發(fā)燒的時(shí)候會(huì)出汗嗎
冬季養(yǎng)生段煉宜出汗嗎。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“發(fā)燒的時(shí)候會(huì)出汗嗎”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
發(fā)燒對(duì)人體最明顯的癥狀表現(xiàn)莫過(guò)于讓人頭暈?zāi)垦＃园l(fā)燒是一個(gè)比較嚴(yán)重的疾病癥狀，如果發(fā)燒不及時(shí)醫(yī)治的話，可能會(huì)傷害到人體的腦神經(jīng)引發(fā)腦損傷。并且在發(fā)燒發(fā)生的過(guò)程當(dāng)中，還會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人正常的生活和工作的效率。但是不少人都會(huì)有疑問(wèn)，在一個(gè)人發(fā)燒的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生出汗現(xiàn)象嗎?
發(fā)燒會(huì)帶來(lái)許多身體和心理上的不適，一般來(lái)說(shuō)，發(fā)燒有寒戰(zhàn)、高熱、退燒三個(gè)階段，多數(shù)病人在退燒期會(huì)出汗。也有一些患者有出汗后反復(fù)發(fā)燒或者不出汗也會(huì)退燒的情況。但總的來(lái)說(shuō)，發(fā)燒時(shí)出汗是正常的現(xiàn)象。
醫(yī)學(xué)上稱發(fā)燒為發(fā)熱，臨床上一般把腋窩溫度大于?℃?37.2視為發(fā)熱。發(fā)熱的原因有很多種，最常見(jiàn)的就是感染。
大部分情況下，一個(gè)人身體內(nèi)的病原體會(huì)在不知不覺(jué)中被免疫系統(tǒng)消滅;但是一旦遇到身體免疫功能下降或病原體太過(guò)于強(qiáng)大的時(shí)候，身體就得通過(guò)內(nèi)環(huán)境的調(diào)動(dòng)，激發(fā)起更強(qiáng)大的力量來(lái)對(duì)抗病原體，而要召喚這股強(qiáng)大的力量，則需要更高的體溫。所以人體發(fā)熱的過(guò)程實(shí)際是免疫系統(tǒng)和病原體作戰(zhàn)的過(guò)程
人體發(fā)燒，體內(nèi)的溫度高于攝氏37度，主要是體內(nèi)的溫度散發(fā)不出來(lái)。體溫的下降靠的是熱傳導(dǎo)，熱傳導(dǎo)的方式為三類：輻射，對(duì)流和蒸發(fā)。發(fā)燒降溫的辦法是利用對(duì)流和蒸發(fā)。對(duì)流就是讓患者處于通風(fēng)的房間，用冰擦全身降溫或泠毛巾敷額頭。而降溫較速度快的是蒸發(fā)，以藥物促使患者排汗，從體內(nèi)排出的汗液帶走大量的熱量，使體溫迅速下降至正常，達(dá)到退燒的效果。
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一般身體出現(xiàn)炎癥后就會(huì)采用直接口服藥物或者注射消炎針來(lái)進(jìn)行消炎，而根據(jù)人的體質(zhì)不同，有些人在進(jìn)行了消炎以后就會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，其實(shí)這并不是什么不好的現(xiàn)象，不要過(guò)于擔(dān)心，如果是感冒時(shí)的消炎的話，出汗就證明藥物在起作用，是逐漸退熱的過(guò)程，其他病情如下分析。
1.
這是藥物在體內(nèi)發(fā)生效用的結(jié)果。 說(shuō)明藥物起作用作用了。 排尿是因?yàn)槟I臟的排毒功能。出汗是因?yàn)樗邪l(fā)燒的跡象出汗是退燒散熱。2.
如果打了消炎針的話，然后會(huì)不時(shí)的冒冷汗的話，建議最好是去醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查還有覺(jué)得很有可能是因?yàn)楦忻暗脑颉?/p>3.
這種情況是沒(méi)有太大的問(wèn)題。盜汗一是考慮缺鈣引起。二是考慮結(jié)核引起。排除結(jié)核就沒(méi)有太大的問(wèn)題?？紤]是存在腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.建議多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。4.
