艾灸后可以游泳嗎
冬季可以艾灸養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“艾灸后可以游泳嗎”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
艾灸可以調(diào)理氣血虛弱以及內(nèi)分泌失調(diào)等等癥狀。艾灸作為一種有效的中醫(yī)調(diào)理手段，也越來(lái)越受到廣大群眾的歡迎。很多人都為了調(diào)理身體而經(jīng)常艾灸。但艾灸有很多的注意事項(xiàng)，在艾灸過(guò)程中，患者自身也要多加注意。那么艾灸后可以游泳嗎？接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下吧。
艾灸之后不能馬上碰冷水，或者洗澡，不然寒氣很容易進(jìn)入體內(nèi)
關(guān)于艾灸的禁忌事項(xiàng)還有這些：
1.在艾灸的時(shí)候，或艾灸的整個(gè)療程，最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。
2.艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。
3.艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類(lèi)疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水。
4.如果你想懷孕，剛剛灸后就馬上同房，這時(shí)的子宮和輸卵管的環(huán)境還很熱，不利于精子的存活。最好灸后24-48小時(shí)候你在同房，這個(gè)時(shí)候，子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和存活生存。當(dāng)然這些都是因人而異的。有的男性精子成活率很高，往往環(huán)境不利也能生根發(fā)芽，而有的種子質(zhì)量不高，即使放在寬松的，高質(zhì)量的土地里照樣長(zhǎng)不出好莊稼。灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過(guò)慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。
5.大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩(wěn)定，艾灸的效果會(huì)打折扣。太肌.太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應(yīng)該注意這些。
6.要注重灸料的質(zhì)量，艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經(jīng)絡(luò)，不燥，比較柔和，便于點(diǎn)燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。
7.施灸的程序：《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰……先上后下?！边@里說(shuō)的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽(yáng)經(jīng)，后灸陰經(jīng)，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進(jìn)行。取其從陽(yáng)引陰而無(wú)亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺(jué)。即便無(wú)此反應(yīng)，也應(yīng)當(dāng)從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會(huì)遺忘。
8.施灸時(shí)間，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的，熱度也是逐漸適應(yīng)的。一般施灸早上，下午。沒(méi)有時(shí)間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠。
9.艾灸后是否可以馬上洗澡？如果是熱水，可以馬上洗澡，但是最好等20-30分鐘后，這時(shí)經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時(shí)在用熱水洗澡會(huì)感覺(jué)很舒服。
10.施灸的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會(huì)起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。這個(gè)時(shí)候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時(shí)停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的工作越來(lái)越忙碌，很多朋友為了獲得更高的報(bào)酬，所以他們都會(huì)夜以繼日地進(jìn)行工作。而長(zhǎng)期的工作壓力也會(huì)讓他們的身體遭受一些侵害，從而出現(xiàn)一些亞健康的狀態(tài)，所以他們都會(huì)運(yùn)用刮痧來(lái)緩解身體的不適。因此刮痧后可以游泳嗎?面對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
第1個(gè)是：拔罐刮痧后，一般在二小時(shí)后就可以洗澡。第二個(gè)醫(yī)生說(shuō)的，是：刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴。刮痧4——6小時(shí)后方可洗澡。第三位建議：一般情況下建議5-10小時(shí)之后洗澡，但如若是健身出汗或是夏天天熱則應(yīng)特殊處理，應(yīng)立即洗澡，盡可能熱一點(diǎn)的水沖洗，然后換上干凈的衣服，多穿一點(diǎn)，好好休息一下!這第三個(gè)答案就是我比較趨于采納的!
