秋天里嘴唇各種問題的解決辦法
秋天的養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀肯旅媸怯绅B(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“秋天里嘴唇各種問題的解決辦法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
MM進(jìn)入秋天后，經(jīng)常遇到的問題就是嘴唇干燥、唇紋、暗啞等。因此當(dāng)秋天的腳步剛邁進(jìn)我們的生活時(shí)，我們就應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷解決嘴唇問題。下面便來告訴您秋天里嘴唇各種問題的解決辦法。
秋天里嘴唇各種問題的解決辦法
干燥脫皮
原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。
解決方法：隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最為理想，能隨時(shí)滋潤(rùn)唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤(rùn)型唇膏，雖然滋潤(rùn)型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對(duì)嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長(zhǎng)期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個(gè)星期最好有兩天不化妝，只抹潤(rùn)唇膏。
秋天里嘴唇各種問題的解決辦法
唇紋深
原因：1、遺傳或是天生體質(zhì)較干燥。2、缺水。
解決方法：先天遺傳造成的唇紋深，真的很難改善，不妨用彩妝來改善吧！因缺水而唇紋深的女孩，一定要多喝水以趕走干燥，且要多吃水分豐富的水果。另一個(gè)使唇紋深的原因就是唇部失去了彈性，所以要找空多做點(diǎn)唇部小運(yùn)動(dòng)默念啊、咿、嗚，反復(fù)夸張地多念幾次，提高唇部的彈性。切記，喝過水之后給唇部上妝。
秋天里嘴唇各種問題的解決辦法
嘴唇顏色黯啞
原因：雙唇在經(jīng)過漫長(zhǎng)夏季的暴曬，容易導(dǎo)致唇色黯淡無光，經(jīng)?；瘖y的女士更要注意，因?yàn)橛鶌y不徹底，會(huì)導(dǎo)致唇色暗沉和干燥，嚴(yán)重的還可能染上口紅病。
解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時(shí)要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護(hù)理必須使用優(yōu)質(zhì)護(hù)唇油，然后再使用口紅，最好是無色的。
秋天里嘴唇各種問題的解決辦法
唇周松弛
原因：嘴唇是人的臉部表情運(yùn)用最多的地方，肌肉收縮比較頻繁，因此很容易造成肌肉松弛的現(xiàn)象。
解決方法：常常練習(xí)唇周的緊實(shí)運(yùn)動(dòng)。都要確實(shí)張大嘴巴來做才會(huì)有效果。重復(fù)10~15次。接著再利用拇指的力量來按壓嘴角，嘴巴盡量放輕松，施力的力道不需要太重，重點(diǎn)是要刺激緊實(shí)嘴角兩旁的肌肉。
秋天里嘴唇各種問題的解決辦法
嘴唇干裂
原因：缺水是嘴唇干裂的主謀。
解決方法：當(dāng)唇部出現(xiàn)干裂時(shí)，可先用熱毛巾敷唇35分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤(rùn)唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會(huì)傷害唇部柔嫩的皮膚。如果唇部皮膚干裂嚴(yán)重，則要進(jìn)行唇部的特別護(hù)理。通?？梢赃x擇睡覺前，在雙唇上涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤(rùn)唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。
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月經(jīng)是女性的一種生理現(xiàn)象，女性每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，而月經(jīng)推遲則是指月經(jīng)來的比正常的時(shí)間遲，那么請(qǐng)問月經(jīng)推遲幾天可以驗(yàn)孕?月經(jīng)推遲的原因是什么?治療月經(jīng)推遲的偏方是什么?下面小編為大家講解。
月經(jīng)推遲的原因及解決辦法
月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因：首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)推遲的原因人流術(shù)后來月經(jīng)的情況，根據(jù)個(gè)人懷孕日數(shù)不同、個(gè)人體質(zhì)不同，時(shí)間也是會(huì)不一樣的。一般來說，早孕人流后就會(huì)跟隨著第二個(gè)月經(jīng)周期，而在很多情況下，由于人流引起機(jī)體激素的變化，也可能導(dǎo)致排卵向后推遲，同時(shí)月經(jīng)也就隨之向后順延，所以就會(huì)出現(xiàn)人流術(shù)后一個(gè)月或幾個(gè)月還不來月經(jīng)的現(xiàn)象。如果月經(jīng)推遲7～10天以上，最好到醫(yī)院來詳細(xì)檢查一下。月經(jīng)不正常的女性一定會(huì)擔(dān)心?？煞譃橐韵滤姆N情況：
