擦或不擦 女性私處保健流言揭秘
春季女性私處健康養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“擦或不擦 女性私處保健流言揭秘”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
現(xiàn)在的很多女孩子都開始慢慢投身于自己的事業(yè)，在乎事業(yè)上的成功，卻是忽略了自己的健康問題。那您知道女性私處保健流言的擦或不擦嗎?您知道如何保養(yǎng)女性私處嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)女性私處的問題，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
女性私處保健流言
一、擦，并不會導(dǎo)致陰道炎
女性應(yīng)該都只女性的陰道是一個與外界相通的重要部位的，所以說是絕對不可能做到絕對的沒有細菌。
不過，陰道依靠其自凈作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。
在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢菌群，雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細菌的生長，這就是陰道的自凈作用。
在這種弱酸的狀態(tài)之下，就算女性私處是可能導(dǎo)致出現(xiàn)細菌性陰道炎的陰道加德納菌的現(xiàn)象，但是因為這種細菌的數(shù)量都是比較的少，而且它們繁殖的很慢，所以一般是不會導(dǎo)致稱疾病的。
正是因為這種自凈作用，環(huán)境中的少量細菌，或是在擦拭外陰時通過衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細菌，都不會對陰道健康造成大威脅。
那么陰道炎通常是什么原因?qū)е碌哪?當(dāng)陰道菌群的生態(tài)平衡被打破，或有較多量的外源病原體(如毛滴蟲等)侵入，將可能導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。
若體內(nèi)雌激素降低(如絕經(jīng)后)或陰道的弱酸性環(huán)境被破壞(如陰道灌洗)，會使得陰道內(nèi)的環(huán)境不利于乳桿菌的生長而破壞陰道的自凈作用。
除此之外，如果您長時間應(yīng)用一些相關(guān)的抗生素來抑制陰道內(nèi)的乳桿菌生長，或者是您的機體免疫力低下，也是可以使其他的某一些的致病菌就轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢菌了，這樣長時間下去就會引起陰道炎癥。
需要指出的是，性行為后陰道的弱酸性環(huán)境會被破壞，pH值可上升至7.2并維持6-8小時，因此頻繁的性行為可通過破壞乳桿菌的生長環(huán)境而成為陰道炎的危險因素。
二、擦，對預(yù)防尿路感染有益
由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。
根據(jù)國外資料，20-50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成的。
而預(yù)防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時擦干，殘留的尿液會使內(nèi)褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。
這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。
我國的衛(wèi)生紙國家標準(GBT20810-2006)也考慮到了衛(wèi)生的重要，對廁用衛(wèi)生紙中的微生物做了明確的要求：大腸菌群(女性尿道炎常見的致病菌)、金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌(皮膚感染常見的致病菌)均不得檢出;
同時也要求微生物菌落總數(shù)必須小于600個/克。如果使用的是合格的衛(wèi)生紙，是不大可能引起尿路感染的。
另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。
可見，排尿后及時擦干是一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。
三、除了擦，女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么
1.平時不要憋尿
養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。
2.小便后及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙
3.使用正確的擦拭方式
由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。
