老年人下肢水腫的原因
老年人的養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“老年人下肢水腫的原因”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
對于老年人來說他們身體上會出現(xiàn)很多疾病情況，因為老年人的身體正在處于一個逐漸衰退和衰竭的時期，這時候他們身體上的很多器官都會發(fā)生退化。而有一些老年人身上就會經(jīng)常出現(xiàn)下肢水腫這種情況，但是引發(fā)下肢水腫的原因有很多，并不是單一原因引發(fā)的。所以接下來為大家介紹一下老年人下肢水腫的原因有哪些吧。
一、老年人水腫的原因
1、高血壓
患有高血壓的老年人，幾乎都會出現(xiàn)小腿水腫的現(xiàn)象，此時需要通過飲食或藥物介入消除高血壓癥狀，從而緩解水腫現(xiàn)象。
2、肝病
人到一定年齡后，人體的各個器官都會逐漸衰老，肝臟也不例外，如再加上長期飲酒的話，更利于誘發(fā)肝臟疾病，從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)小腿浮腫。建議中老年朋友不要經(jīng)常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
3、營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良也容易導(dǎo)致出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，老年人長期營養(yǎng)不良的話，也容易引起小腿浮腫。建議平時要攝取多方面的飲食營養(yǎng)，多吃雜糧健康食品，葷素科學(xué)搭配，這樣就能加強營養(yǎng)，緩解小腿浮腫的癥狀。
4、慢性靜脈曲張
如果腫脹腿部有棕色色素沉淀現(xiàn)象，尤其是沉淀位置在腳踝周圍時，通常是慢性靜脈曲張所造成的某種長期性疾病所引起的。棕色色素沉淀是因血液經(jīng)過血管壁進(jìn)入附近組織所形成的。
二、消除水腫的方法
1、適當(dāng)?shù)倪\動
適當(dāng)?shù)倪\動有助于身體的自身代謝和循環(huán)，利用早上起床后在床上或地板上就能做簡單的伸展和瑜伽動作，專注用腹部深呼吸，直到微微發(fā)汗，便能促進(jìn)腸胃蠕動，排除體內(nèi)毒素。
2、時不時踮踮腳
保持站立的姿勢，注意收腹挺胸，然后雙手朝向身體的兩側(cè)平舉至與肩膀一樣的寬度，同時手掌朝外;接著慢慢地踮起腳尖，手掌朝外畫圓圈，如此堅持5秒鐘后，慢慢地落下腳跟，重復(fù)進(jìn)行15-20次。
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女性的有規(guī)律的生理期會隨著年齡增大而停止，也就是說到了更年期時例假也就會永久停止了，不會再流血。但如果老年人下身出血，也就是陰道再次出血的話就要注意疾病的發(fā)生，一般分為兩種情況，一種是生理性的，一種是病理性，與子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生有很大關(guān)系，應(yīng)去醫(yī)院對子宮做詳細(xì)的檢查。
1、老人陰道出血怎么回事
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為,絕經(jīng)后出血的原因很多,但不外良性與惡性兩大類疾病。良性疾病中以萎縮性子宮內(nèi)膜炎為多見,其它如老年性陰道炎、子宮頸息肉、子宮內(nèi)膜息癌、子宮頸癌、卵巢癌等。兩類疾病的比例,大約各占一半。因此,老年婦女一旦出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象,不管第一次出血的量是多是少,連續(xù)出血還是間斷出血,者要高度重視,及時進(jìn)行婦科檢查,以便早期診斷,及時治療。
有的學(xué)者認(rèn)為,老年婦女陰道出血時間越長,惡性腫瘤的可能性越大;而出血量多的,其患惡性病的的可能性要比出血量少者高4倍,不可等閑視之。老年女性陰道出血,有時并非來源于生殖系統(tǒng),如泌尿系的感染可能尿血,老年便秘可能引起肛門裂或痔瘡出血,腸道腫瘤早期也可能有出血現(xiàn)象,因而弄清血的來源也是很重要的。
2、陰道出血的危害有哪些
2.1、
經(jīng)前或經(jīng)后點滴出血:月經(jīng)來潮前數(shù)日或來潮后數(shù)日持續(xù)少量陰道流血或極少量陰道褐紅色分泌物,可見于排卵性月經(jīng)失調(diào)或系放置宮內(nèi)節(jié)育器的副反應(yīng)。此外,子宮內(nèi)膜異位癥亦可能出現(xiàn)類似情況。2.2、
性生活后出血:性生活后立即有鮮血出現(xiàn),應(yīng)考慮早期宮頸癌、宮頸息肉或子宮粘膜下肌瘤的可能。2.3、
周期不規(guī)則的陰道流血:多為無排卵性功能失調(diào)性子宮出血,但應(yīng)注意排除早期子宮內(nèi)膜癌。3、陰道出血該如何預(yù)防
3.1、
加強孕期保健。在妊娠期要定期檢查,及時發(fā)現(xiàn)懷孕中的各種并發(fā)癥,以便于及時治療。 妊娠期內(nèi)要加強營養(yǎng)和維生素的攝入。注意孕期衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡更衣。妊娠8個月后因為子宮口漸漸松弛,所以不要洗盆浴,更不要過多性生活,以免引起感染。3.2、
