兒童夜里睡覺(jué)老冒汗
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因?yàn)閮和哪挲g較小，所以大多數(shù)的兒童在年齡比較小的時(shí)候都是和家長(zhǎng)們一起睡的。而在和家長(zhǎng)一起睡的時(shí)候，家長(zhǎng)們就可以有效觀察到兒童在夜里身體上出現(xiàn)的異常癥狀。有一些家長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)自己家的孩子夜里睡覺(jué)的時(shí)候，身體上總是冒汗。這時(shí)候就有必要了解到兒童夜里睡覺(jué)身體老冒汗的原因。
一、寶寶晚上睡覺(jué)一直出汗是怎么回事
小寶寶在睡眠中出汗是常見(jiàn)的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實(shí)，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見(jiàn)于頭和頸部，常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。
有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。
此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
二、寶寶生理性出汗與病理性出汗的區(qū)別
· 生理性出汗
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度快，運(yùn)動(dòng)活躍，天氣炎熱，穿著較厚，室溫較高等情況都容易使寶寶出汗。這類(lèi)出汗屬于正常出汗。
· 病理性多汗
多由疾病引發(fā)，如寶寶患有活動(dòng)性結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等癥。非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，寶寶某一部位或全身出汗過(guò)多，便是“汗證”，寶寶身上尤其以自汗和盜汗居多，多半是因喂養(yǎng)不當(dāng)或消化不良所致。
下面列舉幾個(gè)引起寶寶多汗的疾病及其他病癥：
1.
活動(dòng)性佝僂?。?歲以下的嬰幼兒，若不經(jīng)常曬太陽(yáng)，并且很少食用魚(yú)肝油、鈣粉等，如果出現(xiàn)了多汗現(xiàn)象，同時(shí)觀察到伴有夜間啼哭、煩躁的現(xiàn)象，很可能是患有活動(dòng)性佝僂病;2.
小兒活動(dòng)性結(jié)核病：如果小朋友在前半夜和天亮之前都出汗較多，就屬于“盜汗”現(xiàn)象。同時(shí)還胃口欠佳，午后出現(xiàn)低熱現(xiàn)象，面色潮紅，身體消瘦，有時(shí)伴隨咳嗽、脾肝腫大、淋巴結(jié)腫大的表現(xiàn)。家中的老人、父母等有該病史，寶寶易得此病。3.
低血糖：經(jīng)常不肯吃晚飯，早上興致不高，情緒較差，臉色發(fā)白，易出冷汗等;4.
小兒內(nèi)分泌疾?。罕憩F(xiàn)為情緒暴躁，心慌，心悸，甚至眼球突出等。ys630.COm精選閱讀
很多人每天出門(mén)都會(huì)帶著急救藥，也就是一旦發(fā)生心臟問(wèn)題時(shí)就會(huì)口服急救藥來(lái)緩解，這種急救藥十分的重要。如果晚上睡覺(jué)胸口那老跳時(shí)，也同樣需要警惕心律失常的癥狀。心臟病的發(fā)生有很多的因素，而很多人是因遺傳性導(dǎo)致的，也就是天生的心臟病。但不論是哪種原因?qū)е碌?，都?yīng)進(jìn)行積極的治療。
心律失常(arrhythmia)是由于竇房結(jié)激動(dòng)異?；蚣?dòng)產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動(dòng)的傳導(dǎo)緩慢、阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，即心臟活動(dòng)的起源和(或)傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致心臟搏動(dòng)的頻率和(或)節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病。它可單獨(dú)發(fā)病，亦可與其他心血管病伴發(fā)。其預(yù)后與心律失常的病因、誘因、演變趨勢(shì)、是否導(dǎo)致嚴(yán)重血流動(dòng)力障礙有關(guān)，可突然發(fā)作而致猝死，亦可持續(xù)累及心臟而致其衰竭。
病因
遺傳性心律失常多為基因通道突變所致，如長(zhǎng)QT綜合征、短QT綜合征、Brugada綜合征等。
后天獲得性心律失?？梢?jiàn)于各種器質(zhì)性心臟病，其中以冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病)，心肌病，心肌炎和風(fēng)濕性心臟病(簡(jiǎn)稱(chēng)風(fēng)心病)為多見(jiàn)，尤其在發(fā)生心力衰竭或急性心肌梗死時(shí)。發(fā)生在基本健康者或植物神經(jīng)功能失調(diào)患者中的心律失常也不少見(jiàn)。其他病因尚有電解質(zhì)或內(nèi)分泌失調(diào)，麻醉，低溫，胸腔或心臟手術(shù)，藥物作用和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，部分病因不明。
臨床表現(xiàn)
