月經(jīng)來了可以喝蒲公英水嗎？
女性喝養(yǎng)生茶會(huì)影響月經(jīng)嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“月經(jīng)來了可以喝蒲公英水嗎？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
蒲公英這種植物有很多稱呼，比如在民間又被人們稱為婆婆丁，在全國(guó)范圍內(nèi)，蒲公英有很多種類，但總的來說，這些蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，比如含有豐富的維生素a以及維生素c，另外還含有鈣，鐵，磷，鉀等微量元素，這使得蒲公英對(duì)健康有很多好處，那么女人在月經(jīng)期的時(shí)候是否可以喝蒲公英水呢？
月經(jīng)來了可以喝蒲公英水嗎？
對(duì)于蒲公英可以作為一種藥物來使用，也可以作為一個(gè)食物來使用，如入菜使用或者是泡茶來喝，不同的使用方法有著不同的作用，而蒲公英對(duì)于有些疾病有著很好的治療作用，并且對(duì)于蒲公英的應(yīng)用是越來越廣泛了，有些人還喜歡用蒲公英來泡茶喝，對(duì)的身體也有著很多的好處，但是在泡茶喝的時(shí)候要看自己的身體適不適合，那么月經(jīng)期間可以喝蒲公英茶嗎？
月經(jīng)期間可以喝蒲公英茶嗎
在月經(jīng)期間的時(shí)候是可以喝蒲公英茶的，蒲公英可以起到清熱解毒的作用，對(duì)于女性朋友的催乳有一定的作用，所以說對(duì)于產(chǎn)后的女性來講也是非常適合的，另外對(duì)于乳腺炎疾病也有一定的治療效果，經(jīng)常適量的服用蒲公英的話，對(duì)肝臟方面也有很好的治療作用，對(duì)消化不良以及便秘有治療效果，同時(shí)還有利膽以及利尿的作用，對(duì)于濕疹等一些皮膚疾病均有著很好的治療效果。
不過對(duì)于蒲公英的使用方法是非常多的，不只是可以入菜使用，也可以泡茶來飲用，同時(shí)還有著很高的藥用價(jià)值，所以說蒲公英受到了廣大人群的喜愛，一般情況下更多的人喜歡把蒲公英進(jìn)行爆炒或者是煮湯來食用，不同的使用方法有著不同的作用，所以大家在使用的時(shí)候，可以結(jié)合自身的情況來選擇有利于自己的一些方法，這樣可以使自己的身體更加的健康，對(duì)于疾病的治療效果也會(huì)更好一些。
月經(jīng)期間可以喝蒲公英茶嗎？蒲公英已經(jīng)得到了大家的公認(rèn)，對(duì)于蒲公英茶來講對(duì)的身體有著很多的好處，并且對(duì)于有些疾病可以起到治療的作用，所以說在月經(jīng)期間的時(shí)候是可以喝蒲公英茶的，對(duì)于月經(jīng)是沒有什么影響的，但是在喝的時(shí)候不可以喝太多，不然會(huì)有反作用，適量的喝一些就可以了。
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相信大家每一個(gè)人都知道隔夜茶不能喝吧，隔夜的茶水里面有很多致癌物，如果經(jīng)常喝隔夜茶的話，很可能就造成人體的癌癥，現(xiàn)在生活中很多人都喜歡喝一些花茶，就是用各種植物的花晾干之后泡水喝，蒲公英水就是比較受大家青睞的一種花茶，那么蒲公英水隔夜還能喝嗎？
一、隔夜茶
隔夜茶因時(shí)間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為過夜茶不能喝。另外，夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。但未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上自有妙用，隔夜茶中含在豐富的酸素，可阻止毛細(xì)管出血，如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼。清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用。
二、隔夜茶的功效
1.抗癌、抗氧化：茶水放置時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變?yōu)榧t褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。
2.止血：過夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細(xì)血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用過夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
3.明目：過夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用過夜茶洗幾次。
4. 止癢：用溫?zé)岬倪^夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。
5. 生發(fā)：用過夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸過夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。
6.固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會(huì)增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。
