怎樣煮中藥藥效最好
冬季養(yǎng)生煮。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“怎樣煮中藥藥效最好”，僅供您在養(yǎng)生參考。
中藥是由很多的藥材組合而成，我們?cè)诜弥兴幍臅r(shí)候都是需要通過(guò)煲藥的方法，首先我們需要清洗藥材，然后在藥材放在鍋里面進(jìn)行慢煮，正常情況下是需要煲1個(gè)小時(shí)左右才可以將藥材的味道完全的釋放在水中，大家煲藥是需要按照醫(yī)生的意見(jiàn)去煲藥的，還需要注意火候等，避免藥材煲干。
1煮藥需用白開(kāi)水
現(xiàn)在人們熬藥經(jīng)常是打開(kāi)自來(lái)水直接用，其實(shí)熬藥最好是把燒開(kāi)的水放涼后再使用。因?yàn)橐恍┑胤降淖詠?lái)水多用氯消毒，或多或少都有殘留;同時(shí)自來(lái)水中的鈣、鎂離子較多，也容易和藥材中的化合物發(fā)生反應(yīng)，影響藥效。
2先煎后煎分藥性
貝殼類(lèi)、礦物類(lèi)、骨甲類(lèi)等應(yīng)先煎。貝殼類(lèi)有牡蠣粉、蛤粉等，礦物類(lèi)有石膏粉、龍骨等，骨甲類(lèi)有鱉甲、龜板等。此類(lèi)藥應(yīng)先煎10分鐘后再放入其他藥物。
有些藥方要求一味藥或幾味藥后煎，也就是在其他藥煎10分鐘后再放入藥罐。因?yàn)橛行┧幉木眉鍩o(wú)效，如鉤藤等;有些藥材帶有芳香味，久煎降低藥效，如金銀花、連翹、薄荷等。
此外，有些藥久煎卻可以減輕藥的毒性，如馬錢(qián)子等。煎藥前最好先把藥材用溫水泡40分鐘，讓中藥泡透，以便將藥中有效成分更多地煎出。
3開(kāi)蓋關(guān)蓋要注意
一些揮發(fā)性藥材如果敞開(kāi)熬，有效成分會(huì)隨水蒸氣散發(fā)到空氣中，藥效將大打折扣。這些揮發(fā)性藥材多是辛散解表或芳香化濕類(lèi)的藥物，如薄荷、蘇葉、藿香等，煎煮時(shí)間不宜過(guò)久。又如一些補(bǔ)益類(lèi)藥物，如人參、鹿茸、西洋參等，需要在容器內(nèi)用小火慢煎久熬，才能使有效成分充分煎煮出來(lái)。應(yīng)該蓋上蓋子，以防止藥物成分在慢煎久熬中隨水蒸氣丟失。
一些重量輕、體積大的藥材，如金錢(qián)草、番瀉葉等，如果熬藥容器不夠大，蓋上蓋子易使藥液溢出。另外，有些不易溶解的藥材，煎熬時(shí)需經(jīng)常攪拌，這樣的藥物最好不要蓋著蓋子煮。當(dāng)然攪拌最好順著一個(gè)方向，這樣使藥材均勻受熱，使有效成分完全溶解，一般間隔10分鐘翻動(dòng)1次。
4用火用鍋有講究
有的藥要久煎微火，有的藥要猛火、時(shí)間短。滋補(bǔ)藥應(yīng)微火久煎，便藥、傷風(fēng)感冒藥用猛火、時(shí)間短。
煎藥最好用砂鍋，因砂鍋受熱均勻，藥煮開(kāi)時(shí)它的滾動(dòng)就像浪頭，有撞擊力，再用筷子不斷地?cái)嚢?，像洗衣機(jī)將衣服的臟物洗掉一樣，這樣才能把藥里的有效成分全部煎煮出來(lái)。用高壓鍋煎藥就沒(méi)有撞擊力和攪拌作用，藥的成分會(huì)受影響。
5藥汁最好煎180毫升
煎取的藥汁多少非常關(guān)鍵。煎三次，一次煎180毫升左右為好。如果藥汁多了，藥渣里的有效成分就少了;反之如果藥汁少了，藥渣會(huì)把藥的有效成分吸附回去，也就浪費(fèi)了。當(dāng)然這里講的是正常藥方，而不是特殊大方。
6假沸的藥多熬一會(huì)兒
在一般人的印象中，藥咕嘟咕嘟沸騰了就是熬好了，但沙參、田七、牛膝、甘草、桔梗等藥物在溫度沒(méi)有達(dá)到100℃時(shí)就會(huì)開(kāi)始沸騰，如果此時(shí)把藥從火上拿下來(lái)，藥材中的有效成分沒(méi)有充分溶解，藥效就會(huì)受影響。
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什么中藥止癢藥效果最好的
1、花椒止癢藥效果好
花椒是烹調(diào)中常用的芳香佐料,其實(shí),花椒是一種止癢的中藥。所以,入秋后,如果出現(xiàn)瘙癢的情況,可以試試。