4.注意性生活期間的衛(wèi)生www.cndadi.net
與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施，性伴侶患有傳染性疾病時應(yīng)及時治療。
5.避免盆浴，盡量采用淋浴
在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗。
6.勤換內(nèi)褲
并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。
7.如有外陰部不適，及時就醫(yī)
所以說謠言粉碎。小便后應(yīng)該用清潔的、合格的衛(wèi)生紙產(chǎn)品及時擦干外陰部。從衛(wèi)生角度考慮，我不擦的做法并不可取。
只要用便后合格干凈的衛(wèi)生紙擦拭，是不會導(dǎo)致婦科疾病的，如果不擦則有可能導(dǎo)致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當(dāng)然，勤換內(nèi)褲也是應(yīng)當(dāng)提倡的。
如何保養(yǎng)女性私處
一、正確的陰部清洗方法
1、清洗次數(shù)：每天1次即可。
2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
5、專家提醒：正常情況下不要進行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。
二、月經(jīng)來臨時的呵護
1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一水。陰部與足部要分開洗。
三、懷孕期間的清洗
1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。天天更換內(nèi)褲，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。
3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應(yīng)盡早就醫(yī)。
四、生產(chǎn)后的清洗
1、夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴。
2如果有惡臭應(yīng)及早就醫(yī)。
女性私處是女性的神秘門戶，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防線。這個敏感部位最容易受傷，女性要懂得善待自己，愛護好自己的秘密花園。
五、不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰數(shù)次。
2、洗后在外陰部涂擦止癢劑。
3、專家提醒：及早去醫(yī)院查找病因。
六、衛(wèi)生護墊不能長期使用
衛(wèi)生護墊不宜經(jīng)常使用。長期使用衛(wèi)生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。
這樣不僅給細菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護屏障作用，可造成陰道炎。
加之衛(wèi)生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護墊不宜長期使用。
結(jié)語：看完了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道如何保養(yǎng)女性私處了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道女性私處保健流言的擦或不擦了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)女性私處的問題分析給您身邊的女性朋友們哦。
ys630.coM延伸閱讀
女人最私房的位置應(yīng)該算是會陰部了，雖然所有的女性都祈禱別因為這個部位出故障而去看醫(yī)生，但是，卻有部分女性受到隱私痛的困擾而坐臥不寧。
因為傳統(tǒng)觀念和生理部位的特殊性，很多女性都寧愿忍受著不堪的痛苦而不去看醫(yī)生。也有人認為，自己其實沒有任何毛病，老是在做愛時感覺到疼痛，可能是自己個性上太保守和拘謹了，沒有學(xué)會配合與放松。其實，這種通常在做愛時才會出現(xiàn)的私房痛，除了精神因素作祟以外，肉體上的疾病也是不可忽視的。
鏡頭一：紅鈴 24歲 銀行職員
關(guān)鍵詞：巴氏腺堵塞
初夜帶給紅鈴的記憶并不美妙，那是在未婚夫的單身宿舍里。讓紅鈴難受的是，幾個小時后，她的陰部刺痛還在身體里發(fā)散，一波又一波的疼痛令她冷汗直冒，連走路也必須像螃蟹一樣悄悄橫著腿才能減輕疼痛。未婚夫見她疼得直皺眉，安慰說：人家說的，第一次都如此，多有幾次就好了。
但是婚后兩年了，紅鈴性愛時的陰部疼痛并無改善。做愛對紅鈴而言已變成雙重壓迫，既有精神上的壓力，又有肉體上的不絕疼痛。她開始害怕那個時刻的來臨，一被丈夫愛撫，她就條件反射地抗拒他下面的動作，丈夫?qū)λ姆磻?yīng)很不理解：你是不是天生冷感??？
