為什么頭上容易出汗
為什么夏季養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《為什么頭上容易出汗》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
細心觀察過生活中每一個人出汗情況的人就應該知道，其實每一個人的出汗情況都是不一樣的，有的人出汗情況明顯，而有的人基本上看不見出汗。其實出汗情況和一個人的汗腺大小以及身體的腎氣有著密切關系，如果一個人腎虛的話會讓自己出汗情況加重。而造成一個人頭上容易出汗這種結果產生的原因還有哪些呢?
普通人會出汗，特別是在炎熱的夏天。當你在戶外時，它會在幾分鐘內被弄濕。在高溫下，身體需要逃離熱量，汗液的排泄會冷卻。在生活中，很多人的頭部出汗多，除了出汗的原因外，許多病理原因也會導致頭部出汗。
為什么頭容易出汗?
頭部容易出汗，并且由于頭部是身體中最男性的部分，因此表明存在積極缺陷的癥狀。如果不是天氣，頭部會在寒冷的時候出汗，太陽很弱，需要長時間照顧。對于因缺少陽光引起頭部出汗的癥狀，應多吃溫熱食物，夏天不要吃冷食，減少吹空調的時間，空調會損壞陽光很容易。
頭部出汗是指有限的頭部出汗主要是由身體的熱量和焦炭的熱量引起的，有潮濕和熱的癥狀，陽明的人可能會出現(xiàn)。許多中老年人在患嚴重疾病后收緊褲子。如果您的孩子在睡覺時經常出汗，您需要了解某些疾病。
頭部有多種汗液，常見的是濕熱熏蒸頭的汗液。濕熱熏蒸頭部汗液主要是寒冷潮濕，因此身體會變得又熱又潮濕。如果你無法擺脫寒冷，體液會泄漏，汗水會變得更糟。此外，有必要治療排尿障礙，黃膩舌苔，感冒發(fā)熱，頭部出汗，脈率等現(xiàn)象，及時加熱和保濕用藥。
陽氣不足常導致頭部出汗，但這通常是產后，老年人。由于身體的液體泄漏，頭部出汗的癥狀嚴重伴隨著四肢冰冷，寒冷，氣短，胸悶，四肢冰冷，臉色蒼白，脈搏微弱等癥狀，牡蠣，龍骨般的食物有助于調節(jié)。
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頭上出汗特別多，在生活當中是比較常見的，尤其是一些小孩子，在睡覺的時候容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有的時候往往會把枕巾弄的特別濕，出現(xiàn)這種情況，最主要是因為出虛汗，平時如果身體積熱太多，也可能會引起這樣的現(xiàn)象，在出汗的時候，要注意避免著涼，另外如果頻繁的出現(xiàn)這種情況，或者是出現(xiàn)一些其他的癥狀，應該到醫(yī)院檢查。
為什么頭上出汗特別多
有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長為此擔心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。 其實，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數(shù)是生理性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。
倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡后出汗較多，尤其是在出汗后2小時內。病理性盜汗多見于佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現(xiàn)在上半夜出汗，這是由于血鈣偏低引起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。
患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)小兒盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當?shù)奶幚?。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是調整生活規(guī)律，消除生活中得致熱誘因。
如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動;睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料;睡覺是臥室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。對病理性盜汗的小兒，應針對病因，進行治療。
夏季易出汗應該吃什么好
夏季人體出汗易缺鉀夏季人體缺鉀原因有三：一是人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食欲減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。其三，天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。夏季應補鉀人們可吃些含鉀豐富的水果及蔬菜。含鉀的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富，黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。
由于寶寶沒有自己行動的能力，所以寶寶的日常生活起居都要靠媽媽們的照料。而媽媽們在照料寶寶的過程中都會仔細觀察寶寶身體上所出現(xiàn)的一些癥狀反應，并且發(fā)現(xiàn)一丁點癥狀反應的時候，媽媽都會十分的擔心。出汗的現(xiàn)象是所有人都經歷過了一種現(xiàn)象，可是在寶寶的身上為什么頭上老出汗呢?
