拔氣罐穴位
穴位與養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“拔氣罐穴位”，僅供您在養(yǎng)生參考。
火罐是每個家庭都可能有的東西，很多人在身體不舒服的時候會用火罐來拔一下，把身體中的涼氣拔出體外能夠緩解不適的癥狀。有些人在自己不能拔火罐的時候會去一些保健會所讓他人給拔，還有些人會買拔氣罐進(jìn)行把穴位。拔氣罐把穴位有哪些穴位可以拔呢?來了解下吧。
一、足三里
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 “長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
三、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達(dá)到健康長壽。
四、神闕
神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎，和胃理氣，行氣利水，散結(jié)通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用
五、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
六、百會
百會別名三陽五會，頭為諸陽之會，拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。
百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開竅;升陽益氣，醒腦寧神。
七、大椎
大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，清熱解毒，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力的功效。
八、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個重要穴位，位于掌側(cè)腕橫紋上，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
九、合谷
合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側(cè)，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風(fēng)解毒，疏經(jīng)通絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
Ys630.com相關(guān)知識
拔罐是很好的一種治療方式，但是容易讓很多人癡迷，因為拔罐不需要吃藥，不需要打針，痛苦性比較小，熱熱的非常舒適，而且還能幫助我們身體去毒排寒，所以會讓人依賴上這種治療方法，經(jīng)常會去拔罐，要注意拔罐的效果很好，但是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，如果是過量的去拔罐，那會對身體造成的影響性會更大。
拔罐多久一次比較好
拔罐多長時間一次好呢
拔火罐最多10分鐘
"多數(shù)老百姓常常想當(dāng)然地使用火罐。"李主任說。最典型的現(xiàn)象便是在他的門診上常會接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，拔火罐一拔就是個把小時，非得拔出水皰，流出水來才甘心，且還有個說法為"把濕和寒氣拔出來了"，這種說法太荒唐。
因為中醫(yī)所說的濕是一個概念，是看不見的，并非液體。而當(dāng)負(fù)壓作用在人體表面時間過長時，任何人都會出水皰。實際上，拔火罐拔出水皰在醫(yī)院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致敗血癥。
由于每個人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對負(fù)壓的耐受力不同，一般拔火罐應(yīng)控制在5~10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。
專家還提醒大家，火罐并不適用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。
并且，拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。
另外，根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)驗，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。
拔火罐的注意事項
1、拔罐時要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
3、用火罐時應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
5、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內(nèi)陽氣不足，如果再拔火罐會導(dǎo)致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔火罐。
再好的治療方法，也要嚴(yán)格的按照治療療程來。這樣才能讓治療的方法或者是藥物發(fā)揮最大的治療效果。才能讓疾病治療更加的有效。所以拔罐的時候一定要按照醫(yī)生給制定的療程來。這樣才能讓疾病得到治療，而且還不會對身體有什么損害。
