茨實怎么吃
夏天怎么吃養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“茨實怎么吃”，相信能對大家有所幫助。
了解一些養(yǎng)生知識的人應(yīng)該知道，茨實其實是一種水生植物，可以生吃也可以拿來作為配菜做成養(yǎng)生餐吃。中醫(yī)上有記載，茨實可以幫助調(diào)理脾胃和腎臟，補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常拉肚子、脾胃虛弱的人常吃有很好的養(yǎng)生療效。茨實可以做成的養(yǎng)生餐很多，分別跟山藥、核桃、扁豆做成糊、粥都是不錯的選擇。
芡實的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為，干芡實性味甘、澀、平，入脾腎二經(jīng)，主要的功用是補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精。
“益精氣，令耳目聰明，久服輕身不饑，耐老神仙。”這句話認(rèn)為芡實是補(bǔ)品中的上品，而此句話出自《神農(nóng)本草經(jīng)》。
《本草擇要綱目》說：“糯米合干芡實作粥食，益精強(qiáng)志，聰耳明目，通五臟，好顏色?！薄兜崮媳静荨份d：干芡實能“止渴益腎，治小便不禁、遺精、白濁、帶下?！?/p>
芡實怎么吃？
1、芡實粥：炒芡實50克，梗米100克，煮粥食用，具補(bǔ)脾止瀉，固腎澀精，聰耳明目之效。
2、芡實山藥糊：芡實500克，山藥500克，蓮子肉250克，分別炒黃，共研末，加藕粉250克，拌勻成散劑，每次不拘量，加白糖適量，調(diào)勻成糊狀食用，每日1~3次，可治脾虛泄瀉，久瀉者尤宜。
3、芡實核桃糊：芡實粉30克，核桃肉(打碎)15克，紅棗(去核)7枚，先將芡實粉加涼水打糊，加入滾開水?dāng)嚢?，再加核桃肉與紅棗肉，煮爛成糊狀，加白糖拌入，不拘時服用，連食數(shù)周，可治腎氣不固、遺精、早泄及腰腿酸軟等癥。(注意：若尿道疼痛，小便時有淋漓不盡感者，為濕熱下注膀胱，勿服)
4、芡實扁豆粥：炒芡實30克，炒扁豆20克，紅棗10枚，糯米100克，共加水煮成粥，對脾胃虛弱而見便溏或腹瀉者有良效。
芡實一天吃多少合適？
其實芡實不一定天天要服用，如果需要長期服用的患者最多吃50克就已經(jīng)足夠，如果脾胃不好的人士最好不要天天的服用或者不宜一次性大量服用，因為芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化?！吧尺^多，動風(fēng)冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長?！逼綍r有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。
擴(kuò)展閱讀
茨實具有豐富的營養(yǎng)價值，不但可以為人體提供足夠的微量元素，還能夠提供豐富的維生素，常吃有利于身體健康。另外，由于茨實味甘性平，是很好的養(yǎng)胃、養(yǎng)腎的養(yǎng)生佳品，不管是拿來做菜還是煮粥喝都非常適宜。下面就給大家詳細(xì)介紹幾款茨實養(yǎng)生餐做法，讓茨實的功效和作用發(fā)揮到最大。
芡實的營養(yǎng)價值：
1.芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分;
2.芡實可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度;實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會。
芡實食療價值：
一、淮山芡實燉魚肚
材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。
做法：將淮山藥，芡實洗凈，浸半小時；魚肚用開水浸泡20分鐘，洗凈切幾件；把全部用料一起放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉1-2小時，調(diào)味即可。隨量飲用。