社會增強對女性的關(guān)愛意識、對女工和集體生活的女學(xué)生定期普查,改善工廠、學(xué)校公共衛(wèi)生設(shè)施,加強衛(wèi)生宣教,注意個人衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。3.3、
定期體檢、每年定期去醫(yī)院進(jìn)行一次必要的婦科檢查也是女性避免病理性陰道出血的良好方式;若是及時就醫(yī)、發(fā)現(xiàn)自身患有某種疾患時,及時就醫(yī)檢查,不要延誤病情錯過最佳治療時機(jī)。陰道出血怎么治療
1、
少量出血,要注意病人的精神狀況,數(shù)數(shù)脈搏快不快,并讓病人絕對臥床休息。面色蒼白、出虛汗者,應(yīng)把頭部放低,腳抬高一些,喝點淡鹽水,注意保暖,也不宜過熱。適當(dāng)吃些鎮(zhèn)靜藥或同時服止血藥。待病情穩(wěn)定再去醫(yī)院。2、
也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。惡心時,應(yīng)把臉偏向一側(cè),防止窒息。女性陰道出血可由多種原因引起,但如果遇到功能失調(diào)子宮出血、懷孕期間陰道出血等,應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。3、
出血時,先讓病患躺下,安靜地休息。若體溫下降,可以電熱毯保暖全身。若出現(xiàn)臉色發(fā)白、冒冷汗、脈搏加快,為休克前兆此時應(yīng)抬高足部,安靜地休息。4、
嚴(yán)重出血時,應(yīng)以脫脂棉墊在陰部,并包緊丁字帶。少量出血時,則以衛(wèi)生棉墊護(hù)即可。若生殖器官排出異常分泌物(血塊或肉塊等),應(yīng)置入塑膠袋內(nèi),供醫(yī)師檢驗。最好勿讓患者看見排出物,以免嚇壞者。陰道出血不能吃哪些食物
1、
辣椒:辣椒含有辣椒素等,具有強烈的刺激性,可刺激子宮,使血流加速,加重子宮出血的病情,所以不宜食用。2、
蘿卜干:蘿卜干屬于破氣食物,食用后會加重氣虛,進(jìn)一步損傷固攝經(jīng)血,加重子宮出血的病情。3、
狗肉:狗肉性溫,偏熱性,食用后可助熱上火,血熱之人往往月經(jīng)多,所以吃狗肉會加重子宮出血,不利于病情。4、
柿子:柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由于女人子宮出血會流失部分血液,需要補充鐵質(zhì),所以不宜進(jìn)食柿子。5、
紅糖:紅糖具有活血通經(jīng)的作用,食用后會加重子宮出血現(xiàn)象。女性下肢水腫的原因比較多，既有心臟疾病的原因，也有腎病的原因，當(dāng)然，一些不良的生活習(xí)慣也可能會導(dǎo)致這樣的水腫現(xiàn)象，比如說經(jīng)常穿高跟鞋，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，對孕婦來說，因為身體體質(zhì)的改變，也可能會發(fā)生這樣的現(xiàn)象，另外有些女性在月經(jīng)前期也容易出現(xiàn)身體下肢水腫的情況。
小腿水腫的原因是什么
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內(nèi)分泌等疾病的信號，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)，而是一種生理反應(yīng)。
1、特發(fā)性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
2、反應(yīng)性浮腫 有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛活動者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手、足等處發(fā)生浮腫。夏天過后，則自行消退。但每夏必發(fā)，反復(fù)多年。
3、體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
4、經(jīng)前期浮腫 有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。月經(jīng)來潮時，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。
5、藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可導(dǎo)致臉、手、足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。
對上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
如果女性雙下肢出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這往往是一些疾病的信號，最常見的病癥就是心臟病，腎病，內(nèi)分泌疾病，以及肝病，當(dāng)然如果出現(xiàn)某些營養(yǎng)不良的病癥，也可能會出現(xiàn)浮腫的癥狀表現(xiàn)，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到原發(fā)疾病，然后對癥進(jìn)行治療，避免對健康造成更大的危害。
