暈血怎么克服
老人洗血養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《暈血怎么克服》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
暈血怎么克服？這種情況主要是心理因素。首先，你必須學(xué)會放松。如果你想最多收集血液，可能會持續(xù)幾秒鐘疼痛。沒有什么大不了的，你必須有一種“不被震驚”的風(fēng)度。告訴你一個食譜，每天喝番茄汁，你是一個心理問題，克服它，習(xí)慣它。如果暫時無法控制自己的感受，可以在體檢前使用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥，如穩(wěn)定，或安心。吃一片一小時對體檢沒有影響。降低血壓和減慢心率的效果不是問題。
①治療
患暈血癥者，輕者見血就感到恐怖、惡心；重者會失去知覺。這些問題可能會影響患者的工作和生活。但暈血癥并不是不治之癥，治療此癥主要從消除恐懼入手，而克服恐懼的方式主要是認(rèn)知--行為治療。心理治療師通常讓患者直接面對所恐懼的物品或場所，用暴露法消除恐懼體驗(yàn)，或者運(yùn)用系統(tǒng)脫敏法（如在心理醫(yī)生指導(dǎo)下反復(fù)、逐步地由弱變強(qiáng)地見血），逐步降低對所恐懼的事物或情境的敏感程度，使患者漸進(jìn)地從容面對所恐懼的對象，克服恐懼。
越多地看見或想到鮮血，這種恐懼癥就會越少，紐約威爾-科內(nèi)爾醫(yī)學(xué)中心的精神病學(xué)家艾倫·馬尼威茲表示。這可以解釋為何久經(jīng)考驗(yàn)的外科大夫?qū)︴r血應(yīng)付自如。這種“系統(tǒng)性接觸”是醫(yī)治特定恐懼癥的普遍辦法。而且，這能挽救生命：生病的人會克服這一恐懼癥而愿意接受醫(yī)治。
通過識別恐懼的根源，進(jìn)行自信心訓(xùn)練也可以起到客觀的效果?？菇箲]藥作為輔助性或應(yīng)急性措施，可以有效地預(yù)防或阻止因恐懼產(chǎn)生的生理反映，如臉紅、心跳、出汗、發(fā)抖等，但應(yīng)遵從醫(yī)囑，少用或者慎用，以免形成依賴。
1.暈血者發(fā)病時的施救方法
暈血癥本身是一種血管迷走性暈厥，如因疼痛、緊張、恐懼、受驚及各種創(chuàng)傷等原因誘發(fā)的暈厥。因?yàn)檫@些因素是導(dǎo)致應(yīng)激發(fā)生的常見原因。一般的暈血只不過是暫時的意識喪失，處在淺昏迷狀態(tài)，生理反射存在，生命體征穩(wěn)定，不必驚恐。
應(yīng)將患者平臥，移至環(huán)境安全，溫度適宜的地方，解開頸部鈕扣，如果有假牙可取除，口內(nèi)有異物或痰液及時清除，有條件小流量吸氧，并輕拍患者肩部，輕輕呼叫患者，一般幾分鐘就能自然蘇醒。建議不給患者喂水，防止發(fā)生嗆咳，造成不必要的麻煩。休息10～15分鐘，一般可以恢復(fù)，必要時需給予藥物搶救治療
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怎樣判斷是否暈血，頭暈是看到血液會頭暈，頭暈，身體是淡淡的，臉色蒼白，這是對血液的恐懼，有些人是天生的，有的人是有的，是生理因素這種疾病并不代表這個人非常膽小。以下是如何判斷是否頭暈的簡要介紹。想要了解的人就要細(xì)心的閱讀下面的這些內(nèi)容了，下面為你詳細(xì)介紹。
①病因
