冶頑固失眠最好中成藥
養(yǎng)生失眠。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經進入大眾百姓視野，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的冶頑固失眠最好中成藥，希望能為您提供更多的參考。
失眠在生活中是很常見的現(xiàn)象，很多人平時都飽受失眠的困擾，失眠看似不是什么大病，但是如果長期失眠不僅會影響正常的生活和工作，還可能會給身體健康造成很大的影響，目前治療失眠的藥物是非常多的，大多數(shù)人都選擇中成藥來治療失眠，那冶頑固失眠最好中成藥都有哪些呢？
冶頑固失眠最好中成藥？
一、六味地黃丸
六味地黃丸具有滋陰補腎、治療失眠頭暈的功效，頭容易暈的失眠患者可以通過服用六味地黃丸進行治療。每次服用一丸，一天兩次。
二、解郁安神顆粒
解郁安神顆粒具有撫平情緒、治療心煩、胸悶的功效，如果是由于情緒過于緊張不適引起失眠的患者，可以服用解郁安神顆粒，每次服用一袋，用開水沖泡，一天兩次。
三、歸脾丸
歸脾丸具有養(yǎng)血安神、健脾益氣的功效，對于治療失眠多夢、心悸煩躁具有很好的功效，因此，很適合失失眠患者食用。每次服用8至10丸，一天需服用三次。
四、安神補心丸
安神補心丸具有養(yǎng)心安神的功效，對于心悸失眠、頭暈等癥狀具有很好的療效，患者能夠通過服用安神補心丸來緩解失眠的癥狀，每次服用15丸，一天需服用三次。
五、復方五味子糖漿
復方五味子糖漿可以用來治療頭暈、心悸失眠、四肢乏力等癥狀，因此很適合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升，一天需服用兩次。但需注意的是，孕婦盡量不要服用此藥物，過敏者慎用。
怎么樣治療失眠3點需要注意
第一、注意自我暗示放松身心
正常情況下我們每天需要8小時左右的睡眠時間，如果時間過短或者是睡眠質量下降的話，都將會影響大腦的正常功能，患者可以通過自我暗示然后對身體的各個肌肉進行放松，在睡覺前可以聽一些舒緩的輕音樂，千萬不要胡思亂想。
第二、避免飲食的刺激
睡覺前切忌吃得過飽，如果飽腹感嚴重的話，會影響患者的腸胃消化及腦供血情況的，患者在睡覺時會感覺到不消化、胃痛等反應，因此需要注意少食多餐，睡覺前還不能喝咖啡、茶水等刺激性的飲品，建議可以喝一杯熱牛奶。
第三、適當進行按摩
適當?shù)陌茨τ兄诜潘勺约旱纳眢w，例如我們可以用手簡單按摩頭部，或者是用梳子梳頭發(fā)，有助于幫助腦部的血液循環(huán)，并且睡覺前可以用熱水泡腳，然后進行腳部的按摩，也是非常有助于提高睡眠質量的。
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長期生活在潮濕環(huán)境當中的人或者長時間在潮濕環(huán)境工作的人，體內的濕氣往往都是比較重的，時間久了自然就會引起一系列的疾病。這時候想要除去濕氣，就可以服用一些治療藥物。那么，想要通過中醫(yī)來進行治療的話，除濕中成藥應該選擇哪一種效果是最好的呢?
中醫(yī)認為濕為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機、影響脾胃運化。并且常常與他邪夾雜致病。健脾祛濕選用哪些中成藥呢?專家指出，健脾祛濕的中成藥主要有木香順氣丸、健脾丸、歸脾丸等藥。
中醫(yī)認為，濕邪是最為常見，也是最難治療。導致體內濕氣的形成可分外因和內因，外因是空氣中的濕度大而致，內因則是脾胃不健，運化祛濕能力差而導致濕氣內滯。飲食不當，因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣也會導致濕癥。濕癥還常常與其它因素結合而出現(xiàn)、寒濕、暑濕、風濕等癥狀。
濕癥在天氣潮濕時更容易發(fā)病，常見的癥狀有：頭痛暈重、身體倦怠腰腿酸痛、關節(jié)屈伸不利;或見兩眼、腿腳浮腫;胸中郁悶、脘腹脹滿、口淡、飲食無味、食欲不振、消化不良、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。這些都屬于所謂的“濕氣重”。
脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運水化濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u，所以溫補脾胃是除濕的最好途徑。下面我們一起具體來看看健脾祛濕的中成藥都有哪些。
健脾祛濕的中成藥：健脾丸
健脾丸為著名的消食導滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據(jù)明代王肯堂《證治準繩：類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用于慢性胃炎、胃神經官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
現(xiàn)在的社會當中，很多人都是比較焦慮的，因為有很多問題是自己無法解決的，每年都去想，進而產生了焦慮的情緒。一旦焦慮不能正確處理，就會導致身體出現(xiàn)失眠的癥狀，十分嚴重。遇到這樣的問題，首先要做的就是對身體進行調理。那么，焦慮失眠吃什么中成藥最好呢?