在拔罐的時候醫(yī)生總是會詢問我們選擇氣罐還是火罐，氣罐和火罐是兩種完全不一樣的，火罐是很傳統(tǒng)的一種拔罐的方法，但要在規(guī)定的時間內(nèi)取下，否則會變得又熱又腫，時間長后還會出現(xiàn)水皰，不管是氣罐還是火罐，功效和用法都應(yīng)該要了解清楚。
氣罐和火罐的原理相同，
都是利用真空的負(fù)壓，作用于人體，起到溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。 氣罐的吸附力度可以通過活塞進(jìn)行調(diào)解，所以操作起來更加方便，也更易掌握?；鸸薇容^容易燙傷的主要原因是酒精用的過多，滴在罐內(nèi)皮膚，燙起一片血泡;火焰燒熱罐口，容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時間過長，容易拔起白水泡. 火罐有熱力滲透，有溫?zé)岬男Ч?，可以祛風(fēng)散寒，而氣罐沒有這種效應(yīng)，對于治療受寒受風(fēng)引起的疾病效果差。方法/步驟
要被拔罐的人脫掉上衣，平躺在床上。先進(jìn)行簡單的背部按摩，使背部肌肉放松、發(fā)熱，然后在背上涂上能保護(hù)皮膚的潤滑油，像橄欖油之類的。從背部中間往兩邊、從上面往下面慢慢挨著放罐，抽取里面的空氣，力度和時間以被拔罐者能接受的程度為宜。此處注意，放罐的地方一定是肉比較厚的地方。留罐的時間一般為5分鐘，過長則易起水泡，使皮膚破損。除了在相關(guān)的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點上留罐，使血液循環(huán)加快，從而起到散寒止痛的作用。罐拔完了以后，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家里有條件的話，可以買那種里面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。拔罐以后八小時之內(nèi)千萬不要洗澡，因為拔過之后的皮膚細(xì)胞處于張開狀態(tài)，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反。
當(dāng)天最好不要吹風(fēng)、吹空調(diào)，跟洗澡的原理是一樣的。拔罐以后尤其要注意睡覺時床單的衛(wèi)生及干濕狀況。因為此時皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過敏。我曾經(jīng)就有過親身的痛苦的體會。
我是租的房子，在一樓，條件不是很好，關(guān)鍵是很潮濕，拔罐那天雖然是換的新床單，但是屋里濕氣太重了。第二天一起床，背部就起了大片的紅疹，癢得非常難受，最嚴(yán)重的時候，癢得全身發(fā)抖，直冒冷汗。這樣的情況熬了半個多月才慢慢恢復(fù)健康。這真是多么痛的領(lǐng)悟。
拔罐減肥用氣罐行嗎
1、拔罐減肥用氣罐行嗎
現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔氣罐減肥的方法。
2、拔氣罐多久可以拔一次
拔火罐是一種傳統(tǒng)的中國醫(yī)藥保健方法,它是比較容易操作。拔天氣寒冷個月拔罐,可以溫暖身體。然而,拔罐是不是非常有經(jīng)驗的人,對家庭醫(yī)療保健缸的最佳選擇。同樣的原則也罐拔罐,使用真空負(fù)壓,作用于人體,通過冷,散瘀消腫止痛的作用起到補氣,補氣養(yǎng)血,祛濕溫暖的流動。
不同的是,拔火罐是通過加熱真空成型,有保暖效果,祛風(fēng)散寒,對于外感風(fēng)寒更好的預(yù)防和治療,因此,在寒冷的天氣進(jìn)行了更合適的保健方法。由于熱度拔火罐是比較難把握,如果過熱,很容易灼傷皮膚,因此對于非專業(yè)人士而言,盡量選擇罐體。通過拉動活塞筒是一個負(fù)壓,它不加熱的效果,所以效果較弱,但槽可吸附通過活塞調(diào)解努力,因此操作更方便,更容易把握。
3、火罐和氣罐哪個好
如果是初學(xué)者,肯定是要先學(xué)氣罐的,因為氣罐相對于火罐來說比較簡單,好上手,所以對于新手來講,氣罐肯定是比火罐好;而對于專業(yè)的技師,他們肯定會覺得火罐好,畢竟火罐的治病功效更明顯,針對性也比較強(qiáng),但由于火罐的實際操作比較難,這也成了它的缺點之一。
從治病方面來說,火罐效果優(yōu)于氣罐。火罐有熱力滲透,有溫?zé)岬男Ч?可以祛風(fēng)散寒,而氣罐沒有這種效應(yīng),對于治療疾病效果差。
值得注意的是,拔火罐跟拔氣罐都不能在同一個位置反復(fù)拔,這樣對皮膚肯定會造成傷害,而且在拔罐之后也不可以立馬洗澡,否則容易受涼,或損傷皮膚。這是因為拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔罐減肥食譜應(yīng)如何安排
1、早餐:無糖豆?jié){+燕麥片+雞蛋?？梢院人鏌o糖豆?jié){,但不要吃主食,這段時間不要亂吃東西哦。
2、午餐:蔬菜+一到二兩米飯+一種肉類?？梢猿孕┯蜕僖恍┑娜?。要記得雞鴨魚肉,只準(zhǔn)選一種來吃。
3、晚餐:黃瓜+西紅柿,都可以生吃、涼拌?？梢苑派僭S鹽和醋,但別放糖。
4、拔罐減肥餐其實挺苛刻的,但吃完正餐后覺得很餓,可以加餐,如吃個蘋果、黃瓜、番茄和酸奶作為加餐的食物。
5、拔罐減肥飲食注意事項:一定要天天上廁所,解決便秘的問題。因為便秘不解決,減肥很難成功,因此要先調(diào)理便秘問題再去拔罐。
6、任何時候都不要暴飲暴食,別讓脂肪找上你。
7、睡前三小時不吃喝任何東西,即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。
8、晚餐禁吃甜品、高淀粉類,辛辣、油炸和高鹽的食物。宜清淡為主。
拔罐減肥的穴位按摩
