感冒發(fā)燒的時(shí)候能吃葡萄嗎？
葡萄酒是養(yǎng)生的嗎。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“感冒發(fā)燒的時(shí)候能吃葡萄嗎？”，相信能對大家有所幫助。
感冒發(fā)燒是每個(gè)人都會生的病，不算大病也稱不上是不起眼的小病，感冒發(fā)燒是一個(gè)人體排毒、代謝增強(qiáng)抵抗力和免疫力的過程，葡萄是一種不僅好吃，長相更招人喜愛的水果，含有豐富的維生素C，同時(shí)能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，那么讓我們一起了解一下感冒發(fā)燒的時(shí)候能吃葡萄嗎？
1.感冒
感冒，俗稱傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類型。 宜忌原則：總的來說，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
2.葡萄
葡萄含單葡萄糖苷和雙葡萄糖苷和維生素C、維生素p、胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2以及尼克酸等，還含有人體10多種所需要的氨基酸以及鈣、磷、鐵等微量元素。
同時(shí)，葡萄中的葡萄籽還含有一種物質(zhì)--原花青素，在它和維生素C的共同作用下，能使維C的效果加強(qiáng)，防止皮膚起皺紋和過老早化，這是因?yàn)槠咸阎泻幸环N類黃酮物質(zhì)，屬于強(qiáng)力抗氧化劑，有助于清除體內(nèi)自由基，可抗衰老，對女性同胞來說不僅是好吃的水果選擇之一，同樣還有美白護(hù)膚的作用。
葡萄有利于減緩和阻止血栓的形成，降低體內(nèi)血清膽固醇水平，降低血小板的凝結(jié)，預(yù)防心腦血管疾病都有一定的幫助。
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！笨芍^功效強(qiáng)大，從古至今，葡萄的食用歷史就非常悠久，從西域引進(jìn)中國栽培葡萄已有2000多年的歷史，相傳葡萄為漢代人張騫引入。
有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因?yàn)槠咸训暮芏嗾信茽I養(yǎng)素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時(shí)候，盡量連皮一起吃。
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如果孩子感冒發(fā)燒的話家長都會讓孩子多吃一些食物來提高身體抵抗力，有些孩子比較挑食，家長們就需要費(fèi)盡心思給孩子做一些可口的食物。很多家長覺得孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候需要多吃一些水果，來補(bǔ)充維生素，感冒發(fā)燒可以吃菠蘿嗎_感冒發(fā)燒能吃菠蘿嗎?一起來了解一下吧~
一、發(fā)燒的時(shí)候可以吃菠蘿嗎
1、發(fā)高燒一樣是可以吃菠蘿的，本身吃菠蘿也可以起到補(bǔ)充人體水分和電解質(zhì)及其他營養(yǎng)元素的作用，只要患者自己喜歡吃、有胃口吃就行。
2、很多水果雖然對身體有益，但是在感冒時(shí)我們也只能敬而遠(yuǎn)之，但是菠蘿我們卻可以放心的吃，當(dāng)然除非你不喜歡吃菠蘿。感冒時(shí)喉嚨的疼痛很時(shí)不時(shí)的咳嗽總是讓人很難受，這時(shí)如果能喝上一杯菠蘿汁你就會發(fā)現(xiàn)自己的這些癥狀會有所緩解。
3、菠蘿含有豐富的水分，多種礦物質(zhì)以及幾乎所有人體所需的維生素。菠蘿當(dāng)中豐富的維生素b有助于消除身體的焦慮感和增強(qiáng)免疫力。除此之外，菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。
4、發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
5、菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
二、孩子發(fā)燒后吃什么食物
孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇一：流質(zhì)飲食
流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物，適當(dāng)加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì)，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于吸收;熬制米湯時(shí)要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝;鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。
孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇二：半流質(zhì)飲食
半流質(zhì)的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好，不要勉強(qiáng)喂食，但要注意補(bǔ)充水分?；純喊l(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。
我們知道魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含高蛋白，富含多種微量元素，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，對身體有很好的保健作用，那么感冒發(fā)燒能吃魚嗎？感冒發(fā)燒的時(shí)候是可以吃魚的，但是也不要吃得過多，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
在感冒發(fā)燒的時(shí)候，不要過多的吃魚，另外要注意魚的烹飪方法，盡量不要吃一些油炸的魚肉，可以做成清燉或者是清蒸，避免熱量過高，增加身體的多余的熱量，這樣容易導(dǎo)致發(fā)燒癥狀緩解不利。
在發(fā)燒的時(shí)候，盡量多吃一些容易消化的食物，多吃一些清淡的食物，尤其是可以吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，再搭配一些新鮮的水果和蔬菜，有助于病情的緩解，適當(dāng)?shù)某砸恍┴i瘦肉、魚肉和豆腐等高蛋白的食物，有助于免疫力的提高。
