夜里老醒是肝癌?缺乏依據(jù)勿輕信
養(yǎng)生的依據(jù)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《夜里老醒是肝癌?缺乏依據(jù)勿輕信》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導讀：關于肝癌的征兆有不少的傳言，如5年不發(fā)燒感冒是肝癌先兆、半夜老醒是肝癌先兆等等。那么這些傳言是有科學依據(jù)的，還是道聽途說……
關于肝癌的征兆有不少的傳言，如5年不發(fā)燒感冒是肝癌先兆、半夜老醒是肝癌先兆等等。那么這些傳言是有科學依據(jù)的，還是道聽途說的言子兒。下面就來看專家是如何解釋關于肝癌先兆的傳言吧。
早期肝癌無癥狀
孫大伯喜好爬山，勇于挑戰(zhàn)各種高難度的小路，覺得自己比許多年輕人都要健壯。家人幾次三番勸告他去醫(yī)院進行體檢，他都擺擺手，認為自己啥感覺都沒有，有癥狀再去看也不遲。
這段時間，孫大伯覺得近來胃口不好，容易腹脹，終于在家人的陪同下去了醫(yī)院檢查。檢查結果讓他難以接受，醫(yī)生診斷為肝癌晚期，已廣泛轉移，錯失了最佳治療時機。為什么會這樣?孫大伯和他的家人都很困惑。
肝膽專家解釋說，早期肝癌通常無明顯癥狀，多數(shù)有明顯癥狀的肝癌病情已屬中晚期。早期肝癌病人治療后5年生存率可以達到50%-70%，但晚期肝癌如不治療平均生存期只有3-6個月。
對于網(wǎng)傳的肝癌先兆，專家表示，這些說法都缺乏科學依據(jù)。例如5年不發(fā)燒的說法，實際上肝癌病人的免疫能力是下降的，而5年不感冒發(fā)燒，說明免疫系統(tǒng)的能力還是很強大的，這就自相矛盾了。而夜里老是醒的說法，可能是參考中醫(yī)的經(jīng)絡理論，認為夜里1-3時屬肝經(jīng)。但影響睡眠的因素有很多，夜里老醒是否跟肝癌有關，也缺乏科學依據(jù)。
高危人群應每半年體檢一次
由于早期肝癌癥狀不明顯，對于高危人群而言，及時排查肝癌的最好辦法是每半年進行一次針對肝臟的彩超檢查，并抽血化驗肝癌腫瘤標志物甲胎蛋白(AFp)、肝炎指標等，這是最方便、無創(chuàng)性的、且能夠早期發(fā)現(xiàn)肝癌的檢查手段。
但事實上，很少人主動到醫(yī)院去進行定期檢查，等到腫瘤非常大并且出現(xiàn)腹水、黃疸了，才來到醫(yī)院進行初診。而此時往往已經(jīng)失去了治療的機會。因此，常規(guī)體檢對于肝癌高危人群特別重要。
誰是肝癌高危人群呢?首先是慢性肝病史者。目前的研究表明，存在肝炎-肝硬化-肝癌三部曲。臨床調查資料顯示：病毒性肝炎約有l(wèi)0%發(fā)展成慢性活動性肝炎，而慢性活動性肝炎中有50%可發(fā)展成肝硬化，肝硬化發(fā)生肝癌的幾率約9.9%-16.6%;其中以乙型肝炎為主，其次為丙型肝炎;慢性肝炎和肝硬變常常是肝癌發(fā)病的基礎，但并非所有的肝炎、肝硬化患者都會發(fā)生肝癌。因此，曾經(jīng)患過乙型/丙型病毒性肝炎者且轉為慢性者、已發(fā)生肝炎后肝硬化者，應戒酒、積極定期復查和治療慢性肝炎和肝硬化，切不可掉以輕心。
有肝癌家族史者也是高危人群。研究表明：肝癌存在家族聚集現(xiàn)象，可能某些遺傳缺陷導致發(fā)生肝癌的危險性增加。因此，肝癌患者的家人應到醫(yī)院做相關檢查。有些人就是到醫(yī)院探望患肝癌的親人時，順便檢查，而發(fā)現(xiàn)肝癌的。
據(jù)了解，在許多歐美國家，肝炎較少，飲酒是慢性肝病的重要因素，飲酒與肝癌的危險性增加有關。而重度脂肪肝的病人，若飲食上不太注意，吃大量高脂肪的食品，使得肝臟負擔加重，對脂肪的分解能力下降造成重度脂肪肝，這種病人也容易發(fā)展成肝癌。
看完肝膽專家的詳細介紹，相信你對肝癌先兆也有新一層的認識，小編也希望朋友們不要過于相信這些沒有科學依據(jù)的健康傳言。
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由于我們生活的環(huán)境，包括水、我們所吃的糧食，還有我們呼吸的空氣如果出現(xiàn)了一些問題導致我們身體得的這個疾病，我們就把它統(tǒng)統(tǒng)叫做“地方病”。
某一種地方病，和我們生活的環(huán)境有關的地方病，就叫做碘缺乏病。
那么什么是碘缺乏病呢？
我們都知道人體有一個甲狀腺，這個甲狀腺在我們脖子這塊，在喉結下方的氣管兩則。
