蒲公英能和茶葉一起喝嗎？
每天晚上喝一聽啤酒能養(yǎng)生嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“蒲公英能和茶葉一起喝嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
蒲公英這種植物平時比較多見，但經(jīng)常被人們忽略，其實(shí)蒲公英的營養(yǎng)非常豐富，比如富含維生素a和維生素c，另外含有豐富的微量元素，產(chǎn)后女性經(jīng)常出現(xiàn)乳癰這種乳房疾病，乳房會變得紅腫并且疼痛，之后就可以使用蒲公英泡水喝，具有很好的療效，那么蒲公英是否可以和茶葉泡水喝呢？
蒲公英能和茶葉一起喝嗎？
蒲公英可以和紅茶一起喝。
蒲公英和紅茶并不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，日常飲用蒲公英茶的時候不妨放些紅茶在里面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性溫，在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。
蒲公英和紅茶一起喝有什么好處
暖胃保健
紅茶是發(fā)酵茶，其中的茶多酚經(jīng)過氧化反應(yīng)不會產(chǎn)生腸胃傷害，日常飲用紅茶是可以養(yǎng)胃的，蒲公英性寒，在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性，養(yǎng)胃又保健。
清熱解毒
蒲公英性寒，具有清熱解毒的養(yǎng)生功效，日常喝些蒲公英水對免疫力的提升也很有好處，而紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，飲用后可以促進(jìn)新陳代謝，其強(qiáng)大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力。
蒲公英和紅茶怎么泡
材料：蒲公英、紅茶、熱水。
做法：先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入熱水沖泡，待水溫后就可以飲用了，如果喜甜食也可在其中放入冰糖，增加風(fēng)味。
茶葉里的有益成分：
1、茶多酚，是茶葉中含量最多的一類可溶性成分，具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病發(fā)病幾率、預(yù)防癌癥、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態(tài)等多項功效。
2、茶色素，主要包括葉綠素、β-胡蘿卜素等，具有抗腫癌、延緩衰老以及美容等作用。
3、茶多糖，具有抗輻射、增加白細(xì)胞數(shù)量、提高免疫力的作用，還能降血糖。
4、Υ-氨基丁酸，主要功效是擴(kuò)張血管使血壓下降，故可輔助治療高血壓。還能改善大腦血液循環(huán)，增強(qiáng)腦細(xì)胞的代謝能力，這有助于腦卒中（中風(fēng)）、腦動脈硬化后遺癥等的康復(fù)治療。
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甘草和生姜都是生活的寶物，具有一定的藥用價值，對身體的健康都有很大的幫助，甘草本身偏寒，被稱為眾藥之王，具有清熱解毒、止咳平喘、利水消腫等功效，而生姜具有溫補(bǔ)滋養(yǎng)、暖宮暖胃的作用，并不是所有的食物都能一起食用，那么生姜能和甘草一起泡水喝嗎?
一、甘草不能和什么一起吃?
1、不能和各種魚一起吃，如鯉魚、鰱魚、草魚、銀魚、鲇魚、鳙魚等，一起吃會引起腹瀉或中毒。
2、不能和豬肉、豬骨一起吃，一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療。
3、不能和海藻、京大戟、紅大戟、甘遂、芫花一起吃，藥性相沖，不可同用。
二、甘草什么人不能吃?
高血壓患者、心臟病患者、腎病患者、性功能障礙者、浮腫患者、肥胖者、孕婦等不能吃甘草，甘草可抑制皮質(zhì)醇的轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血壓上升，高血壓患者不能吃;甘草中含有甘草酸激素，心臟病和腎病患者不能吃;甘草制劑有損性功能，性功能障礙者不能吃;久服大劑量甘草可引起浮腫，浮腫患者不能吃;甘草可能引起異常的體重增加，肥胖者不能吃;孕婦食用甘草可能會引起大出血而造成早產(chǎn)。
三、甘草有什么功效?