心律失常的血液動(dòng)力學(xué)改變的臨床表現(xiàn)主要取決于心律失常的性質(zhì)，類(lèi)型，心功能及對(duì)血液動(dòng)力學(xué)影響的程度，如輕度的竇性心動(dòng)過(guò)緩，竇性心律不齊，偶發(fā)的房性期前收縮，一度房室傳導(dǎo)阻滯等對(duì)血液動(dòng)力學(xué)影響甚小，故無(wú)明顯的臨床表現(xiàn)，較嚴(yán)重的心律失常，如病竇綜合征，快速心房顫動(dòng)，陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速，持續(xù)性室性心動(dòng)過(guò)速等，可引起心悸，胸悶，頭暈，低血壓，出汗，嚴(yán)重者可出現(xiàn)暈厥，阿-斯綜合征，甚至猝死，由于心律失常的類(lèi)型不同，臨床表現(xiàn)各異，主要有以下幾種表現(xiàn)：
1.冠狀動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)
各種心律失常均可引起冠狀動(dòng)脈血流量降低，各種心律失常雖然可以引起冠狀動(dòng)脈血流降低，但較少引起心肌缺血，然而，對(duì)有冠心病的患者，各種心律失常都可以誘發(fā)或加重心肌缺血，主要表現(xiàn)為心絞痛，氣短，周?chē)芩ソ?，急性心力衰竭，急性心肌梗死等?/p>
2.腦動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)
不同的心律失常對(duì)腦血流量的影響也不同。腦血管正常者，上述血流動(dòng)力學(xué)的障礙不致造成嚴(yán)重后果，倘若腦血管發(fā)生病變時(shí)，則足以導(dǎo)致腦供血不足，其表現(xiàn)為頭暈，乏力，視物模糊，暫時(shí)性全盲，甚至于失語(yǔ)、癱瘓、抽搐、昏迷等一過(guò)性或永久性的腦損害表現(xiàn)。
3.腎動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)
心律失常發(fā)生后，腎血流量也發(fā)生不同的減少，臨床表現(xiàn)有少尿，蛋白尿，氮質(zhì)血癥等。
4.腸系膜動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)
快速心律失常時(shí)，血流量降低，腸系膜動(dòng)脈痙攣，可產(chǎn)生胃腸道缺血的臨床表現(xiàn)，如腹脹，腹痛，腹瀉，甚至發(fā)生出血，潰瘍或麻痹。
5.心功能不全的表現(xiàn)
主要為咳嗽，呼吸困難，倦怠，乏力、水腫等。
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，腎臟和脫發(fā)之間的聯(lián)系是比較緊密的，如果出現(xiàn)腎虧，往往會(huì)引起脫發(fā)的現(xiàn)象。這涉及到組織生理系統(tǒng)，涉及到腎臟功能以及病變等等，另外和內(nèi)分泌也有著重要的關(guān)系。一旦出現(xiàn)冒汗脫發(fā)的癥狀，常常是因?yàn)槟I虧的原因造成的，平時(shí)生活當(dāng)中要多吃一些有補(bǔ)腎的食物，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉也是比較有好處的。
腎與脫發(fā)
腎虛在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)的解釋中其范圍極廣，它所涉及到組織生理系統(tǒng)、器官及生理功能系統(tǒng)的病變和生理變異。內(nèi)分泌功能的病變及健康現(xiàn)象是腎虛范疇中的一個(gè)突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中，性激素（內(nèi)分泌）的變異這是其中一個(gè)主要原因。與其說(shuō)腎虛 是否會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不如說(shuō)腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌（性激素）病變和變異會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
預(yù)防脫發(fā)
1.不用塑料梳子和頭刷因尼龍梳子和頭刷 易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。2.勤洗發(fā) 洗頭的間隔最好是2-5天，洗 發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。4.戒煙 吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。5.節(jié)制飲酒白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日 （即停止飲酒）。6.消除精神壓抑感 精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā) 會(huì)光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高，因此，經(jīng)常進(jìn) 行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
五歲是一個(gè)孩子成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以在孩子五歲的時(shí)候，家長(zhǎng)們都會(huì)密切關(guān)注孩子身體上的變化。但是睡覺(jué)老出汗這個(gè)問(wèn)題是每一個(gè)年齡階段都可能發(fā)生的一個(gè)問(wèn)題，五歲孩子睡覺(jué)老出汗的話，引起擔(dān)心的往往是孩子們的家長(zhǎng)。所以導(dǎo)致一個(gè)五歲孩子睡覺(jué)老出汗的原因會(huì)是什么呢?