主要是體質(zhì)弱，需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，感冒發(fā)燒，吃藥出汗是正?，F(xiàn)象。但你頻繁感冒，說(shuō)明免疫力下降，不要太累，勞逸結(jié)合。體虛自汗了，可考慮吃玉屏風(fēng)散加味;也可吃些補(bǔ)氣固表的中成藥黃芪精口服液調(diào)理的。5.
這是腎虛的問(wèn)題腎虛補(bǔ)腎先弄清是腎陰虛、腎陽(yáng)虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補(bǔ)，亂補(bǔ)對(duì)身體有害無(wú)益。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說(shuō)來(lái)腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥，治療上可酌情使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑；腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無(wú)力、自覺(jué)低熱、兩頰泛紅、頭暈?zāi)垦！⒍@、手足心微熱、夢(mèng)遺等癥。6.
首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟。孩子發(fā)燒的時(shí)候，媽媽們都會(huì)很緊張，怕高燒會(huì)給孩子留下后遺癥，所以，趕緊用藥是多數(shù)媽媽的選擇。在小兒退燒的藥物中，小兒柴桂退熱顆粒是很受歡迎的一種。但是，有的媽媽卻發(fā)現(xiàn)孩子在服用了小兒柴桂退熱顆粒之后，出現(xiàn)大量排汗的現(xiàn)象，其實(shí)，這屬于正常的情況，小兒多出汗后，燒也就退的差不多了。
小兒清肺化痰顆粒的藥性是為棕黃色顆粒;氣微香，味甜、微苦的，主要是用于治療小兒外感發(fā)熱，癥見(jiàn)：發(fā)熱，頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干。
藥品說(shuō)明書(shū)上的“禁忌”是廠商對(duì)藥品安全使用的警示性提示。它是直接關(guān)系到用藥者的人身安全，患者是需要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)上的每一點(diǎn)內(nèi)容。那么，小兒柴桂退熱顆粒服用時(shí)的禁忌是什么呢?
小兒柴桂退熱顆粒的成分是有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻，說(shuō)明書(shū)上注明本品的禁忌是尚不明確，建議特殊人群用藥前要先咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。
一般對(duì)小兒柴桂退熱顆粒的用法用量是開(kāi)水沖服。1歲以內(nèi)，一次半袋;1~3歲，一次1袋;4~6歲，一次1.5袋;7~14歲，一次2袋;一日4次，3天為一個(gè)療程，我們自己也是要嚴(yán)格的按照說(shuō)明書(shū)的來(lái)服用的，不可以一次性服用過(guò)量，要改變服用劑量的，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
咳嗽可以使用小兒柴桂退熱顆粒嗎
咳嗽是一種呼吸道常見(jiàn)的突發(fā)性癥狀，咳嗽由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，咳嗽時(shí)先是聲門(mén)關(guān)閉，呼吸肌收縮，肺內(nèi)壓升高，然后聲門(mén)張開(kāi)，肺內(nèi)空氣噴射而出。而且咳嗽咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀，如咳嗽無(wú)痰或痰量很少為干咳，常見(jiàn)于急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發(fā)生的咳嗽，多見(jiàn)于支氣管內(nèi)異物;長(zhǎng)期慢性咳嗽，多見(jiàn)于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。而小兒柴桂退熱顆粒主要是由柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻所組成，屬于中成藥。藥性比較溫和，患者可以放心使用。所以小兒柴桂退熱顆粒對(duì)于治療熱咳嗽是具有一定的治療的。
喝紫蘇葉水會(huì)出汗嗎
1、喝紫蘇葉水有時(shí)會(huì)出汗有時(shí)不會(huì)出汗。