1、能清熱解毒：甘草與金銀花、連翹等同用，有清熱解毒之功;若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
2、能祛痰止咳：可單用或與其他藥物搭配，有治濕痰咳嗽的二陳湯，治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯，治燥痰咳嗽的桑杏湯，治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯，治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。
3、能補(bǔ)脾益氣：甘草與桂枝配伍，或與黨參、白術(shù)等同用，能治脾胃氣虛、倦怠乏力等。
4、能緩急止痛：甘草與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效;與桔梗同用，能治咽喉腫痛。
5、抗炎、抗過敏：甘草有抗炎、抗過敏作用，能保護(hù)發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜;對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
6、甘草里含有甘草素，是一種類似激素的化合物，有助于平衡女性體內(nèi)的激素含量，常用來治療隨更年期而來的癥狀;所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長的作用。
7、甘草可調(diào)和諸藥，緩解某些藥物的毒性、烈性。
四、甘草能泡水或泡酒喝嗎?
1、甘草可以泡水喝，有清熱解毒、祛痰止咳、補(bǔ)脾益氣、緩急止痛、調(diào)和諸藥等作用，如果出現(xiàn)腹瀉、身體倦怠、精神焦躁不安等異常情況，要立即停止服用;不能長期飲用，否則腸胃會變差，如果一周后時間身體恢復(fù)健康，應(yīng)停止服用，如果沒有任何起色，更要停止服用;也不要大量服用，會對身體健康產(chǎn)生危害，甚至容易呼吸衰竭。
2、甘草可以泡酒喝，但是有專家說，甘草的主要成分為水溶性物質(zhì)，無毒無害，泡酒后對于藥效的提升作用并不太大，對于身體的滋補(bǔ)作用微呼其微，可以直接用溫開水泡著喝，既經(jīng)濟(jì)又方便。
五、甘草可以祛斑嗎?能治口臭嗎?
甘草沒有祛斑的作用，但是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└什輥碇委熆诔簦⒁?，甘草不能長期大量的服用，不然會導(dǎo)致浮腫。
蒲公英和甘草都是我們比較熟悉的草本植物，尤其是蒲公英隨處都能看到它，外觀很漂亮，不光如此，蒲公英還具有一定的藥用價值和食用價值，可以直接做菜吃，也可以泡水喝，能夠去火解毒，潤肺止咳等，有些人喜歡用蒲公英和甘草一起泡水喝，那么能一起泡水喝嗎?
蒲公英和甘草能一起泡嗎
蒲公英和甘草能一起泡水喝。 甘草性平，味甘，入心、脾、肺、胃，而蒲公英性寒，味苦，入肝、胃經(jīng)，兩者性味不沖突，一起泡不會發(fā)生相克反應(yīng)，搭配在一起還可以調(diào)節(jié)蒲公英寒涼的性質(zhì)，時常飲用對身體有不少好處。
蒲公英泡甘草有什么好處
潤肺止咳 甘草性質(zhì)甘平，適量食用有一定祛痰止咳的功效，而蒲公英性寒，含有苦味質(zhì)皂苷、天門冬素等成分，能夠滋潤肺腑，祛濕化痰。 清熱解毒 甘草本身補(bǔ)脾益氣，清熱解毒的作用，蒲公英性寒，又含有菊糖、膽堿等物質(zhì)具有清熱解毒的功效，兩者一起適量，清熱解毒的作用更加顯著。 消炎止痛 甘草具有緩急止痛之效，而蒲公英的葉子具有消炎作用，能夠改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效。
甘草泡蒲公英怎么泡
材料：甘草6-8克，蒲公英3-5克。
1、首先溫燙杯子，從而使口感更好。
2、將蒲公英及甘草放入杯中。
4、把煮沸的水倒入杯中，蓋上蓋子，悶泡10分鐘左右，就可以飲用了。
5、若是喜甜，可在茶水溫?zé)釙r加入蜂蜜調(diào)味。
蒲公英泡甘草一天喝多少
兩者泡茶，建議一天的用量為10-14克甘草，6-10克蒲公英，。 因?yàn)楦什荼旧硎墙舛舅幬?，調(diào)和為主，若是超量食用，可能引起中毒水腫，而蒲公英性味寒涼食用過多會加重身體的寒涼程度，因此不建議食用過多。
甘草泡蒲公英能長期喝嗎
不建議長期喝甘草和蒲公英泡的茶。 因?yàn)槠压⑿晕逗疀?，長期食用容易影響自身體質(zhì)情況 ，出現(xiàn)容易著涼、感冒的情況，而甘草中含有甘草甜素，可水解成甘草次酸，其作用類似于腎上腺皮質(zhì)激素，長期食用過多可抑制皮質(zhì)醇的轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血壓上升，因此不建議長期喝蒲公英和甘草泡茶。
小貼士 6 甘草本身具有一定的止咳作用，不宜和其他強(qiáng)力止咳藥一起服用，因?yàn)槟菢訒赡車?yán)重?fù)p害呼吸中樞。而用蒲公英泡茶需要先看中醫(yī)醫(yī)生，確定自身疾病的使用量和使用時間，不可自行盲目用藥。
