拿什么來愛你 我親愛的父親
養(yǎng)生有份季節(jié)來喝什么。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“拿什么來愛你 我親愛的父親”，相信能對(duì)大家有所幫助。
父愛如山，父親用他那飽含滄桑的雙手為我們支撐了整片天空，我們又能為承受著如山壓力的父親做些什么呢？轉(zhuǎn)眼又到了父親節(jié)，小編在此呼吁大家關(guān)注父親的心理健康，把滿懷感恩的謝意作為送給父親的禮物。
父親影響力的大小主要取決于3個(gè)因素，首先是父親的人格。《三字經(jīng)》中五代的竇燕山5個(gè)兒子都成了當(dāng)朝官員，在當(dāng)時(shí)是個(gè)成功父親典型。他在做父親以前曾經(jīng)是個(gè)奸滑的商人，后來改過做了一個(gè)受人尊重的好人，這才有了成功培養(yǎng)5個(gè)兒子的佳話。從他的故事就可看出父親的人格力量對(duì)孩子的影響有多大。其次，父親影響力的大小還要看他在社會(huì)中的地位如何。最后，還要看父親在家庭中的地位。
父親的優(yōu)點(diǎn)是心胸開闊，實(shí)踐范圍相對(duì)母親要廣泛一些，在一些重大問題上比較理智，看得長(zhǎng)遠(yuǎn)。而且成熟的父親應(yīng)變能力也較強(qiáng)。所以我認(rèn)為父親在家庭中的作用主要是兩個(gè)。一是建立良好的家風(fēng)，二是做好家庭關(guān)系的導(dǎo)演。父親不必像母親那樣事事都關(guān)心到，但是關(guān)鍵時(shí)候必須能夠緩解家庭矛盾，減少?zèng)_突。為父之道，我覺得也講究一個(gè)有所為有所不為。
父親在家庭中的角色在現(xiàn)在的中國(guó)還是處于一個(gè)過渡時(shí)期。中國(guó)歷史上講究男主外女主內(nèi)，經(jīng)濟(jì)地位決定了父親的地位比母親高，再加上嚴(yán)父慈母的傳統(tǒng)模式，造成了子女懼怕父親，與父親有心理距離感。即使是現(xiàn)在我們也經(jīng)常聽到母親訓(xùn)斥孩子時(shí)說：你再不聽話，我回去告訴你爸！
不過這種情況在城市里正逐漸減少，相反在女性地位不斷提高的今天，父親過分溺愛、縱容孩子的情況正逐漸增多。我在不久前用問卷形式對(duì)北京市961名初、高中生進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查數(shù)據(jù)表明父親過分保護(hù)孩子的占33．9％，父親過分干涉孩子的占30．4％，而大部分父親對(duì)孩子的物質(zhì)方面充分關(guān)心，對(duì)孩子精神上的關(guān)心則明顯不足。
最怕孩子說我沒用。在我們的采訪調(diào)查中，爸爸和準(zhǔn)爸爸們表示被孩子說成沒用、懦弱是最不愿聽到的字眼。
40％的受訪爸爸在孩子出生后感到一種從未有過的壓力，最擔(dān)心事業(yè)上無所作為，孩子長(zhǎng)大后會(huì)認(rèn)為自己沒本事；34％的受訪爸爸說孩子出生后，他們不再逞英雄，遇事能躲就躲，因此最擔(dān)心被孩子看見后，說自己懦弱、膽小；34％的受訪爸爸和準(zhǔn)爸爸最擔(dān)心當(dāng)著孩子的面夫妻爭(zhēng)吵。
親壓力大 家人多關(guān)
父愛如山，我們又能為承受著如山壓力的父親做些什么呢？再過幾天就是父親節(jié)了，記者帶著眾多讀者對(duì)父親身心健康的關(guān)愛，采訪了一些醫(yī)生以及專家，并呼吁大家關(guān)注父親的心理健康，把滿懷感恩的謝意作為送給父親的禮物。
年輕父親：
學(xué)會(huì)寬容完成角色轉(zhuǎn)換
隨著時(shí)間的推移，80后出生的小皇帝和小公主逐漸步入婚戀年齡，一不小心成為了孩子他爸他媽，從萬千寵愛在一身到需要無怨無悔地付出，心理落差必然出現(xiàn)。心態(tài)決定一切！學(xué)會(huì)寬容和溝通最重要。
佛山市第三人民醫(yī)院趙長(zhǎng)江副主任醫(yī)師說。他認(rèn)為，80后的年輕人是在父母親營(yíng)造的良好環(huán)境中長(zhǎng)大的，需求不能滿足的情況很少。因此， 80后的夫妻應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，相互體量才能把家庭經(jīng)營(yíng)好。
佛山市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師張虹橋認(rèn)為，初為人父的男性，事業(yè)上多數(shù)處于奮斗階段。這時(shí)候的父親既有喜悅、也有困惑。