這個甲狀腺是我們身體的非常重要的一個內分泌器官，它分泌一種激素，大家可能都知道身體有好多激素，這個甲狀腺分泌一種激素叫做甲狀腺激素，這個激素在人體中起著非常重要的作用，它調節(jié)人體的生長、發(fā)育、內分泌的代謝、智力的發(fā)育、物質的代謝等等許多生理的功能，對人體的各個系統(tǒng)還有其他的腺體，我們知道人體有許多腺體、許多器官都起著非常重大的影響，所以說甲狀腺如果有問題就會影響我們身體的各個器官的正常的運轉。
那么甲狀腺激素靠什么來生產(chǎn)呢？
我們大家學過化學的人可能都知道，在化學元表周期表里有一個元素，我們把它叫做碘，這個碘就是甲狀腺激表生產(chǎn)的原料，沒有這個碘，甲狀腺激素它就生產(chǎn)不出來。但是這個碘元素在我們身體內既不生產(chǎn)，又不存在，那怎么辦呢？那我們只有靠平時我們去喝水、去吃飯、去呼吸才能從周圍的環(huán)境來得到。
所以說如果周圍環(huán)境缺了碘，甲狀腺就不能生產(chǎn)出足夠的甲狀腺激素，也就不能正常運轉了，所以說我們身體一旦缺了碘，就造成了甲狀腺激素的缺乏，生產(chǎn)不正常，這樣就會影響到我們身體的正常的工作。
如此一來缺碘以后導致我們身體發(fā)生這么多問題，有好多問題要發(fā)生，我們把所有的這個發(fā)生的問題統(tǒng)統(tǒng)的都把它叫做碘缺乏病。
如今肝癌是發(fā)病率比較高的一種惡性腫瘤，人們對它很恐懼，治療肝癌最佳的治療時間是早期，但是人們因為對肝癌的癥狀不太了解，所以通常都錯過了。那么，肝癌有哪些癥狀?肝癌吃什么水果好?一起來看看吧。
肝癌有哪些癥狀
早期的肝癌一般沒有明顯的癥狀，比較隱匿，所以當患者出現(xiàn)明顯的不適就醫(yī)的時候，大多肝癌已經(jīng)發(fā)展為中晚期了，所以我們要了解肝癌的癥狀，這樣才能早發(fā)現(xiàn)早治療，那么，肝癌有哪些癥狀?
1、肝區(qū)疼痛
大多數(shù)患者的首發(fā)癥狀是肝區(qū)疼痛，這種癥狀的發(fā)生率超過了50%，肝區(qū)的疼痛通常位于右肋部或劍突下，為間歇性或者持續(xù)性的鈍痛、隱痛和刺痛，在明顯的疼痛前，患者會感到右上腹部有不適的癥狀，但是這種疼痛時輕時重。
產(chǎn)生疼痛的主要原因是腫瘤迅速增大，從而壓迫了肝包膜，產(chǎn)生了牽拉感，也會是腫瘤的壞死物刺激了肝包膜導致的。少數(shù)患者會在肝穿刺后會突然出現(xiàn)肝區(qū)劇烈疼痛的癥狀，這大多是位于肝臟便秘的癌結節(jié)破裂出血導致的。
2、消化道癥狀
食欲下降、飯后上腹飽脹、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀，其中以食欲減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道癥狀，發(fā)生率較高，易被誤認為慢性腸炎。門靜脈或肝靜脈癌栓所致的門靜脈高壓及腸功能紊亂可致腹脹、大便次數(shù)增多，腹脹亦可因腹水所致。胃腸功能紊亂還可導致消化不良、曖氣、惡心等癥狀。
3、發(fā)熱
相當一部分的肝癌患者會出現(xiàn)出汗、發(fā)熱。多數(shù)發(fā)熱為中低度發(fā)熱，少數(shù)患者可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰(zhàn)。肝癌的發(fā)熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死后釋放致熱原進人血液循環(huán)所致。腫瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出現(xiàn)發(fā)熱，與肝癌的癌性發(fā)熱有時不易區(qū)別，需結合血象并觀察抗菌治療是否有效才能判定。
4、消瘦乏力
肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力，此與慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙導致能量不足，或肝細胞受損，肝功能下降，使得代謝障礙、某些毒素不能及時滅活，或由于肝癌組織壞死釋放有毒物質。消瘦也是肝癌患者的常見癥狀，系由于肝功能受損。消化吸收功能下降所致。隨著病情的發(fā)展，消瘦程度可加重，嚴重時出現(xiàn)惡病質。
如今的人們因為不良的生活、飲食習慣等，所以患上了各種各樣的疾病，癌癥就是其中危害比較大的疾病，癌癥中肝癌的發(fā)病率很高。那么，抗肝癌藥物有哪些?肝癌晚期治療方法有哪些?一起來看看吧。
抗肝癌藥物