一、黃芪和紅糖能一起喝嗎？
黃芪和紅糖可以一起泡開水喝，一般要泡半個小時。黃芪是補(bǔ)氣血，紅糖也是溫補(bǔ)的，對于氣血虛弱，身體虛弱的人有好處。平時月經(jīng)期也可以喝。
二、黃芪的功效有哪些？
1.益氣固表
生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血
蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
3.降血壓
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴(kuò)張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護(hù)肝臟，防止肝糖原減少。
4.利水消腫
脾臟主運(yùn)化水濕，脾氣虛、則運(yùn)化不力，黃芪既能補(bǔ)脾益氣治本，又能利尿消腫治標(biāo)，是治療氣血水腫的重要藥物之一。
5.生津養(yǎng)血
黃芪本身具有養(yǎng)血的功效，而且通過補(bǔ)氣的作用又有助于生血，因此黃芪也常被用于治療血虛萎黃及氣血兩虛證。
6.抗腫瘤
黃芪中有效成分黃芪多糖與抗腫瘤藥物合用有增效減毒之功，即增強(qiáng)抗癌效果，減輕副作用。
三、紅糖的功效有哪些？
1.補(bǔ)虛
紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。
2.補(bǔ)血活血
紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。
3.保健
紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。
4.護(hù)膚
紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護(hù)和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力，強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生。
眾所周知葛根是一種適宜各個年齡層次，具有養(yǎng)生促進(jìn)促進(jìn)脾胃健康，排濕等多重作用。黃芪陽是一種常見的具有補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血，解毒等功效的藥食同源的食材。那么能否將葛根與黃芪一起食用呢？之所以講到這一個問題，是因?yàn)橹嗅t(yī)中藥認(rèn)為很多藥物是相互配伍的，只有合理配伍，不相沖，才能發(fā)揮最大的養(yǎng)生功效。
1/9黃芪與金銀花
黃芪補(bǔ)氣升陽，益氣托毒解毒。金銀花清熱解毒涼血，能透達(dá)，為治療瘡瘍腫毒要藥。二藥補(bǔ)清合伍，補(bǔ)不助熱，清不傷正，托毒清解之功顯著。瘡瘍腫毒，瘡口久不愈合收口；糖尿病易生瘡癤，時發(fā)時愈，用治頗宜。慢性腎病，久病氣虛，熱毒蘊(yùn)結(jié)，腎功能損害，蛋白尿不得消除，二藥合用益氣扶正，托毒解毒，不傷正不助濕熱。慢性肝炎，久病氣虛，余熱未凈，肝功能損害，也宜選用，有益氣解毒護(hù)肝之效。
2/9黃芪與山藥
黃芪補(bǔ)益脾氣。山藥益脾氣養(yǎng)脾陰固精。二藥合用，補(bǔ)不滯氣，養(yǎng)不膩滯，共奏益脾氣養(yǎng)脾陰之效。此為施金墨治療糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治療潰瘍病，辨證選用二藥，有補(bǔ)氣止血作用，有利于潰瘍的愈合。
3/9黃芪與丹參
黃芪補(bǔ)益肺脾元?dú)?。丹參活血化瘀，養(yǎng)血。二藥合用，益氣與活血并用，氣旺血行，血行氣也旺，共奏益氣活血之功。中風(fēng)后遺癥、胸痹心悸、肢體麻木等屬氣虛血瘀者用為要藥。肝硬化腹水、肝脾腫大、腎炎腎病水腫，癥瘕積聚屬氣虛血瘀者均宜選用。再生障礙性貧血、消渴屬氣虛血瘀者也用為要藥。
4/9黃芪與當(dāng)歸
黃芪補(bǔ)益脾肺元?dú)?，鼓舞氣化。?dāng)歸養(yǎng)血，和血活血。氣旺血生。二藥合用，補(bǔ)氣以生血，氣血雙調(diào)。氣血調(diào)和，使陰火可斂可降。
5/9黃芪與益母草
黃芪益氣行水，托毒運(yùn)毒。益母草活血祛瘀，利水消腫，解毒。二藥合用補(bǔ)通兼施，補(bǔ)不壅滯，通不傷正。臨床用于慢性腎炎、腎病綜合征屬氣虛水血瘀滯者，隨證配伍二藥，有較好消水腫、消蛋白尿、降血壓、改善腎功能等作用。肝硬化腹水屬氣虛血瘀水聚者，用之有較好療效。
6/9黃芪與葛根
黃芪補(bǔ)肺脾，升清陽。藥理研究表明，黃芪有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，其作用機(jī)制是對抗腎上腺素，且有利尿作用。葛根升清陽，鼓舞胃氣上行，生津。藥理研究證明，葛根能增加腦及冠狀動脈血流量，對垂體后葉素引起的心肌缺血反應(yīng)有抑制作用。二藥合物，一補(bǔ)氣升陽，一升清活血，相輔相成，共奏益氣升清，通血脈止眩暈之功。
