慢性嬰兒缺氧
春季慢性胃炎養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“慢性嬰兒缺氧”，相信能對大家有所幫助。
大家都知道缺氧，缺氧也就是缺乏氧氣，會有窒息感。缺氧并不是只發(fā)生在成人身上，有時候新生兒也會有缺氧癥狀。新生兒缺氧主要是腦缺氧，也是腦科疾病中的一種。其次因為缺氧對嬰兒的生長發(fā)育有非常大的影響，除非是輕度缺氧，否則都極其容易留下后遺癥，下面就詳細介紹一下嬰兒缺氧的相關知識。
新生兒腦缺氧的病因
新生兒腦缺氧是指在圍產期窒息而導致腦的缺氧缺血性損害。臨床出現(xiàn)一系列腦病表現(xiàn)。本癥不僅嚴重威脅著新生兒的生命，并且是新生兒期后病殘兒中最常見的病因之一。新生兒腦缺氧的病因主要有母親因素，胎盤異常，胎兒因素，臍帶血液阻斷，分娩過程因素，新生兒疾病等。
圍產期窒息是本癥的主要病因。凡是造成母體和胎兒間血液循環(huán)和氣體交換障礙使血氧濃度降低者均可造成窒息。由宮內窒息引起者占50%；娩出過程中窒息占40%；先天疾病所致者占10%。
新生兒腦缺氧的癥狀按程度分為3類：
1、輕度：過度覺醒狀態(tài)、易激惹、興奮和高度激動性（抖動、震顫），肌張力正常，擁抱反射活躍，吸吮反射正常，呼吸平穩(wěn)，無驚厥。癥狀多在3天內逐漸消失，預后良好。
2、中度：抑制狀態(tài)、嗜睡或淺昏迷、肌張力低下，50%病例有驚厥發(fā)作、呼吸暫停和擁抱、吸吮反射減弱。足月寶寶上肢肌張力降低比下肢嚴重，提示病變累及矢狀竇旁區(qū)。早產寶寶如果表現(xiàn)為下肢肌張力降低比上肢重，則提示病變?yōu)槟X室周圍白質軟化。如癥狀持續(xù)7—10天以上，可能有后遺癥。
3、重度：患兒處于昏迷狀態(tài)，肌張力極度低下，松軟，擁抱反射、腱反射消失，瞳孔不等大，對光反應差，前囟隆起，驚厥頻繁，呼吸不規(guī)則或暫停，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。重度患兒病死率高，存活者常留后遺癥。
新生兒腦缺氧的治療
在預防圍產期窒息的發(fā)生，要不斷提高產科技術，及時處理宮內窘迫，盡快結束分娩。生后窒息的嬰兒要及時復蘇，以減少HIE的發(fā)生。
一般認為，如經過綜合復蘇措施，搶救20分種仍然不恢復自主呼吸或Apgar評分仍低于1分者，大腦已受到嚴重不可逆損傷。
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嬰兒缺血缺氧性腦病的發(fā)生，在治療問題上要注意格外的講究，其方法包括一般的藥物治療控制，還有要注意格外控制顱壓的增高，同時對藥物的使用要聽從醫(yī)生建議。
(一)一般治療：
①糾正低氧血癥和高碳酸血癥必要時使用人工呼吸器②糾正低血壓：保證充分的腦血流灌注常用多巴胺每分鐘5-10μg/kg靜脈滴注③供給足夠的葡萄糖以滿足腦組織能量代謝需要：可按每分鐘6-8mg/kg給予④糾正代謝性酸中毒：碳酸氫鈉2-3mEg/kg10%葡萄糖稀釋后緩慢靜滴⑤血鈣低于1.9mmol/L時可靜脈葡萄糖酸鈣⑥適當限制液體入量：每日量50-60ml/kg輸液速度在4ml/kg/h以內(二)控制驚厥