發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該多喝水，這樣能夠促進(jìn)炎性體液的代謝，補(bǔ)充身體的水分，有助于癥狀的緩解，在沒有超過38.5度的時(shí)候，可以進(jìn)行物理降溫，多吃一些湯湯水水的食物，一方面這些飲食容易消化，另外一方面有助于降溫。
以上簡單的了解了感冒發(fā)燒能吃魚嗎？感冒發(fā)燒是可以吃魚的，但是不能吃得過多，另外要注意魚的烹飪方法，不要做一些油炸的魚肉，可以吃一些清蒸或者做一些魚湯，能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，另外要及時(shí)的補(bǔ)充水分，要少食多餐，這都有助于發(fā)燒癥狀的緩解和治療。
感冒發(fā)燒能吃雞蛋嗎
1、很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養(yǎng),對恢復(fù)健康有利,但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋,會使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會燒得更厲害。
2、雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
3、因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。也不要吃瘦肉、魚同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。
4、發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒后,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
感冒了不能吃什么
1、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
2、甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
3、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰不易咳出?；鹦匝咨?使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
4、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
5、濃茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
感冒發(fā)燒吃什么水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。
2、梨
風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利,還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝,同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。
4、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載,“葡萄味甘平,主筋骨濕痹,益氣,增力強(qiáng)志,令人肥健,耐饑,忍風(fēng)寒。久食,輕身不老延年。”
5、蘋果
感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí),獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E,具有緩解感冒癥狀的效果。
感冒發(fā)燒能吃辣的嗎
感冒發(fā)燒的時(shí)候，除了保持充分的休息以外，飲食方面也是非常重要的，在飲食方面盡量清淡一些，因?yàn)楦忻叭菀资鼓c胃比較虛弱，這時(shí)候盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，這些食物會導(dǎo)致癥狀加重，會使人感到不舒服，尤其是有咳嗽現(xiàn)象的感冒患者，可能會加重咳嗽的表現(xiàn)，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
感冒發(fā)燒能吃辣的嗎
部分人感冒初期愛用辣椒逼汗，因?yàn)槌岳本拖窈葻衢_水、熱茶一樣，冒汗后，癥狀也會相對緩和。不過有兩個(gè)方面要提醒你：
第一，只有傷風(fēng)感冒，有渾身發(fā)冷癥狀，用“熱辣”方法逼汗才有效。像夏季的感冒多為熱傷風(fēng)，常覺得口干舌燥、容易急怒，反而類似中暑，這類感冒不宜逼汗。
第二，感冒常伴隨著咳嗽，辛辣食材只適合咳嗽癥狀出現(xiàn)前，若喉嚨已開始發(fā)癢，或咳不停，這時(shí)候絕不能吃辣。
辣椒營養(yǎng)豐富，維生素C的含量很高，100克辣椒中就含維生素Cl05毫克，在蔬菜中名列前茅。用少許辣椒煎湯內(nèi)服，可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生姜熬湯喝，又能治療風(fēng)寒感冒。
不過，感冒發(fā)燒患者不宜吃辣。由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
感冒有咳嗽的癥狀也不宜吃辣。辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
如果患了風(fēng)熱感冒，喉痛、咽干、眼紅、鼻塞、小便黃、大便燥結(jié)，發(fā)燒、咳嗽，連吃流質(zhì)也難下咽，這時(shí)如果還吃辣椒，有違中醫(yī)“有病宜飲食清淡”的宗旨，不啻是火上加油，肯定會加重病情的。
感冒別碰這些食物
1、甜食。無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物。減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物。感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、辛熱食物。辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡。濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適，有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品。燒烤、煎炸食物，諸如煎土豆、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。