1、撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點一:背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每周2~3次。
脾俞穴功效:發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
2、撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點二:腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
3、撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點三:下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2~3次。
血海穴功效:減肥,清血利濕。
足三里穴功效:通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
拔完氣罐多久能貼膏藥
1、拔完氣罐多久能貼膏藥
拔火罐后最好不要貼膏藥。拔罐的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓和溫?zé)岬幕A(chǔ)上,負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化,少量血液進(jìn)入組織間隙,出現(xiàn)自身溶血現(xiàn)象。而膏藥主要是其中的成分透過皮膚滲透入血液循環(huán),隨血流到達(dá)靶器官產(chǎn)生作用。這時候由于拔罐局部的微循環(huán)被破壞,雖說是良性刺激,但已經(jīng)不能對膏藥的成分吸收。而且皮膚受拔火罐刺激后貼膏藥更容易發(fā)生過敏,雖然拔罐和膏藥的作用都可能有活血化瘀的效果,但作用原理是不一樣的,因此短時間內(nèi)二者同時應(yīng)用作用會發(fā)生沖突,出現(xiàn)1+1小于2的結(jié)果。
2、膏藥一般貼多長時間
膏藥有一定的治療效果,并且在用的時候很方便,又沒有什么痛楚,為很多人所接受。但是有相當(dāng)一部分人在貼上膏藥后,不知道該何時揭下來,甚至貼上兩三天。實際上,在貼膏藥8--12小時后,最好將它撕掉。因為在這段時間里,皮膚已經(jīng)將膏藥的有效成分吸收完了,如果延時不撕掉,將會加重皮膚的負(fù)擔(dān),妨礙毛孔的通透,阻塞汗液排出,甚至?xí)霈F(xiàn)局部皮炎等。
3、拔罐后多久才可以洗熱水澡
一般來說拔罐后3小時內(nèi)是絕對不允許洗澡的,最好在24小時后洗澡。但是,具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定,因為拔完罐會造成不同程度的皮損,如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色,黑紫色,水泡等。
拔氣罐的好處有什么
1、調(diào)整免疫功能,增強(qiáng)自身抵抗力,由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血殘留組織間隙,可適當(dāng)激活身體的免疫力,以及對發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力,是一種良性的自身訓(xùn)練。
2、能夠牽拉肌肉,提高痛閾,緩解酸痛疲勞,也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時候,局部血液灌流量將會下降,以致于促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進(jìn)而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。天熱拔火罐祛濕有講究 最好別超一刻鐘。
3、拔罐有什么好處:吸毒排膿,促進(jìn)傷口愈合,受到拔罐的負(fù)壓所吸引,將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外,同時還可以刺激肉芽組織生長,以及收縮傷口,進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。
4、促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,這是由于拔罐能使血管擴(kuò)張,讓局部血液循環(huán)變好,進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外,同時也改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。
拔氣罐有什么注意事項
1、選擇好拔罐部位或穴位,一般以肌肉豐滿、皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位進(jìn)行拔罐為佳。
2、拔罐時室內(nèi)須保持溫暖,尤其對須寬衣暴露皮膚的患者應(yīng)避開風(fēng)口以免受涼感冒。
3、拔罐時囑咐患者不要移動體位,以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數(shù)目多時,罐體間的距離不宜太近,以免罐體互相牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或拉傷,或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。
4、前一次拔罐部位斑塊未消失之前,不宜再在原處拔罐。
