李婷患乳腺癌病逝 6行為讓乳房很受傷
讓你養(yǎng)生是為什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免關(guān)于不同人群的養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“李婷患乳腺癌病逝 6行為讓乳房很受傷”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
編者按：前幾日，我國著名的演員李婷因為乳腺癌病逝，這給各位美眉敲響了乳房健康警鐘，日常該如何保養(yǎng)乳房呢?一起去下文看看了解下吧!
李婷患乳腺癌病逝 6行為讓乳房很受傷
13日下午，憑藉《英雄無悔》和《西部警察》兩部作品一炮而紅的演員李婷驚傳病逝的噩耗，年僅43歲。李婷的好友王茜在醫(yī)院陪伴她走完了人生的最后一程，王茜更辛酸爆料稱：李婷走得很突然，年幼的女兒和年邁的父親甚至還都沒有趕來見到最后一面。
據(jù)李婷的弟弟透露：李婷已經(jīng)苦苦隱瞞病情九年，幾次手術(shù)、住院化療都一個人抗，身邊沒有親人照顧，而李婷的媽媽在得知噩耗后已經(jīng)陷入深深的自責(zé)。而濮存希、馮遠(yuǎn)征、陶虹等許多明星好友也在得知噩耗后為李婷送上最后的祝福和深深的悼念。
MM敲響護(hù)胸警鐘 哪些習(xí)慣讓乳房很受傷
乳腺癌又奪去了一位那么優(yōu)秀的表演者的性命。乳腺癌越來越常見，并且病發(fā)年齡也越來越年輕化，那么針對如今上班族女性，平時生活中哪些惡習(xí)容易導(dǎo)致乳腺疾病，讓乳房很受傷呢?
行為1：飲食不健康易引起乳房脂肪瘤
傷身關(guān)鍵詞：美食、高卡路里
可能問題：乳房脂肪瘤
巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發(fā)胖，還會傷害乳房，導(dǎo)致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以3050歲居多。
乳房脂肪瘤的主要表現(xiàn)是呈單側(cè)生長，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發(fā)生惡變。主要的治療方法需要動手術(shù)，而且要徹查有無殘留，以免復(fù)發(fā)。
曾主演《外來妹》、《英雄無悔》、《重案六組2》等而被大家所熟知的女演員李婷，因患乳腺癌醫(yī)治無效，于昨日病逝享年43歲。敲響了預(yù)防乳腺癌的警鐘。
行為2：束身容易引起乳痛癥
傷身關(guān)鍵詞：鋼絲、松緊帶、束身
可能問題：乳痛癥
鏤空圖案等內(nèi)衣的點綴無疑會讓女性艷光四射，然而，過多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏，脫落的細(xì)小線頭甚至?xí)M(jìn)入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內(nèi)衣就像給乳房上刑，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病。
乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生，表現(xiàn)為乳房脹疼，活動后會加劇、加重，而當(dāng)月經(jīng)來潮后就會逐漸消失，到下一月經(jīng)周期又卷土重來!如果乳房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數(shù)情況下2～3年這種情況就能自行消失了。
行為3：香煙和酒易引發(fā)乳腺癌
傷身關(guān)鍵詞：香煙、尼古丁、酒精
可能問題：乳腺癌
再沒什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應(yīng)隨時警惕乳腺癌的發(fā)生。有資料表示，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長較快，質(zhì)地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發(fā)現(xiàn)，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
行為4：激素混亂易引起乳房腫瘤
傷身關(guān)鍵詞：雌激素
可能問題：乳房纖維瘤
乳腺纖維瘤是一種最常見的乳房良性腫瘤。在性功能旺盛期、妊娠期、哺乳期和絕經(jīng)前期這四個階段，由于雌激素大量分泌，很容易引發(fā)乳腺纖維瘤。乳房纖維腺瘤在乳房疾病中，發(fā)病率僅次于乳腺囊性增生病和乳癌，占第三位;在乳房良性腫瘤中，包括纖維瘤和纖維腺瘤約占3/4;好發(fā)于20-25歲的青年女性。
雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān)，所以這種疾病好發(fā)于20-25歲青年女性，多為單側(cè)單發(fā)，生長緩慢，常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊。
及早發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤有兩種做法：1.每月做一次自我檢查，時間在月經(jīng)過后一星期，停經(jīng)的女性則在每月的第一天做一次檢查。2.每年定期體檢時做乳腺彩超。
治療：乳房纖維腺瘤雖屬良性，但亦有惡變可能，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)予手術(shù)切除。手術(shù)可在局麻下進(jìn)行，于腫塊表面皮膚作放射狀切口;顯露腫瘤后，將瘤體連同其包膜完整切除;并常規(guī)送病理檢查，以排除惡性病變的可能。
行為5：睡姿易引起乳房不對稱
傷身關(guān)鍵詞：側(cè)身睡覺、不對稱性活動
可能問題：乳房不對稱
長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現(xiàn)象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出，這種現(xiàn)象不必過分擔(dān)憂，隨著不良習(xí)慣的糾正，或經(jīng)過反復(fù)有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。
生理性的雙側(cè)乳房不對稱隨著不良習(xí)慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經(jīng)過反復(fù)有效的良性刺激，當(dāng)乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時，兩側(cè)乳房就會逐漸趨向?qū)ΨQ，不必過分擔(dān)憂。
行為6：瘦身易損壞性激素
傷身關(guān)鍵詞：減肥、內(nèi)分泌紊亂、性激素
可能問題：乳房發(fā)育小
在乳房發(fā)育的階段，如果進(jìn)行藥物減肥，就會造成內(nèi)分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調(diào)，影響到乳房的發(fā)育!
在性激素中，雌激素和孕激素可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機(jī)場!
乳房養(yǎng)護(hù)要避免陷阱
乳房是女性健美的標(biāo)志，優(yōu)美的胸部曲線會使整個人看起來更加健康美好，然而胸部的保健并不是那么簡單的，女性朋友必須具備一定的護(hù)理知識，才能避免乳房遭受不恰當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，從而導(dǎo)致缺陷。
忌受強(qiáng)力擠壓
一定要避免乳房受到大力擠壓。乳房受創(chuàng)經(jīng)常會導(dǎo)致兩種情況出現(xiàn)：乳房內(nèi)部軟組織受傷，會引起增生問題;使乳房變形，出現(xiàn)外擴(kuò)和下垂現(xiàn)象。女性在日常的生活中一定要避免用力擠壓對乳房造成的傷害：①睡姿要正確。女性一定不要俯臥，也不要長期朝一個方向側(cè)臥，這樣會影響乳房的發(fā)育，造成乳房發(fā)育不對稱。②夫妻同房時，要盡量避免男方用力擠壓乳房，否則容易引發(fā)一些內(nèi)部的疾患。
忌配戴乳罩不合適
乳房發(fā)育成熟后一定要及時佩戴乳罩，并且一定是適合的乳罩。給乳房選擇一款適合的乳罩是乳房保健的第一步，最好做到以下幾點：①乳罩不要太小，如果感覺有壓迫感，說明你的乳罩選擇太小，乳罩要選擇能覆蓋住乳房整個外沿的大小為好。②乳罩的肩帶要適合，不要太松也不要太緊，最好是松緊帶制成的。③乳罩凸出部分間距不要過遠(yuǎn)或過近;材料最好是純棉的，比較柔軟，不會傷害到肌膚。
青春期少女乳房發(fā)育到一定程度就應(yīng)該開始佩戴乳罩了，這時選用的乳罩要以不抑制乳房發(fā)育為主，經(jīng)常佩戴乳罩可以有效防止乳房下垂和外擴(kuò)，還能避免乳房受到擠壓損傷。
忌乳頭、乳暈部位不清潔
保證乳房的清潔是護(hù)理的基礎(chǔ)。胸部經(jīng)常不干凈很容易造成乳腺組織發(fā)炎和一些皮膚病，所以一定要注意乳房部位的清潔。
洗浴不得法
清洗乳房的時候，注意水不要太熱，也不要太冷。乳房四周毛細(xì)血管密集，水太冷或太熱對乳房來說都是不利的刺激，如果是坐浴或者盆浴，更不宜在過熱或過冷的水停留太長時間。經(jīng)常泡水容易使乳房組織變得松弛，皮膚彈性降低，也容易干燥 。
總結(jié)：綜上所述，乳房保養(yǎng)很重要，你如果想自己的乳房更加的健康，趕快試試以上這些方法吧!
