腎結(jié)石需要補(bǔ)腎嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎結(jié)石需要補(bǔ)腎嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
腎臟是人體泌尿系統(tǒng)中的一個(gè)非常重要并且龐大的器官，而且在中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)上所指的腎臟都代表著不同的意思。大家常聽(tīng)說(shuō)的補(bǔ)腎是由中醫(yī)學(xué)提出來(lái)的，這里的腎主要是指腎氣虧損，所以與西醫(yī)上泌尿系統(tǒng)器官腎臟有著很大不同的區(qū)別。在腎臟上最常發(fā)生的疾病問(wèn)題就是腎結(jié)石，患了腎結(jié)石之后，會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的小便能力，而腎結(jié)石需要補(bǔ)腎嗎?
腎結(jié)石的腎和補(bǔ)腎的腎其實(shí)不是一個(gè)概念。中醫(yī)理論認(rèn)為補(bǔ)腎在于補(bǔ)腎虛，腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為寒癥，主要概括了有四肢發(fā)冷、畏寒的表現(xiàn)，腎陰虛表現(xiàn)為熱證概括了燥熱、腰酸、盜汗、耳鳴、頭暈等癥狀。值得注意的是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中的腎并不是我們真正解剖學(xué)意義上的腎，即中醫(yī)理論中的腎是古人理論模型中一個(gè)抽象的概念，并非指實(shí)體器官的腎。所謂的腎虛也只是一個(gè)模糊的傳統(tǒng)說(shuō)法，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來(lái)，這只是簡(jiǎn)單的對(duì)癥狀進(jìn)行的主觀猜想，并沒(méi)有真正找到病因，如果真有腎結(jié)石，建議正規(guī)醫(yī)院就診，早日排石。
腎結(jié)石
民間偏方
(1)核桃粥：
核桃仁、粳米各100克，冰糖30克。將淘洗干凈的粳米和去掉殼的核桃一起放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎后放入鍋中，燒沸后，再用小火煮30分鐘成粥即成，每日3次，當(dāng)主食服用。補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。(2)竹筍炒鴨肫：
雞內(nèi)金、黑木耳各30克，鴨肥100克，竹筍200克，紹酒、蔥各20克，姜10克，素油50克，將洗凈的竹筍和鴨肥切片，雞內(nèi)金研磨成細(xì)粉，黑木耳去蒂，蔥切段，姜切片。將油燒六成熟時(shí)，加入蔥、姜爆炒，煸出香味后，放入鴨肥、竹筍、木耳及紹酒，加食鹽少許，炒熟后加，入雞內(nèi)金粉炒勻，每日1次，當(dāng)佐餐食用。消食積，通淋解石。(3)薏仁粥：
薏苡仁50克，粳米150克，白糖30克，將淘洗干凈的薏苡仁、粳米，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，煮沸后，再用中火煮50分鐘即成。加入白糖，拌勻食用，早晚餐時(shí)，當(dāng)主食食用，每日2次。消食積，通淋解石。(4)紅棗薏仁魚(yú)翅湯：
紅棗10顆，薏苡仁、蓮子各30克，魚(yú)翅50克，將泡發(fā)的魚(yú)翅洗凈，撕成絲狀。將薏苡仁淘洗干凈，蓮籽去心，紅棗去核，將蓮籽、薏苡仁、紅棗入鍋先燉，加水500毫升，燉約30分鐘后加入魚(yú)翅，再燉20分鐘即成，每日1次，可單獨(dú)食用。補(bǔ)益氣血，通淋利尿。(5)薏蒸雞：
活雞1只，薏苡仁、核桃仁30克，雞內(nèi)金15克，海金沙20克，琥珀15克，地黃15克，紅棗10顆，食鹽10克，蔥20克，姜15克，紹酒20克，芝麻油30克，將薏苡仁、核桃仁、雞內(nèi)金、海金沙(包煎)、琥珀(沖服)、地黃、紅棗放入鍋內(nèi)，加水500毫升;用中火煎煮25分鐘，濾掉殘?jiān)?，留取藥汁，把雞宰殺后去毛，抹上紹酒、食鹽，把蔥、姜放入雞腹內(nèi)，將藥汁與雞一起放入蒸盆;把蒸盆放到蒸籠內(nèi)，蒸1.5小時(shí)即成，每日2次，吃雞肉，喝湯。滋補(bǔ)氣血，溶石排石。外用偏方
白礬敷法
：白礬研磨成細(xì)致粉末，加面粉、大蔥適量，用紗布包裹后壓成餅狀，敷在肚臍上，再用紗布纏在上面用以固定。擴(kuò)展閱讀
腎結(jié)石，在我們生活是種常見(jiàn)的病癥了，好多人都經(jīng)受過(guò)這種的折磨的。所以我們想要遠(yuǎn)離腎結(jié)石的話，就得好好注重一下自己的飲食了，不能亂吃對(duì)身體不好的東西，別等到得病了才改，那就來(lái)不及了。那么，下面就由小編來(lái)為大家好好介紹一下吧。
