蓮子外殼的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“蓮子外殼的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
蓮子大家都不陌生，這是一種人們在煮粥或者是熬湯的時(shí)候，特別喜歡用的一種食材，而這種食材對于人體也是有著諸多好處的，比如說可以降血壓、防癌抗癌、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛等。所以說，經(jīng)常吃蓮子，對于人體健康，是大有裨益的。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下蓮子的功效和作用！
一、蓮子的主治疾病
蓮子具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。常用于脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
二、蓮子的營養(yǎng)價(jià)值
1、蓮子中含有大量的磷，磷是構(gòu)成牙齒、骨骼的成分，還是細(xì)胞核蛋白與許多酶的主要成分，可以幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的代謝和維持酸堿平衡。
2、蓮子所含的鉀列所有動植物食品之首，鉀對維持肌肉的興奮性、心跳規(guī)律和各種代謝有重要作用。
3、蓮子中鐵的含量也非常豐富，鐵元素是血紅蛋白、肌紅蛋白、細(xì)胞色素等的組成成分之一，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。
4、蓮子具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎固澀、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、固精氣之功效，是脾虛泄瀉、心悸不安、失眠多夢、腎虛遺精、食欲不振等患者的康復(fù)營養(yǎng)食品。
5、中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。是中老年人強(qiáng)身防病、抗衰延壽的滋補(bǔ)品。
6、蓮子心含多種生物堿、多種類黃酮，可清熱、降壓。
7、清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
三、蓮子的功效作用
1、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能;
2、降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;
3、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;
4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
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隨著現(xiàn)代人生活壓力加大,養(yǎng)生保健的方法也是層出不窮,但是最受人歡迎的還是中國傳統(tǒng)的老中醫(yī),還有經(jīng)過上千年檢驗(yàn)的中藥。比如說石蓮子，那么石蓮子究竟有哪些功效與作用呢？今天就跟大家介紹一下。
【別名】甜石蓮、蓮實(shí)、殼蓮子、帶皮蓮子
【來源】本品為睡蓮科植物 蓮 Nelumbo nucifera Gaertn.的 老熟果實(shí) 。10月蓮子成熟時(shí)，割下蓮蓬，取出果實(shí)曬干；或拾取落入泥中之蓮實(shí)，洗凈曬干。
【性味】甘、微苦，平。
【功能主治】健脾止瀉。用于慢性痢疾，食欲不振。
【用法用量】1.5～3錢。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
通過上文的描述我們知道了什么是石蓮子，石蓮子有著怎樣的功效。石蓮子的藥用價(jià)值很高，有利于免疫系統(tǒng)的改善，是我們一個(gè)值得的選擇。
蓮子草是中草藥里面的一種，我們可以采用蓮子草來治療很多疾病，還有很好的養(yǎng)生功效，所以我們可以利用蓮子草的不同藥效來解決一些生活中困擾我們的小問題。
【別名】蝦鉗菜、節(jié)節(jié)花、水牛膝、鱟腳菜
【來源】莧科蝦鉗菜屬植物 蓮子草 Alternanthera sessilis （L.）DC.的 全草 。夏秋采。洗凈曬干。
【性味】微甘、淡，涼。
【功能主治】清熱涼血，利濕消腫，拔毒止癢。用于痢疾，鼻衄，咯血，便血，尿道炎，咽炎，乳腺炎，小便不利；外用治瘡癤腫毒，濕疹，皮炎，體癬，毒蛇咬傷。
【用法用量】0.5～1兩，水煎服，或鮮全草2～4兩，絞汁燉溫服。外用適量，鮮全草搗爛敷或水煎濃汁洗患處。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
以上就是為大家介紹的蓮子草的相關(guān)知識,通過上述文章能夠清楚的了解到蓮子草有著很多對人體的好處和作用,所以大家可以用蓮子草來治療一些疾病。
蓮子芯的功效與作用
1、蓮子芯可以預(yù)防老年癡呆
蓮子芯中含有非常高的營養(yǎng)價(jià)值,例如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及微量元素等等,這些物質(zhì)不僅能促進(jìn)身體骨骼以及牙齒的發(fā)育,同時(shí)還具有凝血的功效,促進(jìn)身體中某些酶火花。維持身體中的神經(jīng)傳導(dǎo)性,對于肌肉還有心跳的伸縮性、節(jié)律都有控制作者用。豐富的磷元素也是身體中細(xì)胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子芯具有養(yǎng)心安神的作用,特別適合中老年人多吃,具有健腦以及增強(qiáng)記憶力的作用,經(jīng)常服用能夠有效的降低患有老年癡呆癥的可能。
2、蓮子芯有清心安神的功效