相關(guān)閱讀
乳腺癌已經(jīng)演變成了現(xiàn)在比較常見的一種疾病，是很容易就會轉(zhuǎn)化為惡性腫瘤，如果是惡化以后就會讓治療變得更加復(fù)雜，很多的患者都是需要終身服用藥物來延緩自己的壽命，也是可以適當(dāng)?shù)娜ヌ岣咦约旱纳钯|(zhì)量，而且需要在確診后就及時的做手術(shù)治療，以免自己體內(nèi)癌細(xì)胞出現(xiàn)擴(kuò)散。
乳腺癌的病因一：
月經(jīng)初潮早絕經(jīng)晚。月經(jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌發(fā)生的相對危險增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險性增加1倍。月經(jīng)初潮早，絕經(jīng)晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。
乳腺癌的病因二：
遺傳因素。有研究發(fā)現(xiàn)，如果其母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳癌的婦女，自身患乳腺癌的危險性為一般婦女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出現(xiàn)乳腺癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當(dāng)中有患乳癌的女性，危險性為常人的3倍。需要強(qiáng)調(diào)的是，乳腺癌并不是直接遺傳，而是一種“癌癥素質(zhì)”的遺傳，乳腺癌病人的親屬并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。
乳腺癌的病因三：
婚育。流行病學(xué)研究表明，女性雖婚而不育或第一胎在30歲以后亦為不利因素，但未婚者發(fā)生乳癌的危險為婚者的2倍。專家認(rèn)為，生育對乳腺有保護(hù)作用，但僅指在30歲以前有足月產(chǎn)者。近年來的研究認(rèn)為，哺乳對乳腺癌的發(fā)生有保護(hù)作用，主要是對絕經(jīng)前的婦女。
乳腺癌的病因四：
電離輻射。乳腺是對電離輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電離輻射致癌效應(yīng)最敏感，而電離輻射的效應(yīng)有累加性，多次小劑量暴露與一次大劑量暴露的危險程度相同，具有劑量-效應(yīng)關(guān)系。
乳腺癌的病因五：
不健康的飲食習(xí)慣。乳腺癌的發(fā)病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強(qiáng)的相關(guān)。有些公司職員高收入造成高生活水準(zhǔn)，形成不科學(xué)的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病率大大提高。
乳腺癌的病因六：
不健康的生活方式。有些長期從事辦公室工作的女性白領(lǐng)坐多動少，缺乏鍛煉，接觸陽光少。大多職業(yè)女性由于工作關(guān)系，長時間緊箍著乳罩，難得給乳腺“松綁”。
很多人都在追問，如何遠(yuǎn)離乳腺癌 ，如何保護(hù)自己的身體健康、不要承受患上乳腺癌的風(fēng)險。了解以下這些防癌的知識，對于你來說很重要。
長期受女性荷爾蒙刺激 較易得乳癌
最新的國內(nèi)乳癌統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，每年新增乳癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他為侵襲癌。乳癌患者每年以7%的比例增加，位居臺灣女性癌癥發(fā)生率第一名、死亡率第四名。
