青春期發(fā)育對人身體健康造成的損害
青春期男生春季養(yǎng)生保健。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《青春期發(fā)育對人身體健康造成的損害》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
青春期的發(fā)育不管對男孩還是女孩來說，青春期的發(fā)育都是非常關(guān)鍵的，青春期的發(fā)育事項(xiàng)需要格外注意，青春期的發(fā)育一不小心，不但會影響青春期的發(fā)育，甚至青春期的發(fā)育對人的身體健康造成損害。
一不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險。據(jù)報(bào)道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的。
二不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護(hù)眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運(yùn)動的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。
三不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1。5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成化妝品斑疹，影響面肌發(fā)育和健美。
四不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán)，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運(yùn)動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。
五不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動，影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳，嚴(yán)重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
六不宜長期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發(fā)育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經(jīng)（例假）不調(diào)、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統(tǒng)紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結(jié)石。
七不宜用激素促使乳房發(fā)育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發(fā)育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)（例假）紊亂和肝、腎功能損害。
八不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環(huán)，妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛。
九不宜長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側(cè)牙齒勞損，面部發(fā)育不對稱，損害健美。
十不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫(yī)學(xué)上稱為高跟鞋跖痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使和跖神經(jīng)伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神經(jīng)缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。
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青春期來臨，由于體內(nèi)激素的作用，乳房開始發(fā)育，脂肪沉積，特別是臀、胸、腹等部位，體型由此逐漸變?yōu)榕孕?，這是自然的生理現(xiàn)象。但有的女孩常用緊身衣、胸罩、腹帶等束緊胸部、腰部，試圖遮蓋日漸隆起的乳房及漸粗的腰部，卻不知這樣做會影響青春期的正常發(fā)育。
青春期的呼吸功能增強(qiáng)， 肺活量迅速增大，肺的重量增加為出生時的9倍。隨著骨骼的發(fā)育，胸廓也不斷增大。此時束胸，必然會影響胸廓的增大與擴(kuò)張，阻礙肺的發(fā)育，減少肺活量，影響呼吸功能。
乳房是授乳器官，青春期束胸，必然會使乳腺腺泡發(fā)育受阻，影響乳房增大，從而使將來的授乳功能受到影響。
腹部有許多重要臟器，如腸、胃、子宮、卵巢等，這些器官在青春期逐步發(fā)育完善。束腰會影響身體的自由活動，使腹部的血液供應(yīng)受到限制而使腹腔器官供氧不足，從而影響其生長發(fā)育及生理功能。另外，束腰還影響下肢血液循環(huán)，可以出現(xiàn)下肢水腫。
所以，青春期要加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉，使之高聳，還要進(jìn)行腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等可使腹部變小，增加美感。
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、維持女性性征方面起著特殊的作用。卵巢在女性的一生中須經(jīng)歷青春期（13～18歲）和更年期（45～55歲）。
青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期;更年期是卵巢退化、功能衰退時期，這兩個時期卵巢極易受到體內(nèi)各種因素的刺激，發(fā)生卵巢腫瘤。特別是青春期，細(xì)胞增生迅速，更容易受刺激發(fā)生腫瘤，所以女性青春期是個多事之秋。女性青春期卵巢腫瘤有下例特點(diǎn)，了解這些對女青年大有好處，至少有可早發(fā)現(xiàn)早診治的好處。
一、青春期女性的卵巢腫瘤多為良性，但惡性的比例也不少，對比其他年齡組要高些，因此應(yīng)提高警惕，尤其是發(fā)現(xiàn)腫塊較實(shí)、較硬、長得迅速時。
二、青春期女性卵巢腫瘤較易發(fā)現(xiàn)，這是由于少女身材苗條，腰身狹細(xì)，腹腔里的空隙小，卵巢腫瘤長大時，易壓迫腹腔臟器。如像小嚴(yán)那樣，壓迫膀胱引起尿頻。因此做父母的應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心女兒的腰圍和腹部，發(fā)現(xiàn)異常時應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
三、少女患卵巢腫瘤時，有的也會出現(xiàn)子宮出血和月經(jīng)不規(guī)則等癥狀，因此發(fā)現(xiàn)這些常見癥狀又持續(xù)無好轉(zhuǎn)時，也應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