1、懷孕
對(duì)于有過性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問題在日常生活中是很常見的現(xiàn)象。如何排除妊娠，如何確定是月經(jīng)疾病，這是首先要分清的一個(gè)問題。首先確定是不是懷孕。如果月經(jīng)周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開始計(jì)算的第五天)，使用早孕試紙測(cè)試尿液，若為陽性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當(dāng)然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。
2、藥物的副作用
長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
3、手術(shù)引起
(1)人流手術(shù)或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復(fù)情況程度決定，很大可能會(huì)造成月經(jīng)推遲。
(2)宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
4、其他
如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。
治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
月經(jīng)推遲幾天可以驗(yàn)孕
月經(jīng)推遲7天就可以驗(yàn)孕，可以用早孕試紙。具體操作方法如下：
1、尿液收集應(yīng)使用一次性尿杯或潔凈容器。任何隨意尿液均可適用本實(shí)驗(yàn)，如尿液不能及時(shí)送檢，應(yīng)置攝氏4度冰箱，測(cè)試前注意復(fù)溫。一天內(nèi)任何時(shí)間均可檢測(cè)，晨尿最佳。
對(duì)于女性來說，子宮的存在不僅是為了孕育生命，子宮對(duì)于女性的健康也有著決定性的作用。但是如果日常不注意保養(yǎng)的話，子宮是非常容易出現(xiàn)問題的。子宮癌就是常見的一種子宮病變，小編給大家講講子宮癌的早期癥狀有哪些、子宮癌是怎么引起的以及子宮癌如何預(yù)防。
子宮癌的早期癥狀
1、白帶異常
包括量和質(zhì)的變化，白帶由增多→水樣帶→漿液性帶→洗肉水樣帶(血帶)→惡臭膿血帶(五色帶)，提示宮頸癌由早期到中、晚期的發(fā)展。
2、陰道出血
接觸性的出血，也就是同房之后還有勞動(dòng)的出血，或者是自行出血、這就是最明顯的標(biāo)志了。
3、疼痛
如果宮頸癌一旦出現(xiàn)疼痛，則象征已進(jìn)入晚期，為盆腔轉(zhuǎn)移的標(biāo)志。
4、惡病質(zhì)
漸見消瘦、羸弱、乏力、面色萎黃、發(fā)熱則已近。
子宮癌是怎么引起的
1、夫妻行為
子宮癌的形成，最常見的原因就是由于不當(dāng)?shù)纳顚?dǎo)致的。報(bào)告指出沒有性生活的女性，通常幾乎不會(huì)產(chǎn)生子宮癌，而過早開始性生活往后就容易產(chǎn)生子宮癌。而在伴侶方面，女性若有2個(gè)以上的男性伴侶，其患子宮癌的機(jī)率更是有顯著的增加。
2、子宮頸發(fā)炎
若有長(zhǎng)期子宮頸的損傷、破皮、糜爛、發(fā)炎，都可能轉(zhuǎn)變?yōu)樵缙诘淖訉m癌細(xì)胞。
3、性病等原因的病毒感染
通常代表性生活較復(fù)雜，相對(duì)的罹患子宮癌的機(jī)率也會(huì)較高。
4、月經(jīng)及分娩因素
很多女性在經(jīng)期的時(shí)候，認(rèn)為自己的姨媽巾上面的沒血就會(huì)用很久的，其實(shí)這個(gè)是非常不衛(wèi)生的，還有就是經(jīng)期時(shí)間混亂等，并且早婚早育都有可能導(dǎo)致子宮癌出現(xiàn)的?！?/p>
2、沿鋁箔袋切口部位撕開，取出試紙。將測(cè)試紙有箭頭的一端插入尿液標(biāo)本容器中，至少3秒鐘后取出平放，5分鐘內(nèi)等待觀察顯示結(jié)果。注意：要先裝在容器中再把試紙放進(jìn)去測(cè)的，而且測(cè)試紙插入尿液深度不能超過標(biāo)志線的。
3、如果是陽性，也就是說在檢測(cè)區(qū)及對(duì)照區(qū)各出現(xiàn)一條紅色反應(yīng)線。恭喜你，升級(jí)當(dāng)媽媽了。如果是一條紅或者是沒有懷孕。
月經(jīng)推遲檢查是否懷孕也可以到醫(yī)院做b超，通常早孕B超檢查還是判斷宮內(nèi)妊娠和宮外妊娠的好方法。通過早孕B超檢查，能同時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，如畸形子宮妊娠，提示臨床醫(yī)生合理選擇終止妊娠方法。它的操作特別性、準(zhǔn)確性高，并且早孕B超檢查操作簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)，安全準(zhǔn)確。
治療月經(jīng)推遲的偏方
方一
小茴香、青皮各15克，黃酒250克。將前藥洗凈，人酒內(nèi)浸泡3天飲用，每次15—30克，日1次。本方適用于肝郁所致經(jīng)期先后無定期。
方二
鮮橘葉20克，蘇梗10克，紅糖15克。將3味藥放人保溫杯中，加蓋，開水泡15分鐘，代茶飲。本方適用于經(jīng)期先后無定期，精神苦悶不樂者。