表現(xiàn)一：
有些中年女性，早晨起床后，忽然發(fā)現(xiàn)自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。
診斷：特發(fā)性浮腫，或稱為血液循環(huán)不暢的浮腫。臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。這種浮腫在起床后活動一會后，就會慢慢自動消退。
表現(xiàn)二：
有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環(huán)境溫差的影響，常莫名其妙地發(fā)生下肢浮腫，夏天過后，就會自行消退。
診斷：反應(yīng)性浮腫。這種情況往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴(kuò)張，動脈血流量增加；淺靜脈的擴(kuò)張，使毛細(xì)血管濾過壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏松結(jié)締組織的間隙中滲聚，回流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發(fā)于身體肥胖或年齡較大的人。
表現(xiàn)三：
有些飲食中習(xí)慣于“口重”的人，常常出現(xiàn)下肢浮腫。
診斷：營養(yǎng)不均的浮腫。我們一直在強調(diào)“低鹽”飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質(zhì)時，就容易造成營養(yǎng)失調(diào)性浮腫，如果你還有什么慢性病，那造成的麻煩就更大了。
表現(xiàn)四：
長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發(fā)現(xiàn)下肢或雙腳“發(fā)緊”，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
診斷：體位性浮腫。近年來研究發(fā)現(xiàn)，人在直立體位時，體內(nèi)醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉潴留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學(xué)校的老師、手術(shù)室的主刀醫(yī)師，因重力的關(guān)系，血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現(xiàn)浮腫。
表現(xiàn)五：
有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經(jīng)官能癥癥狀。
診斷：經(jīng)前期浮腫。這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān)，屬正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)來潮時，排尿量增多，浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。
表現(xiàn)六：
服用某些藥物后，臉、手、足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。
診斷：藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可引起體內(nèi)水鈉潴留，導(dǎo)致浮腫。
對浮腫切不可粗心大意，務(wù)必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用藥，但如果是由于疾病所致，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
在平時的生活中有很多人會出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象，而且還會發(fā)生疼痛的現(xiàn)象，那么這到底是怎么回事呢？什么原因引起的呢？下面小編就為大家講解一下，一起來看吧！
下肢浮腫可分為生理性和病理性兩種.隨著年齡的增長,體內(nèi)各器官日益衰老.由于心排出量和腎血流量下降,皮下組織松弛,皮膚蒸發(fā)水分減少,從而產(chǎn)生生理性浮腫.
病理性的浮腫多見于心,肝疾病,也可見于腎臟疾病或營養(yǎng)不良者.由心臟病引起的慢性右心衰竭導(dǎo)致的浮腫,從雙下肢腳踝開始,之后逐漸發(fā)展到全身,多見于冠心病和高血壓性心臟病.患有肝硬化時,也是先有雙下肢浮腫,然后出現(xiàn)腹水,最后發(fā)展到全身浮腫.腎臟疾病引起的浮腫從眼瞼和顏面開始,多見于腎盂腎炎,糖尿病性腎病等.還有不少患有前列腺肥大和膀胱腫瘤的患者也可出現(xiàn)下肢浮腫.如果心臟,肝,腎都沒有問題的話有可能是下肢深靜脈血栓,如果這個也沒問題的話,就沒什么大問題.老年人下肢浮腫很常見,不用太擔(dān)心.