刮痧拔罐雖然會(huì)讓出痧的皮膚看起來(lái)嚇人，其實(shí)正常情況下表皮并沒(méi)有任何損傷。在寒冷季節(jié)治療時(shí)注意不要感受風(fēng)寒，而且只要沒(méi)有什么不正常感覺(jué)、水溫不是過(guò)低，之后一兩個(gè)小時(shí)就可以洗澡、游泳(時(shí)間長(zhǎng)短因人而異);而現(xiàn)在是夏天，刮痧拔罐后稍事休息即洗澡、游泳一般也是沒(méi)什么問(wèn)題的。
當(dāng)然，假如出現(xiàn)因?yàn)楣勿鸢寤虿僮骷夹g(shù)太差等原因造成刮破皮膚，或因留罐過(guò)久拔出水泡等意外情況出現(xiàn)，最好待皮損處愈合后再洗澡游泳，以防止感染。
相信通過(guò)上述我們大家的學(xué)習(xí)，有關(guān)刮痧后可以游泳嗎，廣大朋友們心中也已經(jīng)有了更深刻的理解和更準(zhǔn)確的答案。當(dāng)然我也想再告訴大家的是，首先我們必須要明確的知道哪些人群適合進(jìn)行刮痧，然后也要清楚的知道刮痧的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和方式方法，并且一定要明確刮痧的一些禁忌。
放血后可以艾灸嗎
1、放血后可以艾灸嗎
放血后是可以艾灸的，放血后表皮會(huì)有一個(gè)小小的傷口,有時(shí)會(huì)有皮下淤血淤青的產(chǎn)生,針刺后我們直接傷口上進(jìn)行艾灸可以消炎止痛、殺菌,促進(jìn)傷口愈合,促進(jìn)淤血的散發(fā),活血化瘀,艾灸后在短時(shí)間傷口就可以快速愈合,沒(méi)有淤青紅腫等現(xiàn)象。
2、艾灸要注意哪些事項(xiàng)
2.1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2.2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
2.3、極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期切記不可艾灸。
2.4、某些疾病患者不可艾灸:某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
3、艾灸可以治療哪些疾病
3.1、治疣
首先常規(guī)消毒疣部,再用凡士林少許涂于疣上,取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個(gè),將1個(gè)艾炷放在疣上,點(diǎn)燃使艾炷燒盡(一般不痛,如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林(起粘附作用),將艾炷放上點(diǎn)燃,這樣連灸3個(gè)艾炷,疣被燒焦。
3.2、治面癱
用隔姜灸法,即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片,上用針刺數(shù)孔,將艾炷置于姜片上點(diǎn)燃,在患側(cè)的陽(yáng)白、頰車(chē)、地倉(cāng)、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壯,施時(shí)局部灼燙時(shí),將姜片提起片刻再放下,反復(fù)幾次,直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
3.3、治雀斑
以艾條點(diǎn)燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫?zé)岣?皮膚出現(xiàn)紅暈為度,施灸時(shí),尤其面部要小心艾灰掉落,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血,防治雀斑。
女性艾灸帶來(lái)哪些好處
1、灸后會(huì)有經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣,有酥酥的感覺(jué),這是好的現(xiàn)象。
2、灸完后感覺(jué)熱能到會(huì)陰,這是好的現(xiàn)象,說(shuō)明打通任脈。
3、做完艾灸后,面色變得紅潤(rùn)有光澤,皮膚飽滿滋潤(rùn)。色斑快速變淡、痘痘消失。
4、做完艾灸后,人的心情變得舒暢很多,心情很放松。非常好的感覺(jué)。
5、寒感,灸后會(huì)覺(jué)得冒涼風(fēng),寒性體質(zhì)的人多會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。
6、肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。
7、做艾灸時(shí)上半身熱或只是下半身熱,表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。
艾灸后吃什么食物好
1、薏米
薏米的祛濕效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比較常見(jiàn)的食用方法是和紅豆一起熬粥;也可以將薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,沖泡來(lái)飲用,都是不錯(cuò)的方法。