腎結(jié)石食療
1.胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。
2.向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長(zhǎng)的小段，水煎服，每日1次，連服1個(gè)月。
3.荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。
4.鮮葫蘆搗爛后取其汁，調(diào)以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
5.鮮楊桃5個(gè)切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。
6.南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開(kāi)水沖服。
7.煎服白扁豆秧可治尿道結(jié)石把白扁豆秧200克放在藥鍋里，加水沒(méi)過(guò)1～2厘米，煎開(kāi)后微火再煎15分鐘，每日服一杯即可。
其他食療治腎結(jié)石
1.吊南瓜蔓泡水能排結(jié)石
取吊南瓜蔓100克(新鮮的加倍)，洗凈切碎，放入熱水瓶中，用開(kāi)水浸泡，當(dāng)茶飲用。
2.雞黃皮等可排泌尿系結(jié)石
取雞黃皮50克、金錢(qián)草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，于一天內(nèi)用上述煎液沖服此乳劑。連續(xù)服藥至結(jié)石排出癥狀消失為止。
3.烏梅核桃能預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石
每天食5枚烏梅，或100克生核桃，并多飲水，即可有效預(yù)防磷酸鹽結(jié)石的形成。
4.咖啡、茶等飲料能防治腎結(jié)石
一個(gè)人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結(jié)石的危險(xiǎn)下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結(jié)石的危險(xiǎn)率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當(dāng)?shù)暮刃╋嬃希捎行Х乐文I結(jié)石。
5.小棗桂圓蓮子湯可治腎虛
取小棗7粒，桂圓7粒，蓮子14粒，加少許水煮沸，放涼后，將湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆宜，且可長(zhǎng)期服用。尤其是中年女性朋友。
6.蒸食小公雞可治腎虛
將啼叫的小公雞(成年公雞不能用)，按常規(guī)宰殺洗凈切成雞塊，放油鍋內(nèi)略炒數(shù)分鐘。再往鍋內(nèi)加入500克米醋(不要加白開(kāi)水)，在火上燉燜到尚剩小半杯醋(小心讓鍋干糊了)，以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。
7.開(kāi)水沏服山石花可治腎炎
將適量山石花放于杯中，用開(kāi)水沏服，一天數(shù)杯，可有效促進(jìn)腎炎的治療。
8.花生大棗湯治腎炎
取8個(gè)花生仁，8個(gè)大棗，放在適量水中煮15分鐘后，連湯一同服下，每天3次即可。
9.妙用芝麻核桃仁治腎炎
取紅糖、紅棗、紅小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于腎結(jié)石食療的相關(guān)知識(shí)了吧，還是相當(dāng)健康的食療，我們可以好好運(yùn)用這些食療讓我們身體遠(yuǎn)離腎結(jié)石才行的。大家不妨可以嘗試一下小編整理的，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。
如今，好多人體內(nèi)都有結(jié)石，只是有些大有些小的，但是體內(nèi)有結(jié)石對(duì)我們身體沒(méi)什么好處的，我們一定要當(dāng)心好自己的身體的。那么，比較嚴(yán)重地就是腎結(jié)石了，腎對(duì)我們作用很大，在腎里面有結(jié)石可不好。那么，大家去看一下吧。
腎結(jié)石飲食
腎結(jié)石的藥膳方
核桃粥
配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。
制作
1.將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2.把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：每日3次，當(dāng)主食。
