黃精是什么東西
夏季吃什么東西養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“黃精是什么東西”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
黃精是什么東西？黃精是一種中藥補(bǔ)充劑，以補(bǔ)充中藥，“長期服務(wù)，輕體而無饑餓”，是一種中藥，用于醫(yī)藥和食品，安全服用。《本草綱目》認(rèn)為它是“昆明土的精華，是中宮的勝利者”。由于其甜味以及扁平和無毒，適合長期服用，單用具有抗衰老的功效，如古方黃餅、黃精膏、黃晶丸等是傳統(tǒng)防老化中醫(yī)。
①黃精的功效
具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥，對(duì)于治療糖尿病療效顯著。
②黃精的作
用黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發(fā)早白、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對(duì)于糖尿病也很有療效，對(duì)多種細(xì)菌和皮膚真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用，補(bǔ)精氣的功效會(huì)增加很多?！侗静菥V目》中曾記載：“黃精、蒼術(shù)各四斤；枸杞根、柏葉各五斤；天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲?！贝朔侥堋皦呀罟?、益精髓、消白發(fā)”。醫(yī)學(xué)名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補(bǔ)精氣的論述?？梢婞S精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝。
降血壓、降血糖、降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。
有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。
用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等?？蓡斡冒靖喾?，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
用于脾胃虛弱。
黃精既補(bǔ)脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振，脈象虛軟者，可與黨參，白術(shù)等同用。
如脾胃陰虛而致口干食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。
用于腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。
治腎虛精虧，常配枸杞子等同用。
治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。
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人們常說的茯苓有不同的分類，很多地方都有土茯苓，另外現(xiàn)在購買白茯苓也比較容易，相比之下，人們?cè)谏钪谐园总蜍邥?huì)比較多一些，到了夏天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖夥浅Ｑ谉?，所以很多人?jīng)常會(huì)因?yàn)樾那闊┰甓恢?，這種情況就可以吃一些茯苓，能夠起到很好的安神作用，如果不知道茯苓是什么東西的話，下面來詳細(xì)了解。
茯苓是什么東西？
茯苓是多孔菌科植物的真菌，多生長在松樹下，可將茯苓打成粉，與蜂蜜牛奶加熱后食用，還可與蓮子、山藥、芡實(shí)做成膏狀，有健脾、助消化、利濕、消腫的作用。
顧潤環(huán)：茯苓是多孔菌科植物的真菌，它多生長在松樹的下面，每年的7到9月份采集，采集以后洗去泥沙，把堆在一起發(fā)汗，反復(fù)多次的發(fā)汗直到它表皮皺縮，然后用不同的部位，切成塊狀或者片狀，稱為茯苓塊或者茯苓片來使用。茯苓也是一味藥食同源的物品，可以把茯苓打成粉，與蜂蜜在一起和勻之后加熱，加入牛奶一起食用。另外，更經(jīng)?？吹降挠幸环N叫茯苓膏，它是和蓮子、山藥、芡實(shí)放在一起做成膏狀，它具有健脾、助消化、利濕、消腫的作用，能夠補(bǔ)益身體，旅游中也是一種饋贈(zèng)佳品。
主治
用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
相關(guān)配伍
1、漏精白濁：雪白鹽一兩（并筑緊固濟(jì)，一日，出火毒），白茯苓、山藥各一兩。為末，棗肉和蜜丸梧子大。每棗湯下三十丸。蓋甘以濟(jì)咸，脾腎兩得也。（《直指方》）
