不能與豬肉同食的八種食物
男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí),我們?cè)撊绾稳タ创兀繛榇?,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《不能與豬肉同食的八種食物》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
【導(dǎo)讀】不能與豬肉同食的八種食物,豬肉是生活中常見的食物,有時(shí)候很多人不注意煮菜的時(shí)候把豬肉和鯽魚一起吃,結(jié)果就發(fā)生了胃不適,那么不能與豬肉同食的八種食物,一起來了解。
不能與豬肉同食的八種食物
1、雪梨
一個(gè)潤(rùn)肺,一個(gè)是強(qiáng)身的,但兩者一起吃,卻是傷腎臟的。兩者一起吃,為大毒,腎臟排毒的負(fù)荷增大。
2、菠菜
在吃豬肉的時(shí)候,最好是可以不吃菠菜,這是因?yàn)閮烧咭黄鸪?,?huì)影響人體對(duì)菠菜里銅元素的吸收。
3、羊肝
中醫(yī)云:豬肉共羊肝和食之,令人心悶。
這主要是因?yàn)檠蚋螝馕犊嗪?,補(bǔ)肝、明目,治肝風(fēng)虛熱。
豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。
4、香菜
芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。
芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。古書有記載:凡肉有補(bǔ),唯豬肉無補(bǔ).
一耗氣,一無補(bǔ),故二者配食,對(duì)身體有損害。
5、牛肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:豬肉不可與牛肉同食.
這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。
二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃,一冷膩虛人。
性味有所抵觸,故不宜同食。
6、茶葉
吃過豬肉大餐的人,記得,不要立刻喝茶,這是因?yàn)椴枥锏牟韫?,進(jìn)入身體,再與其肉的脂肪結(jié)合后,會(huì)立刻就出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
7、大豆
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%--80%的磷是以植酸形式存在的。
它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因?yàn)槎诡惻c瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。
8、鯽魚
豬肉與鯽魚中分別含有相互起化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì),這兩種物質(zhì)進(jìn)入胃后,會(huì)引起胃反應(yīng)不適,重則可能引起腹脹,腹瀉等明顯的腸胃功能下降的疾病。
此外還要注意:豬肉忌與鵪鶉同食,同食令人面黑;忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食,同食令人滯氣;忌與驢肉同食,同食易致腹瀉;忌與蕎麥同食,同食令人落毛發(fā);忌與菱角、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術(shù)同食。也不宜食用未摘除甲狀腺的豬肉,不宜食用未剔除腎上腺和病變淋巴結(jié)的豬肉。服降壓藥和降血脂藥時(shí)不宜多食豬肉,服磺胺類藥物時(shí)也不宜多食。
延伸閱讀
豬肉是人們?nèi)粘=佑|最多的食品之一,因?yàn)樘3?,人們還發(fā)明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統(tǒng)美食。下面就和小編一起來看看哪些食物不能與豬肉同煮。
大豆
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%――80%的磷是以植酸形式存在的。
它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;
還有就是因?yàn)槎诡惻c瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。
故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
羊肝
中醫(yī)云:豬肉共羊肝和食之,令人心悶。
這主要是因?yàn)檠蚋螝馕犊嗪a(bǔ)肝、明目,治肝風(fēng)虛熱。
豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。
香菜
芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。
芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。古書有記載:凡肉有補(bǔ),唯豬肉無補(bǔ).
一耗氣,一無補(bǔ),故二者配食,對(duì)身體有損害。
牛肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:豬肉不可與牛肉同食.
