靈芝有壯陽(yáng)的功效嗎
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“靈芝有壯陽(yáng)的功效嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
靈芝是一種比較名貴的中草藥，也是比較名貴的一種保健品，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝，能夠提高身體的抗病能力，對(duì)身體比較差的人來(lái)說(shuō)，能夠快速恢復(fù)身體的健康，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)靈芝還有一定的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，對(duì)提高男性性能力，預(yù)防腰膝酸軟和陽(yáng)痿早泄都有一定的效果。
靈芝有壯陽(yáng)的功效嗎
一、補(bǔ)腎益精法
原料:元精芝2—4克、枸杞10—15粒功效：組成方劑的元精芝喝枸杞子均為草藥，不會(huì)對(duì)身體造成任何副作用，起到的是標(biāo)本兼治的功效服用方法：連續(xù)服用7天為一個(gè)周期，一個(gè)周期后，停服一個(gè)星期，每月兩個(gè)周期即可。堅(jiān)持一個(gè)月，效果明顯改善。做法:將兩種原料開(kāi)水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味。
二、搭配效果更佳
1、靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術(shù)、茯苓等配伍，可養(yǎng)心安神，補(bǔ)肺益氣，滋肝健脾。2、將靈芝與有關(guān)中藥研成細(xì)末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣飲用，用以治療肺結(jié)核、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等癥。具體加入哪些中藥，可請(qǐng)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指明方法：3、元精芝切片10克，水沖泡或者煎煮代茶飲，只是最簡(jiǎn)單的方法，長(zhǎng)期服用，效果尤佳4、將元精芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可飲用。5、元精芝20克剪碎放入枕頭中，治療女性性冷淡，促進(jìn)性生活和諧，改善夫妻關(guān)系。
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冬蟲(chóng)夏草非常名貴，是一種不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，服用冬蟲(chóng)夏草能夠止咳，還能夠補(bǔ)腎益腎，經(jīng)常服用冬蟲(chóng)夏草能夠讓一個(gè)人精力充沛，能緩解身體疲勞，對(duì)于免疫有很好的調(diào)節(jié)作用，而且冬蟲(chóng)夏草能抗菌，能提高身體抗病能力，當(dāng)然男性適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)冬蟲(chóng)夏草，有一定的壯陽(yáng)的功效，當(dāng)然這種功效并不是十分的明顯。
冬蟲(chóng)夏草味甘性溫，目前看來(lái)，主要功效在于潤(rùn)肺、止咳、化痰和提高人體免疫力方面。蟲(chóng)草以入肺、入脾為主，所以主要用來(lái)治療肺結(jié)核或肺虛的病人。近來(lái)研究表明，它也具有提高免疫力的功效，對(duì)癌癥癥狀能夠起到一定的緩解作用。蟲(chóng)草本身并沒(méi)有“壯陽(yáng)”的獨(dú)特功效。據(jù)現(xiàn)代化學(xué)分析，蟲(chóng)草的成分除脂肪、精蛋白、精纖維、碳水化合物以外，還含有蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草素和維生素B12等多種成分。
有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，蟲(chóng)草雖然有增強(qiáng)身體免疫力的作用，但是其發(fā)揮作用的機(jī)理十分復(fù)雜，同時(shí)需要一定的劑量才能發(fā)揮作用。因此，如果想通過(guò)服用一兩次蟲(chóng)草就醫(yī)治百病，身強(qiáng)體壯，是不可能的。有人希望通過(guò)吃冬蟲(chóng)夏草達(dá)到治百病的目的，冬蟲(chóng)夏草的滋補(bǔ)功效雖然很好，但卻不是仙丹，也不是萬(wàn)能藥。所以，身體虛弱的人們可以利用冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)身體，但最重要的還是靠自己的努力。
通過(guò)上面的介紹朋友們已經(jīng)對(duì)冬蟲(chóng)夏草是否能夠壯陽(yáng)有了一個(gè)大致的了解，這里要強(qiáng)調(diào)一下，有個(gè)男性朋友存在不同程度的陽(yáng)痿早泄癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，積極找出陽(yáng)痿早泄的各種原因，而不是通過(guò)服用冬蟲(chóng)夏草來(lái)治療陽(yáng)痿早泄這種疾病。
靈芝作為名貴的中藥材，可以說(shuō)是家喻戶(hù)曉。由于它生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，并且非常稀缺。因此它的藥用價(jià)值也非常高。并且靈芝還可以治愈我們身體里的某些疾病，因此被稱(chēng)為名貴的中藥材，那么靈芝的怎么吃好?我們一起來(lái)看看吧!
