進睡眠、預(yù)防便秘，增強肌肉和血管彈性，降低血壓。高血壓患者選擇運動應(yīng)適合自己的血壓狀況，根據(jù)血壓不同選擇不同的適合運動，如散步、慢跑、太極拳等。
3、注意調(diào)節(jié)心情
心情調(diào)適對高血壓患者是非常重要的，高血壓患者生氣或情緒激動可使血壓升高，嚴重時有生命危險。因此高血壓患者要注意養(yǎng)成良好的心情調(diào)適能力，盡力不要情緒激動，平時可聽聽舒緩的音樂或進行養(yǎng)花、養(yǎng)魚等業(yè)余愛好活動，舒展身心。
4、生活習(xí)慣要規(guī)律
高血壓患者生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜或長時間進行比較興奮的娛樂項目，以免引起血壓升高。平時要規(guī)律作息，保證睡眠充足。戒掉煙、酒、咖啡、濃茶等，這些都會引起血壓升高。
5、及時就醫(yī)
按時就醫(yī)很重要，平時自己在家也要隔天測量次血壓，并做好記錄。就醫(yī)時可讓醫(yī)生根據(jù)近期血壓變化規(guī)律增減藥量。要遵守醫(yī)囑，切記不可擅自停藥或擅自增減藥量，對血壓有害。當(dāng)出現(xiàn)血壓波動大，或是頭暈眼花、惡心、視線模糊、呼吸困難等癥狀時要馬上就醫(yī)。
高血壓患者，只要積極配合醫(yī)生治療，做好疾病防治，病情一定會好轉(zhuǎn)的。
高血壓是每一位中老年朋友們，最容易患上的一種疾病，而且總是會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，然而讓人感覺到非常難受，那么接下來我們要介紹的是高血壓穴位，這是為了來給大家普及一些有關(guān)于按壓治療的方法。
通過穴位按摩，調(diào)整人體陰陽平衡，改善癥狀，降低血壓。常用的穴位有：
內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在手腕第一橫紋正中直上2寸處。按摩方法：先以右手握住左手腕，以大拇指尖對準內(nèi)關(guān)穴，微用力，旋轉(zhuǎn)式揉壓，有酸脹感，每次連續(xù)按摩3分鐘。然后左手換右手，用同樣的方法按摩，早晚各進行1次。
?足三里穴：膝蓋下三橫指處。按摩方法：以中指對準左腿足三里穴，用力連續(xù)按壓，有酸脹感，每次3分鐘。然后用同樣的方法按摩右腿足三里穴，早晚各1次。
?涌泉穴：在足心處，按摩方法：先以右手大拇指對準左足心揉搓3分鐘，再揉右足心，早晚各1次。
?足三里穴和涌泉穴都是保健穴位，具有強壯作用，不但可降低血壓，而且有延緩衰老的作用。
天天清晨,自己做一杯果蔬汁(芹菜)降壓效果很好的
以上介紹的高血壓穴位非常的好，而且功效特別多，對于治療高血壓有著非常好的功效而且，不需要吃藥可以起到輔助的作用，許多患有高血壓中老年朋友們，可以來嘗試一下。
高血壓是一種很常見的疾病，特別是在中老年人里面，現(xiàn)在的人生活水平越來越好，每天都吃入很多高脂肪和高熱量的食物，導(dǎo)致身上的疾病也越來越多了，尤其是高血壓，發(fā)病起來的時候給人帶來非常大的痛苦，頭暈?zāi)X漲，也給人的生活帶來很多的不方便，那日常生活中有什么治療高血壓的藥方可以緩解下高血壓病人的痛苦呢？下面大家來看看吧。
治療高血壓的藥方：
1.何首烏60克，粳米100克，大棗3枚，冰糖適量。制用法：何首烏煎取濃汁，去渣加粳米、大棗，加冰糖適量，煮為粥。早晚服用。
適應(yīng)證：高血壓陰虛陽亢證。
2.槐米、蕎麥花各9克。制用法：水煎服，每日2-3劑。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
3.制首烏30克，鉤藤20克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：老年人血壓高、頭暈。
4.垂柳葉、夏枯草各30克，冰糖15克。制用法：兩味藥煎湯，加入冰糖。每日1劑，連服1周。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
5.生花生米、醋各若干。制用法：生花生米半碗，用陳醋倒人碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
6.吳茱萸適量。制用法：煎湯洗腳，每次30分鐘，每日2-3次。或研末，醋調(diào)貼腳心，每日睡前貼，晨起去掉。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
