為什么吃飯會(huì)出汗
為什么夏季養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“為什么吃飯會(huì)出汗”，希望能為您提供更多的參考。
吃飯出汗的原因比較多，最常見的就是天氣比較熱，這時(shí)候如果吃飯吃的比較快，加之食物比較熱，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，當(dāng)然也要警惕一些疾病原因?qū)е碌?，從西醫(yī)的角度來說，有可能是汗腺功能調(diào)節(jié)有一定的問題，從中醫(yī)的角度來說，可能是因?yàn)闅馓摶蛘哧?yáng)虛的原因造成的。
為什么吃飯會(huì)出汗
●從西醫(yī)的角度看
如果不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過熱，吃辛辣刺激食物導(dǎo)致的頻繁出汗，那么就要警惕汗腺功能的調(diào)節(jié)問題了。
醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)表明，愛出汗（包括一吃飯就出汗），多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，也就是俗稱的甲亢。
這主要和甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)所引起的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡有關(guān)，一定要注意相關(guān)問題。
●從中醫(yī)的角度看
人體內(nèi)有五液，所謂五臟化五液，指的是心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾等。
也就是說，汗、淚以及涕等都是人體正常的「氣」所化生。指的是水谷所化生的津液在一定條件下化生的五液，這其中包括汗液。
所以一吃飯就出汗，或者頻繁出汗、愛盜汗的人多是身體「氣虛或陽(yáng)虛」引起的。
氣虛的人容易出汗，無論是活動(dòng)還是緊張，甚至靜下來也會(huì)出汗。氣虛的人飲食過程中會(huì)出汗。頻繁盜汗也是陽(yáng)虛的一種表現(xiàn)。
還有一種情況是脾胃出問題了，吃飯時(shí)候會(huì)出汗，甚至大汗淋漓，中醫(yī)有個(gè)名字叫「飲食汗」。
這種情況多是因正虛胃熱所致。
《證治匯補(bǔ)·汗病章》：“飲食汗者，因正氣空虛，反為飲食慓悍之氣所勝，故食入汗出。”
總而言之都是要注重體質(zhì)的調(diào)理，改善之后，愛出汗的毛病也就會(huì)隨之消失。
附：建議用牡蠣散加以調(diào)理止汗，另外平時(shí)吃些山藥、扁豆、蓮子、飴糖、大棗、甘草、瘦肉、黨參、黃芪、黃精、金雀根、白術(shù)等補(bǔ)氣。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
進(jìn)入到冬季以后，因?yàn)樘鞖夂?，多?shù)人都會(huì)表現(xiàn)出畏寒、手腳冰涼的情況，尤其是在傍晚的時(shí)候，但實(shí)際上還有這一群人，進(jìn)去到冬季以后在晚上睡覺的時(shí)候反而會(huì)出汗，估計(jì)大家首先想到的都會(huì)疾病原因，實(shí)際上原因不單單是這一種，下面小編就為大家介紹一下晚上出汗是怎么回事。
冬季晚上睡覺出汗是怎么回事
1、陰虛
如果在晚上出現(xiàn)出汗的情況，并且在醒來以后汗就自己止住，這就是中醫(yī)上所說的盜汗。實(shí)際上盜汗是一種陰虛的表現(xiàn)，如果想要改變這種情況，建議大家在生活中要少吃一些溫?zé)嵝允澄?，如蔥、蒜、姜等，而需要多吃一些滋陰的食物，如百合、雪梨等。
2、室內(nèi)溫度過高
如果室內(nèi)溫度過高，也是導(dǎo)致夜晚出汗的一種原因。因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候，室內(nèi)溫度過高，是很容易出汗的，這時(shí)建議大家可以裝空調(diào)來降低室內(nèi)溫度，但是也要注意開窗換氣。
3、做夢(mèng)(如噩夢(mèng))
人在緊張的情況下也是會(huì)出汗的，如果做了一個(gè)噩夢(mèng)或者一個(gè)讓人興奮的夢(mèng)，那么也很容易會(huì)出汗，這類朋友要注意保持平和的心態(tài)，凡事不宜想得過于復(fù)雜。
