青皮石榴的吃法_哪些人不能吃青皮石榴
哪些人是養(yǎng)生人群。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。養(yǎng)生常識有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“青皮石榴的吃法_哪些人不能吃青皮石榴”，希望能對您有所幫助，請收藏。
青皮石榴的簡介
1、簡介
青皮石榴,別名:安石榴、金罌、金龐、鐘石榴、天漿、甘石榴、丹若、涂林。青皮石榴是石榴科植物青皮石榴的果實,在熱帶是常綠樹。青皮石榴原產(chǎn)巴爾干半島至伊朗及其鄰近地區(qū),全世界的溫帶和熱帶都有種植,我國是在張騫出使西域時引入,南北都有栽培,以江蘇、河南等地種植面積較大,并培育出一些較優(yōu)質(zhì)的品種。中國傳統(tǒng)文化視青皮石榴為吉祥物,視它為多子多福的象征。青皮石榴成熟于中秋、國慶兩大節(jié)日期間,而成熟的青皮石榴皮色鮮紅或粉紅,常會裂開,露出晶瑩如寶石般的子粒,酸甜多汁,雖吃著麻煩,卻回味無窮。
2、圖片
青皮石榴的食用處理方法
拿塊干凈的布,放到青皮石榴的下面,拿出水果刀,把青皮石榴從中間切成兩半。切開后,我們可以試著取出里面的果粒,真是相當(dāng)?shù)牟蝗菀装?而且還是一顆一顆的,估計沒耐心的人最煩的就是吃青皮石榴了。這時候別急,先拿出事先準(zhǔn)備好的臉盆,倒入干凈的水,接著再把切開的青皮石榴拿過來放入水中。在水中把原來切成一般的青皮石榴用力掰成兩半。然后再掰,把青皮石榴里面的果粒都給取出來,因為放水里,所以取出果粒非常的簡單。
青皮石榴的吃法（做法）大全
鮮青皮石榴汁的做法
材料:鮮青皮石榴兩個。
方法:剝開取籽,搗碎,以開水浸泡,涼后過濾。一日含漱數(shù)次。有殺菌、消炎、消腫、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
青皮石榴醋的做法
材料:青皮石榴、冰糖、米白醋、玻璃瓶。
做法:
1、將青皮石榴剖開,取出青皮石榴籽。
2、將青皮石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之一處。
3、加入冰糖或白砂糖。
4、加入米白醋到瓶子的四分之三處。
5、密封。
6、搖勻,讓青皮石榴籽、糖、白醋混合均勻。
7、將瓶子置于避光、陰涼處。
8、一個月即可飲用。
注意事項:使用的器皿及工具、食品保證潔凈。切忌沾上油和生水。
青皮石榴銀耳露的做法
材料:銀耳一朵、青皮石榴兩個、湘蓮適量、清水適量。
做法:
1、銀耳和蓮子分別提前泡發(fā)和泡軟。
2、銀耳泡大以后撕成小朵再泡半個小時。
3、泡好的銀耳放入燉盅,加入適量的清水,燉3個小時。
4、加入泡軟的蓮子繼續(xù)燉一刻鐘。
5、青皮石榴去皮取果實榨成汁。
6、燉好的銀耳蓮子盛出來,澆上青皮石榴汁即可。
哪些人不能吃青皮石榴、青皮石榴的注意事項
1、哪些人不能吃青皮石榴
不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。
2、青皮石榴的適用人群
一般人群均可食用。適宜口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者。
3、青皮石榴的食用禁忌
青皮石榴不要和海味一起吃,以免刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,損害人體健康。青皮石榴不能和土豆一起吃,會引起中毒。
精選閱讀
石榴的簡介
石榴,別名:鐘石榴,金罌,金龐,安石榴,甘石榴,丹若,天漿。石榴是石榴科植物石榴的果實。原產(chǎn)于西域,漢代傳入我國,主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅,常會裂開,露出晶瑩如寶石般的子粒,酸甜多汁,雖吃著麻煩,卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿,常被用作喜慶水果,象征多子多福、子孫滿堂。石榴成熟于中秋、國慶兩大節(jié)日期間,是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障礙。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。