見血昏倒一般是由于血管迷走神經(jīng)反應(yīng)過于活躍導(dǎo)致的，這是一種進(jìn)化的恐懼反射。這種反應(yīng)能減緩心率，降低血壓，導(dǎo)致血液流向腿部。這意味著含氧不夠多的血液進(jìn)入你的大腦，導(dǎo)致你覺得頭昏眼花，甚至昏倒。當(dāng)患有恐懼癥的人面對他們恐懼的物體時，他們并非單純地心跳增加與血壓上升，因?yàn)檫@些人最初呈現(xiàn)心跳與血壓上升之后卻戲劇性地下降，且通常伴隨著嘔吐、頭昏眼花與暈倒。的確，暈血受傷型恐懼癥的人有75%在這些情境中有昏倒的病史。
暈血是一種癔癥，也就是由于接觸到或看見到嗅到血液而產(chǎn)生的一種意識及軀體的一種過激反應(yīng)。意識上有驚恐、心悸、眩暈等反應(yīng)，生理及軀體上表現(xiàn)為血壓升高，心率加快，反胃，肢體無力等。暈血實(shí)際上都發(fā)源于大腦皮層中的意識活動。大腦發(fā)出指令，促使相關(guān)激素的分泌，產(chǎn)生生理及軀體的反應(yīng)。
在癔覺方面，女性強(qiáng)于男性，兒童強(qiáng)于成人。所以她們更易受到心理暗示。在心理上，兒童會把他們的幼時的恐懼體驗(yàn)產(chǎn)生的癔覺帶到成年，形成一種潛意識，于是一遇到血，就產(chǎn)生恐怖氣氛，出現(xiàn)暈血。嚴(yán)重者見到血即使閉上眼睛頭腦中還會有癔想的存在，還會暈血。會暈血和暈血強(qiáng)烈的人，在日常生活中可能會帶來一些不便。
暈血受傷恐懼癥有很強(qiáng)的家庭因素，有三分之二的患者直系親屬也患有同樣的恐懼癥。這一因素是否反映遺傳因素影響著相同家庭成員分享共同的環(huán)境經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果尚不明確。但是從這個獨(dú)特的生理反應(yīng)形態(tài)可能發(fā)展出的特定目的就是：由暈血昏倒的發(fā)作機(jī)制來抑制未來的發(fā)作或警戒。與遺傳因素關(guān)系不大。
暈灸是不多見的一種針灸不良反應(yīng)。多為輕癥，但也有癥候較嚴(yán)重者。應(yīng)引起注意。其臨床表現(xiàn)，預(yù)防及處理之法大致與暈針類似。
關(guān)于暈灸的機(jī)理，曾有人將其與休克混為一談。其實(shí)，暈灸與暈針一樣都是一種血管抑制性暈厥。它是由于強(qiáng)烈的刺灸等刺激，通過迷走神經(jīng)反射，引起血管床(尤其是周圍肌肉的)擴(kuò)張，外周血管阻力降低，回心血量減少，因而心臟的輸出量減低，血壓下降，導(dǎo)致暫時性、廣泛性的腦血流量減少，而發(fā)為暈厥。
1.原因
關(guān)于暈灸的原因，《標(biāo)幽賦》曾云：空心恐怯，直立側(cè)而多暈。其常見者有下列幾種。
(1)體質(zhì)原因 為最主要的誘因之一。體質(zhì)虛弱，精神過于緊張、饑餓、疲勞，特別是過敏體質(zhì)，血管神經(jīng)機(jī)能不穩(wěn)定者。不少無明顯原因的暈灸者，往往可從體質(zhì)中找到原因。
(2)刺激原因 穴位刺激過強(qiáng)，可致暈灸。所謂過強(qiáng)，因各人情況不一，很難度量比較。在刺激的種類上，以艾灸多見。
(3)體位原因 一般來說，正坐位或直立施灸時易發(fā)生暈灸。
(4)環(huán)境原因：環(huán)境和氣候因素也可促使暈灸，如氣壓低之悶熱季節(jié)，診室中空氣混濁，聲浪喧雜等。
2. 臨床表現(xiàn) 一般分為以下三期。
先兆期：頭部各種不適感，上腹部或全身不適，眼花，耳鳴，心悸，面色蒼白，出冷汗，打呵欠等。有些患者可無先兆期。
發(fā)作期：輕者頭暈胸悶。惡心欲嘔，肢體發(fā)軟涼，搖晃不穩(wěn)，或伴瞬間意識喪失。重者突然意識喪失，昏撲在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，雙眼上翻，二便失禁。少數(shù)可伴驚厥發(fā)作。