花椒在我國(guó)古代各種本草典籍多有收錄,并被歸入祛寒類(lèi)的中藥中,有溫中散寒,燥濕止痛止癢的作用?，F(xiàn)代研究也表明,花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用,對(duì)多種細(xì)菌,特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效。因此,臨床上常用于治療濕疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、腳氣及外陰瘙癢等皮膚科疾病。
2、馬齒莧止癢藥效果好
皮膚用清水洗凈,拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝;撈出來(lái)的馬齒莧放點(diǎn)醬油、醋和香油拌著吃。
3、艾葉油止癢藥效果好
菊科植物艾的葉。性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛,溫經(jīng)止血。現(xiàn)代報(bào)道,艾葉油有抗過(guò)敏作用,臨床用於治療過(guò)敏性皮炎。
4、千里光止癢藥效果好
根據(jù)皮炎部位的大小,取適量的千里光,加水煮沸15-30分鐘,取液待溫度適宜,先熏后洗,每天早、晚各1次,連用2—3天即可見(jiàn)效。民間也有用“八干柴”的樹(shù)枝,煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙,有棱邊。
5、川椒止癢藥效果好
取川椒40克研成粗末,加水2000毫升充分浸泡后,煮沸取濾液稍涼后蘸洗,浸患處。每日早、晚各1次,每次30分鐘。治療期間禁用肥皂、熱水洗浴,忌食魚(yú)腥、油膩及辛辣刺激性食物。
蚊蟲(chóng)叮咬止癢的方法
1、肥皂涂抹止癢。蚊蟲(chóng)叮咬時(shí),在蚊子的口器中分泌出一種致癢的物質(zhì)——蟻酸。肥皂的堿性與蟻酸的酸性中和后迅速消除痛癢。
2、用西瓜皮反復(fù)擦拭蚊蟲(chóng)叮咬處,即可止癢。
3、取少量藿香正氣水,涂抹于被叮咬處,半小時(shí)左右,瘙癢既可減輕或消除。
4、取少許牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬處,立刻會(huì)感到清涼愜意,癢意頓消。
5、取一兩片阿司匹林,碾成粉末,用涼水調(diào)成糊狀,涂抹于患處,也可減輕或消除瘙癢。
6、鮮馬齒莧莖葉止癢。用莖葉少許,在手里揉搓出水后,涂擦患處,具有止癢消腫效果。
7、切成片的大蒜止癢。在被蚊蟲(chóng)叮咬處反復(fù)擦一分鐘,有明顯的止痛止癢消炎作用,即使被咬處已成大包或發(fā)炎潰爛,均可用大蒜擦,一般12小時(shí)后即可消炎去腫,潰爛的傷口24小時(shí)后可痊愈。皮膚過(guò)敏者應(yīng)慎用。
常用的外用止癢藥有哪些
苯佐卡困軟膏:成軟膏劑;本品有持久止痛、止癢作用,僅供外用,2%~5%軟膏,涂敷患部,每日1~2次。過(guò)敏體質(zhì)者可能局部或全身性過(guò)敏反應(yīng)(可吸收進(jìn)入血液)。
達(dá)克羅寧:軟膏劑,外用溶液劑;對(duì)皮膚有止痛、止癢及殺菌作用,外用適用于燒傷、擦傷、蟲(chóng)咬傷、痔瘡、潰瘍、褥瘡、癢疹等的止痛、止癢。有家族過(guò)敏史者慎用,可能有輕度刺激或刺痛,嘔可見(jiàn)有蕁麻疹、腫脹和水腫等不良反應(yīng)。
花露水:主要用于殺菌消毒、祛痱止癢等;直接用于患處,儲(chǔ)存室溫度應(yīng)小于35%,溫度過(guò)高,易引起火災(zāi)?；端姓聊X、桉油等成分,對(duì)一些有破潰和滲出的皮膚不適合使用,酒精過(guò)敏者慎用,兒童使用應(yīng)注意稀釋。
皮炎平軟膏:本品長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài),真菌引起的瘙癢禁用。
綠藥膏:主要含鹽酸克林霉素,對(duì)于蟲(chóng)咬皮炎效果較好,屬于抗生素類(lèi)藥物。敏感皮膚、破潰皮膚慎用。
中藥的藥效，相信很多人都是有目共睹的，它對(duì)人體的副作用比較小，因?yàn)樗某煞秩际侵胁菟?。但是熬中藥也是需要一定技巧的，只有熬的恰到好處，才能夠完全發(fā)揮中藥的藥效。如果中藥熬大了就不能再喝了，因?yàn)檫@樣會(huì)使人中毒。下面來(lái)看看如何熬中藥才能讓藥效最好。