張虹橋說，由于經(jīng)濟(jì)的原因，小兩口和各自的父母聯(lián)系要緊密，還需要經(jīng)常地向原家庭的親友們求助，沒有能夠很好地和原來的家庭分離。家里的男人會(huì)在眾多的關(guān)系和角色中不斷地轉(zhuǎn)換和調(diào)整，有些時(shí)候甚至?xí)愕米约航诡^爛額。
此外，中國(guó)國(guó)際婚姻家庭協(xié)會(huì)執(zhí)行講師關(guān)舒俊也提醒初為人父者，養(yǎng)育孩子的責(zé)任是父母的，不是爺爺奶奶或者公公婆婆的，也不能把孩子的前程全部按照自己理想的樣子去設(shè)計(jì)，要尊重孩子的個(gè)性發(fā)展。
專家支招：
換位思考相互理解
年輕的爸爸們可能需要承擔(dān)很多的家務(wù)，占據(jù)個(gè)人的空間和影響休息，這時(shí)候妻子也應(yīng)該多點(diǎn)體諒丈夫的心情，減少指責(zé)和埋怨，共同完成養(yǎng)護(hù)小生命的天職。
作為丈夫可以更主動(dòng)地關(guān)心和愛護(hù)妻兒，營(yíng)造良好的家庭氣氛。兩個(gè)人換位思考，抑制自身的不良情緒，就能順理成章地度過角色轉(zhuǎn)換這一關(guān)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
爸爸是一位勤勞、忠厚、老實(shí)的人，沒有什么特殊的職業(yè)，靠種田來維持我們一家六口的生活。他的一生很平凡，爸爸的那一言一行、一點(diǎn)一滴時(shí)不時(shí)在眼前晃過，爸爸那種勤勞儉樸的習(xí)慣，生活仁慈的態(tài)度，任勞任怨的工作精神，顯得那樣的平易近人、和藹可親，那一切的一切深深地印在我的心里。
我爸爸出生在一個(gè)貧困的大家庭里，家中兄弟姐妹五口人，他排行老二，他的個(gè)子不高不矮，體形勻稱，上過高中，由于受家庭條件的影響，沒有去接受更高層次的知識(shí)，便留在家中干起農(nóng)活來。正值那艱苦的歲月里，沒有人肯幫助爸爸度過那一個(gè)又一個(gè)不眠之夜，由于家境的不富裕，時(shí)常會(huì)給爸爸帶來幾分憂愁、幾分不快。
從我記事起，爸爸曾沒有正兒八經(jīng)的休息過，總是從早忙到晚。即使在那三伏天下，他也會(huì)像往常那樣忙里忙外。哪怕是碰到下雨天或是下雪天，也決不會(huì)停下來。我很了解我的爸爸，如果一天沒有什么事情做的話，他會(huì)很不自在的?？傊?，爸爸在我的眼里，他的一生都在不停地為我們?nèi)冶疾▌诶郏蚁爰词宫F(xiàn)在如此，將來也會(huì)如此。
在我的記憶里，爸爸是一個(gè)對(duì)子女非常之嚴(yán)肅的人，記得我們讀書的時(shí)候，爸爸對(duì)我們四兄妹都非常的嚴(yán)格，特別是對(duì)哥哥，哥哥是一個(gè)很要玩的男兒，時(shí)不時(shí)會(huì)引起爸爸的不悅，以至于經(jīng)常受爸爸的挨打。我和妹妹們?cè)诟鞣矫娑急容^自覺，自然就不會(huì)受爸爸的挨打。我記得，爸爸說得我最多的就是，每當(dāng)爸爸只要看到我寫字時(shí)我的眼睛跟書本接近或是走路拱著腰，他看見了就會(huì)走到我的跟前對(duì)我說，我說過多少回了，你怎么屢次不改，有時(shí)爸爸不高興的時(shí)候也會(huì)狠狠的責(zé)罵我一頓，那種感覺我仍記憶如新。
我記得那時(shí)，我們一家六口人住在一個(gè)簡(jiǎn)陋且又面積狹小的用土磚筑成的房子里，但那屋子顯得格外的干凈、格外的涼爽，再熱的天氣也不用扇風(fēng)扇。其實(shí)那時(shí)我家也沒有什么錢，四個(gè)子女都在讀書，爸爸突然說要蓋房子，我們也知道蓋新房子是需要一大筆錢的，可爸爸不辭勞苦，為了能節(jié)省開支，沒有請(qǐng)人幫忙。每天天一亮，自己卻獨(dú)自一人挑著簸箕到一里路以外的河邊去挑沙子。那時(shí)我還小，大概只有八九歲的樣子，也不是很懂事。看著爸爸挑著那一百多斤重的沙子一步一步向家中走來，走的是那么的吃力，那么的沉重。日復(fù)一日，屋門前的沙子一天比一天的堆高，爸爸的雙肩都起了泡，可又能怎么辦呢？我們四兄妹都還還小，不適合干那種粗活，母親的身體也不怎么好，要在家里照顧我們，我們只能眼睜睜地在一旁看著爸爸把一擔(dān)擔(dān)的沙子給挑回來。