后期：經(jīng)及時處理恢復(fù)后，患者可有顯著疲乏，面色蒼白，嗜睡及汗出。輕癥則僅有輕度不適。
暈灸大多發(fā)生于針灸過程中，但也有少數(shù)患者在取針后數(shù)分鐘乃至更長時間始出現(xiàn)癥狀，被稱為延遲暈灸，應(yīng)特別注意。
3. 預(yù)防方法 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，曾用不少篇幅提及暈針的預(yù)防：無刺大醉，令人氣亂;無刺大怒，令有氣逆;無刺大勞人，無刺新飽人，無刺大饑人，無刺大渴人，無刺大驚人(《素問刺禁論》)。其實(shí)同樣適于暈灸?，F(xiàn)代主要從心理和生理上進(jìn)行預(yù)防。
(1)心理預(yù)防 主要針對有猜疑、恐懼心理者，或針灸時哭笑、驚叫、戰(zhàn)抖、躲避、肌肉痙攣。伴有瞳孔、血壓、呼吸、心跳、皮溫、面色、出汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能改變者。均可作預(yù)先心理預(yù)防，以避免出現(xiàn)暈針等不良反應(yīng)。共分三法：
語言誘導(dǎo)：施灸前，先耐心給患者講解針灸的具體方法，說明可能出現(xiàn)的針灸的感覺、程度和傳導(dǎo)途徑，以取得患者的信任和配合。
松弛訓(xùn)練：對好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內(nèi)向的患者，令其凝視某物體，待其完全進(jìn)入自我冥想(入靜)狀態(tài)后，始行灸刺。
轉(zhuǎn)移注意力：對急躁、好動、注意力渙散、性格外向的患者，可令患者作一些簡單的快速心算，或向其提出一些小問題，利用其視、聽覺功能和思維活動等，轉(zhuǎn)移其注意力，促進(jìn)局部組織放松。
(2)生理預(yù)防 饑餓患者，灸前宜適當(dāng)進(jìn)食;過度疲勞者，應(yīng)令其休息至體力基本恢復(fù)。特別對有暈針或暈灸史者，最好采取側(cè)臥位，簡化穴位，減輕刺激量。
在施灸過程中，一旦患者有先兆暈灸癥狀，應(yīng)立即處理。灸療結(jié)束后，最好能囑患者在診室休息5～10min后始可離開，以防延遲暈灸。
4.處理方法
(1)輕度暈灸 應(yīng)迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處。抬高雙腿，頭部放低(不用枕頭)，靜臥片刻，即可。如患者仍感不適，給予溫?zé)衢_水或熱茶飲服。
(2)重度暈灸 即停灸后平臥，如情況緊急，可令其直接臥于地板上。據(jù)我們多年體會，此類患者在百會穴艾灸有較好的效果。方法是用市售藥艾條，點(diǎn)燃后在百會上作雀啄式溫灸，不宜離頭皮太近，以免燙傷，直至知覺恢復(fù)，癥狀消退。如必要時，配合施行人工呼吸，注射強(qiáng)心劑及針刺水溝、涌泉等。
眩暈癥這種情況在很少的人身上才會發(fā)生，但是由于它有一定的遺傳原因，所以一般有家族眩暈癥的人發(fā)病的幾率比較大。劍英主要指的就是一個人的腦袋經(jīng)常發(fā)生眩暈的這種情況，而且這種情況發(fā)生之后，對一個人正常的日常生活影響是非常大的。那么除了遺傳原因之外，眩暈癥還有什么原因會引起呢？
眩暈癥(vertigo),發(fā)作時的特征是常常會感到天旋地轉(zhuǎn)的暈,甚至惡心,嘔吐,冒冷汗等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀.