4、疾病導(dǎo)致
很多的疾病問題也是會(huì)導(dǎo)致出汗的，這些疾病主要有：糖尿病、結(jié)核、甲亢、高血壓、低血糖癥、心內(nèi)膜炎等，主要的原因是因?yàn)檫@些疾病刺激了神經(jīng)系統(tǒng)，造成某些神經(jīng)失調(diào)，容易導(dǎo)致晚上睡覺出汗。如果發(fā)現(xiàn)是疾病問題導(dǎo)致的出汗，大家就要及時(shí)治療了。
讀完上文中小編的介紹以后，大家是不是已經(jīng)對(duì)在冬季夜晚睡覺時(shí)的出汗原因有了一定新的了解了呢?建議大家在平時(shí)一定要注意根據(jù)自己的身體情況正確判斷，問題出現(xiàn)的原因，同時(shí)也要及時(shí)的改正自己的問題，那么也就不會(huì)出現(xiàn)夜晚出汗的問題了。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
炎熱的夏天來了，夏天因?yàn)闊崴匀藗兌紩?huì)流汗，人體每天出適量的汗是正常的，流汗是人體排毒的一種方式，人體每天需要排毒，但人體的汗出的過多就不正常了，可能因?yàn)榧膊≡斐傻某龊惯^多，最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院檢查，確診后對(duì)癥治療，很會(huì)出汗的人什么體質(zhì)？接下來我們來看看吧。
一.愛出汗的人是什么體質(zhì)
1、氣虛型。出汗以自汗為主，活動(dòng)或者勞累之后出汗明顯;或者伴有怕風(fēng)怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等癥狀;調(diào)養(yǎng)要以補(bǔ)氣固表為主;平常少吃生冷食品，不要太勞累過度，可以多吃補(bǔ)氣食品，如參類、大棗、香菇、雞肉、蓮子、黃芪、浮小麥等等。
2、陰虛型。腎陰虛證臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，男子兼見遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。調(diào)養(yǎng)以滋陰降火止汗為主;不能熬夜操勞，平常少吃辛辣上火食品，多吃滋潤(rùn)養(yǎng)陰食品，比如沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地、熟地、白木耳、蓮子、燕窩、百合、蜂蜜。
3、濕熱型。出汗以頭部、手足部位為主;經(jīng)常會(huì)伴有皮膚油膩、牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長(zhǎng)期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你注定是個(gè)濕熱體質(zhì)。調(diào)養(yǎng)以清熱祛濕為主;日常少吃肥膩上火辛辣食品，多吃清淡、容易消化食品，多吃有清熱去濕利尿食品，比如薏米、赤小豆、冬瓜、土茯苓、西瓜、黃瓜等食品。
二.愛出汗是不是腎虛
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運(yùn)動(dòng)量時(shí)的出汗多屬生理現(xiàn)象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動(dòng)、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓。
自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足、衛(wèi)陽(yáng)不固”所致。治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則?？蛇x服補(bǔ)中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運(yùn)用。
三.流汗后的注意事項(xiàng)
1、大量出汗后立刻喝水