很多寶媽都發(fā)現(xiàn)寶貝睡著之后頭上經常會出現(xiàn)很多汗，此時就會覺得孩子出現(xiàn)的是一種病理現(xiàn)象。其實不是，這種現(xiàn)象在生物學上的解釋叫做生理性多汗，大概就是說寶寶由于外界的因素，比如說父母給孩子穿的衣服過多以及環(huán)境因素過熱而引起的一種正常的不需過于擔心的生理效應。
處在嬰兒期的寶寶，雖然不能進行戶外運動，可是在床上的他們也并不老實，經常會手舞足蹈，而當他們白天運動過多，而導致體內積聚很多熱量時，就會在寶寶入睡半小時之內將這些汗液排出，不過其實爸媽請不要擔心，因為在一小時之后，這種現(xiàn)象就會自行緩解。如果不能緩解的話，才是一種病理現(xiàn)象，否則就無需擔心。
生理性多汗的現(xiàn)象常常發(fā)生在體質健康的寶寶身上，他們會通過體內的代謝，自行在寶寶的頭部排出熱量，所以如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在入睡半小時之內經常排汗的話，只能說明你的寶寶體質是非常健康的。另外，當寶寶在睡覺前吃一些可能會導致他們產生高熱量的食物時，比如說巧克力以及喝牛奶，也會導致他們在夜間出汗。
可是如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有以下的幾種癥狀，就一定要提防他的出汗是病理性多汗了。首先就是在現(xiàn)在的夏季，我們常常因為天氣炎熱，而造成熱量的過度消耗，而寶寶正處于代謝最旺盛的時期，他們會比我們消耗更多的熱量，因此他們經常會造成低血糖的現(xiàn)象。如果寶寶在入睡期間持續(xù)性多汗，而且在第二天早上起來的時候萎靡不振，極有可能就是因為低血糖，媽媽一定要及時給他補充能量。而當一歲以下的寶寶出現(xiàn)多汗時，慢慢就需要考慮一下，是不是因為平時寶寶接觸太陽過少，而且由于缺乏一些魚肝油以及鈣粉等物質，而造成寶寶的營養(yǎng)缺乏，尤其發(fā)現(xiàn)寶寶開始脫發(fā)自己前囟門閉合過晚時，寶媽就一定要提防寶寶是不是患了佝僂病，此時應該及時帶寶寶去正規(guī)的大醫(yī)院就診。能夠造成寶寶夜間盜汗的病理現(xiàn)象還有很多，比如說一些內分泌疾病，或者是小兒活動性結核病。
當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有了汗多的現(xiàn)象，一定要對他進行密切的觀察，屬于生理性多汗的話，就需要及時的給他減少導致他出汗的因素，從而可以得到有效的緩解，若發(fā)現(xiàn)有很多病理性表現(xiàn)，此時就要盡快的就診，以防耽誤了孩子的身體。
許多家長發(fā)現(xiàn)剛出生的嬰兒在夏季頭部特別容易出汗，有時還特別明顯，會影響到他們正常的睡眠和作息。對此家長需要找準方法，為孩子營造更好的生活環(huán)境。同時這種情況也可能是由于孩子自身的體質問題，應該及時給孩子提供充足的母乳，保證其健康地成長。
一、病情分析：
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。愛出汗主要跟孩子體質有關，其實說不上的有什么特殊疾病，其實也沒有必要中藥治療。
指導意見：
有些孩子是剖宮產出來的，或早母乳期，由于母親的母乳不夠等導致，早期沒有喝道母乳的可以有上述癥狀。
二、具體情況分析
病情分析：
你好，孩子愛出汗可能和以下因素有關，缺鈣或者維生素d缺乏的孩子容易出汗，還有，有的孩子白天活動多，比較興奮，也比較愛出汗。體質虛弱的孩子也有出汗多的可能。
病情分析：
看了你的敘述，孩子頭上特別愛出汗，尤其夏天，孩子一活動就出汗頭總是濕漉漉的，血液化驗都正常。
指導意見：
我想一般小孩都是這樣的，一旦活動就出汗，特別是頭部，這屬于正?，F(xiàn)象，孩子都是這樣，要是不出汗就該有病了。
病情分析：
您好，孩子四歲了，頭部愛出汗的現(xiàn)象，要注意護理的，魚肝油要堅持服用的，鈣也要補充。
指導意見：
天氣好要多戶外活動，曬太陽比較好的，保證充足的睡眠吧，營養(yǎng)也要全面的，注意護理觀察。
病情分析：
你好，孩子活動后頭部愛出汗應該是頭部汗腺發(fā)達的原因，如果化驗不缺鈣就不會有事的。
指導意見：
你好，寶貝出汗是正?，F(xiàn)象，不要過分擔心，只要是吃喝拉撒玩都正常就不會有事的。
無論天氣是否炎熱，有些朋友經常會出現(xiàn)頭上經常出汗的情況。一般來說，我們頭上經常出汗，在炎熱的天氣里是正常的一種身體表現(xiàn)，但是如果無緣無故的頭上經常出汗的話，那么就顯得不正常了。大家知道為什么頭上經常出汗嗎？下面我們就來給大家介紹一下，還希望大家多注意這種情況。
1頭部出汗多吃什么藥好
1、非運動時身體汗多，那就是是虛汗癥的表現(xiàn)。中醫(yī)學認為氣虛引起自汗，而自汗是指清醒狀態(tài)下出汗增加。在睡眠狀態(tài)時汗多，醒后汗止即是盜汗，陰虛引起盜汗。