肝癌可以運用藥物治療，目前臨床醫(yī)療上抗肝癌的西藥只能暫時的控制疾病，所以患者在日常生活中可以用中成藥在治療肝癌的同時，也可以調節(jié)身體。
一、西黃丸
主要成份：體外培育牛黃，麝香，乳香(醋制)，沒藥(醋制)。
功效：具有扶正固本、益氣補血、活血化瘀、軟堅散結之功能。臨床實踐證明：其抑瘤率高，服用后，可使人體產(chǎn)生大量的T細胞，而T細胞可吞噬癌細胞，抑制癌細胞的擴散。適用于各種癌癥，如乳腺癌、宮頸癌、膀胱癌、肝癌、肺癌、食道癌等。
用法用量：口服，一次3g,一日2次
二、華蟾素片
主要成份：干蟾皮提取物。
功效： 解毒，消腫，止痛。適于濕熱瘀毒證，用于肝癌及消化道腫瘤。
用法用量：口服，一次2片，一日3～4次。
三、金龍膠囊
主要成份：鮮守宮、鮮金錢白花蛇、鮮蘄蛇等
功效：破瘀散結，解郁通絡。用于原發(fā)性肝癌血瘀郁結證，癥見右脅下積塊，胸脅疼痛，神疲乏力，腹脹，納差等。
用法用量：口服，一次4粒，一日3次。
四、復方斑蝥膠囊
主要成份：斑蝥、刺五加、莪術、熊膽粉、人參、三棱、山茱萸、甘草、黃芪、半枝蓮、女貞子。
功效：破血消瘀，攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、婦科惡性腫瘤(卵巢癌、子宮內膜癌、絨毛膜癌等) 等。
用法用量：口服，一次2粒，一日3次。
五、槐耳顆粒
主要成份：槐耳菌質
功效：扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。
用法與用量：口服，一次20g，一日三次。一個月為一個療程，或遵醫(yī)囑。
5、下肢水腫
肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發(fā)生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢。臨床上曾見到有的患者下肢高度水腫，水液能從大腿皮膚滲出。造成下肢水腫的主要原因是腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，使靜脈回流受阻。輕度水腫亦可因血漿白蛋白過低所致。
肝癌吃什么水果好
1、樹莓
樹莓中含有豐富的鞣花酸元素，有研究發(fā)現(xiàn)，鞣花酸能夠抑制腫瘤的生長，從而保護人體免受致癌物質的傷害，所以人們在日常生活中要多吃樹莓。
2、葡萄
葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、多種維生素，可充分補充機體能量，含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變、抑制已惡變細胞的擴散等，葡萄皮含有一些花色素、并且含有類黃酮、以及植物多酚等抗癌物。
3、蘋果
蘋果富含維生素C及多酚、黃酮類天然化學抗氧化物質，而且從蘋果中能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及促進新生血管形成的物質。
4、香蕉
香蕉含豐富的蛋白質、糖、維生素以及鎂、鉀元素，有促進肝細胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的功效，特別適用于放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結的肝癌患者。
5、紅棗
紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質 ，其中維生素C的含量高，維生素p的含量也很高，這兩種維生素對抗癌一定作用。但值得注意的是，肝癌病人多有不同程度的便秘和消化不良表現(xiàn)，吃多了紅棗，可能會加重身體不適。
6、獼猴桃
獼猴桃是非常適合肝癌患者食用的，它含有豐富的維生素C元素，能夠有效的抑制硝化反應，同時也能通過保護細胞間質屏障，從而消除吃進身體里的致癌物質，防止癌癥的發(fā)生。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對肝癌有哪些癥狀這個問題詳細的里了解了，肝癌的癥狀有很多，比如肝區(qū)疼痛、消化不良、乏力、消瘦等，所以我們在日常生活中不能輕視自己的小病痛，要及時的就醫(yī)。
睡眠是每個人每天都必須進行的，如果不睡覺會導致精力下降，不能完成第二天的工作。如果長時間不睡覺會導致眼睛血絲產(chǎn)生，而且神志不能集中，會造成很多不必要的麻煩。很多人都有失眠的癥狀，失眠之后會通過各種方法都無法正常的睡覺。那么，夜里如果無法睡眠，應該怎么辦呢？