：首選苯巴比妥鈉首次劑量給15-20mg/kg如未止驚可按每次5mg/kg追加1-2次間隔5-10分鐘總負荷重為25-30mg/kg第2日開始維持量每日4-5mg/kg(一次或分兩次靜脈注射)最好能監(jiān)測血藥濃度驚厥停止后一周停用如驚厥頻繁發(fā)作可加用安定或水化氯醛。
(三)控制顱壓增高
：選用地塞米松0.5mg/kg速尿1mg/kg靜注4-6小時后重復應用連用2-3次后若顱壓仍高改用甘露醇0.25-0.5g/kg靜注間歇4-6小時力爭在48-72小時內使顱壓明顯下降(四)中樞神經系統(tǒng)興奮藥等：
可用細胞色素C三磷酸脲苷輔酶A等每日靜脈滴注直至癥狀明顯好轉;也可使用胞二磷膽堿100-125mg/日稀釋后靜點生后第2日開始每日一次靜滴;腦活素5ml以生理鹽水稀釋后靜滴均可改善腦組織代謝治療必須持續(xù)至癥狀完全消失中度HIE應治療10-14日重度HIE應治療14-21日或更長治療開始得愈早愈好一般應在生后24小時內即開始治療盡量避免生后各種病理因素加重腦損傷七預后導致不良預后的一些因素有：①重度HIE;②出現(xiàn)腦干癥狀：如瞳孔和呼吸的改變;③頻繁驚厥發(fā)作藥物不能控制者治療一周后癥狀仍未消失者④治療二周后腦電圖仍有中度以上改變⑤腦B超和腦CT有Ⅲ-Ⅳ級腦室內出血腦實質有大面積缺氧缺血性改變尤其在1-2周后出現(xiàn)囊腔空洞者。缺氧的癥狀
1、缺氧的癥狀
一般輕的是頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力;或者產生惡心、嘔吐、心慌、氣急、氣短、呼吸急促、心跳快速無力。
而隨著缺氧的加重,就容易產生意識模糊,全身皮膚、嘴唇、指甲青紫,血壓下降,瞳孔散大,昏迷;嚴重的甚至導致呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡正常人偶爾也會出現(xiàn)缺氧癥狀。
因為人體對段時間的缺氧是有一定的耐受力的,所以偶爾出現(xiàn)缺氧癥狀并不可怕,但是對于缺氧癥狀的頻繁出現(xiàn)卻要提高警惕。
2、腦缺氧是由什么原因引起的
過度使用大腦:長時間的腦力勞動會增大大腦對氧氣的消耗速度,而大腦對氧氣的這種過度的消耗,并引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快。
伏案工作造成肺通氣量減少:我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關系的,而伏案工作的人胸腔是長時間處于被壓狀態(tài)的,如果有含胸駝背的習慣的話更甚。所以通氣量不足導致的大腦缺氧也是不可忽略的原因之一。
3、改善大腦缺氧方法
從根本上改善大腦缺氧狀態(tài)還是需要平時加強運動,做你想做的事、做讓你放松的事、做讓你身心愉悅的事,改變現(xiàn)在的生活節(jié)奏,重新調整作息時間,在你密密麻麻的預定表里加上半個小時伸2個懶腰,1個小時間隔出去溜達5分鐘喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代,最好是每個星期進行2-4次的運動。