四、一部分卵巢腫瘤具有分泌激素的功能，因此，當(dāng)少女出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速時（如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等），應(yīng)趕快帶她去醫(yī)院檢查，以確定少女有無卵巢腫瘤。因?yàn)檫@類卵巢腫瘤，惡性的較多，不能延誤時機(jī)。這類能分泌激素的腫瘤有卵巢顆粒細(xì)胞瘤、卵巢畸胎性絨毛膜癌、卵巢胚胎癌等。
五、另外，一般少女卵巢腫瘤的瘤蒂較長，常因運(yùn)動、跳躍、旋轉(zhuǎn)等而發(fā)生突然扭轉(zhuǎn)，會出現(xiàn)劇烈的腹痛。因此遇到少女突然腹痛劇烈，應(yīng)想到這個可能，急送醫(yī)院處理。
少女出現(xiàn)腹部包塊或遇到以上情況，不要因?yàn)榕滦叨辉敢饪磱D科。因?yàn)閷？漆t(yī)生通過特殊的病史查詢、詳細(xì)的體檢以及B型超聲波、激素測定等手段，是不難確診的。如屬良性卵巢腫瘤，手術(shù)切除效果很好;如屬惡性，更應(yīng)及早手術(shù)切除，同時配合放射治療或抗癌藥物治療，以求達(dá)到根治的目的。
正值青春期的少女，正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。一些生活細(xì)節(jié)一定要加以注意，不要隨意的追求時尚，以免造成遺憾。下面一起來看看青春期少女的十個健康忠告。
健康忠告1：不宜濃妝艷抹
人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成化妝品斑疹，影響面肌發(fā)育和健美。
健康忠告2：不宜拔眉描眉
眉毛有阻擋汗水、塵埃和保睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。
拔掉眉毛對眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運(yùn)動的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。
健康忠告3：不宜扎耳戴墜
少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起的危險。據(jù)報(bào)道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的。
健康忠告4：不宜束胸
束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動，影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發(fā)育和婚后的，嚴(yán)重者會引起乳房良性淺表血栓和等疾病。
健康忠告5：不宜不戴乳罩
有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán)，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運(yùn)動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起。
健康忠告6：不宜用激素促使乳房發(fā)育
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發(fā)育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、紊亂和肝、腎功能損害。
健康忠告7：不宜長期使用健美豐乳膏
有的少女嫌乳房發(fā)育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統(tǒng)紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結(jié)石。
健康忠告8：不宜長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物
日久容易造成一側(cè)牙齒勞損，面部發(fā)育不對稱，損害健美。
健康忠告9：不宜穿高彈褲
高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環(huán)，妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛。
健康忠告10：不宜穿尖頭高跟鞋
少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫(yī)學(xué)上稱為高跟鞋跖痛癥。
常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與跖神經(jīng)伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神經(jīng)缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、維持女性性征方面起著特殊的作用。卵巢在女性的一生中須經(jīng)歷青春期（13～18歲）和更年期（45～55歲）。青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期；更年期是卵巢退化、功能衰退時期，這兩個時期卵巢極易受到體內(nèi)各種因素的刺激，發(fā)生卵巢腫瘤。特別是青春期，細(xì)胞增生迅速，更容易受刺激發(fā)生腫瘤，所以女性青春期是個多事之秋。女性青春期卵巢腫瘤有下例特點(diǎn)，了解這些對女青年大有好處，至少有可早發(fā)現(xiàn)早診治的好處。
一、青春期女性的卵巢腫瘤多為良性，但惡性的比例也不少，對比其他年齡組要高些，因此應(yīng)提高警惕，尤其是發(fā)現(xiàn)腫塊較實(shí)、較硬、長得迅速時。
二、青春期女性卵巢腫瘤較易發(fā)現(xiàn)，這是由于少女身材苗條，腰身狹細(xì)，腹腔里的空隙小，卵巢腫瘤長大時，易壓迫腹腔臟器。如像小嚴(yán)那樣，壓迫膀胱引起尿頻。因此做父母的應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心女兒的腰圍和腹部，發(fā)現(xiàn)異常時應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
三、少女患卵巢腫瘤時，有的也會出現(xiàn)子宮出血和月經(jīng)不規(guī)則等癥狀，因此發(fā)現(xiàn)這些常見癥狀又持續(xù)無好轉(zhuǎn)時，也應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
四、一部分卵巢腫瘤具有分泌激素的功能，因此，當(dāng)少女出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速時（如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等），應(yīng)趕快帶她去醫(yī)院檢查，以確定少女有無卵巢腫瘤。因?yàn)檫@類卵巢腫瘤，惡性的較多，不能延誤時機(jī)。這類能分泌激素的腫瘤有卵巢顆粒細(xì)胞瘤、卵巢畸胎性絨毛膜癌、卵巢胚胎癌等。
五、另外，一般少女卵巢腫瘤的瘤蒂較長，常因運(yùn)動、跳躍、旋轉(zhuǎn)等而發(fā)生突然扭轉(zhuǎn)，會出現(xiàn)劇烈的腹痛。因此遇到少女突然腹痛劇烈，應(yīng)想到這個可能，急送醫(yī)院處理。
少女出現(xiàn)腹部包塊或遇到以上情況，不要因?yàn)榕滦叨辉敢饪磱D科。因?yàn)閷？漆t(yī)生通過特殊的病史查詢、詳細(xì)的體檢以及Ｂ型超聲波、激素測定等手段，是不難確診的。如屬良性卵巢腫瘤，手術(shù)切除效果很好；如屬惡性，更應(yīng)及早手術(shù)切除，同時配合放射治療或抗癌藥物治療，以求達(dá)到根治的目的。
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