靈芝的怎么吃好
靈芝怎么吃呢?靈芝既可以熬藥吃，也可以煮成粥，煮成湯喝。那么靈芝的食療方有哪些呢?下面介紹三種靈芝食療食譜，分別為靈芝素食食譜，靈芝茶飲，靈芝肉食食譜。
靈芝素食食譜
1、靈芝二仁湯
配方： 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。
制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。
功效：適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
2、靈芝燉蘑菇
配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。
制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1劑，連服15日。
3、靈芝茶飲
材料：靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。
做法：將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克。
服用方法：用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2-3袋。
功效：能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
花椒是生活中常見(jiàn)的一種調(diào)味料，由于它富含有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也具有良好的藥用價(jià)值，同時(shí)，通過(guò)花椒還可以把食物的味道提升到極致，因此受到很多人的喜愛(ài)。那么花椒水能治打呼嚕嗎?我們一起來(lái)看看吧!
花椒水能治打呼嚕嗎
花椒水有治療打呼嚕的效果。
花椒水治療打呼嚕有一點(diǎn)根據(jù)，但效果有限。 鼾聲的真正源頭是松弛的咽腔肌肉，最根本的解決方法就是鍛煉咽腔肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，使它變得結(jié)實(shí)堅(jiān)硬。
怎么用花椒水治打呼嚕
花椒5-10粒，睡前用開(kāi)水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。
花椒水的功效有哪些
一、去腥。在烹調(diào)上，花椒水主要用于腌制肉類(lèi)原料或肉類(lèi)餡料的調(diào)制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。
二、驅(qū)寒暖胃?；ń沸詼?，用來(lái)驅(qū)寒是最好不過(guò)的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因?yàn)楹涠鸬奈竿?，可以用花椒煮水喝，?qū)寒止痛。
三、殺菌消毒?；ń酚袣⒕?、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對(duì)多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。
四、治痛經(jīng)。對(duì)于女性來(lái)講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經(jīng)的情況?？梢杂没ń贰⑸舅拢詈ń?jīng)血，腹痛也會(huì)有所緩解。
五、治腳寒。一到冬天，腳寒的人一般睡覺(jué)也不踏實(shí)，因?yàn)榭偢杏X(jué)被窩不夠暖和，其實(shí)就是由于腳冷?？梢杂没ń芳铀箝_(kāi)后，倒入腳盆，加冷水調(diào)和，將雙腳浸泡，水位宜沒(méi)過(guò)腳踝。
六、治凍瘡。手上容易長(zhǎng)凍瘡，是因?yàn)榫植垦鞑粫?。如果凍瘡沒(méi)有破潰，可以用花椒、生姜煎水，放至不太燙時(shí)浸泡雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。
七、治疥瘡。對(duì)于因傳染疥蟲(chóng)而引起的疥瘡，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙癢的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮膚。
靈芝的功效有哪些靈芝是一種菌類(lèi)植物，其常被人家作為一種中藥材，不管是在食譜里面，還是在藥里面，都能看到靈芝的身影，那么靈芝為什么會(huì)出現(xiàn)在這些地方呢?這就要看看靈芝的功效與作用哦。
1、靈芝對(duì)心悸失眠、體弱的人具有一定的療效。靈芝味甘苦，對(duì)人的脾臟有一定的益處;另外靈芝還具有理氣化淤的功效。因此在中醫(yī)上，常用來(lái)治療虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。
2、靈芝能促進(jìn)新陳代謝，防止衰老。由于靈芝中含有鍺，其能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效。因此常被用來(lái)治療各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥;
3、靈芝具有提高免疫力的功效。靈芝所含有的鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)，提高身體的免疫力。