2、癇后虛腫：小兒癇病瘥后，血?dú)馍咸?，熱在皮膚，身面俱腫。葳蕤、葵子、龍膽、茯苓、前胡等分，為末。每服一錢，水煎服。（《圣濟(jì)總錄》）
3、腎虛白濁：肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓等分，為末，米糊丸梧子大，每棗湯下三十丸。（《圣濟(jì)總錄》）
用法用量
10～15g。
禁忌
陰虛火旺者忌服。
炮制方法
取茯苓個(gè)，浸泡，洗凈，潤后稍蒸，及時(shí)削去外皮，切制成塊或切厚片，曬干。
鎖陽中成藥具有補(bǔ)腎潤腸的功效，鎖陽的服用方法有很多種類型，新鮮鎖陽可以直接吃，也可以曬干后泡水喝，鎖陽泡水喝可以滿足人體的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)能促進(jìn)腸道正常，起到通便利尿的效果，對(duì)很多出現(xiàn)陽痿，遺精，體虛，性功能減退的患者，有著很明顯的調(diào)節(jié)效果。
鎖陽泡水喝的功效
鎖陽有很多別名，最廣為流傳的一種就是不老藥，也別稱之為地毛球等。鎖陽主要生長在沙漠，是寄生植物?？梢猿弥迈r曬干切片服用，這種方法的主要目的就是去除鎖陽表面的泥土以及雜質(zhì)，這樣對(duì)身體好。
鎖陽屬于一種寄生植物，大多數(shù)都是寄生在白刺的根上，在西部隔壁還有沙漠中生長。在每年的五六月份，鎖陽就會(huì)從地底來到地表，大約七八月份的時(shí)候就會(huì)成熟，這就可以采摘了。另外，七八月份也是鎖陽進(jìn)行繁殖的時(shí)間點(diǎn),它們繁殖的方式有點(diǎn)類似于動(dòng)物以及人類。
鎖陽具有藥用價(jià)值，在我國的秦朝就已經(jīng)具有文字記載，漢朝的時(shí)候就已經(jīng)作為一種藥物在使用。本草綱目之中有對(duì)鎖陽的詳細(xì)記載，性溫、味甘，并不含有毒素。服用之后具有滋補(bǔ)陰氣以及精血的效果，同時(shí)能夠滋潤腸道治療便秘，對(duì)于一些陽痿以及體弱的情況都有不錯(cuò)的療效。
一般情況下，鎖陽的價(jià)格并不貴，大概在十幾塊錢左右就可以了。平時(shí)大家在購買的時(shí)候最好能夠選擇正規(guī)的醫(yī)院或者是藥店進(jìn)行都買。
具體的鎖陽泡水喝的功效如下：
1、抗衰老，鎖陽進(jìn)入身體之后能夠有效的清除自由基，促進(jìn)身體中細(xì)胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度?？茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)鎖陽能夠增強(qiáng)身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。
2、提高身體免疫力，鎖陽中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的細(xì)胞再生，同時(shí)還可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對(duì)于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質(zhì)。
3、潤腸通便，這也是鎖陽最為常見的功效之一，鎖陽中含有糖類皮質(zhì)激素，這種激素能夠有效的聚集體內(nèi)的抗血小板，這樣大腸中的蠕動(dòng)就會(huì)增加，腸胃活動(dòng)增加便秘的情況就可以得到治療。
4、消炎抗腫瘤，鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質(zhì)服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對(duì)艾滋病有著很好的療效。平時(shí)生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。
5、治療多種疾病，鎖陽對(duì)于身體的好處有很多特別是對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽泡水喝能夠取得很不錯(cuò)的效果。除此之外，如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢(mèng)、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)的毛病，也可以使用鎖陽來令身體恢復(fù)健康。
生活中有很多食物都是不常到的，在對(duì)一些食物制作和使用上，都是需要根據(jù)它自己情況進(jìn)行，這樣對(duì)身體健康才不會(huì)有損害，那檳榔是什么東西呢，對(duì)這個(gè)也是很多人不太了解的，但是很多人卻很喜愛吃它，它的口味獨(dú)特，而且含有的營養(yǎng)元素，也都是比較豐富。