2、自汗(在清醒時出汗)為主，出汗部位以頭部，軀干為主，并伴有精神疲憊、食欲下降、大便稀溏、小便清長、周身無力、少氣懶言、面黃肌瘦、手腳不溫等癥者，是為氣虛。
3、頭部出汗多，說明陽虛了。頭部是諸陽之會，陽氣最足，固攝力本應該最強?？墒且坏╊^上出汗而全身無汗或少汗，只能說明陽氣虛弱了。
4、中醫(yī)認為頭部出汗多是腎陽虛，需采用補腎陽的方法治療?？梢杂眯┧幬锶缥遄友茏谕杌蚪鹳F腎氣丸有一定效果的，一般都可以逐漸好轉的。
5、平時注意不要多食生冷食物，做到不熬夜，睡覺充足，適量運動。晚上要用溫開水泡腳止到身體微微出汗，以排出體內的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補的食物，比如大棗，牛肉，山藥，蜂蜜，茯苓等，健脾補胃，益氣養(yǎng)血。多喝水，少吃高脂肪性食物。
1、低血糖癥
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時以交感神經興奮過度為主要表現(xiàn)。此時因血糖突然下降，刺激交感神經興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。
2、甲狀腺機能亢進癥
怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時，它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神經功能障礙，常有出汗異?，F(xiàn)象。若同時有糖尿病的典型癥狀，即多食、多飲、多尿和體重減輕，建議做血糖、尿糖等檢查。
4、嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，且出汗具有陣發(fā)性，發(fā)作時，面部潮紅或發(fā)白，有時也會持續(xù)出汗。此外，常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀。
3常見的出汗方式
1、自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
2、盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸潤期患者。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
5、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
4哪些部位出汗多不好
1、頭汗過多
若頭面部多汗，同時覺得肢體沉重無力、上腹脹滿、口渴等，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥。
孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正?，F(xiàn)象，但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時診治。
此外，老人和產后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。
2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱。
若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥。
若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
3、心窩、胸口多汗
多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導致心脾虛，可通過適當?shù)倪\動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節(jié)心情。
5夏天出汗對身體有什么好處
1、調節(jié)體溫
出汗的首要功能，就是充當體溫調節(jié)器的角色。冬天受點冷、夏天出點汗，才能保證人體的這種體溫調節(jié)機制常用常新。如果時常待在空調房中，就會導致不知冷熱、免疫力下降，比其他人更容易感冒。
2、夏季出汗利于養(yǎng)心
中醫(yī)理論認為，心為火臟，心氣應于夏。一年之中，心與夏天的關系最大。人們想健康長壽就應該“順應天時”，遵循這個規(guī)律。如果硬要與大自然“擰”著干，逞“英雄”，身體就會受損。所以，夏天出汗其實是一件正常的事，尤其是運動后出汗。夏天千萬不可以貪涼，整天呆在空調房里對健康沒有多大的好處。一方面，不出汗，會導致身體的陰陽失衡。另一方面，不出汗會導致人體內的濕氣無法往外排。
3、夏季出汗排毒養(yǎng)顏