痛之真相：假若發(fā)現(xiàn)無論怎樣努力，做愛時陰道外三分之一尤其有摩擦燒灼感，刺痛不已，做愛后陰道口腫脹，就要考慮巴氏腺（陰道口分泌潤滑液的腺體）阻塞的問題。巴氏腺與輸卵管一樣，是可以通過手術(shù)疏通的。
一旦疏通成功，性興奮時腺體就會分泌大量愛液，潤滑陰道和外陰，減少做愛時的灼痛感。對有著陰部前庭炎癥和巴氏腺堵塞的女性而言，背后位往往使愛液散失太快，會加劇陰區(qū)疼痛。用正面或側(cè)身位進入法，愛液的蒸發(fā)都會相對少一點，可使疼痛得到一定程度的緩解。
鏡頭二：艾麗 31歲 家庭主婦
關(guān)鍵詞：真菌感染
艾麗的隱秘之地出現(xiàn)瘙癢和疼痛是在生完孩子之后。那個時候她不敢去看醫(yī)生，她怕被查出患有性病，到時真不知道該如何開口證實自己的無辜。直到不久前，艾麗的丈夫細心地發(fā)現(xiàn)了妻子的反常，以為艾麗背著他做了什么見不得人的事，于是夫妻倆大吵一架。在丈夫的堅持下，艾麗來到醫(yī)院就診。醫(yī)生的診斷結(jié)果去掉了夫妻倆心中的大石頭。原來，艾麗的丈夫一直有腳氣的毛病。夫妻倆都沒注意，用同一個水盆洗下身和洗腳。不注意衛(wèi)生的習(xí)慣，最終導(dǎo)演了這場性病鬧劇。
痛之真相：真菌感染絕對是誘發(fā)慢性陰部疼痛的一個重要因素，而洗下身的毛巾和臉盆，并未跟洗腳用的毛巾和腳盆分開，是導(dǎo)致陰部真菌感染的一個重要途徑。據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全球約有30%-40%的人曾經(jīng)患過足部真菌感染。因此，很多人忽略了由腳氣真菌一腳盆一毛巾一陰部感染的傳染鏈，甚至出現(xiàn)一面給陰部消炎一面反復(fù)感染、反復(fù)腫脹疼痛的怪現(xiàn)象，說到底，就是真菌感染鏈并未斬斷。只要做到用專用的面盆坐?。ㄓ?%高錳酸鉀溶液）及陰道給藥，高溫消毒洗下身和洗腳的毛巾，內(nèi)褲獨立清洗并在陽光下曝曬，陰部隱痛不日可解。
鏡頭三：可潔 29歲 銷售主管
關(guān)鍵詞：會陰濕疹
因為工作的關(guān)系，可潔一個月幾乎很少呆在一個城市，在賓館、旅社住宿成了她的家常便飯。今天是她的生日。丈夫不光從家里打來長途電話替她過了個虛擬的生日宴，還請快遞公司給她送來了一束玫瑰花。這種久違的浪漫讓可潔感動不已?？墒?，她明天就要離開這個城市了，丈夫這束千里之外送來的包含著無限愛意的玫瑰花就這么丟掉嗎？可潔有些舍不得。
她把玫瑰花瓣撕下來放入浴池里。泡了個花瓣浴。在用毛巾擦干身體時，可潔卻意外發(fā)現(xiàn)自己的會陰部長出了幾個米粒大的小水泡，一碰就疼。這讓可潔心情糟透了。晚上，會陰部明顯加重的疼痛感，讓可潔連覺都沒法睡。更可氣的是，時不時還有點癢癢?？蓾嵅唤行?dān)心：難道自己用賓館馬桶染上啥病了？
痛之真相：會陰濕疹是婦女的一種常見病和多發(fā)病，可發(fā)生于任何年齡?；颊咄怅幉坑忻琢４笮〉募t丘疹，上有小水泡，紅腫、疼痛，奇癢難忍，尤其睡前，癢感加劇，難以入眠。搔抓后易潰爛化膿，甚至導(dǎo)致惡化而危及生命。其實，會陰濕疹治起來并不難，關(guān)鍵是及時治療和堅持治療。
一般來說，保持陰部清潔是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。發(fā)現(xiàn)外陰有問題一定要及時求醫(yī)，不可延誤病情。少女及小孩可用低濃度高錳酸鉀水沖洗陰部。經(jīng)常清洗外陰，勤換內(nèi)褲，夜間要使會陰部暴露通風(fēng)。平時飲食要注意忌用煙酒、魚、蛋等腥味以及蔥、蒜、辣椒等刺激食物。
鏡頭四：樂樂 2l歲 無業(yè)人員
關(guān)鍵詞：草酸尿
樂樂生長在一個單親家庭里。父母很早就離了婚。缺乏家庭關(guān)愛的她17歲就開始有了性經(jīng)驗。一直到她20歲生日之前，她有過5個肌膚相親的男友。今年，她認識了一個到江西做生意的小老板。沒有經(jīng)濟來源的樂樂做了他的情人。這幾天小老板又來和她歡聚了，但樂樂卻發(fā)現(xiàn)再感覺不到性愛的那種愉悅了，反而一陣陣的會陰疼痛讓她有苦不敢言。
可奇怪的是，當(dāng)她第二天找到一位相熟的婦科醫(yī)生說出自己的隱憂時，醫(yī)生并沒有建議她清心寡欲，而是列出一張食譜，讓她在常吃的食物上打鉤，還讓她去尿檢，看一看小便中的草酸鹽是否超標。樂樂有些摸不著頭腦了：難道吃東西也會導(dǎo)致會陰疼痛？
痛之真相：有一些女性因為身體對食物中的草酸代謝不好，導(dǎo)致草酸鹽在尿液中沉積下來，達到一定濃度后，排尿時草酸鹽就會刺激外陰處的皮膚，引起陰部疼痛，這在尿液渾濁的女性中最常見。
外陰的皮膚較薄，該處毛細血管極其豐富，容易受到草酸鹽的侵蝕。在這種情況下，有必要將富含草酸的食物，如菠菜、茭白、竹筍、洋蔥、草莓、西紅柿和巧克力等，從你的食譜中清除掉，要進食低草酸類的蔬果來預(yù)防外陰痛。每天還可以多次用溫水沖洗外陰，減少草酸鹽的刺激。
很多女人并不了解自身的器官及特殊構(gòu)造，女性的私處是神秘且脆弱的，而它也易引起一系列的疾病，身為女人必須要去認識了解它，才能進一步的預(yù)防婦科病。