石榴的食用處理方法
在石榴的頂端橫切一刀。去頂。用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深,劃開石榴皮就行了。用刀尖輕輕把石榴中間白色部份的內(nèi)心劃斷。劃斷后的樣子像盛開的花朵形狀。抽掉中間的白心。輕輕一掰,石榴就“開花”了,這個時候,很容易就能取出石榴籽。
石榴的吃法（做法）大全
石榴汁的做法
材料:石榴、檸檬。
做法:
1、將石榴兩端切去,再對剖開成兩半,用手將石榴籽逐顆取出放入盤內(nèi)備用。
2、檸檬切開,去皮去籽。
3、把要安裝的部件都清洗干凈,按照說明書的標(biāo)識安裝好原汁機(jī),把接汁杯放好,把石榴籽用推料棒輕輕推進(jìn)去,按下正轉(zhuǎn)開始榨汁。
4、當(dāng)石榴籽加工完成,再加一些檸檬即可,出汁口不再有汁流出,關(guān)閉開關(guān),拔掉電源,待電機(jī)及螺旋桿完全停止轉(zhuǎn)動后,再將接汁杯及果渣桶拿走,喜歡的可以一些白糖或者蜂蜜拌均勻即可。
石榴梨思慕雪的做法
材料:石榴400克、梨200克、酸奶100克、凍香蕉2片。
做法:
1、將石榴籽剝出來。
2、放入食品攪拌機(jī)內(nèi)打碎。
3、過濾出石榴汁水。
4、倒回到攪拌機(jī)內(nèi),并將梨切成小塊也放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)。
5、倒入酸奶。
6、放入兩片凍香蕉,凍香蕉起到濃稠、滑潤、冰涼的口感。
7、啟動機(jī)器,攪拌均勻即可享用。
哪些人不能吃石榴、石榴的注意事項
1、哪些人不能吃石榴
糖尿病患者、患有痰濕咳嗽,慢性氣管炎和肺氣腫等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有實邪及新痢初起者應(yīng)忌食。
2、石榴的適用人群
一般人均可食用。
3、石榴的食用禁忌
石榴多食能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。其汁液色素能使牙質(zhì)染黑,并易生痰,甚則成熱痢。如用石榴及其根,驅(qū)蟲時,只能用硫酸鎂等鹽類瀉劑。切記不要用蓖麻油作為瀉劑,以免發(fā)生中毒癥狀。
青皮石榴的屬性
1、科屬
石榴屬。
2、產(chǎn)地
青皮石榴原產(chǎn)于伊朗及其周邊地區(qū)?，F(xiàn)今陜西臨潼、山東棗莊、安徽懷遠(yuǎn)、四川(會理等攀西地區(qū))和云南(蒙自等地區(qū))是我國最有影響的五大產(chǎn)區(qū)。
3、別名
安石榴、海榴。
4、簡介
青皮石榴是石榴的一種,屬大型果,果實扁圓形,果肩較平,果面光滑,表面青綠色,向陽面稍帶紅褐色。
青皮石榴甜,梗洼平或突起,萼洼稍凸。果型指數(shù)為0.91。一般單果重630克左右,特大果重1580克,果皮厚0.25-0.4厘米,其重量約占47.7%。心室8-12個,室內(nèi)有籽430-890粒,百粒籽重44克,籽粒鮮紅或粉紅色、透明。可溶性固形物含量11-16%,甜味濃,汁多,核較硬,百粒核重約為4克,可食部分約為52.3%。青皮石榴屬晚熟品種,色艷味美,品質(zhì)極上,適應(yīng)性強(qiáng),豐產(chǎn)性能好,適合大量發(fā)展。
5、圖片
青皮石榴的營養(yǎng)價值、吃青皮石榴的好處
青皮石榴的營養(yǎng)價值