現(xiàn)在人們熬藥經(jīng)常是打開(kāi)自來(lái)水直接用，其實(shí)熬藥最好是把燒開(kāi)的水放涼后再使用。因?yàn)橐恍┑胤降淖詠?lái)水多用氯消毒，或多或少都有殘留;同時(shí)自來(lái)水中的鈣、鎂離子較多，也容易和藥材中的化合物發(fā)生反應(yīng)，影響藥效。
先煎后煎分藥性
貝殼類(lèi)、礦物類(lèi)、骨甲類(lèi)等應(yīng)先煎。貝殼類(lèi)有牡蠣粉、蛤粉等，礦物類(lèi)有石膏粉、龍骨等，骨甲類(lèi)有鱉甲、龜板等。此類(lèi)藥應(yīng)先煎10分鐘后再放入其他藥物。
有些藥方要求一味藥或幾味藥后煎，也就是在其他藥煎10分鐘后再放入藥罐。因?yàn)橛行┧幉木眉鍩o(wú)效，如鉤藤等;有些藥材帶有芳香味，久煎降低藥效，如金銀花、連翹、薄荷等。
此外，有些藥久煎卻可以減輕藥的毒性，如馬錢(qián)子等。煎藥前最好先把藥材用溫水泡40分鐘，讓中藥泡透，以便將藥中有效成分更多地煎出。
開(kāi)蓋關(guān)蓋要注意
一些揮發(fā)性藥材如果敞開(kāi)熬，有效成分會(huì)隨水蒸氣散發(fā)到空氣中，藥效將大打折扣。這些揮發(fā)性藥材多是辛散解表或芳香化濕類(lèi)的藥物，如薄荷、蘇葉、藿香等，煎煮時(shí)間不宜過(guò)久。又如一些補(bǔ)益類(lèi)藥物，如人參、鹿茸、西洋參等，需要在容器內(nèi)用小火慢煎久熬，才能使有效成分充分煎煮出來(lái)。應(yīng)該蓋上蓋子，以防止藥物成分在慢煎久熬中隨水蒸氣丟失。
一些重量輕、體積大的藥材，如金錢(qián)草、番瀉葉等，如果熬藥容器不夠大，蓋上蓋子易使藥液溢出。另外，有些不易溶解的藥材，煎熬時(shí)需經(jīng)常攪拌，這樣的藥物最好不要蓋著蓋子煮。當(dāng)然攪拌最好順著一個(gè)方向，這樣使藥材均勻受熱，使有效成分完全溶解，一般間隔10分鐘翻動(dòng)1次。
用火用鍋有講究
有的藥要久煎微火，有的藥要猛火、時(shí)間短。滋補(bǔ)藥應(yīng)微火久煎，便藥、傷風(fēng)感冒藥用猛火、時(shí)間短。
煎藥最好用砂鍋，因砂鍋受熱均勻，藥煮開(kāi)時(shí)它的滾動(dòng)就像浪頭，有撞擊力，再用筷子不斷地?cái)嚢?，像洗衣機(jī)將衣服的臟物洗掉一樣，這樣才能把藥里的有效成分全部煎煮出來(lái)。用高壓鍋煎藥就沒(méi)有撞擊力和攪拌作用，藥的成分會(huì)受影響。
本文導(dǎo)讀：喝中藥也要注意服用時(shí)間，不同的中藥服用最佳時(shí)間也不同，那么，什么時(shí)候喝中藥效果最好？
吃藥治病是再正常不過(guò)了，吃藥的時(shí)間可能很多人都不會(huì)注意這一點(diǎn)，不同的藥，服用時(shí)間也不同，喝對(duì)時(shí)間才能最大程度的發(fā)揮藥的功效，那么，什么時(shí)候喝中藥效果最好呢？
喝中藥要在餐與餐之間
《湯液本草》指出： 藥氣與食氣不欲相逢，食氣消則服藥，藥氣消則進(jìn)食。 從這段記載可以看出藥物與食物不宜同時(shí)服用，二者必須間隔一段時(shí)間。
因此，慢性病則要按時(shí)服藥，一般中藥方劑皆選在兩餐之間服食，即上午九至十點(diǎn)，或下午三至四點(diǎn)各服一次，如須服用三次，可在臨睡前再加服一次。但急性重病則不拘時(shí)間、次數(shù)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑，盡快服藥或頻服，有的甚至可每隔1~2小時(shí)服1次，或每隔4小時(shí)左右服藥1次，夜晚也不停止，以使藥力持續(xù)，有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。 中醫(yī)專(zhuān)家解釋。
此外，服用中藥時(shí)要注意藥物的作用與人體節(jié)律同步協(xié)調(diào)，即陽(yáng)藥用于陽(yáng)長(zhǎng)之時(shí)，陰藥用于陰主之時(shí)等等也需要注意，像升陽(yáng)的生姜就宜在早上服用，但要綜合整劑中藥來(lái)說(shuō)。
中藥服用時(shí)間細(xì)細(xì)分