因為患者已經(jīng)做過建議去醫(yī)院做血常規(guī)，電解質(zhì)，血糖，肝腎功能，雙下肢彩超等檢查，可以排除肝腎因素導(dǎo)致的水腫，那建議患者進(jìn)一步做心電圖,心臟B超,,尿常規(guī),甲狀腺功能等檢查,如確無明顯的病理或器質(zhì)性原因存在,可考慮為特發(fā)性水腫.?這個現(xiàn)在都不能肯定，只能一點點的排除，重點以心臟的檢查為主。
通過小編上面的分享，你對于雙下肢出現(xiàn)水腫脹痛現(xiàn)象，是如何引發(fā)的是不是有了一定的了解，那么如果你有了這種癥狀的話，就應(yīng)該及時的就醫(yī)治療以免耽擱病情。
在這個看顏值的時代里，除了臉之外，身材也很重要，因此對于細(xì)腰、長腿受到了大眾的喜愛，可是想要有大長腿并不是簡單的事情，除了先天的條件之外，后天的努力也是十分重要的，而下肢的水腫就成了問題，除了疾病引發(fā)的水腫之外，長期長時間的站立或是坐，都會引發(fā)靜脈回流障礙，從而引發(fā)下肢的水腫，那么對于這個問題艾炙要怎么解決了，下面一起來了解一下吧。
下肢水腫多與脾、腎氣虛有關(guān)，也有很多人的輕度下肢水腫是因為下肢靜脈曲張、靜脈回流障礙引起，這一類下肢水腫多屬于瘀血阻絡(luò)。早晨起床時較輕、下午或者晚上明顯的水腫，常為久坐或久站加重了靜脈回流障礙的緣故。非嚴(yán)重疾病引起的輕度水腫，可試試艾灸和按摩，若試用三五天無效，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診。
艾灸：給身體的小火爐添柴
傳統(tǒng)艾灸具有溫補脾腎陽氣的作用。打個比方，艾灸就是給身體里的小火爐添了把柴火，只有火燒得夠旺，身體這個機(jī)器才能更好地工作。否則，身體里多余的體液就不能順利通過出汗或者小便排出，從而導(dǎo)致過多的水停留在身體的相應(yīng)部位，這就是我們看到的水腫。艾灸尤其適用于因為肺、脾、腎氣虛導(dǎo)致的輕度水腫，尤其是顏面部和下肢的水腫。另外艾灸也具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，所以也適合靜脈回流障礙導(dǎo)致的下肢水腫。
常用的艾灸方法有以下三種：
艾條灸將艾條點燃，然后在穴位上進(jìn)行熏灼，艾條距離穴位1～2厘米，以能耐受的熱度為宜。一般常用的穴位是氣海穴、關(guān)元穴、命門穴、大椎穴、足三里穴。每個穴位艾灸5～10分鐘，以局部皮膚發(fā)紅為宜。
艾盒灸將長短合適的艾條放入艾灸盒，點燃后將艾灸盒放置在相應(yīng)穴位外，每次15～20分鐘即可。常用艾灸部位有肚臍(神闕穴)、氣海穴、關(guān)元穴、命門穴、腎俞穴等。
隔物灸這種方法是先在穴位上放上藥物或用藥物做成的藥餅，然后將艾炷放置在藥餅上，再點燃艾灸。這種方法既可發(fā)揮艾灸的作用，又能發(fā)揮藥物的升陽作用。常用的隔物灸有隔附子灸、隔鹽灸、隔生姜灸等。每個穴位大約艾灸2壯～3壯，也就是說依次放2～3個艾炷即可。
下肢出現(xiàn)水腫的癥狀，表現(xiàn)在生活當(dāng)中比較常見，引起下肢水腫的原因比較多，除了因為站立時間過長不良習(xí)慣以外，多數(shù)因為疾病的原因造成的，比如說心臟病患者，肝病患者，或者是腎病患者，常會引起下肢出現(xiàn)水腫，另外甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，也可能會誘發(fā)這種水腫的現(xiàn)象。
下肢浮腫臨床常見， 主要見于以下幾種疾病性浮腫。
①心性浮腫，患有各種心臟病病人， 當(dāng)心功能不全時，體循環(huán)障礙，使下肢靜脈回心血量減少，引起浮腫;
②肝性浮腫，各種肝炎發(fā)生肝硬變后，由于肝臟合成白蛋白減少，造成低蛋白血癥， 血漿滲透壓降低，可引起廠肢浮腫;
③腎性浮腫，急慢性，腎炎或腎病綜合征病人，腎小球濾過功能降低，造成體內(nèi)水鈉游留，此外再加上大量的蛋白尿出，產(chǎn)生低蛋白血癥，從而引起浮腫;
④甲狀腺機(jī)能低下性浮腫， 甲狀腺功能低下時，病人真皮層粘多糖沉積，細(xì)胞間積聚多量透明質(zhì)園、硫酸軟骨素和水分，可引起下肢浮腫;
⑤下肢深靜脈病變性浮腫，下肢深靜脈炎或下肢靜脈瓣膜功能不全時， 由于靜脈回流受阻，病人可出現(xiàn)下肢浮腫。
生理性水腫;
表現(xiàn)一：有些中年女性，早晨起床后，忽然發(fā)現(xiàn)自己的胎胖了一圈，眼險及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。