眩暈的原因：
1.
貧血 老人如有頭暈,乏力,面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血.老年人如果不注意營養(yǎng)保健,很容易患貧血.此外,消化不良,消化性潰瘍,消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血.2.
血粘度高 高血脂,血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發(fā)生容易疲倦,頭暈,乏力等癥狀.其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結(jié)構(gòu)的不合理.3.
動脈硬化 患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠,耳鳴,情緒不穩(wěn),健忘,四肢發(fā)麻.腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血,供氧不足,引起頭暈.4.
頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊,靈活度受限,偶有疼痛,手指發(fā)麻,發(fā)涼,有沉重感.頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因.5.
高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹,心慌,煩躁,耳鳴,失眠等不適.6.
心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛,頭暈,四肢無力,精神不易集中等.主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈.7.
美尼爾綜合癥 美尼爾綜合癥是一種內(nèi)耳疾病,眩暈是美尼爾綜合癥最主要的表現(xiàn).8.
血液疾病 白血病,惡性貧血,血液高凝疾病等均可引起眩暈,通過血液系統(tǒng)檢查可以確診.【概述】妊娠中、晚期出現(xiàn)頭目暈眩，或伴浮腫，血壓升高，稱為子暈。往往是子痛的先兆階段。如果子煩與子暈同時出現(xiàn)，提示病情較為嚴(yán)重，但尚未發(fā)展到子痛階段。
【病因病理】
1.陰虛肝旺素體陰虛陽亢，孕后血聚養(yǎng)胎，陰血更感不足，肝陽更亢，擾于清竅而致。
2.脾虛肝旺脾虛運(yùn)化失司，水濕停聚;又因脾虛血少，肝失濡養(yǎng)而致肝陽上亢，發(fā)為子暈。
3.肝郁痰滯平素抑郁挾痰濕，孕后氣機(jī)升降受阻，痰濕中阻，清陽不升，而為子暈。
【診斷要點(diǎn)】
1.根據(jù)妊娠中、晚期出現(xiàn)以眩暈為主的證候，伴高血壓或輕度、中度水腫進(jìn)行診斷。
2.與原發(fā)性高血壓、子煩等進(jìn)行鑒別。
【辯證分型】
1.陰虛肝旺妊娠中晚時期頭暈?zāi)垦?，心悸潮熱，血壓升高。舌紅或絳，脈弦或弦細(xì)滑。
2.脾虛肝旺妊娠中晚期頭昏頭重如眩暈狀，面肢浮腫，納少便溏，胸脅脹痛，血壓升高。苔厚膩，脈弦滑。
3.肝郁痰滯妊娠中晚期，頭暈?zāi)垦＃貝炐臒?，脅脹泛惡，浮腫嗜臥。苔白膩，脈弦滑而緩。
【分型治療】
1.陰虛肝旺治法：育陰潛陽止暈。
方藥：三甲復(fù)脈湯加減。
大白芍12克阿膠9克(烊沖)炙龜版12克(先煎)麥冬12克熟地10克鉤藤10克石決明12克(先煎)夏枯草9克加減：便秘者，加火麻仁9克、柏子仁10克;浮腫者，加澤瀉12克、豬苓10克或茯苓皮10克。
2.脾虛肝旺治法：健脾潛陽止暈。
方藥：白術(shù)散加減。
制半夏9克炒白術(shù)12克明天麻9克陳皮6克茯苓10克白蒺藜10克石決明12克(先煎)蔓荊子9克澤瀉10克加減：腹脹者，加大腹皮10克;頭脹頭暈嚴(yán)重者，加生龍齒15克(先煎)、牡蠣30克(先煎)。
3.肝郁痰滯治法：理氣化痰止暈。
方藥：半夏白術(shù)天麻湯加減。
法半夏10克炒白術(shù)10克明天麻10克陳皮5克茯苓10克蔓荊子9克郁金9克菊花6克夏枯草9克陳膽星9克竹茹9克加減：痰郁化熱者，加黃芩9克、黃連3克;下腹痛者，加當(dāng)歸9克、白芍10克、炙甘草5克。
【中成藥】
1.杞菊地黃丸每日2次，每次4.5克，吞服。
用于陰虛肝旺者。
