冬天為什么會餓得這么快
為什么夏季養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生常識的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《冬天為什么會餓得這么快》，相信能對大家有所幫助。
冬天為什么會餓得這么快
1、冬天餓的快的原因
很多人都有這樣的感受,冬天的時候自己總會吃很多的食物,覺得吃的多了,自己就能產(chǎn)生更多的熱量。這確實有一定的效果,能幫助我們祛除身體的一點寒冷。還有些人在冬天盡管吃了很多,可是沒到飯點還是會很容易餓。其實這是和我們的新陳代謝有關(guān)系的,我們在冬天的時候身體需要更多的熱量,這些食物的消化能幫助我們。我們一定要注意多食用一些補充熱量的食物,多喝一些熱湯對我們很有好處哦。
2、熱量低有飽腹感的食物
玉米:玉米是粗糧的代表,也是人們最喜愛的粗糧之一。吃玉米并不是說他有減肥的功效,而是他當中不含脂肪和過多的能量,能夠使人體產(chǎn)生飽腹感,就不用再吃其他的東西了。
洋蔥:洋蔥會刺激胃腸和消化腺的分泌,能夠增進食欲,有助于消化食物,而且洋蔥中不含有脂肪,它的精油中還含有可以降低膽固醇的混合物,對于治療食欲不振、消化不良、食積內(nèi)停等癥狀,有良好的效果。
胡蘿卜:胡蘿卜含有胡蘿卜素、葉酸、鈣質(zhì)、纖維以及各種維生素,使人體吸收營養(yǎng)更全面。含有的膳食纖維能提高人體新陳代謝,達到自然減重的目的。還能抑制人體進食甜食和油膩食物欲望。
3、饑餓時不能吃的食物
牛奶、豆?jié){:這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將被迫轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝均可。
茶:空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起茶醉,表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。
糖:糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。
冬季飲食養(yǎng)生小常識
1、多吃御寒食物
腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當選用具有御寒功效的食物進行溫補和調(diào)養(yǎng),可改善這一狀況。多吃御寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質(zhì)、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。推薦食譜-羊肉粥。
2、增加產(chǎn)熱營養(yǎng)素
由于冬季氣候嚴寒,機體天天為適應(yīng)外界嚴寒環(huán)境,消耗能量相應(yīng)增多,因而要增加產(chǎn)熱營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)的攝入量,尤其是要相對增加一些脂肪的攝入量,如在吃葷菜時適量放入一點點肥肉。推薦食譜-橄欖雪梨燉瘦肉。
3、補充蛋氨酸
嚴寒的氣候使人體尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代謝加快,而合成肌酸、脂酸及人體內(nèi)氧化所釋放出的熱量都需要甲基。因此,在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。推薦食譜-姜汁甜牛奶。
冬季保暖小妙招
腳暖：我們都知道雙腳保暖很重要,雙腳雖然支撐著人體這個大廈,但它遠離心臟,血液循環(huán)易受影響,且皮下脂肪層薄,保溫性能差,容易發(fā)冷。
因此,冬季一定要注意保持鞋襪的溫暖、干燥;每坐2~3個小時之后,可以起身走動10分鐘,以促進腳部的血液循環(huán)。另外,臨睡前用熱水泡腳后,用手掌按摩腳心10分鐘左右,也可起到養(yǎng)生保健的作用。
頭暖;老一輩常常會教導(dǎo)我們:頭是最凍不得的地方。為什么呢?頭是諸陽之會,人體經(jīng)脈多匯聚于頭部,頭部得不到保護,就像熱水瓶沒有蓋子一樣,體內(nèi)陽氣最容易散掉。
因此冬天出門,戴一頂合適的帽子是很必要的。冬季氣溫偏低,選帽子要慎重,應(yīng)以保暖為主,如毛線編織帽、針織帽、棉帽或絨帽,這樣才能更好地保護耳朵和頭部。
延伸閱讀
人一到中年，疾病就似乎成了很多人非常關(guān)注的一個話題，很多中年人其實身體都存在問題，由于自己平時沒有經(jīng)常去做體檢，也沒有對自己的身體過分關(guān)注，所以往往會使小病釀成大病。大部分的中老年人都會存在心腦血管疾病，對于心腦血管疾病是非常恐懼的，生怕自己因為心腦血管疾病而突然喪命，心腦血管疾病的危害真的有這么大嗎？到底為什么心腦血管疾病的危害會這么大？
心腦血管疾病是真的有可能會使人猝死的，有大部分的老年人之所以會突然出現(xiàn)猝死的情況，都是因為心腦血管疾病引起的。腦部是人體的總司令，如果大腦出現(xiàn)了問題的話，那人即使是身體沒有異常，也不能夠再繼續(xù)正常的生活，有些心腦血管疾病的人會突然性的因為血栓而死亡。從這個層面上來看，心腦血管疾病的確是非常嚴重的疾病。
有些心腦血管疾病的人認為自己平常和正常人看起來并沒有什么兩樣，其他人可以做的事情自己也可以做，只是身體相對虛弱，但其實并不是，因為自身和其他人相比已經(jīng)有了很大的差距。
有些心腦血管疾病的人，在平時一旦是劇烈運動，就可能會使心腦血管突然出現(xiàn)問題，導(dǎo)致血管破裂，發(fā)生腦部大出血，或者是中風(fēng)情況。中風(fēng)是很多老年人都不敢想的事情，在中風(fēng)了之后，不僅會出現(xiàn)四肢癱瘓的情況，要別人來照顧，而且還可能會有口吃現(xiàn)象，不能夠和其他人繼續(xù)正常的溝通。