4、靈芝具有抗癌、抗炎的功效。靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，抗腫瘤和護(hù)肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛。
靈芝有什么副作用
靈芝，自古以來(lái)就被譽(yù)為了起死回生的“仙草”。它具有廣泛的藥用價(jià)值。可以提高肝臟的排毒功能，還能用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，慢性病等等癥狀。本草綱目也記載了，靈芝性平，沒(méi)有毒副作用，因此靈芝是可以每日放心服用的。
那么是不是所有人都可以服用靈芝呢?原則上，任何人都可以服用靈芝。特別是老人與小孩，老人與小孩的身體抵抗力比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。
結(jié)語(yǔ)：靈芝是我國(guó)名貴的中藥材，因此不管是價(jià)格還是藥性上都是非常高的，大家在購(gòu)買(mǎi)與食用靈芝的時(shí)候，也要注意一個(gè)量，畢竟并不是任何東西吃多了對(duì)身體就沒(méi)有壞處的，同時(shí)在進(jìn)行膳食搭配的同時(shí)，也可以通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
如果年輕男性的性功能出現(xiàn)問(wèn)題的話，會(huì)嚴(yán)重影響人的自尊心，會(huì)影響夫妻之間的感情，嚴(yán)重的還會(huì)影響家庭和事業(yè)，所以出現(xiàn)性功能低下的時(shí)候，最重要的是自我心態(tài)的調(diào)整，其次要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的情況找到原因，很多人是出現(xiàn)了腎虛，這里為大家推薦腎寶片幫助壯陽(yáng)的方法。
腎寶片有壯陽(yáng)的效果嗎？
腎寶片是臨床是臨床上比較常見(jiàn)的藥物，對(duì)于患者出現(xiàn)的腰膝酸軟、精神不振、陽(yáng)痿等疾病的治療是有一定的效果的。尤其是對(duì)于男性朋友來(lái)講，是一種很不錯(cuò)的藥物，對(duì)于男性陽(yáng)痿遺精是有一定作用的，那么腎寶片有壯陽(yáng)的效果嗎？
腎寶片主要成分有淫羊藿、葫蘆巴、金櫻子、熟地黃、補(bǔ)骨脂、蛇床子、制何首烏、肉蓯蓉、枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、黃芪、紅參、白術(shù)、山藥、茯苓、當(dāng)歸、川穹、小茴香、車(chē)前子、炙甘草。輔料為羥丙基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化硅。腎寶片功能主治調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本，增強(qiáng)體質(zhì)、抗衰延年。用于腰腿酸痛，陽(yáng)痿遺精，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀等。
腎中精氣充沛，正氣得充，可提高機(jī)體的抗病能力，防御外邪的侵襲，故本方還有扶正固本之效。本方的功能為調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，安神固精，扶正固本。用于腎虛精虧，陰陽(yáng)失調(diào)諸癥，療效確切。對(duì)于男性朋友腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；以及性功能問(wèn)題具有理想療效。
腎寶片用于腎虛引起的腰腿酸痛，陽(yáng)痿遺精，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷等癥狀。從現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)資料來(lái)看，匯仁腎寶片在治療男性腎陽(yáng)虛引起的一系列癥狀都有比較好的治療效果，并且，藥物安全性較高，少有發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)。
中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過(guò)度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥，因此說(shuō)腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。壯陽(yáng)不同早泄、陽(yáng)痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，應(yīng)正確對(duì)待。壯陽(yáng)只需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。
現(xiàn)在大家對(duì)于腎寶片有壯陽(yáng)的效果有了基本的了解，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，患者也可以直接咨詢(xún)醫(yī)師，這樣會(huì)比較有保障。因?yàn)槿魏嗡幬镌谥委熂膊〉耐瑫r(shí)，也是有一定的副作用的，一定要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)科學(xué)的用藥。