2、紫蘇葉是一種常見(jiàn)的中藥材,服用之后對(duì)于胃部有著很好的保健作用,特別是對(duì)于惡心想吐還有風(fēng)寒感冒都有不錯(cuò)的治療效果。紫蘇葉常見(jiàn)的服用方法就是用開(kāi)水沖泡,這樣不僅效果不錯(cuò),同時(shí)操作方法也非常的簡(jiǎn)單。
3、紫蘇葉泡水在日常生活中能夠當(dāng)做茶水來(lái)飲用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。
4、中醫(yī)方面認(rèn)為,紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用,所以如果身體出現(xiàn)了惡心想吐或者是風(fēng)寒感冒的情況,那么就可以服用紫蘇葉。除此之外,如果女性在懷孕期間出現(xiàn)了惡心想吐的情況,或者是吃了魚(yú)蟹這些食物出現(xiàn)過(guò)敏以及中暑的情況,那么將紫蘇葉泡水喝也能夠促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
5、另外,紫蘇葉也具有非常不錯(cuò)的發(fā)汗能力,所以如果身體患有了風(fēng)寒感冒,那么身體就會(huì)表現(xiàn)出怕冷的癥狀,服用紫蘇葉能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
6、在日常生活中,如果身體出現(xiàn)了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。平時(shí)在服用的時(shí)候,也可以將紫蘇葉將生姜、陳皮以及香附還有藿香等一起服用。
紫蘇葉的作用
1、解熱作用用紫蘇葉煎劑及浸劑2克/公斤經(jīng)口給予傷寒混合菌苗發(fā)熱的家兔,有微弱的解熱作用;用朝鮮產(chǎn)紫蘇葉的浸出液,給予因溫刺而發(fā)熱的家兔,亦有較弱的解熱作用。
2、抗菌作用紫蘇葉在試管內(nèi)能抑制葡萄球菌生長(zhǎng)。
3、對(duì)血糖的影響紫蘇油0.35毫升/公斤給予家兔口服,可使血糖上升;紫蘇油中的主要成分紫蘇醛作成肟(Oxim)后,口服的升血糖作用較紫蘇油更強(qiáng),將此肟溶于橄欖油中皮下注射,亦有作用,但較緩慢。
怎么煮紫蘇葉
紫蘇入藥始載于明代醫(yī)圣李時(shí)珍《本草綱目》,在我國(guó)種植應(yīng)用約有近2000年的歷史,主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。
中醫(yī)認(rèn)為,紫蘇葉性味辛溫,具有發(fā)表、散寒、理氣、止咳的功效。當(dāng)受涼感冒后,如果出現(xiàn)怕冷,四肢僵硬、酸痛,鼻子不通、流鼻涕等癥狀,就可以用紫蘇葉煮水來(lái)治療。紫蘇葉怎么煮水?一起來(lái)看看。
1、把紫蘇葉放到鍋里,加入兩茶杯水,蓋上鍋蓋,開(kāi)大火煮。開(kāi)鍋后改成小火,等開(kāi)鍋三分鐘后,就可以閉火了。悶七八分鐘就可以飲用了。一日三飲,幾天后,癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。
2、用紫蘇葉煮水15分鐘左右,讓其藥效充分滲出,然后擦洗身子,對(duì)感冒效果也好。但是,癥狀嚴(yán)重者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、把紫蘇葉放到鍋里,倒入四杯水,蓋上鍋蓋,熬開(kāi)鍋。三分鐘后閉火,悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水泡腳,泡一會(huì)兒,身體微微出汗對(duì)感冒效果也很好。
4、值得提醒的是,紫蘇葉對(duì)胃腸有一定刺激,不宜空腹喝紫蘇葉水,可在飯后十幾分鐘后飲用。
5、紫蘇葉熬煮的時(shí)間不能太長(zhǎng)。用開(kāi)水泡,或者是熬開(kāi)鍋后兩三分鐘就可以了。服用蘇葉水之前,先吃點(diǎn)東西。空腹服用,元?dú)獠蛔?無(wú)法發(fā)汗。
專家研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的主要原因就是由于外部風(fēng)邪感染所導(dǎo)致的。所以說(shuō),想要治療這些癥狀,對(duì)身體進(jìn)行發(fā)汗是一個(gè)最好的退燒選擇。如果孩子出現(xiàn)了這種情況,專家最好能夠用曬干之后的紫蘇葉用開(kāi)水沖泡之后給孩子進(jìn)行洗澡,這對(duì)于退燒也有非常好的幫助。這是因?yàn)樽咸K葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用,服用之后能夠令身體快速發(fā)汗,有效的治療感冒。