2、紅豆
紅豆有利尿解毒、強(qiáng)心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療;因此在夏季可以多喝點(diǎn)紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。
3、綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆;也可以有效去除體內(nèi)的濕邪,可以熬綠豆湯,當(dāng)做解暑飲品。
4、冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見(jiàn)冬瓜是非常好的食物;做法:可以熬制冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏米湯,祛除濕氣,也可以清炒冬瓜片。
艾灸后可以洗澡嗎
1、艾灸后可以洗澡嗎
艾灸后可以洗澡,但是最好在艾灸后一個(gè)半小時(shí)左右洗澡,因?yàn)榘暮笊眢w經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開(kāi)的,避免洗澡帶給身體寒氣。但是建議艾灸之前洗澡,那樣對(duì)身體沒(méi)有影響。
2、艾灸禁忌有哪些
2.1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2.2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
2.3、極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
2.4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
2.5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
3、艾灸治療可分為那幾個(gè)階段
3.1、初級(jí)階段
基本的身體反應(yīng)就是出現(xiàn)熱感的傳遞。這種熱感可能會(huì)出現(xiàn)在局部也可能是全身性的。
3.2、中級(jí)階段
已知病灶部位會(huì)出現(xiàn)酸麻脹痛抽損癢冷等不同的反應(yīng)。同時(shí)未知的身體部分區(qū)域也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的感受,這往往是身體潛在病灶的艾灸反應(yīng),遇到這種情況,病人應(yīng)當(dāng)給予重視,并加以理性的分析,同時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。這個(gè)階段身體熱力傳感仍然存在,特定區(qū)域會(huì)出現(xiàn)跳動(dòng),冒水泡的感覺(jué),均屬正常的艾灸反應(yīng)。慢性病人這個(gè)階段持續(xù)時(shí)間一般比較長(zhǎng),會(huì)有數(shù)月的時(shí)間。病癥較輕的病人,則很短,可能數(shù)天或者十幾天就會(huì)消失。
3.3、高級(jí)階段
這個(gè)階段身體施灸前的各種不適癥狀基本消失。但是仍然會(huì)有個(gè)別的身體區(qū)域還會(huì)有偶發(fā)性的經(jīng)絡(luò)跳動(dòng)。熱力出現(xiàn)和傳遞非?？?一般在瞬間或者不到一分鐘內(nèi)傳遍全身,5-10分鐘后身體會(huì)出現(xiàn)異常清涼的感覺(jué)。
艾灸注意事項(xiàng)有哪些
1、施灸前要與患者講清灸治的方法及療程,尤其是瘢痕灸,一定要取得患者的同意與合作。瘢痕灸后,局部要保持清潔,必要時(shí)要貼敷料,每天換藥1次,直至結(jié)痂為止。在施灸前,要將所選穴位用溫水或酒精棉球擦洗干凈,灸后注意保持局部皮膚適當(dāng)溫度,防止受涼,影響療效。
2、除瘢痕灸外,在灸治過(guò)程中,要注意防止艾火灼傷皮膚。尤其幼兒患者。如有起泡時(shí),可用酒精消毒后,用毫針將水泡挑破,再涂上龍膽紫即可。
3、偶有灸后身體不適者,如身熱感、頭昏、煩躁等,可令患者適當(dāng)活動(dòng)身體,飲少量溫開(kāi)水,或針刺合谷、后溪等穴位,可使癥狀迅速緩解。
4、施灸時(shí)注意安全使用火種,防止燒壞衣服、被褥等物。
艾灸的方法
1、直接灸
是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿,愈后留有瘢痕者,稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿,不留瘢痕者,稱為無(wú)瘢痕灸。
2、間接灸
是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開(kāi),進(jìn)行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。