功效：補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
竹筍炒鴨肫
配方：雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
制作
1.將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細(xì)粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。
2.將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時(shí)，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食積，通石淋。
苡仁粥
配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克。
制作
1.將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。
2.將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時(shí)加入白糖拌勻。
食法：每日2次，當(dāng)早晚餐食用。
功效：除濕健脾，利水消腫。
紅棗苡仁魚(yú)翅湯
配方：紅棗10枚、苡仁30克、蓮子30克、魚(yú)翅50克。
制作
1.將魚(yú)翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀;苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。
2.將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚(yú)翅，再燉20分鐘即成。
食法：每日1次，單食。
功效：補(bǔ)益氣血，通淋利尿。
蜂蜜二汁飲
制作：把空心菜和荸薺洗干凈以后，搗爛取汁，放進(jìn)適量的蜂蜜以后，在服用，效果很明顯。
功效：通淋排石。
核桃茶核桃肉
制作：先把核桃肉磨成粉末，越細(xì)膩越好，然后放進(jìn)容器里，加進(jìn)適量的水，調(diào)成豆?jié){的樣式。鋁鍋內(nèi)放水1大碗，加入白糖，置火上燒至糖溶于水，放入核桃肉漿拌勻，燒至微滾即成。
功效：代茶飲，每日1次?？膳懦鼋Y(jié)石，用于治療各種尿路結(jié)石。
石葦茶
制作：車前子各60克，梔子30克，甘草15克。將上藥共搗粗末，每日一劑，水煎代茶飲。
功效：可治療腎結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于腎結(jié)石飲食的相關(guān)知識(shí)了吧，還是挺重要的，大家可以好好學(xué)習(xí)一下，腎結(jié)石飲食的方法，還是相當(dāng)不錯(cuò)的。隨時(shí)注意自己的身體，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。
腎結(jié)石能吃西瓜嗎
1、腎結(jié)石可以吃西瓜。腎結(jié)石的形成是由于腎臟排出的尿液中含有過(guò)多的鈣鹽,草酸鹽,磷酸鹽,碳酸鹽等物質(zhì),這些物質(zhì)在尿液中含量過(guò)高,超過(guò)飽和濃度的話,會(huì)導(dǎo)致從尿液中結(jié)晶析出,從而慢慢變大形成結(jié)石!西瓜含有大量的水分,并且西瓜有非常明顯的利尿作用,所以可以有效的減少腎臟尿液中離子的濃度,從而對(duì)腎結(jié)石有預(yù)防和治療的作用!
2、腎結(jié)石的主要癥狀患側(cè)腰部疼痛。有時(shí)出現(xiàn)絞痛。嘔吐。血尿。多喝水,補(bǔ)充纖維素,控制鈣的攝取量,勿吃富含草酸鹽的食物,多活動(dòng),吃富含維生素A的食物,注意蛋白質(zhì)的攝取,多吃西瓜,限制維生素c的用量,勿服用過(guò)多維生素D。
3、患者多吃西瓜是有好處的,所以腎結(jié)石患者應(yīng)該多吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜翘烊坏睦騽Ｓ星鍍趔w內(nèi)的作用,要經(jīng)常吃西瓜,而且要單獨(dú)吃,不要與其他食物并用。
4、富含維生素B1和維生素C的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處,可以多吃一些。其次腎結(jié)石患者最好的就是對(duì)飲水,所以含水量大的水果也可以對(duì)吃一些,如西瓜、梨子。在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,腎結(jié)石患者對(duì)這些水果應(yīng)該少吃。
腎結(jié)石不能吃什么
腎結(jié)石患者在飲食上是有一些禁忌的,這些食物是不能吃,若是吃的話對(duì)加重病情的,下面我們就一起來(lái)看看都有哪些吧!