秋老虎仍在，不少M(fèi)M劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)選擇馬上大量飲水。運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)大量缺水，的確需要適當(dāng)補(bǔ)充水分，但是大量喝水會(huì)使血液中鹽的含量降低，易發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象，甚至引發(fā)頭疼、嘔吐等多種疾病。因此運(yùn)動(dòng)后喝水，要循序漸進(jìn)，讓身體能夠適應(yīng)。
2、謹(jǐn)慎攝入運(yùn)動(dòng)飲料
不少M(fèi)M喜歡平時(shí)喝一些運(yùn)動(dòng)飲料，認(rèn)為能夠迅速為身體補(bǔ)充能量。事實(shí)上市面上不少運(yùn)動(dòng)功能型飲料是為大量運(yùn)動(dòng)的人士設(shè)置的，能夠瞬間補(bǔ)充能量，但是熱量較高。如果運(yùn)動(dòng)量較小的話，對(duì)腎臟壓力也較大，因此建議謹(jǐn)慎攝入運(yùn)動(dòng)型飲料哦。
3、睡前喝大量水
不少M(fèi)M覺得一覺起來很容易干燥，因此睡前會(huì)大量喝水。但睡前大量喝水會(huì)導(dǎo)致身體水腫，腸胃負(fù)擔(dān)加重，也容易導(dǎo)致失眠。因此睡前建議喝一小杯200ml的水就好，如果覺得早晨起床嘴唇和肌膚干燥的話，可以在室內(nèi)配備一個(gè)加濕器哦。
4、飲用淡鹽水
很多MM都曾經(jīng)聽過早起喝淡鹽水能夠清腸胃的說法，但是淡鹽水不適合心臟功能不好，有高血壓的人飲用。特別是在早晨，當(dāng)血液粘稠度最高時(shí)，飲用淡鹽水會(huì)加重口干，促進(jìn)血壓升高。
我們?cè)诔耘乱话闶遣缓人?，但是很多人并不知道吃飯為什么不能喝水的問題。這個(gè)問題與我們的身體健康有關(guān)，吃飯后食物還沒有完全消化掉，這時(shí)候如果喝水，就會(huì)把酶物質(zhì)沖走或變淡，不利于食物的消化。另外，吃飯后喝水還會(huì)讓食物變成流質(zhì)性質(zhì)，從而很快就離開身體，不利于控制體重。
吃完飯后馬上喝水的壞處
1、吃飯后馬上喝水會(huì)沖走所有的酶，或降低它們的作用。
2、吃完飯后馬上喝水導(dǎo)致流體稀釋的食物很快會(huì)離開胃，會(huì)很快有饑餓感。
3、飯后頻繁和大量飲水也是容易引起燒心，
4、吃飯后馬上喝水會(huì)將消化道中酶稀釋，不利于食物的消化!
飯前飯后不宜多喝水：正常人每天應(yīng)攝入水在2升左右，最好是喝溫開水，但要分幾次補(bǔ)充，每次喝水的量應(yīng)在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于排便。盡量少喝冰水、涼水，飯前飯后半小時(shí)最好不要喝大量的水，以免沖淡胃液，稀釋胃酸，損害消化功能。
正常人每天應(yīng)攝入水在2升左右，最好是喝溫開水，但要分幾次補(bǔ)充，每次喝水的量應(yīng)在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于排便。盡量少喝冰水、涼水，飯前飯后半小時(shí)最好不要喝大量的水，以免沖淡胃液，稀釋胃酸，損害消化功能。
：包莖是指包皮口狹小，包皮難以上翻者。包莖的問題總是繞在男人的腦子里，反反復(fù)復(fù)，那么男性為什么會(huì)出現(xiàn)包莖，男性出現(xiàn)包莖怎么辦呢？下面為你介紹男性為什么會(huì)出現(xiàn)包莖，看看吧。
男性為什么會(huì)出現(xiàn)包莖？
包莖是指包皮口狹小，包皮難以上翻者。
包莖是泌尿外科中心常見的疾病之一，包莖也是男性一大困擾。兒童時(shí)代每個(gè)人都呈包莖狀態(tài)，龜頭完全被包皮所覆蓋。而到了青春期，在陰莖勃起時(shí)，包皮便會(huì)被往下拉平，露出龜頭來。有些小兒的包皮口非常細(xì)小，使包皮不能退縮，妨礙陰莖頭甚至整個(gè)陰莖的發(fā)育。其尿道外口亦常細(xì)小，有時(shí)包皮口小若針孔，以至發(fā)生排尿困難。
有包莖的小兒，由于分泌物積留于包皮下，經(jīng)常刺心黏膜，可造成陰莖頭包皮炎。后天性包莖多繼發(fā)于陰莖頭包皮炎及包皮和陰莖頭的損傷。包皮口有瘢痕性攣縮形成，失去皮膚的彈性和擴(kuò)張能力，包皮不能向上退縮，并常伴有尿道口狹窄，這種包莖不會(huì)自愈。包莖多數(shù)為先天性。有一部分是在包皮過長(zhǎng)的基礎(chǔ)上反復(fù)感染，造成粘連不能翻起所致。