哪些人容易缺氧
1、中老年人群中的慢性病患者
中老年人群本身存在因為年紀大了而產生的各種器官功能的衰退,身體也處在比較虛弱的狀態(tài),如果還有各種慢性病的困擾的話,就很容易出現(xiàn)呼吸不暢和供氧不足的情況。
2、壓力過大的人群
不管是處在什么樣的年紀和環(huán)境,一般人的壓力過大時都容易出現(xiàn)缺氧的癥狀。比如面臨中考或者高考的學生,在非常緊張的時刻就極其容易出現(xiàn)缺氧的癥狀。
3、失眠的人
一些因焦慮、恐懼或者憂郁而引起失眠的人,因為大腦中一直處于“緊張”的狀態(tài),大腦內部一直處于高速運作的情況,這個時候大腦也會因為消耗過度而出現(xiàn)缺氧的癥狀。
4、孕婦和胎兒
孕婦因為要一個人負擔自身以及腹中胎兒的供氧,所以孕婦本身的吸氧任務比一般人要重,更容易出現(xiàn)缺氧的狀況。一旦出現(xiàn)吸氧不足,就會導致孕婦以及腹中胎兒兩者的缺氧。
新生兒腦缺氧的護理
1、首先要保持安靜的室內環(huán)境,更不要經常抱動或移動寶寶。
2、要注意保暖,冬天里寶寶居室理想溫度應在18-22度。如無條件可用熱水袋放在新生兒襁褓周圍,水溫40—60度,1—2小時換水一次,使寶寶體溫維持在36—37度之間。還要保持一定的空氣濕度。
3、要仔細喂養(yǎng),也可用1:1、2:1至3:1的牛奶與水的比例,加5%糖水的牛奶喂養(yǎng)寶寶,并逐漸增加牛奶的比例,以少量多次為主,不宜一次喂得太飽,以防嘔吐、誤吸,發(fā)生吸入性肺炎、窒息的危險。喂牛奶的寶寶要及時補充鈣劑及魚肝油。
4、要防止感染。新生兒所在的房間人員流動要少,有傳染病、皮膚感染或正患感冒的親屬應盡量避免與寶寶接觸。同時要加強臍部、臀部及口腔的護理,從而保證寶寶的健康成長。
癥狀多樣
冬季缺氧癥 可有如下臨床癥狀：一、中樞神經系統(tǒng)癥狀：如頭暈頭痛，精神不振，反應遲鈍、疲憊無力和嗜睡等；二、呼吸系統(tǒng)癥狀：如胸悶不適，呼吸困難，咽癢咳嗽等；三、循環(huán)系統(tǒng)癥狀：如心悸不適，心跳加快，或心跳減慢等；四、外周循環(huán)不良癥狀：如口唇發(fā)紺，四肢不溫，臉色蒼白、易生凍瘡等；五、消化系統(tǒng)癥狀：如食欲不振、口淡無味、腹脹不適和大便秘結等。此外，有的人可因缺氧而出現(xiàn)機體免疫力下降、感冒次數(shù)增多且不易痊愈等癥狀；原有心、肺疾病者可因冬季缺氧癥而使原心、肺疾病癥狀加重；如因生火（如煤火、炭火或柴火等）取暖而導致一氧化碳中毒者，則可有面色潮紅、口唇櫻桃紅色、昏迷不醒和呼吸循環(huán)衰竭等癥狀。
預防有招
一、定時打開窗門通風換氣：有環(huán)境保護研究資料顯示，家居或辦公室內每換氣一次，可去除居室或辦公室內50%至60％的混濁和有害氣體；可使機體血氧濃度升高65%或以上；可使機體二氧化碳排出80%以上；并可大大地提高人們的工作或學習效率。通風換氣的具體做法為：每天早、午、晚各打開窗門一次，每次15至30分鐘即可；如換氣時室內、外無明顯空氣流動，則可適當借助于抽風機、電風扇或空調機來通風換氣。