7. 除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口過夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。
8. 防曬：皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸過夜茶輕輕擦拭。因?yàn)轺匪釋?duì)皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
9.去腥除油膩：過夜茶還有特強(qiáng)的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來洗手倍感清爽。
特別提醒：使用過夜茶，應(yīng)以不變餿（變質(zhì)）為度。
女性在生理期的時(shí)候一定要注意保持充分的休息，要注意防寒保暖，在飲食方面也要有所注意，要預(yù)防著涼，生理期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水是有好處的，我們知道紅糖水有一定的補(bǔ)氣血的作用，而女性在生理期的時(shí)候，容易出現(xiàn)氣血兩虧的情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，有一定的保健功效。
經(jīng)期能喝紅糖水嗎
經(jīng)期能喝紅糖水嗎？女性在經(jīng)期能喝紅糖水，既能補(bǔ)血，也能活血散寒，特別適用于經(jīng)期受寒或因瘀血而導(dǎo)致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼小腹冷痛等情況。
紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖，但營(yíng)養(yǎng)成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素，對(duì)人體的造血機(jī)能有很強(qiáng)的刺激作用，是補(bǔ)血的關(guān)鍵。
另一方面，從中醫(yī)學(xué)的角度講，紅糖是溫性。性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用紅糖姜湯來祛寒。
經(jīng)期喝紅糖水好嗎
女性在經(jīng)期可以適量喝一些紅糖水。經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：
1、活血化瘀：紅糖水有利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，對(duì)月經(jīng)有順暢作用。
2、緩解痛經(jīng)：紅糖含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有效緩解痛經(jīng)的功效。
3、驅(qū)寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經(jīng)期著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。
4、促進(jìn)消化：紅糖未經(jīng)過精煉，所以保留了較多人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。
5、補(bǔ)氣益血：紅糖是保養(yǎng)氣血的首選進(jìn)補(bǔ)佳品。體質(zhì)較弱、面色蒼白、經(jīng)血量少的女性可以適量服用。
6、預(yù)防感冒：行經(jīng)期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的紅糖水則能起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。
7、補(bǔ)充體力：紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。
8、養(yǎng)肝：中醫(yī)認(rèn)為，女子以血為本，肝為女子先天。紅糖能夠入肝經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用。
9、抗衰老：紅糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效對(duì)抗衰老，使皮膚細(xì)胞在排毒后迅速生長(zhǎng)，避免出現(xiàn)色素反彈，有效美白皮膚。
10、有助減肥：紅糖含有多種人體必需的氨基酸，能有效促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。
胃是人體的重要器官，主要負(fù)責(zé)消化，吃進(jìn)來的食物，從而分解成養(yǎng)分輸送給其他器官以維持生命活動(dòng)。所謂牽一發(fā)而動(dòng)全身，為一旦出了問題，身體的各種問題就會(huì)隨之而來。胃不好會(huì)導(dǎo)致消化不好，吸收不好。缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)下，人們沒法健康生活。胃不好，包括胃動(dòng)力不好，胃火，胃寒，胃下垂等胃病，下面讓我們一起了解一下關(guān)于胃寒能否喝蒲公英水這一問題