1、后天性包莖：后天性包莖多繼發(fā)于陰莖頭包皮炎及包皮和陰莖頭的損傷。包皮口有瘢痕性攣縮形成，失去皮膚的彈性和擴(kuò)張能力，患者的包皮不能向上退縮，并會(huì)伴隨有尿道口狹窄，這種包莖不會(huì)自愈。
2、先天性包莖：先天性包莖可見于每一個(gè)正常男性新生兒及嬰幼兒。幼兒出生時(shí)包皮與陰莖頭（龜頭）之間粘連，3～4歲時(shí)，由于陰莖和龜頭的生長(zhǎng)，陰莖勃起，大部分兒童包皮可自行向上退縮，外翻包皮可顯露龜頭，但有部分兒童包皮口非常細(xì)小，使包皮不能退縮，妨礙龜頭甚至整個(gè)陰莖發(fā)育。
包莖對(duì)男人有什么危害？
包莖如果不能及時(shí)治療的話，會(huì)對(duì)男性的性生活帶來很大的影響，而且包莖比起包皮過長(zhǎng)來，對(duì)人身體的危害要大得多。
有些嚴(yán)重的包莖，包皮口窄如針孔，排尿時(shí)包皮鼓起如球，排尿不暢。由于包莖、尿道口狹窄，排尿時(shí)膀胱括約肌收縮，膀胱內(nèi)壓在克服尿道阻力之前或同時(shí)，也超過了膀胱毛氏鞘所能承受的壓力，尿液沿輸尿管返流，輸尿管、腎盂擴(kuò)張，引起上尿路細(xì)菌感染，疤痕形成，而導(dǎo)致繼發(fā)性反流性腎臟病甚至腎功能損害。
1、妨礙陰莖發(fā)育，影響性生活的和諧：包莖會(huì)影響陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育，在青春期由于陰莖頭被包皮牢牢包住，得不到外界的應(yīng)有刺激，陰莖頭的發(fā)育受到很大束縛，致使性器官發(fā)育成熟后的陰莖頭冠部的周徑明顯小，影響性快感。成年人會(huì)由于包皮過長(zhǎng)或包莖，影響正常性生活。特別是包皮口徑過小的男人，包皮上翻不能復(fù)原，包皮牢牢卡在冠狀溝處，成嵌頓包莖，痛苦不甚。嚴(yán)重時(shí)，龜頭會(huì)因血流不暢而發(fā)生水腫，甚至可發(fā)生龜頭壞死。
2、使陰莖發(fā)炎：包皮內(nèi)有豐富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包莖或包皮過長(zhǎng)時(shí)，使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪狀奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細(xì)菌生長(zhǎng)，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。病菌通過尿道還可以造成尿路感染。發(fā)生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。
3、有致病變的危險(xiǎn)：包皮過長(zhǎng)和包莖，有誘發(fā)陰莖病變的可能。包莖和包皮過長(zhǎng)，不僅影響自己的身體健康，假如和妻子同房，還會(huì)把包皮垢帶入陰道，刺激子宮，誘發(fā)子宮頸病變。
4、損害腎臟功能：由于陰莖發(fā)炎，可以引起尿道口或前尿道狹窄，造成排尿困難。長(zhǎng)期排尿困難，腎臟的功能就會(huì)受到損害。
男性出現(xiàn)包莖怎么辦？
假性包莖可以嘗試讓醫(yī)生處理拉出，但真性包莖不管用手怎么拉，龜頭還是無法出現(xiàn)，這樣當(dāng)然需要?jiǎng)邮中g(shù)了。因?yàn)?，龜頭不能出頭會(huì)影響快感的產(chǎn)生，況且，包皮內(nèi)易積存污垢、感染細(xì)菌十分不衛(wèi)生。一般為包莖而煩惱的年輕人幾乎都是假性包莖，沒有動(dòng)手術(shù)的必要，只要消除心理障礙就好。
男性為什么會(huì)出現(xiàn)包莖，包莖對(duì)男人有什么危害，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
奶油是做西點(diǎn)時(shí)必不可少的材料，我們最常見的就是做蛋糕的時(shí)候，要用到很奶油。日常的生活中，我們用的都是帶奶油，但奶油做奶油味的餅干和蛋糕，是相當(dāng)好的材料。也是經(jīng)常有人在打發(fā)奶油的時(shí)候會(huì)搞不定，會(huì)把奶油打出水來或者是打成豆腐渣，這個(gè)是什么原因呢？
淡奶油為什么打發(fā)了半天還是稀的
