頭頂容易出汗是為什么
讓你養(yǎng)生是為什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“頭頂容易出汗是為什么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在中醫(yī)治療中，很多病人會反映自己總是流汗，并且只是頭流汗，這種出汗現(xiàn)象在中醫(yī)角度上可能是上焦邪熱所致，大多數(shù)是陽明熱證和濕熱癥的患者。不過這種情況如果出現(xiàn)在老人身上，則可能是虛癥，一般出現(xiàn)在大病初愈的患者身上。本文從中醫(yī)角度分析了頭頂出汗的原因，來看看吧。
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。 頭汗，證名。頭面局部多汗。多因邪熱內(nèi)郁，熱蒸于上。
《傷寒明理論·頭汗》：“但頭汗出，身無汗，劑頸而還，小便不利，渴飲水漿，此為瘀熱在里，身必發(fā)黃，如熱不得越而上達者也。又熱入血室，與其虛煩，或陽明被火，及水結(jié)胸，皆但頭汗出也，俱是熱郁于內(nèi)，而不得越者也。”治宜梔子豉湯、茵陳蒿湯、大陷胸湯等方。有因水虧火旺而致者，頭頂出汗，乃腎火有余而腎水不足。治宜滋腎清肺，可用桑葉、熟地、北五味、麥冬等;或滋陰降火，用當(dāng)歸六黃湯(見《石室秘錄·斂治法》)。有因胃火上騰者，每當(dāng)飲食時，即頭汗淋漓。治以瀉胃火為主，方用收汗丹(《辨證錄·汗癥門》)。
有因濕勝所致者，亦汗出頭額，用勝濕湯(《雜病源流犀燭·諸汗源流》)。有瘀血內(nèi)蓄而致者，可選用犀角地黃湯、桃仁承氣湯(《證治匯補》卷三、《類證治裁·汗癥》)。若關(guān)格不通或重病陽脫而見頭汗，屬危證(《醫(yī)略六書·雜病證治》卷二十)。
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一般情況下，大多數(shù)人平時都會出汗，有生理性的出汗，還有病理性的出汗，有些人出汗是由于運動導(dǎo)致的，我們平時每個季節(jié)都是會出汗的，但是不同的季節(jié)身體出汗的原因也是不同的，還有些人下半身容易出汗，還有些人上半身容易出汗，身體不同部位出汗，病因也是不同的。
為什么上半身容易出汗?
上半身經(jīng)常出汗應(yīng)該是內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，與不良的生活飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，最好是去醫(yī)院檢查一下。
小孩子睡覺出汗原因是什么呢?
小孩子在晚上睡覺時出汗，這主要與其體質(zhì)有關(guān)。與成人相比，小孩子的皮膚含水量較大，皮膚表層血管分布較多，且新陳代謝旺盛，因而活動量大時，就會大汗淋漓。其次，汗腺的分泌活動是受神經(jīng)活動影響的，而小孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，故對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力較弱。因此，小孩子剛?cè)胨瘯r，由于大腦神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，所以容易出汗。這種出汗往往發(fā)生于寶寶入睡后的半小時之內(nèi)，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺后的2小時之內(nèi)就會慢慢停止，并隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況是正常的，因此家長無需過分擔(dān)心。
但是，如果孩子在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀，這代表其身體出了問題，是生病所引起的癥狀之一。此時，家長應(yīng)帶及時帶孩子去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，千萬不能自作主張，給其服用清熱藥或盲目進補。
小孩子睡覺出汗怎么辦呢?