功效：補(bǔ)腎澀精，健脾益氣。適用于腎病日久，腎虛不固者，癥見遺精，遺尿，頭暈耳鳴，腰酸疲乏，或老人視物不清，夜尿頻多，手足不溫。
二、芡實金櫻粥
材料：生芡實50克、金櫻子20克、粳米100克。
做法：芡實洗凈、浸泡1小時，放入金櫻子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。
功效：補(bǔ)腎固澀。老人腎氣虛弱，夜尿多者可常服。
三、益智仁芡實大棗飲
材料：芡實15克，益智仁10克，大棗5枚
做法：上述用料洗凈，一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮20分鐘即成。
功效：具有益氣健脾、固腎的功效，適用于成人夜尿頻多或小兒尿頻。
四、芡實薏苡仁燉老鴨
材料：芡實、薏苡仁、山藥各15克，陳皮5克，老鴨肉200克，瘦豬肉100克，生姜3片，黃酒少量。
做法：鴨肉去毛洗凈，切塊；瘦豬肉洗凈切塊。芡實、薏苡仁、山藥洗凈，與鴨肉、豬瘦肉一同放入砂鍋，加入生姜、陳皮及適量清水，大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小時，調(diào)入精鹽、黃酒即成。
功效：具有健脾益腎、滋陰養(yǎng)胃的功效，適用于神疲乏力、腹瀉、尿頻或見腰膝酸痛、下肢水腫等癥狀的人群食用。
腸胃問題，要及時治療。拖久了就會成為大問題的，例如慢性結(jié)腸炎，應(yīng)該不少人都得過這個疾病。治療慢性結(jié)腸炎是個復(fù)雜的過程，這里推薦溫中實脾酒給大家，溫中實脾酒的功效是溫中散寒。有需要的朋友來看溫中實脾酒的用法!
配方
熟附片20g，白術(shù)20g，煨木香15g，肉桂10g，黃連10g，炒枳殼10g，炮姜10g，茯苓30g，炒山楂30g。
制法
上述藥物碾成粗末，裝入紗布袋，扎口，用白酒1000ml浸泡，2周后取出藥袋，壓榨取液，與藥酒混合，過濾即得。
用法
口服。每次20ml，每日2～3次。
功效
溫中散寒，燥濕實脾。
主治
慢性結(jié)腸炎。
宜忌
急性濕熱瀉痢者忌用。
附記
本方適用于脾腎陽虛型慢性結(jié)腸炎，但又有寒熱夾雜表現(xiàn)，如反復(fù)腹瀉、黏液便，伴有腹痛、里急后重癥狀，故方中配伍黃連、木香清熱燥濕、行氣止痛。附片、肉桂、炮姜溫補(bǔ)脾腎之陽，茯苓、白術(shù)、山楂健脾燥濕消食以實脾。
慢性結(jié)腸炎
病因
1.過敏因素
過敏性病變，受個體差異影響。主要是腸道性過敏，偶爾也累及皮膚。有些人對魚類、蝦、蟹、牛乳等高蛋白食物產(chǎn)生過敏，這些都是異體蛋白進(jìn)入人體時所產(chǎn)生大量組胺物質(zhì)，引發(fā)過敏性反應(yīng)。過敏性反應(yīng)，是受致敏物質(zhì)刺激，自身免疫引起的反應(yīng)，釋放出自衛(wèi)物質(zhì)而激發(fā)大量免疫細(xì)胞凝聚、均集結(jié)在消化道黏膜表面，從而引起黏膜表面水腫、充血及滲液等炎癥發(fā)生。
2.感染因素
雖然在糞便中未能檢測出致病菌、病毒或真菌,但一般認(rèn)為都與感染有關(guān)，每當(dāng)發(fā)病時，使用抗生素都能有不同程度控制病情和治療的效果，這說明抗生素具有抑制大腸桿菌及其他致病菌的作用。
3.濫用抗生素
濫用抗生素，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，或出現(xiàn)耐抗生素菌株而引起的腸炎。還有就是自身免疫的問題。
結(jié)語：有關(guān)溫中實脾酒的配方和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對溫中實脾酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。溫中實脾酒能輔助治療慢性結(jié)腸炎，此疾病的病因還是挺多的，很多種可能，大家看完上文中的解釋就知道了，治療起來很復(fù)雜啊!
