男性陰部毛變白是什么原因
男性特色養(yǎng)生是什么。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《男性陰部毛變白是什么原因》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
男性陰部毛毛變白可能是黑色素的分泌減少造成的，男人一般到了40歲以上，色素會逐漸減少，有的頭發(fā)會變得花白，這也是正?，F(xiàn)象，不過不用過于擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)某孕┲兴幷{(diào)理一下，也可以喝首烏茶品，平時也要多注意休息，吃一些黑色的食物，例如黑米黑豆黑芝麻等。
綜合大多數(shù)醫(yī)生的分析和判斷，主要原因如下；
1可能是內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，早衰造成的。另一方面考慮可能是營養(yǎng)、精神因素，全身疾病及一些白化病等，發(fā)病機制與皮膚缺少黑色素有關(guān)。
2出現(xiàn)這情況考慮與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。建議平時多吃黑芝麻類食品，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
3一般人到了40多歲，毛囊色素細(xì)胞的酪氨酸酶活性逐漸減弱，毛干色素也逐漸減少，于是就出現(xiàn)了白發(fā)現(xiàn)象。上了年紀(jì)的人毛發(fā)慢慢變白是一種生理現(xiàn)象，所以稱為“生理性白發(fā)”。你自己可以觀察一下自己，是不是自己的頭發(fā)早就有白發(fā)存在了。不管怎樣，陰毛變白不是病，是一種正常的生理現(xiàn)象。所以不必?fù)?dān)心。
4可適當(dāng)服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。
5如有局部的皮膚的變化，須注意白癜風(fēng)的可能性。
ys630.coM延伸閱讀
每一個人的身體上都是有體毛的，對于中國人來說，體毛大部分都是黑色的。不過，在生活中也有的朋友出現(xiàn)了異常情況，會發(fā)現(xiàn)自己的體毛突然變白了，這顯然是不正常的情況。既然如此，肯定是先要找到原因才能治療。那么問題來了，體毛變白到底是什么原因?qū)е碌哪?
原因
1、先天性白發(fā)
先天性白發(fā)主要是往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)是少年白發(fā),少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康。
2、后天性白發(fā)
營養(yǎng)狀況不好毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣,需要充足的營養(yǎng)，因為我們的頭發(fā)色素顆粒中含有銅,鈷,鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成,使頭發(fā)由黑變白。
3、精神因素
精神因素如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國春秋戰(zhàn)國時期,吳國的大夫伍子胥為了混過昭關(guān),一夜之間急白了滿頭烏發(fā);又比如奧巴馬原本有一頭烏黑的頭發(fā),但是在競選期間擔(dān)任總統(tǒng)之后頭發(fā)由黑色竟然成了灰白色,不難看出,白頭發(fā)的產(chǎn)生和一個人的精神因素,心理壓力有關(guān)。
避免頭發(fā)變白
1、保持睡眠充足
每天必須保證至少六個小時的睡眠。若果經(jīng)常加班加點，身體得不到很好的休息，頭發(fā)也會出現(xiàn)一系列情況。如頭發(fā)發(fā)黃、干燥不柔順，沒有亮澤感。所以，想要擁有一頭黑亮的頭發(fā)，充足的睡眠是重要前提。
2、保持良好心情
心情取決于自身，不要大事小事太過于挑剔在意。每天處于心情煩躁，環(huán)境惡劣的地方必定會影響心情，心情不好傷急五臟，五臟不能很好地供血運作的話，最先出毛病的就是頭發(fā)。所以保持良好的心情對身體很有幫助的。
婦科疾病是比較常見的女性疾病，女性私處比較敏感脆弱，也是與外界接觸的部位，很容易細(xì)菌感染引起其它疾病。很多女性都經(jīng)歷過陰部脹痛的現(xiàn)象，有時候帶著腹部都痛，這種情況可能是患上了婦科疾病，要引起重視，注意對私處的保護，那么怎樣才能避免陰部脹痛呢?