進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。
很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無(wú)法散發(fā)，如同火上澆油，會(huì)燒得更厲害。
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇
發(fā)燒癥狀。同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。
發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒后，可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物。
發(fā)燒不出汗，這說(shuō)明發(fā)燒的現(xiàn)象還沒(méi)有得到好轉(zhuǎn)，一般出汗以后能夠適度的降低體溫，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的采用一定的方法來(lái)退燒，至于采用什么方法，關(guān)鍵看發(fā)燒的具體溫度，如果還沒(méi)有達(dá)到38.5度以上，這時(shí)候主要是以物理降溫的方法，比如說(shuō)用溫?zé)岬拿韥?lái)降溫，如果超過(guò)38.5度，應(yīng)該及時(shí)使用退燒藥。
發(fā)燒不出汗怎么退燒
幼兒體溫在38.5℃以下不宜應(yīng)用退熱劑;當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃以上可用退熱貼或冰敷等物理治療降溫，亦可服小兒退熱片適量;當(dāng)體溫超過(guò)39℃時(shí)，應(yīng)絕對(duì)臥床，敞開(kāi)包被或松解衣服，使皮膚裸露，頭部放置冰袋或冷濕毛巾，盡 快到醫(yī)院診治;高熱驚厥時(shí)，患兒表現(xiàn)雙眼凝視或上竄，意識(shí)喪失，呼之不應(yīng)，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家長(zhǎng)應(yīng)立即按壓孩子“人中”穴位(在鼻唇溝中 點(diǎn))，較強(qiáng)刺激持續(xù)1-3分鐘，直到患兒發(fā)出哭聲，隨后用上述方法快速降溫，同時(shí)亦要立即到醫(yī)院診治。半歲以內(nèi)嬰兒發(fā)高燒時(shí)一般不打退燒針，不服退燒藥， 最佳降溫方法是溫水擦浴，即洗個(gè)溫水澡。緊急處理后無(wú)論是否退熱，都應(yīng)帶孩子上醫(yī)院就診。小兒發(fā)燒初期表現(xiàn)為臉色紅、額頭燙、手腳冷、精神差，除此之外，還伴有各系統(tǒng)的癥狀，如呼吸道感染時(shí)可有流涕、咽痛、咳嗽，胃腸炎表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹 瀉，泌尿道感染時(shí)可能出現(xiàn)尿頻、尿痛、腰痛的現(xiàn)象，而嬰兒各系統(tǒng)的伴隨癥狀不典型，可能只有厭食、吐奶、腹瀉等現(xiàn)象。引起發(fā)燒的疾病還有很多，父母應(yīng)注意 觀察孩子發(fā)燒的規(guī)律和伴隨癥狀，及時(shí)到醫(yī)院檢查，以及早治療。 人體的正常體溫是36-37℃，37-38℃是低燒，38-39℃是中燒，39℃以上是高燒，40℃以上屬于超高燒。李主任建議，年輕的母親發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)燒后不必驚慌，可在家及時(shí)采取一些緊急處理以緩解癥狀。每個(gè)家庭應(yīng)備有體溫表、退燒藥，以便應(yīng)急，發(fā)熱兒童須每隔1-2小時(shí)測(cè)量體溫一次。
小孩發(fā)燒診后注意事項(xiàng)
在醫(yī)院就診后，回到家中，母親可以采用一些簡(jiǎn)單的方法讓孩子舒服一些。多喝水。喝水有助于發(fā)汗散熱，還可使體溫下降及補(bǔ)充孩子機(jī)體丟失的水份。喝水不局限于白開(kāi)水，可讓孩子喝一些他(她)愛(ài)喝的果汁、飲料等，既補(bǔ)充水分又補(bǔ)充維生素，或多飲一些湯水。孩子生病沒(méi)胃口時(shí)，可讓他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。注意保溫。保溫并不是越暖越好，發(fā)燒時(shí)切記不要給孩子穿過(guò)多的衣服、蓋太厚的被子，這種傳統(tǒng)“捂汗”的方法不利于散熱退燒。只要讓孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖時(shí)，孩子穿長(zhǎng)袖即可，大人穿一件長(zhǎng)裳時(shí)，孩子穿兩件即可。溫水沖涼。有些母親擔(dān)心，孩子發(fā)燒期間給其沖涼，會(huì)加重癥狀。發(fā)燒后出很多汗，如果不保持清潔，很容易引起其他病菌的感染，所以沖涼是必要的，但要用溫 水，水溫在38-39℃為最佳。給孩子全身用溫水拭浴或泡澡，可使孩子的皮膚血管擴(kuò)張，增加散熱。沖完涼后，要用大毛巾將孩子包裹住，以免受涼。