中藥對我們的身體有著不同的功效，可以對我們的身體進(jìn)行調(diào)理。今天我們就來介紹一味中藥：茨黃連，它具體有哪些功效與作用呢?一起來看看吧。
【別名】十大功勞根（《植物名實圖考》），土黃連（《貴州民間方藥集》），土黃柏（《福建民間草藥》），石黃連（《陸川本草》），刺黃連（《四川中藥志》）。
【來源】為小檗科植物 闊葉十大功勞 或 華南十大功勞 的 根 。
【性味】①《分類草藥性》:"性涼。"
【功能主治】清熱，瀉火，涼血，解毒。治流感，熱痢，腹瀉，黃疸，吐血，目赤翳膜，喉痛，牙痛，疔瘡。
【用法用量】內(nèi)服:煎湯，3～5錢（鮮者1～2兩）。外用:搗敷或研末調(diào)敷。
【注意】《廣西中藥志》:"體質(zhì)虛寒者忌用。"
【附方】①治黃疸，小兒肝熱，肺熱，瘡瘍腫毒:鮮十大功勞根二兩，冰糖五錢至一兩。開水沖燉服。（《閩東本草》）
【臨床應(yīng)用】①預(yù)防流行性感冒
【摘錄】《*辭典》
現(xiàn)在知道茨黃連的作用了吧。以前還不知道茨黃連是這等有價值的東西，這說明我們的見識還不夠廣泛，所以在以后的生活中，多去了解一下也不失為一個不錯的養(yǎng)生途徑，其實想要養(yǎng)生，生活處處皆學(xué)問哦。
靈壽茨作為一種中藥材，給我們提供各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)，靈壽茨同時還能夠解決身體遇到的一些疾病，因此深受人們的喜愛。下面我們就來了解一下靈壽茨都有哪些營養(yǎng)和功效。
【別名】降龍木（《陜西中草藥》），黑果木、龍須木（《中國樹木分類學(xué)》）。
【來源】為清風(fēng)藤科植物 泡花樹 的 根皮 。全年可采，曬干或鮮用。
【原形態(tài)】落葉灌木或小喬木，高4～6米。枝直立，灰褐色。葉互生，具短柄，倒卵形，長7～15厘米，寬3～7厘米，先端銳尖或漸尖，基部楔形，邊緣有波狀鋸齒，上面無毛，下面脈腋有簇生毛。圓錐花序頂生，花序軸被銹色短柔毛；花小，黃白色，徑6毫米。核果球形，直徑5毫米，成熟時黑色?；ㄆ?月。果期9月。
【生境分布】生于高山山坡或溝邊雜木林中。分布陜西、河南、江西、湖北、湖南、四川、云南等省。
【性味】甘辛，平。
【功能主治】清熱解毒，鎮(zhèn)痛利水。治無名腫毒，毒蛇咬傷，臌脹水腫。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，2～5錢。外用：搗敷。
【附方】治腹脹氣滯：靈壽茨五錢，窩兒七、太白米、木通、太白茶各-錢，青蛙七、大黃各二錢。水煎服。（性味以下出《陜西中草藥》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《陜西中草藥志》。
以上就是對靈壽茨的詳細(xì)介紹，鑒于它是一種中藥材，我們可以放心食用，靈壽茨對人體各方面都是有著很好的改善作用的。
惡實的藥用價值
惡實的功效:疏散風(fēng)熱;宣肺透疹;利咽散結(jié);解毒消腫。
惡實的主治:風(fēng)熱咳嗽;咽喉腫痛;斑疹不透;風(fēng)疹瘙癢;瘡瘍腫毒。
惡實的用法用量:內(nèi)服:煎湯,5-10g;或入散劑。外用:適量,煎湯含漱。
惡實的副作用
無毒。
惡實的醫(yī)學(xué)記載及附方
惡實的醫(yī)學(xué)附方
1、身腫欲裂。用牛蒡子二兩,炒過,研細(xì)。每服二錢,溫水送下。一日服三次。
