屁多屁臭解決方法
健康的身體多養(yǎng)生多運(yùn)動(dòng)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“屁多屁臭解決方法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
雖然屁多屁臭并不會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體造成實(shí)質(zhì)性影響，只會(huì)起到污染空氣以及讓人感覺(jué)到尷尬的效果，但是中醫(yī)學(xué)上看來(lái)一個(gè)人屁多屁臭，是脾胃虛寒所導(dǎo)致的結(jié)果。因此當(dāng)出現(xiàn)屁多屁臭問(wèn)題的時(shí)候也要引起重視，及時(shí)去醫(yī)生那里尋找正確的方法治療。而關(guān)于屁多屁臭的解決措施又有哪些呢?
1、屁多屁臭吃什么藥好
健康的人每天放屁大約6~20個(gè),屁的數(shù)量與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān),放屁過(guò)多或過(guò)臭都值得警惕。治療屁多且放屁氣味惡臭、腥臭的中醫(yī)常用處理方法如下:腹?jié)M、大便秘結(jié),可服用承氣湯。其配方是枳實(shí)5枚,大黃4兩,芒硝半升,甘草2兩。脾胃虛寒、排氣多而不臭,腹中滿脹,可服用理中湯來(lái)溫補(bǔ)脾胃。
其配方是人參、干姜、甘草(炙)、白術(shù)各9克,把藥切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次溫服200毫升,日三服。腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉,或脘腹疼痛時(shí),可用胃苓湯溫化寒濕。其配方是蒼術(shù)15克,白術(shù)15克,厚樸10克,陳皮10克,茯苓20克,澤瀉10克,豬苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。當(dāng)腹脹惡心、時(shí)時(shí)汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤時(shí)可用王氏連樸飲來(lái)祛濕清熱。其配方是厚樸2錢,川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢,香豉炒、焦梔各3錢,蘆根2兩。
2、屁多的原因
乳制品吃過(guò)多,消化乳制品的乳酸酶會(huì)減少,過(guò)多食用乳制品就會(huì)排氣增多。細(xì)菌會(huì)對(duì)人們所吃的食物進(jìn)行發(fā)酵。這一過(guò)程發(fā)生在結(jié)腸里,但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過(guò)度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸。因此,食物被消化前,就與細(xì)菌發(fā)生了接觸,生成了氣體。
有些人患腸胃炎后,腸道內(nèi)細(xì)菌失衡,也會(huì)排氣增多。吃飯?zhí)珎}(cāng)促,會(huì)吞下大量的氣體也是放屁多的原因。如果身體在分解某些食物時(shí)存在困難,就會(huì)導(dǎo)致排氣增多。
激素分泌改變會(huì)使更年期女性或激素分泌失衡患者排氣增多,因?yàn)槟c胃運(yùn)動(dòng)不如年輕時(shí)那么活躍。便秘患者容易放屁多。因?yàn)榧S便在腸道中無(wú)法移動(dòng)時(shí),而糞便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的,細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多,發(fā)酵后排放出來(lái)的氣體也就越多。
3、屁臭的原因
吃過(guò)多具有刺激性氣味的食物,如洋蔥、大蒜、蘿卜、韭菜等會(huì)放屁很臭。此種情況不必?fù)?dān)心,一旦避免食用,這種情況就會(huì)自然消失。在排出了由于飲食而產(chǎn)生“放屁臭”的因素外,就要考慮可能是消化不良或腸道疾病所引起的。惡臭味的屁可能是放屁者腸道內(nèi)有細(xì)菌感染,腸黏膜受到細(xì)菌毒素的破壞,大便也會(huì)排出剝落的壞死黏膜上皮細(xì)胞,患者還常常會(huì)出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀。腥臭味的屁可能提示消化道出血,血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細(xì)菌把血液分解,有時(shí)候排出的糞便會(huì)像柏油一般;此外,腸道有惡性腫瘤時(shí),屁也會(huì)帶有腥臭味。