7.丹參、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀薟草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大薊、茜草、牛膝各15克，蓮子心、荷葉各10克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：高血壓血熱瘀滯證。
8.薺菜治高血壓。用料：薺菜適量。制法：煮水。用法：當(dāng)茶飲用。長期飲用有效。
9.草決明治高血壓。用料：草決明10克，山查片12克。制法：泡水。用法：當(dāng)茶飲用。長期飲用有效。
10.菊花12克，白芍、元參、懷牛膝各15克，炒黃芩9克，石決明30克，甘草6克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：高血壓肝陽上擾證。
高血壓控制得好的時候跟正常人一樣，但發(fā)病起來就會出現(xiàn)頭疼頭暈眼花耳鳴，甚至還會危及到人的生命危險。那高血壓病人一定要注意平時的飲食，還要不要老是給自己過大的壓力，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情，多去散步或者漫步鍛煉身體，嚴重的建議去醫(yī)院進行相關(guān)的治療。
導(dǎo)讀：高血壓的癥狀有哪些？高血壓是一種很常見的疾病，多見于老年人。高血壓的癥狀有哪些？高血壓的癥狀，下面一起來看看。
正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會造成嚴重后果，血壓消失是死亡的前兆，這都說明血壓有極其重要的生物學(xué)意義。
高血壓的癥狀有哪些
1、頭痛
這是高血壓最常見的一個癥狀，部位多在腦后，同時并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時間長，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號。
2、耳鳴
高血壓患者會出現(xiàn)雙耳耳鳴，而且持續(xù)時間較長。
3、頭暈
血壓波動就會造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時表現(xiàn)更明顯。
4、失眠
失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
5、肢體麻木
手指、腳趾會出現(xiàn)麻木感，活動受限，甚至?xí)霈F(xiàn)蟻行感，麻木感甚至?xí)悠渌课?，嚴重者會造成半身不遂?/p>
6、心悸氣短
高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
那么高血壓容易侵襲哪些人群呢？易患高血壓人群，一起來看看。
易患高血壓人群
1、高齡年齡越大，高血壓的患病率越高。在65歲以上人群中，可達50%以上。
2、飲食不合理。過量飲食、高熱量飲食、高鹽飲食者，均可誘發(fā)高血壓。飲食過量，超過身體的實際需要；動物脂肪攝入過多，體重增加、肥胖；吃鹽愈多的群體，其血壓水平就愈高。
3、酗酒飲酒。特別是長時間、較大量地飲酒是高血壓的獨立危險因素。
4、吸煙。吸煙不僅可影響血壓，還會增加高血壓病人患心、腦血管病的危險，同時還可減弱降壓藥物的作用。
5、肥胖。國內(nèi)外研究表明，體重超標是發(fā)生高血壓病的獨立危險因素。肥胖與高血壓的關(guān)系不僅取決于總體重，還與脂肪的分布有關(guān)，在大腹便便的中心型肥胖者中，好發(fā)高血壓的風(fēng)險更高。
6、少運動。長期堅持體育運動有利于保持正常血壓。有研究指出，在長時間從事較強較劇烈運動的群體，其高血壓發(fā)病率較不運動或少運動的人群低30～35%。
7、糖尿病。糖尿病患者中，好發(fā)高血壓可達20～40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血壓病人伴有胰島素抵抗，二者互相影響，互相促發(fā)，真可謂難兄難弟。
8、遺傳家族史。在高血壓家族中，親生子女易患高血壓，同卵雙生子女間的血壓相關(guān)性遠高于異卵雙生者。
高血壓對身體危害大，高血壓的危害有哪些？下面一起來看看。
高血壓的危害
高血壓后期，可出現(xiàn)心、腦、腎等器官的器質(zhì)性損害和功能障礙，導(dǎo)致多種嚴重并發(fā)癥：