1、心火太旺是導致入睡困難的一大原因，經(jīng)歷了大喜大悲之后，人的精神受到刺激。整個人的心火變得十分亢奮，睡覺過程中會浮想聯(lián)翩。因此，心情無法得到平靜，為某件事思慮過度會導致入睡困難，甚至會整晚失眠。
2、虛火上升是我們常說的虛性亢奮，表現(xiàn)為睡覺時心煩意亂，睡不著覺。并且，總是感覺有事情沒做完，或者有手腳心發(fā)燙和舌苔通紅的癥狀出現(xiàn)。對于虛火上升癥狀，需要通過中醫(yī)調養(yǎng)，才能恢復身體健康。
3、中醫(yī)認為，脾胃不和會導致入睡困難。因為許多人晚飯吃得過飽，腸胃消化負擔加重，容易出現(xiàn)脾胃不和情況。如果經(jīng)常吃宵夜，這種癥狀會更加明顯。在睡覺過程中便會翻來覆去，難以入睡。因為飽腹狀態(tài)下入睡身體器官還處于工作狀態(tài)，肚子憋得慌，脹飽感會導致入睡困難。
4、喜歡吃宵夜或者經(jīng)常進食辛辣食物的人，也會出現(xiàn)入睡困難癥狀。對于愛好喝酒的人，因為酒精進入人體之后會刺激到肝臟，導致睡眠受到影響。因此，在生活中要注意飲食，不抽煙不喝酒，飲食上注意清淡。
5、許多人喜歡在睡覺前運動，如果在睡覺前進行高強度運動，沒有把握好運動強度，會導致精神亢奮，在睡覺時難以入眠。一般在睡覺前不建議大量運動，適當?shù)纳⒉交蛘咦黾覄湛梢栽黾悠诟?。但是，高強度的運動會使大腦神經(jīng)處于亢奮狀態(tài)。
6、如果經(jīng)常喝茶或者喝咖啡，就會導致精神亢奮。常常飲用補充能量的飲料，會使精神亢奮，睡覺時完全沒有困意，進而影響睡眠質量。
腎虛是缺乏哪種維生素
1、腎虛缺乏哪種維生素
腎虛不是缺乏哪種維生素造成的,導致腎虛的原因有很多,患者需要通過檢查后才能確診病因,對癥治療才能緩解腎虛的癥狀。
“腎虛”是中醫(yī)特有的理論,從廣義來說,幾乎所有的身體疾病都可以歸結為“腎虛”。中醫(yī)學認為,腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便,一般這些功能出現(xiàn)問題即是腎虛。
腎虛指的是一種程度,身體某個地方虛到一個很深的程度,那個地方就叫“腎虛”,也就是說,腎虛這個概念其實和腎沒有關系,任何地方、任何部位都有可能單獨出現(xiàn)腎虛。腎虛不一定跟年齡有關,主要是跟身體耗竭的程度有關。
2、腎虛的原因是什么
2.1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2.2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通。
2.3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內酸堿度明顯改變。
2.4、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
2.5、飲食太咸
飲食偏咸,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
2.6、經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
3、腎虛有什么癥狀
3.1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
3.2、腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
3.3、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
3.4、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
3.5、夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本癥的特點,多因腎氣虛弱所造成。
腎虛怎么治療
1、藥物治療
普樂安片(前列康)是具有補腎固本的功效,是經(jīng)常用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝的治療腎虛,據(jù)目前的使用過本品的患者情況得知,本品的不良反應是少數(shù)腎虛患者用藥后有輕度大便溏薄現(xiàn)象的。
2、中成藥治療
右歸丸治療腎虛,右歸丸在中醫(yī)臨床應用上歷史悠久,其有溫補腎陽,填精止遺之功效,對腎虛導致的腰膝酸冷,陽痿遺精等癥都有很好的療效。
腎虛的食療方法