生蠔是比較常見(jiàn)的海鮮，它具有肉質(zhì)豐厚，鮮甜多汁的特點(diǎn)。具有很好的食療功效，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有一定的壯陽(yáng)的作用，在預(yù)防性功能障礙方面的效果很好，這是因?yàn)樯柪锩娓缓兀缓\元素，具有多種氨基酸，通過(guò)學(xué)者研究指出，能夠提高男性的性功能，具有消除疲勞的作用。
吃生蠔能壯陽(yáng)嗎
研究證明，吃生蠔是有壯陽(yáng)的作用的。吃生蠔為什么能壯陽(yáng)呢？下面來(lái)了解下生蠔壯陽(yáng)的原因。
有學(xué)者研究指出，生蠔、扇貝等多數(shù)貝類(lèi)食物大都含有豐富的氨基酸和鋅等豐富的微量元素，氨基酸和微量元素是對(duì)于強(qiáng)精有一定作用的。貝類(lèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白也對(duì)壯陽(yáng)補(bǔ)腎有不錯(cuò)的功效，蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需要的多種氨基酸，它們參于包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。生蠔中含有豐富的精氨酸。
生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認(rèn)具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體之效的食物。研究發(fā)現(xiàn)，鋅對(duì)生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動(dòng)。否則，一方面會(huì)使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮，精子生長(zhǎng)異常且活動(dòng)力減弱；另一方面會(huì)使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對(duì)精子細(xì)胞膜的氧化損傷，起到保護(hù)精子的作用。
除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。但生蠔也不宜吃過(guò)多，如每日吃一到兩個(gè)，攝入人體的鋅、硒已經(jīng)足夠了。鋅濃度過(guò)高可能會(huì)適得其反，引起副作用。
生蠔對(duì)男人的好處
吃生蠔能為人體補(bǔ)充一定量的鋅，而鋅有利于精子的生存和活動(dòng)，因此生蠔有一定的壯陽(yáng)作用。除了壯陽(yáng)，吃生蠔對(duì)于男人的好處有哪些呢？下面來(lái)了解下。
1、提高性能力 ：蠔和所有海產(chǎn)貝類(lèi)一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補(bǔ)血兼提高男性的性能力，治療男性陽(yáng)痿，并對(duì)胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。
2、維持男性生殖系統(tǒng)健康 ：生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營(yíng)養(yǎng)，缺鋅的男性容難導(dǎo)致性功效降落、前列腺肥大。
3、預(yù)防骨質(zhì)疏松 ：生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)，對(duì)預(yù)防治療骨疏松有奇效。
4、控制血壓、提高免疫力 ：生蠔含有?；撬帷Ｅ；撬峋叽龠M(jìn)機(jī)體免疫，心凈，控制血壓升高，調(diào)理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當(dāng)代男性所必要的。
5、緩解工作壓力。 ：生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來(lái)自于生蠔外的糖本。人類(lèi)吃生蠔后，糖本會(huì)蘊(yùn)藏于肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。
6、補(bǔ)充人體所需的氨基酸 ：生蠔含18類(lèi)氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由于消耗能量比較大，果此彌補(bǔ)分外的氨基酸可維持男性一個(gè)康健的身體。
大家知道什么是靈芝，但是還知道什么是黃芪嗎，靈芝和黃芪都是一種對(duì)身體有很多好處的藥材，靈芝在古代還有起死回生的功效，而黃芪對(duì)很多疾病的治療改善效果也是很突出的，當(dāng)我們利用這個(gè)黃芪和靈芝來(lái)治病的時(shí)候很多人都覺(jué)得特別的養(yǎng)生，吃靈芝即使沒(méi)有什么疾病的話也是可以預(yù)防很多疾病的，那么靈芝黃芪的功效有哪些呢?
靈芝的功效
改善睡眠質(zhì)量。
超強(qiáng)的工作量，過(guò)大的心理壓力常常使年輕人陷入失眠的痛苦，睡眠質(zhì)量差，從而嚴(yán)重影響工作。建議出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳情況的年輕人可適當(dāng)服用一點(diǎn)靈芝，估計(jì)可以睡個(gè)好覺(jué)。
靈芝的功效與作用
可有效防止冠心病的發(fā)生。
冠心病每年逐漸呈較快的增長(zhǎng)率發(fā)展，尤其是很多中年女性，極有可能遭受冠心病的侵襲。建議女性應(yīng)中年后經(jīng)常服用一點(diǎn)靈芝，對(duì)于預(yù)防冠心病的發(fā)生效果非常好。