那檳榔是什么東西呢，這是一個(gè)國外能夠經(jīng)過看到的食物，這樣的食物在吃法上也是比較多，但是吃的時(shí)候，也是要注意要適量選擇最佳，這樣對(duì)身體各方面，才不會(huì)有損害。
檳榔是什么東西：
檳榔樹(Areca catechu)在印度、斯里蘭卡、泰國、馬來西亞和菲律賓都有栽培。樹干不分枝,高達(dá)12~15公尺。檳榔子是棕櫚科(palmae)檳榔樹的種子。而檳榔葉是胡椒科(piperaceae)蒟(piper betle)的葉。檳榔果略小于雞蛋,果皮纖維質(zhì),內(nèi)含一粒種子,即檳榔子。胚乳堅(jiān)硬,具灰褐色斑點(diǎn)。于8~11月果實(shí)完全成熟之前即予采收,去皮,煮沸,切成薄片曬乾,干后呈深褐色或黑色。檳榔子是劣等兒茶(catechu)的原料,其主要生物堿是檳榔堿,獸醫(yī)用作驅(qū)蟲藥。
檳榔(Bīng Láng)莖直立，喬木狀，高10多米，最高可達(dá)30米，有明顯的環(huán)狀葉痕。
葉簇生于莖頂，長1.3-2米，羽片多數(shù)，兩面無毛，狹長披針形，長30-60厘米，寬2.5-4厘米，上部的羽片合生，頂端有不規(guī)則齒裂。雌雄同株，花序多分枝，花序軸粗壯壓扁，分枝曲折，長25-30厘米，上部纖細(xì)，著生1列或，2列的雄花，而雌花單生于分枝的基部;雄花小，無梗，通常單生，很少成對(duì)著生，萼片卵形，長不到1毫米，花瓣長圓形，長4—6毫米，雄蕊6枚，花絲短，退化
雌蕊3枚，線形;雌花較大，萼片卵形，花瓣近圓形，長1.2—1.5厘米，退化雄蕊6枚，合生;子房長圓形。果實(shí)長圓形或卵球形，長3—5厘米，橙黃色，中果皮厚，纖維質(zhì)。種子卵形，基部截平，胚乳嚼爛狀，胚基生?；ü?—4月。
通過以上介紹，對(duì)檳榔是什么東西呢，都是有著很好了解，所以在對(duì)這樣?xùn)|西吃的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，不過長期吃檳榔對(duì)牙齒也不是很好，在選擇這類食物吃的時(shí)候，也是要適量選擇，這樣對(duì)身體和牙也是有著很好保護(hù)。
冬蟲夏草相信好多朋友都是知道的，盡管我們有好多人沒有使用過，可是對(duì)于冬蟲夏草的功效和進(jìn)補(bǔ)效果也都有耳聞，這也是一種進(jìn)補(bǔ)的佳品，對(duì)于我們身體的調(diào)理效果也是特別明顯的，有好多人通過食用冬蟲夏草來達(dá)到養(yǎng)生和進(jìn)補(bǔ)的作用，冬蟲夏草是什么東西？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。
冬天是蟲，夏天是草，冬蟲夏草是個(gè)寶?！倍x夏草簡稱蟲草，是冬季真菌寄生于蟲草蛾幼蟲體內(nèi)，到了夏季發(fā)育而成。冬蟲夏草因此得名。
從外形上看，冬蟲夏草蟲體呈金黃色、淡黃色或黃棕色，又因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱。因其藥用價(jià)值高，功效好，在國內(nèi)外被視為珍品，市場需求量大，但因其天然資源量稀少，故價(jià)格十分昂貴。
冬蟲夏草從它的形成過程來看。通俗地講，就是蝙蝠科許多種別的蝙蝠蛾為繁衍后代，產(chǎn)卵于土壤中，卵之后轉(zhuǎn)變?yōu)橛紫x，在此前后，冬蟲夏草菌侵入幼蟲體內(nèi)，吸收幼蟲體內(nèi)的物質(zhì)作為生存的營養(yǎng)條件，并在幼蟲體內(nèi)不斷繁殖，致使幼蟲體內(nèi)充滿菌絲，在來年的5－7月天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)，自幼蟲頭部長出黃或淺褐色的菌座，生長后冒出地面呈草梗狀，就形成我們平時(shí)見到的冬蟲夏草。因此，雖然兼有蟲和草的外形，卻非蟲非草，屬于菌藻類生物。
冬蟲夏草主要分布在我國青海、西藏、四川、云南、貴州、甘肅海拔4000米左右的高海拔地區(qū)。專業(yè)人士根據(jù)產(chǎn)地的不同又分為青海草、藏草、川草、滇草等。也有把產(chǎn)自青海、西藏的統(tǒng)稱為藏冬蟲夏草。一般來講，青海、西藏兩地出產(chǎn)的冬蟲夏草內(nèi)在品質(zhì)要比其他地方的好，很受市場歡迎，售價(jià)也較高。
通過上述的介紹，我們知道了冬蟲夏草是什么東西，對(duì)于人身體的功效特別明顯，根據(jù)冬蟲夏草做成的各種補(bǔ)品也特別多，其中也有酒類，在平時(shí)進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候我們也要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行，不過冬蟲夏草是一種特別昂貴的補(bǔ)品，一般根據(jù)自己的情況來選擇。