年紀不大的人，也有可能會出現(xiàn)心腦血管疾病的情況，相對于中老年人來說，并沒有這么嚴重，但是也可能會引發(fā)很多的疾病，心腦血管疾病雖然算不上是大病，但是由于該疾病可能會引發(fā)很多的并發(fā)癥狀，而且隨時危害人們的性命，所以還是應(yīng)該要引起重視的。
在這十幾年當中，心腦血管疾病的患者越來越多，人們平時經(jīng)常喜歡吃一些油膩的食物，每天運動的時間不到十分鐘，只愛靜坐，這樣使心腦血管疾病的發(fā)病率大大的增高，想要遠離心腦血管疾病，就要加強身體鍛煉。平時吃東西的時候一定要做到有選擇的吃，不要光吃一些肉類食物，雖然肉類食物能夠補充人體需要的蛋白質(zhì)，但是吃多了之后，可能會造成肥胖癥，還可能會引發(fā)心腦血管疾病。
生活中，很多人喜歡空腹吃一些食物，殊不知，有些食物空腹吃了，對健康的危害是非常大的。下面小編盤點了幾種空腹不能吃的水果，要認真看哦！
空腹不能吃的水果。
空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多的水果（如柿子、橘子）會刺激胃酸大量分泌，很容易誘發(fā)胃病發(fā)作。
有機酸因水果種類、品種和成熟度不同而異，味道酸的、成熟度差的含有機酸多，西紅柿、柿子、橘子、山楂等都水果含有機酸多，所以不能空腹吃。
西紅柿：
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，如果空腹吃，這些成分容易與胃酸結(jié)合成不易溶解的塊狀物，一旦這些塊狀物將胃的出口——幽門堵塞，就使胃內(nèi)的壓力升高，造成胃擴張而引起脹痛。
柿子：
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，具有很強的收斂作用。柿子所含鞣酸在空腹時遇到胃酸凝結(jié)難以溶解的“柿石”。含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄、黑棗等。
桔子：
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，產(chǎn)生胃脹、反酸。
山楂：
山楂具有行氣消食作用，若空腹食用，山楂中含大量的果膠和單寧酸，不僅會增加饑餓感還會加重胃病。
香蕉：
中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。
喝啤酒為什么會胖
1、因為啤酒的熱量高
事實真相是這樣的:啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁,也就是所謂的“度數(shù)”,而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一 丁點氨基酸,每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間,平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升,那么其中 的能量約為240千卡。這個240千卡,又意味著什么呢?用其他食品比一比,才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量,大約相當于兩個大富士蘋果,或兩杯全脂牛奶,或者2/3碗白米飯。啤酒當中的酒精和糖分,并不能帶來足夠的飽足感。一杯啤酒不需要咀嚼,可以在一秒鐘之內(nèi)下肚,既不會覺得水分滿足,也不會覺得胃部飽滿。
2、喝啤酒有開胃的作用
其實,啤酒的熱量并不高。市面上的啤酒酒精含量一般在3.6V%~5.1V%,按3.6V%計算,一聽(330毫升)啤酒的熱量和一個紅富士蘋果(300克)差不多。那為什么喜歡喝啤酒的人容易長啤酒肚呢?啤酒酒精度數(shù)低,很多人經(jīng)常過量飲用;其次,啤酒有開胃作用,一邊喝一邊吃,能讓人吃下更多東西,且喝啤酒時常搭配油炸、燒烤類食物,導(dǎo)致攝入過多的熱量。
3、酒精會影響內(nèi)分泌
一次大量飲酒可能會導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加,而睪酮分泌減少,直接的結(jié)果是身體會消耗肌肉,而不是合成肌肉。如果運動后大量喝酒肌肉分解將會更加厲害?？偨Y(jié)起來就是,大量飲酒不僅熱量會很多,會抑制身體消耗脂肪,促進食欲,而且會讓肌肉減少。建議如果想要減肥的朋友不要過量飲酒,特別不要在運動后飲酒。每次飲酒的量紅酒不要超過200毫升,啤酒不要超過600毫升。一克酒精等于7千卡熱量,以前大家認為酒喝多了會轉(zhuǎn)化為脂肪,其實不然。美洲臨床醫(yī)學(xué)雜志刊登的最新研究表明,大約只有5%的酒精會轉(zhuǎn)化為脂肪,但是喝酒之后身體消耗脂肪卻會下降73%。也就是說,身體停止消耗脂肪,轉(zhuǎn)而使用酒精作為燃料了。
喝啤酒的好處
1、喝啤酒能保護血管
保護血管:高血壓影響約65萬美國人。但2007年,研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。
2、降低有害膽固醇
營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對“法國悖論”迷惑不解:法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物,但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來,研究人員發(fā)現(xiàn),“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅啤酒。啤酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色,它可以減少有害膽固醇,預(yù)防血栓,從而降低冠心病的患病率。