一項關(guān)于女人私處調(diào)查的結(jié)論顯示：77%的女性會通過鏡子仔細觀察自己的隱私部位，53%的女性樂于與他討論這個地帶的使用方法。但令人泄氣的事實是：45%的女性并不知道關(guān)于這個部位的健康秘密。
陰道（不要大驚小怪）這本來就是生命的必由通道，也是性愛快感的終極路徑。來自巴西的新名詞Va-Jay-Jay最近席卷好萊塢，從一線超級巨星到末流女星都用它來形容自己的私處。它還不時地出現(xiàn)在《欲望都市》和《口紅森林》女主角們的臺詞中。
那是生命的本源，不應(yīng)也不必畏懼躲閃，像太陽底下一切事物一樣，欣欣向榮。陰道的話語權(quán)正在性愛詞匯中得以復(fù)興。一項關(guān)于女人私處調(diào)查的結(jié)論顯示：77%的女性會通過鏡子仔細觀察自己的隱私部位，53%的女性樂于與他討論這個地帶的使用方法。但令人泄氣的事實是：45%的女性并不知道關(guān)于這個部位的健康秘密。
它并非只是一個通道
說得通俗一點，這是一條死胡同。你大可不必擔(dān)心止血墊、Condom、性用品等一些物件在陰道中神秘消失，最終一路抵達子宮。從解剖學(xué)上來看，子宮頸是子宮與陰道之間的一扇質(zhì)量可靠的大門，但子宮頸并不是完全封閉的，它有一個極小的開口，恰好讓月經(jīng)血流入陰道和排出體外，定時為體內(nèi)垃圾污物開閘泄洪。此外，它還能讓精液流入子宮，為成功造人預(yù)留接口。
它有超強的膨脹系數(shù)
它擁有超強的膨脹系數(shù)，2006年進行的一項調(diào)查顯示：陰道在開口處長6.35厘米，寬2.54厘米。當(dāng)然，這個數(shù)據(jù)是在靜止狀態(tài)下測量得到的。當(dāng)女性性欲高漲時，陰道壁的直徑會膨脹到5.08~7.62厘米，伸長約15.24厘米這個過程就好像氣球在充氣膨脹一樣，即使你的伴侶天賦異稟，擁有超大號的生物武器，也能順利進入你的體內(nèi)，一路暢通無阻。
此外，當(dāng)女性在分娩時，子宮頸和陰道韌帶會變得柔軟，能讓約10.16厘米的嬰兒頭部通過陰道腔。在分娩后的四周里，陰道會逐漸收縮。但對于大多數(shù)女性來說，很難再恢復(fù)至產(chǎn)前的形狀。不過，持久的性愛會讓陰道維持彈性。
它有時也會大汗淋漓
在這個瑰麗的花朵中，埋藏著大量的汗腺，保證在你運動過程中，及時地通過蒸發(fā)汗水保持正常的體溫。此外，當(dāng)女性的性欲被喚起時，陰道壁上的血管就會擴張，分泌出黏液（潤滑劑），也就是通常所說的出汗。黏液分泌的多少與性欲的高低并不緊密相關(guān)，一些女性只需要程度很輕的刺激就會分泌出大量的黏液，而另一些女性性欲高漲時陰部也僅僅是稍微潮濕。主要看你和伴侶前戲手法是否熟稔，節(jié)奏是否分明。
它很脆弱，需要倍加呵護
女性的陰道短而寬，與外界相通，也是經(jīng)血排出及性愛的通道，容易損傷及造成細菌感染。此外，陰道與尿道口、肛門比較接近，細菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的發(fā)病率要比男性高的多。對于女性而言，清洗外陰很重要，但頻繁清洗則會造成陰道的酸性環(huán)境被破壞。聰明的辦法是：每天早晚清洗一次即可。
煩！煩！私處又瘙癢了，怎么辦？很多女性或多或少會私處瘙癢，常常難于忍受，撓抓則不雅，不撓抓又十分痛苦和煩惱，奇癢難忍又止癢無從下手，該怎么做才能結(jié)束這種另人難堪的處境呢？
99%的女性患過私處騷擾后都遭遇過私處瘙癢的困擾，39%的女性同認為這一問題對夫妻生活存在重大影響。要想從根本上解決私處瘙癢的問題，那就必須了解背后的真相，從而對癥處理，徹底治療。
私處瘙癢原因很多，歸納起來，引起本病的局部因素中最常見的有：
① 外界刺激。
有時避孕藥亦可引起瘙癢。內(nèi)褲太緊、內(nèi)褲摩擦、月經(jīng)帶的刺激亦可引起瘙癢。由于不重視私處的衛(wèi)生，陰道分泌刺激物、私處分泌物、汗液等刺激，潮濕、浸漬、化纖內(nèi)褲、不合格的月經(jīng)帶、毛糙的衛(wèi)生紙的刺激，私處及陰道內(nèi)用藥引起過敏、以及經(jīng)常用肥皂洗私處等均可導(dǎo)致私處瘙癢。
② 私處局部疾病。
私處局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴蟲性陰道炎、疥瘡、陰虱、癬、萎縮性角化苔癬、粘膜白斑病、蟯蟲病、接觸性皮炎、子宮頸炎等。女性兒童肛門瘙癢常由蟯蟲引起，往往夜間加重。此外，肛門瘙癢常波及私處引起瘙癢，大汗腺癢疹、汗腺毛囊角化病也可引起私處嚴重瘙癢。
③ 全身性疾病。
全身性疾病主要是糖尿病、貧血、白血病、紅細胞增多癥、皮膚病、肝膽疾?。ㄈ琰S疸）、腎臟疾病、淋巴瘤等。除全身瘙癢外，常伴有私處瘙癢。據(jù)統(tǒng)計，500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙癢，以女陰瘙癢為主。
④ 精神因素。
如憂慮、憂郁、緊張、煩燥時常自覺私處瘙癢，越抓越癢。
⑤ 飲食因素。
食物中缺乏鐵、核黃素、微生素A、微生素E、脂肪等，使私處皮膚干燥、脫屑、瘙癢。
除了以上幾大原因，反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)私處瘙癢是否存在其它原因？