導(dǎo)讀：冬天吃飯會(huì)出汗是怎么回事？夏天天氣熱很容易讓人汗流不止，那么冬天吃飯會(huì)出汗是怎么回事？下面一起來(lái)看看吧。
冬天吃飯會(huì)出汗是怎么回事
有的人特別愛(ài)出汗，無(wú)論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點(diǎn)事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。多汗癥可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正常現(xiàn)象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。
引起多汗癥的疾病主要有以下幾種：
1、低血糖癥。
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時(shí)可以交感神經(jīng)過(guò)度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，簡(jiǎn)稱為甲亢。
怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng)，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時(shí)有心慌、工作效率下降等癥狀。
3、嗜鉻細(xì)胞瘤。
嗜鉻細(xì)胞常見(jiàn)的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時(shí)也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生。還會(huì)出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
出汗過(guò)多不僅影響正常的生活、工作，還有可能危害身體健康。愛(ài)出汗的人也可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，愛(ài)出汗吃什么能調(diào)理？一起來(lái)看看。
愛(ài)出汗吃什么能調(diào)理
1、適當(dāng)吃點(diǎn)酸味食物，一方面，從中醫(yī)的角度來(lái)講，酸味能斂汗止瀉、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易損失津液，適當(dāng)吃酸味水果，如番茄、酸棗、葡萄、山楂、檸檬、草莓、烏梅、菠蘿、芒果、獼猴桃等，可起到斂汗生津的作用，預(yù)防流汗過(guò)多而耗氣傷陰。
2、從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講，出汗時(shí)會(huì)損失較多的水溶性維生素，如維生素C，同時(shí)還會(huì)流失鉀。一般來(lái)說(shuō)，水果是鉀的好來(lái)源，而口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。
3、在日常烹調(diào)中加點(diǎn)醋或喝檸檬水也能起到斂汗止瀉作用。需要注意的是，胃潰瘍和胃酸分泌過(guò)多的人應(yīng)該少吃酸。
4、除了吃酸味水果外，出汗多的人還要注意其他營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，比如蛋白質(zhì)、維生素B1和維生素B2等。人體排汗會(huì)損失大量蛋白質(zhì)，同時(shí)體內(nèi)蛋白質(zhì)分解也會(huì)增加。補(bǔ)充維生素B1的好食品是綠豆、紅豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麥、燕麥等粗糧，維生素B2的好來(lái)源則是牛奶和綠葉菜。
5、容易出汗也可能是由于體內(nèi)濕氣重造成的，所以在飲食上也應(yīng)該注重祛濕。冬瓜、西瓜、赤小豆、綠豆、薏仁都有很好的利濕作用，愛(ài)出汗的人也可適當(dāng)食用。