有一年，雨水不怎么好，田里和土地里都沒有什么好收成，一家六口人卻只能靠一畝七分田來維持生計(jì)。那個(gè)時(shí)候，也是非常困難的時(shí)候，沒有人肯幫助我們，可日子還是要過的啊。爸爸為了不讓我們受餓，由于爸爸沒有什么職業(yè)，要想找到一份輕松的活兒，可以說是十分之艱難，只有靠賣體力來維持我們一家的生計(jì)，于是爸爸便到縣城里的一個(gè)沙子廠去挑沙子，我們深知挑沙子的不容易，腳每天都要泡在水里，久了，腳都泡出泡來了，走路一搖一擺的，那種滋味豈是常人所能感覺得到的。且那時(shí)工錢也不高，一天的工錢大概是在30塊錢左右，爸爸省吃儉用，每一個(gè)星期爸爸都會(huì)用那些辛苦錢換成米挑回家里來給我們吃，每次當(dāng)我們看到爸爸挑起那一擔(dān)米回來時(shí)，我們的臉上卻露出了燦爛的笑容，爸爸也非常的高興。當(dāng)我們問及爸爸的時(shí)候，說挑砂子是不是很累，如果確實(shí)太累的話您不用去挑了，每天都那樣的話，您的身體會(huì)吃不消的，可以找點(diǎn)別的事情做啊。我們的一席話沒有令爸爸高興，反倒是給爸爸添上了幾分的憂愁。爸爸卻對(duì)我們說，苦一點(diǎn)、累一點(diǎn)對(duì)于我來說沒有什么關(guān)系，關(guān)鍵是你們，你們這年齡正是到了長(zhǎng)身體、發(fā)育的時(shí)候，如果連你們的溫飽都顧不上，我怎么配作你們的爸爸，如何承擔(dān)起這么一個(gè)大家庭。
還有一件事是我永遠(yuǎn)都無法忘記的事情：那一年，家庭條件有了一點(diǎn)點(diǎn)的起色，經(jīng)姨媽的介紹，爸爸就試著做起一點(diǎn)小本生意（賣糖）來，由于爸爸從小沒有干過做生意這方面的，剛開始的時(shí)候，爸爸覺得做生意也不適合他。那一年我正好讀初一，學(xué)?？拷?，每天放學(xué)我就拿著扁擔(dān)和兩個(gè)不大不小的麻袋去集市上買白砂糖，大概每一次要買三四十斤吧，那時(shí)我還只有十二歲的樣子，對(duì)于一個(gè)還沒有完全發(fā)育的女孩來說，挑起三四十斤重的東西也算是很不錯(cuò)的了。我家離學(xué)校有四里路左右吧，平時(shí)我從家里走路走到只要發(fā)半個(gè)小時(shí)就可以到，可每天我回家肩上還要挑著一擔(dān)三四十斤重的重物時(shí)，走到家里至少也要花一個(gè)小時(shí)。時(shí)間久了，我便也習(xí)慣了，爸爸對(duì)做生意也慢慢地習(xí)慣了，從此家中便看到了一絲絲的曙光，全家人的臉上也露出了那許久都沒有的笑容?？赡菢拥暮镁安⒉婚L(zhǎng)久，爸爸原本想把那剩余的積蓄去還債的，可沒能如爸爸的愿，反倒是災(zāi)難又一次降臨到了爸爸的身上。
一九九八年夏天，爸爸從外面做生意回來，回來的路上不幸的事情就發(fā)生了，忽然發(fā)現(xiàn)肚子很疼，且越疼越厲害，疼得讓人無法體會(huì)的那一種痛苦，幸好遇到一位好人心來到我家把這個(gè)不幸的消息告訴了我們，我和媽媽連夜打著火把把爸爸送到了醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷，聽說我爸爸得了闌尾炎說要立即動(dòng)手術(shù)，我和我媽都驚呆了，我的天啊，哪來那么多錢咯，當(dāng)我一想到爸爸躺在病床上發(fā)出的那一種呻呤的聲音時(shí)，我的雙眼已溢滿了淚水，好想幫助爸爸，可我心有余而力不足。我和媽媽只能用雙眼凝視著爸爸，他對(duì)媽媽說：真是不好意思，我這次又給你們添麻煩了，做手術(shù)是不是要花很多的錢，看來我這回是真的沒得活了。此時(shí)的爸爸非常的自責(zé)又是那么的自卑，看著他那雙失神的眼睛，我的心碎了，非常之氣憤，我好恨上蒼，為什么對(duì)我們家是那么的不公平，把所有不幸的事情都降臨到我們的身上，一次又一次地去折磨我的爸爸。使原本已經(jīng)負(fù)債累累的家庭經(jīng)過這么一鬧，可想而知，經(jīng)濟(jì)比以前更加糟糕，更不堪一擊，可以說是苦不堪言。