2、風(fēng)熱浮腫(咽喉閉塞)。用牛蒡子一合,炒半生半熟,研細(xì)。每服一匙,熱酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏,等分為末,茶調(diào)服。
4、小舌痛。用牛蒡子(炒)、甘草(生),等分為末。水煎,含咽。此方名“啟關(guān)散”。
5、風(fēng)熱癮疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分為末。每服二錢,以薄荷湯送下。
6、牙痛。用牛蒡子(炒過),煎水含嗽。
7、婦女吹乳。用牛蒡子一錢、麝香少許,溫酒小口送下。
8、關(guān)節(jié)腫痛(風(fēng)熱攻犯手指,赤腫床木,甚至攻達(dá)肩背兩膝,遇暑熱則便秘)。用牛蒡子三兩,新豆豉(炒)、羌活各一兩,共研為末。每服二錢,白開水送下。
9、流行性熱癥(小熱不退,煩躁發(fā)渴,四肢無力,不思飲食)。用牛蒡根搗汁服一小碗,有效。
10、傷寒抽筋(汗后受寒,手足抽痛)。用牛蒡根十條,麻黃、牛膝、天南星各六錢,先銼后研,加好酒一升,再同研,榨藥取汁,煎成黑膏。每服一錢,溫酒送下。一日服三次。
11、一切風(fēng)疾,年久不愈。用牛蒡根一升,生地黃、枸杞子、牛膝各三升,裝在袋子里,泡在三升酒內(nèi)。每天取飲適量。
12、老人中風(fēng)(口目抽動,煩悶不安)。用牛蒡根去皮,切一升,曬干,打成面,加大米四合,合做成餅,在豉汁中煮熟,添蔥椒五味。經(jīng)常空心取食,極有效。
13、頭面忽腫,或連手足紅腫。用牛蒡根洗凈研爛,加酒煎成膏,攤布上貼腫處。同時以熱酒送服根末一、二匙,即感腫消痛減。
14、頭風(fēng)白屑。用牛蒡葉搗汁,熬濃涂頭上。第二天早晨,以皂莢水洗去。
15、喉中熱腫。用牛蒡根一升,加水五升,煎成一升,分三次服。
16、牙痛。齒齦腫,用牛蒡根一斤,搗汁,加鹽花一錢,在銀器中熬成膏,涂牙齦。
17、項癭。用牛蒡根一升,加水三升,煮成一升半,分三次服?；?qū)⒏袨槟?加蜜做成丸子,常服。
18、小便不通、臍腹急痛。用牛蒡葉汁、生地黃汁各二合,和勻,加蜜二合。每取一合,又水半碗,煎開幾次,調(diào)滑石末一錢服下。
云實的藥用價值
云實 攀援灌木。樹皮暗紅色,密生倒鉤刺。托葉闊,半邊箭頭狀,早落;二回羽狀復(fù)葉,長20-30cm,羽片3-10對,對生,有柄,基部有刺1對,每羽片有小葉7-15對,膜質(zhì),長圓形,長10-25mm,寬6-10mm,先端圓,微缺,基部鈍,兩邊均被短柔毛,有時毛脫落。總狀花序頂生,長15-30cm;總花梗多刺;花左右對稱,花梗長2-4cm,勁直,萼下具關(guān)節(jié),花易脫落;萼片5,長圓形,被短柔毛;花瓣5,黃色,盛開時反卷;雄蕊10,分離,花絲中部以下密生茸毛;子房上位,無毛。莢果近木質(zhì),短舌狀,偏斜,長6-12cm,寬2-3cm,稍膨脹,先端具尖喙,沿腹縫線膨大成狹翅,成熟時沿腹縫開裂,無毛,栗褐色,有光澤;種子6-9顆,長圓形,褐色?；?、果期4-10月。
功能主治：解毒除濕,止咳化痰,殺蟲。主痢疾,瘧疾慢性氣管炎,小兒疳積,蟲積。
用法用量：內(nèi)服:煎湯,9-15g;或入丸、散。
云實的副作用
種子有毒。該物種為中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,莖毒性最大,人誤食后興奮狂躁。
云實的醫(yī)學(xué)記載及附方
云實的醫(yī)學(xué)記載
《本經(jīng)》:主泄痢腸澼,去邪惡結(jié)氣,止痛,除寒熱。
《別錄》:主消渴。
《本草圖經(jīng)》:治瘧藥中多用之。