方三
香附30克，當(dāng)歸15克，白酒(或黃酒)250克。香附、當(dāng)歸切碎，泡酒中3天，每服15--30毫升，日2次。本方適用于肝郁月經(jīng)先后無定期。
方四
雪蓮花、黨參各15克，峨?yún)?克，薏苡仁500克，雞1500克，調(diào)料適量。前3味切節(jié)或切片，裝入紗布袋，扎口。雞洗凈，與藥袋同入鍋內(nèi)，加水、姜、蔥，用旺火燒沸，再用文火燒2--3小時(shí)，把雞撈出，切成小方塊，裝入碗中，薏苡仁煮熟，放人雞肉碗內(nèi)，調(diào)味拌勻，隨量食用，日2次。本方適用于腎虛所致月經(jīng)先后無定期。
方五
淮山藥240克，枸杞120克，鹿膠60克，胡桃肉240克，冰糖60克。將鹿膠用蛤粉炒脆研末，余四味文火煮熟至極爛，入鹿膠粉和拌共搗為膏，防腐備用。每日3次，每次30克。本方適用于腎虛所致月經(jīng)先后無定期。
方六
柴胡4.5克，當(dāng)歸6克，白芍9克，熟地12克，淮山藥12克，菟絲子9克，女貞子15克，黑櫓豆18克，杜仲、香附各9克，茯苓12克，郁金6克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方為福建名孫朗川臨床驗(yàn)方，用以治月經(jīng)先后無定期。
結(jié)語：月經(jīng)是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)推遲是一種不正常的現(xiàn)象，許多女性都會(huì)在月經(jīng)推遲的時(shí)候吃一些食物調(diào)養(yǎng)身體，上文詳細(xì)的講訴了月經(jīng)推遲幾天可以驗(yàn)孕，月經(jīng)推遲的原因以及治療月經(jīng)推遲的偏方，希望大家能夠注意。
冬季手腳冰涼的原因是多方面的，首先可能會(huì)跟心臟衰弱有關(guān)，無法使血液供應(yīng)到全身；貧血也會(huì)造成手腳冰涼；另外一些疾病也會(huì)讓人有手腳冰涼的現(xiàn)象，比如有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎。
克服手腳冰涼吃維生素E
維他命E可擴(kuò)張末梢血管，對(duì)于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續(xù)3個(gè)月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。
克服手腳冰涼吃含煙堿酸的食物
煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助，也可改善神經(jīng)緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴(kuò)張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會(huì)臉部通紅、發(fā)燙呢。煙堿酸在動(dòng)物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。維生素B1.B2.B6能幫助煙堿酸的合成，想促進(jìn)末梢血管擴(kuò)張，每天可補(bǔ)充30-60mg的維他命B群。
克服手腳冰涼吃胡蘿卜
可藉由日常食補(bǔ)法，讓身體暖一暖，如堅(jiān)果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍(lán)菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖等都屬于溫?zé)嵝允澄?，是手腳冰冷的人應(yīng)多選用的食材。
克服手腳冰涼吃辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料，可促進(jìn)血液循環(huán)，利用平常飲食時(shí)，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉時(shí)就加點(diǎn)辣椒醬；喝湯時(shí)就多加點(diǎn)胡椒粉；吃水餃時(shí)，配碗酸辣湯，無形中就吃進(jìn)好多辛香料啰~
克服手腳冰涼吃溫補(bǔ)食物
如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等，冬天吃不僅讓身子暖，手腳也能不再冰冷。中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對(duì)啦。
克服手腳冰涼吃中藥調(diào)理
如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等，冬天吃不僅讓身子暖，手腳也能不再冰冷。中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對(duì)啦。
克服手腳冰涼這么穿
別因?yàn)閻勖?，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛(wèi)生衣、襪子等，天氣冷時(shí)都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經(jīng)熱起來了，不要因?yàn)樾睦頍┰?、緊張、潮熱，或活動(dòng)后感到發(fā)熱，就馬上脫掉御寒的衣物。也不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦！
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