緊接著又開學(xué)了，由于爸爸剛動(dòng)手術(shù)不久，家中已經(jīng)沒有什么可值錢的東西，家中四個(gè)子女的學(xué)費(fèi)從哪兒來了，無意之中聽到，爸爸說不送我們讀書了，我聽到這，我沉默了，我無語(yǔ)了，好想痛痛快快地哭一場(chǎng)，這是為什么？為什么？這究竟是怎么了？為什么我就要面臨輟學(xué)？這對(duì)于我來說太不公平了。開學(xué)的那幾天，看到我的同學(xué)背著自己的新書包高高興興地奔向?qū)W校的情景時(shí)，我哭了，可我又不能對(duì)爸爸媽媽他們說，只能自己默默地忍受著，那種感覺可真不好受哦。開學(xué)的第四天，老師見沒有去學(xué)校報(bào)到，老師就到我家來做家訪，對(duì)我說：說我為什么不去讀書，是不是不想讀了，再說你的成績(jī)也很佳，不讀書你能做什么了，出去打工年齡太小了老師的那一番話，讓我有口難言。其實(shí)我非常清楚我當(dāng)時(shí)的處境，我也知道如果我沒有豐富的知識(shí)就不可能有一個(gè)好的未來，我好怕我的這個(gè)愿望將要被破滅掉，我自是十分的傷心、難過?？拗[著要爸爸媽媽送我去學(xué)校，讓我去接受更高的知識(shí)?？墒虑槎疾皇俏蚁朐趺醋鼍驮趺吹氖虑椋依餂]有錢，怎不至于逼自己的父母去賣血送我們讀書吧。爸爸看到我這樣，他非常之氣憤又非常傷心，他走到我跟前靜下來心對(duì)我來，好了別哭了，不是我不讓你讀書，我知道這樣做對(duì)誰(shuí)都不利，可我真的沒有辦法的辦法了，該想的辦法我也想了，再說我也到處幫你借學(xué)費(fèi)，可別人看到我們就像見到溫疫一樣，趕緊把自家門關(guān)上，我也是迫于無奈，也只有這樣了，你們也只能認(rèn)了。等家里有錢的話我會(huì)再讓你們重回校園。我知道，爸爸也是迫不得已而為之的，我也沒有什么好埋怨的。就這樣，我就在家里呆了一個(gè)學(xué)期，在家的那一段時(shí)間，我當(dāng)起了老師，教妹妹她們倆讀書、寫字，幫助她們做功課，對(duì)以前她們還有一些弄不太懂的知識(shí)加以鞏固和復(fù)習(xí)。在停學(xué)的那一個(gè)學(xué)期，我沒有白廢我的時(shí)間，同樣我也沒有放棄自己的學(xué)業(yè)，把以前我讀過的那些書仔仔細(xì)細(xì)、從頭到尾地重新復(fù)習(xí)一遍。
歲月不饒人，眼看著又到了開學(xué)的時(shí)間了，爸爸突然對(duì)我說：宇琪，你還想不想讀書啊。聽到爸爸這一說，我愣住了，感到非常之驚訝，怎么爸爸要送我回學(xué)校念書。爸爸說：怎么呢，難不成你不想讀了。我說：哪里，我可是求之不得哦，我每天都在盼這一天的到來。我問爸爸：還是接著初一往上讀，還是直接讀初二啊。爸爸問我：你說呢，我呀，我不曉得，如果升學(xué)我怕成績(jī)趕不上來，接著讀初一我又覺得不好意思。爸爸聽我這么一說。好了，我明白你所說的了，既然這樣，你就升學(xué)吧，直接讀初二。我想只要你加倍努力，憑你的聰明才智一定能趕得上去，我知道你是最棒，你一定會(huì)取得跟以前的好成績(jī)的。生活就是這樣，爸爸用他那血汗換回來的錢，再一次讓我重回校園，再一次讓我見到了昔日的曙光，再一次讓我燃起了生命之花。
爸爸的一言一行時(shí)不時(shí)從我的腦海里浮過，現(xiàn)在想起來，是那么的辛酸，是那么的無奈，是那么的讓人憐憫。爸爸已是一個(gè)快五十歲的人，頭上的白發(fā)跟以前相比顯然又多幾根，身體顯得有幾分消瘦，額頭上又多出了幾道以前沒有的皺紋，那一雙的粗糙的手已磨出了許多老繭。爸爸為了我們一個(gè)大家庭，付出了他的全部力量，花盡了他的全部心血，可如今爸爸仍默默在為我們付出
進(jìn)入冬季之后，很多的美眉都會(huì)遇到這樣的問題，嘴唇干裂，有時(shí)候嚴(yán)重的還會(huì)嘴唇脫皮等等。你們知道嘴唇干怎么辦嗎，有什么好的辦法可以有效的給嘴唇補(bǔ)水呢?其實(shí)除了日常要多喝水之外，還要注重嘴唇的保養(yǎng)哦!下面就一起和小編來看看吧!
拿什么拯救冬季干燥掉渣嘴
冬季的寒風(fēng)吹，氣候干燥缺水，不僅僅是考驗(yàn)肌膚抵御能力的時(shí)候，還是考驗(yàn)唇部肌膚的時(shí)候!每天嘴唇都是暴露在寒風(fēng)中的，很容易就會(huì)出現(xiàn)了干裂嘴的現(xiàn)象，你們平時(shí)都知道哪些護(hù)理嘴唇的好方法呢，一起來看看小編給大家搜集的這些妙招吧!
1、千萬不要亂舔
有些人喜歡有事沒事舔舔嘴唇，也許這個(gè)動(dòng)作很可愛，但你的嘴唇可就遭殃了!尤其已經(jīng)有些干燥掉皮的雙唇，會(huì)越舔越干燥、越掉皮。這個(gè)時(shí)候，最好的辦法就是管住你的舌頭，隨時(shí)涂抹潤(rùn)唇膏來保護(hù)嘴唇。
2、避免過分暴露吹風(fēng)
冬季節(jié)戶外干燥、有時(shí)還有大風(fēng)，這個(gè)時(shí)候出門要特別注意對(duì)雙唇的保護(hù)，切忌讓裸唇長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶外被冷風(fēng)吹哦!