《溫嶺縣藥物資源名錄》:殺蟲,除濕熱。治小兒疳積,麻疹不透:婦女乳癰。
《滇南本草》:“治咽喉腫痛,乳蛾,搗汁點水酒或同白酒汁服?！?/p>
《綱目》:“主骨哽及咽喉痛,研汁咽之?！?/p>
《草木便方》:“益精,治虛弱,崩淋。”
《分類草藥性》:“治腰痛?！?/p>
《民間常用草藥匯編》:“散風(fēng)寒,治咳嗽。除寒濕,治腰痛,牙痛,痔瘡。”
《重慶草藥》:“祛寒。治寒涼頭痛、身肢痛。亦治跌打損傷,癆傷咳嗽。”
云實的醫(yī)學(xué)附方
1、散寒,發(fā)汗,止咳。治一般感冒,頭眩,全身酸痛:云實根三錢,五匹風(fēng)三錢(體虛時,加蘭布正一錢)。加水兩碗,煎汁一飯碗,一次服用。(《貴州民間方藥集》)
2、治涼寒頭痛,肢體筋骨作痛:云實根一兩,或加火蔥頭數(shù)枚,酒煨服。(《重慶草藥》)
3、治毒蛇咬傷:云實根一兩,竹葉椒葉一兩,娃兒藤根一兩。白酒一斤,浸三至五天。每次服五錢至一兩;另用云實根皮、犁頭草、半邊蓮各適量(均鮮),搗爛外敷。(《江西草藥》)
4、治陰瘡、魚口便毒:云實根皮(鮮)適量,白酒少許;搗爛外敷,每日換藥兩次。(《江西草藥》)
楮實的藥用價值
楮(音處,上聲)實,楮樹(楮實子)果實,可入藥。構(gòu)樹,又名谷(《詩經(jīng)》),楮(《說文》),谷桑,楮桑(陸璣《詩疏》),構(gòu)(《酉陽雜用力),斑谷(《本草圖經(jīng)》),楮桃樹(《救荒本草》),醬黃木 (《嶺南采藥錄》),谷漿樹、奶樹、當(dāng)當(dāng)樹、柯樹、谷沙樹、沙紙木、造紙樹、紗紙樹、殼樹。落葉喬木,高達(dá)10米。莖、葉具乳液;嫩枝被柔毛,后脫落,葉互生;葉片卵形,長8～18厘米,寬6～12厘米,不分裂或3～5深裂,先端尖,基部圓形或心臟形,有時不對稱,邊緣鋸齒狀,上面暗綠色,具粗糙伏毛,下面灰綠色,密生柔毛;葉柄長3～10厘米,具長柔毛;托葉膜質(zhì),早落。
楮實的功效與作用:滋腎,清肝,明目。治虛勞,目昏,目翳,水氣浮腫。
楮實的用法用量:內(nèi)服:煎湯,2～3錢;或入丸、散。外用:搗敷。
楮實的副作用
《本草經(jīng)疏》:“脾胃虛寒者不宜?！?/p>
楮實的醫(yī)學(xué)記載及附方
楮實的醫(yī)學(xué)附方
1、治脾、腎、肝三臟陰虛,吐血咳血,骨蒸夜汗,口苦煩渴,夢中遺精;或大便虛燥,小便淋澀;或眼目昏花,風(fēng)淚不止:楮實(赤者)一斗。取黑豆一斗,煮汁,去豆取汁,浸楮實子一日,曬干,再浸再曬,以豆汁滲盡為度,再曬燥。配枸杞子三升,俱炒微焦,研為細(xì)末,每早用白湯調(diào)服五錢。(《本草匯言》)
2、治肝熱生翳,氣翳細(xì)點,亦治小兒翳眼:楮實子細(xì)研,蜜湯調(diào)下,食后服。(《仁齋直指方》楮實散)
3、治水氣臌脹,潔凈府:楮實子一斗(水二斗熬成膏子),另白丁香一兩半,茯苓三兩(去皮),為細(xì)末,用楮實膏為丸,如桐子大。不計丸數(shù),從少至多,服至小便清利及腹脹減為度。(《素問病機(jī)保命集》楮實子丸)
4、治喉痹喉風(fēng):楮桃陰干,每用一個為末,井華水服之,重者兩個。(《瀕湖集簡方》)⑤治石疽,狀如座癤而皮厚:搗谷子敷之。亦治金瘡。(《千金方》)
5、治目昏:荊芥穗、地骨皮、楮實各等分。上為細(xì)末,煉蜜為丸,桐子大。每服二十丸,米湯下。(《儒門事親》)
6、治耳鳴,眼霧:桑泡、薅秧泡、構(gòu)泡,大烏泡、三月泡,泡酒服。(《重慶草藥》五泡酒)。