有一個(gè)打發(fā)淡奶油的更好的方法：用不銹鋼桶類的器具，能裝1升奶油的就可以，然后倒3-400ML淡奶油，下面仍然是墊冰打，2-3分鐘就打的很硬，很挺了！
裱花最關(guān)鍵的步驟就是打發(fā)淡奶油，因?yàn)槲覀冇玫亩际莿?dòng)物性的，比植物性鮮奶油難打一點(diǎn)，所以有很多講究，把用來打奶油的盆在冰箱里冷凍一下約半個(gè)小時(shí)，或冷藏3-4小時(shí)。
然后下面墊冰塊來打也可以墊點(diǎn)凍肉凍魚之類的，用電動(dòng)打蛋器的高速迅速打發(fā)淡奶油，隔的時(shí)間久了，打蛋頭跟奶油之間也會(huì)摩擦產(chǎn)生熱量加上室內(nèi)的溫度，都會(huì)讓奶油融化，打發(fā)淡奶油的時(shí)候最好是加糖粉，效果非常好，因?yàn)樘欠廴诨母?，能給淡奶油發(fā)泡起很大作用。
還一點(diǎn)要注意的就是不要打發(fā)過頭，淡奶油不象蛋清，打好久都不會(huì)過，這個(gè)如果已經(jīng)打到9分發(fā)多打個(gè)1-2分鐘一下就過頭了，打過頭的奶油不要倒掉，還是可以做面包、蛋撻等不需要打發(fā)的點(diǎn)心。
淡奶油為什么打成豆腐渣
打發(fā)過頭了。
1.方法一：繼續(xù)打5分鐘讓它打出水，然后過篩，變成黃油（雖然成品沒有買的好，但是湊合著用吧）
2.方法二：隔水或微波爐等方法融化，放入冰箱一個(gè)晚上，第二天再座冰水（一定要）最好打的容器也冰幾分鐘，打發(fā)，有可能可以打發(fā)成功～
3.其實(shí)油水分離的原因是沒有座冰水，下次如果要打發(fā)淡奶油，請(qǐng)先冰打發(fā)的容器十分鐘或者座冰水，淡奶油也要先冰一天，就不會(huì)打發(fā)成豆腐渣了，是不是很實(shí)用。
淡奶油怎么打發(fā)好
如果買的是雀巢淡奶油，需要在打發(fā)前冷藏12個(gè)小時(shí)，溫度在7℃～10℃之間。打發(fā)前，如果可以的話，打蛋頭和打蛋盆也可以冷藏一下。
打發(fā)時(shí)，在打蛋盆下墊一盆冰水，這樣可以避免打蛋頭摩擦生熱而影響打發(fā)。把淡奶油倒入盆內(nèi)，盆里要無油無水。
倒入的淡奶油液體要漫過打蛋頭的一半以上(否則很容易還沒有把足夠的空氣給打進(jìn)去，就已經(jīng)要油水分離了)。
剛開始不用加糖，中速打發(fā)，大約1分鐘。然后慢慢加入糖，高速打發(fā)2分鐘。打至淡奶油已經(jīng)有明顯的紋路，提起打蛋頭不會(huì)低落下來即可。此時(shí)淡奶油體積已逐漸膨大，并稠到不能流動(dòng)，用勺子一刮，出現(xiàn)細(xì)滑的表面。
這個(gè)過程大約在5分鐘以內(nèi)。打發(fā)超過5分鐘后，已經(jīng)很硬了，這個(gè)是打發(fā)的極限，再打就要油水分離了。
在對(duì)自己的手腳進(jìn)行觀察的時(shí)候，人們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，那就是手腳經(jīng)常容易出現(xiàn)出汗的問題，手腳出汗一般情況下來說反映出來的是身體健康狀況，在身體健康并不是特別好的時(shí)候會(huì)比較容易出汗，為什么手腳老是出汗，人們?nèi)绻?jīng)常有這樣的問題的話，有必要了解一下導(dǎo)致手腳出汗的原因。
手腳多汗
手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。“局限性出汗癥”的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
成因
手腳出汗量正常，是正常的生理反應(yīng)。
但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。 汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。
而中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。 [2]
臨床
手足多汗癥是交感神經(jīng)過度興奮，但往往造成學(xué)習(xí)，工作或社交的困擾而就醫(yī)治療。患者手掌大多時(shí)候都是濕嗒嗒的，而長(zhǎng)期潮濕的手部常會(huì)造成容易脫皮，更是有礙外觀。學(xué)齡中的青少常因大量手汗將考卷弄濕而影響考試，經(jīng)常是試卷未寫就已經(jīng)濕了。青少年不敢與人牽手，連握手都成問題。嚴(yán)重時(shí)手掌甚至?xí)?/p>