1、補腎壯骨方
這種食療方法主要是用于因腎陽虛損而導致的腰膝酸軟、下肢無力、頭暈目眩以及手足不溫等癥狀。
做法:可以選擇用豬或是羊腔骨大約500克,洗凈后用文火燉熟,然后再選用蟲草20克,去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調料即可。
2、健腦補腎方
這種食療方主要適用于因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。因此,男性朋友要記住,自己如果腎虧并伴有此類癥狀可以使用此方法。
做法:需要選用核桃仁約300克、枸杞子約200克、女貞子約200克、炒蓮子約200克以及炒大棗約50克,齊全之后一并裝瓶或裝入罐內,然后加入低度白酒,酒應超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
3、補腎壯腰方
此種食療方法主要是用于因為腎虛腎寒或是先天稟賦不足而導致的腰膝酸軟、下肢無力以及頭暈健忘等癥狀。如果男性們出現(xiàn)腎虧且伴有這些癥狀,可以使用這種方法。
做法:屬于這種腎虧癥狀的男性,可以選用羊肉約500克煲湯至肉爛,然后再加入山藥大約500克切成塊,以及枸杞子約100克,用文火燉半小時,酌加調料即可。
一般意義上說從夜里進入睡眠后到次日清晨大家都該起床的這段時間內醒來都算得上是早醒，最為常見是在后半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來解尿，解完后上床又能很快睡著，這樣的醒不屬于早醒的范圍。
有早醒體驗的人都有相似的感受，即在睡著一段時間后就莫名其妙地突然醒來，顯得很清醒，想再入睡卻沒有睡意。隨后便是浮想聯(lián)翩，有的是回憶，有的是推測，有的是圍繞某個內容反復思考。總之是腦子里胡思亂想，亂哄哄一片，越想人越發(fā)熱，越想心越煩躁，然后苦苦地等天亮，幾乎天天如此，搞得精疲力竭。
有早醒的人睡眠時間肯定不足，次日就會感到疲乏、渾沌、心煩、意亂，注意力不集中，辦事效率低等。長期處于早醒的人還會出現(xiàn)軀體方面的不適，如心悸，胸悶、腰酸，腹脹、納差等。由此便構成了睡不好，吃不香，做不動的惡性循環(huán)，對人的心身健康帶來嚴重的壓力。
早醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，又可以是抑郁的一種伴隨癥狀。如果經(jīng)常反復出現(xiàn)早醒，同時又有情緒低落、精神不振、興趣下降、空虛無聊、悲觀消沉、注意渙散、猶豫不決、激情消失、容易激怒等癥狀，就應考慮可能已進入了抑郁狀態(tài)或是患了抑郁癥，需要到醫(yī)院去請醫(yī)生進一步診治。
治療早醒，應該從抗抑郁入手，這樣才能從根本上消除早醒的病根。但同時也可以聯(lián)合用一些抗焦慮藥物和催眠藥物。俗話說，一夜不睡，十夜不醒，這正說明調整失眠存在一定的難度，需要有一個過程，也需要有一定的耐心。嚴格地配合醫(yī)生正規(guī)的治療方案是治療早醒的先決條件。
不少早醒的患者在還沒有接受治療時就開始擔憂用藥是否會構成藥物依賴，或是否會出現(xiàn)不良的副作用。實際上這是大可不必，因為目前我國已有很多療效明顯，副作用小的?？扑幬锟晒┻x擇。至于藥物依賴的問題也完全可以通過醫(yī)生和病人的密切配合和共同努力予以克服。早醒是心身健康的大問題，是抑郁的一個信號，切莫掉以輕心，失去治療的最佳時機。
濕疹從分科上來講屬于免疫變態(tài)反應，主要原因不在于缺乏什么，而是因為某些東西引起了體內的免疫反應。
濕疹是怎么引起的
內分泌紊亂
其實很多人都不知道濕疹也是會因為內分泌的失調所引起的，因在發(fā)生內分泌失調的時候我們就會引起濕疹，會導致人體內的環(huán)境不穩(wěn)定，尤其是女性月經(jīng)期間的月經(jīng)不調，這時人體的免疫功能相對降低，導致皮膚感染，從而出現(xiàn)濕疹的幾率就加大了。
蛋白質過敏
這這種情況是對于嬰兒來說的，蛋白質過敏在嬰兒身上是比較常見的，當?shù)鞍踪|進入人體后，即產(chǎn)生相應的抗體，若有相同的抗原再次進入體內，就會產(chǎn)生免疫反應。但由于某些嬰兒有先天性高過敏體質遺傳因素的影響，機體對抗原的反應異常增強，于是就會產(chǎn)生過敏反應，從而導致濕疹的發(fā)生。
室內溫度、濕度不宜
在很多時候會因為一些的生活習慣所導致濕疹的原因，很多媽媽為寶寶不受感冒的影響，很少開窗通風換氣，造成室內比較潮濕或過熱;還有，有的家里住在過于潮濕或干燥的地方，也會造成濕疹加重。患兒在炎熱的夏季、其他季節(jié)室內溫度過高、用熱水洗澡、穿衣服過多、不注意衛(wèi)生都可能會使病情加重。