1、冠心病
長期的高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展。冠狀動脈粥樣硬化會導(dǎo)致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。
2、腦血管病
包含腦溢血、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率也就越高。
3、高血壓心臟病
高血壓會導(dǎo)致心臟肥厚和擴大，心肌細胞肥大和間質(zhì)纖維化，稱為高血壓心臟病。高血壓心臟病是高血壓長期得不到控制的一個必然趨勢，最后或者可能會因心臟肥大、心律失常、心力衰竭而影響生命安全。
4、高血壓腦病
主要發(fā)生在重癥高血壓患者中。由于過高的血壓超過了腦血流的自動調(diào)節(jié)范圍，腦組織因血流灌注過多而引起腦水腫，可見為彌漫性嚴重頭痛、嘔吐、意識障礙、精神錯亂等癥狀，嚴重的甚至?xí)杳院统榇ぁ?/p>
5、慢性腎功能衰竭
高血壓對腎臟的損害是一個嚴重的并發(fā)癥，其中高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟損害可以相互影響，形成惡性循環(huán)。一方面，高血壓引起腎臟損傷；另一方面，腎臟損傷會加重高血壓病。
6、高血壓危象
高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發(fā)生，緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導(dǎo)致小動脈發(fā)生強烈痙攣，導(dǎo)致血壓急劇上升。高血壓危象發(fā)生時，會出現(xiàn)頭痛、煩躁、眩暈、惡心、嘔吐、心悸、氣急以及視力模糊等嚴重的癥狀。
高血壓危害大，哪些方法能預(yù)防高血壓呢？高血壓預(yù)防方法，下面一起來看看。
高血壓預(yù)防方法
1、合理膳食
日常飲食是大家在生活中最需要關(guān)注的一個方面。這里最關(guān)鍵的一點就是不要吃的太咸，這對避免高血壓發(fā)病是非常重要的。應(yīng)限制脂肪攝入，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、糕點、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶制品等。
2、適量運動
運動可以保持身體健康，也是保健的一項必要內(nèi)容，同時可以起到良好的控制血壓上升的作用。經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效的減肥控制體重，此外還可以增強體質(zhì)，對預(yù)防高血壓是很關(guān)鍵的。
3、控制體重
有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重，常是預(yù)防高血壓的有效措施。比如減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精制糖、糕點等，適當(dāng)控制主食的進食量，多進食蔬菜和水果等高纖維食物。
4、戒煙酒
長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化，導(dǎo)致高血壓。高濃度的酒精會導(dǎo)致動脈硬化，加重高血壓。因此，為了預(yù)防高血壓，應(yīng)該做到不吸煙，不飲酒，尤其不飲高度烈性酒。
5、心理調(diào)節(jié)
積極的生活態(tài)度也可以使我們的身體獲益。經(jīng)常調(diào)節(jié)自己的情緒，及時排解內(nèi)心的壓力是防止血壓升高的重要措施。情緒長期處于緊張的狀態(tài)會使血壓升高，我們在生活中要保持積極的心態(tài)，讓自己心情愉悅，避免情緒的大起大落。
不管是高血壓還是低血壓都是不正?，F(xiàn)象，都對身體有一定的危害，所以做好疾病防治很重要哦。
高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷募膊。@種疾病對于我們身體的危害是相當(dāng)大，那么這種疾病的成因是什么呢？今天小編就為大家詳細的講講，一起來看看吧！