憋屁的危害
1、加重胃腸道潰瘍。經(jīng)常憋屁會(huì)加重胃腸道潰瘍,這對(duì)于我們的腸胃健康是十分不利的,所以生活當(dāng)中不要尷尬,有屁就放。
2、弱化肝臟功能?！坝衅ú环?憋壞五臟”,這句話解讀起來(lái)其實(shí)也不難,這些憋住不放的屁豈止會(huì)影響到胃腸的消化功能,廢氣上逆的話,還會(huì)對(duì)肝臟造成不良影響。主要會(huì)加重其負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期下去會(huì)弱化肝臟的排毒功能。
3、美容的大敵。生活當(dāng)中經(jīng)常憋屁的話,會(huì)導(dǎo)致我們腸道當(dāng)中的毒素排不出去,這會(huì)影響我們的皮膚健康,影響美觀。
屁多屁臭的自我調(diào)養(yǎng)
1、喝薏米仁紅豆粥。薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛,可以排除腸胃中的濕毒,健脾,滲濕,止瀉,排膿。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤(rùn)肌膚。
2、做氣功。特別是馬禮堂六字訣養(yǎng)氣功,重點(diǎn)做呼字功,補(bǔ)脾,健腸胃,排矢氣。
3、腸胃不好要注意飲食。飲食要有規(guī)律,避免犯病。少吃不易消化的食物,少吃肉、堅(jiān)果等,多吃素。少吃生冷,避免吃冰棍、冰水、冰鎮(zhèn)啤酒等,少吃寒性、涼性的果蔬,多吃溫性、中性的果蔬。避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。吃飯要細(xì)嚼慢咽。吃飯要定時(shí)定量,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
4、應(yīng)積極參加體育運(yùn)動(dòng),特別是周期性運(yùn)動(dòng),例如快走、跑步、游泳等。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,鍛煉臟腑,排出矢氣。
5、避免生氣發(fā)火。抑郁可導(dǎo)致放屁多。避免精神刺激,解除緊張情緒和心理負(fù)擔(dān),保持心情舒暢,態(tài)度樂(lè)觀豁達(dá)。只要心胸寬廣控制情緒,只要不犯病,就有利腸胃的自我修復(fù)。
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引起尿頻的原因是比較多的，如果平時(shí)生活當(dāng)中不注意保暖，出現(xiàn)著涼的情況，這時(shí)候是容易導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象的，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，因?yàn)槿绻蛔⒁饬己玫恼{(diào)理，對(duì)身體健康會(huì)造成不良的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致腎功能下降，平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意保暖，尤其是北方地區(qū)。
尿頻的治療偏方
偏方一：
組成：韭菜籽6 克，水、酒各半。用法：韭菜籽研末，水酒各半調(diào)服，小兒酌減。主治：尿頻。偏方二：
組成：雞腸1～2 條，黃酒或米酒適量。用法：雞腸洗凈切段，油炒將熟，加入黃酒1 湯匙及少許鹽食用。主治：尿頻，夜尿多。1．小便頻多。用白茯苓（去皮）、干山藥（去皮），在白礬水中漬過(guò)，焙干，等分為末。每服二錢，米湯送下。2．再方（陽(yáng)痿）。用嫩鹿茸一兩（去毛切片），加山藥末一兩，裝布袋內(nèi)，放入酒壇七天，然后開(kāi)始飲服，每服一杯。一天服三次。同時(shí)將酒中的鹿茸焙干，作丸服。此方名“鹿茸酒”。3．再方（消渴飲水）。用野雞一只，加五味煮湯喝，肉亦可食。4．尿頻。把茴香（不定量）掏凈，加少量鹽，炒研為。偏方三：
丁桂暖臍貼，貼在神闕穴（臍部），其效果不亞于任何敷臍藥，藥店有售。治療尿床首先需要知道是原發(fā)性還是繼發(fā)性遺尿癥？如果是原發(fā)性遺尿，還必須知道是什么類型。女性尿頻尿急尿不盡平時(shí)注意事項(xiàng)：