1、藿香正氣丸(水)：藿香正氣水有芳香化濕，解表和中的功效，是治療焦慮失眠的一種良藥。
2、補中益氣丸(片)：補中益氣丸是治失眠抑郁癥的中成藥，能夠緩解失眠伴有氣虛癥狀，如神疲乏力，舌邊有齒印，舌體胖，脈象弱等。通過益氣升陽，調整脾胃，促進睡眠。
3、五子衍宗丸：五子衍宗丸應用于腎水不足導致失眠。五子衍宗丸有滋腎補精作用，治療腎陰不足導致心腎不交之失眠癥。是治療失眠兼補腎功效的一方中成藥。
4、控涎丹(子龍丸)：這種中醫(yī)治失眠抑郁癥的中成藥，對痰滯、水飲內停等導致的失眠有明顯的效果，控涎丹可以祛痰逐飲。
5、礞石滾痰丸：礞石滾痰丸對于因飲食不節(jié)，濕熱生痰擾心神而致失眠有效，這是治療焦慮失眠效果最好的中成藥了。
通過上面文章的介紹，我們對焦慮失眠吃什么藥有所了解。緩解焦慮失眠的藥物有很多，最好要選擇一些副作用小的中成藥，還要根據(jù)患者的病情選擇合適的藥物，最好是在醫(yī)生的指導下服藥。平時要注意不要給自己太大的壓力，保持良好的心情，多做一些運動，不要總是把自己關在家里，慢慢焦慮失眠的癥狀會緩解的。
胃不和型失眠是指因為腸胃功能失調，而導致的一種失眠的癥狀，中醫(yī)說的是胃不和則臥不安，也就是說如果脾胃出現(xiàn)問題，常常會導致人無法進入睡眠，導致輾轉反側，嚴重的影響了睡眠質量，如果是這種類型的失眠，可以通過一定的中藥來進行調理，比如六味地黃丸等一些中藥。
胃不和型失眠中成藥
調理脾胃分幾種情況：①脾氣虛弱，如面色發(fā)白、四肢乏力、精神差，可用四君子湯、參苓白術散；②脾胃積滯，如脘腹脹滿、大便不暢，可用保和丸、健脾消積口服液；③胃陰不足，如口干舌燥、沒有食欲，可用益胃湯。
此外，《傷寒論》中還記載了一個專門針對脾胃不和而致失眠的方子——甘草瀉心湯，由炙甘草、半夏各12克，黃芩、干姜、人參、黃連各9克，大棗12枚組成，方中炙甘草、人參、大棗益氣補虛，干姜、半夏宣暢中焦氣機，使?jié)駸嶂盁o內居之機，黃連、黃芩清熱燥濕，使脾胃不為濕熱所虐。
五種失眠中成藥，讓你擁有好睡眠
一、六味地黃丸六味地黃丸具有滋陰補腎、治療失眠頭暈的功效，頭容易暈的失眠患者可以通過服用六味地黃丸進行治療。每次服用一丸，一天兩次。 二、解郁安神顆粒解郁安神顆粒具有撫平情緒、治療心煩、胸悶的功效，如果是由于情緒過于緊張不適引起失眠的患者，可以服用解郁安神顆粒，每次服用一袋，用開水沖泡，一天兩次。三、歸脾丸歸脾丸具有養(yǎng)血安神、健脾益氣的功效，對于治療失眠多夢、心悸煩躁具有很好的功效，因此，很適合失失眠患者食用。每次服用8至10丸，一天需服用三次。 四、安神補心丸安神補心丸具有養(yǎng)心安神的功效，對于心悸失眠、頭暈等癥狀具有很好的療效，患者能夠通過服用安神補心丸來緩解失眠的癥狀，每次服用15丸，一天需服用三次。 五、復方五味子糖漿復方五味子糖漿可以用來治療頭暈、心悸失眠、四肢乏力等癥狀，因此很適合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升，一天需服用兩次。但需注意的是，孕婦盡量不要服用此藥物，過敏者慎用。
失眠耳鳴可以說是一種很常見的癥狀。尤其是一些生活壓力比較大的朋友，更是經常會出現(xiàn)失眠耳鳴。對于失眠耳鳴這種癥狀來說，大家可以通過中藥進行治療。因為中藥可以調理我們的身體，從而減少失眠耳鳴的情況。那么，哪些藥物可以幫助到大家呢？下面我們介紹一下。
失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想人非非等引起。
中醫(yī)認為：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃者。
中成藥可用龍膽瀉肝丸治療。
湯藥可用經驗方：g為單位
