父愛如山 12年求學(xué)路父親背他走
養(yǎng)生開背適合人群。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《父愛如山 12年求學(xué)路父親背他走》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在成都溫江二中，吳高全天天背著癱瘓兒子上學(xué)的畫面，成了一道最感人的風(fēng)景
兒子5歲因血友病癱瘓后，他就成了兒子的拐杖，每天背著他上學(xué)；一晃12年過去了，兒子一天天長大，他卻一天天衰老，但為了幫兒子圓大學(xué)夢，他咬牙堅持著在溫江二中，每天定時上演的這感人一幕，成了學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景，而父子倆也成了老師教育學(xué)生的鮮活例子。
兒子摔成玻璃人
一步、兩步、三步昨（14）日清晨，成都溫江區(qū)公平鎮(zhèn)居民吳高全像往常一樣，背著雙腿癱瘓的兒子去溫江二中上學(xué)，爬學(xué)校教學(xué)樓的臺階時，他感到腳步有些沉重，每爬一步都很吃力。
18年前，吳建超降生時，長得白白胖胖，乖巧可愛。沒想到，8個月大時，他玩水時在水盆里摔了一跤，嘴唇轉(zhuǎn)眼間就摔青了，而且一碰就汩汩地出血，其他部位也是輕輕一觸就出血。
夫妻倆將兒子送到華西醫(yī)大附一院，檢查得知，兒子得了發(fā)病率只有百萬分之一的血友病，如醫(yī)治和護理不當(dāng)，隨時都有生命危險，成了名副其實的玻璃人。
夫妻倆心急如焚，一邊四處籌錢給兒子治病，一邊對他細(xì)心呵護，生怕他碰傷。小建超好不容易長到了5歲，正當(dāng)夫妻倆準(zhǔn)備松口氣時，兒子卻雙腿漸漸失去知覺，無法行走了。
12年背子上學(xué)路
小建超轉(zhuǎn)眼到了讀書的年齡。一天，孩子不吃飯也不開腔，吳高全感到?jīng)]對勁，就問他：超超，想要什么給爸爸說，爸爸肯定滿足你！孩子望著父親，輕輕地說：我想讀書！兒子眼中的期待，讓吳高全非常震撼。
第二天，吳高全背著兒子到學(xué)前班報名。了解情況后，老師很感動，收下了這名特殊學(xué)生。這之后的12年時間里，兒子從小學(xué)到高中，不管刮風(fēng)下雨，吳高全早、中、晚要接送3次。
對兒子就讀的溫江二中，到教室要經(jīng)過多少級臺階，吳高全都記得很清楚，每層樓有34級樓梯，從底樓到三樓要爬68級樓梯。他每天一般要上下6個來回，要爬400多級臺階，一月要爬1萬級，一年下來，至少有10萬多級臺階。
12年背子上學(xué)路，有著太多的感人事。對此，吳高全總說一句話，為了娃娃，父母受再多的苦和累，都是應(yīng)該的。
學(xué)校開辟愛心通道
對每天這感人一幕，在溫江二中全體師生看來，這是校園最亮麗的風(fēng)景，也是一個教會人懂得愛、學(xué)會堅強的鮮活例子。為此，學(xué)校專門開通了一條愛心通道：父子倆一到學(xué)校門口，學(xué)校工作人員就把輪騎推到他們面前，學(xué)生們護送吳建超到教學(xué)樓前，然后組織專人將他背到教窒。吳建超讀高三了，他相信在如山的父愛、老師和同學(xué)們的關(guān)懷下，自己一定能考上理想的大學(xué)。
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下肢無力步態(tài)不穩(wěn)者不宜
并不是每個人在“健康路”上都能走出健康來，因各種疾病 導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn)或下肢無力的病人就不宜進行這樣的練習(xí)。否則，稍有不慎，就會導(dǎo)致意外跌倒而產(chǎn)生嚴(yán)重后果。所以，在走“健康路”前，應(yīng)先對自己的健康狀況作個自我評估，以下4類人不宜走“健康路”。
1.帕金森病 、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病 等患者，由于控制不好腳步，不能進行這樣的鍛煉。
2.較嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者，由于關(guān)節(jié)欠靈活，不平的路面會增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，加重關(guān)節(jié)的病損。