二、使用現(xiàn)代家電通風換氣：北方高寒地區(qū)室內外溫差大，不大適宜每天幾次打開門窗通風換氣，則可根據(jù)自身條件，利用現(xiàn)代家電通風換氣。如有條件的家庭或單位可安裝室內空氣凈化器，每天定時開啟，以凈化室內空氣，消除室內二氧化碳，提高室內氧氣濃度；如果空調有通風或換氣功能，則可通過使用此二種功能來通風換氣。
三、采用熏蒸法來消毒滅菌：對于一些不宜每天數(shù)次開窗門、且無上述現(xiàn)代家電的家庭，則可因陋就簡，采用熏蒸法來消毒室內空氣。方法一是：取食醋5至10毫升/立方厘米加水1至2倍，緊閉門窗，加熱熏蒸至食醋蒸發(fā)完畢為止（因為食醋含5%醋酸，對某些致病菌和病毒有抑制作用）；方法二是：取純乳酸12毫升/100立方米加等量水，放于碗內，加熱熏蒸（熏蒸前關閉窗門），熏蒸完畢后移去熱源，室內繼續(xù)密封2小時，然后開窗換氣15分鐘即可。
治療有術
一、在室內工作、學習的人一旦出現(xiàn)冬季缺氧癥的臨床癥狀，應立即打開窗門通風換氣，并作深長呼吸，以呼出體內積聚的二氧化碳，吸入新鮮空氣（氧氣）。但在這之前，最好先解開圍巾、領帶以及衣領鈕扣等，以免上述東西壓迫氣管，妨礙呼吸道通暢，影響通風換氣效果以及避免上述東西壓迫頸動脈，影響大腦供血。北方高寒地區(qū)的患者，通風換氣時間不宜超過15分鐘，以免凍傷。
二、無糖尿病和其它禁忌癥的冬季缺氧癥的患者，可在進行上述治療的同時，立即以白開水沖葡萄糖（或白糖、紅糖等）口服，并口服維生素C片0.3至0.6克，及維生素E膠丸100至200毫克，以增加大腦及肢體營養(yǎng)供給，抗氧化和抗自由基，保護腦細胞；或以人參切片開水沖服，或口嚼西洋參等，以增強機體對缺氧的耐受力。
三、家中備有簡易氧氣袋者、或家中備用有簡易氧氣生發(fā)裝置者，應迅速吸氧，或迅速啟用簡易氧氣生發(fā)裝置，以緩解缺氧癥狀。但應注意吸氧濃度不宜過高，時間不宜過久，癥狀緩解即可停止使用，以免供氧過度或高濃度吸氧，造成體內二氧化碳相對不足，從而失去對呼吸中樞的刺激，導致呼吸抑制。
除此之外，對有冬季缺氧癥癥狀、并感冒發(fā)熱反復不愈者，應到醫(yī)院請醫(yī)生進一步治療；對原患有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病者并發(fā)冬季缺氧癥并經上述治療療效不佳者，以及因生火取暖而導致嚴重缺氧甚至一氧化碳中毒者，一經發(fā)現(xiàn)應火速送往有條件的醫(yī)院搶救。
提到疾病是很多人都不陌生的，疾病的種類比較多，在對疾病治療上，也是需要根據(jù)疾病的癥狀、病因、因素為主，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，那對疾病治療的時候，常見方法就是藥物、手術，這些治療方式對穩(wěn)定患者疾病，都是有著很好的幫助，那缺氧性腦病是什么疾病呢?