表現(xiàn)二：有些飲食中習(xí)慣于“口重”的人，常常出現(xiàn)下肢浮腫。
表現(xiàn)三：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發(fā)現(xiàn)下肢或雙腳“發(fā)緊”，女人逛商店是最有體會的了，若稍串休息或改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
表現(xiàn)四：有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個月內(nèi)，出現(xiàn)眼險、手背、腳踩甚至雙下膠輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經(jīng)宮能癥癥狀。
表現(xiàn)五：服用某些藥物后，勝、手、足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。
下肢水腫的治療及預(yù)防
浮腫的病人應(yīng)針對病因治療，對于心肝腎疾病引起的下肢浮腫可給予利尿劑，可減輕癥狀。甲狀腺機(jī)能低下者可服用甲狀腺素片治療。對于下肢深靜脈血栓性病變可采取手術(shù)。為了預(yù)防深靜脈血栓形成，應(yīng)給予抗凝藥治療。華法令是最有效的藥物，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。阿司匹林每日服150毫克，有一定預(yù)防作用。
對于生理性浮腫，可以采取以下措施來進(jìn)行防治。
1.保持樂觀情緒，長期堅持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。
2.選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生索及無機(jī)鹽，低脂肪、低膽固田，少糟、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站，經(jīng)?；顒酉轮?，并注意經(jīng)常上抬兩下膠。
4.保證良好的唾眠，起居有規(guī)律。
下肢出現(xiàn)水腫比較常見，它的本質(zhì)原因在于體內(nèi)水液出現(xiàn)潴留，從而誘發(fā)水腫的現(xiàn)象，疾病的原因比較多，比如說腎病的原因，肝臟病癥的原因等等，都可能誘發(fā)這種情況，除了吃一些具有抗水腫促進(jìn)排水的藥物以外，也可以通過針灸的方法來治療，另外在生活當(dāng)中，一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，注意保持充分的休息。
【病歷病機(jī)】
(一)風(fēng)濕外襲，內(nèi)舍于肺，肺失宣降，則水道不通，水液溢于肌膚，發(fā)為水腫。
(二)飲食勞倦，傷及脾胃，運化失司，水濕停聚，橫溢肌膚，發(fā)為水腫。
(三)房勞過度，內(nèi)傷腎元，不能化氣行水，水濕內(nèi)停，溢 于肌膚而水腫。
【辨證治療】
(一)陽水
主證：發(fā)病急，初起面目微腫，繼之則遍及全身，腰以上腫甚，皮膚光亮，陰囊腫亮，胸中煩悶，呼吸急促?；蛐魏疅o汗，苔白滑，脈浮緊;或咽喉腫痛，苔薄黃，脈浮數(shù)。
治法：取肺、脾經(jīng)穴為主。針用平補平瀉法，以宣肺、解表、利水;表邪退后，宜參用陰水治法。
處方：列缺 合谷 偏歷 陰陵泉 委陽
方義：陽水為病，系肺氣失宣，水濕內(nèi)停所致，腰以上腫宜發(fā)汗，故取列缺、合谷發(fā)汗解肌，通利肺氣;腰以下腫宜利小便，故取偏歷、陰陵泉利小便以消水腫;委陽為三焦下合穴，功可調(diào)三焦氣化功能以消水腫。
(二)陰水
主證：發(fā)病較緩，足跗水腫，漸及周身，身腫以腰以下為甚，按之凹陷，復(fù)平較慢，皮膚晦暗，小便短少。或兼脘悶腹脹，納減便溏，四肢倦怠，舌苔白膩，脈象濡緩;或兼腰痛腿酸，畏寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。
治法：取足太陰、少陰經(jīng)穴為主。針刺用補法，并用灸法，以溫補脾腎，利水消腫。
處方：脾俞 腎俞 水分 復(fù)溜 關(guān)元 三陰交
方義;陰水病因脾腎陽虛，針灸脾俞、腎俞、復(fù)溜可溫脾腎元陽，促三焦氣化;灸水分利水以消水腫;灸關(guān)元培補元氣以溫下焦;補三陰交健脾利濕，通利小便。
【其它療法】
耳針
取穴：肺 脾 腎 三焦 膀胱 皮質(zhì)下
方法：每次取2-3穴，中等刺激，隔日一次。也可用耳穴埋豆法。
老年人盜汗的原因
1、老年人盜汗的原因