青皮石榴果實如一顆顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁,營養(yǎng)價值高,富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等,可補(bǔ)充人體能量和熱量,但不增加身體負(fù)擔(dān)。果實中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),能夠補(bǔ)充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分。還富含豐富的各種酸類,包括有機(jī)酸、葉酸等對人體有保健功效。青皮石榴不僅果實營養(yǎng)成分豐富,而且葉子和果實核都非常有價值。
青皮石榴含有多種營養(yǎng)成分:含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少,果實以品鮮為主。
吃青皮石榴的好處
青皮石榴是一種漿果,其營養(yǎng)豐富,維生素C比蘋果、梨高1~2倍。青皮石榴成熟后,全身都可用,果皮可入藥,果實可食用或壓汁。對老年人的身體健康有很高營養(yǎng)價值,所以老人應(yīng)該常吃青皮石榴。青皮石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養(yǎng)價值較高。
研究發(fā)現(xiàn),青皮石榴含大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,青皮石榴具清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉功效,適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經(jīng)期過長的女性。
吃青皮石榴的最佳時間
隨時。
青皮石榴的選購方法
1、形狀:在青皮石榴的形狀上,我們會偏向選擇那種有點(diǎn)方方正正的,這樣的青皮石榴會比較甜,而那些比較圓的青皮石榴,相對而言,會顯得有點(diǎn)干澀。
2、顏色:我們在挑選水果的時候,會不自覺的認(rèn)為,越紅越甜,越紅越好吃,其實這是個誤區(qū),現(xiàn)在市面上青皮石榴主要有三種顏色,黃色紅色和綠色,這三種顏色的區(qū)分是在于品種的不同,正常情況下黃色的會比較甜。
3、重量:這種方法在挑選水果上很多都適用,具體的方法就是拿兩個差不多大小的青皮石榴在手中掂量,那邊覺得比較重,那就說明那個青皮石榴是熟透了的,里面水分會比較多。
4、外觀:我們要盡量選擇那些色澤比較光亮的,因為如果比較光亮,就說明這個青皮石榴是比較新鮮的,那如果有大范圍的黑斑,說明這個青皮石榴不新鮮,不要挑選。
5、看皮:另外,我們還要注意看青皮石榴的皮,看是不是比較緊繃的,如果看起來很松弛,那就不要選擇了。
青皮石榴的副作用
青皮石榴雖好,但也不是人人適宜,吃青皮石榴時應(yīng)注意每天一只比較合適。吃青皮石榴還應(yīng)避免與相克的食物同食。
1、胃炎患者以及瀉痢初起者慎食;
2、青皮石榴忌與西紅柿、螃蟹同食;
3、青皮石榴吃多了會上火,并會令牙齒發(fā)黑,吃完后應(yīng)該及時漱口。
石榴可謂是秋季的代言水果，秋季正是吃石榴的季節(jié)，吃石榴有什么好處呢?有沒有特殊人群不能吃石榴呢?下面一起來看看什么人不能吃石榴，以及食用石榴的注意事項。
秋天吃石榴的好處
防治動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內(nèi)的膽固醇被氧化、沉積可導(dǎo)致動脈硬化引發(fā)心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩周固可將氧化過程減緩40%，并可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續(xù)一個月。
石榴中含有延緩衰老預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。研究人員稱，動脈硬化、衰老和癌癥都是一個長期、緩慢的發(fā)展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康與長壽。
什么人不能吃石榴?