(1)注意衛(wèi)生，克服不良的性習(xí)慣，適當(dāng)節(jié)制房事。(2)盡量減少對(duì)會(huì)陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時(shí)間不宜太久。(3)戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物。(4)平時(shí)多飲水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。(5)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
每個(gè)人的身體狀態(tài)和體質(zhì)都是不一樣的，當(dāng)在換季的時(shí)候，或者出現(xiàn)上火以及身體內(nèi)缺乏一些維生素的時(shí)候，有一些人就會(huì)在嘴角長(zhǎng)泡的，當(dāng)嘴角長(zhǎng)泡的時(shí)候不但會(huì)影響到臉部的美觀，還會(huì)患病的部位出現(xiàn)灼熱的疼痛感覺(jué)，當(dāng)癥狀變得嚴(yán)重的時(shí)候都會(huì)影響到張嘴說(shuō)話和吃東西。
蘆薈膠+熱敷
如果嘴角上火起泡的情況比較嚴(yán)重的話，那么這個(gè)時(shí)候可以涂抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用。而對(duì)于一些長(zhǎng)泡處有瘙癢、疼痛等癥狀的患者，蘆薈膠抹上去還會(huì)有清涼感，對(duì)這些不適癥狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時(shí)間后，水泡的疼痛現(xiàn)象便可以得到很大的好轉(zhuǎn)。而多抹幾次就可以消除癥狀了?；蛘咴谕砩纤X(jué)前還可以采用熱敷的方法，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環(huán)，有助于水泡盡快消散。
蜂蜜+維生素C片
蜂蜜有潤(rùn)膚補(bǔ)水營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。特別是干燥季節(jié)，經(jīng)常涂抹蜂蜜可起到潤(rùn)膚防干燥的作用?？梢杂镁S生素B2及維生素C片壓碎捻成粉末與蜂蜜調(diào)和泡泡/涂裂口處。
魚(yú)肝油
嘴角如果起泡也可將魚(yú)肝油刺破，擠出其中油液涂于爛嘴角處，同時(shí)還可把維生素B2搗碎研細(xì)撒在患病處。倘若缺乏維生素B2和魚(yú)肝油丸，也可用蒸米飯的溢鍋水或杮餅霜加以治療，將它們涂在患處，每日2次，也可以治愈。
紅霉素眼膏
嘴角起泡還可以用紅霉素眼膏抹一抹嘴上的泡。紅霉素軟膏有殺菌消炎的作用，效果很不錯(cuò)，而且副作用小，又便宜。每天抹3--5次，一般抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。
藥物治療 嘴角起泡也可能是口唇皰疹，開(kāi)始時(shí)有灼熱感,稍后群集水泡,糜爛,結(jié)痂,病程約一周左右可復(fù)發(fā)。常在口唇黏膜處出現(xiàn)針頭大小的小皰,常為一群,也有兩三群,自覺(jué)有輕度燒灼感,歷時(shí)一周左右可“自愈”亦可“反復(fù)發(fā)作”。如果是口唇皰疹引起的嘴角起泡應(yīng)當(dāng)以下采用藥物治療。
1、
一般的抗病毒藥物,病毒唑、病毒靈等都能用于單純皰疹的治療,但其中以阿昔洛韋功效最為突出。因?yàn)榘⑽袈屙f對(duì)病毒有特殊的親和力,極易被皰疹病毒攝取,并在病毒內(nèi)部引發(fā)化學(xué)反應(yīng),進(jìn)而起到抑制病毒復(fù)制的作用。在嘴角起泡初期,每天外涂阿昔洛韋眼藥膏兩次,就能起到不錯(cuò)的輔助治療效果。2、
5%阿昔洛韋軟膏或0.1%泡疹凈霜外用,與皮炎平軟膏交替外涂效果更好。有感染者加用金霉素軟膏。2、
利巴韋林注射液(病毒唑)濕敷:用醫(yī)用棉球或棉簽、小塊紗布飽蘸利巴韋林注射液濕敷于皮損處,每次敷15min,每天3~5次。4、
清熱解毒藥的中藥,如牛黃解毒片、消炎解毒丸等口服。腋下多汗癥也就是狐臭，這種癥狀主要是由于細(xì)菌滋生所致，所以導(dǎo)致患者腋下多汗，味道特別濃郁，對(duì)于腋下多汗癥怎么治療的問(wèn)題，一般可以通過(guò)激素找出流汗的原因，對(duì)癥治療很重要。
1、一般治療