蒲公英是我們生活中很熟知的一種植物，個(gè)頭小又隨處可見，不論農(nóng)村田間地頭，還是山林草地，到處都有開著小黃花的蒲公英。蒲公英常被中藥界譽(yù)為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
用蒲公英泡水喝，有護(hù)肝排毒，治療口臭、嗓子痛、咽炎、乳腺炎的功效，還可以加強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)于消化不良、減肥也有很好的效果。但是這是否就意味著蒲公英泡水就可以隨便喝，答案是否定的，有些人就不適合喝蒲公英泡的水，如：
1、冷涼后不喝。蒲公英泡水要喝溫?zé)岬?，放涼之后最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適，甚至?xí)l(fā)胃氣及傷害胃壁。
2、陰寒證者不喝。少數(shù)的感染情況是屬于陰寒的，這個(gè)時(shí)候身體中并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，并且疾病的病程也比較的長(zhǎng)，患者的身體體質(zhì)情況比較差，蒲公英性寒，這個(gè)時(shí)候如果使用蒲公英來治療疾病，患者會(huì)出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏。
3、有過敏反應(yīng)的人不喝。蒲公英并不適合所有的人群服用，因?yàn)闃O少數(shù)人將蒲公英泡水喝之后會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。
4、脾胃虛寒者不單獨(dú)喝。對(duì)于脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養(yǎng)生效果，那么，不要單獨(dú)飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和一下后在飲用，如加點(diǎn)玫瑰花、紅棗、姜片等。
五、蒲公英泡水雖好，但是不能過量飲用。很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實(shí)這是非常不科學(xué)的。如果大量的服用蒲公英，容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
生活中很多人會(huì)用一些偏方來治療甲狀腺結(jié)節(jié)，比如長(zhǎng)期喝蒲公英，這讓有些人比較疑惑和蒲公英對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)真的有幫助嗎，甲狀腺結(jié)節(jié)多是由于肝郁氣滯、肝火過旺，出現(xiàn)的血淤，結(jié)節(jié)而形成的，而蒲公英有消炎、解毒、利尿除濕、清肝等作用，長(zhǎng)期喝蒲公英對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)一定程度還是有幫助的。
甲狀腺結(jié)節(jié)要定期復(fù)查，日常飲食吃清淡點(diǎn)。注意蘿卜和卷心菜不要吃。研究表明會(huì)讓結(jié)節(jié)長(zhǎng)大的。大豆也少吃。其他的倒不用特別擔(dān)心。因?yàn)橐l(fā)結(jié)節(jié)的原因較復(fù)雜，不可能因?yàn)轱嬍吃蛳?。但是日常飲食均衡一點(diǎn)，生活規(guī)律一點(diǎn)，對(duì)病情控制是很有好處的。
甲狀腺結(jié)節(jié)如果沒有明顯的臨床癥狀，B超等檢查結(jié)果提示良性癲癇大部分會(huì)自行緩解。甲狀腺良性結(jié)節(jié)暫時(shí)縮小，沒有必要特別容易反復(fù)發(fā)作，
所謂的偏方都是來自于自己的稱許之詞，偏方對(duì)于病情是否有所緩解疼痛，有些患者在術(shù)后會(huì)選擇圓韌帶懸吊術(shù)，蒲公英有消炎的藥物吃，但不是所有人普遍有效，寒性體質(zhì)的患者先檢查一下乙肝病毒DNA，需要堅(jiān)持用藥治療的不用手術(shù)。
蒲公英不能治療甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意事項(xiàng)為。甲狀腺結(jié)節(jié)是一種內(nèi)分泌的疾病，體積小的良性腺瘤相對(duì)危險(xiǎn)性增高，甲狀腺功能不一定減低，定期復(fù)查仍無復(fù)發(fā)。治療手段就是一般的感冒。
甲狀腺結(jié)節(jié)如果沒有效果及時(shí)去醫(yī)院檢查，B超等檢查結(jié)果提示良性囊腫不影響胎兒，甲狀腺良性結(jié)節(jié)逐漸融合成為腫塊，沒有必要特別顯著功效。
大家都知道，蒲公英其實(shí)是一種中藥藥材。當(dāng)然，在日常生活當(dāng)中，我們也是可以使用蒲公英進(jìn)行養(yǎng)生的。用蒲公英根泡水喝，就是一種非常簡(jiǎn)單的方法。那么，有人就問了：蒲公英根可以長(zhǎng)期喝嗎？大家都知道，很多的中藥藥材其實(shí)不建議長(zhǎng)期飲用的。那么，蒲公英根可長(zhǎng)期泡水喝嗎？
干蒲公英泡水能長(zhǎng)期喝嗎
蒲公英水不能長(zhǎng)期喝，因?yàn)槠压儆谇鍩峤舛镜乃幬?，比較寒涼，久服會(huì)損傷身體。長(zhǎng)期大量服用會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致腹瀉。
干蒲公英泡水喝的功效