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在孩子睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。
2、別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛，本來就容易出汗，如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過后，那孩子出汗的情況就更為嚴(yán)重。因此，即使在冬天時，也不宜給孩子穿得過厚或蓋得過厚，與大人相當(dāng)即可。
3、多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
4、勤洗澡。給孩子勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。
另外，如果孩子在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀，這代表其身體出了問題，可能是生病所引起的。此時家長應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院檢查治療，以免病情惡化。
人們在出汗的時候，因為身體受到汗液的侵蝕，所以才會導(dǎo)致整個人感覺到非常粘，這個時候就需要洗澡，如果不洗澡會覺得身體非常燥熱，其實人們在出汗的時候需要特別注意，是身體的清潔以及補水的工作。
低血糖 引起低血糖的原因很多，可以以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因出汗是正常的狀況，可 血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮。釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白，出冷汗、手足震顫等。 糖尿病 糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多等現(xiàn)象。但患者同時有三多一少:即多食、多飲、多尿和體重減輕。
通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。 甲亢 即甲狀腺機能亢進。
怕熱多汗是這一疾病的特征之一。而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。
另外，患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降癥狀。
嗜鉻細胞瘤 嗜鉻細胞瘤常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)性出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手抖、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應(yīng)該補充食鹽，但對出汗后應(yīng)當(dāng)補充鈣卻有所忽略。
據(jù)有關(guān)醫(yī)院專家研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當(dāng)量，在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要，但夏季高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時汗液中丟失鈣在100毫升以上，這個量幾乎占總鈣排量的30%，很容易導(dǎo)致低鈣血癥，表現(xiàn)為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。為了防止了出汗后低血鈣，應(yīng)該多吃含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。
頭頂出汗多可以分為兩種情況，第一是氣候原因，要是天天38度以上的高溫，不僅是頭頂出汗，全身都會出汗。二就是病理性原因，頭頂出汗一般指的是出虛汗，那就屬于腎虛或者是氣血虛，總歸是身體內(nèi)虛的表現(xiàn)。身體內(nèi)虛的話可以適當(dāng)?shù)姆盟幫?，更重要的還是注意平時的生活和飲食方式。
（1）女人頭上汗多，說明陽虛了。頭部是諸陽之會，陽氣最足，固攝力本應(yīng)該最強?？墒且坏╊^上出汗而全身無汗或少汗，只能說明陽氣虛弱了。如果是頭部和上半身多汗，而下肢無汗，那說明身體上下氣機不能相交，腎水不能上升滋養(yǎng)心陰，是腎虛的表現(xiàn)。平時注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡覺充足。適量運動。晚上要用溫開水泡腳止到身體微微出汗，以排出體內(nèi)的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補的食物，比如大棗，牛肉，山藥，蜂蜜，茯苓等，健脾補胃，益氣養(yǎng)血。
（2）出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”所致。治療應(yīng)以“補肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則?？蛇x服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運用。
（3）如果沒有其他的癥狀大多是脾腎功能失調(diào)引起的局限性多汗癥，好是進行中醫(yī)調(diào)理一下看看效果?？梢宰约悍命c人參健脾丸，這類藥物沒什么副作用，服用也很方便，另外，平時要多注意戶外運動，恢復(fù)期間飲食要以清淡為主，不要過度勞累和經(jīng)常熬夜。
頭頂老出汗這種情況主要是因為睡眠時間不規(guī)律以及經(jīng)常熬夜等原因引起的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)體虛神經(jīng)紊亂等癥狀，建議患者應(yīng)該要糾正不良的生活習(xí)慣，然后進行中醫(yī)調(diào)理疾病。陽虛出汗這種癥狀，我們可以采用金匱腎氣丸進行治療，也可以通過食療的方法調(diào)理，比如多吃一些枸杞紅棗等材料。
有的患者會因為睡眠時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，抽煙，喝酒等壞習(xí)慣，使患者的身體素質(zhì)出現(xiàn)下降的情況?；颊哌€有可能會出現(xiàn)氣虛，身體濕熱，植物神經(jīng)紊亂等情況，這會影響患者的健康，所以患者會變得愛出汗。針對這種情況，患者要改變自己的壞習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣，才能幫助治療疾病。