喝啤酒的壞處
1、喝啤酒易鉛中毒
在啤酒的釀造原料中通常會含有鉛的存在,人體過多飲用含有鉛的啤酒致使血液中鉛含量超標危害人的智力令人反應(yīng)遲鈍,可大大增加患有老年癡呆癥的幾率,鉛嚴重超標時會損害人體的生殖能力。
2、喝啤酒易患結(jié)石和痛風(fēng)
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。
患了扁桃體炎后要如何安排自己的飲食呢？扁桃體炎的日常飲食需要特別注意合理安排，這樣才能配合扁桃體炎的治療。今天，小編就和大家來一起看看扁桃體炎患者日常飲食建議吧。
扁桃體炎的飲食原則
很多人在平時生活中之所以會反復(fù)的發(fā)作扁桃體炎，除了是因為細菌以及病菌的入侵之外，不良的飲食習(xí)慣也是其中的原因之一。專家指出，如果長期適用一些過于辛辣刺激性的食物的話就會因此而誘發(fā)扁桃體炎。因此專家特別提醒患者朋友，在日常生活中對于像燒烤、油炸、辣椒等食物應(yīng)該盡量的少吃，以此來預(yù)防扁桃體發(fā)炎。而對于一些已經(jīng)患有扁桃體炎的患者，在平時生活中則應(yīng)該特別的注意，飲食必須要以清淡為主，同時還應(yīng)該多吃些含水分多以及易消化的食物，這樣才能進行有效的治療以及環(huán)節(jié)扁桃體發(fā)炎的不適癥狀。
扁桃體炎的飲食調(diào)理
補充碳水化合物。飲食中要以多樣化的食物為主，谷物，面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的身體提供足夠的能量，蛋白質(zhì)，維生素要充足。
及時治療。在急性發(fā)作時，要及時的治療，避免長期反復(fù)發(fā)作而轉(zhuǎn)成慢性。一般病人會有咽喉疼痛、頭痛，頜下淋巴結(jié)腫大、耳痛等癥狀。這時可采用清熱解毒的食物為主，如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥，多飲純凈水以及鮮水果汁。一定忌食油膩、炸、烤及辛辣食物，忌煙酒。
急性發(fā)作時。急性發(fā)作時飲食宜清淡、爽口，要以流質(zhì)飲食為主，可食用米湯、藕粉、豆?jié){、面條湯等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各種果汁飲料，補充機體所需的水分。病情好轉(zhuǎn)后，多進食營養(yǎng)豐富且易消化的軟，如蛋羹、綠豆粥、清蒸魚羹等。
扁桃體切除術(shù)后。如果用局部醉麻，術(shù)后4小時即可給予冷牛奶、藕粉、冰淇淋等。多飲冷開水，以保持口腔和咽部清潔。若用全身麻醉者，應(yīng)待清醒后，方可進食。
最后，再來看看哪些水果適合扁桃體炎患者吃吧。
扁桃體炎吃什么水果好
枇杷。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經(jīng)常食用對肝臟有著很好的養(yǎng)護功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素C,可有效的幫助人體抗壞血因子。食用枇杷對扁桃體發(fā)炎患者能起到很好的治療以及滋潤的功效。
金橘。金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用，而金橘的果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù)。
梨子。我國中醫(yī)指出，梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效。對于扁桃體發(fā)炎者出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠等癥狀，吃梨具有很好的緩解作用。
石榴。石榴有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴。有研究證明，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發(fā)炎的功效，同時對扁桃體發(fā)炎所導(dǎo)致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。
楊梅。楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對因扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫疼，產(chǎn)生的干癢咳嗽等有一定緩解的作用。
扁桃體炎的飲食安排要咨詢相關(guān)醫(yī)生哦。
胰腺癌被稱為萬癌之王，很多人都不知道胰腺癌為什么惡性程度會這么高，胰腺癌在早期有什么樣的癥狀？
胰腺癌之所以會被稱為萬癌之王，是因為胰腺的位置比較特殊。平時生活中一些簡單的體檢，根本就不可能發(fā)現(xiàn)胰腺部位有癌變的現(xiàn)象，胰腺癌早期患者必須專門去醫(yī)院做專門的胰腺癌篩查檢查，才有可能會發(fā)現(xiàn)胰腺癌的蛛絲馬跡，一旦到了胰腺癌晚期，預(yù)后情況是非常差的，胰腺癌晚期病人的五年生存率大約是在0.1%左右，并且胰腺癌早期癥狀不是非常明顯，所以在日常生活中比較容易被人們忽視。
如果胰腺癌到了晚期，手術(shù)治療并不是首選，因為胰腺周圍的血管和神經(jīng)非常的豐富，胰腺周圍還有許多人體很重要的器官，比如說腎還有肝等，需要有經(jīng)驗比較豐富的醫(yī)生來給病人做手術(shù)。