黃芪的功效
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥.也可以用于補(bǔ)氣和增進(jìn)脾臟功能和代謝能力低下;
黃芪是補(bǔ)氣的，比如說(shuō)話沒(méi)勁，走路沒(méi)勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。黃芪能補(bǔ)一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。
生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用，可用來(lái)治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴(kuò)張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀況，故對(duì)慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護(hù)肝臟，防止肝糖原減少。
通過(guò)上面的內(nèi)容介紹，讓我們知道了這個(gè)靈芝黃芪的功效，靈芝和黃芪對(duì)治病的效果也是很突出的，而黃芪靈芝還燉湯的時(shí)候里面也可以添加胡椒粉，這樣可以讓湯發(fā)揮更好的味道，這個(gè)湯也是很養(yǎng)生的，并且沒(méi)有熱量和卡里路，對(duì)身體也不會(huì)有發(fā)胖的現(xiàn)象，大家吃的時(shí)候也可以放心。
涌泉穴和我們的身體健康有著比較重要的關(guān)系，這一穴位是疏通經(jīng)絡(luò)的一個(gè)重要的部位，平時(shí)如果對(duì)涌泉穴進(jìn)行一定的按摩，那么對(duì)于身體的調(diào)養(yǎng)是非常有利的，能夠緩解疲勞，提高身體的免疫力，還有預(yù)防高血壓的作用，在預(yù)防和治療口腔潰瘍方面的效果也很好，另外在預(yù)防心絞痛，預(yù)防一些呼吸道疾病方面的作用也不錯(cuò)。
第一：治療口腔潰瘍
如果身體出現(xiàn)了口腔潰瘍的情況，那么可以將吳茱萸研磨成為粉末，然后加入適量的食醋進(jìn)行調(diào)和成為糊狀，然后涂抹在涌泉穴的位置上，外面則是用膠帶以及保鮮膜固定好。第二天起床之后在去除掉，能夠有效的治療疾病。
第二：治療高血壓
無(wú)論是選擇艾灸或者是貼敷涌泉穴的方法，都能夠很好的治療高血壓以及保健身體的作用。如果是選擇艾灸的方法治療高血壓，那么每天最少都要進(jìn)行一次，每次進(jìn)行大約十五分鐘左右，并且艾灸結(jié)束之后喝上一杯溫開(kāi)水；如果是選擇在涌泉穴貼敷的方法，那么就需要購(gòu)買(mǎi)一些桃仁、杏仁以及糯米這些藥材，然后研磨成為粉末，用雞蛋清攪拌成為糊狀，每天睡覺(jué)之前貼在穴位上，最好能夠兩只腳上的涌泉穴交替使用，這樣效果更佳。
第三：防治呼吸道方面疾病以及心絞痛
可以每天用手指或者是一些工具點(diǎn)按涌泉穴，每只腳堅(jiān)持按摩二十分鐘，然后堅(jiān)持一周時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)呼吸道方面的疾病得到很好的防治，同時(shí)心絞痛的情況也得到了很好的緩解。
第四：排毒養(yǎng)顏
輕輕的點(diǎn)按涌泉穴，能夠很好的起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)，起到擴(kuò)張血管以及促進(jìn)皮膚血液循環(huán)加快的作用，這樣不僅能夠有效的降低血液的粘稠度，同時(shí)還能夠加快促進(jìn)體內(nèi)毒素以及廢棄物的排出，長(zhǎng)期堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚越來(lái)越白皙，色斑也得到很好的緩解。所以說(shuō)，經(jīng)常按摩涌泉穴，具有美容養(yǎng)顏的作用。
第五：提高性能力
如果身體中出現(xiàn)了腎精虧損的情況，那么身體就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸痛、行走無(wú)力以及性能力下降的情況。這個(gè)時(shí)候每天堅(jiān)持按摩涌泉穴，能夠很好的提高身體中的健康情況，并且活躍腎經(jīng)之中的內(nèi)氣，起到固本培元以及延年益壽的作用，這樣精力充沛了，性功能自然而然就提高了。
靈芝自古以來(lái)就是大家口中說(shuō)的靈丹妙藥，甚至被夸大成能夠有起死回生的巨大療效。那么，靈芝有什么功效，到底能不能幫助治療疾病，這還要科學(xué)的介紹才能讓大家有所了解。所以，下面就是一些關(guān)于靈芝的藥用價(jià)值，以及一些相關(guān)的專(zhuān)業(yè)介紹，大家可以多多了解一下更好。
靈芝最有效的營(yíng)養(yǎng)成分是靈芝多糖，由于是采用了高科技生物技術(shù)，現(xiàn)在的優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品可以在最大程度上保有靈芝多糖。
什么是多糖，如果說(shuō)核糖核酸是一種信息分子，蛋白質(zhì)是一種功能分子的活性物質(zhì)，糖在細(xì)胞中表現(xiàn)為一種結(jié)構(gòu)分子。
從低等動(dòng)物如細(xì)菌到高等動(dòng)物如人的細(xì)胞表面上，都有復(fù)雜多樣的糖鏈。