如果孩子感冒發(fā)燒的話家長都會讓孩子多吃一些食物來提高身體抵抗力，有些孩子比較挑食，家長們就需要費(fèi)盡心思給孩子做一些可口的食物。很多家長覺得孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候需要多吃一些水果，來補(bǔ)充維生素，夏季感冒發(fā)燒能吃桃子嗎?一起來了解下感冒發(fā)燒什么能吃什么不能吃吧~
一、發(fā)燒不能吃什么
感冒發(fā)燒時(shí)，無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實(shí)現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時(shí)會丟失大量水分及鹽分。因此，發(fā)燒時(shí)最需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補(bǔ)充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，特別應(yīng)注意以下六個(gè)感冒發(fā)燒時(shí)的飲食禁忌：
一忌多吃雞蛋：
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜：
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲：
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶：
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五忌多食辛辣：
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
二、發(fā)燒吃什么水果好
1、蘋果
萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。
2、香蕉
快樂水果香蕉，可以在你發(fā)燒時(shí)使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
3、黃瓜
黃瓜主要作用是降溫，補(bǔ)水
4、獼猴桃
少量食用，發(fā)燒時(shí)使用，是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5、柚子
可以在生病的時(shí)候使用，發(fā)燒時(shí)用效果最好
6、山竹
感冒發(fā)燒圣品。不過1天最多吃2個(gè)
三、注意事項(xiàng)
1、發(fā)燒的時(shí)候不能吃熱性水果
2、吃得量要少
感冒是很常見的，不論是大人還是小孩都可能會遇到感冒的情況，感冒嚴(yán)重可能還會伴隨發(fā)燒，這是需要注意的。感冒發(fā)燒除了常規(guī)的藥物治療，還是要在飲食上調(diào)理的，那么，感冒發(fā)燒能吃魚嗎？
1.中醫(yī)有“魚生火、肉生痰”的說法，咳嗽或支氣管炎時(shí)，應(yīng)少吃應(yīng)少吃魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外，油膩的飲食易加重咳嗽，對感冒、氣管炎的恢復(fù)是不利的，所以，感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。在所有的魚腥味食物中，以白鰱、帶魚等魚類最容易導(dǎo)致咳嗽病情加重，因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。有些咳嗽患兒在進(jìn)食魚后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
2.孩子感冒咳嗽也好，支氣管炎咳嗽也好，都不宜吃過于油膩的食物。油膩食物會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。對處于生病期的孩子而言，消化不佳也同樣影響病情恢復(fù)。一般情況之下，正常人吃一餐油膩食物都三兩天覺得不舒服，生病了的孩子就更不用說了，大魚大肉絕對不利于孩子的健康。因此，爸爸媽媽們不要想著孩子生病體弱，要多補(bǔ)一下雞鴨魚肉，那樣只會給孩子的健康添堵。一般來說，感冒患者的腸胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。當(dāng)胃腸功能失調(diào)時(shí)，未經(jīng)適當(dāng)消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質(zhì)可透過受損的胃腸道黏膜進(jìn)入體內(nèi)，誘發(fā)某些變應(yīng)性疾病。綜上所訴，感冒咳嗽時(shí)最好不要吃魚。
3.冬天多發(fā)咳嗽，有些患者吃了止咳藥后，會出現(xiàn)皮膚潮紅、結(jié)膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等癥狀。這可能是因?yàn)榛颊咄瑫r(shí)吃了深海魚，其中的罪魁禍?zhǔn)拙褪墙M胺。金槍魚、沙丁魚、鯉魚等含有較多的組氨酸，魚肉中殘存的細(xì)菌會將其轉(zhuǎn)化成組胺，這種物質(zhì)大量進(jìn)入血液循環(huán)后，可能引起過敏反應(yīng)。止咳藥水含有可待因，可促進(jìn)組胺釋放，更容易引起過敏。
感冒發(fā)燒期間的飲食有比較多的講究，在此期間是盡量不要做雞蛋的，因?yàn)槌粤穗u蛋容易導(dǎo)致身體內(nèi)熱量過高，影響到感冒發(fā)燒的治療，或者還會造成情況加重。
1、感冒了吃雞蛋會導(dǎo)致身體內(nèi)熱量過高、燒上加燒是一種誤會，人在進(jìn)食后體溫都會略有升高。這是因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)氧化分解時(shí)，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發(fā)燒時(shí)每天吃1—2個(gè)雞蛋，應(yīng)該沒什么問題。
2、感冒發(fā)燒時(shí)，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什么東西，缺乏營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對身體的恢復(fù)是有好處的。
感冒時(shí)吃雞蛋的注意事項(xiàng)：
3、不要吃油炸或煎雞蛋，因?yàn)橛驼ǖ臇|西容易產(chǎn)生胃熱，不容易消化。
4、需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由于感冒發(fā)燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，應(yīng)該減量或避免食用。
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