這方法主要激素先找出流汗的原因，一般導(dǎo)致多汗的原因有高溫、壓力以及情緒清賬等，還有的一些患者是由于其他的疾病所引起的，一旦明確了引起多汗癥的病因就應(yīng)該及時(shí)的去除。但如果此病的發(fā)生不是由于其他疾病所引起的，這就需要患者在平時(shí)的時(shí)候金蓮喘棉質(zhì)的衣服，還應(yīng)該少吃一些重口味的食物，這樣這樣也就可以對(duì)腋下多汗癥這種疾病達(dá)到治療的目的了。
2、手術(shù)治療
主要就是通過(guò)外科手術(shù)的方法去除大汗腺，這樣也就可以一次性解決汗液多的困擾了。但這種方法治療之后是會(huì)有一定副作用的，不但是手術(shù)之后手臂不能夠太高，而且在手術(shù)之后如果沒(méi)有做好護(hù)理的話，還會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，而且在去除大汗腺的時(shí)候太深，還會(huì)留有疤痕。
3、注射肉毒桿菌
這是一種最新的方法，主要激素通過(guò)注射肉毒桿菌而讓大汗腺萎縮，最終達(dá)到去除汗液的目的。雖然這種治療方法時(shí)間是比較短的，一般只需要二十分鐘左右就可以了，在手術(shù)之后也不會(huì)有留疤的現(xiàn)象，并且在手術(shù)之后也可以恢復(fù)正常的活動(dòng)。但這種治療效果只能夠堅(jiān)持半年左右。
隨著分娩臨近，小蘭感覺(jué)解不出大便這個(gè)毛病越來(lái)越嚴(yán)重。本以為生產(chǎn)后這種不適會(huì)消失，卻不料，待順利生出小寶寶后，小蘭發(fā)現(xiàn)解大便更困難了。一連3天沒(méi)有大便，再加上陰道傷口未愈不敢用力，急得小蘭坐立不安。小蘭實(shí)在害怕以后的日子都會(huì)這般痛苦，度日如年。其實(shí)不用怕，醫(yī)學(xué)上把解不出大便稱為便秘，只要掌握了科學(xué)的知識(shí)，就一定能擺脫產(chǎn)后便秘的困擾！
正常的排便節(jié)奏
如果產(chǎn)前灌腸者，產(chǎn)婦產(chǎn)后2-3天才解大便；若產(chǎn)前未灌腸者，產(chǎn)婦可能1-2天首次排便。一旦在產(chǎn)后超過(guò)3天未解大便，應(yīng)注意便秘的出現(xiàn)；如果便秘持續(xù)3天以上，則一定要請(qǐng)醫(yī)生予以適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>
產(chǎn)后便秘原因種種
與孕前有關(guān)的便秘
1、由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，比如子宮在盆腔內(nèi)擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，陰道肌肉薄弱致使排便腹壓不夠，排便時(shí)間比男性慢，所以女性比男性更易便秘。
2、便秘與生活習(xí)慣不良相關(guān)，如任意延遲排便、愛(ài)吃辣，使本來(lái)正常的排便反射遭到干擾，直腸對(duì)糞便壓力刺激的敏感性降低，糞便滯留在直腸內(nèi)，不能及時(shí)排便。另外食物過(guò)分精細(xì)，纖維殘?jiān)僖彩潜忝氐脑颉?/p>
與懷孕有關(guān)的便秘
1、懷孕整個(gè)期間體內(nèi)孕激素水平增高，它使子宮和腸道的平滑肌都松弛，前者有利于胎兒的安居，而后者卻造成腸蠕動(dòng)減慢，食物和水分在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，致使糞便干硬。
2、懷孕后期膨大的子宮壓迫腸道，常常加重便秘。
與分娩有關(guān)的便秘
1、分娩前灌腸致使排便延遲。
2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞。
3、分娩后胎兒對(duì)直腸的壓迫消失，腸腔反應(yīng)性擴(kuò)大，腸內(nèi)容物滯留；產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術(shù)傷口使自己不能依靠腹壓來(lái)協(xié)助排便；臥床時(shí)間多，活動(dòng)減少，影響直腸蠕動(dòng)；腹肌和盆底肌肉松弛，排便時(shí)收縮無(wú)力。
輕松應(yīng)對(duì)產(chǎn)后便秘
調(diào)整自己
產(chǎn)褥期作為一個(gè)特殊時(shí)期，體內(nèi)孕激素急劇下降，再加上新生命的到來(lái)，這些給新媽媽帶來(lái)種種不適應(yīng)。新媽媽?xiě)?yīng)學(xué)會(huì)盡快轉(zhuǎn)變角色，比如過(guò)去不愛(ài)吃蔬菜、喝湯，那么現(xiàn)在就需要改變。
學(xué)會(huì)休息