卵巢囊實性回聲這種疾病的發(fā)病原因是比較多的，主要原因是遺傳因素引起的，而且內(nèi)分泌不調(diào)也會引起卵巢實性回聲，建議女性朋友應(yīng)該要注意這些發(fā)病原因的發(fā)生。卵巢囊實性回聲主要常見于腫瘤，而且具備有一定的惡性腫瘤成分，大家應(yīng)該要引起重視，現(xiàn)在就讓我們一起來了解它的發(fā)病原因。
卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤，有各種不同的性質(zhì)和形態(tài)，即一側(cè)性或雙側(cè)性、囊性或?qū)嵭?、良性或惡性，其中以囊性多見，有一定的惡性比例?/p>
病因
1.遺傳因素
據(jù)統(tǒng)計，20%～25%的卵巢腫瘤患者有家族史。
2.內(nèi)分泌因素
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢腫瘤多發(fā)生于生育年齡。臨床上很多卵巢囊腫患者和多囊卵巢綜合征患者的基本病理生理改變是卵巢產(chǎn)生過多雄激素，而雄激素的過量產(chǎn)生是由于體內(nèi)多種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用的結(jié)果。
3.生活方式因素
長期的飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣不好、心理壓力過大，可以出現(xiàn)生理性卵巢囊腫和卵巢真性腫物。
4.環(huán)境因素
食物的污染，如蔬菜等使用的植物生長激素，如家畜家禽等配方飼養(yǎng)中瘦肉精類的激素成分。近年來我國隨著生活水平的提高及飲食習(xí)慣的變化，及一部分中青年女性濫用諸如豐乳、減肥、及減緩衰老等的激素類藥物及滋補(bǔ)品，使卵巢腫瘤呈高發(fā)性、年輕化趨勢也有可能有關(guān)。
臨床表現(xiàn)
中等大以下的腹內(nèi)包塊，如無并發(fā)癥或惡變，其最大特點為可動性，往往能自盆腔推移至腹腔。惡性或炎癥情況，腫物活動受限，有壓痛，甚至出現(xiàn)腹膜刺激癥狀、腹水等。
人們經(jīng)常會出現(xiàn)上火的癥狀。一旦上火會影響人的整個身體內(nèi)分泌系統(tǒng)變得紊亂。這樣就會出現(xiàn)一些相應(yīng)的病癥。比如口干舌燥，咽喉發(fā)炎，眼睛腫痛等等。上火的現(xiàn)象有很多，但是生活也分為實火和虛火。實火的癥狀要比虛火更嚴(yán)重一些，下面來了解一下實火應(yīng)該吃什么藥下火？
實火多為外感六淫（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）所致，此外，情緒波動過大精神過度刺激、臟腑機(jī)能活動失調(diào)、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品、中毒、缺少睡眠等亦可引起。
臨床表現(xiàn)
實火患者表現(xiàn)為高熱，頭痛，面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起，身熱煩躁、腹脹滿痛拒按，大便秘結(jié)，小便短赤，尿血便血、甚或吐血、舌紅苔黃、可有芒刺、脈實滑數(shù)。