2.羚羊角粉每日2～3次，每次0.3克，吞服。用于肝陽頭痛較劇者。
3.天麻片每日3次，每次5～6片，吞服。用于脾虛肝旺或肝郁痰滯者。
4.藿香正氣片每日2次，每次4～5片，吞服。
【簡便方】
1.明天麻30克、老鴨1只，共煮。當(dāng)菜肴吃。用于輕度子暈，血壓稍高者。
2.鉤藤15克、胡蘆瓢30克、白術(shù)10克，共煎，分2次服。用于子暈伴浮腫者。如有蛋白尿則加黃芪15克同煎。
注意事項(xiàng)
1.發(fā)現(xiàn)子暈要測血壓，檢查尿常規(guī)或腎功能，認(rèn)真治療，防止向先兆子病發(fā)展，可予中藥、西藥同時治療。
2.休息靜臥對治療子暈有重要幫助，避免勞累和精神刺激或過度興奮或抑郁不樂等情緒變化。
晨暈怎么治療
1、晨暈治療應(yīng)補(bǔ)足氣血
晨暈病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養(yǎng)豐富的食物,可補(bǔ)充身體之虛,使氣血旺盛,腦髓充實(shí)。
多吃各種有營養(yǎng)的粥,盡量將所吃的所有食物經(jīng)過粉碎機(jī)粉碎,還要多吃固元膏、當(dāng)歸粉、鱔魚,這3樣都是補(bǔ)血最快的東西。每天再用溫水泡腳1～2次,一定要忌一切寒涼的食物,水果最好能全部停用。按這樣進(jìn)行調(diào)理后不久,就會發(fā)現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象已經(jīng)減輕、消失。
對因貧血、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥,尤應(yīng)以營養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,會使眩暈加重。因此,患高血壓病、腦動脈硬化癥的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期,應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)核的水腫,從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作。
2、晨暈治療應(yīng)進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)
眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動,而誘發(fā)眩暈。因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
精神調(diào)養(yǎng)包括系統(tǒng)的健身活動,旅游療養(yǎng),調(diào)整過于緊張緊湊的學(xué)習(xí)、工作方式,養(yǎng)成午睡的習(xí)慣等。有些抑郁癥和精神心理障礙的病人也會出現(xiàn)早醒失眠的毛病,建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮、抗抑郁藥物,改善焦慮和抑郁情緒的同時,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適感。
3、晨暈治療應(yīng)注意休息起居
過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息。在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈,站立時癥狀會加重,臥床時癥狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠后,其癥狀可減輕或消失。
如有內(nèi)耳病變,可因頭位的改變影響前庭系統(tǒng)的功能而誘發(fā)眩暈。頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動或仰俯時,可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環(huán),使腦供血不足而誘發(fā)眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈,故居室宜安靜,光線要暗淡。
晨暈治療方劑