不知道大家有沒有聽說過火麻仁這種中藥材，相信大多數(shù)人對(duì)于這個(gè)名字都是比較陌生的。其實(shí)火麻仁在中醫(yī)藥上是一種能夠很好治療便秘的中藥，才因此它經(jīng)常被中醫(yī)使用來治療人體中的便秘。而且火麻仁這種中藥材主要生長在我國東北地區(qū)，所以南方地區(qū)的人很少見，接下來為大家介紹一下火麻仁到底是什么東西。
火麻仁，中藥名。?？浦参锎舐镃annabis sativa L.的干燥成熟種子。分布于東北、華北、華東、中南等地。具有潤腸通便之功效。常用于血虛津虧，腸燥便秘。
入藥部位
干燥成熟種子。
性味
味甘，性平。
歸經(jīng)
歸脾、胃、大腸經(jīng)。
功效
潤腸通便。
主治
用于血虛津虧，腸燥便秘。
相關(guān)配伍
1、治嘔逆：麻仁三合，熬，搗，以水研取汁，著少鹽吃。(《近效方》)
2、治大便不通：研麻子，以米雜為粥食之。(《肘后方》)
3、治虛勞，下焦虛熱，骨節(jié)煩疼，肌肉急，小便不利，大便數(shù)少，吸吸口燥少氣：大麻仁五合，研，水二升，煮去半，分服。(《外臺(tái)秘要》)
4、治產(chǎn)后血不去：麻子五升，搗，以酒一斗漬一宿，明旦去滓，溫服一升，先食服，不瘥，夜服一升。忌房事一月，將養(yǎng)如初產(chǎn)法。(《千金方》麻子酒)
用法用量
10～15g。
炮制
采集加工
秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，除去雜質(zhì)，曬干。
炮制方法
1、 火麻仁：除去雜質(zhì)及果皮。
2、炒火麻仁：取凈火麻仁，照清炒法炒至微黃色，有香氣。
生理特性
一年生直立草本，高1-3米，枝具縱溝槽，密生灰白色貼伏毛。葉掌狀全裂，裂片披針形或線狀披針形，長7-15厘米，中裂片最長，寬0.5-2厘米，先端漸尖，基部狹楔形，表面深綠，微被糙毛，背面幼時(shí)密被灰白色貼狀毛后變無毛，邊緣具向內(nèi)彎的粗鋸齒，中脈及側(cè)脈在表面微下陷，背面隆起;葉柄長3-15厘米，密被灰白色貼伏毛;托葉線形。雄花序長達(dá)25厘米;花黃綠色，花被5，膜質(zhì)，外面被細(xì)伏貼毛，雄蕊5，花絲極短，花藥長圓形;小花柄長約2-4毫米;雌花綠色;花被1，緊包子房，略被小毛;子房近球形，外面包于苞片。瘦果為宿存黃褐色苞片所包，果皮堅(jiān)脆，表面具細(xì)網(wǎng)紋?；ㄆ?-6月，果期為7月。
生長環(huán)境
我國各地均有栽培，也有半野生者。分布于東北、華北、華東、中南等地。
藥材性狀
本品呈卵圓形，長4～5.5mm，直徑2.5～4mm。表面灰綠色或灰黃色，有微細(xì)的白色或棕色網(wǎng)紋，兩邊有棱，頂端略尖，基部有1圓形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。種皮綠色，子葉2，乳白色，富油性。氣微，味淡。
槐角其實(shí)是槐樹的果實(shí)，很多人應(yīng)該吃過槐花，槐花大多數(shù)是白色的，聞起來很香，是可以吃的，味道也很甜。其實(shí)槐花吃多了，可以讓人水腫，所以不能多吃?；睒涞墓麑?shí)稱為槐角，形狀很像豆角，槐角是可以入藥的，是常用的中藥。能涼血止血，清熱降火。接下來我們就來具體了解一下槐角。
槐角為我國常用中藥材，豆科植物槐（Sophorajaponica L.）的干燥花及花蕾、成熟果實(shí)。藥材商品將花稱槐花，花蕾稱槐米，果實(shí)稱槐角。別名：槐實(shí)、槐子、槐豆、天豆、槐連豆
槐米、槐角在醫(yī)療方面，不僅用于中醫(yī)配方，而且是中藥工業(yè)和醫(yī)藥工業(yè)的重要原料。
類別：止血藥
藥用部位：槐角為豆科植物槐的干燥花及花蕾、成熟果實(shí)。
性味與歸經(jīng)：苦，寒。歸肝、大腸經(jīng)。
功能與主治：清熱瀉火，涼血止血。用于腸熱便血，痔腫出血，肝熱頭痛，眩暈?zāi)砍唷?/p>
用法用量：內(nèi)服：煎湯，6～15g；或入丸、散；或嫩角搗汁。外用：適量，水煎洗；或研末摻或油調(diào)敷。
禁忌：脾胃虛寒、食少便溏及孕婦慎服。
功效與用途
槐角茶甘醇可口，回味悠長，此茶有軟化血管，降血壓，降膽固醇，疏風(fēng)熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸?zé)灒砍嗔鳒I，暈眩欲倒，痔瘡出血者常飲此茶頗有益處。尤其對(duì)降三脂，預(yù)防和治療痔瘡有極好療效。
清熱，潤肝，涼血，止血。治腸風(fēng)瀉血，痔血，崩漏，血淋，血痢，心胸?zé)?，風(fēng)眩欲倒，陰瘡濕癢。清心、肺、脾、肝、大腸之火。治心腹熱痛。潤肝養(yǎng)血。治疳，疔，血痢，崩血；其角中核子，補(bǔ)腦，殺蟲。
飲用方法
一般口杯放槐角8粒以上沸水沖泡，3分鐘后即可飲用，可多次續(xù)水繼飲，可以隔夜。
貯藏方法：陰涼干燥處，因?yàn)槭敲蹮挾桑仨毞莱?/p>
孕婦、低血壓及老寒胃者忌服。