1、
媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過(guò)分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開(kāi)窗，有條件者用電扇或開(kāi)空調(diào)，要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開(kāi)放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易受涼。2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過(guò)多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒(méi)有及時(shí)換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過(guò)多，會(huì)引起脫水。
3、
父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。4、
父母應(yīng)及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡，及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。5、
發(fā)現(xiàn)寶寶多汗，媽媽?xiě)?yīng)仔細(xì)觀察有無(wú)其他并發(fā)癥狀，及時(shí)去醫(yī)院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動(dòng)性佝僂病而多汗，可去醫(yī)院就診，口服魚(yú)肝油和鈣粉，多進(jìn)行曬太陽(yáng)等戶外活動(dòng)。夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒(méi)有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應(yīng)考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進(jìn)一步診治。兒童睡覺(jué)盜汗怎么辦
1、兒童睡覺(jué)盜汗怎么辦
1.1、在睡前,給寶寶穿上純棉質(zhì)地的衣服。純棉的衣服,透氣、吸汗,貼身,寶寶穿著也比較舒服。另外,寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天不要穿得過(guò)厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
1.2、小兒盜汗以后,要及時(shí)用干毛巾擦干皮膚,及時(shí)換衣服,動(dòng)作要輕快,避免寶寶受涼感冒。
1.3、注意及時(shí)補(bǔ)充水分。多給寶寶喝點(diǎn)白開(kāi)水,補(bǔ)充因?yàn)楸I汗丟失的水分。
1.4、寶寶的被褥要經(jīng)常晾曬。經(jīng)常汗津津的寶寶,會(huì)把汗水蹭到被子里,被子難免會(huì)有汗味。將被子拿去曬曬,能起到消毒殺菌的作用哦。
1.5、勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、干燥。寶寶的皮膚十分嬌嫩,過(guò)多的汗液,積聚在皮膚褶皺處,容易導(dǎo)致皮膚潰爛,進(jìn)而引發(fā)皮膚感染。
1.6、對(duì)易于盜汗的寶寶,應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的體質(zhì)鍛煉,提高適應(yīng)能力。寶寶體質(zhì)增強(qiáng)了,盜汗隨之而止,這勝過(guò)任何靈丹妙藥。
2、兒童盜汗怎么治療
2.1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食,葷素搭配,粗細(xì)兼吃,糾正患兒的偏食,厭食習(xí)慣,以增強(qiáng)體質(zhì)。
2.2、注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類(lèi)、跑步等運(yùn)動(dòng),可酌情安排。
2.3、避免接觸感染。不到人口稠密的公共場(chǎng)所去,室內(nèi)不要吸煙,保持空氣流通?？捎脺佧}水漱口。
2.4、 可采用食療方法,增強(qiáng)脾胃功能。如:山藥胡蘿卜粥:山藥去皮切片,放胡蘿卜,與白米同煮,早晚服食;還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。
3、兒童盜汗吃什么好得快
3.1、核桃蓮子糊
功效:主治脾虛盜汗
材料:核桃30克,蓮子肉30克,黑豆15克,淮山藥15克。
做法:把以上四味焙干研成細(xì)粉,每次按小兒食量,取粉煮成糊吃。可調(diào)成成味或甜味。煮時(shí)也可加適量大米或面粉,使汁更黏稠。
3.2、黑豆小麥粥
功效:主治陰虛盜汗
材料:黑豆,小麥
做法:黑豆、小麥各50克共熬粥食用
3.3、黑豆圓肉大棗湯
功效:主治小兒表虛不固或營(yíng)衛(wèi)失調(diào)型汗證
材料:黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克
黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內(nèi),加水適量,文火煨1小時(shí)。每日2次分食完,連吃15日為一個(gè)療程。
兒童盜汗怎么護(hù)理
1、對(duì)于生理性盜汗的小兒
一般不主張藥物治療,而是采取相應(yīng)的措施,祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。
1.1、應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。
1.2、冬季臥室溫度以24℃~28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
2、對(duì)于病理性盜汗的小兒
缺鈣引起的盜汗,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等,并應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
2.1、多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動(dòng),不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。
2.2、力提倡母奶喂養(yǎng)。
2.3、早產(chǎn)兒、雙胎,經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D.