人體每天會分泌大量的代謝物質，各種毒素也隨之產生。如果不能及時排出，就會產生疾病。體內的毒素大量堆積，時間久了，就會出現(xiàn)易頭暈、易疲勞等亞健康的狀態(tài)。通過排汗可以排出體內的二氧化碳等有害物質和多余的水分。
另外，對于女性來說，不排汗的話會讓皮膚的代謝變緩。適當排汗可以清潔毛孔，達到美容的效果。
4、夏季排汗控血壓
其實，排汗對于高血壓人群來說大有好處。體育鍛煉卻正好可以擴張毛細血管，加速血液循環(huán)的速度，增加血管壁的彈性，從而便可有效地緩解血管的壓力，降低血壓的高度。
5、減肥
肥胖不但有礙觀瞻，而且還是引起諸多疾病的十大罪魁禍首之一。糖尿病、高血壓、高血脂等都與它有密切的關系。而在眾多的減肥方法中，體育鍛煉無疑是佼佼者。當人體進行運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外，從而起到減肥的作用。
6、促進消化
不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。所以，出汗能增加進食，促進消化。
7、增強記憶
美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
8、防骨質疏松
不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但
9、讓男人更有魅力
美國研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性心情愉快并感到精神放松。
小孩子的身體發(fā)育還沒有完成，神經系統(tǒng)的調節(jié)功能也不完善，一旦寶寶感覺到有些熱了就會煩躁不安，甚至是出很多的虛汗，但是只要是稍微冷一些，寶寶又會出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。所以說照顧孩子也是一件很麻煩的事情。如果孩子頭上總是出汗而且寶寶還有搖頭的情況，很可能就是寶寶缺鈣導致的。
這是正?，F(xiàn)象了，給寶寶多喝水。沒有什么情況的話是不需要擔心的。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。
家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實.孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內的熱量，來調節(jié)正常的體溫。
七個月寶寶頭發(fā)不怎么長
1、
如果是后腦勺兒那一圈不長頭發(fā)的話，叫“枕禿”，這就有點缺鈣了，因為寶寶一旦缺鈣，晚上睡覺就會大量出汗，寶寶缺鈣時出的汗泛酸性，會使頭皮發(fā)癢，寶寶就會在枕頭上蹭來蹭去，就形成枕禿了。如果是這種情況，補鈣就不用說了。2、
但如果是滿頭的頭發(fā)都出得少，那沒關系，和個體有關，有的寶寶頭發(fā)長得快，還長得黑，有的寶寶頭發(fā)長得慢還長得黃，不見得就一定是少了什么微量元素，比如白皮膚的寶寶身體里的黑色素少，頭發(fā)就是會發(fā)黃的。以上就是針對于七個月寶寶頭上老出汗怎么回事這個問題的解答。寶寶剛出生的幾個月是很難護理的，這個時間段的寶寶，身體生長快速，所需營養(yǎng)也要全面，但身體的免疫是不完善的，所以會很容易受外在的因素影響引起一些疾病。加之初為人母的寶媽們也沒有任何的經驗，當寶寶出現(xiàn)任何狀況時都會表現(xiàn)的很緊張，這也是愛的表現(xiàn)。
如今，喝酒已經成了人們社交活動所必須的了，無論是好友聚會，還是與人談生意，都免不了要上酒桌。不同的人，喝完酒之后會有不同的反應，比如說有人會出現(xiàn)頭上出汗的現(xiàn)象。其實，喝酒后頭上出汗是比較正常的，但是喝酒后又臉紅又出汗就不正常了。下面就為大家詳細介紹喝酒出汗的相關知識。
一、喝酒頭上出汗怎么回事？
有人喝酒走腎，有人喝酒排汗。喝酒出汗的人具有活躍的一號酶與二號酶,酒精迅速代謝分解為水、二氧化碳,同時,進入TCA能量代謝而產生熱量,擴張毛細管和汗腺,所以真正能喝酒的人喝酒時都容易出汗。
即如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。
二、如果有臉紅又出汗是代表什么
少數(shù)飲酒性面紅的人在乙醇吸收5～10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀，這時人們就認為是喝醉了，醫(yī)學上叫作“乙醛綜合癥”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高的原因乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因沒事還是少喝點酒的好
三、適量喝酒的好處
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