當(dāng)這些糖鏈缺失或發(fā)生異化時(shí)，會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，從這個(gè)意義上講，百余種可怕的疾病都可通過(guò)調(diào)整和補(bǔ)充細(xì)胞表面的糖鏈而得到根治。
生物學(xué)家薩西賽克哈蘭預(yù)言：“在生命科學(xué)領(lǐng)域，如同20世紀(jì)是蛋白質(zhì)和基因的世紀(jì)一樣，21世紀(jì)必將是多糖生命科學(xué)的時(shí)代?！?/p>
多糖具有多種的藥理作用，主要有：免疫調(diào)節(jié)作用、抗腫瘤作用、降血糖作用、抗輻射作用、抗氧化作用、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成作用。
靈芝有什么功效，不是僅僅憑借著大家的傳言就可以得。上面給出了很多經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的關(guān)于靈芝的功效。精致的確具有很好的價(jià)值，能幫助治療一些疾病，而且能夠幫助抗衰老等等。所以，大家可以適當(dāng)使用。但是，凡事有個(gè)度，不能過(guò)度。
所謂的木靈芝，其實(shí)就是大家熟知的靈芝，靈芝是非常珍貴的藥材，實(shí)際上，靈芝的種類(lèi)非常多，現(xiàn)在全世界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了200多種，即便在中國(guó)境內(nèi)，靈芝也有上百種，而這些靈芝的作用都非常強(qiáng)大，比如具有治療咳嗽的作用，另外對(duì)失眠以及消化不良等常見(jiàn)癥狀也有很好的療效。
木靈芝的功效有哪些？效果好嗎？
俗話說(shuō)“千年人參萬(wàn)年芝”，從古至今，靈芝一直是神話故事和民間傳說(shuō)中起死回生、包治百病的仙草。那么作為靈芝的一種的木靈芝的功效有哪些？效果好嗎？
木靈芝是靈芝類(lèi)的一種，木靈芝的功效也很多，經(jīng)研究證明，木靈芝確實(shí)有很高的藥效作用，對(duì)于現(xiàn)在醫(yī)療上很多棘手的疾病，都有珍貴的研究?jī)r(jià)值。那么吃木靈芝有什么作用呢？下面具體來(lái)了解一下吧！
木靈芝不僅對(duì)于高血壓病，有作用，而且還有抗腫瘤、保肝解毒作用，另外對(duì)心血管系統(tǒng)、糖尿病、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱都有非常不錯(cuò)的療效。
木靈芝用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效果比率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用木靈芝他降血壓藥。
木靈芝可以全年采收，剪除附有朽木、泥沙或培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。是寄生于櫟及其他闊葉樹(shù)根部的蕈類(lèi)。傘狀，堅(jiān)硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地都有木靈芝的分布。經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)表明，木靈芝對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。下面簡(jiǎn)單的介紹木靈芝的食用方法：
靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
靈芝人參酒：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
靈芝枸杞子牛肉湯：靈芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，蔥，蒜，油，鹽各適量。補(bǔ)益肝腎，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣。
靈芝金菇芽菜肉片湯：靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜兩片，瘦肉200克。健脾開(kāi)胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫利尿
靈芝燕窩湯：燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無(wú)力等癥。
靈芝杞子雞湯：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，雞一只，生姜一片。健脾開(kāi)胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。
靈芝和黃芪都是非常名貴的中藥材，相比之下，靈芝更為名貴，在國(guó)內(nèi)，靈芝主要分布在黑龍江、浙江、廣東以及貴州等地區(qū)，那些出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的人，還有老年人經(jīng)常出現(xiàn)高血脂以及冠心病等等，都可以使用靈芝這種中藥材幫助治療，今后大家可以把靈芝和黃芪加在一起使用，具有下列這些作用。
靈芝加黃芪的功效：
靈芝性甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝。北芪又稱(chēng)為黃芪、綿芪.北芪味甘，性微溫，入脾、肺經(jīng)。它的補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，是常用的補(bǔ)益氣血之佳品，強(qiáng)效的通氣功能。兩者相配可以輸通肝氣，益氣升陽(yáng)，更好的調(diào)理肝功能。