這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。
二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃,一冷膩虛人。
性味有所抵觸,故不宜同食。
豬肉14部位怎么吃最好
按著烹調(diào)的需要,豬肉除去頭、蹄(爪)、尾外,一般分為以下14個(gè)部位。
1、血脖即耳至肩胛骨前頸肉,呈條形,肥瘦相同,韌性強(qiáng)。適于做香酥肉、叉燒肉、肉餡等。
2、鷹嘴位于血脖后、前腿骨上部的一塊方形肉。肉質(zhì)細(xì)嫩,前半部適于做酥肉,切肉絲、肉片,后半部適于做櫻桃肉、過油肉、炸肉段、熘炒菜等。
3、哈利巴位于前腿扇形骨上的肉(包著扇形骨),質(zhì)老筋多。適于燜、燉、醬、紅燒等。
4、里脊又稱小里脊。位于腰子到分水骨之間的一長(zhǎng)條肉,一頭稍細(xì),肉色發(fā)紅。這塊肉是豬瘦肉中最嫩的一塊,適于熘、炒、炸等。
5、通脊又稱外脊。位于脊椎骨外與脊椎骨平行的一長(zhǎng)條肉。肉色發(fā)白,肉質(zhì)細(xì)嫩。適于滑熘、軟炸及制茸泥等。
6、底板肉后腿骨下部,緊貼臀部肉皮的一塊長(zhǎng)方形肉,一端厚,一端薄,肉質(zhì)較老。適于做鍋爆肉、清醬肉和切肉絲等。
7、三岔位于胯骨與椎骨之間的一塊三角形肉,肉質(zhì)比較嫩。適于做熘、炒菜及切肉絲、肉片等。
8、臀尖緊貼坐臀上的肉,淺紅色,肉質(zhì)細(xì)嫩。適于做肉丁、肉段及切肉絲、肉片等。
9、拳頭肉又稱榔頭肉。肉。包著后腿棒子骨的瘦肉,圓形似拳頭。肉質(zhì)細(xì)嫩。適于切肉絲、肉片和做炸、熘菜等。
10、黃瓜肉緊靠底板肉的一條長(zhǎng)圓形內(nèi),形似黃瓜,質(zhì)地較老,適于切肉絲。
11、腰窩后腿下部前端與肚之間的一塊瘦肉,肥瘦相連,肉層較薄。適于燉、燜、炒等。
12、羅脊肉連著豬板油的一圈瘦肉,外面包一層脂皮。適于燉、燜或制餡。
13、五花肉位于前腿后、后腿前的腰排肉,肥瘦相間呈五花三層狀,肋條部分較好稱為上五花,又叫硬肋,沒有肋條部分較差稱為下五花,又叫軟肋。上五花適于片白肉,下五花適于燉、燜及制餡。
14、肘子南方稱蹄膀,即腿肉。結(jié)締組織多,質(zhì)地硬韌,適于醬、燜、煮等。
大蒜,是常出現(xiàn)在美味佳肴中的調(diào)味品之一,具有殺菌抗癌的功效,是大家所公認(rèn)的治病好幫手。但吃大蒜也是有講究的,一定要注意避開相克食物。下面就來看大蒜不能與哪些食物同食吧。
1、羊肉。
大蒜和羊肉都屬溫?zé)崾巢?,搭配食用易使身體燥熱,冬季可用來補(bǔ)身,但夏季食用易引起火氣。
2、雞肉。
雞肉與大蒜相克。大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ),兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調(diào)味角度講,也與雞不合。
3、狗肉。
狗肉溫補(bǔ),大蒜辛辣,如果一起食用的話,就會(huì)助火傷陰,尤其是那些火熱陽盛的人千萬不要食用。由于大蒜的揮發(fā)性物質(zhì)可抑制胃液分泌,而狗肉性熱,所以吃狗肉時(shí)若大量食用新鮮大蒜,可能會(huì)引起胃腸不適,也不利于狗肉的消化吸收,因此吃狗肉時(shí)不應(yīng)大量食用新鮮大蒜。
4、芒果。
芒果和大蒜同食,皮膚會(huì)發(fā)黃。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等,這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,接觸到人體的皮膚后,就會(huì)造成過敏,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。
5、燒酒。
大蒜與燒酒同屬辛辣,刺激性食物,同食容易上火。
6、大棗。
紅棗與大蒜一起吃,會(huì)引起消化不良,影響胃腸功能,甚至產(chǎn)生便秘等不良癥狀。
7、鯽魚。
鯽魚和大蒜同食,會(huì)發(fā)熱、上火。
8、蜂蜜。
蜂蜜與大蒜混食,易導(dǎo)致腹瀉。蜂蜜中的有機(jī)酸遇到大蒜素會(huì)發(fā)生不利于人體的生化反應(yīng),刺激腸胃。二者不宜同食。另外,大蒜一般不要和補(bǔ)藥一起吃。大蒜忌地黃、何首烏、牡丹皮。
眾所周知,木耳有黑白之分,然而,大多數(shù)人只知道黑木耳的功效與作用,對(duì)白木耳的功效與作用了解并不多。木耳的做法雖然很多,還要注意木耳與哪些食物相克,這樣才能健康吃木耳哦。下面就和小編一起來看看吧。
木耳的功效與作用
從食療保健角度來看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的功效與作用,均屬于益壽、抗衰的食品。同時(shí),兩種木耳中都含有多糖類物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫力、抗病毒的作用。但由于兩者營(yíng)養(yǎng)素成分含量不同,食用后對(duì)人體產(chǎn)生的作用仍有差異。
白木耳中富含維生素D,能防止鈣的流失,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;所含磷脂有健腦安神作用,適合中老年人食用。中醫(yī)認(rèn)為,白木耳有潤(rùn)肺生津、補(bǔ)養(yǎng)氣血、滋腎益精等功效,適合呼吸系統(tǒng)較弱的人群。