3、唇妝卸除要徹底
如果你有畫唇妝的習(xí)慣，記得每天回到家之后給唇部來一個(gè)徹底的卸妝清潔哦!首先，可以用面紙輕輕按壓雙唇，吸干多余的油分和彩妝，之后用化妝棉蘸取專業(yè)唇部卸妝產(chǎn)品輕輕敷在嘴唇上，等待幾秒鐘之后輕柔移走化妝棉，卸除唇部彩妝。
4、定期做去角質(zhì) 滋潤(rùn)護(hù)理
除了隨時(shí)用唇膏滋潤(rùn)雙唇，你還可以定期為雙唇做一次特殊護(hù)理哦!首先，先用熱毛巾敷一敷嘴唇，幫助軟化多余角質(zhì)，然后用質(zhì)地溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品為嘴唇做去角質(zhì)護(hù)理，輕輕按摩幫助唇部血液循環(huán)，之后清潔干凈。
去角質(zhì)護(hù)理之后，嘴唇會(huì)變得更加細(xì)嫩光滑，可以使用溫和的唇膜來為嘴唇做一次滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)。最后再涂上保濕潤(rùn)唇膏鎖住水分。
達(dá)人支招唇部護(hù)理 diy唇膜保持水潤(rùn)雙唇
進(jìn)入冬季之后，很多的美眉們都只注意到了肌膚的保養(yǎng)，其實(shí)嘴唇的護(hù)理也是非常重要的哦!氣候干燥，很多的女性嘴唇都會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，這時(shí)候千萬不能把皮撕掉，這樣會(huì)容易出血!所以除了日常多喝水和多模潤(rùn)唇膏之外，還可以自制唇膜哦!
唇部護(hù)理
蜂蜜VE唇膜
蜂蜜、VE膠囊、無紡布。
做法
1、將無紡布剪成嘴唇形狀。
2、將VE膠囊擠破，放在蜂蜜中攪拌均勻。
3、將唇型無紡布浸泡在蜂蜜、VE混合液中20分鐘后，敷在嘴唇上，約20分鐘洗掉即可。
橄欖油蜂蜜唇膜
材料：維生素E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙
做法
1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中。
2、滴入維生素E2滴(從膠囊里面取)，混合調(diào)勻。
3、用刷子在雙唇上涂抹厚厚一層，敷約15分鐘。
小提示：能使嘴唇濕潤(rùn)，特別適合干燥的季節(jié)和大風(fēng)天氣，有效防止干燥季節(jié)的嘴唇干裂。
自制奶粉唇膜
材料：奶粉、溫水
做法
1、將適量的奶粉加溫水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上當(dāng)唇膜，大概3-5分鐘后洗掉
2、然后含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的潤(rùn)唇膏涂在干唇上。
3、加上適當(dāng)?shù)陌茨?，能更好地留住雙唇水分，滋潤(rùn)唇部肌膚。
酸奶檸檬汁唇膜
材料：酸奶少許，檸檬汁2滴
做法
1、少許酸奶加一到兩滴檸檬汁混合攪拌。
2、用棉簽均勻涂抹在嘴唇上，用保鮮膜將嘴唇包好，15分鐘后清水洗凈。
此法可有助于補(bǔ)充唇部水分，消除唇干困擾，每5天做一次，堅(jiān)持大約3次后，你的雙唇就會(huì)水潤(rùn)柔軟。
山楂山藥唇膜
材料：新鮮山楂10克，山藥30克，肉桂粉5克
做法
1、將新鮮山藥和山楂洗凈后，削皮，磨成泥狀。
2、加入肉桂粉調(diào)成糊狀。
3、洗凈臉后，將混合的敷料涂于唇部，敷約15分鐘。
唇部護(hù)理妙招 淡化唇紋笑顏青春
唇部的肌膚護(hù)理也是非常重要的哦，相信每個(gè)女人都想擁有水嫩的唇部吧!當(dāng)出現(xiàn)唇紋的時(shí)候就是唇部開始老化的象征，所以在日常生活中要避免咬唇這類的動(dòng)作，還要經(jīng)常的使用潤(rùn)唇膏，這樣可以保護(hù)唇部的肌膚!一起來看看小編給大家介紹的妙招吧!
妙招一、抹橄欖油
被譽(yù)為植物油皇后的橄欖油對(duì)于肌膚具有極強(qiáng)的滋潤(rùn)作用，不僅能增加肌膚的光澤和彈性，也是細(xì)小皺紋的天然克星。用橄欖油護(hù)唇，最好是在晚上睡前使用，將適量橄欖油涂抹在雙唇肌膚，等待吸收大約20分鐘左右，洗去，抹上護(hù)唇膏，然后就可以睡個(gè)美美的美容覺了。
妙招二、涂蜂蜜
蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘，唇部就會(huì)瞬間滋潤(rùn)水嫩起來。
妙招三、唇部韻律操
讓嘴唇保持啊音5秒鐘;保持哎音5秒鐘后放松;再用力保持O音5秒鐘;最后保持一和屋音形狀各5秒鐘，重復(fù)以上動(dòng)作5分鐘。
妙招四、唇部馬殺雞
用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴唇有了縱向皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨，會(huì)使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺。先上唇，后下唇，反復(fù)幾次效果加倍哦。
妙招五、注重日常飲食
多喝水，尤其是長(zhǎng)期在空調(diào)房里上班的親們，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜、攝取適量的維他命。
結(jié)語(yǔ)：女性保養(yǎng)需要從各個(gè)方面做起，不僅僅是肌膚的保養(yǎng)，還需要注意小細(xì)節(jié)的方面。相信小編今天介紹給大家的這些唇部護(hù)理的妙招一定可以幫助大家更好的保養(yǎng)雙唇，也可以分享給身邊的好朋友哦!希望每個(gè)女人都可以擁有水嫩雙唇哦!