充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止產(chǎn)后抑郁和便秘。所以作為母親，要漸漸將其他工作轉(zhuǎn)交給家庭其余成員，并將自己的生物鐘調(diào)至和寶寶一致。他睡您就趕緊養(yǎng)神，他醒您就開(kāi)始工作。
不賴床，勤活動(dòng)
一般自然分娩后6-8小時(shí)產(chǎn)婦就坐起，進(jìn)行一些翻身活動(dòng)，采取多種睡姿或坐姿，也可自己輕輕按摩下腹部；第2天下地，在室內(nèi)來(lái)回走動(dòng)，以不疲勞為宜，但避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立。對(duì)于剖宮產(chǎn)無(wú)合并癥者，于產(chǎn)后第2天試著在室內(nèi)走動(dòng)，如有合并癥則要遵循醫(yī)生要求，不可過(guò)早下床活動(dòng)。
早下地、早活動(dòng)，既有利惡露的排出，也有助于腸道恢復(fù)蠕動(dòng)，防止尿潴留和便秘。
湯水是個(gè)寶
下奶的湯水一般都含有一定量的油分，可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。
充分利用天然植物通便劑
在保證高蛋白同時(shí)，一定要多吃含纖維素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。
有效的提肛運(yùn)動(dòng)
有效的提肛運(yùn)動(dòng)――凱格爾運(yùn)動(dòng)，只要做法正確且持之以恒，便秘治療的成功率可達(dá)70%左右，而且無(wú)論是坐著躺著甚至站著，皆可輕松操作。凱格爾運(yùn)動(dòng)主要鍛煉提肛?。ㄒ环N圍繞直腸和肛管門四周的平滑肌，排便時(shí)收縮，保證肛門開(kāi)放），正常順產(chǎn)者從分娩第2天開(kāi)始。
凱格爾運(yùn)動(dòng)具體操作如下：
1、仰躺在床上，雙腳的膝蓋彎曲，類似分娩前做婦科檢查的姿勢(shì)。
2、收縮骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的動(dòng)作。
3、持續(xù)收縮約10秒，再放松10秒，如此重復(fù)15次，每天1次。
要點(diǎn)：姿勢(shì)和用力一定要正確；除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力；運(yùn)動(dòng)次數(shù)和收縮強(qiáng)度需要隨產(chǎn)婦體質(zhì)和手術(shù)情況而定，最好事先請(qǐng)示醫(yī)師。
飲食建議多多
1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。
2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
3、多吃能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋(píng)果。
4、多吃富含有機(jī)酸的食品如酸奶，增加消化與通便功能，可常飲用。
5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
解決便秘的小處方
1、蜂蜜芝麻糊 蜂蜜180克，黑芝麻30克，研碎、調(diào)和蒸熟，每天食用2次。
2、紅薯粥 將紅薯500克，洗凈削去外皮，切成塊放在鍋內(nèi)，加水適量，煎至熟爛，再加少量白糖調(diào)味，臨睡前食用。
3、牛奶加蜂蜜 牛奶加少量蜂蜜、煮沸，加蔥汁數(shù)滴，每日早晚空腹服。
愛(ài)心提示
產(chǎn)婦禁用大黃及以大黃為主的清熱瀉下藥，如三黃片、牛黃解毒片、牛黃上清丸等。可以使用不太刺激腸胃，又不會(huì)產(chǎn)生依賴性的緩瀉劑，比如開(kāi)塞露塞肛。如果仍不能解決便秘的話，可以遵醫(yī)囑在醫(yī)院進(jìn)行肥皂水灌腸。
媽媽們都希望自己能夠親自喂養(yǎng)孩子，雖然喂養(yǎng)孩子的過(guò)程會(huì)很麻煩或是疼痛，但是母乳對(duì)于寶寶的好處不言而喻。哺乳期的女性乳房?jī)?nèi)的奶需要及時(shí)喂養(yǎng)寶寶，或是排除，否則很容易造成奶在乳房?jī)?nèi)積聚，形成結(jié)塊。一旦發(fā)生，媽媽們會(huì)十分疼痛。那么如何快速使奶結(jié)塊解決呢？
敷