龍膽草10黃芩10茵陳10桅子9
柴胡10白芍10酸棗仁10夜交藤10
竹葉6澤瀉10香附10
水煎服，每日2次，每次150ml。
如果失眠,伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口干津少者。中成藥可選用朱砂安神丸治療。
湯藥可用：
黃連10阿膠10生牡蠣20龜版10
柏子仁10生地黃40酸棗仁10
水煎服,每日2次，每次150ml。
如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。中藥可用人參歸脾丸治療。
如果失眠伴有易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中成藥可用柏子養(yǎng)心丹治療。
夢是正常的生理現(xiàn)象
多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。
但是如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了。您需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。
建議您如果出現(xiàn)失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。
睡眠時間約占人生的1/3，從這點就可以看出其重要意義。失眠是指睡眠不寧、不易入睡或睡而易醒。引起失眠的原因多種多樣，其臨床表現(xiàn)也各有特點，所以只有對癥選藥才能取得較好的效果。這里介紹幾種常見失眠癥狀選用的OTC中成藥。
失眠多夢，或有夢遺，伴有頭暈眼花、心慌煩躁、耳中蟬鳴、口干津少、舌質紅、脈細數(shù)等癥。
中醫(yī)辨證陰虛火旺。選用養(yǎng)陰清心的OTC中成藥。
養(yǎng)血安神丸由首烏藤、雞血藤、熟地、生地、合歡皮、旱墨蓮、仙鶴草等組成。功效滋陰養(yǎng)血、寧心安神。用于陰虛血虧，虛火上擾之失眠。有丸、片、糖漿等可供選用，濃縮丸每次6克，片劑每次5片，一日3次，溫開水沖服。
知柏地黃丸由知母、黃柏、熟地、山茱萸、丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等組成。功效滋陰降火。用于心腎陰虛、虛火上擾之失眠。劑型有丸、片等，選用小蜜丸每次9克，濃縮丸每次10粒，一日2次口服。
腦樂靜口服液由甘草浸膏、大棗、小麥等組成。具有養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜的作用?？捎谂R睡前加服30毫升。
不易入睡，或睡中多夢易醒，醒后難再入睡，或兼有心悸、神疲乏力、口淡無味，或食后腹脹、不思飲食、面色萎黃等癥者。
中醫(yī)辨證氣血俱虛，不能養(yǎng)心。選用益氣養(yǎng)血、寧心安神的OTC中成藥。
人參歸脾丸由人參、酸棗仁、遠志、甘草、白術、黃芪、當歸、木香、茯苓、龍眼肉等組成。功效益氣健脾、養(yǎng)血安神。大蜜丸，每次9克（1丸），一日2次口服。
人參養(yǎng)榮丸由人參、白術、茯苓、甘草、當歸、熟地、白芍、黃芪、遠志、肉桂、五味子、鮮姜、大棗、陳皮等組成。功效補氣養(yǎng)血、安神寧心。大蜜丸每次9克（1丸），一日2次。
棗仁安神口服液由酸棗仁、丹參、五味子等組成。具有補心養(yǎng)肝、安神益智作用?？捎谂R睡前加服1支（10毫升）。
失眠兼胸悶，頭重眼花，心煩口苦，苔黃膩，脈滑數(shù)等癥者。
中醫(yī)辨證痰熱內擾，心神不寧?？蛇x用清熱化痰、鎮(zhèn)驚安神的OTC中成藥。
腦立清由磁石、赭石、珍珠母、法半夏、酒曲、牛膝、薄荷腦、冰片、豬膽汁等組成。功效清熱化痰、鎮(zhèn)驚安神。劑型有水丸、膠囊、片劑。水丸每次10粒，膠囊每次1粒，一日2次口服。