狐臭對(duì)于大家來說并不陌生，而患有狐臭會(huì)容易導(dǎo)致人體腋下出現(xiàn)一股異味，而且還會(huì)容易經(jīng)常出汗，對(duì)身體健康也有一定的危害，而狐臭也存在一定的遺傳因素，如果父親患有狐臭那么遺傳的幾率是非常大的，平時(shí)需要多注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要食用辛辣刺激性食物。
父親有狐臭會(huì)遺傳嗎?
狐臭是一種顯性遺傳，如果父母有狐臭的話，那么子女遺傳到的可能性非常大，所以在日常生活中要注意清潔衛(wèi)生，少吃刺激性食物，以減輕狐臭的程度。
如果父母雙方一方患有有狐臭，其中子女有一半的機(jī)會(huì)也會(huì)出現(xiàn)狐臭如果父母雙方都患有狐臭，則子女會(huì)有約四分之三的的機(jī)會(huì)出現(xiàn)狐臭。狐臭遺傳無論是男性還是女性獲得狐臭遺傳的機(jī)會(huì)中相等的。雖然有家族遺傳史，但如果本人未遺傳狐臭，其下一代也不會(huì)出現(xiàn)遺傳，除非配偶有狐臭。
狐臭可以分為先天以及后天兩種產(chǎn)生情況。狐臭的遺傳與父母患狐臭情況以及是否有狐臭家族史有關(guān)。狐臭的遺傳與父母的染色體有關(guān)系。若母親患有狐臭，那么狐臭遺傳給兒子以及女兒的機(jī)會(huì)都是有的。但如果是父親患狐臭的話，則一般會(huì)遺傳給女兒。
一、狐臭是否會(huì)傳染
狐臭是沒有傳染性的，它的出現(xiàn)和人們的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，在臨床上并不屬于傳染性疾病。有些人出現(xiàn)狐臭是因?yàn)轶w內(nèi)的大汗腺分泌的汗液脂肪酸含量太高，這是屬于汗腺結(jié)構(gòu)的特征，因此，在接觸的時(shí)候不會(huì)傳染給其他人。
二、狐臭發(fā)病的原因
1、頂泌汗腺性臭汗癥
這種汗腺除了出現(xiàn)在患者的腋窩之外，像乳暈、肛門、外陰等部位也時(shí)常出現(xiàn)，頂泌汗腺分泌出來的汗液是正常的，它本身并不含有細(xì)菌，但是身體中的一些微生物會(huì)分解汗液中的有機(jī)物，最后會(huì)產(chǎn)生短鏈脂肪酸和氨，這些物質(zhì)有一些特殊的臭味，進(jìn)而引起了腋臭。
2、狐臭的遺傳性
狐臭的出現(xiàn)具有一定的遺傳因素，如果父母都有狐臭的話，剩余的孩子遺傳狐臭的幾率大約為80%左右，父母中間只有一人有狐臭，那么孩子遺傳狐臭的幾率最少是50%。
3、精神壓力大導(dǎo)致狐臭
生活中一些有偏執(zhí)狂或者精神分裂癥的患者很容易出現(xiàn)狐臭，因?yàn)樗麄兊木窕蛘呱窠?jīng)系統(tǒng)受到了損傷，這些功能被損傷后很有可能會(huì)產(chǎn)生臭汗癥。
4、小汗腺臭汗癥
這種狐臭主要發(fā)生在患者的掌跖和間擦區(qū)，這些部位分泌出的小汗液是無色無味的，但是它很容易被皮膚表面的寄生蟲分解，汗液會(huì)釋放大量的脂肪酸，而脂肪酸能產(chǎn)生臭味兒。其次，生活中人們吃大蒜、洋蔥等食物可以通過小汗腺排泄，這也會(huì)引起異味。
目錄
第一章：女人脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?/p>
第二章：可以通過按摩來治療脫發(fā)
第三章：吃什么可以治療脫發(fā)？
第四章：怎么治療脫發(fā)效果好？
編者按：頭發(fā)一直是愛美女人的寶貝，烏黑亮麗的頭發(fā)是女人的追求，而如今，有的女人年紀(jì)輕輕頭發(fā)卻不斷的脫落，因此女性脫發(fā)問題值得我們注意了。脫發(fā)的原因有哪些？下面就來和小編一起盤點(diǎn)女人，揭秘如何治療脫發(fā)。
女人脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?/p>
調(diào)查一、長(zhǎng)時(shí)間戴帽子能導(dǎo)致脫發(fā)嗎？
調(diào)查結(jié)果：別以為你的頭發(fā)不是活物，不用喘氣。
初春天氣寒冷，特別是在北方地區(qū)，人們外出都喜歡找一頂大帽子戴上，有些人甚至在屋子里也不摘下來。但是小健要提醒你，長(zhǎng)時(shí)間戴帽子，會(huì)導(dǎo)致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積于頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥，進(jìn)而造成脫發(fā)。頭發(fā)不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會(huì)使底層頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發(fā)際、發(fā)根處，更容易因皮膚松弛脫發(fā)。
所以說如果想要戴帽子保暖的話，最好還是要選擇大一點(diǎn)的帽子，這樣的話帽子不會(huì)把頭發(fā)全部壓實(shí)，還能讓你的頭發(fā)有透氣的余地。其次要注意材質(zhì)，頭發(fā)愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質(zhì)較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。再次是時(shí)間，早晚外出時(shí)戴，進(jìn)入室內(nèi)就該拿掉，正午陽(yáng)光好的時(shí)候，也要讓頭發(fā)出來透透氣。