真相一：得了私處瘙癢而盲目用藥
大多數(shù)女性朋友對私處騷擾沒有引起足夠的重視。另外，一些女性喜歡忍，加之工作繁忙，喜歡自行到藥店買一些消炎止癢片，造成了人為的拖延病情。如果私處騷擾在急性期沒有得到徹底治愈，轉(zhuǎn)為慢性瘙癢后，往往經(jīng)久不愈、反復(fù)發(fā)作，建議女性朋友有病及時到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)治療。
真相二：清洗過度導(dǎo)致私處免疫力進一步降低
有些霉菌性陰道炎患者每天要清洗私處多次，每次都用沖洗器或手清潔陰道。事實上，這種做法并不可取。因為陰道內(nèi)有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用在某種程度上能夠抑制某種菌過度增長而致病，這是人體的一道自然防御系統(tǒng)。過度清洗陰道無疑破壞了菌群間的相互制約關(guān)系，致使陰道抗病力下降。
有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中藥浸浴，這通常不能保護有益菌的生存，從而影響菌群的平衡，雖然能暫時緩解癥狀，卻不能從根源上解決，致使瘙癢反復(fù)發(fā)作。女性還要尤其注意月經(jīng)前后的陰道健康，切不可大意，應(yīng)該要通過科學(xué)的洗護方法和合理的洗護習(xí)慣，順利度過女性免疫周期的最薄弱階段。
真相三：性生活不清潔，被忽略的主動保護
不潔性生活使外來細菌被帶入，殘留陰道的堿性精液改變陰道正常的環(huán)境，從而導(dǎo)致瘙癢的復(fù)發(fā)。日本研究者認為性生活導(dǎo)致的私處騷擾復(fù)發(fā)率高達 90%。在韓國，性愛前互相清潔是夫妻共同的責(zé)任，但在我國，主動采取清潔措施的不到1%?？梢姙榱私】担陨钋昂髴?yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
真相四：用藥療程不足，治療不夠重視
用藥療程不足是私處騷擾病人最常見的問題，部份病人經(jīng)治療后由于癥狀得到緩解或消除而自已選擇停止用藥，不再配合醫(yī)生治療，結(jié)果使病菌受到抑制，而疾病尚未徹底治愈，當(dāng)陰道的pH值發(fā)生改變時，私處騷擾就會再次復(fù)發(fā);此外有部分患者療效不佳時頻繁換藥，周而復(fù)始，也是瘙癢久治不愈的主要原因。
私處搔癢應(yīng)對8大注意：
1、注意治療原發(fā)病，保持私處清潔、干燥，不用肥皂洗得過勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。
2、保持私處清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。
3、注意經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊，勤清洗。
4、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。
5、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
6、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。
7、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液（在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃）浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。
8、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應(yīng)及時治療，而不要自己應(yīng)用止癢水治療。
9、久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
以上措施最好在正規(guī)醫(yī)院有經(jīng)驗的醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
溫馨提醒：發(fā)現(xiàn)私處瘙癢后，特別要注意對私處、衣物和生活潔具、床上用品的消毒?？梢杂脻崰栮幹惖男l(wèi)生潔劑稀釋后浸泡、搽拭。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題，很多人都會去享受一下按摩帶來的感覺，不僅可以讓人感覺放松了很多，而且還可以促進血液的循環(huán)，讓身體更加的健康。其實生活中我們的工作都非常的辛苦，特別是一些腦力勞動者們，很容易出現(xiàn)頭疼啊精神緊張的感覺。
這些癥狀以外，還會有肩周炎啊頸椎病等問題的出現(xiàn)，常做按摩就可以有效的緩解這些問題的發(fā)生。很多的時候我們一個小小的動作就可以讓我們很舒適，按摩也是越來越受人們歡迎的一種緩解壓力的方式。下面小編就來交給大家一種非常簡單的保健按摩的方法。