患者的頭頂很容易出汗，是患者體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)，患者應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院的中醫(yī)科進行檢查，可以使用中藥對自己的身體進行調(diào)理。如果患者出現(xiàn)陽虛出汗的情況，可以使用金匱腎氣丸進行治療。如果患者出現(xiàn)氣虛出汗的情況，可以使用玉屏風(fēng)散進行治療。不同患者的身體狀況是不同的，所以治療方法也有所不同。
如果患者出現(xiàn)頭頂非常愛出汗的情況，建議患者還是到醫(yī)院做具體的身體檢查，畢竟每一個患者的疾病成因或許是不同的。患者除了要堅持治療身體以外，還要注意補充身體的營養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)保持合理的飲食習(xí)慣?；颊咭⒁獗３诸^部的清潔衛(wèi)生，不要讓頭部受到傷害。
綜上所述，在我們生活中很多患者發(fā)現(xiàn)自己的頭頂非常愛出汗，這讓患者比較擔(dān)憂。如果患者出現(xiàn)體虛氣弱，神經(jīng)紊亂等情況，就會導(dǎo)致患者愛出汗。針對這種情況，患者需要到醫(yī)院接受檢查，需要再得到檢查結(jié)果之后，使用合適的藥物調(diào)理身體和提高身體素質(zhì)?；颊咭⒁庋a充身體營養(yǎng)。
炎熱的夏天，人們經(jīng)常都是大汗淋漓的?？墒怯械娜藭l(fā)生出汗多，而且非常臭的氣味。如果出臭汗，在公共場所是一件非常尷尬的事情。容易引起別人的反感，那么自己也會覺得非常難堪。這種情況應(yīng)該和平時的飲食，或者是遺傳因素有關(guān)系的。需要及時的進行合理的飲食調(diào)整，或者是涂抹藥膏治療，但是出汗味道難聞是為什么呢？
汗臭癥的原因
人體皮膚的大量臭味汗液常是由于大汗腺分泌汗液異常引起。主要分布有腋部、乳暈和會陰部、外耳道，往往女性較多。大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在童年時開始，逐漸加劇，至老年則逐漸減輕或消失。臨床上有一些患者有家族史，可能與遺傳有關(guān)。外國人的臭汗癥患者多而重。一些物質(zhì)如咖喱、洋蔥、酒、砷劑使用的人汗液可帶有特殊氣味。
正常小汗腺分泌的汗液常常是無氣味的，但在多汗的情況下，汗液被表面附生細菌分解，釋放出脂肪酸，形成臭味，這是外用抗菌藥物有效的原因，少見的臭汗癥可在精神或神經(jīng)系統(tǒng)損害時產(chǎn)生。全身性臭汗癥往往是一種生理性變化，通常和神經(jīng)有關(guān)，只有少數(shù)是病理性的，臭汗癥病人常伴有多汗，有人統(tǒng)計100例臭汗癥中86例伴有多汗癥。
腋臭形成的原因主要有以下幾點：
1、腋臭的遺傳性：臨床上發(fā)現(xiàn)，腋臭是具有遺傳性的，一般父母一方有，其子女遺傳概率就有50% 。
2、頂泌汗腺性臭汗癥：頂泌汗腺只存在于腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該腺體在其他部位的功能極弱 產(chǎn)生的汗液極少。頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導(dǎo)致了腋臭的發(fā)生。
3、小汗腺性臭汗癥：常發(fā)生于掌跖和間擦區(qū)，小汗液常為無色無味，然而在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細菌分解,釋放脂肪酸等即產(chǎn)生特殊的臭味;另一些物質(zhì)如大蒜、砷劑可通過小汗腺排泄造成腋臭。
4、精神壓力大常導(dǎo)致腋臭：精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(如偏執(zhí)狂、精神分裂等)也可產(chǎn)生臭汗癥。
頭頂愛出汗的人一般頭頂還愛出油，這是因為體內(nèi)虛火旺盛的緣故，導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌有些失調(diào)，激素水平紊亂。除了這一個原因，還有就是年齡的問題，很多的男性到了一定的年齡就會脫發(fā)禿頂愛出汗，再就是如果一個人的精神壓力比較大也會出現(xiàn)這種情況，嘗試多吃溫補的食物。
（1）頭頂出汗的人一般陽虛胃火旺，頭頂是諸陽之會，陽氣本應(yīng)該是最足的，其固攝力也應(yīng)最強。一旦頭上經(jīng)常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱(對于代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現(xiàn)象)，另外，這還和胃火旺有一定關(guān)系。頭頂出汗較多，會造成毛囊擴張，頭發(fā)脫落，頭頂出汗也意味著身體內(nèi)易生濕熱，長期處于濕熱狀態(tài)會阻塞毛囊，故容易脫發(fā)。因此建議體內(nèi)濕熱的人應(yīng)保證睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓，每天也可調(diào)杯枸杞蜂蜜水飲用。
（2）還可能與季節(jié)、年齡、性別有關(guān)。通常秋季、春季頭發(fā)脫落相對增多;隨著年齡的老化，如30～40歲以后，生長期頭發(fā)逐漸減少，而休止期的數(shù)量增多，那就意味著頭發(fā)生長速度逐漸減慢，脫落逐漸增多，男性尤其明顯?；蛘吲c營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系。可查血微量元素，營養(yǎng)補充不到位會造成脫發(fā)，而精神壓力過大，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良和生態(tài)改變。而且精神壓力過大還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
（3）出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
出汗其實在平時是特別常見的現(xiàn)象，大多數(shù)人都有出現(xiàn)的現(xiàn)象，尤其是在夏季，天氣炎熱，是很容易導(dǎo)致手部出汗的，出汗的原因也是非常多的，不同原因的出汗，身體所出現(xiàn)的癥狀也是不同的，受傷出汗是有生理性的出汗，還有病理性的出汗，病理性的出現(xiàn)是需要積極進行治療的。
手上容易出汗是怎么回事?