最后提醒那些本來頭發(fā)就容易脫落的人一定要注意，不要為了遮擋自己稀少的頭發(fā)而長(zhǎng)期戴著帽子，那樣只會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越來越少。
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調(diào)查二：精神因素與脫發(fā)有關(guān)嗎？
調(diào)查結(jié)果：叫壓力山大的人大部分都是禿子。
其實(shí)精神因素也是促使斑禿發(fā)病原因之一。學(xué)生在重要的考試期間如畢業(yè)考試、高考等，斑禿發(fā)病率明顯增多，有的斑禿患者是在遭受精神打擊后發(fā)病的，有的婦女在親人因病住院，日夜看護(hù)病人而發(fā)生斑禿。類似的例子還有很多。精神緊張、過度勞累、憂慮、驚恐、意外精神打擊等能激發(fā)斑禿的發(fā)生。還有些癥狀也支持這種理論，就是斑禿病人在開始發(fā)病的幾周內(nèi)大多數(shù)均有明顯失眼癥狀。
人一直處于緊張狀態(tài)可能是導(dǎo)致斑禿發(fā)生的原因，長(zhǎng)期的神經(jīng)緊張會(huì)引起一系列心理和生理反應(yīng)即應(yīng)激反應(yīng)，引起神經(jīng)內(nèi)泌紊亂，而致各種生理病理變化，如各種酶、激素、免疫機(jī)制、細(xì)胞的氧化代謝等，使毛乳頭的血管功能失調(diào)，血管密度減少或形成血管栓塞等。因精神刺激而引起情緒反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)一系列生理病理改變。
當(dāng)然每一個(gè)人的生理構(gòu)造都不可能一樣，每個(gè)人的神經(jīng)承受能力也各有不同，所以在相同條樣下有的人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)斑禿，有的人卻不會(huì)出現(xiàn)。總之，dont be too nervers，休息，休息一下吧！
調(diào)查三、經(jīng)期洗頭，跟脫發(fā)有關(guān)系嗎？
調(diào)查結(jié)果：老一輩的經(jīng)驗(yàn)，還是要聽一聽的。
為了保持自己的美好形象，女性都會(huì)經(jīng)常打理自己的頭發(fā)，可是在經(jīng)期洗頭不僅會(huì)使痛經(jīng)加重，還會(huì)使頭發(fā)脫落。在民間，有些老人總是會(huì)告誡年輕輩的不要在經(jīng)期洗頭，原因是經(jīng)驗(yàn)告訴他們，女性在經(jīng)期的時(shí)候身體的情況不如平常的好，在經(jīng)期的時(shí)候洗頭，容易導(dǎo)致脫發(fā)問題，嚴(yán)重還會(huì)會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的癥狀。
你可千萬不要覺得這是迷信思想，在經(jīng)期洗頭會(huì)給女性的頭發(fā)帶來傷害是經(jīng)過研究證實(shí)的。我國(guó)中醫(yī)上認(rèn)為，頭部是六陽(yáng)之首，女性的子宮是任脈的起點(diǎn)，在經(jīng)期期間，女性的身體血液循環(huán)會(huì)變差，在經(jīng)期洗頭會(huì)使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環(huán)會(huì)變得不暢，這樣則容易導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)血減少等癥狀。還有就是，因?yàn)樵谙搭^的時(shí)候，發(fā)根上的毛孔會(huì)張開，這樣就容易使女性受風(fēng)寒侵襲而著涼，尤其如果在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。
由于經(jīng)期時(shí)間很長(zhǎng)一般要四到七天才能過去，所以建議女性朋友在經(jīng)期到來之前洗頭，這樣就可以避免經(jīng)期內(nèi)洗頭對(duì)頭發(fā)帶來的傷害。愛美也要有策略的去愛，不要因小失大，給自己帶來脫發(fā)的麻煩。
調(diào)查四、服用避孕藥，也能導(dǎo)致脫發(fā)？
調(diào)查結(jié)果：孩子沒掉，頭發(fā)掉了。
如果在性生活中，女性服用避孕藥，這里面含有雌激素和孕酮，服用后會(huì)導(dǎo)致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平會(huì)突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后掉發(fā)的現(xiàn)象。
調(diào)查五、減肥，能把頭發(fā)也減掉嗎？
調(diào)查結(jié)果：減肥別太猛，營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵。