很多人對缺氧性腦病并不是很了解，而且在對這樣疾病治療的時候，也不知道該選擇什么樣方法，在出現(xiàn)這樣疾病好后，先要進行身體檢查，使得對這類疾病情況，進行很好認識。
缺氧性腦病癥狀：
1.輕度
表現(xiàn)為過度興奮，易激惹，肢體可出現(xiàn)顫動，肌張力正?；蛟龈?，擁抱反應和吸吮反射稍活躍，一般無驚厥，呼吸規(guī)則，瞳孔無改變。一天內癥狀好轉，預后佳。
2.中度
患兒嗜睡，反應遲鈍，肌張力降低，擁抱反射和吸吮反射減弱，常有驚厥，呼吸可能不規(guī)則，瞳孔可能縮小，癥狀在三天內已很明顯，約一周內消失，存活者可能留有后遺癥。
3.重癥
患兒神志不清，肌張力松軟，擁抱反射和吸吮反射消失，反復發(fā)生驚厥，呼吸不規(guī)則，瞳孔不對稱，對光反應消失，病死率高，多在一擊內死亡，存活者癥狀可持續(xù)數(shù)周，留有后遺癥。
通過以上介紹，對缺氧性腦病癥狀也是有著很好的了解，因此在對這樣疾病治療上，方法選擇也是不能隨意，要根據(jù)患者疾病情況進行治療，這樣對穩(wěn)定患者疾病，才會有很好的幫助，使得疾病得到改善，不會在繼續(xù)發(fā)展下去。
孕婦到了懷孕的中晚期的時候，胎兒在母體當中越來越大，孕媽媽可以說身體越來越重，多多少少會出現(xiàn)一定的肥胖的問題，這時候如果不注意調養(yǎng)，很容易導致孕婦出現(xiàn)呼吸急促，可能會導致缺氧的情況，這時候一定要注意飲食清淡，多吃新鮮的果蔬，平時也應該適度的鍛煉。
孕婦缺氧吃什么可以補
1、飲食以清淡為主在懷孕中期的時候要注意不要吃太多的動物性脂肪的食物，而且要以清淡為主，最好不要吃一些咸味比較重的食物，這樣就會很容易造成水腫。所以在控制鹽的攝入量的同時還要注意蛋白質的攝入，那么可以多吃一些雞蛋、魚類。
2、使用新鮮的蔬菜和水果因為孕婦在缺氧期間需要補充足夠的營養(yǎng)元素，對于維生素和鈣元素的攝入都是比較重要的。所以在日常的生活中要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才能更好的補充體內缺少的元素，切記不要用辛辣的配料。
3、注意植物油的攝入因為隨著胎兒的成長，那么胎兒所需要的能量就越來越大。胎兒身體機能和大腦的發(fā)展，對脂肪酸的要求也變得越來越高，所以在做菜的時候要多注意植物油的用量，而且這期間孕婦還可以吃一些花生、核桃等等。
4、孕婦缺氧采取的措施如果發(fā)現(xiàn)孕婦缺氧，那么就要及時的采取左側臥躺的方式，這樣孕婦的血壓會慢慢恢復。因為孕婦身體的變化，需氧量是很大的，如果發(fā)現(xiàn)缺氧的情況，就要及時的采取措施，以免影響胎兒的發(fā)展。以上就是小編為大家介紹的孕婦缺氧吃什么可以補方面的內容，因為孕婦缺氧對胎兒的影響很大，所以平時的生活中就要注意一些這方面的內容，以免缺氧影響胎兒的成長。
大腦缺氧怎么辦呢，對這樣問題也是很多人都想要知道的，對出現(xiàn)這樣情況該怎么辦呢，也是很多人不太了解的，在有這樣問題的時候，也是有著一些解決的方法，尤其是對中老年人，在有這樣情況的時候，都是要及時的進行治療的，但是要注意的是，對這類疾病在上，也是要堅持的進行。
那大腦缺氧怎么辦呢，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好的了解，在人體有這樣問題的時候，也是能夠進行很好改善，使得不會損害到人體腦部。
大腦缺氧怎么辦：
多吃牛奶、大豆、核桃、板栗、牛蒡、胡蘿卜、菠菜、小米、雞蛋、花生、玉米、黃花菜、海產品、辣椒、鱸魚、干貝、橘子、柚子、菠蘿、梨、海藻、木耳、杏子等。
牛奶：富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
胡蘿卜：可以刺激大腦物質交換
玉米：玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦、增加大腦供氧作用。
雞蛋：每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)，有益發(fā)展記憶力;特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養(yǎng)物質，可
增強大腦活力
花生：花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老
魚類：可以向大腦提供優(yōu)質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。
貝類：碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦氧氣，激發(fā)大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能