過敏性因素
過敏性因素是引起濕疹的最直接因素，一般是自身遺傳因素的過敏體質和外界過敏物質共同引起人體過敏反應，導致出現(xiàn)濕疹。
例如：對肥皂、洗衣粉、合成纖維衣物、塑料玩具等日常生活用品過敏;氣候的突然變化、大氣污染等也會誘發(fā)和加重濕疹;還有吸入塵螨、花粉等，接觸毛發(fā)等，以及食用魚、蝦、蛋等
免疫功能失衡
比如很多家里由于害怕濕疹復發(fā)或病情加重，經(jīng)常擔憂寶寶對某種物質可能過敏，容易出現(xiàn)潔僻、飲食過分單一、限制其活動范圍等，使患兒易出現(xiàn)營養(yǎng)不良或免疫功能失衡，適應外界環(huán)境的能力降低，使嬰兒濕疹變得更加頑固難治。
某些炎癥疾病
比如患上一些慢性感染性疾病，如慢性膽囊炎、扁桃體炎等，它指的是人體某部位的組織或器官感染炎癥后引起的一組疾病。當此類疾病發(fā)展到一定程度，感染人體皮膚時，便會引起皮膚炎癥反應，從而引發(fā)濕疹。
肝癌是一種常見的癌癥，屬于腫瘤科疾病。肝癌就是指肝癌上面發(fā)生了惡性腫瘤，患者通常會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力、消瘦等癥狀?；忌细伟?，治療起來非常麻煩。因此一旦發(fā)現(xiàn)有肝癌的早期癥狀，應該及時去醫(yī)院進行診治，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
下肢水腫是肝癌的癥狀嗎？
下肢水腫也是肝癌的一種常見的表現(xiàn)癥狀，伴隨腹水的肝癌患者常有下肢水腫。情節(jié)較輕的患者可能會發(fā)生在腳踝部，嚴重的患者可能會蔓延到整個下肢。肝癌患者中常會出現(xiàn)有下肢高度水腫的，水能夠從大腿皮膚滲出。造成下肢水腫的主要原因是肝癌患者腹水壓迫下肢靜脈，使靜脈回流受阻。輕度的水腫可能是因為血漿蛋白濃度過低所導致。
肝癌患者會有哪些癥狀表現(xiàn)？
1、肝區(qū)疼痛。右上腹肝區(qū)部位有持續(xù)性鈍痛，是原發(fā)性肝癌最為常見的癥狀。是由于肝臟迅速增大，使肝包細胞膜緊張，表現(xiàn)為持續(xù)性的鈍痛或者脹痛。腫瘤侵犯到肌肉部位，疼痛可以蔓延到右肩或者右背，向右后生長的腫瘤可導致右腰疼，當癌腫結節(jié)破裂時，壞死的組織以及血液流入腹腔，可發(fā)生劇烈腹痛，發(fā)生腹膜炎的癥狀和體征，如出血量過多，還會出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。
2、肝腫大。是原發(fā)性肝癌最常見的體征。肝臟大多數(shù)時候多呈進行性腫大，質地硬尖而且表面不平，由大小不一的結節(jié)或巨塊到致局部隆圖，邊緣鈍不整齊，常有壓痛現(xiàn)象。
3、黃疸。約1/3的肝癌患者會發(fā)生黃疸現(xiàn)象，多發(fā)生于晚期，是由于肝細胞的損害，以及肝癌腫塊壓迫膽管等原因的導致。
4、發(fā)熱。一般為低熱，偶爾達到39度以上，可為持續(xù)性低熱或不規(guī)則間歇性高熱。發(fā)熱是由于肝組織大量破壞，被機體吸收或癌重壓迫膽管引起膽管炎或合并感染所致。
5、消化道以及全身癥狀。食欲減退，消化不良、惡心、嘔吐、腹瀉、乏力、消瘦、全身衰弱等這些癥狀可能會猶豫比較常見，而容易被人忽視，最終耽誤病情。
6、轉移灶癥狀。肝癌患者可以向肺部、腹部、胸腔、腦部等處轉移，而且會出現(xiàn)相應的癥狀。如果轉移到的是肺部，可能會引發(fā)咳嗽。如果轉移到的是胸部，可能會引起胸痛和血性胸水。轉移到骨部可能會表現(xiàn)出局部的疼痛，或者病理性骨折。如果是轉移到脊柱或者壓迫脊髓神經(jīng)，可能會引起局部疼痛或者癱瘓的。轉移到腦部，可能會出現(xiàn)頭痛，嘔吐，神經(jīng)定位等癥狀。
很多人在睡覺的時候都喜歡開著一盞燈，因為一個人在睡覺的時候會害怕黑暗，所以有點光亮會給予一定的安全感，以至于這種習慣就一直保留著。但是長期開著燈睡覺，這個習慣是真的好習慣嗎?對我們的睡眠會不會產(chǎn)生一定的影響?下面一起來看看。
夜里睡覺開燈好嗎
夜里睡覺開燈是不好的，具體看下面的內容。
1、降低睡眠質量：若是我們在睡覺的時候開著一盞燈，就會有一種光的壓力，長期保持著這種習慣就會使人情緒不安，而且眼睛很難適應光亮，那么就會影響到睡眠。不僅如此，還會影響到體內經(jīng)氣出現(xiàn)紊亂，從而使人感覺很疲憊，真的難以進入深度的睡眠中，長期下去就會產(chǎn)生失眠、神經(jīng)衰弱等等狀況。