靈芝又稱(chēng)靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國(guó)分布最廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過(guò)科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效.具有強(qiáng)身健體之效.靈芝上千年來(lái)有著神奇的功效。
靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過(guò)科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。在未來(lái)的推廣過(guò)程中，靈芝需要獲得人們更多的認(rèn)知和應(yīng)用，為人類(lèi)健康做出貢獻(xiàn)。
營(yíng)養(yǎng)保健品之靈芝食譜：
靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
靈芝白酒：靈芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20毫升，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
靈芝黃酒：靈芝片40克，加500毫升黃酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治積年胃病。
靈芝蓮心百合瘦肉湯：靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者，可常服
靈芝人參酒：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
靈芝三果益發(fā)湯：靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉一個(gè)，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。
靈芝蜜茶：靈芝15一20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2一3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠多夢(mèng)、怔忡、健忘等癥。
木靈芝是一種比較昂貴的保健品，也是一種中藥，它主要的功效在于提高身體的抗病能力，能夠提高身體耐缺氧的效果，在清除身體當(dāng)中的自由基，提高腎臟，肝臟，骨髓以及血液方面的新陳代謝的能力，都能發(fā)揮很好的作用，另外在抗衰老，防治心血管疾病方面的作用也是非常不錯(cuò)的。
1、增強(qiáng)免疫力
靈芝中富含的靈芝多糖能提高機(jī)體免疫力，提高機(jī)體耐缺氧能力，消除自由基，提高肝臟、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白質(zhì)的代謝能力，從而達(dá)到增強(qiáng)人體的免疫力的功效。
2、抗腫瘤
靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，能夠有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝還可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，所以，靈芝目前成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的首選藥物。
3、治心血管疾病
靈芝中含有的靈芝多糖、靈芝多肽、有機(jī)酸等可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，軟化血管，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌供血和供氧能力，改善心肌缺血。此外，靈芝多糖有降低血壓、膽固醇、甘油三脂以及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
4、抗衰老
靈芝中含有的多糖、多肽等能促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂，調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。此外，靈芝多糖具有類(lèi)SOD活性，能夠清除機(jī)體氧化產(chǎn)生的自由基。
5、解毒保肝
靈芝所含三帖類(lèi)物質(zhì)具有解毒功能，能夠促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，保護(hù)肝臟，減輕肝炎和肝纖維化、增強(qiáng)肝機(jī)能。靈芝對(duì)多種因素引起的肝損傷均有很好的保護(hù)作用，尤其對(duì)于中毒性肝炎有顯著的療效。
6、鎮(zhèn)靜安神
靈芝中的三帖類(lèi)物質(zhì)可以抑制組織胺釋放，抗過(guò)敏，有止痛、鎮(zhèn)靜的功效。此外，靈芝中含有的維生素B5能夠維持及控制腎上腺素的正常功能，舒緩壓力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，維持健康的精神狀態(tài)，預(yù)防疲勞、頭痛、失眠及神經(jīng)衰弱。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱及失眠有良好的治療效果。