7/9黃芪與桑葉
黃芪甘溫益氣，固表止汗，補(bǔ)氣攝血。桑葉甘寒清宣，疏解肺衛(wèi)風(fēng)邪，清熱而宣燥氣?！兜は姆ā贩Q之“焙干為末，空心半飲調(diào)服，止盜汗”?！侗静輳男隆分^之“止血……止盜汗”。二藥甘寒甘溫并用，補(bǔ)固清宣并施，補(bǔ)不壅滯，清宣不耗散，相輔相成，共奏固表清宣止汗，益氣輕清止血之功。用于各種虛證的自汗、盜汗，氣血陰、陽虛所致汗證均可選用。
8/9黃芪與防己
黃芪補(bǔ)氣運(yùn)濕，升陽固表。防己通經(jīng)絡(luò)水濕，泄降行水。二藥合伍，益氣升提與降泄通行并用，外宣內(nèi)達(dá)，通行諸經(jīng)，降泄不耗正，相輔相成，共奏益氣行水，固表祛濕之功。臨床用于肌表氣虛，肌腠風(fēng)水逗留，肌膚浮腫，周身困重麻木，關(guān)節(jié)痹痛，汗出惡風(fēng)等癥。為治療腎炎腎病氣虛濕滯浮腫之要藥。防己對消除局部黑斑，尤以目眶周圍黑斑有效。
9/9黃芪與麻黃、細(xì)辛
細(xì)辛散風(fēng)寒，激發(fā)腎氣，以化水飲。黃芪補(bǔ)益脾肺，益氣行水。麻黃宣通肺氣。三藥合用，一宣肺開上源，一下通腎氣，一補(bǔ)脾運(yùn)中，分上中下三焦，肺脾腎，扶正祛邪并施，相輔相成，共奏補(bǔ)脾宣肺激發(fā)腎氣化水之功。臨床用于慢性腎炎急性復(fù)發(fā)屬肺脾氣虛，外邪犯表內(nèi)侵少陰腎經(jīng)者，較為適宜。細(xì)辛能激發(fā)腎氣，對陽虛不能溫化水濕，在方中加入細(xì)辛激發(fā)腎氣，能使虛弱陽氣獲得生機(jī)。
有些藥物放到一起吃，能夠互相發(fā)揮更好的作用，但是有的藥物放在一起很有可能會引起中毒現(xiàn)象，因?yàn)閮煞N藥物里面的化學(xué)成分相互反應(yīng)。這種情況對人體來說是非常危險的。甘草具有止咳的功效，而黃芪這種藥物能夠清熱去火。下面就來了解一下甘草和黃芪能一起喝嗎？
1首先，黃是種非常溫補(bǔ)的藥材，具有補(bǔ)氣生津，生肌利，退腳心干的果，特影是對于經(jīng)常氣成乏力的人們有顯著地效果，可以固本培元，補(bǔ)充能，有效地改普體聲的情況起到筋健骨的作用，讓你整個人的精氣神煥然一新。而目黃芪對于糖尿病、談等嚴(yán)重的疾病也有一定的助治療的效果，所以這些患者可以堅持次用
2、其次算也是種療效顯普的中藥材。甘卓的性屬平和，比起來說更加的平和?？梢云鸬綕櫡谓鈬淖饔茫乙?yàn)榈乃幮员容^強(qiáng)，加入甘草可以起到兩和的作用，保護(hù)我們的腸唱不會受到的的損害。日草對于熱癥或者其他身體表面的創(chuàng)傷都有不錯的療雙，可以熱解，去種化
3、當(dāng)日卓與黃読一起用來泡水的時候，不但能夠充分發(fā)兩者本來的功效，還因?yàn)楦屎土它S的藥性，使得整個甘草黃読水的屬性見加平和，功效也得到了。經(jīng)言沉用可以起到補(bǔ)中益氣的作用，對于人體的健康來說是大有好處的，特別是身體機(jī)能斯退的中を年人群。可以堅持用甘草黃水，效果顯吾我
另外，枸杞的功效：疏散風(fēng)熱，平肝明目，化痰：肝腎，明目，甘草：清熱解毒，調(diào)和藥用。他們可以一起實(shí)用。甘草和枸杞能一起喝嗎？腎虛引起的視力不清，眼睛干澀有一定的治療效果。這兩種草藥都是非常簡單的中藥，可以一起服用，而且長期服用沒有副作用，相反也具有保健價值。
1.甘草的營養(yǎng)價值
①藥材性狀：表面紅棕色或灰棕色，具顯著的縱皺紋、溝紋、皮孔及稀疏的細(xì)根痕。質(zhì)堅實(shí)，斷面略顯纖維性，黃白色，粉性，形成層環(huán)明顯，射線放射狀，有的有裂隙。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。
②栽培要點(diǎn)：喜陽光充沛，日照長，氣溫低的干燥氣候。宜選土層深厚，排水良好的砂質(zhì)壤土栽培。用種子或根莖繁殖，但以根莖繁殖生長快。
藥材特性：甘草，系豆科多年生草本植物。深秋，莢果裂開，籽粒隨風(fēng)散步大地上，天然繁殖。莖挺拔直立；根如圓柱，直徑三四厘米，大的五六厘米，長一米多，最長者達(dá)三四米。
具體用處：甘草是臨床最常應(yīng)用的藥品。生甘草能清熱解毒，潤肺止咳，調(diào)和諸藥性；炙甘草能補(bǔ)脾益氣，臨床用量特大，出口量大。除藥用之外，食品上也大量用甘草做糕點(diǎn)添加劑，它的甜度是蔗糖的百倍。西方國家大量進(jìn)口甘草，從中提取甘草次酸，治艾滋病。甘草退耕還林，水土保持作用更強(qiáng)。陜北農(nóng)民和西部人們反映，把甘草種子隨便撤到地上即可出苗，抗旱性特強(qiáng)。
2.枸杞的營養(yǎng)價值
①枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內(nèi)外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)節(jié)和抗腫瘤作用的研究最多?，F(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。