人體正常出汗可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)的廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡。而當(dāng)人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時則會出現(xiàn)異常的出汗,所以,中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。
老年人出汗多首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會導(dǎo)致異常出汗,并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下,必須及時控制病情,而后多汗情況就能解決。
2、老人盜汗該怎么辦
2.1、如果是天氣炎熱和大運動量時出汗,那么需要多補充點鹽分,不然容易暈倒,濕了鹽分記得要及時的更換。
2.2、如果是自汗,發(fā)生在白天,自己沒有勞動,但是依然大汗淋漓,那么就是身體太虛或者大病之后,這時候就需要吃一些東西,例如洋參、人參等。
2.3、平時飲食要注意,不要吃寒涼食物,多吃一些例如海蠣,蛋等。少吃一些會使胃發(fā)熱的食物,身體就會減少出汗。
2.4、平時注意多鍛煉身體,增強體質(zhì)是最重要的。
3、老年人盜汗食療方法
泥鰍湯:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
糯米煲豬肚:每次用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內(nèi),用線結(jié)扎,加水適量,共煲1小時,調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
紅棗烏梅湯:取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。
不同部位出汗可能出現(xiàn)的問題
1、腋下出汗=汗腺過大或飲食過重。
腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛,多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大,是因為你的飲食過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
醫(yī)師建議:汗腺過大時,可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。
2、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)。
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
醫(yī)師建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
3、手心、腳心出汗=脾失運化、脾胃濕熱、血虛。
如果你情緒緊張、激動或害怕時,手心或腳心容易出汗,中醫(yī)覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱,而且血虛。
醫(yī)師建議:每天餐后按摩腹部,先順時針按摩30圈,再逆時針按摩30圈。而且要少吃,最好盡量不吃冷食,比如冰淇淋、冷飲等。
老年人睡眠要注意什么
1、忌晚飯油膩、過飽。晚上飯量盡量少些,不要太油膩。不可吃的過飽,在睡前的一小時也不要在吃東西,會影響睡眠質(zhì)量。
2、忌睡得少。有研究數(shù)據(jù)表明,每天的睡眠時間保證在7個小時以內(nèi)的老人,最少可以延遲2年大腦的衰老。很多老人容易半夜失眠,爬起來看書,看電視等待著睡意的再次降臨。專家建議,即使睡不著也先不要急著起床,靜靜地躺著對于治療失眠還是有一定效果的。
3、忌穿太厚。特別是在寒冷的冬季。老人們習(xí)慣穿著保暖衣物睡覺,這樣做法不利健康。劉教授說,人在睡眠時候大腦和肌肉處于休息的狀態(tài),心跳次數(shù)也減少,肌肉反射能力減弱,脫衣服睡覺可以更好的去疲勞,反之穿著衣服睡覺,會越來越累,還易引起感冒。
4、忌睡眠環(huán)境嘈雜。著名教授說,對于睡眠不好的老人,在他們的房間里面最好不要放鬧鐘這樣可以發(fā)出聲響的東西,要遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境。