在生活中，有很多女性為了減肥而節(jié)食，這樣會(huì)造成體內(nèi)缺乏大量營(yíng)養(yǎng)。尤其是頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)脫落。
調(diào)查六：為什么宅男腐女愛脫發(fā)？
調(diào)查結(jié)果：長(zhǎng)期用電腦，難免被輻射。
目前，無論人們生活還是工作都離不開電腦，由于電腦、顯示屏、鍵盤、鼠標(biāo)等都有不同程度的輻射，可造成人體抵抗力的下降，從而影響到皮膚和毛發(fā)，造成掉發(fā)。
現(xiàn)實(shí)生活中，由于人們的生活習(xí)慣千差萬別，如果有大量的不良生活習(xí)慣，加上過大的精神壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，就很容易使頭發(fā)大把大把的脫落，希望大家能夠注意。
可以通過按摩來治療脫發(fā)
調(diào)查結(jié)果：常按摩，治百病，按摩手法送上！
1、深呼吸放松
拇指放后下顎處，小指放前發(fā)際處，深呼吸2~3次放松心情，為按摩做準(zhǔn)備。
2、按摩前額發(fā)際
上推，往頭頂有力道地滑動(dòng)2-3次。
3、按摩側(cè)頭部
再上推，大拇指放耳朵上面，手指成熊爪狀，以拇指為施力點(diǎn)，其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩，共做3次。
pOINT：要能感覺挪動(dòng)頭皮才對(duì)哦！
4、直向按摩頭頂
拇指放太陽(yáng)穴當(dāng)施力點(diǎn)，其它四指放分線處，往后移動(dòng)頭皮3次。
5、拉發(fā)促進(jìn)血循
大把抓起耳朵附近頭發(fā)，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。
pOINT！頭皮有感覺在動(dòng)即可，不要過力。
6、抓捏后腦杓
手指成熊爪狀，把大拇指放在后腦杓發(fā)際線（像抓住後腦），往上抓龍至頭頂。
7、按壓后頸穴道
兩只手拇指，放在后頸上方中間的天柱穴，按壓后，再往外按風(fēng)持穴。
8、疏通耳後循環(huán)
先揉搓耳垂，再把拇指放耳垂后，沿著耳后骨到耳上，重復(fù)2次。
9、閃電按摩頭頂
拇指放在耳上凹陷處，其它四指畫閃電狀按頭頂。
10、按壓眼頭舒壓
最后，拇指放在眼頭凹陷處按壓，并配合深呼吸。
吃什么可以治療脫發(fā)？
調(diào)查結(jié)果：食療配合按摩，治脫發(fā)更有效！
食療不是適用于所有的脫發(fā)的，僅僅適用于初級(jí)脫發(fā)以及輔助藥物治療。所以，大家不要用食療來治療所有的處于各個(gè)階段的脫發(fā)。
《本草綱目》等典籍中記載，最有效的能夠促使頭發(fā)生長(zhǎng)出來的食物有如下幾種：
1、黑豆：中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)發(fā)孕育于腎，當(dāng)腎虧損之時(shí)，頭發(fā)就會(huì)脫落。而中醫(yī)認(rèn)為黑豆入腎，是補(bǔ)腎的最好的非貴族藥物。所以，在脫發(fā)之后，可以以黑豆為原料制作各種藥膳以補(bǔ)腎從而促使脫落的頭發(fā)重新生長(zhǎng)出來，但是大家要注意黑豆和黑蕓豆的區(qū)別，以免誤用黑蕓豆而達(dá)不到治療的效果。
2、黑芝麻：黑芝麻也具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的功效，所以不少人在脫發(fā)的時(shí)候吃黑芝麻，但是不適合于脂溢性脫發(fā)患者，因?yàn)楹谥ヂ槭菍儆诟咧臼澄?，吃了后油脂分泌?huì)更多。
3、首烏：在不少治療脫發(fā)的藥方的配藥中有首烏，但是，由于首烏還有其他的藥效，所以一般都是醫(yī)生配合其他藥物使用，而不單獨(dú)食物，以免藥效把握不準(zhǔn)而危害健康。
吃以上三種食物治療脫發(fā)最給力，但是，在吃以上三種食物的時(shí)候要搭配其他微量元素豐富的蔬菜水果以及粗糧等，這樣腎氣足，毛囊才能夠吸收到充分的養(yǎng)分，頭發(fā)才會(huì)生長(zhǎng)旺盛。
怎么治療脫發(fā)效果好？
調(diào)查結(jié)果：
這些方法能讓你的脫發(fā)有所改善！
1、剪短頭發(fā)：我們可以發(fā)現(xiàn)頭發(fā)越長(zhǎng)，就容易掉發(fā)。因此，在平時(shí)生活中，患者應(yīng)該盡量剪短頭發(fā)，甚至剃光頭，既可減少用藥量，又可減少掉發(fā)。
2、避免吹風(fēng)：很多人都選擇了用藥洗頭或涂抹藥劑，者經(jīng)過這些藥物治療之后一定避免用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)，最好自然干燥，切勿用電吹風(fēng)烘干頭發(fā)，否則會(huì)刺激頭皮分泌油脂，加重了病情。
3、水溫合適：有的人經(jīng)常需要洗頭發(fā)，但在洗頭時(shí)，一定需要溫水洗頭，一定要搭配用較溫?zé)岬乃瓤商岣忒熜в趾苁娣獍W。
總結(jié)：脫發(fā)的女人們每天都生活在膽戰(zhàn)心驚中，沒一縷頭發(fā)都是她們的命根，她們每天都在沉思脫發(fā)吃什么好？如何之來哦脫發(fā)？那么，你就趕緊來嘗試小編為您盤點(diǎn)的治療脫發(fā)秘方吧。
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