手汗癥
手心、腳心、脖子、腋窩這四個部位，比較容易出汗，主要是由于人類基因決定。但只是相較于身體其他部位出汗較多而已。
手汗癥則不同，它是常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗癥狀。這種疾病主要在春夏交接之際發(fā)生，夏季加重，秋冬季節(jié)痊愈。每年定期的復(fù)發(fā)，同時伴有濕疹表現(xiàn)，如在手掌、手端和手指側(cè)面出現(xiàn)小水泡。此時，建議及時就診。
一般來說對于10到30歲的青年人，約有0.3%的手心出汗的發(fā)生率，而且是不分男女都有可能發(fā)生，而家族史的發(fā)生率竟然高達13% ，所以說手腳出汗有一定的家族遺傳性。
低血糖、糖尿病
低血糖會出現(xiàn)心慌、出冷汗、手顫抖。而如果出現(xiàn)局部的汗水比較多，可以考慮是糖尿病導(dǎo)致了植物神經(jīng)性病變，引起了出汗異常。
焦慮
壓抑、緊張、焦慮等也會導(dǎo)致出汗，主要是因為人體在緊張的時候，會讓交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而交感神經(jīng)系統(tǒng)會控制出汗，所以才會出現(xiàn)手心、腳心、后背、額頭出汗多。
這種表現(xiàn)又被稱為“精神性發(fā)汗”，如果長期如此，建議及時就診。
更年期綜合癥
進入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現(xiàn)不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致潮熱多汗。
甲亢
怕熱多汗是這一疾病的特征之一，身體會表現(xiàn)為怕熱、多汗，甚至是出現(xiàn)心悸、心跳加速。如果沒有得到正確治療，還可能誘發(fā)心臟病。
所以，面對這種類型的出汗，一定要積極治療，同時出汗后，注意身體清潔、干爽，避免誘發(fā)感染。
每個人的體質(zhì)都是不同的，有的人是易胖體質(zhì)，而有的人是易瘦體質(zhì)。有些人消化比較好，吃進去食物很容易消化，不容易囤積，而有些人在吃一些食品之后，很容易囤積脂肪，胖的速度很快，尤其在肚子上很容易長肉，腹部皮下脂肪比較厚重，出現(xiàn)這種情況一定要控制自己的飲食，下面給大家介紹一下肚子長肉是為什么?
久坐。
吃完飯后就直接坐著容易導(dǎo)致肚子內(nèi)部積食，不易消化，而肚子上的肉會因為坐著積累在一堆。所以吃完飯后不要一直坐著，吃完飯后可以站一下或者散步消消食。
喜歡吃快餐。
因為西餐和快餐中含有特別高的熱量。因為他們做的時候為了保持很好的口感會放許多油，而油當(dāng)中的熱量是非常高的，所以經(jīng)常吃西餐和快餐的人，會導(dǎo)致大肚子的產(chǎn)生。
缺乏鍛煉。
很多人因為學(xué)習(xí)和工作量大的原因，經(jīng)常是沒有時間去運動鍛煉的。而且電子產(chǎn)品的發(fā)達以及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，人們也懶得走動，直接通過網(wǎng)絡(luò)傳遞信息這樣也會導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生，所以肚子也會變大。
不恰當(dāng)?shù)臏p肥。
有的人為了減肥，會通過節(jié)食的方式來減肥。但是堅持不了多久，就會放棄節(jié)食這條路。然而這時候去吃東西的話，開始通過節(jié)食減肥的方式而減掉的肉，會加倍的反彈回來。
睡眠不足。
充足的睡眠才能保持身體機制的正常運行，才能夠促進人體的進食循環(huán)。而睡眠不足的話，會導(dǎo)致身體機制正常運行的破壞，進食系統(tǒng)無法正常運行。所以睡眠不足也是肚子變大的一個重要原因。
經(jīng)常喝啤酒。
于現(xiàn)在的人，特別熱衷于應(yīng)酬，所以飯桌上都少不了酒，經(jīng)常喝酒的那些人就特別容易長啤酒肚，從而導(dǎo)致肚子變大。所以想要改變肚子變大的現(xiàn)象，就要減少喝啤酒。
生活中工作壓力和學(xué)習(xí)壓力大，以及特別容易緊張的人。
因為高度緊張的精神和高度的壓力影響，會影響人體的消化系統(tǒng)，消化不好就會使得人體新陳代謝的功能下降。所以就特別容易導(dǎo)致肚子變大。
消化系統(tǒng)不好，而且經(jīng)常便秘的人。
因為消化系統(tǒng)不好會使得身體當(dāng)中的多余的垃圾和毒素?zé)o法排出，從而會導(dǎo)致這些東西在腿部、腹部等部位堆積，從而導(dǎo)致贅肉的生長，致使得肚子變大。