四類人群不能吃石榴：
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2、石榴有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食。
3、石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。
4、兒童最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
吃石榴的注意事項
1、石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平時食用時應(yīng)當(dāng)注意不要吃太多。
2、石榴吃多會令牙齒發(fā)黑，所以吃完后應(yīng)該及時漱口。
3、石榴所含的含鞣酸過多，所以不宜與富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海味同吃。
什么人不能吃石榴?以上介紹的四類人群要忌口。吃東西都要注意適可而止，再好的東西，吃太多反而給身體帶來不適可就得不償失。
瑪瑙石榴的簡介
石榴:(學(xué)名:punica granatum),別名安石榴、海榴,石榴科石榴屬。落葉灌木或小喬木。針狀枝,葉呈倒卵形或橢圓形,無毛?；ㄆ?-6月,多為朱紅色,亦有黃色和白色。漿果近球形,果熟期9-10月。外種皮肉質(zhì)半透明,多汁;內(nèi)種皮革質(zhì)。原產(chǎn)于伊朗及其周邊地區(qū)。懷遠(yuǎn)縣的石榴品種白花玉石籽因核軟,甜度高,花朵潔白,果實淡綠,籽粒明如翠玉而著名。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。
瑪瑙石榴的食用處理方法
食用前需要進(jìn)行去皮處理。先用水果刀將石榴頂部挖掉。同樣,再將底部挖掉,分別順著石榴外皮縱向的棱將皮劃破。最后用手輕輕一掰,就能吃到大塊大塊的石榴籽。
瑪瑙石榴的吃法（做法）大全
石榴汁
每當(dāng)秋季,正是石榴大量上市的時候。石榴的果實種子色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饑療渴,解酲止醉”之功。除鮮食外,如加工成清涼飲料或釀酒造醋,則滋味獨(dú)特,別具風(fēng)格。
研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續(xù)飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,并可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續(xù)一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗氧化果汁,是排除心血管毒素的重要物質(zhì)之一。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多,是抗衰老和防治癌癥的“超級明星”。干燥的秋季多吃石榴有助于排毒養(yǎng)顏。
哪些人不能吃瑪瑙石榴、瑪瑙石榴的注意事項
1、哪些人不能吃瑪瑙石榴
糖尿病患者、患有痰濕咳嗽 , 慢性氣管炎和肺氣腫等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有實邪及新痢初起者應(yīng)忌食。
2、瑪瑙石榴的適用人群
一般人均可食用。
3、瑪瑙石榴的食用禁忌
石榴多食能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。其汁液色素能使牙質(zhì)染黑 , 并易生痰 , 甚則成熱痢。如用石榴及其根 , 驅(qū)蟲時 , 只能用硫酸鎂等鹽類瀉劑。切記不要用蓖麻油作為瀉劑 , 以免發(fā)生中毒癥狀。
導(dǎo)讀：青皮芒的營養(yǎng)價值有哪些？夏天一到，市面上的青皮芒又讓人垂涎欲滴了，青皮芒不僅爽口美味，還有豐富的營養(yǎng)。下面來了解青皮芒的營養(yǎng)價值和吃青皮芒的好處。
青皮芒的屬性青皮芒的營養(yǎng)價值、吃青皮芒的好處吃青皮芒的最佳時間青皮芒的選購方法青皮芒的副作用青皮芒的屬性
科屬：漆樹科，芒果屬
產(chǎn)地：原產(chǎn)泰國，我國海南和云南栽培較多
別名：泰國白花芒
簡介：
青皮芒，又叫泰國白花芒，果實卵腎形，有明顯的腹溝；成熟果皮青黃色或暗綠色；單果重200克；果肉淡黃色，質(zhì)地柔滑，味濃甜而芳香，纖維極少，石灰質(zhì)優(yōu)良；種子薄，多胚；果實成熟期5~8月。該品種春季干旱地區(qū)能年年結(jié)果，但花期遇低溫陰雨會出現(xiàn)花而不實，并且易裂果。
圖片：
青皮芒的營養(yǎng)價值、吃青皮芒的好處
一、青皮芒的營養(yǎng)價值
1、芒果含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人體必需的微量元素（硒、鈣、磷、鉀、鐵等）含量也很高。