1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚(yú)類、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物,特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個(gè)月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽(yáng),又照點(diǎn),不吃不利前列腺康復(fù)的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對(duì)不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過(guò)量服用魚(yú)肝油
魚(yú)肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。
8、草酸食物
在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物,否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。
生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無(wú)疑是催命符,患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。
除此之外患者在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn),那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
腎結(jié)石是一種比較常見(jiàn)的結(jié)石類的疾病，對(duì)腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)飲食方面一定要有所主意。腎結(jié)石患者盡量要少吃皮蛋，這是因?yàn)槠さ袄锩婧幸欢ǖ闹亟饘伲焕谀I結(jié)石的治療和調(diào)養(yǎng)。甚至容易造成結(jié)石病癥加重的情況，所以說(shuō)平時(shí)盡量不要吃，腎結(jié)石患者應(yīng)該多吃些具有促進(jìn)利水利尿功效的食物，這樣才有助于結(jié)石的排出。
腎結(jié)石能吃皮蛋嗎
大家都知道，腎結(jié)石的發(fā)生與飲食是有很大的關(guān)系的，絕大部分腎結(jié)石都是由飲食引起的。那么得了腎結(jié)石能吃皮蛋嗎？下面就為大家來(lái)介紹。腎結(jié)石病人可以吃皮蛋嗎？患有腎結(jié)石的患者飲食應(yīng)該多加注意，宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜。適量吃黑木耳。
據(jù)《醫(yī)林纂要》記載，皮蛋能“瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂”，坊間常用來(lái)治療咽喉痛，咽療，聲音嘶啞，便秘。皮蛋，性寒，味辛、澀、甘、咸。常用石灰、草灰、鹽等腌制而成。
腎結(jié)石應(yīng)慎吃
皮蛋含有一定量的鉛，如果經(jīng)常食用會(huì)引起鉛中毒。表現(xiàn)為失眠、關(guān)節(jié)酸痛、貧血、注意力不集中、好動(dòng)，思維緩慢，嚴(yán)重者智力減退和腦功能障礙。因此，在學(xué)生中要尤其注意。鉛在人體內(nèi)會(huì)取代鈣制，引起缺鈣現(xiàn)象。 所以建議腎結(jié)石患者慎吃。蛋白質(zhì)含量過(guò)高，往往會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。腎結(jié)石患者一定要多多注意，切不可盲目飲食。雖然有些食物可以預(yù)防腎結(jié)石，但是并不能起到治療的作用。所以，患了腎結(jié)石一定要及時(shí)選擇對(duì)癥自己病情的方法進(jìn)行治療，只有方法對(duì)癥，才能一次性根治結(jié)石，使結(jié)石不再?gòu)?fù)發(fā)
老年人不宜吃皮蛋
老年人由于牙齒的脫落，食物不能夠正常咀嚼，因此，都喜歡吃一些比較嫩滑、不需要太多咀嚼的食物。皮蛋瘦肉粥因質(zhì)地黏稠、口感順滑、好消化而廣泛受到老年人的喜愛(ài)，有的老年人甚至到了吃粥必吃皮蛋瘦肉粥的地步。不過(guò)，松花蛋最好不要經(jīng)常吃,含鉛量比較高,易導(dǎo)致老年癡呆,掉發(fā),牙齒脫落,還有就是喪失方向感等。
老年人適合吃什么蛋：洋雞蛋營(yíng)養(yǎng)均衡，更適合老年人吃。洋雞蛋，也就是我們平常說(shuō)的普通雞蛋，是大型養(yǎng)雞場(chǎng)通過(guò)集中管理，集中配料喂養(yǎng)的母雞產(chǎn)出，個(gè)頭比較大。養(yǎng)雞場(chǎng)里的雞所吃的飼料都是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的，營(yíng)養(yǎng)素含量全面均衡，因此產(chǎn)出的蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素的含量都高于土雞蛋。其次，洋雞所吃的飼料中添加了一定量的膳食纖維，使得蛋黃中的膽固醇和脂肪含量比土雞蛋低很多，更適合老年人食用。
腎結(jié)石也就是腎臟的部位出現(xiàn)了一些石頭，石頭也就是一些組織結(jié)成的塊狀，因?yàn)楸容^硬，所以沒(méi)有辦法排泄出來(lái)。一般腎結(jié)石的患者在平時(shí)少吃糖，少吃一些容易形成堅(jiān)固的食物，所以腎結(jié)石的患者，在平時(shí)最好是不要吃蜂蜜的。
不能多喝 盡量不喝 看標(biāo)號(hào)三
br當(dāng)腎結(jié)石、膀胱結(jié)石發(fā)生以后，患者在劇烈的疼痛中常向醫(yī)生討教:腎臟、尿道里那來(lái)的石頭呢?手術(shù)之后要怎樣才能預(yù)防它復(fù)發(fā)呢?