兒童盜汗的原因
1、護(hù)理不當(dāng)
給寶寶穿得過(guò)多或蓋的被子過(guò)厚也會(huì)引起多汗。為此寶寶晚間不宜過(guò)飽,穿衣蓋被要適當(dāng)。
2、喂養(yǎng)不當(dāng)
體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而造成。
3、缺鈣
表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖晃頭部,與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的“枕禿”.
4、疾病
寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等往往盜汗,這是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,植物神經(jīng)功能紊亂。
出汗是人體上一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樵谌说娜砩舷露加性S多的汗腺分布?？墒请m然出汗對(duì)人體也有一定的好處，但是在一些特殊的時(shí)期出汗的話，也有可能是身體疾病的表現(xiàn)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長(zhǎng)都會(huì)觀察嬰兒在睡覺(jué)的時(shí)候身體情況，不少家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)自己嬰兒睡覺(jué)的時(shí)候額頭喜歡出汗這是怎么回事?
寶寶睡覺(jué)出汗，分生理性出汗和病理性出汗。
1、生理性出汗
指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定孩子的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。
此外，孩子在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，孩子入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是孩子睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
2、病理性出汗
在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，孩子頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。
假如孩子不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見(jiàn)者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱(chēng)為虛汗，夜間的出汗稱(chēng)為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
體質(zhì)弱的孩子常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)孩子食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。
對(duì)孩子睡眠中的出汗，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，必要時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。
平時(shí)的時(shí)候我們夜晚睡覺(jué)都會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，是一種人體生理正常的反應(yīng)，人們常說(shuō)“日有所思，夜有所夢(mèng)”就是這個(gè)道理，不過(guò)如果一晚上老是做夢(mèng)就會(huì)影響到正常的休息，特別是在第二天的時(shí)候就會(huì)犯困，這樣的情況就要引起重視了，現(xiàn)在通過(guò)下文我們一起進(jìn)行一下了解，希望對(duì)朋友們能夠有所幫助。
首先,人做夢(mèng)是正常的生理行為,是由于人腦受到了刺激后影像的重現(xiàn)和變化,因此不用擔(dān)心.
其次,做夢(mèng)主要是在剛睡不久和即將要醒的那一段時(shí)間周?chē)?因此在這些時(shí)間如果保持周?chē)h(huán)境的寧?kù)o安詳,就可以減少做夢(mèng)。
最后、要想少做夢(mèng),主要可以有以下幾種方式:
一、白天積極參加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以放松神經(jīng),加快血液流速,這樣晚上就容易進(jìn)入深度睡眠;
二、白天工作學(xué)習(xí),不要給自己太多壓力,壓力大了也容易多做夢(mèng);三、睡前試著喝些純牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。
三、心理上不要過(guò)分關(guān)注，因?yàn)檫^(guò)分關(guān)注往往會(huì)強(qiáng)化問(wèn)題本身，導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重;
四、生活中，避免過(guò)度地壓抑自己，要合理地宣泄負(fù)性情緒，保持愉快的心境;
五、多進(jìn)行人際交往，為自己構(gòu)建一個(gè)有效的社會(huì)支持系統(tǒng)。
上述就是夜晚睡覺(jué)老做夢(mèng)的情況，如果我們做夢(mèng)情況嚴(yán)重的話，在生活上要進(jìn)行調(diào)理，要多進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)理后還不起作用就需要到醫(yī)院就醫(yī)，也可以在平時(shí)的時(shí)候通過(guò)吃中藥進(jìn)行調(diào)理，一般沒(méi)有什么嚴(yán)重的情況，會(huì)調(diào)理好的，不要胡思亂想就好。