高血壓是一種慢性疾病，作為一個有著多年臨床經(jīng)驗的醫(yī)生來說，每個人都應(yīng)明白導(dǎo)致高血壓的常見原因，此外掌握一些高血壓的預(yù)防知識也是非常重要的。我知道生態(tài)級空氣負離子(即小粒徑負離子)能抑制腎上腺素的產(chǎn)生，使末梢血管擴張，改善血液循環(huán)，維持血壓的穩(wěn)定;小粒徑負離子還能有效修復(fù)老化的細胞膜電位，降低血液粘稠度，增加血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性。所以我經(jīng)常對我的病人推薦空氣負離子自然療法，建議他們多補充生態(tài)級負氧離子，而這個方法，也確實很有效。
另外，我在日常就診的時候，發(fā)現(xiàn)很多高血壓的患者對于自己為什么會患上高血壓卻一知半解，這是一個很糟糕的事情?，F(xiàn)在我就將我從臨床試驗中總結(jié)出來的一些高血壓誘因分享給大家，希望這些高血壓的原因能引發(fā)大家的重視，對大家有效防治高血壓提供一些幫助。
1，從最常見的肥胖者高血壓說起。太胖的人身上脂肪過多，就會對血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動力源動力也會加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。
2、內(nèi)部血液及其他疾病引起的血栓造成的。血液的新陳代謝，排出不夠徹底，在管道內(nèi)部形成污垢，對管道造成一定的堵塞，會使壓力升高。
3、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的話，會造成高壓。
4、疾病性毛細血管堵塞和外傷性毛細血管堵塞，也是其中的因素之一。
5、機體病變性引起的，一部分高血糖患者，是因為消化系統(tǒng)太過亢奮，在腸胃方面有病變，在腸胃機體方面就會形成一定的血液循環(huán)堵塞，也會造成高壓。
通過小編上面的分享，你對于高血壓的誘因是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要注意個人的身體調(diào)節(jié)保健，做好個人的護理工作哦！
高血壓是一種常見的老年人疾病，這種疾病是因為血管收縮引起的壓力增大，是不能徹底的治療的，只能通過藥物的方法進行抑制，并且高血壓患者要注意自己的飲食以及情緒，多放松心情外出活動是可以抑制血壓的升高的。高血壓的治療藥物有噻嗪類利尿劑以及β受體阻滯劑等，還需要按照病情服藥。
1、噻嗪類利尿劑是常見的降壓藥，這款降壓藥能夠降低收縮壓，非常適合老年人單純收縮期高血壓患者使用，也適合心衰的患者使用，但是在用藥期間要注意避免導(dǎo)致血鉀過低。
2、β受體阻滯劑是另外一種常見的降壓藥，這種降壓藥比較適合高血壓，并且伴有心絞痛或者心肌梗死的患者，適合心衰或者快速心律失常的患者，以及青光眼患者伴隨高血壓的治療。但是請注意，如果患有周圍血管疾病或者患有哮喘病，則不能夠使用此類藥物。
3、ACEI和ARB類藥物也是屬于降壓藥，這種降壓藥比較適合有胰島素抵抗或者有糖尿病的患者，或者有心力衰竭以及左心功能不全的高血壓患者。
4、長效CCB適合高血壓患者使用，不僅具有降低血壓的作用，同時還有防止腦卒中和血管性癡呆以及對抗動脈粥樣硬化的功能。這種降壓藥對人體電解質(zhì)的代謝和糖脂的代謝不會產(chǎn)生影響。
5、從降壓藥物的分類表可以知道，α受體阻滯劑也是屬于比較常見的降壓藥物，這種降壓藥物是何患有前列腺增生，并且伴隨高血壓，或者患有脂質(zhì)代謝紊亂疾病的老年高血壓患者使用。
以上就是關(guān)于降壓藥物的分類表相關(guān)的介紹。相信看過這些介紹，朋友們對于降壓藥的種類以及相關(guān)的應(yīng)用情況有了更多的了解。高血壓的病因非常的復(fù)雜，患病后對患者造成的危害，可大可小。鑒于高血壓原因復(fù)雜病情，輕重程度不同，所以高血壓患者一定要隨時關(guān)注自己的血壓，要定期到醫(yī)院檢查，還要積極針對原發(fā)病進行治療，合理的使用降壓藥維持血壓平穩(wěn)。
對于高血壓患者來說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體存在高血壓癥狀的時候，就應(yīng)該及時采取相應(yīng)的降血壓措施。因為高血壓作為一種危害現(xiàn)在中老年人身體的問題，如果不及時治療的話，會引起動脈血管粥樣化，從而導(dǎo)致腦梗塞以及心肌梗塞等嚴重問題。而高血壓患者在降血壓的時候應(yīng)該選擇哪些降壓藥呢?