br腎結(jié)石的形成，主要原因就是飲食。
它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過(guò)多引起的。再細(xì)一點(diǎn)解釋是:br草酸積存過(guò)多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn):200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。
腎結(jié)石是很常見(jiàn)的疾病，這樣的疾病對(duì)人體健康損害很大，而且這樣疾病在治療上，都是需要很好的方法，腎結(jié)石不但要選擇藥物治療，同時(shí)治療過(guò)程中，患者也是需要選擇食療方法，這樣對(duì)病情減輕，也是有著很好的幫助，那腎結(jié)石預(yù)防方法都有什么呢，是很多人不清楚的。
腎結(jié)石這樣疾病的產(chǎn)生，也是有著眾多原因，所以對(duì)這樣疾病治療的時(shí)候，要對(duì)它進(jìn)行很好的了解，而且在日常生活中，腎結(jié)石預(yù)防方法也是比較多，也是要進(jìn)行認(rèn)識(shí)。
腎結(jié)石預(yù)防方法：
多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
控制鈣的攝取量
結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
多吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)
通過(guò)以上介紹，對(duì)腎結(jié)石預(yù)防方法都是有著很好的了解，因此對(duì)這樣疾病預(yù)防的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在對(duì)這樣疾病預(yù)防的時(shí)候，一定要長(zhǎng)期進(jìn)行，不能短時(shí)間，這樣對(duì)人體是沒(méi)有任何幫助的。
腎臟結(jié)石有好幾種，其中常見(jiàn)腎結(jié)石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復(fù)發(fā)的機(jī)率很高，所以常常治療痊愈后，會(huì)再發(fā)病回診。為減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn)：
1.增加鈣的攝取量：很多人會(huì)有疑問(wèn)，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
2.減少草酸的攝?。翰げ?、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3.減少鈉攝?。猴嬍骋宓?，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
4.減少肉類的攝取：減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。
5.多喝水多運(yùn)動(dòng)：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
生活中腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的腎臟疾病。因?yàn)檎f(shuō)腎結(jié)石的形成一定程度上的是飲食飲食習(xí)慣而導(dǎo)致腎結(jié)石，腎結(jié)石對(duì)于人體還是有一定影響的。所以對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，自然希望可以通過(guò)飲食改善腎結(jié)石，當(dāng)然如果腎結(jié)石不是特別嚴(yán)重的話，完全可以通過(guò)腎結(jié)石食療改善的。下面就推薦一款食物給大家吧！
通常腎結(jié)石的原因之一就是因?yàn)槿粘５娘嬍尺^(guò)程中，沒(méi)有喝水而造成的。所以在腎結(jié)石食療過(guò)程中，還是要經(jīng)常性的多補(bǔ)充水分，才可以改善腎結(jié)石哦！
核桃粥配方：
核桃仁100克；大米100克；冰糖30克。
制作：
1、將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2、把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：
每日3次，當(dāng)主食。
功效：
補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
腎結(jié)石食療應(yīng)該說(shuō)對(duì)于不算太嚴(yán)重的腎結(jié)石還是有一定的作用，而且如果腎結(jié)石患者如果腎結(jié)石比較嚴(yán)重的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，這樣才可以達(dá)到治愈的效果哦！必要的時(shí)候，還有可能需要手術(shù)治療腎結(jié)石哦！
腎結(jié)石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因?yàn)橄奶齑罅砍龊梗踔馏w內(nèi)脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽(yáng)光下時(shí)間長(zhǎng)，紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成結(jié)石。腎結(jié)石癥狀主要有以下幾種：