固精安神,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的快,這導(dǎo)致我們所承受的精神壓力也越大,男性容易出現(xiàn)身體疲憊、精神較早還有遺精、腎臟能力下降等癥狀;而女性則是容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、心煩失眠等情況。蓮子具有非常不錯(cuò)的清心安神的功效,同時(shí)對于腎臟也有一定的保護(hù)作用,所以非常適合現(xiàn)代人服用。
3、蓮子芯的副作用
蓮子心是寒性的,不適合長期服用,會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響,不利于健康。體質(zhì)會虛,因?yàn)樯徯牟璞旧砭陀星鍩峤舛镜淖饔?但是長期服用的話肯定會對于身體出現(xiàn)一些弱的表現(xiàn)出來。
蓮子芯泡茶如何泡
蓮子芯泡茶要用開水沏,將1茶匙干燥的蓮子芯,用一杯滾燙的開水沖泡,燜約十分鐘后即可飲用,可根據(jù)自己的口味習(xí)慣酌情加紅糖或蜂蜜飲。要注意用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可見效。另外,蓮子芯也可直接嚼食,然后喝溫水,用于治療上火,牙齦腫痛都很有效果。蓮子芯沖水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴、治目洪鐘,能防治口干舌燥、虛火上升等。有史料記載,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶,以養(yǎng)心益智,調(diào)整元?dú)?清心火與解毒。
可以用荷葉露珠炮制蓮子心茶,蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,可以治療便秘。有史料記載,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子心茶,以養(yǎng)心益智,調(diào)整元?dú)?清心火與解毒。保護(hù)心臟,蓮子中所含有的生物堿也有一定的強(qiáng)心效果,特別是對治療心律失常還有心肌缺血的情況具有非常不錯(cuò)的治療功效。
蓮子心泡水喝的禁忌有哪些
蓮子心泡水不適合過量服用,專家告訴我們,一般人群都是適合服用蓮子心的,并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過,任何事情或者是東西過量之后都是對身體有害的,再好的良藥過量之后也有可能變成害人的毒藥。
由于蓮子心性寒,所以適量的服用對于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群,小編并不建議服用,如果這一類人群一定需要服用,那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生,否則容易對身體造成不利的影響。
蓮子心泡水不適合長期服用,告訴我們,蓮子心泡水服用之后對于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效,但是效果雖好,卻不能夠長期服用。
雖然蓮子泡水喝的味道并不是很好,但是這是一種對于身體具有非常好的保健作用的良藥,并且一般人群在服用蓮子水之后并不容易出現(xiàn)副作用。不過需要注意的是,蓮子性寒,所以不適合長期服用,同時(shí)懷孕的女性、糖尿病人、腎病患者也最好不要大量服用。
在中國古代,荷花是一種十分圣潔的植物,有著"出淤泥而不染"的美名.而且荷花全身上下都是寶貝,都有它的作用.荷葉可以用來制作食物,荷花可以用來觀賞也可以食用,深埋在淤泥中的藕是人們非常喜歡的一種食物,而蓮子更是寓意著"早生貴子",即使是蓮芯都是非常好的一種解暑佳品.
夏天是觀賞荷花的季節(jié),而在夏天過后,花開花落,還有一種東西是值得人們期待的,那就是蓮子.稍微有點(diǎn)常識的人們都知道,小小的蓮心就具有很高的藥用價(jià)值,那么蓮子又有著哪些功效與作用呢?
蓮子,其味清香,營養(yǎng)豐富.干蓮子中碳水化合物的含量高達(dá)62%,蛋白質(zhì)含量高達(dá)16.6%,是老少皆宜的食品.
蓮子也是一味很有價(jià)值的中藥,以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品,藥用時(shí)去皮、心,蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,每公斤蓮子中含有蛋白質(zhì)81.3克,脂肪9.8克,糖304毫克,鈣436毫克,磷1.397毫克,鐵31.4毫克,還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙等物質(zhì),除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外,還有促進(jìn)凝血,使某些酶活化,維持神經(jīng)傳導(dǎo)性,鎮(zhèn)靜神經(jīng),維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用.
對治療神經(jīng)衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定功效.
豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分,幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝,并維持酸堿平衡,對精子的形成也有重要作用.
蓮子有養(yǎng)心安祥的功效.中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用,可以健腦,增強(qiáng)記憶力,提高工作效率,并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生.
蓮子中央綠色的芯,稱蓮子芯,含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿,味道極苦,有清熱瀉火之功能,還有顯著的強(qiáng)心作用,能擴(kuò)張外周血管,降低血壓.可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠.