熱敷會(huì)加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán)，進(jìn)而加快愈合。熱毛巾擰干，敷在乳房上，注意圍成圈形，中間露出乳頭，敷幾分鐘，待毛巾溫度下降，重新泡入熱水并絞干，如此反復(fù)，5分鐘左右。注意溫度不能太高以免燙傷皮膚。冬天毛巾冷的太快也可以用嬰兒奶瓶、熱水袋、沖熱水澡等熱敷，效果也不錯(cuò)哦。
揉
輕柔的按摩也有助于治療。方法如下：先從疼痛點(diǎn)的后方開(kāi)始，左手端托患乳，然后，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。按摩方法一定要正確，力道到位，別怕疼，不疼沒(méi)效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人幫忙。
梳
在按摩、吸奶的同時(shí)，也可用木梳梳，烤熱的木梳最好，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結(jié)的血管疏通。最好用梳子背面梳，切記力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上搽些潤(rùn)膚油，否者皮膚容易紅腫受傷。
吸
熱處理和按摩之后立即哺喂寶寶(最好讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶，有助于緩解堵塞。媽媽們請(qǐng)記住敷、揉、梳、吸如此循環(huán)往復(fù)，直到乳房完全吸空，呈軟綿綿狀。這個(gè)不好偷懶的，一定要有耐心，否則沒(méi)辦法好了。
敷大餅
將生大餅蓋住乳房腫塊，但必須暴露乳頭，生大餅的厚度約0.3厘米，在其表面用紗布或毛巾覆蓋，既可固定，又可防止水份蒸發(fā)而失效。每帖固定6小時(shí)，如敷貼后乳房皮膚無(wú)紅疹過(guò)敏,可更換新的生大餅敷貼。一般因乳汁郁滯而引起的乳房腫塊,經(jīng)敷貼后有明顯的消腫止痛效果,乳汁會(huì)比較通暢,腫塊消散,初起的乳腺炎就會(huì)消退。
大餅燒餅店一定有賣，可以去燒餅店問(wèn)他們買生的大餅，也就是面粉，發(fā)酵的面粉，最好是他們隔夜發(fā)的，然后敷在奶結(jié)上，不要喂奶，敷個(gè)5、6個(gè)小時(shí)，然后喂奶，讓你家寶寶幫你吸出來(lái)，或者用吸奶器。如果還不通，就繼續(xù)重復(fù)上面的，別急，一定行的。放屁是人體正常的一種生理現(xiàn)象，只不過(guò)每一個(gè)人放屁的次數(shù)主要和腸胃蠕動(dòng)狀況有著密切關(guān)系。有些時(shí)候出現(xiàn)放屁這種現(xiàn)象的話，也有可能是腸胃系統(tǒng)發(fā)生問(wèn)題所導(dǎo)致的。大多數(shù)時(shí)候如果一個(gè)人放屁過(guò)于臭或者是放屁頻率過(guò)高的話，則很有可能是拉肚子導(dǎo)致的。為什么一個(gè)人在拉肚子的時(shí)候放屁會(huì)變多呢?
肚子咕嚕響放屁多拉稀
中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升、濁氣不能下降引起的肚子響、拉肚子、氣多、放屁等癥狀。
這種情況也可能是細(xì)菌性腸胃炎引起的，多是由于吃了變質(zhì)的食物引起。細(xì)菌性腸胃炎常表現(xiàn)為腹痛腹脹，惡心嘔吐，腸蠕動(dòng)增加，里急后重，腹瀉，拉稀便，便里出血等情況建議及時(shí)去消化內(nèi)科檢查一下，可以做個(gè)糞常規(guī)，看看是否有細(xì)菌或者病毒感染的情況，如果確實(shí)存在細(xì)菌性腸炎，需要及時(shí)殺菌抗炎治療。
肚子咕嚕響怎么辦
肚子咕嚕響應(yīng)該聽(tīng)到的是腸鳴的聲音。一般正常的腸鳴音是每分鐘三到五次，聲音不會(huì)太強(qiáng)，需要用聽(tīng)診器才能聽(tīng)得到。如果直接就能聽(tīng)到腸鳴音的話題提示腸鳴音亢進(jìn)。這種情況見(jiàn)于服用了刺激性的食物或者是口服瀉藥后腸蠕動(dòng)過(guò)快。甲狀腺功能亢進(jìn)的患者腸蠕動(dòng)過(guò)快、腸鳴音過(guò)強(qiáng)的情況。如果除了肚子咕嚕響，而沒(méi)有腹痛腹瀉的話，調(diào)節(jié)飲食忌食生冷就可以，不用特殊治療。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道肚子咕嚕響放屁多拉稀是怎么回事了吧!一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)槌缘氖澄镆鸬模援?dāng)自己出現(xiàn)肚子咕嚕響并且放屁多，還拉稀的人們就要注意自己的飲食，少吃生的冷的食物。好好愛(ài)護(hù)自己的腸胃，才能品嘗到更多的美食。