中醫(yī)臨證把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀稱為"上焦火"，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的稱作"中焦火"，把便秘、尿赤等偏下部位的稱作"下焦火"。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱"肝火"，鼻煽氣喘稱"肺火"，口舌生瘡稱"心火"等等。結(jié)合人體臟腑功能活動和物質(zhì)之不足或有余以及患者的臨床表現(xiàn)，這些火還可統(tǒng)分為"虛實"兩大類。
鑒別診斷
上火時，首先分清實火還是虛火以便決定治療原則和方藥。
1.虛火
上火癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。
2.實火
癥狀重，來勢猛的屬實火。
辨證施治
實火治療宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。常用中成藥有黃連上清丸和牛黃解毒丸。若邪已傷陰則兼以滋陰降火，常用藥知母、黃柏、牡丹皮。
治療要注意調(diào)理全身以治本，遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治"中焦火"宜投清胃散等，治"心火"用導(dǎo)赤散等，治"實火"用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若見"火"就用三黃片之類，有時并不奏效。
實脾散一般情況下大家可能都會覺得陌生，因為在生活中我們不是能夠經(jīng)常接觸到，就算我們接觸到但是我們不是專業(yè)人士可能也不太清楚它的作用是什么。其實大家有所不知實脾散是一種中藥方劑，下面就跟小編一起來了解一下實脾散的藥用價值有哪些吧。
【名稱】實脾散。
【分類】祛濕劑-溫化水濕。
組成
厚樸去皮，姜制，炒白術(shù) 木瓜去瓤 木香不見火 草果仁 大腹子 附子炮，去皮臍 白茯苓去皮 干姜炮，各一兩(各6g) 甘草炙，半兩(3g)
用法
上呚咀，每服四錢(12g)，水一盞半，生姜五片，棗子一枚，煎至七分，去滓，溫服。
功效
溫陽健脾，行氣利水。
方解
本方所治水腫是謂陰水。由于脾腎陽虛，陽不化水，水氣內(nèi)停所致。水屬陰邪，其性下趨，故其水腫身半以下腫甚;水濕內(nèi)阻，氣機(jī)不暢，故而小便不利，胸腹脹滿;脾陽不足，腐熟健運失職，故大便溏薄。治宜溫陽行氣利水之法。
方中以附子、干姜為君，附子善溫腎陽，助氣化以行水;干姜偏溫脾陽，助運化以制水，兩者合用，溫腎暖脾，扶陽抑陰。臣以茯苓、白術(shù)健脾滲濕，使水濕從小便而利。木瓜芳香醒脾而化濕;厚樸、木香、檳榔(大腹子)、草果行氣導(dǎo)滯，化濕行水，使氣行則濕化，氣順則脹消，俱為佐藥。使以甘草、生姜、大棗，調(diào)和諸藥，益脾和中。諸藥相伍，共奏溫暖脾腎，行氣利水之效。然本方溫補(bǔ)脾土之功偏勝，確有脾實則水治之能，故以實脾名之。
本方與真武湯功用相近，其組成即真武湯去芍藥，減生姜之量，加干姜、厚樸、木香、草果、檳榔、甘草、大棗。兩方均能溫補(bǔ)脾腎，助陽行水，但真武湯偏于溫腎，實脾散重在暖脾。真武湯溫陽利水、兼能緩急舒筋、柔肝止痛，故主陽虛水停，兼有腹痛;實脾散助陽散寒之力較勝，且能行氣化滯，故主陽虛水腫，兼有胸腹脹滿者。
方歌
實脾苓術(shù)與木瓜，甘草木香大腹加， 草果附姜兼厚樸，虛寒陰水效堪夸。
結(jié)語：通過以上文章的介紹大家是不是對實脾散的功效與作用有了一定的了解了呢，我們雖然了解了它的組成、作用與功效，但是還是不能輕易的使用，要使用一定要經(jīng)過專業(yè)人士的指導(dǎo)哦，我們不可以隨便嘗試，以免造成嚴(yán)重后果。