用作補(bǔ)益藥,補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神.可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠故中醫(yī)處方叫"蓮肉",具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用.
適用于心悸、失眠,體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥.
蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮子心,味很苦,卻是一味良藥.中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效,可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥.
蓮子居住的"房子"叫蓮房,又叫蓮蓬殼,能治產(chǎn)后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥.
還有一種"石蓮子",又稱甜石蓮,是蓮子老于蓮房后,墮入淤泥,經(jīng)久堅(jiān)黑如石質(zhì)而得名.臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥
自然是最神奇的造物主,它創(chuàng)造出來的每一種東西都有它的存在價(jià)值.蓮子不僅有著好的寓意,而且還有著很高的藥用價(jià)值.在人們的日常生活中,多食用像蓮子這樣的營養(yǎng)品,對人們的身體機(jī)能提高有很大的幫助.
有人想知道蓮子散究竟有什么作用，其實(shí)蓮子散的作用和功效有很多，下面我們來看一下它的主要功效和食用方法等。
【處方】旱蓮子。
【制法】上于新瓦上焙干為末。
【功能主治】新舊腸風(fēng)臟毒，下血不止。
【用法用量】每服2錢，食前米飲調(diào)下。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷三十八引《家藏經(jīng)驗(yàn)方》
【處方】石蓮肉。
【制法】上為末。
【功能主治】翻胃，噤口痢。
【用法用量】入肉豆蔻末少許，米湯乘熱調(diào)服。
【摘錄】《直指》卷七
【處方】蓮子14個(gè)，草芽茶14個(gè)，乳香隨上二藥多少入
【制法】上同搗，以紙裹煨透。
【功能主治】諸痔。
【用法用量】先以黃連湯洗患處，然后以藥生貼之。
【摘錄】《得效》卷七
通過上文對蓮子散的介紹我們可以知道，養(yǎng)生方劑的種類有很多，不同的養(yǎng)生方劑主要的不同點(diǎn)就是配方的問題。只要正確的掌握配方就可以體驗(yàn)到養(yǎng)生方劑帶來的功效與作用了。
早在宋代時(shí)期人類就就蓮子的炮制品了。所謂炒蓮子是一種內(nèi)表面呈微黃色、顏色加深，氣味甘香的作用。炒蓮子同時(shí)還是一種藥食同源的食材，其中具有豐富的養(yǎng)生保健功效。中醫(yī)認(rèn)為男人食之可用于溫補(bǔ)腎陽，治療脾虛泄瀉；婦人食之有益健康。那么炒蓮子都有哪些養(yǎng)生功效呢？
1炒蓮子為蓮子的炮制品。蓮子的炒法宋代已有，見《圣濟(jì)總錄》。蓮子為睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟種子。炒蓮子外表面顏色加深，內(nèi)表面微黃色，略有焦斑[1]。炒蓮子氣味甘香，用于脾虛泄瀉，腎虛遺精，婦女帶下
2炒蓮子的炮制方法
宋代有麩炒香(《圣濟(jì)總錄》)
明代有去心并炒焦黃(《先醒齋廣筆記》)。
現(xiàn)在主要的炮制方法有清炒等。
凈蓮子肉的制法：取原藥材，去凈雜質(zhì)，用溫水略浸，撈出潤軟，剝開去心(另作藥用)，干燥
炒蓮子的炮制方法：取凈蓮子肉，置炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至表面顏色加深，內(nèi)表面微黃色，有香氣逸出，取出晾涼
3 炒蓮子的性狀
蓮子肉呈半橢圓形，中心有凹槽[1]。外表面紅棕色或黃棕色，肉白色[1]。味甘微澀[1]。
炒蓮子外表面顏色加深，內(nèi)表面微黃色，略有焦斑[1]。
4 蓮子的性味歸經(jīng)
蓮子肉味甘、澀，性平[1]。歸脾、腎、心經(jīng)[1]。
5蓮子的功效與主治
蓮子肉具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功能[1]。用于脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠(《中華人民共和國藥典》2010年版)。
蓮子肉生品常用于心腎不交，睡眠不寧
炒蓮子氣味甘香，用于脾虛泄瀉，腎虛遺精，婦女帶下[1]。如啟脾丸(《中國藥典
6炒蓮子的炮制作用
蓮子肉生品常用于心腎不交，睡眠不寧
炒蓮子氣味甘香，用于脾虛泄瀉，腎虛遺精，婦女帶下[1]。如啟脾丸(《中國藥典
7炒蓮子的貯存方法
貯干燥容器內(nèi)，密閉，置通風(fēng)干燥處。防蛀