2、芒果有熱帶水果之王的美稱，營養(yǎng)價值高。芒果熱量約57卡路里（100克/約1個大芒果肉），維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。
3、每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克；含糖量14-16%；種子中含蛋白質(zhì)5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。
二、吃青皮芒的好處
1、通便
青皮芒本身是低脂肪低膽固醇的食物，纖維素含量高。青皮芒中的纖維素是解決便秘問題的關(guān)鍵，是比藥物更加健康的自然排毒手法。
2、保護(hù)血管
青皮芒中富含有人體所需要的鉀元素，三根青皮芒就能夠完全滿足人一天所需要攝入的鉀。鉀對于心血管疾病，肝臟功能不好的人非常重要，鉀元素是抑制損害心血管的元兇鈉元素的良藥，所以多吃青皮芒，對于心血管疾病以及高血壓的人都有好處。
3、提供熱量
青皮芒中的熱量和碳水化合物含量高，所以吃青皮芒可以快速的幫助人體獲得足夠的熱量，對于短時間內(nèi)突然低血糖缺少熱量等人可以及時給予熱量供給，恢復(fù)體能。
4、降壓降脂
青皮芒還能降血壓和血脂，它含有的維生素C和磷與鐵以及鋅等礦物質(zhì)，可以保護(hù)人類的心腦血管，也能凈化血液，加快血液流動，能讓過高的血壓和血脂很快恢復(fù)正常。
5、美容護(hù)膚
青皮芒還是一種可以美容護(hù)膚的特色水果，這種水果中含有多對人體有益的維生素，它們能促進(jìn)細(xì)胞生成和代謝，它含有的維生素C還能消除皮膚表層的多種炎癥，能讓人們的皮膚變得細(xì)嫩爽滑。
6、防癌抗癌
防癌抗癌也是青皮芒的重要功效之一，這種芒果中含有大量的維生素A，它能抑制人體內(nèi)亞硝酸胺的合成，可以預(yù)防細(xì)胞癌變，經(jīng)常食用可以起到良好的防癌抗癌作用。
三、青皮芒的藥用作用
1、煩熱口渴：鮮芒果1-2個生食。或芒果片30克，蘆根30克，天花粉30克，知母15克，水煎服，每日2次。
2、慢性咽喉炎、咽燥、喑啞：芒果適量，煎水代茶頻飲。
3、暈船嘔吐：鮮芒果1個生食。或芒果2個切片煎水服，每日2次。
4、食積不化或小兒疳積：芒果2個，生食，早晚各1次。
5、閉經(jīng)：芒果1個，生食。
6、多發(fā)性疣：芒果生食，并取果皮擦患處。
吃青皮芒的最佳時間
吃芒果與正餐的間隔在半個小時以上較好，才能保證消化系統(tǒng)優(yōu)先處理正餐中的營養(yǎng)。飽飯后不可食用芒果。
青皮芒的選購方法
挑青中泛黃，捏起來略微有點(diǎn)軟的，這種顏色和硬度的青皮芒成熟度高，吃起來不會有酸澀的味道。
青皮芒的副作用
1、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。
2、芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。
3、過敏體質(zhì)的人要慎食，因為芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
4、氣虛、脾虛的人慎食，最好不要吃。
5、飽飯后不可食用芒果，芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。
石榴具有潤肺去燥等功效，在氣候干燥的秋季是不能少的水果之一。可是，每次在剝石榴皮時很容易時汁水流失，有什么辦法能夠簡單又輕松的剝石榴皮呢？在這里，小編就來教大家一招剝石榴皮的方法，千萬別錯過了。
石榴的營養(yǎng)價值
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
那么，要如何剝石榴皮呢？
石榴皮的剝法
第一步：手握石榴底部，用小刀在頂部環(huán)切一下，注意切得不要太深，劃破石榴皮即可。
第二步：揭去切開的蓋子，順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。
第三步：順著切口輕輕一掰，石榴就如同切開的西瓜一樣散開，很容易就能取出石榴籽。
最后，再來看看有哪些人不能吃石榴吧。
哪些人不宜吃石榴
胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃；
石榴吃多了會上火，并會令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時漱口；
石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食，糖尿病患者要禁食；
兒童最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
石榴好吃又有營養(yǎng)，不過以上幾種人不宜吃哦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《青皮石榴的吃法_哪些人不能吃青皮石榴》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“哪些人是養(yǎng)生人群”專題供您欣賞！