5、病情重、病灶深及疼痛性疾患,拔罐時間宜長;病情輕、病灶淺及麻痹性疾患,拔罐時間宜短;拔罐部位肌肉豐厚,如背部、臀部、大腿部,拔罐時間宜長;拔罐部位肌肉薄,如頭部、胸部、上肢部,拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間可適當(dāng)延長;天熱時則可相應(yīng)縮短。
6、起罐后皮膚局部潮紅、瘙癢,不要亂抓,可涂抹‘刮痧拔罐潤膚增效乳或油’,經(jīng)幾個小時或數(shù)日即可消除。
拔罐豐胸拔什么穴位
1、乳中穴
穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理:豐胸、使堅挺。
2、乳根穴
穴位:下緣,胸部兩側(cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
3、膻中穴
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
4、期門穴
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
5、大包穴
穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
中醫(yī)豐胸的4種方法
1、針灸法
這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法,先清潔乳房皮膚,然后以針刺入人體通乳的穴位,并且配合傳統(tǒng)的按摩,激發(fā)胸腺,使咪咪再次生長發(fā)育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三陰交等。
針灸的作用還是比較大的,它主要是對一些相應(yīng)的穴位急性刺激,這樣做不但可以用來豐胸,還能夠起到減肥功效呢。因為從中醫(yī)學(xué)的原理出發(fā),我們能夠了解到針灸可以對腺體和內(nèi)分泌進(jìn)行刺激,促進(jìn)腦垂體分泌激素,從而對卵巢起到一定的作用,進(jìn)而激活乳腺細(xì)胞,對乳房的發(fā)育起到促進(jìn)的作用。與此同時,還能夠?qū)⒀簩?dǎo)入到胸部,讓營養(yǎng)順利輸送到胸部,最終起到豐胸的作用。
2、按摩法
包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道,來達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌及器官運作正常的目的。
指壓時搭配精油,每次壓5秒,一次進(jìn)行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育,相信你一定會很樂意進(jìn)行的,如果你正值發(fā)育期,這方法絕對不會讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要氣餒,這方法還是適用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鷹窗、膻中、胸鄉(xiāng)等。
3、中藥豐胸
中醫(yī)學(xué)的觀點認(rèn)為生殖發(fā)育是由腎主導(dǎo)的,如果女性朋友出現(xiàn)乳房發(fā)育不良,而且第二性征也不是太明顯,這種情況一般都是由于肝腎虛損導(dǎo)致的,因此中醫(yī)豐胸就是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的原理對肝腎進(jìn)行補益,從而對內(nèi)分泌進(jìn)行有效的調(diào)節(jié),從而提高雌性荷爾蒙的分泌,對乳房進(jìn)行刺激,從而使得乳房更加豐滿,更加的堅挺。
從中藥分類來講,豐胸屬補益類藥品,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
4、熏臍豐胸
一般通常所談?wù)摰难毷莻鹘y(tǒng)中國醫(yī)學(xué)外治法中相當(dāng)重要的一種方法,市面上也賣一些熏臍所使用的精油產(chǎn)品。根據(jù)中醫(yī)理論選用藥物制成各類劑型,如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中,進(jìn)行艾灸或熱燙,基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內(nèi)以達(dá)到調(diào)理身體機(jī)能的一種療法。
肚臍正處于任脈上“神闕穴”的穴位,與督脈同為表里,共同掌管著人體所有的經(jīng)絡(luò)氣脈,所以,中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)認(rèn)為肚臍是五臟六腑的根本。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了肚臍是腹部最薄的地方,臍部對于外界的刺激也較敏感,是非常有利于藥物的吸收滲透的。
什么時候豐胸效果最好
從月經(jīng)來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機(jī)。
女性的生理周期間隔一般情況下是28-30天,有些也有間隔21天或35-45天的。舉例來說,如果是28天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日,或您是本月21日為第一天生理期,本月若有30天,則黃金期及次黃金期就分別是下個月1-3日及8-16日。若是35天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號及23-31日。
當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅果類等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可樂、咖啡。