哪些人會得乳癌?專家指出，女性荷爾蒙是最大關(guān)鍵之一，如果長期受到女性荷爾蒙，也就是雌激素的刺激，較易得乳癌。像卵巢癌 、子宮內(nèi)膜癌 的病人，皆與女性荷爾蒙有關(guān)，而易再罹患乳癌。過去更年期婦女為了減緩不適，會補(bǔ)充女性荷爾蒙，結(jié)果發(fā)現(xiàn)長期使用，不但會刺激女性荷爾蒙，也會增加罹患乳癌的機(jī)率
。
乳癌年輕化 愛吃高熱量食物是推手
臺灣乳癌患者約有一半是在停經(jīng)前發(fā)生，而美國剛好相反，2/3都發(fā)生在停經(jīng)后。長庚醫(yī)院臺北分院一般外科暨乳房外科主任、也是臺灣乳房醫(yī)學(xué)會理事長陳訓(xùn)徹說明，乳癌患者平均年齡應(yīng)該會愈來愈老，臺灣也有此趨勢，但年輕族群罹患乳癌的機(jī)率仍比美國高。臺灣乳癌患者中，小于40歲者約占15%，小于 50歲約占50%。
停經(jīng)后變胖 乳癌機(jī)率增加1.5倍
大規(guī)模的實驗報告發(fā)現(xiàn)，女性停經(jīng)后只要增胖10%，罹患乳癌的機(jī)率上升1.5倍。原因在于肥胖導(dǎo)致高脂肪，使得很多雌激素累積在脂肪里。醫(yī)師同時也勸告停經(jīng)后的女性，飲食時要注意脂肪含量，少攝取高脂肪、高熱量的食物，這類食物可能累積較多雌激素，進(jìn)而提高乳癌發(fā)生率。
夜貓族作息不正常 罹癌機(jī)率高坊間盛傳，熬夜會增加乳癌風(fēng)險。專家說，生活作息不正常、日夜顛倒，都會導(dǎo)致免疫力下降，提高罹患任何癌癥的機(jī)率。以乳癌為例，研究發(fā)現(xiàn)，女性空服員因作息不正常，加上處于高空可能接觸到輻射，罹癌機(jī)率相對較高。
塑膠制品充斥生活 當(dāng)心環(huán)境荷爾蒙誘發(fā)乳癌
最近一些研究發(fā)現(xiàn)，臺灣人很愛使用塑膠制品，但塑膠制品釋放的環(huán)境荷爾蒙可能會增加乳癌機(jī)率。像用塑膠袋盛熱湯，飲食中吃下塑膠遇熱溶出的化學(xué)分子，也許會轉(zhuǎn)化成女性荷爾蒙，誘發(fā)乳癌發(fā)生。
至于有人擔(dān)心電磁波強(qiáng)的鹵素?zé)?、床頭音響、充電器等，會不會釋放有害物質(zhì)，提高乳癌風(fēng)險，目前尚無文獻(xiàn)報告證實會致癌。
哺乳少受雌激素刺激 降低乳癌風(fēng)險
有研究指出，哺乳的女性受雌激素刺激的時間變少，相對不易罹患乳癌。專家提醒，哺乳期間，雌激素的確沒有作用，但如果只哺乳幾天或1、2個月，效果不大，想預(yù)防乳癌，最好哺乳半年以上。
乳腺癌這種疾病跟其他的腫瘤都是一樣的，它的發(fā)病原因是比較多的，有可能是因為遺傳因素的問題導(dǎo)致的，也有可能是性激素紊亂引起的，這種疾病主要是在女性絕經(jīng)期的時候出現(xiàn)比較高，而且會影響到女性乳房的功能，導(dǎo)致乳房脹痛，需要及時的采用手術(shù)進(jìn)行乳腺癌的切除治療，避免腫瘤出現(xiàn)擴(kuò)散。
[病因]
乳腺癌也象其他惡性腫瘤一樣，真正的病因尚不清楚。但通過基礎(chǔ)與臨床研究，大量流行病學(xué)調(diào)查、分析，已知許多因素能影響乳腺癌的發(fā)生發(fā)展，研究較為廣泛深入的內(nèi)分泌、遺傳和病毒的三種致病因素。
1、性激素紊亂：雌激素(尤其是雌二醇)、催乳素在動物實驗中已證實有致癌作用。乳腺癌主要在婦女中發(fā)生，好發(fā)于絕經(jīng)前、后及初潮早、絕經(jīng)晚的婦女。當(dāng)兩側(cè)卵巢不發(fā)育或已作手術(shù)切除者，乳腺癌的發(fā)病率明顯下降。此外與皮質(zhì)激素代謝紊亂及外源性雌激素也有一定關(guān)系。
2、遺傳因素：有乳腺癌家庭史的婦女，發(fā)病相對危險性，在絕經(jīng)前和絕經(jīng)后分別為2.4和1.7(正常婦女為1)。尤其親屬中母親與姐妹都在絕經(jīng)前發(fā)生雙側(cè)乳腺癌的婦女，其本人在40歲前患乳腺癌的機(jī)率大大增加。
3、病毒致癌已在動物實驗中證實，然而人的乳汁內(nèi)和乳腺癌組織中也見到b型病毒樣顆粒，但也有人持否定態(tài)度，至今也無足夠流行病學(xué)證據(jù)以證實之。