中醫(yī)專(zhuān)家提醒，許多老人喜歡服用中藥治病，不過(guò)想要發(fā)揮藥效，需要注意用藥時(shí)間，不同類(lèi)型的藥物服藥時(shí)間也不盡相同，如想達(dá)到最佳中藥的效果，也要細(xì)細(xì)區(qū)分。
空腹服
空腹服的中藥多用于實(shí)證疾病，特別是積滯、瘀血、水濕等病證。從部位上說(shuō)，它適宜于治療人體心腹以下的疾?。ㄈ缥浮⒏?、腎等）。而具體的服藥時(shí)間包括：天未明時(shí)服（如雞鳴散）；平旦（清晨天剛明）時(shí)服（如十棗湯）；飯前服（如三大承氣湯）等。一般，飯前空腹服藥，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過(guò)胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用。
飯后服
適用于人體胸膈以上的疾病，飯后服藥能使藥性上行。傳統(tǒng)認(rèn)為：上部的疾病，如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服藥。一般在飯后15～30分鐘服藥。此外，健胃藥及對(duì)胃腸道有刺激的藥物（如甘露消毒丹等），宜飯后服用，這樣可減少藥物對(duì)胃腸黏膜的損害；毒性較大的藥物，也宜在飯后服用，以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應(yīng)。
頓服
所謂 頓服 是 指一次較快地將藥物服完 。通常指病情較急者，煎好后立即服下，取急病急治之意。像治急癥吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬于此類(lèi)。一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等亦采用頓服法。
補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用，睡前服藥能使藥效及時(shí)發(fā)揮作用。一般在睡前15～30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時(shí)候，如在此時(shí)服用滋陰進(jìn)補(bǔ)藥，就如雪中送炭，效力倍增。
什么時(shí)候喝中藥效果最好，上面的文章為大家做出了介紹，不同的藥服用時(shí)間不同，大家要注意區(qū)分。
中藥是我國(guó)傳統(tǒng)的治療疾病的方法，有時(shí)候，人體的一些疾病是要靠吃中藥來(lái)調(diào)理的。但是吃中藥的時(shí)候也是有很多需要注意的地方。今天小編給大家講講喝中藥不能吃什么、喝中藥注意事項(xiàng)有哪些以及中藥和西藥可以一起吃嗎。
喝中藥不能吃什么
1、喝中藥不能吃辛辣的食物
辣椒、蒜、生姜、咖喱都不可以，這些食物會(huì)刺激患者的腸胃，并且可以分解藥物的療效。
辛辣食物在服藥期間是不可以食用的，這是重要以及基礎(chǔ)的事情。不管是吃西藥還是吃中藥，若是醫(yī)囑表明讓忌口，那辛辣的食物是一定不可以食用的。
2、喝中藥不宜吃寒涼食物
比如說(shuō)冰淇淋、冷飲、冰箱里面剛拿出來(lái)的食物、冷飯冷菜尤其是寒癥所致的疾病，以及體質(zhì)虛弱的患者，寒性的食物也應(yīng)該少吃，比如白蘿卜等等。
3、喝中藥不宜吃海鮮
海鮮容易引起過(guò)敏，并且海鮮屬于發(fā)物，不利于病情的痊愈，多數(shù)的海鮮又屬于寒性食物，傷脾胃。
4、喝中藥不宜吃油炸類(lèi)食物
比如肯德基、麥當(dāng)勞這類(lèi)的快餐，炸丸子、煎刀魚(yú)等等，這類(lèi)油炸類(lèi)的食物不易消化，并且容易引起燥熱，患者吃了之后容易上火，上火之后內(nèi)分泌就紊亂，不利于病情的痊愈。
5、喝中藥要控制溫度
不能喝過(guò)燙的，也不能喝過(guò)涼的中藥湯，一般的中藥都是溫服的，當(dāng)然也有特殊的藥物是需要趁熱喝或者是晾涼喝的，這就要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑了。
6、喝中藥期間不能食用綠豆
綠豆具有很強(qiáng)的解毒功效，也具有很強(qiáng)的解藥功效，如果喝中藥期間食用了綠豆，藥效就會(huì)減小，甚至消失，起不到治病的作用。