1、處方:天麻、茯苓各18克,白術(shù)、陳皮各12克,姜半夏9克,甘草6克。 用法:水煎,日1劑,服3次,1個月為1療程 療效:用藥1-2療程,有效率為97.5% 。
2、處方:當(dāng)歸、山藥、五味子、酸棗仁、龍眼肉各50克。 用法:焙干研末,煉蜜為丸,每服10克,日2次 療效:服藥5-7天,有效率達(dá)92% 。
3、處方:獨(dú)活150克,雞蛋10個。
制法:每天取獨(dú)活30克,雞蛋2個,加水適量一起放砂罐內(nèi)燒煮,待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘,如同燒茶蛋一樣,使藥液浸入蛋內(nèi),并用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及余湯,去蛋殼,單吃雞蛋。每日1次,每次吃2個雞蛋,連吃5天,效果特佳。一般治愈后多不復(fù)發(fā)。
4、取蜈蚣3條,地龍15克,忍冬藤15克,鉤藤15克,烏梢蛇9克,地鱉蟲9克,全蝎6克,雞血藤25克,絡(luò)石藤20克,黃芪90克,丹參30克。水煎服,每日1劑,日服2次。此方可以活血化淤,通達(dá)脈絡(luò),治療腦血栓引起的頭暈有奇效。
預(yù)防晨暈辦法
生命在于運(yùn)動。預(yù)防頭暈要給自己充足的運(yùn)動時間,只要多動就能不斷地調(diào)節(jié)身體機(jī)能、平衡系統(tǒng)失調(diào)。
平常要多注意休息?？茖W(xué)的睡眠能有效地預(yù)防頭暈,中小學(xué)生9小時,大學(xué)生8小時,成人8小時,老人6～7小時。
注意飲食。應(yīng)避免吃過咸的食物;適當(dāng)飲水;多吃新鮮蔬菜和水果;控制茶水和咖啡類飲品飲用等,來降低腦前庭系統(tǒng)的興奮,減輕頭暈癥狀。減少壓力。
做運(yùn)動,在工作忙碌的時候多休息或做放松運(yùn)動;練習(xí)正確的坐姿,上身坐直,頸部不要下彎太久;如果你做粗重工作,如搬家具,或在花園挖土,每小時須休息1次。在讀書或?qū)懽鲿r,確定光線足夠,但不能太亮;也不要斜視,因?yàn)樾币晻尲∪饩o繃,每小時休息10分鐘。
日常生活中也會有很多人出現(xiàn)躺著覺得不暈，起來走路的話就會感覺很暈，這是什么原因引起的呢?可能是因?yàn)槠綍r沒有合理膳食導(dǎo)致營養(yǎng)不良出現(xiàn)腦部的血液供應(yīng)不足，這種情況應(yīng)該避免吃一些辛辣和冷的食物，避免熬夜玩手機(jī)，注意休息，合理膳食，改善生活習(xí)慣，配合藥物治療。
頭暈的原因比較多，如果躺著不暈站起暈的話，有可能是短暫的腦部缺血供氧不足的表現(xiàn)，如果只是暫時性的話，沒有什么太大的問題，你平時注意休息，動作不要太過于快速，如果經(jīng)常這樣的話，你最好是去醫(yī)院做個腦部ct和顱內(nèi)多普勒彩超，檢查一下腦血流和腦血管的情況，平時放松心情，不要生氣，激動和緊張，多注意休息，也要經(jīng)常測量一下血壓看看。
頭暈原因很多，但是大多數(shù)見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，以及前庭系統(tǒng)疾病。除了以上原因，還有可能是體位性低血壓之類的原因。建議就診于醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，做一次神經(jīng)系統(tǒng)的體格檢查，包括測量平臥位和站立位的血壓。必要時可以做頭顱核磁共振檢查，以及前庭系統(tǒng)的檢查。醫(yī)生綜合所有的情況才能做出初步的分析判斷。
建議按時吃飯，按時做些運(yùn)動，如果情況沒有改善立即去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑服用擴(kuò)張血管的藥物，飲食建議多吃光果蔬菜和魚類，增強(qiáng)身體的免疫力，不吃生冷辛辣刺激的食物。
像這情況考慮很有可能是貧血或者低血壓有關(guān)系的。指導(dǎo)意見：建議進(jìn)一步檢查看看，一般測測血壓，看看血常規(guī).常見于腦供血不足引起的.可以口服西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物，平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生的。