天熱頭上出汗是比較正常的生理現(xiàn)象，因為天氣比較熱，會導致身體大量的出汗，這是身體平衡體溫的一種保護措施，如果這時候不出汗，反而是不正常的生理現(xiàn)象，如果不出汗，可能是因為中暑的原因，對健康影響是比較大的，天熱出汗的時候，一方面要注意避暑，要及時的補水，補充電解質。
天熱頭上出汗怎么回事
1、白天動一動就大汗如果我們經常的出汗，并且沒有怎么活動就出汗不止的話，白天不活動或輕微活動的情況下，就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)。
2、 手足心汗多夏天的時候。有很多的人都會出現(xiàn)手心和腳心出汗的情況，到了夏天，許多人的手心就很容易出汗。通常這樣的人，腳汗、腋窩汗也出得厲害。
3、頭面部汗多如果我們的面部經常的出汗的話，那么有可能是氣虛，需要多補氣。很多人一吃飯頭上就大汗淋漓，老人和產后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。4、半夜出汗多如果我們是晚上經常的盜汗的話，那么就需要注意多多的進行調理了，睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱“盜汗”。
飲食上該如何調理汗多情況
首先，汗多的人應當適當吃一些能夠補充身體水分的食材，多吃養(yǎng)陰清熱生津的食材，如蓮子、百合、西洋參(花旗參)、太子參、沙參、玉竹、麥冬、石斛、銀耳、雪梨等。同時，入夏后人體臟腑肝氣漸弱、心氣漸強，酸入肝、苦入心，故宜采取增酸減苦的飲食原則，可適當多吃些酸味食物，如番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等。酸性收澀，可預防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴，健胃消食。此外，中醫(yī)認為“暑多夾濕”，夏天不僅氣候炎熱，而且雨水較多，尤其南方濕氣盛，可適當多吃清熱消暑、健脾利濕的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡實、淮山、茯苓、白術、蒼術、蘆根、竹葉、荷葉、西瓜等。夏季氣虛汗多，可試試膠芪棗湯。阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。水煎黃芪、大棗，水沸1小時后取湯，將阿膠納入湯藥中溶化，服用湯汁，每日1劑。阿膠補血養(yǎng)顏，黃芪、大棗補氣生血。無汗者可試試四紅補血粥。紅棗12枚，枸杞30克，血糯米50克，紅糖30克。將紅棗、枸杞、血糯米先用旺火煮沸，改用文火煨，粥成時加入紅糖調勻。每日1劑，早晚分服，有養(yǎng)肝益血、補腎固精、豐肌潤膚的功效。
身體出汗其實是一件好事，出汗是一種排毒的現(xiàn)象，對健康有益，但這種出汗大多出現(xiàn)在運動之后，如果不是因運動而出汗就要考慮到疾病因素了。那么屁股容易出汗是什么病呢？屁股出汗考慮的一個方面就是身體虛弱，另一個方面就是穿了過緊的褲子；還有一個原因就是心里緊張。
一、屁股容易出汗是什么病
1、
有些人會反映說自己的屁股老愛出汗，尤其是到夏天炎熱坐在板凳上，一旦從板凳上起來，板凳都有可能是濕的，這不但會造成自己很尷尬，而且對周圍的人也會造成很尷尬的影響，屁股出汗嚴重的時候，我們的褲子也會被浸濕，因此嚴重的影響著我們的正常工作和學習。2、
屁股老出汗，很有可能是由于我們的身體比較虛弱而引起的，當然也不排除是由于我們穿了不透氣的緊身衣物衣褲而導致的出汗。因此在平時的生活中，我們應該注意清淡飲食，盡量避免吃辛辣油膩刺激性的食物，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，這可以有效改善我們愛出汗的癥狀。3、
屁股老出汗，很有可能是我們的身體提示而引起的，比如說我們的身體體質比較虛弱，心里總是容易緊張，都有可能引起我們屁股愛出汗。因此在平時的生活中，我們應該適當?shù)目刂谱约旱那榫w，盡量不要過于緊張，經常性的鍛煉自己的心理素質。多穿一些寬松的衣服。二、屁股容易出汗怎么辦
1、
情況若屬于體質虛弱，陽氣虛弱導致的自汗，可以嘗試服用中成藥玉屏風散，應該會有效果，平時適當體育鍛煉，增強體質，能夠起到輔助治療的作用。2、
考慮是中醫(yī)的濕熱為患。建議你吃湯藥，用當歸拈痛湯加減治療：清熱利濕。當歸、羌活、防風、升麻、豬苓、生地、玄參、澤瀉、茵陳、黃芩、葛根、白術、蒼術、苦參、知母、甘草。忌口：魚蝦、黃豆制品、小米。出汗是人體上一個正常的生理現(xiàn)象，因為在人的全身上下都有許多的汗腺分布?？墒请m然出汗對人體也有一定的好處，但是在一些特殊的時期出汗的話，也有可能是身體疾病的表現(xiàn)。因為大多數(shù)家長都會觀察嬰兒在睡覺的時候身體情況，不少家長都發(fā)現(xiàn)自己嬰兒睡覺的時候額頭喜歡出汗這是怎么回事?