2、降低免疫力：當我們進入睡眠的時候，大腦就會分泌褪黑色素，這種物質是可以抑制人體的交感神經(jīng)興奮性，從而迫使血壓的下降，心跳的速度也會減緩，從而使得心臟得到片刻的休息，那么疲憊感就會大大削弱，但是開著等水晶就會抑制人體褪黑色素的分泌，那么免疫力就會下降。
3、增加患癌幾率：分泌褪黑色素的器官是松果體，當?shù)搅松钜故稽c的時候，這個時間段褪黑色素是非常旺盛的，一旦天亮了它就會停止分泌。而這種物質是可以增強機體的免疫力，還能殺死癌細胞，但是松果體提油一個特征，對于光線很敏感，一旦觸及到光線就會停止工作，那么褪黑色素停止分泌的話，體內的癌細胞就會飛速的增長，那么就很容易生病了。
4、損害視力：睡覺的時候開著風，那么瞳孔就無法得到休息，而且光線對于眼睛的刺激會一直持續(xù)著，當眼睛肌肉和神經(jīng)一直處于緊繃的狀態(tài)中，就會導致視力下降，會增加白內障出現(xiàn)的幾率。
5、出現(xiàn)性早熟：我們體內是存在著激素，而且激素在每個時間點都會進行分泌，對于雄激素而言一般在早上的7—8點。但是在睡覺的時候一直開著等，那么雌激素就會大量分泌，從而導致孩子的身體過早成熟。
6、容易發(fā)胖：我們體內存在著兩種脂肪，分別是棕色脂肪、白色脂肪。白色脂肪是多余的人類，而棕色脂肪是通過白色脂肪轉變而來的，成為了熱量，若是開著燈睡覺就會干擾棕色脂肪，那么多余的脂肪就無法發(fā)生轉變，從而就會促使變胖。
從上文可以看出，夜里睡覺開著燈是不健康的，所以我們在睡覺的時候一定要將燈光全部熄滅，保證優(yōu)質的睡眠。
汗腺發(fā)達的人經(jīng)常容易出汗。無論是成年人還是孩子，都容易發(fā)生出汗多的情況。尤其是晚上，晚上睡眠質量好的人，不容易出汗太多，因為沒有受到其它因素的影響。但是有人會因為做夢，或者是受驚嚇，容易發(fā)生夜里出汗的情況。身體各處都會有汗腺發(fā)達的地方，脖子也是容易出汗多的，可是夜里脖子出汗怎么回事呢？
有的媽媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在白天的時候很喜歡出汗，但是到了晚上睡覺也一樣，如果寶寶睡覺脖子出汗怎么辦呢?
汗液是通過分布在皮膚上的汗腺排出的。汗腺受交感神經(jīng)控制，出汗量與汗腺的發(fā)育情況和交感神經(jīng)敏感性有關。嬰幼兒的汗腺和神經(jīng)系統(tǒng)都不太完善，而且新陳代謝旺盛，皮膚微血管分布多，含水量大，這些生理特點是嬰幼兒夜間多汗的主要原因。
孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段，因此常滿頭大汗。
這類出汗都是屬于機體調節(jié)體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的，
有少數(shù)寶寶晚上睡覺出汗是由于某些疾病所致，較常見的是佝僂病。其主要原因是體內缺乏維生素D、缺少陽光照射等原因，造成血鈣降低，交感神經(jīng)興奮性增高，促使汗腺分泌增多。另外急性或慢性感染也可引起小兒夜間出汗。發(fā)現(xiàn)孩子出汗，可用干毛巾及時擦干，或更換內衣，注意防止著涼感冒。平時經(jīng)常洗澡。
被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽，保持干燥，同時進行殺菌消毒。對于疑為病理性出汗的孩子，應注意觀察伴隨癥狀，及時到醫(yī)院檢查，采取相應的治療措施。如佝僂病患兒，應在醫(yī)生指導下補充鈣質和維生素D;感染性疾病應抗感染治療。疾病治愈后，夜汗癥狀也就會消失了。
對于寶寶睡覺的房間溫度應該是感覺起來暖和但是不熱的，一般來說保持在16—21℃最適宜。如果室內保持合適的溫度就能有效的減少寶寶出汗。有的父母怕寶寶睡覺凍著，喜歡給寶寶穿很厚睡覺，這樣寶寶就很容易出汗，寶寶睡覺時穿衣的多少薄厚，可以按照你在什么都不蓋的情況下感覺比較舒適為宜。
【導讀】雞蛋含鐵量與白肉類似，也是每100克中含有1毫克的鐵。但吸收率比較低。雞蛋雖然沒有上佳的補鐵能力，但對于缺鐵人士整體的營養(yǎng)促進來說，還是能夠發(fā)揮主力作用的，所以雞蛋補鐵有依據(jù)是正確的，下面就為你介紹雞蛋補鐵有依據(jù)。
雞蛋補鐵有依據(jù)
經(jīng)常到少林寺工作，跟當?shù)嘏笥褜W會了一句最具代表性的河南話中.回到沈陽，還真有人不懂中是什么意思，讓我翻譯一下，想了半天，我翻成OK.