按照上述的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣能夠避免吃飯出汗的情況發(fā)生，一旦出現(xiàn)了汗水較多的情況發(fā)生，那么患者就需要及時(shí)的進(jìn)行檢查診斷，這樣才能夠避免病情加重。
以上就是一些汗多的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于汗多的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
對(duì)于父母?jìng)儊?lái)說(shuō)，最擔(dān)心的問(wèn)題就是孩子生病，但孩子身體抵抗力不強(qiáng)，各個(gè)器官也不成熟，很容易受到外來(lái)力量的侵害，尤其是平時(shí)的感冒發(fā)燒，更是讓父母特別著急。小兒發(fā)燒不超過(guò)38度時(shí)可在家觀察退燒，多喝水出汗會(huì)得到緩解，但是小兒發(fā)燒不出汗怎么辦呢？
手腳心溫度辨別是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
觸摸手腳心，如果發(fā)涼就是風(fēng)寒感冒，這時(shí)候?qū)殞殨?huì)很難出汗，但由于是風(fēng)寒感冒不能使用不蓋被子讓寶寶散熱的方式使其降溫，這種情況寶寶會(huì)感覺(jué)發(fā)冷的。若手腳心發(fā)熱，那就是風(fēng)熱感冒了，只要讓寶寶發(fā)散出來(lái)火氣即可降溫，不必出汗，不然很容易因?yàn)槌龊梗忻白寣殞毶眢w虛弱，這種虛弱要補(bǔ)回來(lái)需要很久；
小兒發(fā)燒不出汗怎么辦
多喝水
風(fēng)寒感冒就多喝溫?zé)崴?，水溫?0度以內(nèi)（家長(zhǎng)嘗試水溫微熱即可），每半小時(shí)喝200毫升，保證尿液顏色清澈。若風(fēng)熱感冒，可喝點(diǎn)涼白開(kāi)，少穿衣服，保證涼爽的同時(shí)避免吹風(fēng)；
量體溫
如果只是低燒37度左右可以不吃藥，但是要時(shí)刻觀察除了發(fā)燒外是否有其它癥狀。高于37.5請(qǐng)使用降溫貼，口服抗生素以及中藥，建議風(fēng)熱感冒可以去購(gòu)買(mǎi)一些中藥湯劑或直接購(gòu)買(mǎi)成品中藥，選擇清火促排便的中藥（大部分的風(fēng)熱都會(huì)伴隨著腹脹便秘的情況，這樣子寶寶會(huì)很難受的，只有排便瀉火了才能降溫）；
保證維生素的攝入
發(fā)燒不出汗，為了寶寶快點(diǎn)好起來(lái)，吃點(diǎn)水果讓寶寶多攝入一些維生素可以促進(jìn)感冒恢復(fù)。選擇清火的水果更好一些，例如瓜類、梨子、獼猴桃、柚子等；
保證蛋白質(zhì)的攝入
雞蛋、豆腐、魚(yú)蝦等都可以吃一點(diǎn)，但是不要過(guò)多，不要給孩子喝所謂的滋補(bǔ)高湯，這樣反而不宜寶寶出汗，而且感冒會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。清淡的煮雞蛋，加上一點(diǎn)豆制品炒蝦仁炒番茄都是可以的，番茄還可以開(kāi)胃促進(jìn)食欲且富含維生素c，是不錯(cuò)的搭配菜品；
沒(méi)有什么不可以吃的
除了清淡飲食外，沒(méi)什么不能吃的食物，當(dāng)然若是中藥有忌口只要保證吃藥前后一小時(shí)不吃該品種食物即可。當(dāng)然，也有可能寶寶胃口不佳，那就弄點(diǎn)酸甜的菜肴好了，不能因?yàn)闆](méi)有胃口就給寶寶喝粥吃咸菜，這樣很難恢復(fù)生病前的健康身體喲~
可以適當(dāng)泡腳
如果是大齡兒童，不出汗的情況下可以泡腳來(lái)促進(jìn)出汗，但時(shí)間不能過(guò)久，保證半小時(shí)內(nèi)就好了，泡好擦干穿上厚實(shí)的襪子，等幾小時(shí)再泡一次，保證腳溫?zé)峒纯伞?p>注意事項(xiàng)
若發(fā)燒持續(xù)不退請(qǐng)及時(shí)就診，避免誘發(fā)其它疾??！
到了冬天手心就會(huì)出汗怎么回事
1、脾胃虛弱導(dǎo)致冬天手心出汗
脾胃虛弱者,還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。
2、脾胃實(shí)癥導(dǎo)致冬天手心出汗
脾胃實(shí)癥者,多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
3、腎功能失調(diào)導(dǎo)致冬天手心出汗
中醫(yī)還認(rèn)為,手心多汗與腎的關(guān)系密切,也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中,醒來(lái)胯下汗津津,可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者,可用金匱腎氣丸調(diào)治。