7、美容護(hù)膚
靈芝中的有機(jī)酸能能促進(jìn)微細(xì)血管的流通，促進(jìn)新陳代謝，迅速緩解疲勞，有助去斑、防止色素沉著。另外，靈芝中所含的超氧化物歧化酶能減低細(xì)胞的損壞率，恢復(fù)細(xì)胞活力，清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
紅棗是非常常見(jiàn)的一種食物，它是可以直接吃的，而且很多的女性在經(jīng)期的時(shí)候都會(huì)吃紅棗進(jìn)行調(diào)理，大家也都很熟悉紅棗補(bǔ)血益氣的功效。靈芝也是大家很熟悉的一種補(bǔ)品，它通常是作為中藥材使用的，但是在生活中其實(shí)也是可以作為藥膳進(jìn)行治療的。靈芝大棗湯就是其中一種藥膳的方式，那么靈芝大棗湯到底有什么功效呢？
①治療慢性氣管炎
㈠靈芝液：即薄樹(shù)芝(靈芝之一種)的發(fā)酵液。日服2次，每次25～50毫升。療程1～3個(gè)月。治療288例，近期控制26例(12.5%)，顯效79例(35.2%)，好轉(zhuǎn)95例(40.5%)。㈡靈芝酊：20%濃度。日服3次，每次10毫升(每日雖相當(dāng)于生藥6克)。
②治療支氣管哮喘
小兒患者每日肌肉注射靈芝注射液1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個(gè)月左右。
③治療冠心病
用靈芝糖漿觀察92例冠心病與可疑冠心病患者，結(jié)果對(duì)心絞痛及心前區(qū)悶脹或緊壓感的緩解率為71.69%，對(duì)心累、心跳、氣短等癥狀的好轉(zhuǎn)率為64.57%。半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠好轉(zhuǎn)，精神好。據(jù)初步觀察：本品對(duì)高血壓病無(wú)降壓作用，但對(duì)降壓藥物似有一定的輔助作用。對(duì)心律失常基本無(wú)效。對(duì)心電圖的變化影響不大。對(duì)降低血膽甾醇的療效并不滿(mǎn)意。但對(duì)降低血甘油三酯有較好療效，72例中有37例下降，升高者僅10例;說(shuō)明對(duì)高脂蛋白血癥的Ⅳ型療效較好。一般無(wú)副作用，只少數(shù)患者有頭昏，失眠，臉潮紅，胃部不適，惡心，食欲不振，口干，腹瀉，個(gè)別出現(xiàn)頭痛，心慌;均較輕微，歷時(shí)短暫，不治自愈。用法：口服四川省抗菌素工業(yè)研究所配制的菌靈芝糖漿，每日2次，每次6毫升。
文章中介紹了靈芝大棗湯的具體的功效，如果覺(jué)得自己的身體是符合，可以進(jìn)行調(diào)理的話，是可以按照文章中介紹的方法進(jìn)行調(diào)理的，而且紅棗和靈芝都是比較容易找到的中藥材，所以自己在家里也是可以制作和調(diào)理的。但是紅棗糖分病假多，并不適合糖尿病人。
提到壯陽(yáng)，可能大家首先會(huì)想到一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果很好的食物，如豬腰子、羊鞭、牛鞭等，其實(shí)很多食物都具有壯陽(yáng)的作用，就拿我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)食用的西紅柿來(lái)說(shuō)，它不僅能夠美容養(yǎng)顏，防癌消炎，還有很多其他的養(yǎng)生功效，那么西紅柿有壯陽(yáng)的功效嗎?
西紅柿只能讓精子更有活力，西紅柿中所含的番茄紅素能使人體內(nèi)的精子變成“超級(jí)精子”。天天一碗西紅柿湯能有效促進(jìn)男性精子的活力。
據(jù)稱(chēng)，不育男子體內(nèi)精子的番茄紅素含量低于凡人，而番茄紅素的含量確實(shí)與精子活力有關(guān)。此外，西紅柿中的番茄紅素具有較強(qiáng)的抗氧化功能，能夠清除損害精子的自由基，促進(jìn)男性體內(nèi)的代謝功能，間接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，番茄紅素能防止前列腺發(fā)生病變，延緩性朽邁。
西紅柿紅素可清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。這種天然類(lèi)胡蘿卜素主要存在于西紅柿、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個(gè)成年人每天食用100―200克番茄，就能滿(mǎn)足身體對(duì)番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
挑選西紅柿?xí)r，不要挑選有棱角的那種，也不要挑選拿著感覺(jué)分量很輕的，都是催紅劑作的怪。要買(mǎi)這種表面有一層淡淡的粉一樣的感覺(jué)，而且蒂的部位一定要圓潤(rùn)，如果蒂部再帶著淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要買(mǎi)帶尖和底很高的，要那種整體看起來(lái)都比較光滑的，帶尖的都是春天抹快速催熟的東西抹多了。選西紅柿要選顏色粉紅、渾圓，表皮有白色的小點(diǎn)點(diǎn)的。
當(dāng)大家知道西紅柿有壯陽(yáng)的功效嗎之后，就要意識(shí)到平時(shí)多吃點(diǎn)西紅柿還是很不錯(cuò)的，而且除了能夠壯陽(yáng)，改善男性朋友的身體狀況之外，還能補(bǔ)充一定的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)然了飲食的豐富多樣性也是需要做到的。