1.婦科炎癥
女性絕經(jīng)后，由于卵巢功能衰退、雌激素水平降低、陰道壁萎縮、陰道內(nèi)pH值上升等原因，使致病菌易于入侵，引起婦科炎癥。另外，外陰或陰道腫瘤、婦科手術(shù)或分娩引起的傷口也能造成陰部脹痛和陰道不適。
2.泌尿系統(tǒng)炎癥
輸尿管上段堵塞，可引起一側(cè)腰部劇烈疼痛和鏡下血尿。疼痛多為絞痛，且隨輸尿管放射到同側(cè)股內(nèi)側(cè)或陰唇。
3.盆腔括約肌松弛
此情況會造成子宮下垂，使女性小腹平時就有墜脹感，在性生活過程中疼痛會增加。 產(chǎn)孕過早、過早結(jié)婚生育或過多產(chǎn)育的女性子宮下垂的風(fēng)險更大。長期腹壓增加比如咳嗽、大便干燥，也會造成子宮脫垂。
4.體內(nèi)草酸鹽濃度過高
一些女性的身體對食物中的草酸代謝不良，導(dǎo)致其在排尿時沉積下來，達到一定濃度后，便刺激外陰皮膚，引起陰部疼痛，這種情況多見于尿液渾濁的女性。
5.焦慮
焦慮也是影響痛覺的因素之一，避免長時間久坐、低頭，加強鍛煉、保持輕松的心情可使疼痛明顯減輕。
以上就是關(guān)于陰部脹痛的原因，所以說婦科疾病和心情、生活環(huán)境有很大的關(guān)系，要想陰部健康不被細(xì)菌感染引發(fā)病癥，就要好好保護私處，勤換洗內(nèi)褲，保持樂觀心情。
在很多電視劇中都會出現(xiàn)某個人因為一些原因會一夜白發(fā)，大多都是在受了刺激以后心里承受不住，或者是因為武功盡失壽命也被奪取所以白發(fā)，但那都是為了節(jié)目效果才會夸張出來的，但是現(xiàn)在確實是有很多青少年都出現(xiàn)了白發(fā)的問題，一般都考慮是因為謹(jǐn)慎壓力或者是營養(yǎng)不良和患有某種疾病所導(dǎo)致的。
（1）精神因素：
如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國春秋戰(zhàn)國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關(guān)，一夜之間急白了滿頭烏發(fā)；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經(jīng)過激烈、痛苦的思想斗爭，決心到法庭承認(rèn)自己是囚犯時，“他的斑白頭發(fā)僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說，還是文學(xué)的描寫，雖然均有些夸張，但畢竟說明人們早已認(rèn)為頭發(fā)由黑變白是與精神因素有關(guān)的。（2）營養(yǎng)狀況：
毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發(fā)的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵，所以是褐黑色的 如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B 1、維生素B2、維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。（3）疾病、藥物和遺傳：
疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。目前治療少年白發(fā)的主要方法是用中藥內(nèi)服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為60％的酒精100毫升，浸泡40克側(cè)柏葉7天，此后用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭發(fā)，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長期堅持也有一定治療作用。預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如生了幾根白發(fā)，不要精神過于緊張；不可過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養(yǎng)成坐臥有時，生活規(guī)律的良好習(xí)慣等。論男女在進入青春期后，都會由于腎上腺素的分泌，長出陰毛和腋毛，他們是人體毛發(fā)的組成部分，會隨著正常的新陳代謝脫落，重長。陰毛的生長速度很慢，每天脫落幾根是正?，F(xiàn)象，長得慢才造成了脫落的假象。如果短時間內(nèi)陰毛脫落很多，那身體可能出現(xiàn)了病變，這時就要及時去醫(yī)院了
體毛是人體的正常特征，它包括頭發(fā)、眉毛、腋毛和陰毛等。作為長在人體私密地方的比較特殊的陰毛，它能夠吸收這部位分泌出來的汗和粘液，向周圍發(fā)散，有利于身體健康。陰毛對人體的重要性顯而易見，說穿了，如果沒用，人的身體也就不會長了。那么，有些男性有陰毛脫落的現(xiàn)象，是什么原因引起的呢?又該如何解決呢?