1、血尿、疼痛。
腎結(jié)石的主要表現(xiàn)是與活動(dòng)有關(guān)的血尿和疼痛。結(jié)石越小癥狀越明顯。腎盂內(nèi)大結(jié)石及腎盞結(jié)石可無(wú)明顯臨床癥狀，僅表現(xiàn)為活動(dòng)后鏡下血尿。若結(jié)石引起腎盞頸部梗阻，可引起上腹或腰部鈍痛。在首映會(huì)上孫紅雷說(shuō)，比生孩子還疼。劇痛無(wú)比，現(xiàn)在打碎了，昨天早上照CT，只剩下一小顆 ，可見(jiàn)腎結(jié)石的疼痛程度。
2、腎絞痛。
結(jié)石引起腎盂輸尿管連接處或輸尿管完全性梗阻時(shí)，出現(xiàn)腎絞痛。疼痛劇烈難忍，為陣發(fā)性，病人輾轉(zhuǎn)不安，大汗，惡心嘔吐。
3、鏡下血尿。
當(dāng)輸尿管中段梗阻時(shí)，疼痛放射至中下腹部，右側(cè)極易與急性闌尾炎混淆。結(jié)石位于輸尿管膀胱壁段或輸尿管口處，常伴有膀胱刺激癥狀及尿道和陰莖頭部放射痛。根據(jù)結(jié)石對(duì)粘膜損傷程度的不同，可表現(xiàn)為肉眼或鏡下血尿。
4、無(wú)尿。
雙側(cè)上尿路結(jié)石引起雙側(cè)完全性梗阻或獨(dú)腎上尿路結(jié)石完全性梗阻時(shí)，可導(dǎo)致無(wú)尿。有時(shí)感染癥狀為尿路結(jié)石的唯一表現(xiàn)。
腎結(jié)石病在飲食上需要注意哪些方面？在日常的飲食習(xí)慣中，如何注意預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生？在飲食上您要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品；對(duì)含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應(yīng)控制；可以多食瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意飲食易消化避免辛辣刺激。
一、缺水是最多見(jiàn)的腎結(jié)石成因，缺水會(huì)升高尿中鈣鹽和尿酸的濃度，使之析出成為結(jié)石，所以補(bǔ)充足夠的水分是預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵。
二、橙子、檸檬等含檸檬酸的水果可以中和尿中的酸性，協(xié)助預(yù)防一些腎結(jié)石，但卻也有可能促進(jìn)磷酸鈣類結(jié)石的形成這類結(jié)石形成于堿性環(huán)境。
三、少鹽。過(guò)多的鹽促進(jìn)鈣排入尿中，因而也促進(jìn)結(jié)石的生成。最常患腎結(jié)石的人是那些常吃快餐又少喝水的人，高鹽快餐在水分缺乏的環(huán)境成了腎結(jié)石的催化劑。
四、適量飲酒也可防結(jié)石，但當(dāng)然更不能太超過(guò)。過(guò)量的酒會(huì)促進(jìn)尿酸生成而造成痛風(fēng)，而尿酸也是一種腎結(jié)石。
有腎結(jié)石最好不要喝酒，很多人以為腎結(jié)石喝一些啤酒是有好處的，因?yàn)楹绕【凭哂欣虻淖饔?，其?shí)不然，啤酒里面含有大量的草酸鈣，在頻繁的排尿的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)形成新的草酸鈣在腎臟當(dāng)中濃縮，這樣反而容易形成新的結(jié)石，不利于患者的治療，容易加重患者的病癥表現(xiàn)。
有腎結(jié)石可以喝酒嗎
因?yàn)槟I結(jié)石中65%是草酸鈣類結(jié)石，而酒精可以加速草酸鈣結(jié)晶的形成，還可導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂，容易導(dǎo)致腎結(jié)石。腎結(jié)石患者喝酒后會(huì)有腰腹劇烈疼痛 ，全身冒冷汗，惡心嘔吐等表現(xiàn)。
雖然水、飲料、啤酒都是液體，但是有本質(zhì)上有非常大的區(qū)別。水能夠稀釋尿液，幫助結(jié)石更快的排出體外，而啤酒經(jīng)過(guò)人體吸收后會(huì)分解成為尿酸，經(jīng)常喝啤酒的人，體內(nèi)尿酸濃度高，非常容易得腎結(jié)石。這就是為什么喝酒和喝水不同了，雖然都會(huì)產(chǎn)生一定的尿量，但這喝酒產(chǎn)生的尿酸就是不利于結(jié)石病患者的。
患者平時(shí)應(yīng)該多喝水，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?，有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，對(duì)預(yù)防結(jié)石是有作用的。醫(yī)生建議，在正常飲食外應(yīng)多補(bǔ)充1000毫升的水，出汗特別多的人可以在清水中加少許鹽，以補(bǔ)充出汗流失的大量鹽分。
值得注意的是，如果喝過(guò)多的啤酒是很容易患上腎結(jié)石的。由于夏季氣候炎熱，人出汗多、喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積。再加上人們不經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，不注意飲食，就更易引起腎結(jié)石。現(xiàn)在夏季很多人都以飲料甚至啤酒替代喝水，這是極不科學(xué)的。啤酒含嘌呤高，啤酒經(jīng)過(guò)人體吸收后分解成為尿酸，經(jīng)常喝啤酒的人尿酸濃度高，易得腎結(jié)石。所以喝過(guò)多啤酒易患上腎結(jié)石。