黑木耳中鐵的含量是各種素食中最多的,常吃能養(yǎng)血駐顏,并可防治缺鐵性貧血。此外,黑木耳中的膠質(zhì)具有極強(qiáng)的吸附能力,可減少粉塵對(duì)肺的傷害;黑木耳內(nèi)還有一種類核酸物質(zhì),可以降低血中的膽固醇水平,對(duì)冠心病、動(dòng)脈硬化患者頗有益處。
接下來,再來看看木耳與哪些食物相克吧。
與木耳相克的食物
木耳不宜與田螺同食:從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食:野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食:野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
蘿卜和木耳不能一起吃:吃蘿卜時(shí)就不要再吃木耳,二者一起食用可能導(dǎo)致皮炎。
在使用木耳烹飪時(shí),要多多注意以上幾點(diǎn)哦。
蕎麥?zhǔn)躯溩拥囊环N,也是一種常見的五谷雜糧。吃蕎麥,可以改善人體的健康狀況,但是蕎麥?zhǔn)怯兄欢ǖ慕墒澄锏模栽诔允w麥的時(shí)候,需要特別小心,如果是相克的食物,那么一定不能一起吃。那么,蕎麥與哪些食物是相克的呢?下面就為大家介紹幾種不能與蕎麥同食的食物!
一、野雞不可以與蕎麥同時(shí)食用
在吃野雞肉的時(shí)候一定要注意不可以吃蕎麥了,否則會(huì)對(duì)自己的健康造成不好的影響,特別是蕎麥面,一定要注意。《飲膳正要》指出:野雞不可與蕎面同食,生蟲。孫思邈指出:蕎麥酸寒,食之難消。由于蕎麥性寒,野雞亦屬寒性,兩者同食,兩寒相遇,不易消化。故野雞作肴,不宜用蕎麥面為主食。
二、蕎麥不可與豬肉同食
平時(shí)在吃蕎麥類的食品時(shí),一定要注意,不可以在這期間吃豬肉,因?yàn)槭w麥和豬肉是相克的,同時(shí)使用的話會(huì)容易出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況,影響自己的健康。
三、黃魚不能與蕎麥同食
雖然說黃魚和蕎麥都是比較富有營(yíng)養(yǎng)的,但是兩者卻不可以同時(shí)食用,因?yàn)檫@兩者也是存在相克的?!讹嬌耪罚狐S魚不可與蕎麥面同食?!妒朝煴静荨芬灿涊d:蕎麥難消,動(dòng)熱風(fēng),不宜多食。黃魚不可與蕎麥同食,令人失音也。孫思邈曰:蕎麥面酸,微寒,食之難消,久食動(dòng)風(fēng),不可合黃魚食。可以看出,蕎麥氣味甘平而寒,黃魚多脂,蕎麥和黃魚都是不容易消化的,因此不可以同時(shí)吃。
以上介紹的這三種食物千萬不可以與蕎麥同時(shí)吃,否則會(huì)產(chǎn)生不利健康的影響,雖然說蕎麥和這些食物都是比較具有營(yíng)養(yǎng)的,但是蕎麥和這些食物同時(shí)吃會(huì)相克,會(huì)對(duì)自己的身體健康造成一定的負(fù)擔(dān),所以一定要避免這些錯(cuò)誤的搭配食用方法。
我們都知道不同的食物都存在著屬性相克的關(guān)系,而生活中最常見的雞蛋也是如此。那么雞蛋不能與哪些食物搭配呢?下面為大家介紹不能與雞蛋同食的食物有哪些,供大家了解。
不能與雞蛋同食的食物有哪些
雞蛋與豆?jié){
人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋,認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì),食之對(duì)身體有益,從科學(xué)飲食角度講,兩者不宜同食。因?yàn)樯節(jié){中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙,從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。
雞蛋與柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會(huì)得食物中毒,總則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言,這兩種食物同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1-2小時(shí)內(nèi),可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻后一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進(jìn)嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長(zhǎng),盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
雞蛋與兔肉
雞蛋還有一個(gè)飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃?!侗静菥V目》中說:雞蛋同兔肉食成泄痢。兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質(zhì),共食會(huì)發(fā)生反應(yīng),刺激腸胃道,引起腹瀉。
雞蛋與鱉肉
雞蛋還有很多禁忌,因?yàn)槠綍r(shí)比較少去可以搭配而鮮為人知。比如,吃完雞蛋后吃鱉肉也會(huì)導(dǎo)致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