味精：主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會增加腦內乙酰膽堿，能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦機能，改善記憶力。(不能過量的吃)
小米：有益于腦的保健，可防止衰老。
黃花菜：可以安神解郁，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。
辣椒：辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環(huán)。使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
菠菜：含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用
橘子、檸檬、廣柑、柚子：含有大量維A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統(tǒng)造成的危害，適量吃些橘子，能使人精力充沛。
菠蘿：含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。
海藻：含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質，可以改善記憶力和注意力。
卷心菜：富含維生素B，能預防大腦疲勞
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆制品，可增強記憶力
木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養(yǎng)成分，為補腦佳品。
杏子：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有利于大腦增強記憶
通過以上介紹，對大腦缺氧怎么辦呢，也是有著很好認識，因此對出現(xiàn)這樣情況的時候，都是可以選擇以上方法，那飲食對人體疾病治療有著很好幫助，而且適當?shù)娘嬍?，對提高身體免疫力，效果也是非常不錯的，這點也是要注意。
一些孕婦在生產的關鍵時期經常會發(fā)生意外狀況。生產時間，胎兒缺氧是一種非常嚴重的情況。嚴重的會導致生命危險發(fā)生，所以孕婦應該時刻關注自己身體變化。關注胎兒在體內的變化情況，孕檢其實是需要及時做的。而且在孕后期應該注意經常測量胎兒的胎心監(jiān)護。胎兒缺氧出生后會怎樣呢？
胎兒缺氧出生后會怎樣
大腦是一個對缺血和酸中毒反應最敏感的器官，引起腦損傷的因素有很多，其中胎兒缺氧即是其一。缺血、缺氧性腦病是胎兒窘迫最嚴重的并發(fā)癥。胎兒缺氧對腦組織損傷有2種：第一種是功能性的損傷，輕度或慢性的胎兒窘迫以及胎兒生長受限的胎兒遠期隨訪，結果顯示其后的智力發(fā)育低于正常胎兒;第二種是器質性損傷，在嚴重的腦缺氧時，易引起腦水腫、腦細胞壞死、腦出血等并發(fā)癥，稱之為缺血、缺氧性腦病。若胎兒缺氧及時治療恢復了，胎兒大腦只出現(xiàn)暫時性損傷，則治療一周左右即可恢復。若胎兒長期缺氧，胎兒大腦腦細胞已造成變形壞死，則很難短期內恢復，更嚴重者會形成永久性腦損傷。
孕婦怎樣避免寶寶缺氧
定期進行胎心電子監(jiān)護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助于及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內發(fā)育遲緩兒胎死宮內的好發(fā)時期，更應加強監(jiān)護;另外，孕婦都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環(huán)，繼而會引起胎兒缺氧。孕婦要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利于抬頭下降，等分娩時會更有助于順產;孕婦過胖或接觸二手煙也會造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。
除了這些，隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至占據(jù)了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營養(yǎng)的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。孕婦采取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和分娩生產是有利的。懷孕后的女性都是會對自己的身體狀況進行觀察，對于準媽媽來說，需要掌握的事情還是有很多的，比如自己檢測胎動的方法，只要對其掌握就可以及時的發(fā)現(xiàn)胎動異常的狀況，這樣就可以及時的采取措施進行處理，從而對胎兒的發(fā)育是非常有利的，寶寶出現(xiàn)過于頻繁的胎動就是一個不好的信號，那么胎動頻繁是缺氧嗎?