感冒真空拔罐拔什么穴位
1、真空拔罐治療感冒之特效穴位及經(jīng)絡(luò)
感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒的起因通常是便秘,很多時間屬于陽明經(jīng)癥,表現(xiàn)為咽喉痛、流濃涕等;而風(fēng)寒感冒通常是由于勞累,再加上吹風(fēng)或受涼而引發(fā),多發(fā)生在秋、冬季,屬于太陽經(jīng)癥,表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕、惡寒等。
特效穴位:風(fēng)池、迎香,風(fēng)門,印堂、足三里。合谷。腎俞,大椎、外關(guān),天突,魚際,照海等。
特效經(jīng)絡(luò):任脈/足陽明胃經(jīng)/手太陰肺經(jīng)/手陽明大腸經(jīng)/足太陽膀胱經(jīng)/足少陽膽經(jīng)/足少陰腎經(jīng)等。
2、真空拔罐治療感冒之拔罐治療方法
2.1、風(fēng)寒感冒操作方法:在大椎穴處進(jìn)行拔罐的操作,留罐5～10分鐘起罐。根據(jù)患者自覺癥狀消除程度決定拔罐次數(shù)。如病情不減,可在原部位連續(xù)拔罐1～2次,直到癥狀消失為止。
2.2、流行性感冒操作方法:單純火罐法,留罐10～15分鐘,每日1次。要根據(jù)不同癥狀施罐,如頭痛拔風(fēng)池、印堂穴;聲啞拔天突、魚際、照海穴。
3、真空拔罐治療感冒之拔罐的禁忌
尤其注意這四類人不宜拔罐。
3.1、皮膚病患者:皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。
3.2、身體虛弱者:身體虛弱者體內(nèi)陽氣不足,如果再拔火罐會導(dǎo)致陽氣更加不足,更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱,陽氣不足,盡量不要考慮拔火罐。
3.3、肺病患者:有肺部基礎(chǔ)病的患者,如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等,不適用拔火罐。肺部有炎癥時,經(jīng)常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療,會使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化,導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂,從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。
3.4、特殊女性:女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位,不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
感冒刮痧好還是拔罐好
刮痧、拔罐對于治療感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺衛(wèi),從而幫助機(jī)體抵御外邪。對于體質(zhì)好,尤其是輕度和初期的風(fēng)寒感冒患者療效較為明顯。因風(fēng)寒剛剛?cè)肜?易于“刮”出。感冒屬寒邪或熱邪侵入人體,拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體陰陽平衡,增強(qiáng)體質(zhì),激發(fā)人體自身免疫功能,從而緩解感冒癥狀。
刮痧、拔罐后還應(yīng)注意防風(fēng)防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡;拔火罐后2小時內(nèi)不宜洗澡,并且不可以用冷水刺激拔火罐部位,洗澡要用溫水。而重感冒患者還應(yīng)及時就醫(yī),刮痧、拔罐可作為輔助療法,千萬不要延誤病程。刮痧、拔罐主要起到通經(jīng)絡(luò)、散風(fēng)寒的功效,對風(fēng)寒感冒療效更佳,而對于風(fēng)熱感冒,可能會適得其反。特別是體虛者,如果拔罐或者刮痧,容易使氣外脫,引起多汗、心慌、氣短、無力、出血等癥狀。
真空拔罐的注意事項
1、選擇好拔罐部位或穴位,一般以肌肉豐滿、皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位進(jìn)行拔罐為佳。
2、拔罐時室內(nèi)須保持溫暖,尤其對須寬衣暴露皮膚的患者應(yīng)避開風(fēng)口以免受涼感冒。
3、拔罐時囑咐患者不要移動體位,以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數(shù)目多時,罐體間的距離不宜太近,以免罐體互相牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或拉傷,或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。
4、前一次拔罐部位斑塊未消失之前,不宜再在原處拔罐。
5、病情重、病灶深及疼痛性疾患,拔罐時間宜長;病情輕、病灶淺及麻痹性疾患,拔罐時間宜短;拔罐部位肌肉豐厚,如背部、臀部、大腿部,拔罐時間宜長;拔罐部位肌肉薄,如頭部、胸部、上肢部,拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間可適當(dāng)延長;天熱時則可相應(yīng)縮短。
6、起罐后皮膚局部潮紅、瘙癢,不要亂抓,可涂抹‘刮痧拔罐潤膚增效乳或油’,經(jīng)幾個小時或數(shù)日即可消除。