4、手汗癥導(dǎo)致冬天手心出汗
手汗癥為相當(dāng)常見(jiàn)的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N上的特異性,生長(zhǎng)在亞熱帶地區(qū)的年輕人,特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
5、交感神經(jīng)過(guò)度緊張導(dǎo)致冬天手心出汗
汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
6、體質(zhì)虛寒導(dǎo)致冬天手心出汗
手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時(shí)很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,那就是體質(zhì)虛寒、腎虛的問(wèn)題,需要多吃溫補(bǔ)的食物,多鍛煉身體促進(jìn)血液循環(huán)。
冬天手心出汗怎么治療
1、口服藥治療手心出汗
1.1、對(duì)有精神情緒因素者可選用谷維素、溴劑、地西伴等內(nèi)服。
1.2、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內(nèi)服,有暫時(shí)的效果,減少汗液分泌的劑量。
口服藥一般效果短暫且有副作用,副作用為口干舌燥或腸胃障礙等副作用,使人不敢長(zhǎng)期服用以致無(wú)法長(zhǎng)期根本治療。
2、外用藥治療手心出汗
2.1、533止汗膏,專門(mén)適用于手足多汗癥,一般連續(xù)使用三個(gè)月,可讓手腳多汗恢復(fù)正常狀態(tài)。使用簡(jiǎn)單,效果佳。
2.2、烏洛托品,用于手足多汗,每次適量,用手指均勻涂于患處。
2.3、局部外用收斂性藥物。10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液,連續(xù)7天掌跖多汗癥的患者還可用5%明礬溶液或復(fù)方硫酸銅溶液浸泡。
3、外科手術(shù)治療手心出汗
手術(shù)治療手汗癥傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入,把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除,此法手術(shù)時(shí)間、復(fù)原時(shí)間較長(zhǎng),術(shù)后有一5~7厘米的傷口,疼痛較嚴(yán)重。
冬天手心出汗的飲食調(diào)理
1、手心出汗的人要補(bǔ)鉀
隨汗液流失的,除了水,還有人體健康必需的鉀。鉀對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓、細(xì)胞的新陳代謝、神經(jīng)肌肉的興奮性起著十分重要的作用。最安全有效的方法就是多吃富鉀食品。蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等。水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。茶葉中含鉀量豐富,多飲茶可以補(bǔ)充人體流失的鉀。
2、手心出汗的人要補(bǔ)水
出汗就是流失水分,出汗多首先就是補(bǔ)充水分。隨汗液流失的還有大量鹽分,出汗多應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充食鹽,這點(diǎn)可能很多人都知道的,就是多喝點(diǎn)鹽開(kāi)水。
3、手心出汗的人要補(bǔ)鈣
雖然不需有意識(shí)地服用補(bǔ)鈣藥物,但應(yīng)在生活中攝取足夠的鈣,多吃些牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
4、手心出汗的人要補(bǔ)酸
酸味能斂汗止瀉祛濕,夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當(dāng)吃酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預(yù)防流汗過(guò)多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。
【導(dǎo)讀】如果長(zhǎng)時(shí)間不出汗的話，身體就會(huì)覺(jué)得很不舒服，所以更多的時(shí)候人們希望多出一些汗為好。因?yàn)榭梢耘哦?，尤其是夏季天氣炎熱稍微運(yùn)動(dòng)一下就是渾身大汗，這些都屬于正常的范圍，但是過(guò)猶不及，如果體虛會(huì)出汗就用體虛調(diào)養(yǎng)方，下面就為你介紹體虛會(huì)出汗就用體虛調(diào)養(yǎng)方。