7、喝中藥期間不能喝酒
酒精會(huì)刺激皮膚刺激大腦，并且酒精的麻痹作用會(huì)延誤病情，不利于病情的痊愈，酒精與中藥互相也會(huì)起一些反應(yīng)，這些反應(yīng)很可能加重患者的病情，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
生活中身體濕氣是比較常見(jiàn)的一種疾病，而女性患有濕氣會(huì)容易導(dǎo)致一些身體疾病，還會(huì)容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀，同時(shí)也會(huì)使女性身體出現(xiàn)肥胖等，對(duì)女性的健康危害很大，而去除濕氣的方法有很多種，可以通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也可以服用一些藥膳。
去濕氣的中藥 體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽(yáng)氣所致。
在正常情況下，人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。 中醫(yī)會(huì)運(yùn)用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運(yùn)用植物香氣來(lái)對(duì)抗感染病，
譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。或在氣候回暖、細(xì)菌病毒好發(fā)的五月端午，家家戶(hù)戶(hù)門(mén)口掛把佩藍(lán)、石菖及艾葉，取下后用來(lái)沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。 現(xiàn)代藥學(xué)也發(fā)現(xiàn)，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。
此外，熱辣辣的姜汁發(fā)汗，最適合在淋雨之后驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒;苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內(nèi)水氣逼散出來(lái)。
去濕氣的中藥：
藥方一 清熱祛濕粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實(shí)各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實(shí)同煮成粥。
【用法】 溫?zé)岱场?/p>
【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。
【注意事項(xiàng)】 大便干結(jié)者不宜用。
去濕氣的中藥：藥方二 消暑健脾祛濕湯
【成份】 蜜棗、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。
【功能】 清熱解暑、鞏固排泄及消化系統(tǒng)功能。
【服用方法】 (2-4人份量) 將瘦肉6兩飛水后與各湯料及六湯碗清水一同放入煲內(nèi)。煲約兩小時(shí)，加適量鹽調(diào)味。 綠豆百合米仁粥 原料：綠豆30克，鮮百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。 制法： (1)將米仁、綠豆、粳米漂洗，浸泡20分鐘;百合洗凈切小; (2)在開(kāi)水鍋中放入綠豆和米仁，燒開(kāi)數(shù)分鐘后改用小火煮至開(kāi)花;加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。 夏令健脾通便祛濕的典型食療粥方。
注意：懷孕中的孕婦要是自我感覺(jué)沒(méi)有很重的濕邪最好慎用或忌用薏米，但可用紅豆，我們可以給薏米紅豆湯做一個(gè)減法，減去薏米，再根據(jù)上面的思路做加法，可以適量加些大棗百合枸杞等其它的品類(lèi)。同樣能做成既能去濕，又有其他效果的湯來(lái)。