男孩在進入青春期以后，由于腎上腺雄性激素的分泌，就會長出陰毛和腋毛，它們和頭發(fā)、眉毛、眼睫毛一樣，都是人體毛發(fā)的組成部分，會隨著日常的新陳代謝不斷脫落和更新。每次洗澡的時候，陳舊老化的陰毛自然會脫落，而新的陰毛也在不斷長出，因為陰毛生長的速度很慢，不容易發(fā)覺，這才造成你感覺的陰毛一直在脫落的假象。
因此，每天脫落幾根陰毛完全是正?，F(xiàn)象。除非陰毛在短時間之內(nèi)很快地脫落掉光，那就表明體內(nèi)可能發(fā)生了某些病變，這時就需要及時去醫(yī)院檢查治療。
平時盡量不要用手去抓癢。要以寬松透氣好的內(nèi)褲為主。不要穿過緊的內(nèi)褲。尤其是在發(fā)生性生活的時候。一定更要注意雙方的局部清潔。避免引起炎癥，平時要多注意局部溫度不宜過高，要保持陰部的干爽。
事實上。正常情況下每天有幾根陰毛脫落屬于正常生理現(xiàn)象。對于這種現(xiàn)象，建議減少手淫的次數(shù)，可以忌辛辣刺激飲食，少飲酒，注意睡眠質(zhì)量，清淡飲食加強營養(yǎng)，適量補鋅，補充維生素微量元素，適量鍛煉加強體質(zhì)。平常少煙酒，少熬夜，多運動增強體質(zhì)，戒除手淫習(xí)慣。陰毛脫落的現(xiàn)象還持續(xù)，而且比以前嚴(yán)重，就需要及時去醫(yī)院檢查，查出病因，對癥下藥，才能治愈。
早泄的原因多種多樣，但可以歸納成三類：
(1)由于精神因素造成(心因性)：
在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson報告，心因性者占早泄病人中的85%，例如：久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋狻⒃购藓蛺琅驅(qū)ζ拮舆^分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素。
常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出于對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見于那些認(rèn)為自己的陰莖短小或自認(rèn)為體質(zhì)孱弱的人。
夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，也會導(dǎo)致早泄。有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負(fù)擔(dān)，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來。
(2)有器質(zhì)性疾病：
例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)早泄。
(3)其他原因：
男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。
導(dǎo)讀：男性小便分叉是什么原因？有些男性朋友在小便時會發(fā)現(xiàn)尿出的小便并不是一條線的，而是分叉兩股或是多股尿流。那么男性小便分叉是什么原因？下面我們一起來看看吧。
排尿分叉通常分為兩種。一種是尿液從尿道口出來后就馬上分叉；另一種是尿液從尿道口出來射出一段之后再分叉。分叉的形狀可能是流線狀，分散比較開，噴的哪里都是，一般伴有尿不盡；也可能是水滴狀，尿液形成長條狀或者線狀的水流但是不是非常明顯也沒有那么劇烈。
男性小便分叉是什么原因
1、自慰或性愛后排尿分叉，主要是因為射精后，部分精液殘存在尿道中，海綿體充血尚未完全消失，從而導(dǎo)致尿流不暢。再加上尿道括約肌過度緊張出現(xiàn)痙攣，就會感覺排尿不舒服。是正常的生理反應(yīng)，沒必要引起盲目的恐慌。這是小便時尿分叉比較常見的原因。
2、還有不少人一覺睡醒，小便會分叉，這是因為經(jīng)過一整夜睡眠，膀胱內(nèi)積存了大量尿液，導(dǎo)致膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態(tài)暫時改變所致。人的尿道在沒有尿液或精液通過時，像一根塌扁的水管，而有尿液通過，就會有短時間的不順暢。此外，大量飲酒、性沖動等也會導(dǎo)致前列腺充血，從而出現(xiàn)排尿不暢而發(fā)生尿流分叉。上述情況均屬暫時的排尿變化，不必多慮。
3、若是經(jīng)常或長期排尿分叉，可能與泌尿生殖系統(tǒng)疾病相關(guān)，如尿道炎、前列腺炎等。此時，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，尿液流動會受到影響。慢性炎癥則會形成瘢痕，使尿液不能通暢排出。這類疾病除了有尿線分叉外，還常常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。此外，尿道有結(jié)石，或包皮過長、包莖，也會造成尿道外口部分狹窄。