現(xiàn)濕疹皮膚炎的癥狀。成年后，也造成他們?cè)诠ぷ魃吓c社交活動(dòng)上的不便。 多汗癥的病人常合并足汗的現(xiàn)象，而患者所流出的汗液通常沒有異味，情況有異于狐臭病患者。而狐臭(腋下多汗異味癥)患者，則與遺傳體質(zhì)較有關(guān)，主要是腋下皮脂腺發(fā)達(dá)，發(fā)病率比手汗癥高，造成的困擾也比較普遍。比如衣服總有洗不去的黃漬，也不敢穿著無袖上衣，最重要的是在與人接近時(shí)，多了莫名的心理負(fù)擔(dān)與畏懼。
多汗癥患者無論炎夏酷暑，還是天寒地凍，手掌、足底及腋下總是多汗、濕冷，有時(shí)還呈滴珠狀出汗，情緒緊張時(shí)更為嚴(yán)重。常常在寫字時(shí)把紙張弄濕，打字時(shí)把鍵盤滴濕，更不敢與別人握手。手足多汗癥患者在人多的場(chǎng)合、在開會(huì)做報(bào)告的時(shí)候、在遇見陌生人、在遇見熟人領(lǐng)導(dǎo)時(shí)、在緊張激動(dòng)時(shí)、在運(yùn)動(dòng)時(shí)、在遇見異性時(shí)、在談?wù)撁舾性掝}時(shí)、有時(shí)莫明奇妙地也會(huì)出現(xiàn)滿頭大汗，掌心流汗等。 [3]
危害
多汗有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤(rùn)的，而且有陣發(fā)性的出汗。局部多汗常見于手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等，多在青少年時(shí)發(fā)病，患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢，致足底表皮浸漬發(fā)白，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時(shí)，由于該部皮膚薄嫩，經(jīng)常潮濕摩擦，易發(fā)生擦爛紅斑，伴發(fā)毛囊炎、癤等。 [4]
在冬季，‘汗腳’失去熱量的速度比‘旱腳’快25倍，容易遭受凍傷。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，造成對(duì)足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂。 [5]
手腳汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾。多汗癥可以從小(6歲左右)就發(fā)生，到了青春期更為明顯，其中最困擾患者的是手掌、腋下、腳掌的多汗。年輕人情緒較不易控制，易緊張、不安、害羞、害怕等，使出汗更為厲害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一種惡性循環(huán)。這樣有可能造成患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場(chǎng)合缺乏信心，甚至自卑，也會(huì)影響學(xué)習(xí)、求職。 [6]
治療
要根治手腳汗，先要找清病因，先判斷是否為病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患結(jié)核病、佝僂病、部分甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病及精神障礙等系統(tǒng)性疾病患者會(huì)發(fā)生繼發(fā)性手汗癥。不過，病理性多汗除了出汗多之外，還會(huì)伴有其他癥狀。
排除病理性疾病，目前根治手腳汗最為有效的方法，主要是本草中藥調(diào)理以及手術(shù)治療，其他方法如電離療法、止汗露等只能暫時(shí)抑制多汗，不能從根本上解決手腳汗。目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔鏡下胸交感神經(jīng)切除治療，盡管見效快但患者術(shù)后往往出現(xiàn)代償性多汗后遺癥，所以在迫不得已情況，優(yōu)先考慮本草調(diào)理更為妥帖。中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌、臟腑功能失調(diào)都有一定關(guān)系，一般表現(xiàn)為先天不足(表現(xiàn)為從小手腳多汗)或后天失養(yǎng)(之前沒有汗，近年才有汗)導(dǎo)致，患者沒有疾病基礎(chǔ)，對(duì)于這樣情況，平時(shí)注意要戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。中醫(yī)對(duì)于脾胃濕熱的汗癥，可以選用三仁湯，參茯白術(shù)散，建議多食山藥、薏米、白術(shù)等。從中醫(yī)角度講汗是津液的代謝產(chǎn)物，血汗同源，因此出汗過多會(huì)耗氣，也會(huì)傷及津液而損于心血，雖沒有表現(xiàn)出影響健康方面的病癥，但也不應(yīng)忽視。 [7]