②甜菜堿：化學(xué)名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內(nèi)酯，在化學(xué)結(jié)構(gòu)上與氨基酸相似，屬于季胺堿類物質(zhì)。甜菜堿是枸杞果、葉、柄中主要的生物堿之一。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的，它在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。關(guān)于枸杞甜菜堿的研究僅限于國內(nèi)在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用（增強(qiáng)耐鹽性）研究方面，關(guān)于枸杞甜菜堿的藥理藥效研究很少。
黑枸杞，從字面意義上就是黑色的枸杞。放入水中泡水喝，會讓水變成紫色的。而且黑枸杞能明目，而且還能保護(hù)血管和腎臟。我們往往習(xí)慣在水里面加一點(diǎn)蜂蜜，然后再放水喝。那對于枸杞而言，黑枸杞能和蜂蜜一起喝么，會不會產(chǎn)生別的對身體有害的物質(zhì)。其實(shí)這個擔(dān)心是多余的。
黑枸杞可以和蜂蜜一起喝。
黑枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，都是較好的抗氧化。黑枸杞可提高非特異性免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫，并對免疫功能有雙向調(diào)節(jié)功能。
黑枸杞性味甘平，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，黑枸杞屬于枸杞的一種，其營養(yǎng)價值比紅枸杞更為豐富，中醫(yī)認(rèn)為常吃黑枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。
對于現(xiàn)代人來說，黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗衰老、抗疲勞、抗輻射、改善睡眠等功效。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃黑枸杞可以美容，黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。那么，黑枸杞可以和蜂蜜搭配沖泡喝嗎？
蜂蜜也具有很功效，能夠護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕住⒋龠M(jìn)組織再生，優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。
實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。促進(jìn)消化，研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。
因此，從功效和性質(zhì)來講，黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，經(jīng)常飲用可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳，對身體有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用。
本文導(dǎo)讀：綠茶和枸杞都具有很多的保健功效，那么綠茶和枸杞能泡著喝嗎？下面就來了解一下。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
上午喝綠茶
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與 -胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
給大家提個建議 可以上午喝綠茶，開胃、醒神 下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。
秋冬喝紅茶最適宜
中醫(yī)認(rèn)為，春夏秋冬四季飲用的茶都應(yīng)該不相同。就是應(yīng)該根據(jù)各種茶的性味，在不同的季節(jié)喝相適應(yīng)的茶。
紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在秋冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，秋冬飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津渴。