小便分叉患者，要增強信心，消除思想顧慮，節(jié)制性欲，但不宜強制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，熱水坐浴每晚1次，局部理療，改變生活中明顯的誘發(fā)因素如避免長時間騎車等。還可以定期進行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次。
一天小便幾次最正常
專家表示，健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。
小便次數(shù)多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題；不僅次數(shù)多，而且尿量也不少，則有可能是內(nèi)科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。
有些人小便次數(shù)多，是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動癥；尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
健康的尿液什么樣
專家解析，淡黃澄澈透亮無疑是健康小便的重要標(biāo)準(zhǔn)。但尿液渾濁也不必過于擔(dān)心。尤其天氣涼時，尿液放置一會兒后容易變得渾濁，甚至放久后，尿盆底部還會出現(xiàn)白色沉渣，這往往是尿液析出了鹽類結(jié)晶，它與腎臟病無關(guān)。
尿液中泡沫多則應(yīng)該及時到醫(yī)院去做尿化驗，如果出現(xiàn)蛋白尿，可能是腎臟病造成的；但是如果尿化驗并無蛋白，這種泡沫多就并非異常。
在小便的時候，可以自查一下，看自己的身體是否健康。
男性尿頻尿急是什么原因
1、生殖感染疾病會造成男性尿頻尿急
慢性前列腺炎是男性泌尿系統(tǒng)的常見炎癥疾病,好發(fā)于中青年男性。患者可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線細(xì)、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度,且容易復(fù)發(fā)。關(guān)鍵在于很多患者治療不當(dāng)、治療不及時、不注意治愈后的預(yù)防保健。
2、慢性膀胱炎會造成男性尿頻尿急
尿頻也是慢性膀胱炎常見癥狀之一,慢性膀胱炎多因在抵抗力較差的情況下細(xì)菌侵入而引起。由于身體免疫力開始下降,細(xì)菌可從血液或淋巴進入膀胱,但較常見的是從尿道上行或從腎臟直接下行而進入膀胱。慢性膀胱炎都會出現(xiàn)尿頻、尿痛、膿尿癥狀,但以尿頻比較常見。
3、尿量增加會造成男性尿頻尿急
當(dāng)尿量增加時,排尿次數(shù)亦會相應(yīng)增多。在生理情況下,如大量飲水,吃西瓜,喝啤酒,由于進水量增加,通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用,尿量增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病,尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多。但均無排尿不適感覺。
4、排尿功能障礙會造成男性尿頻尿急
例如前列腺炎可引起尿道括約肌過度收縮,導(dǎo)致膀胱出口梗阻與殘余尿形成,造成尿液反流入前列腺,不僅可將病原體帶入,也可直接刺激前列腺,誘發(fā)無菌的“化學(xué)性前列腺炎”,引起排尿異常和骨盆區(qū)域疼痛等。許多前列腺炎患者存在多種尿動力學(xué)改變,如:尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括約肌協(xié)同失調(diào)等。
非炎癥刺激,如尿路結(jié)石,異物,通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
精神神經(jīng)性尿頻,尿頻僅見于白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急,尿痛。
尿頻尿急的判斷
專家解析,健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是一天8次,每次300毫升左右,總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次,就叫做尿頻。很多人以為老想尿,肯定是腎虛。其實,大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。