一、手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥"，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿等藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。 [8]
二、中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分以下虛、實(shí)兩種類型：
1. 脾胃虛弱者。脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對(duì)于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽(yáng)氣，改變體虛。
2.脾胃實(shí)癥者。多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。
三、還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達(dá)到手部不流汗的目的。盡管手術(shù)治療手汗確實(shí)效果顯著，手汗停止后，往往都會(huì)發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止，而下半身卻常常濕答答。除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續(xù)存在，并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。 [2]
預(yù)防
1、保持手足清潔干燥。
2、用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。 [5]
3、中藥熏洗的方法：用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預(yù)防大量出汗。 [9]
4、穿透氣性較好的寬松鞋襪，有助汗液的蒸發(fā)，避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。 [5]
人們都說發(fā)燒的時(shí)候只要出汗能很快退燒，可是有的人在發(fā)燒時(shí)偏偏不出汗，像這一種就會(huì)讓人比較著急，特別是出現(xiàn)在小孩子的身上，發(fā)燒并非一定要出汗，也不是在發(fā)燒期間需要蓋很多東西才能退燒。
誤區(qū)1：孩子感覺發(fā)熱就是發(fā)燒了。
事實(shí)：兒童感覺到熱的原因有很多。用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處于戶外等，都會(huì)使身體發(fā)熱。但這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘內(nèi)就能恢復(fù)正常。當(dāng)以上原因被排除時(shí)，如果孩子仍感到發(fā)熱或不舒服，則有80％的可能是真的發(fā)燒了。以下是量體溫時(shí)的發(fā)燒標(biāo)準(zhǔn)：肛門、耳朵或顳動(dòng)脈：38℃及以上;口腔：37.8℃及以上;腋窩：37.2℃及以上。
誤區(qū)2：發(fā)燒對(duì)身體有害。
事實(shí)：發(fā)燒會(huì)啟動(dòng)身體的免疫系統(tǒng)，是身體保護(hù)機(jī)制之一。普通發(fā)燒(37.8—40℃)可以幫助生病兒童抵抗體內(nèi)感染，通常是對(duì)身體有好處的。
誤區(qū)3：發(fā)燒會(huì)燒壞大腦(發(fā)燒超過40℃是危險(xiǎn)的)。