體虛會(huì)出汗就用體虛調(diào)養(yǎng)方
出汗是人體新陳代謝的需要，然而，出汗過(guò)了頭或者在不該出汗的時(shí)候流汗不止，就要引起重視了。出汗異常中醫(yī)稱汗證,往往是某些疾病的先兆或伴隨癥狀，比如風(fēng)濕性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病、內(nèi)分泌紊亂、植物神經(jīng)失調(diào)等。此外，罹患重病、手術(shù)后體質(zhì)虛弱也可能導(dǎo)致出汗異常。
體虛會(huì)出汗異常
第一，氣虛型
這是最常見(jiàn)的一種自汗類型?；颊叨啾憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、體力下降，輕微活動(dòng)后就流汗不止。在調(diào)理的時(shí)候要以補(bǔ)為主，加強(qiáng)固攝，平時(shí)可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補(bǔ)氣食材，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可通過(guò)動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、練八段錦等。
第二，陰虛型
有的氣虛患者兼有陰虛，除體質(zhì)虛弱外，還有內(nèi)火旺、身體發(fā)燙，手腳心熱，容易煩躁等表現(xiàn)。晚上睡覺(jué)時(shí)出汗、醒來(lái)汗止，也就是盜汗.針對(duì)氣陰兩虛的人，應(yīng)當(dāng)從益氣養(yǎng)陰、滋陰清火著手，平?？沙砸恍┌俸?、銀耳、枸杞、洋參，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，必要時(shí)可用沙參、麥冬、五味子等中藥調(diào)理。
第三，陽(yáng)虛型
還有一些人特別怕冷、怕吹風(fēng)，身上時(shí)常無(wú)緣無(wú)故地冒冷汗，總是手腳冰涼、容易感冒。這可能是由較重的氣血不足，導(dǎo)致陽(yáng)氣虧虛所致。對(duì)此，不可按常規(guī)辦法清熱止汗，而要用溫陽(yáng)固攝的方法進(jìn)行調(diào)理。平常注意心態(tài)平和，避免情緒大起大落；飲食上做到營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物、避免煙酒等；氣溫變化時(shí)及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。
體虛會(huì)出汗就用體虛調(diào)養(yǎng)方
自汗：不因活動(dòng)、天氣、食物、藥物等因素而自然出汗者，為自汗，多為氣虛表現(xiàn)?？捎糜衿溜L(fēng)散加味：生黃芪、煅龍骨、煅牡蠣、浮小麥各30克，炒白術(shù)、防風(fēng)各15克、甘草6克，水煎服。
如果患者汗多易感冒，又十分怕冷，風(fēng)一吹就打寒戰(zhàn)，則屬陽(yáng)虛，宜補(bǔ)氣溫陽(yáng)。藥用桂枝湯加味：生黃芪、浮小麥各30克，桂枝、白芍、當(dāng)歸身各15克，麻黃根、炙甘草各10克、生姜5片、大棗7枚，水煎服。
盜汗：睡中出汗，醒后即止者為盜汗，多因陰陽(yáng)平衡失調(diào)、陰虛火旺、肌表不固，致使汗液外泄所致。宜滋陰降火，藥用當(dāng)歸六黃湯加減：當(dāng)歸、生地、熟地各15克，黃柏、知母各10克，生黃芪、鮮蘆根各30克，水煎服。
胸窩出汗：又稱心汗,多為心氣衰弱所致，可用生脈散加減：人參、麥冬各10克，五味子5克，水煎服。
手腳多汗：多因脾胃功能失調(diào)引起，若伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于虛熱癥，可用增液湯（玄參30克，麥冬、細(xì)生地各24克）加減；若伴有口臭口苦、便秘、尿黃濁、舌苔厚膩等脾胃濕熱癥狀，可用三仁湯（杏仁、飛滑石、提通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏）加黃芩、萊菔子、淡竹葉等。
偏汗：左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身出汗，多屬營(yíng)衛(wèi)不調(diào)，氣血不和，宜益氣養(yǎng)營(yíng)，用十全大補(bǔ)湯加減：人參、肉桂、川芎、熟地黃、茯苓、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆，應(yīng)及早防治。