蒲公英的功能主治是清熱解毒，利尿散結(jié)。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。而蒲公英水在臨床上的用法一般有：
第一：蒲公英水治感冒傷風(fēng)：蒲公英；30克，防風(fēng)、荊芥各10克，大青葉15克，水煎服。
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第二：蒲公英水治各種炎癥：薄公英60克，金銀花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，連服3-5日。
第三：蒲公英水治急性乳腺炎：鮮蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同時(shí)將蒲公英搗爛敷患處，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及適量黃酒，煎濃汁，日服1劑，分2次服用。
第四：蒲公英水治黃膽型肝炎：蒲公英、茵陳、白糖各50克，大棗10枚，共煮粥食，日食1-2次。
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干蒲公英的吃法
其實(shí)蒲公英的使用方法是有很多的，不僅能當(dāng)成菜吃，而且還有很好的藥用價(jià)值，所以說可以爆炒也能煮湯，當(dāng)然也就可以熬粥喝了。
蒲公英的全身都是寶貝，不止葉子，根部也是可以服用的，能提神抗疲勞，而且還不會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。
除此之外，蒲公英的花也有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，一般情況下可以用來泡酒喝，葉子可以直接生吃，也能涼拌吃，這樣調(diào)味品的味道可以和蒲公英的苦味摻雜在一起，也是一種比較奇妙的享受了。
在中藥材中，蒲公英是人們最常見的藥材之一，而且在野外也到處可見，每年都會(huì)有很多人專門去挖蒲公英泡水喝，在中醫(yī)上來說有清熱解毒的功效。而濕氣重的人也會(huì)用來沖水，但是濕氣重可以喝蒲公英嗎？據(jù)有關(guān)中醫(yī)介紹，蒲公英常用于藥方中，對(duì)于除濕也是有一定效果的。
蒲公英的藥性分析
蒲公英，味苦，甘。性寒。歸肝，胃兩經(jīng)；能清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋。用于疔瘡腫毒，乳癰，瘰癘，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。
蒲公英茶
蒲公英這位藥材其性質(zhì)是苦寒的，因此可以清熱解毒，同時(shí)蒲公英有強(qiáng)的利尿作用，因此對(duì)于濕熱體質(zhì)的人而言，特別是肝膽濕熱，膀胱濕熱的人非常適用，可以清熱排毒，利尿祛濕。但與此同時(shí)，因?yàn)槠压⒌目嗪再|(zhì)，對(duì)于陽虛、氣虛、脾胃虛弱之人不能食用，食用會(huì)損傷陽氣，進(jìn)一步加重脾虛。脾虛就無法排出濕氣，造成脾虛濕盛。
總而言之，濕熱體質(zhì)的人適宜食用蒲公英；而濕寒的人一般陽虛，痰濕的人一般氣虛，這兩種人不能食用蒲公英，吃了不但不能祛濕，反而會(huì)加重濕氣！
如何分辨濕熱、寒濕、痰濕？
濕熱的表現(xiàn)：發(fā)熱、身熱不揚(yáng)，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸悶，尿黃而少，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩。
寒濕的表現(xiàn)：舌苔發(fā)白，流出的汗是涼汗，經(jīng)常腹痛、腹瀉，手、腳冰冷，畏寒怕冷，四肢關(guān)節(jié)酸痛、腰酸背痛等。
痰濕的表現(xiàn)：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，面色淡黃而暗，舌體胖大，口中粘膩，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦。
濕熱、寒濕、痰濕的日常調(diào)理
這三種情況都是濕氣重的表現(xiàn)，日常生活應(yīng)該注意以下幾方面：
1、多吃健脾利尿的食物，比如赤小豆、薏仁、芡實(shí)、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。平時(shí)適宜堅(jiān)持使用赤小豆薏米芡實(shí)的湯或茶進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，對(duì)于濕熱、寒濕、痰濕都適用。
2、保持屋內(nèi)空氣流通。房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。
3、少食甜膩食物。甜味入脾，對(duì)于脾臟有有滋補(bǔ)作用，但甜味同時(shí)能夠駐濕，因此在濕氣重的環(huán)境中要少吃甜食。
3、避開生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)傷害脾胃，造成脾虛，這個(gè)和脾虛不能吃蒲公英是同一個(gè)道理4、保持身體和衣物干爽。不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子。洗澡、洗頭滯后一定要充分擦干、吹干。