3、艾條灸
是取純凈細(xì)軟的艾絨24克,平鋪在26厘米長(zhǎng)、20厘米寬的細(xì)草紙上,將其卷成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷,要求卷緊,外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙,用膠水或漿糊封口而成。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
4、溫針灸
是針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法,適用于既需要留針而又適宜用艾灸的病癥。操作時(shí),將針刺入腧穴得氣后,并給予適當(dāng)補(bǔ)瀉手法而留針,繼將純凈細(xì)軟的艾絨捏在針尾上,或用艾條一段長(zhǎng)約2厘米左右,插在針柄上,點(diǎn)燃施灸。待艾絨或艾條燒完后,除去灰燼,取出針。
艾灸后可以泡腳嗎
艾灸后最好隔一段時(shí)間再泡腳
艾灸時(shí)氣血會(huì)向艾灸的部位涌，去趕走病灶，泡腳時(shí)氣血也會(huì)向腳上涌，去通經(jīng)活血按摩足底。如果人氣血比較差時(shí)，艾灸后立馬泡腳，會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈疲軟的狀況。即使人的氣血相對(duì)比較足，艾灸后泡腳，氣血不能全力向一個(gè)部位涌，也會(huì)影響效果。
艾灸后半小時(shí)到一小時(shí)后可以泡腳
艾灸后是可以泡腳的但是不能艾灸后立馬泡腳。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡、疏通脈絡(luò)，并且艾灸的原理是用熱氣將藥性快速滲入到細(xì)胞里面加強(qiáng)細(xì)胞的快速吸收，以此來(lái)達(dá)到治療的目的。而泡腳會(huì)打開(kāi)毛孔，使細(xì)胞間的空隙增大，在艾灸后立馬泡腳則會(huì)減弱艾灸發(fā)揮的效果，但是艾灸后隔一段時(shí)間在泡腳，艾灸的藥性被完全吸收這時(shí)就不會(huì)有什么影響了，對(duì)人體健康挺有用的。
艾灸前泡腳還是艾灸后泡腳好
艾灸前泡腳好。
做艾灸前可以泡一下腳，使全身氣血循環(huán)起來(lái)，再做艾灸可以增加滲透，使效果更明顯。艾灸調(diào)理就會(huì)起到事半功倍的效果，且艾草火龍湯本身具有艾的功效，泡腳浴可以消炎止痛，改善腳部、腿部疼痛問(wèn)題，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量，改善手腳冰涼等。
拍痧后可以艾灸嗎
1、拍痧后可以艾灸嗎
一般情況下,拍后能不能艾灸要看每個(gè)人體質(zhì),有些人拍之后是可以艾灸的,有些人拍痧后是不能艾灸的。俗話說(shuō)拍痧治壯漢,艾灸補(bǔ)虛人。聽(tīng)起來(lái)拍痧和艾灸所對(duì)癥的是兩類(lèi)體質(zhì)不同的人,刮痧適合體質(zhì)強(qiáng)壯的人,多屬實(shí)癥,要泄;而艾灸適合體質(zhì)虛弱的人,多屬虛癥,要補(bǔ)。如果治療實(shí)證還在用補(bǔ)法是為不合理,火上澆油。
拍痧后艾灸促進(jìn)吸收,刮痧后人體的毛孔打開(kāi),毒素外放,這時(shí)候艾灸可以將陽(yáng)氣更好的傳入人體內(nèi)。拍痧后艾灸祛除寒氣,拍痧后最怕受到風(fēng)寒和濕氣,通過(guò)艾灸可以溫?zé)彳|體,減少體內(nèi)的寒邪,保持刮痧的療效。拍痧后艾灸有時(shí)會(huì)影響治療,損傷皮膚。中醫(yī)治療講究陰陽(yáng)平衡,陰陽(yáng)互補(bǔ)。刮痧后是否可以艾灸還是應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人所患疾病、體質(zhì)來(lái)決定。
2、拍痧的工具
拍痧的工具可以用手拍打或是用拍痧棒輕輕拍打。而用手長(zhǎng)時(shí)間拍打很耗人氣,所以現(xiàn)在人們都用拍痧板拍打的方式。除了太陽(yáng)穴和雙腎位置不宜拍打外,身體的任何地方都適合用拍痧板拍痧。拍痧是中國(guó)古老保健強(qiáng)身方法之一,所謂“痧”即“血滯”,亦即是人體血管中血瘀或血塊所集結(jié)形成不流通物,阻塞血液養(yǎng)份輸送,造成循環(huán)不良,導(dǎo)致人體發(fā)生疾病,如全身酸痛,酸麻,疼痛,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生高血脂、高血壓、肥胖、血管病變等各式各樣慢性疾病。
3、拍痧的作用
主要功用是拍打的時(shí)候,比較容易把經(jīng)絡(luò),肌肉間的深層廢物表現(xiàn)出來(lái)成為一種可供診斷的陽(yáng)性反應(yīng)物,同時(shí)又起到了活血祛瘀的作用。增加肌膚彈性,使肌膚更緊實(shí)的作用,同時(shí)還可以刺激毛孔收縮,達(dá)到改善肌膚通透性的作用。經(jīng)由拍打所產(chǎn)生的振動(dòng)刺激使肌膚細(xì)胞運(yùn)動(dòng)更加活躍,就像是肌膚的健身運(yùn)動(dòng)。