堅持擦胸鍛煉，可促進臟腑功能，改善臟腑血液循環(huán)，提高免疫力，對高血壓、冠心病、心動過緩、肺病、糖尿病、腰痛及各種消化道疾病有良好的輔助療效。所以說胸部的護理對身體健康是有很大的作用的，而且適合所有的人群，對于身體健康，血液循環(huán)，增強體質(zhì)有一定的作用，但是要注意的是有腫瘤的患者或者是出現(xiàn)的病一定要注意不要使用。
經(jīng)常擦胸，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的胸腺素，有提高人體免疫功能的作用，尤其是對于老年人效果更好。胸部的護理部分男女也部分老少，護理好胸部可以讓自己更加的健康。平時的時候不要穿著胸前有扣飾的衣物，雙手互相摩擦稍熱后，用左手掌輕輕按在左乳左側(cè)上方，手指斜向下，適度用力推擦至右下腹，這樣的動作要反復(fù)的摩擦和按摩，同時也要用手掌上下推動乳房，左右交叉進行，一上一下為一次;共擦30次左右，可促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)五臟功能。對于女性有很好的效果，而且還可以預(yù)防乳腺增生的作用。
上面的這些小動作看著不起眼，但是對人體有很不錯的保健的功效，希望這些小常識能夠幫助到您。也希望大家在百忙之中活動起來，有一個好身體比什么都重要。所以身體的健康不能少了運動和按摩，這樣才能有一個健康的身體，免受疾病的困擾。
在生活當(dāng)中有一些女性曾經(jīng)有過外陰紅腫的經(jīng)歷，當(dāng)然導(dǎo)致出現(xiàn)外陰紅腫的原因比較多，無論是什么原因引起的這樣現(xiàn)象，女性都要及時的到醫(yī)院做檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，一般在治療外陰紅腫的時候往往會采取在患部涂抹外用藥膏修，同時患者還要在生活當(dāng)中注意個人衛(wèi)生。
患有外陰發(fā)紅和腫脹癥狀后，應(yīng)及時用抗生素軟膏治療，因為發(fā)炎和腫脹的癥狀很可能是由炎癥引起的。在和平時期，性生活是暴力的，導(dǎo)致局部過度摩擦?；颊呖梢允褂玫目股剀浉喾浅Ｖ匾?。包括：金霉素軟膏，紅霉素軟膏和新霉素痤瘡膏等，必須按照藥物的使用說明，或在專業(yè)醫(yī)生的知識，以確保更好的藥物使用，它在使用藥物之前，患者必須清潔外陰皮膚。之后，該藥物將具有顯著的治療效果，并且不會導(dǎo)致差的治療效果?；颊吲笥言诨疾∑陂g，不要盲目服用藥物，一定要在醫(yī)生的建議下服用藥物，以免對身體造成更為嚴重的傷害，在日常生活中一定要注意飲食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸煙和喝酒。
患者用藥治療外陰發(fā)紅時，應(yīng)穿質(zhì)量好的內(nèi)褲，選用棉質(zhì)內(nèi)衣，不易引起局部過度摩擦，可防止病情惡化，應(yīng)換內(nèi)褲經(jīng)常。如果有必要，你可以用熱水洗內(nèi)衣，不能襪子和內(nèi)衣一起洗。否則會造成污染，導(dǎo)致一些婦科疾病，你應(yīng)該把你的內(nèi)衣放在陽光下晾曬，個人衛(wèi)生必須注意，否則可能會導(dǎo)致發(fā)紅的癥狀變得更嚴重。
綜上所述就是關(guān)于外陰紅腫痛涂什么藥膏的詳細介紹，在治療期間，飲食也應(yīng)該更加微小。因為患者有外陰發(fā)紅和腫脹的癥狀，據(jù)說你不能吃刺激性的東西，如：辣椒，咖喱，海鮮，牛羊等，以免出現(xiàn)更明顯的癥狀?；颊邞?yīng)該多休息一段時間，不要過度勞累，特尤其是不能劇烈運動。
目錄
第一章：私處保健六方法
第二章：日常行為呵護私處
第三章：女性私處清潔四大誤區(qū)
編者按：女性私處是敏感話題，而女性私處不健康卻是常見問題。下面我們就來一起盤點女性正確呵護私處的方法。
私處保健六方法
1、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。
2、盡量不用有香味廁紙
為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。
另外，一些時尚的姑娘喜愛在外陰用香水、洗澡油、香粉等，這類物品所含的化學(xué)成分對外陰和陰道黏膜刺激很大，容易引起過敏反應(yīng)，所以，不要隨意在外陰涂抹東西。
3、少用洗液清洗陰道
正常情況下，不要以清潔劑或是消毒藥水清潔，甚至過度刷洗陰道，這樣不僅破壞陰道環(huán)境的平衡，也能造成陰道傷害，平時只以溫水沖洗即可。
4、保持私處清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。私處殺菌排陰毒最有效的方法是保持清潔。
5、常收縮陰道
用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
6、注意私處保濕
干澀狀態(tài)下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，補充維生素B，以增加皮膚水分含量。
日常行為呵護私處