也有人認(rèn)為乳癌發(fā)病與生活方式、飲食、營養(yǎng)、熱卡、肥胖等密切有關(guān)。
[病理分類]
乳癌組織形態(tài)較為復(fù)雜，類型眾多，而且往往在同一塊癌組織中，甚至同一張切片內(nèi)可有兩種以上類型同時存在。目前國際、國內(nèi)的乳癌病理分類，在實際應(yīng)用中仍未統(tǒng)一。國內(nèi)乳癌病理分類如下 ：
1、非浸潤性癌：指癌瘤最早階段，病變局限于乳腺導(dǎo)管或腺泡內(nèi)，未突破基底膜時稱非浸潤癌。
1)小葉原位癌：起源于小葉導(dǎo)管及未梢導(dǎo)管上皮的癌，約占乳腺癌的1.5%。切面呈粉紅色半透明稍硬顆粒狀區(qū)，病變大多呈多灶性，癌細(xì)胞體積較大，形態(tài)一致，但排列紊亂，導(dǎo)管周圍基底膜完整，常累及雙側(cè)，發(fā)展緩慢。
2)導(dǎo)管內(nèi)癌：發(fā)生于中心導(dǎo)管的原位癌，病變可累及導(dǎo)管范圍廣或呈多中心，散在分布，切面呈顆粒狀帶灰白或淡黃色小點，猶如皮膚粉刺樣內(nèi)容物。
2、早期浸潤癌：從非浸潤性癌到浸潤性癌是一逐漸發(fā)展的過程。其間經(jīng)過早期浸潤階段，根據(jù)形態(tài)的不同，分為二類。
1)早期浸潤小葉癌：小葉原位癌穿過基底膜，向小葉內(nèi)間質(zhì)浸潤，但尚未浸潤至小葉范圍之外。
2)早期浸潤導(dǎo)管癌：導(dǎo)管內(nèi)癌少量癌細(xì)胞突破導(dǎo)管基底膜，向間質(zhì)浸潤，但浸潤范圍小。
3、浸潤性癌 癌組織向間質(zhì)內(nèi)廣泛浸潤，形成各種形態(tài)癌組織與間質(zhì)相混雜的圖像。浸潤型癌又分為浸潤性特殊型癌和浸潤性非特殊型癌。浸潤性非特殊型癌又根據(jù)癌組織和間質(zhì)比例多寡分為：單純癌、硬癌、髓樣癌。
1)浸潤性非特殊型癌：
①單純癌：較多見，約占乳腺癌一半以上。癌組織主質(zhì)和間質(zhì)成分接近，癌細(xì)胞常集聚成小巢，片狀或粗索狀。
②硬癌：約占乳腺癌總數(shù)的10%左右，癌主質(zhì)少，間質(zhì)多為特點。體積小，質(zhì)地硬，切面瓷白色，癌邊緣呈蟹足狀向周圍浸潤。
③髓樣癌：約占乳癌總數(shù)10～20%，癌組織主質(zhì)為多，間質(zhì)少。瘤體可達(dá)巨大體積，切面灰白色，中心部常有壞死。根據(jù)間質(zhì)中淋巴細(xì)胞浸潤程度的不同，可分為兩個亞型：淋巴細(xì)胞浸潤少的為非黃型髓樣癌，浸潤多者為典型髓樣癌。后者預(yù)后好，常劃入特殊型浸潤癌內(nèi)。
2)浸潤性特殊型癌
①乳頭狀癌：大導(dǎo)管內(nèi)癌，極少由大導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤演變來。多見于50～60歲婦女，腫塊單發(fā)或多發(fā)，部分有乳頭溢液，大多血性，溢液涂片可找到癌細(xì)胞。切面呈棕紅色結(jié)節(jié)，質(zhì)脆，結(jié)節(jié)內(nèi)有粉紅色腐肉樣或乳頭狀組織。此癌生長緩慢，轉(zhuǎn)移也較晚。當(dāng)癌實質(zhì)一半以上表現(xiàn)為腺管樣結(jié)構(gòu)時，可診斷為腺癌。
②粘液腺癌：又名膠樣癌，較少見。發(fā)病年齡大，生長緩慢，境界清楚，切面半透明膠凍樣物，癌組織中含有豐富粘液，惡性程度較低，腋下淋巴轉(zhuǎn)移較少見。
③濕疹樣癌：又稱乳腺派杰氏病。此癌形態(tài)上特征為：乳頭、乳暈皮膚呈濕疹樣改變和表皮內(nèi)出現(xiàn)一種大而有特征性的派杰氏細(xì)胞。此癌多數(shù)合并導(dǎo)管內(nèi)癌和小葉原位癌，部分為浸潤性導(dǎo)管癌等。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《李婷患乳腺癌病逝 6行為讓乳房很受傷》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“讓你養(yǎng)生是為什么”專題。