1、利尿劑。利尿劑在臨床應(yīng)用的時間是最長的降壓藥。代表藥物有呋塞米、安體舒通、氫氯噻嗪，對重度高血壓，需采用多種藥物聯(lián)合使用。對患有痛風(fēng)、高脂血癥、2型糖尿病的病人，利尿劑不太適用。
2、β-受體阻滯劑。β-受體阻滯劑能降低人體血壓，減慢心率，代表藥物有阿替洛爾、比索洛爾、美托洛爾、拉貝洛爾。
3、α-受體阻滯劑。α-受體阻滯劑對人體的血脂和代謝沒有嚴重的影響，常用的代表藥物有特拉唑嗪、多沙唑嗪等。此類藥物最大的缺點就是可能引起體位性低血壓。
4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。英文縮寫為ACEI，是目前臨床上比較安全、有效的降壓藥，此類降壓藥的適應(yīng)證是最廣的，對高血壓合并心力衰竭、糖尿病患者是首選的降壓藥。
5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。這類降壓藥是在ACEI的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的新藥，不良反應(yīng)少，患者耐受性好，代表藥物為依貝沙坦、替米沙坦等。
6、鈣拮抗劑。鈣拮抗劑降壓效果安全有效，不影響血脂和血糖的代謝。
根據(jù)上面的內(nèi)容介紹，臨床上有哪些降壓藥?我們已經(jīng)為您介紹了高血壓常用藥一覽表。高血壓是發(fā)病率較高的心腦血管疾病，降壓藥在臨床上分為了六大類，這六大類藥物分布是利尿劑、β-受體阻滯劑、α-受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑及其鈣拮抗劑。
在日常生活當(dāng)中有很多的人會出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象，很嚴重的影響到了人體健康，平時大家需要注意高血壓的出現(xiàn)。那么高血壓食療方法有哪些呢?高血壓該如何去預(yù)防?我們一起來了解一下吧!
高血壓食療方
胡蘿卜汁
每天約需1000毫升,分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。
芹菜粥
芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
何首烏大棗粥
何首烏60克、加水煎濃汁,去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
淡菜薺菜湯
淡菜、薺菜或芹菜各10～30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對降壓有效。
高血壓能吃哪些肉類
高血壓患者的注意事項有很多,其中最主要的就是不能夠隨便停藥,而且高血壓患者的飲食也要特別注意,要多吃有利于控制血壓的食物,也要禁止食用不利于高血壓的治療的食物。
高血壓患者不能夠吃以下肉類:咸肉,肥肉,豬油、動物內(nèi)臟、動物腦、動物油等,另外其余肉類都可以吃。
高血壓的病因
1、遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致,30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
跑步是一種很常見的健身運動，也是非常健康的有氧運動，很多人都喜歡跑步，在我們的生活中有很多人都喜歡利用跑步來減肥，一般跑完步后都需要給身體補充水分，那么跑步后可以喝酸奶嗎?下面我們一起來看看吧!
跑步后喝酸奶能減肥嗎
跑步后喝酸奶減肥并不正確，同時運動后也不宜喝酸奶，利用酸奶減肥在正確時間才有減肥效果。 運動后喝酸奶并不好，因為酸奶可以促進腸道蠕動，但是機體在這個時候最需要的是水。因為運動后機體是處于缺水狀態(tài)的，需要解體渴。然后解體體渴的最好水源莫過于蘇打水，當(dāng)然白開水也挺好。
酸奶減肥的正確方法
1、清晨
每天早晨起床，先喝一杯白開水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麥面包/一碗燕麥粥。盡量買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0─1.5%)。
2、中午
如果覺得胃里很餓，那么先喝一碗湯、吃幾口飯或幾片餅干，然后喝一份酸奶(200毫升左右)，然后吃100克供給含鐵的食物，比如雞肉/魚/牛羊肉等。再加上一盤蔬菜，餐后記得消食，不要久坐。
3、下午
如果想瘦，晚上絕對不能大吃大喝。這時候餐前先喝一杯水或湯，助于消化。然后吃一點蔬菜，以補充足夠纖維素和維生素c，對于消耗多余脂肪是有幫助的。最好和中午一樣喝一杯酸奶，補鈣又消脂，對減肥有極大的效果。
跑步后喝酸奶會胖嗎
跑步后喝酸奶不會變胖，但是從身體健康角度看，運動后喝酸奶并不好，因為酸奶可以促進腸道蠕動，但是機體在這個時候最需要的是水。
運動后機體是處于缺水狀態(tài)的，需要解體渴。然后解體體渴的最好水源莫過于蘇打水，白開水也挺好。建議飯后喝酸奶，即健康又可以減肥。
2、精神和環(huán)境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。
3、年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。
4、生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程,為高血壓的危險因素。
5、藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
高血壓的臨床表現(xiàn)
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨高血壓,導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
結(jié)語：關(guān)于高血壓的問題，今天就給大家先介紹到這里，其次高血壓患者平常一定要多注意自己的飲食，還有要多運動，健康的鍛煉可以讓疾病遠離我們。平常要避免油膩辛辣等食物，多吃果蔬。