小便次數(shù)多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數(shù)多,而且尿量也不少,則有可能是內(nèi)科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的,才有可能是腎有問題。
有些人小便次數(shù)多,是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱過度活動癥;尿意隱隱的,不太急,可能是感覺神經(jīng)過敏,或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
正常成人每天日間平均排尿4～8次,夜間就寢后0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數(shù)明顯增多,超過了上述范圍,就是尿頻。
尿頻尿急的危害
1、影響工作和生活。由于炎癥的刺激,產(chǎn)生一系列癥狀,如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不盡、夜尿頻多等,使患者煩躁不安,影響工作和生活。
2、導(dǎo)致慢性腎炎。發(fā)展為尿毒癥。前列腺炎如不及時治療,可導(dǎo)致前列腺增生,對膀胱出口進行壓迫,使尿液不能完全排空,出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基,加之膀胱粘膜防御機制受損,故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等,此時如治療不徹底,由腎盂腎炎、腎積水等,進而發(fā)展為腎炎,最后發(fā)展為尿毒癥。
3、影響生育。前列腺疾病診療中心專家提醒:前列腺炎可導(dǎo)致不育。長期的慢性炎癥,使前列腺液成分發(fā)生變化,前列腺分泌功能受到影響,進而影響精液的液化時間,精子活力下降,可以導(dǎo)致男性不育。
即使是一個性生活健康、生活有規(guī)律的女性，她的陰部隨著年齡的增長以及分娩次數(shù)的增加，顏色也會慢慢的想深色轉(zhuǎn)變。不過很多的女性都不喜歡自己的陰部呈現(xiàn)出黑色或是暗紅色，所以會想一些的方法來使陰部變白一點。實話實說，陰部想要明顯得變白出了激光手術(shù)是沒有什么別的方法，像是少穿深色緊身褲、適當(dāng)?shù)倪\動、調(diào)整身體的內(nèi)分泌都只能是相對來說會使得顏色不會那么的深。
1、多吃可以美白的食物
一般來說，富含維生素C的食物，都可以起到較好的美白效果，因為維生素C可以抑制黑色素的合成，從而減少黑色素在私處的沉淀，以達到淡化私處顏色的目的。
2、自制私處美白面膜
主要材料為珍珠粉、面粉、蜂蜜、檸檬汁。將上述材料混合均勻，并攪拌成面膜狀，然后均勻的涂抹在私處，二十分鐘后，將私處清洗干凈。堅持使用一段時間后，會發(fā)現(xiàn)私處的顏色變淺了。需要注意的是，檸檬汁一兩滴即可，不能太多，以免過度刺激皮膚。
3、適當(dāng)?shù)倪\動
經(jīng)常不運動的女性，私處的顏色更容易加深，因為私處部位血液循環(huán)速度比較慢，導(dǎo)致更多的黑色素沉淀在私處，所以，建議女性朋友適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，有助于淡化私處顏色。
4、調(diào)理內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友，私處也容易變黑，這是激素引起的皮膚反應(yīng)。所以，存在內(nèi)分泌失調(diào)情況的女性朋友，想要淡化私處顏色的話，建議先調(diào)理內(nèi)分泌。
5、不要穿太過于緊身的衣物
衣服穿得太過于緊身，不僅不透氣，還會增加私處和布料的摩擦力，從而導(dǎo)致私處皮膚充血，造成更多的黑色素沉淀，所以，建議女性朋友的衣著要寬松。此外，少穿丁字褲，不然很容易導(dǎo)致私處變黑。
6、修剪體毛
體毛會影響私處的敏感度，最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。
7、讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是女性私密處最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物，它們都會讓體溫升高，增加細(xì)菌的數(shù)量，引發(fā)陰道疾病。
8、別用肥皂洗下身
有些女生一心想讓私處“保持清潔”，于是每天用肥皂清洗，但其實女性陰道是弱酸性的，堿性的肥皂會打破它原來的酸堿平衡，反而容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁衍。正確的清潔方法應(yīng)該是用清水沖洗，弱酸性的女性洗液也不能隨便用，而應(yīng)該在獲得醫(yī)生允許后酌情使用。