許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內(nèi)的滯留時間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。所以，飽餐后最好先不要喝茶。
茶有兩種相反作用
茶同時具有提神和養(yǎng)神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養(yǎng)神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導(dǎo)致這樣兩種相反的作用，是什么道理呢?
當(dāng)茶葉剛泡開大約3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡堿的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。
所以說，茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因?yàn)榕潞攘怂恢X。其實(shí)，只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續(xù)上開水沖泡飲用，提神的效果就不會那么明顯了。
牛肉脂肪含量低，含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和人體必須的微量元素，是一種極為健康的肉食，香菇是菌類的一種，營養(yǎng)價值也非常高，口感香滑?？梢哉f牛肉和香菇都是人們比較喜愛的食物，那么，牛肉和香菇能一起吃嗎？其實(shí)，牛肉和香菇是可以一起吃的，接下來給大家介紹一下怎么做好吃。
菜系及功效：家常菜譜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜術(shù)后食譜工藝：燉
香菇燉牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄300克,香菇（鮮）200克
調(diào)料：植物油50克,雞精5克,番茄醬100克,醬油10克,大蔥5克,姜5克,鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克
香菇燉牛肉的做法：
1.將牛肉洗凈，切成塊，投入沸水鍋中氽去血沫，撈入高壓鍋內(nèi)加清水1000毫升煮熟
2.大蔥、姜切成末
3.水發(fā)香菇去根洗凈
4.柿子（番茄）洗凈，切成滾刀塊
5.將鍋置于中火上，放入植物油燒熱，放入蔥末、姜末煸炒出香味
6.加入精鹽、味精、胡椒粉、雞精、番茄醬、高湯、牛肉塊、水發(fā)香菇和柿子塊燉20分鐘左右至熟透入味，淋上香油即可
食物相克
番茄：西紅柿忌與石榴同食
食譜營養(yǎng)
牛肉(肥瘦)：
牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品；牛肉有補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨，化痰息風(fēng)，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用
番茄：
西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、b族維生素和維c，其中的維生素p含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護(hù)作用，可減少心臟病的發(fā)作。豐富的番茄紅素能清除自由基，預(yù)防前列腺癌；尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙
香菇（鮮）：
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素d，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，并可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細(xì)胞的生長；香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾??；香菇多糖能提高輔助性t細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。大量實(shí)踐證明，香菇防治癌癥的范圍廣泛，已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì)，對促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用；香菇還對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用，又可用于消化不良、便秘等。