寶寶睡覺出汗，分生理性出汗和病理性出汗。
1、生理性出汗
指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內的熱量，來調節(jié)正常的體溫。
此外，孩子在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，孩子入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是孩子睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
2、病理性出汗
在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，孩子頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
假如孩子不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結核病。結核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
體質弱的孩子常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調整喂養(yǎng)方法，促進孩子食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調理脾胃不合。
對孩子睡眠中的出汗，應仔細區(qū)別，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
臉上頭上比較愛出汗，在生活當中比較常見，出現(xiàn)這種情況的原因，最主要是生理性的出汗，比如說天氣比較熱，或者是運動以后。都可能會出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)。當然在平時生活當中，要注意一些病理性出汗的原因，比如說缺鈣，容易導致這樣的出汗，另外藥物的影響，比如說高血壓患者吃的降壓藥等等。
臉上頭上出汗怎么回事
1、生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。2、病理性盜汗：有些人入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。3、中耳及內耳疾?。翰煌亩繂栴}都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。4、藥物影響：一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。5、慢性疾?。禾悄虿?、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現(xiàn)上述情況(如血糖過低)。6、心律失常：心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
主要有以下幾點：
1、有時候生病在藥物治療的同時，應該加強必要的體育鍛煉，提高身體的免疫力。養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，不過也要注意勞逸結合。2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。3、在條件允許時，適當調節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。5、重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
由于小孩子的身體比成年人要脆弱許多，所以家長們在照料小孩子的過程中都會極度的小心和擔憂。并且發(fā)現(xiàn)小孩子身上任何一點異常狀況，家長們都會引起過度擔心，而有的家長卻發(fā)現(xiàn)自己家的小孩子明明沒有進行劇烈運動，身體上卻特別容易出汗，這不禁讓他們懷疑是不是寶寶身體出現(xiàn)某種疾病，這是一種正?，F(xiàn)象嗎?
媽媽們先不要緊張，寶寶愛出汗其實不是生病，是另有原因的。
生理性出汗
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使在床上后也不得安寧，所以入睡后頭部也容易出汗。
寶寶腦神經發(fā)育不完善，處于快速發(fā)育時期，機體代謝旺盛，需要通過出汗蒸發(fā)掉體內的熱量以維持正常的體溫，有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，這屬于生理性出汗，媽媽們不必過分擔心。
熱的!
沒錯，就是熱的!
夏天天氣炎熱，而有的家庭按照傳統(tǒng)錯誤的說法堅持不開空調，即使很熱也給寶寶穿襪子，在寶寶睡著后加蓋被子等等。
再加上嬰兒時期寶寶的特殊體質，不出大汗才奇怪!
寶寶出汗是缺鈣、缺鋅??
答案是不一定!
缺鈣的寶寶確實有盜汗這一特點，在與溫度無關的情況下寶寶多汗，特別是入睡后頭部出汗，時間久了可見枕禿圈。可能是與缺鈣有關。
但是缺鈣還有更多容易判斷的特征，如夜驚、哭鬧不止、性格煩躁不活潑、厭食、發(fā)育遲緩等。
要多觀察生長發(fā)育是否滯后、攝入量是否充足等情況。
缺鋅也如此，缺鋅的寶寶最明顯的表現(xiàn)是沒有食欲，導致身高、身體發(fā)育滯后，智力方面也會多多少少受到影響，所以不能看到寶寶頭上出汗就認為寶寶缺鋅，亂補充微量元素導致過量也會造成負面影響。
睡覺愛出汗
這種情況屬于正常!這與寶寶的神經系統(tǒng)發(fā)育未完善有關，在寶寶剛入睡后的幾個小時里最為常見。寶寶睡覺出汗多的情況，會隨著年齡的增長，發(fā)育的完善逐漸好轉。
如果寶寶只是單純的睡覺出汗，沒有伴隨任何其他癥狀，便沒有關系，媽媽們不必過于擔心。
夏季寶寶的衣物盡量選擇舒適透氣性較好的，在寶寶入睡后不要蓋太厚的被子，導致過熱。
如果寶寶出汗浸透了衣物，可以用吸汗巾為寶寶輕輕擦拭身體，及時給寶寶換上干爽的衣服，以免汗液蒸發(fā)帶走熱量，讓寶寶感覺到冷。
吃奶出汗
吃奶愛出汗，也屬于正?，F(xiàn)象。
寶寶身體那么小，吃奶也是特別耗費體力的一件事，這就是傳說的“吃奶的力氣都用上了”。消耗體力肯定就會容易出汗，這很正常。
另外，由于食物的熱效應，寶寶在進食的時候以及吃完之后，身體都會有一定的產熱， 自然而然就出汗了。 特別是在吃完母乳、奶粉等含有高蛋白的食物的之后，出汗會更加明顯。