雞蛋與白糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí),雞蛋和白糖同煮,會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收,對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
雞蛋怎么吃比較營(yíng)養(yǎng)
煮雞蛋
雞蛋應(yīng)該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮3分鐘,?;鸷笤俳?分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。而煮沸時(shí)間超過10分鐘的雞蛋,不但口感變老,維生素?fù)p失大,蛋白質(zhì)也會(huì)變得難消化。
煮荷包蛋
水沸時(shí)打入雞蛋,轉(zhuǎn)至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西紅柿、青菜等,甜味的還可以加上酒釀、紅棗、枸杞等配料。
煎荷包蛋
最好用小火,油也要少。有的人喜歡把蛋清煎得焦脆,這樣不但會(huì)損失營(yíng)養(yǎng),還有可能產(chǎn)生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。
雞蛋羹
不要在攪拌雞蛋的時(shí)候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質(zhì)受到破壞,蒸出來的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌,略攪幾下,保證攪均勻就上鍋蒸。另外,蒸蛋羹時(shí)加入少許牛奶,能讓其口感更滑嫩,營(yíng)養(yǎng)含量也更高。
韭菜是生活中非常常見的菜品,很多人都喜歡用它來包水餃。韭菜散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,它能夠疏調(diào)肝氣、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),因此深受人們的喜愛,但是吃韭菜也有很多禁忌,若平時(shí)不注意對(duì)身體的傷害很大。
韭菜不能和什么一起吃
白酒
白酒性辛熱,具有刺激性,酒精在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量熱量,能擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)。而韭菜性辛溫、溫補(bǔ),這兩種食物互不相容,應(yīng)盡量避免同食,防止身體引起不適。
牛奶
韭菜和牛奶不能同食。韭菜中含有草酸,牛奶中含有大量鈣物質(zhì),兩者同食,在體內(nèi)會(huì)形成草酸鈣沉淀,這種物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響鈣的吸收,造成營(yíng)養(yǎng)缺失。
牛肉
韭菜和牛肉都屬于溫?zé)嵝允澄?,兩者同食容易上火,?yán)重可導(dǎo)致中毒,所以這兩種食物不能同時(shí)食用。
醋
韭菜含草酸,若兩者混在一起的話,醋會(huì)破壞韭菜中的類胡蘿卜素,從而嚴(yán)重?fù)p失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以建議大家在做韭菜時(shí)應(yīng)盡量不要使用醋調(diào)味。
蜂蜜
蜂蜜屬于熱性食物,其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,通過研究發(fā)現(xiàn),這兩種食物同時(shí)食用的話容易在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)心痛、中毒的癥狀,所以韭菜切勿與蜂蜜同食。
韭菜的功效與作用
增強(qiáng)食欲
韭菜中含有一種可以揮發(fā)油和香辛料的物質(zhì),這種物質(zhì)能促進(jìn)胃液的分泌,有很多食欲不佳的人吃了韭菜之后,胃口就大了,所以如果你的胃口并不是很好的話,建議可以吃一些韭菜幫助增加食欲。
抗癌
根據(jù)科學(xué)表明,韭菜具有抗癌的作用。韭菜中含有的纖維素和胡蘿卜素,不僅可以預(yù)防腸道癌還能預(yù)防多種上皮細(xì)腦癌變。
活血化瘀
韭菜能夠?qū)p傷、腸炎、腹瀉和各種出血癥狀起到良好的作用。若出現(xiàn)傷口損傷時(shí),可以將韭菜搗爛后敷于患處,可以起到明顯的效果。
美容養(yǎng)顏
現(xiàn)在應(yīng)該還有很多人都不知道韭菜中有著美容養(yǎng)顏的功效,韭菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠改善皮膚粗糙,經(jīng)常食用具有皮膚光滑、延緩衰老的效果。
潤(rùn)腸通便
韭菜有潤(rùn)腸通便的功效,可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),起到清潔腸道的作用,能夠改善便秘,利于糞便排出,如果你有便秘的情況建議可以經(jīng)常吃一些韭菜來調(diào)整。
通過以上介紹,相信大家已經(jīng)基本了解關(guān)于韭菜的一些注意事項(xiàng)了,平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食搭配,合理的食用才能起到預(yù)期的效果。
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