在日常生活中，加強自我保護意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些小節(jié)，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。例如，在公共浴室不亂放衣物；清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎。
女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易于使病菌進入陰道而感染。
做愛后適當(dāng)清洗陰道是必要的，但過分沖洗，往往會破壞陰道內(nèi)正常的酸堿平衡，從而影響自身的殺菌自潔功能，所以應(yīng)適可而止。沖洗時應(yīng)以溫水為宜，盡量避免使用冷水。
女性私處清潔四大誤區(qū)
誤會一：防炎癥
對于陰道護理，不少人會想當(dāng)然地認為，清潔衛(wèi)生，勤洗勤換，肯定錯不了。于是，陰部感覺不夠干爽、舒服，就用洗液沖沖洗洗，成了不少女性的一個習(xí)慣性舉動，有人甚至如小雅一樣，天天堅持做陰道沖洗。殊不知，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌滋生，只是由于陰道衛(wèi)士的存在而相安無事。
乳酸桿菌就是其中的衛(wèi)士之一，它可以將陰道細胞內(nèi)的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制病菌繁殖。但醋/水/抗菌劑等洗液成份，往往在把細菌沖洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一干二凈，從而破環(huán)了局部的酸性環(huán)境，使陰道無法實現(xiàn)自我保護。更為糟糕的是，如果沖洗過程中方法錯誤，病菌還會乘機搭上順風(fēng)車，長驅(qū)直達子宮。
誤會二：防受孕
有些人為防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴罷了，射精后，精子在幾分鐘內(nèi)就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真沖洗的時候，精子大軍的先鋒部隊早已進入宮腔安營扎寨了。
誤會三：防性病
據(jù)專家介紹說，有些女性在接受問診時談及平時會依靠陰道沖洗來預(yù)防性病，其實這只是一廂情愿的美好愿望。因為同房時，女性到達興奮點，大小陰唇會腫脹，造成陰道口狹窄，陰道壁血管充血，生殖器壓力增加。此時的沖擊和摩擦，可造成肉眼難以發(fā)現(xiàn)的組織損傷，病菌常能通過這些方便之門進入體內(nèi)。
在性交活動中，腺體處于開放狀態(tài)，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物幾分鐘內(nèi)便可在子宮頸、陰道黏膜、性腺和組織損傷處潛伏下來，此時想借助事后的陰道沖洗來預(yù)防性病，根本無濟于事。
誤會四：除異味
在中山醫(yī)院婦科門診中了解到，也有不少女性為消除異味而進行沖洗。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現(xiàn)，根本無須多慮。而換個角度看，即陰道真的產(chǎn)生了異味，光靠沖洗也是不行的，因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態(tài)，病菌不除，異味很快會再次光臨。
總結(jié)：私處要青春，要掌握正確的清潔方法，要從日常行為中加強私處健康。
目前，越來越多的都市女性抽煙、喝酒、白天睡懶覺、晚上熬夜、久坐不動、缺乏運動等，再加上精神壓力巨大等不健康的生活方式，將成為城市女性的紅顏 殺手，在誘發(fā)多種婦科疾病的同時，導(dǎo)致了乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤。多種婦科疾病都成為女性多發(fā)病，在這些婦科病當(dāng)中，有很多可能會惡化致癌，女 人，請小心你的私房處。
1、宮頸糜爛 致癌幾率：
宮頸炎癥、宮頸糜爛是已婚女性的常見病，很大程度都是由分娩、流產(chǎn)或手術(shù)操作損傷宮頸，以及產(chǎn)褥期、經(jīng)期不衛(wèi)生及細菌感染而導(dǎo)致的。據(jù)資料統(tǒng)計表明，因?qū)m頸糜爛發(fā)生宮頸癌者比未患此病得宮頸癌者的幾率高7~12倍，故發(fā)現(xiàn)此病必須認真治療，直到徹底治愈。
2、乳腺增生 致癌幾率：
乳腺增生有多種，乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，都是乳腺的良性病變，但其中有一部分可以轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒裕貏e是有乳腺病家族史的女性：應(yīng)該做好乳腺的定期檢查，若發(fā)現(xiàn)腫瘤增長迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時，應(yīng)盡快到婦嬰醫(yī)院診治，防止魔鬼偷襲。