3.長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人，剛開始練習(xí)行走時，由于下肢肌力欠缺，馬上進行這種鍛煉有可能帶來危險。
4.因神經(jīng)系統(tǒng)疾患導(dǎo)致下肢肌無力者也不應(yīng)進行這種鍛煉。
痛感明顯者應(yīng)穿軟底鞋練習(xí)
怎么走“健康路”也有講究。踩踏鵝卵石路面應(yīng)穿鞋底薄軟的鞋或赤足，因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。由于人類的腳長年適應(yīng)于穿鞋行走，故不能長時間赤足走在鵝卵石路面上，特別是老年 人。因為老年人的足底肉墊普遍較薄，骨突明顯，赤足練習(xí)時更要掌握好時間和踩踏力度，否則硌傷足底肉墊，會產(chǎn)生慢性足底疼痛。
練習(xí)時可做小步的輪換踩踏，感覺鵝卵石對足底的擠壓感，練習(xí)過程中可能會感覺到鵝卵石輕度擠痛足底，這時要頻繁換腳，不斷調(diào)整姿勢，學(xué)會多用足趾抓持路面，避免足底負(fù)重過于集中到足跟和前腳掌。由于長期穿鞋，人類足趾尤其是外側(cè)足趾負(fù)重和抓持功能處于半退化狀態(tài)，通過這樣的練習(xí)，可以鍛煉足底的內(nèi)在肌，增強足的負(fù)重穩(wěn)定性。
練習(xí)過程中應(yīng)感到足底舒適，有按摩的感覺，如果痛感明顯，應(yīng)該換穿軟底鞋練習(xí)，或者減少練習(xí)時間。
鵝卵石密而細(xì)可減少疼痛
“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過于稀疏不平，或因路面破損走起來深一腳淺一腳的，不但對足底的按摩效果差，而且容易受傷。路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少因撞擊足底骨突而導(dǎo)致的疼痛，在這種路面上可以較長時間進行赤足鍛煉(不超過30分鐘)。
但由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的刺激，對于大多數(shù)人只可進行短時間練習(xí)(15分鐘左右)。
“不走尋常路”不單是句廣告詞，也能成為一種健康的生活方式。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師郭蓉娟推薦，每周選一條不熟悉的路走走，新鮮環(huán)境帶來的外界刺激能夠使神經(jīng)之間的聯(lián)系更豐富，間接起到改善記憶力的健腦功效。
“有一些人，就是因為生活中接觸的新鮮事物太少，所以對自己的身體特別關(guān)注，容易出現(xiàn)經(jīng)常懷疑自己生病的現(xiàn)象?！惫魅握f。日常生活中的一些習(xí)慣比如上下班只走一條道兒，吃飯穿衣都是一種風(fēng)格等，時間久了會減弱外部環(huán)境對大腦的刺激，使人的注意力更容易集中在自身，反而容易產(chǎn)生壓力。打破一些舊習(xí)，嘗試一些改變，能夠幫助人們把注意力從自己轉(zhuǎn)移到外界，從而起到轉(zhuǎn)換心情、緩解壓力的作用。
此外，每周走一條新路，也能在意志上對人有潛移默化的引導(dǎo)，激發(fā)嘗試新事物的勇氣，暗示人在其它的生活領(lǐng)域也能夠不斷創(chuàng)新，有利于“探索”精神的養(yǎng)成。所以，家長在接送孩子時可以每周選一條新路走，來自新鮮環(huán)境的刺激能夠促進孩子大腦的發(fā)育，同時也能“開發(fā)”出更多教育孩子、了解孩子的機會。工作壓力大的上班族也可以經(jīng)常變一變回家線路，幫助轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。對老人來講，多走一些新路，能夠為自己創(chuàng)造一些多動腦的機會，對預(yù)防老年癡呆也有一定好處。
“生活方式上一些可行的、有趣的小轉(zhuǎn)變是能帶來一些健康功效的?！惫魅握f。
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