第一，胎動頻繁是缺氧嗎?如果胎動過于頻繁,就不屬于正常現(xiàn)象,考慮存在缺氧,建議及時到醫(yī)院就診、胎兒動得很厲害，有臍帶繞頸，考慮有可能是缺氧引起的。建議可以去醫(yī)院行吸氧治療，會對寶寶頻發(fā)胎動有幫助。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。
第二，一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)，應在30次以上。
胎動頻繁是缺氧嗎?有這種可能，孕婦怎么自測胎動。每日找空閑時間測量胎動次數(shù)：孕媽自懷孕的第28周起，每天找空閑時間(最好晚餐后，因為此時胎動較頻繁)，采左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小于120分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。計算固定時間內的胎動次數(shù)：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。
一覺醒來，非但沒有感覺舒適放松，反而頭昏腦漲，殊不知，這都是大腦缺氧惹的禍。充足的氧氣有助于加速血液循環(huán)，使得身體肌肉得到適當舒展，而一旦缺氧，就會導致呼吸不暢，心率增快，心臟負擔加重。美國育嬰指南網站近日指出，臥室空氣不好，還會影響生長發(fā)育。上海市中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心主任醫(yī)師施明告訴記者，以下幾個睡覺時的常見誤區(qū)是導致大腦缺氧的主要原因，應盡量避免，以提高睡眠質量。
門窗緊閉，空氣越來越悶。很多人睡覺時習慣關著門窗，不注意通風換氣。然而隨著你的每一次呼吸，臥室里的氧氣就會減少一點，二氧化碳就增多一點，加之沒有新鮮氧氣及時補充進來，空氣質量急速下降。一般情況下，通風較好的地方氧氣濃度為21%左右，而經過一夜后，密閉臥室的氧氣濃度會降到17%19%，甚至更低。所以，睡覺時最好開著門，并把窗戶打開一條小縫，這樣就能保證室內氧氣充足了，還可以避免潮濕的空氣滯留在室內，損傷身體。注意防止風直吹在身上，床最好不要正對著窗戶，可以拉上窗簾進行遮擋。如果天氣太冷或是霧霾天，可在睡覺前半小時開窗通風15分鐘左右。白天最好把窗簾拉開，給你的臥室曬曬太陽，讓紫外線來殺滅室內空氣中的細菌。
擺放植物，爭搶氧氣。很多人會在臥室擺放植物花卉，用來美化環(huán)境，吸收室內的有害氣體，凈化空氣。但是另一方面，植物到了晚上要呼吸，需要吸收空氣中的氧氣，并排放二氧化碳，會與我們搶奪臥室里本身就有限的氧氣。所以，最好不要在臥室擺放大量植物，或者可以在白天擺放，晚上臨睡前再搬至客廳或陽臺。
枕頭太高，壓迫呼吸道。枕頭過高，頸部也就相應抬高，會導致呼吸道不暢通。所以高枕無憂的說法是不對的。枕頭最好與兩肩同寬，高度一般在1015厘米比較適宜，相當于自己拳頭豎起來的高度，這樣的高度最符合人體頸部的生理曲線，可以保證呼吸暢通。枕頭的軟硬度以稍有彈性為好，按下去再松開會立刻回彈，不塌陷。如果太硬，頭頸部與枕頭間的壓力大，會影響呼吸；如果太軟，無法給頸部以足夠的支撐，也會導致呼吸不暢。此外，把手枕在頭下睡，也會壓迫呼吸道，還會把手壓麻，導致身體一側的肌肉緊張，損害頸椎健康。正確的睡姿要臥如弓，最好是右側臥睡。左側臥睡會壓迫心臟，繼而影響呼吸，導致體內供氧不足。
被子太沉，呼吸更費勁。為了防寒保暖，不少人會蓋著又厚又沉的棉被，但總會被壓得喘不上氣來。為了保持呼吸暢通，最好選用既輕薄又保暖的被子，也可以蓋一條相對薄一點的被子，然后再在下半身搭一條毛毯，這樣既保暖，又不影響呼吸。此外，有些套頭式的睡衣，如果領口太緊，或位置過高，也會影響呼吸；有些女式睡衣為了時尚美觀，在胸部會有收緊的塑身效果，也容易使人覺得憋悶。睡衣太緊不僅影響呼吸，還會導致血液循環(huán)不暢，半夜容易驚醒。因此，最好穿寬松一點的睡衣，尤其領口要稍大一些。