腎結(jié)石患者飲食要注意什么呢？
1、不能吸煙，喝酒，吃辛辣和煎炸，燒烤食品。
2、戒除雄雞，牛，羊，狗，豬腳，驢，龜，人參，鹿茸，龜膠，阿膠，龍眼，荔枝，竹筍，洋蔥，檳榔及一切魚(yú)類，淡水，海水產(chǎn)品中的動(dòng)物，特別蝦，蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
3、忌吃一切補(bǔ)，發(fā)，熱氣的中藥，可以吃的肉類有瘦肉，豬心，豬腰，豬肺，豬舌，豬肚，鴨肉，小雞或母雞的雞肉，牛奶等。
4、蔬菜除了韭菜，南瓜，洋蔥，茄子，竹筍，大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
5、水果除了荔枝，龍眼，芒果，榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃。五谷，薯類和豆類食品都可以吃。
6、海產(chǎn)品的動(dòng)物不能吃，但植物可以吃，例如發(fā)菜，紫菜，海帶可以吃。
腎結(jié)石是日常生活中非常常見(jiàn)的一種病癥，它不僅會(huì)對(duì)患者的身體健康造成極大的傷害，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響到他們正常的生活和工作，所以了解相關(guān)的知識(shí)、找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。許多人不知道腎結(jié)石患者是否可以吃蘋(píng)果，答案當(dāng)然是肯定的，但是它的飲食需要尤其注意。
（一）腎結(jié)石可以吃蘋(píng)果嗎？
是可以吃的，腎結(jié)石飲食有講究宜忌食物要記清，腎結(jié)石飲食的宜忌主要有：
一、
宜吃的食物1)多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物，如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。2)
多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝2500-3000毫升的水，西瓜是天然的利尿劑，但是記得不要與別的食物同食。二
、忌吃的食物1)飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用，減少鈉攝取。2)
減少草酸的攝??；減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)即肉類的攝?。煌ㄟ^(guò)這些來(lái)降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)?？梢院鹊缕无?.石道..茶來(lái)進(jìn)行調(diào)理， 幫助排石，安全。（二）腎結(jié)石患者飲食
如此看來(lái)，腎結(jié)石治療主要在于飲食的清淡和飲用水量的充足，另外，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入也很重要，只有盡可能的補(bǔ)充人體所需的物質(zhì)，才能對(duì)治療腎結(jié)石起到關(guān)鍵作用。小編提醒，治療腎結(jié)石不能單純 的依靠飲食的調(diào)理，飲食輔佐，專業(yè)治療為主，才能更好的治愈腎結(jié)石，對(duì)于腎結(jié)石患者最重要的是要控制腎結(jié)石患者的蛋白攝入，因此飲食.上一定要注意。少吃鹽，鹽在進(jìn)入人體后會(huì)與大量的游離鈣結(jié)合， 而鹽又是通過(guò)腎臟來(lái)排泄的。如果一個(gè)人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會(huì)導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此， 腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)?？刂柒}的攝入量，臨床研究發(fā)現(xiàn)，有90%以上的腎結(jié)石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。
另外，如果腎結(jié)石患者因患有某些疾病而必須補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑。限制維生素C的攝入量，維生素C進(jìn)入人體后，可產(chǎn)生大量的草酸。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。限制維生素D的攝入量，維生素D具有促進(jìn)人體吸收和儲(chǔ)存鈣的作用。因此，腎 結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內(nèi)，少吃富含草酸的食物,在腎結(jié)石患者中，約有60%患者的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括：豆制品、 可可、芹菜、 葡萄、青椒、香菜、 菠菜、草莓和甘藍(lán)等。