3、子宮肌瘤 致癌幾率：
這是中年女性常見的一種婦科良性腫瘤，越來越有年輕化的趨勢。目前這種疾病的病因還不是非常清楚，但與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系。子宮肌瘤若迅速增大， 可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，也有部分人可能演變?yōu)閻盒阅[瘤，這樣確診為子宮肌瘤的人，就應(yīng)該密切觀察和隨診，或及早采取措施，慎防發(fā)生惡變。
4、子宮內(nèi)膜增殖 致癌幾率：
有研究表明，子宮體癌是我國癌癥發(fā)病率明顯上升的病癥之一。子宮內(nèi)膜增殖屬一種良性病變，是由于大量雌激素刺激子宮內(nèi)膜所致，表現(xiàn)為不規(guī)則的多量的異 常子宮出血。這種病變有演變?yōu)樽訉m內(nèi)膜癌的可能，所以如果女性一旦發(fā)現(xiàn)有這樣的病癥現(xiàn)象，也應(yīng)及時到醫(yī)院檢查、治療。對于子宮內(nèi)膜增殖，好的治療方法是通 過宮腔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，子宮損傷小，而且可以做到保留生育能力。
5、外陰色素痣 致癌幾率：
外陰色素痣是發(fā)生于外陰皮膚上的黑色斑點，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛發(fā)生長。外陰色素痣比身體其他痣更容易惡變，這是因為外陰部分常受摩擦和刺 激，又因色素痣對性激素的刺激作用較為敏感，往往在青春期和妊娠期增大、變黑。據(jù)統(tǒng)計，40%~80%的惡性黑色素瘤都發(fā)生于色素痣。婦嬰醫(yī)院的專家建議對外陰色素痣一定要盡早到婦科進行檢查，或進行預(yù)防性切除，以防止發(fā)生惡變。
精子可以說是男性非常重要的源泉，對男性來說不僅僅只是起到生育的作用，同時也可以觀察到男性的身體是否健康，通過精子的形態(tài)質(zhì)地和顏色都是可以很清晰發(fā)現(xiàn)的，用精子擦臉這很多人都沒有聽說過，但是有的人會大膽嘗試認為精子里的營養(yǎng)價值特別高，精子擦臉對皮膚究竟好不好？
食用男子的精液至少有以下十大好處
第一， 可以保護皮膚，美白皮膚。男子的精液里含有豐富的雄激素與蛋白質(zhì)，以及鋅、鐵等微量元素，這些都可以對你的皮膚產(chǎn)生保護，而且功效之大，匪夷所思，是其他 任何護膚產(chǎn)品都比擬不了的。
第二， 食用男子精液會讓你的頭發(fā)越來越好。資料上說:男子的精液產(chǎn)生與肝與腎，可以養(yǎng)血補腎，而發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)，故而男子的精液可以烏發(fā)。
第三， 食用精液可以抗衰老。男子精液里的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥，補腎也可以抗衰老。
第四， 食用精液可以治療失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你堅持不懈，一定會感受到這一好處的。失眠的女性朋友們不妨嘗試一下，不用多久，你一定可以感覺到 其中的好處，睡眠會越來越香，內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀也會一一改善。如果臉上有斑的朋友，經(jīng)過一段時間，會驚奇的發(fā)現(xiàn)臉上的斑痕逐漸淡去，漸漸消失。因為男子的 精液可以安神，治療失眠，進而調(diào)整你的內(nèi)分泌。
第五， 可以增強你的性能力，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越青春。
第六， 可以增進你與你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般來說，男生是會十分樂意的，他們會覺得他們被肯定了，像勝利了一般，仿佛成了英雄，性的需求會更強，這樣一來，他會更好地愛你。
第七， 食用精液，可以增強免疫力，男子的精液可以補腎養(yǎng)血，增強你的抗病能力。抵抗力低下，經(jīng)常感冒的女性朋友們可以嘗試一下。
第八， 可以減肥，當(dāng)你的身體越來越好的時候，你腎氣的功能會越來越強，多余的贅肉會自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且輔以節(jié)食，過段時間，你會得到一個苗條美麗的身材。
第九， 有極高的藥用價值，如果你感到身體虛弱無力的時候，用一用這個辦法，你會發(fā)現(xiàn)精液的功效比西洋參還要好。
第十，精液還可以作為面膜使用，也可以加入面膜之中，護膚的力量是無與倫比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光潔皮膚。
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