拍痧的方法
1、用實(shí)心掌垂直拍打于皮膚上,拍打時(shí)手要自然放松,不要刻意繃起來(lái);
2、拍打要有一定的力度,在自己能夠接受范圍內(nèi)循序漸進(jìn)用力,不可突然大力、猛力拍打;
3、最好一個(gè)部位拍打15—20分鐘,原則上每次只治一個(gè)病癥。如果多部位拍痧會(huì)使患者出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞反應(yīng)。同一部位拍痧間隔時(shí)間應(yīng)為5—7天,同一部位如果痧未退,不要帶痧拍痧。
4、拍打出痧以后,最好一到兩天內(nèi)不要洗澡,或等痧退掉再洗澡,效果最好。
5、拍兩肘窩拍散心肺邪氣病氣,肘窩部位,是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方,如果此三條經(jīng)的氣血運(yùn)行受阻,則會(huì)引發(fā)這兩個(gè)臟器的疾病。拍兩腋治療肝病、心臟病,兩腋主要走四條經(jīng)脈:肺經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)和心經(jīng),可緩解胸悶氣短、心悸、手臂脹痛等。拍兩髀—治男科、婦科病。拍兩腘主治腰腿痛,兩髀位于大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位拍痧兩髀不僅有健脾的作用,還能治療男科病、婦科病。
拍痧的注意事項(xiàng)
1、拍打時(shí)應(yīng)避風(fēng),不可用電扇或空調(diào)直吹,以免風(fēng)寒之邪通過(guò)開(kāi)泄的汗孔進(jìn)入體內(nèi),引起新的疾病。
2、拍打體位,選擇體位的原則是考慮施術(shù)者拍打方便。二是使病人處于舒適的狀態(tài)下接受拍打,一般均采用站位或臥位。
3、拍痧的時(shí)間,排打的時(shí)間應(yīng)在15—20分鐘,原則上每次只治一個(gè)病癥。如果多部位拍打會(huì)使患者出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞反應(yīng)。同一部位拍打間隔時(shí)間應(yīng)為5—7天,同一部位如果痧未退,不要帶痧拍打。
4、拍打后要補(bǔ)充水份,可適當(dāng)補(bǔ)充消耗的水分,防止頭暈疲勞,還能促進(jìn)新陳代謝,加快代謝物的排出。
5、拍打后洗浴,要在3小時(shí)后并要用熱水,不可用涼水。
6、皮膚病拍打方法,皮膚外傷或皮膚病有明顯炎癥紅腫,滲液潰爛的不可拍打?？蛇x用相關(guān)的穴區(qū)治療。
7、糖尿病,下肢靜脈曲張,下肢浮腫者刮拭方法,患者皮膚耐受力差,血管脆性增加,不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者,宜從下往上拍,且手法一定輕柔,以促進(jìn)血液循環(huán)。
艾灸是一種中醫(yī)的健康養(yǎng)生方式，而且操作起來(lái)非常簡(jiǎn)單，只需要用艾葉制作而成的材料對(duì)穴位進(jìn)行一定的刺激即可發(fā)揮作用。不過(guò)在家如果自己想要艾灸的話，還是最好要專(zhuān)業(yè)人士來(lái)進(jìn)行操作，這樣就不至于發(fā)生危險(xiǎn)，影響艾灸的質(zhì)量。那么在炎熱的天氣下艾灸，是不是可以吹風(fēng)扇呢?
不可以。
艾灸后不能受涼，而進(jìn)行艾灸的時(shí)候也要注意身體保暖，就算是天氣炎熱的夏季，艾灸的時(shí)候仍然要避免著涼，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹。
比如因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，所以艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)空氣對(duì)流不能太強(qiáng)，宜在較為密閉的環(huán)境中進(jìn)行艾灸，夏天也是不可吹電扇不可開(kāi)空調(diào)。
延展回答：
洗澡后艾灸，這個(gè)對(duì)身體無(wú)影響。但是，艾灸后一般半小時(shí)內(nèi)不要洗澡，因?yàn)榘暮笊眢w的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開(kāi)的，此時(shí)洗澡會(huì)給身體帶進(jìn)寒氣。
寒氣入體，會(huì)使人體受涼感冒。而艾灸本身是想逼出體內(nèi)寒氣，灸后立即洗澡，也就白費(fèi)了，而且影響身體的健康。艾灸后洗澡要用熱水洗艾灸休息調(diào)整后可以洗澡,但建議用熱水洗，一定不要用涼水洗。
用熱水洗可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體沒(méi)有什么影響，還可以側(cè)面促進(jìn)艾灸的效果。同時(shí)，洗的期間要注意關(guān)窗，不要有風(fēng)或風(fēng)扇，空調(diào)風(fēng)吹到。