事實(shí)：發(fā)燒合并感染不會(huì)對(duì)大腦造成損傷。體溫高于42℃時(shí)，發(fā)熱才會(huì)對(duì)大腦造成傷害。并且只有當(dāng)身體處在極端的環(huán)境溫度下時(shí)，體溫才會(huì)高到這種程度。(比如在熱天把孩子關(guān)在封閉的車?yán)?
誤區(qū)4：孩子很容易因發(fā)燒導(dǎo)致驚厥。
事實(shí)：只有4％的兒童會(huì)發(fā)生熱性驚厥。熱性驚厥多表現(xiàn)為突然意識(shí)喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。專家指出，即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時(shí)間內(nèi)緩解，所以家長(zhǎng)最好不要隨意搬動(dòng)孩子，注意保持孩子頭部側(cè)向一邊，以防誤吸造成窒息。
誤區(qū)5：熱性驚厥是有害的。
事實(shí)：熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會(huì)在5分鐘內(nèi)停止發(fā)作，并且不會(huì)造成身體的永久損傷。它也不會(huì)令兒童有更大風(fēng)險(xiǎn)。但是在下次發(fā)燒時(shí)，可能會(huì)有復(fù)發(fā)傾向。如果驚厥現(xiàn)象超過5分鐘，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行治療。
是什么導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)呢？愛美的準(zhǔn)媽媽們要如何有效的預(yù)防妊娠紋呢？
一、妊娠紋
懷孕后由于胎兒長(zhǎng)大，子宮增大，孕婦肚子也跟著膨脹變大，皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了，薄薄的皮膚可以透出下面的血管，所以會(huì)出現(xiàn)一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋，長(zhǎng)約1寸到數(shù)寸。
條紋處的皮膚看上去確實(shí)很薄，有時(shí)還能隱約見到下面的小血管。
分娩后這種條紋雖然依然存在，但顏色已從淡紅色變?yōu)榘咨?，或者有些色素沉著。妊娠時(shí)的皮膚條紋不只發(fā)生在腹部，有時(shí)乳房區(qū)及大腿的地方也可發(fā)生，也是因?yàn)槿焉锖缶植颗蛎浂纬傻模@種花紋叫做“妊娠紋”，它既不產(chǎn)生任何癥狀，也不影響孕婦的健康。
妊娠紋的發(fā)生原因可能是懷孕期間內(nèi)分泌的改變，這時(shí)腎上腺皮質(zhì)分泌的激素增加，它抑制了纖維母細(xì)胞的功能，使構(gòu)成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性，彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時(shí)增大的子宮撐的力量，腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂，破壞了正常皮膚的完整性，所以就產(chǎn)生了肚子皮膚上的花紋，妊娠紋是不必治療的，也沒有特效的療法。
下面，繼續(xù)來介紹導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠紋的三大原因。
二、導(dǎo)致妊娠紋的三大原因
1、糖皮質(zhì)激素
人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí)，就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。
2、肚子太大
懷孕超過3個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
3、體質(zhì)因素
如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣，可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽，更容易出現(xiàn)妊娠紋。