今天我們繼續(xù)談鐵的話題，看看雞蛋補鐵中不中？
總體來說，動物性鐵比植物性鐵的含量高、吸收率也高。白肉中帶魚（海魚）、鯽魚（淡水魚）和雞胸肉（白肉）中的鐵含量基本相等，都是每100克食物中含有1毫克的鐵。紅肉含鐵比白肉多2~3倍，這里的紅肉是指未夾雜肥肉的精瘦肉。盡管如此，紅肉還是不能跟動物肝臟相比，豬肝的鐵含量是23.2毫克/100克。
雞蛋補鐵有依據(jù)
從含量上看，雞蛋含鐵量與白肉類似，也是每100克中含有1毫克的鐵。但在吸收率方面，雖然雞蛋也屬于動物性食物，但這次還真出現(xiàn)了例外。原因是雞蛋的蛋黃中存在著一種干擾鐵吸收的成分，叫做卵黃高磷蛋白,如此以來，大大降低了雞蛋中鐵的吸收率。比如肝與紅肉的鐵吸收率為22%,而蛋類僅為3%,基本與植物性食物相類似，就是因為雞蛋中的卵黃高磷蛋白沒起好作用。
在具體的營養(yǎng)配餐工作中，缺鐵往往以缺鐵性貧血的狀況呈現(xiàn)，對于這樣的服務對象，我們可以安排適量的蛋類食物，比如一天一個雞蛋或者隔天一個雞蛋，都是可以的。因為雖然雞蛋補鐵不中，但含有豐富的優(yōu)質蛋白以及軟磷脂、DHA等脂類營養(yǎng)素，雞蛋的維生素含量也很全面，幾乎包括所有的B族維生素、膽堿和脂溶性的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K,在礦物質方面，雞蛋中的鈣、磷、鉀、鋅、硒等人體必需的營養(yǎng)素含量都不少。因此，雞蛋雖然沒有上佳的補鐵能力，但對于缺鐵人士整體的營養(yǎng)促進來說，還是能夠發(fā)揮主力作用的。
睡眠是幼兒時期最最重要的，寶寶如果夜里突然大哭，可能分為很多原因，也許白天收到驚嚇，夜里做夢了，又或是身體缺乏某種物質，這是都有可能的。寶媽們要找辦法讓寶寶睡得安穩(wěn)點，嬰兒的身體會較為銘感，環(huán)境對于嬰兒的影響很大等等。合理的分析具體原因，調整寶寶的睡眠狀態(tài)。
嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；我曾經(jīng)見過由于老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
1.安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；
2.培育良好的睡覺習慣，睡前不過于興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。
3.每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，讓他睡。
4.嬰兒最好側睡，尤其是吃飽后應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。
5.晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會形成習慣。
6.發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
7.不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，當孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上 前，請輕輕將奶嘴抽出。
人們一旦發(fā)生闌尾炎之后會發(fā)生闌尾的部位疼痛的癥狀，經(jīng)常會影響人們的生活和工作。但是有的人經(jīng)常會覺得自己的腹部疼痛猜測是闌尾炎，并沒有一定的根據(jù)。所以一旦發(fā)生闌尾部位疼痛的癥狀，應該及時到醫(yī)院進行檢查，明確原因才能夠根據(jù)癥狀進行治療。闌尾炎診斷依據(jù)是什么呢？
1、轉移性右下腹痛：轉移性腹痛是急性闌尾炎的重要特點，因內臟轉位盲腸和闌尾位于左下腹時，出現(xiàn)轉移性左下腹痛，也應考慮到左側闌尾炎的可能。關于初發(fā)疼痛的部位和轉移過程所需時間，因人而異。但要注意約1/3的病人開始就是右下腹痛，特別是慢性闌尾炎急性發(fā)作時，因此無轉移性右下腹痛，不能完全除外急性闌尾炎的存在，必須結合其他癥狀和體征綜合判斷。
2、右下腹有固定的壓痛區(qū)和不同程度的腹膜外刺激征：特別是急性闌尾炎早期，自覺腹痛尚未固定時，右下腹就有壓痛存在。而闌尾穿孔合并彌蔓性腹膜炎時，盡管腹部壓痛范圍廣泛，但仍以右下腹最為明顯。有時為了掌握壓痛的確實部位，應該仔細的多次和有對比的對全腹部進行檢查。急性闌尾炎的壓痛始終在右下腹部，并可伴有不同程度的腹肌緊張和反跳痛。
3、必要的輔助檢查：白細胞總數(shù)和中性白細胞數(shù)可輕度或中度增加，大便和尿常規(guī)可基本正常。胸部透視可排除右側胸腔疾病減少對闌尾炎的誤診，立位腹部平片觀察膈下有無游離氣體等其它外科急腹癥的存在。右下腹B超檢查，了解有無炎性包塊，對判斷病程和決定手術有一定幫助。
4、青年女性和有停經(jīng)史的已婚婦女，對急性闌尾炎診斷有懷疑時，應請婦科會診以便排除宮外孕和卵巢濾泡破裂等疾病。
以上為您介紹的就是急性闌尾炎的診斷要點，生活中為了避免急性闌尾炎的發(fā)生，建議大家飯后不要做劇烈的運動，同時還要合理飲食，盡量不要吃一些太涼的食物，此外，適當?shù)捏w育鍛煉也可以大大降低急性闌尾炎的發(fā)病率。