另外，因為胰腺周圍的血管和神經(jīng)比較豐富，為胰腺癌的轉(zhuǎn)移提供了很好的道路，如果到了晚期就有可能會向患者的骨骼或者是心臟，還有肺部轉(zhuǎn)移。很多人都知道，如果癌癥轉(zhuǎn)移的話，就等于下了死亡通知書，胰腺癌晚期病人也要積極配合醫(yī)生的治療，保持一個舒暢的心情可以在不同程度上延緩生命的長度。
那些在日常生活中喜歡酗酒，并且有暴飲暴食習(xí)慣的人都有可能會患上胰腺癌。雖然胰腺癌的發(fā)病率很低，但是死亡率是特別高的，不然就不會有萬癌之王之稱。由于現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的越來越快，很多人在上班期間不好好吃飯，一到晚上就喜歡暴飲暴食。
其實暴飲暴食對胰腺的傷害是非常大的，因為人們在暴飲暴食的過程當中胰腺需要分泌出更多的汁液來促進人體的消化，所以到了飯點就要好好吃飯，千萬不要暴飲暴食對人體的傷害是非常大的。還有一些人在日常生活中喜歡酗酒，酒精對人體的傷害也是非常大的，特別是胰腺功能不怎么好的人一定要注意少飲酒。
總之，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和一個良好的飲食習(xí)慣可以幫助人們抵抗癌癥的侵襲，除此之外，還有利于人們的日常生活和工作以及學(xué)習(xí)的順利進行。
香蕉皮為什么會開裂
1、熟透了
一般情況下,香蕉皮開裂之后,里面的果肉基本上已經(jīng)完全成熟,果肉細膩嫩滑。因而,當香蕉皮開裂的時候可以認為香蕉熟透了。
2、成長不同步
現(xiàn)在的香蕉大多數(shù)是在青黃色還沒成熟時摘下的,然后用催熟劑沿途催熟,會使香蕉的果皮和果肉成長不同步。
3、分解
香蕉摘下后就斷絕了植物營養(yǎng)的供應(yīng),所以果皮開始分解,慢慢變軟。而香蕉肉被乙醚逐漸催熟,所以果皮容易被果肉分開,即香蕉皮容易裂開。
香蕉的功效
1、治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1-2只,冰糖燉服。每日1-2次,連服數(shù)日,效果佳。
2、治療痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃。可潤腸通便,減少痔瘡出血。
3、可預(yù)防痛風(fēng)
食用富含鉀的香蕉,有助于減少尿酸結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)中,幫助人體排泄尿酸,從而達到預(yù)防痛風(fēng)。
4、防治胃腸潰瘍
香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產(chǎn)生更多的黏膜來保護胃。一身黃金甲包裹著潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節(jié)奏、高壓力、久坐電腦前的白領(lǐng)們,由于不規(guī)律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾,同時還可能會有心理方面的不適,抑郁、情緒低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白領(lǐng)們。而一根美味的香蕉,就能幫組你解決眾多的不適。
5、治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào),所以每日吃3～5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
6、降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10～20天,即可降低膽固醇。
7、治療憂郁癥
香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗?；紤n郁癥的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。
8、預(yù)防心血管疾病
當體內(nèi)缺鉀時,會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用,能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài),使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào),從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效。
9、治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
吃香蕉的禁忌
1、忌牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃,同吃會導(dǎo)致中毒。
2、忌酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易產(chǎn)生致癌物。
3、忌土豆
香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的話老年人會長老年斑,年輕人會生色斑,蝴蝶斑。
4、忌芋頭
香蕉不能和芋頭一起吃,同吃會導(dǎo)致腹?jié)q。
5、忌牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃,吃了會胃絞痛。
6、忌紅薯
香蕉不能和紅薯一起吃,吃了會發(fā)生不良生化反應(yīng),引起身體不適。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《冬天為什么會餓得這么快》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“為什么夏季養(yǎng)生”專題供您欣賞！