棗仁安神口服液可于臨睡前加服。
若有大便秘結、目赤耳鳴、頭暈腦脹者可加用黃連上清丸（或片），蜜丸每次1丸、片劑4片，一日2次口服。
現(xiàn)代社會，任何人身上都是有巨大壓力的，如果承受不住這樣的壓力，就可能導致身體出現(xiàn)各種各樣的問題。比如一些人長期出現(xiàn)失眠的癥狀，嚴重的時候可能徹夜難眠，再加上第二天還要工作，長期如此用一句不合適的話來說就是生不如死。面對這樣的情況，嚴重失眠的患者應該吃什么中成藥呢?
藥方：朱砂200g、黃連300g、地黃200g、當歸200g、甘草100g，以上五味，朱砂粉碎成極細粉，其余黃連等四味粉碎成細粉，與上述粉末配研，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜35～45g與適量的水。
此藥方是著名的養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方。方中黃連苦寒，清心火而除煩，朱砂質重性寒，專入心經，重可鎮(zhèn)怯，寒能清熱，兩藥配合，一鎮(zhèn)一清，即除神煩熱擾;當歸養(yǎng)血，生地滋陰，一以補其耗傷的陰血，一以滋腎水，使心血足而下承于腎，腎陰足而上交于心;甘草調和諸藥。諸藥合用具有鎮(zhèn)定、安神清熱、養(yǎng)血之功效。合而成方，是為重鎮(zhèn)安神，標本兼顧之方。常用于心神不寧、煩亂怔忡、胸中煩悶、熱入心血、失眠多夢、精神抑郁、神志恍惚等癥的治療。
另外，將柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、、當歸、茯苓、遠志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等藥物按照中醫(yī)所定劑量進行混合服用也可補氣養(yǎng)血、安神，心氣虛寒、心悸易驚、抑郁煩躁、失眠多夢的患者適于服用。
除了上述的方劑，中醫(yī)療法中還有諸多涉及抑郁失眠治療的藥方，只要患者積極咨詢即刻就可知道自己的抑郁失眠吃什么中藥合適。
陰虛火旺是中醫(yī)學上常見的疾病種類之一，主要癥狀表現(xiàn)為人們的肝火過往，容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，同時還經常感覺到氣血不足，缺乏活力。很多陰虛火旺的患者還會患有失眠的癥狀，晚上的睡眠質量會非常差，而這也會直接影響到人們第二天的精神狀態(tài)。那么，陰虛火旺失眠的中成藥都有哪些呢？
陰虛火旺失眠怎么辦
陰虛火旺會引發(fā)哪些疾病之失眠，從短期的效應來看，睡眠不足會直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力 不集中。而且從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數(shù)患者會長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥。
陰虛火旺并發(fā)癥之失眠是慢性病，中藥、針灸等具有安眠藥所沒有的、既不會成癮也不產生依賴性的特點，故失眠癥者選用中醫(yī)的中藥進行辨證治療，效果明顯。符合陰虛火旺型的失眠患者，可嘗試中醫(yī)的保健療法。
陰虛火旺失眠怎么調理
專家介紹，陰虛火旺型失眠累及的臟腑主要是心和腎。中醫(yī)五行學說認為，心屬火，腎屬水，水能制火，在生理情況下，腎水上濟心火，使心火不至于偏旺而擾亂心神。經常熬夜、老年腎氣漸衰等，導致腎水不足以制火，心火就會亢盛起來，擾亂心神，腎陰虛而心火旺，陰陽不相和諧，因而發(fā)生失眠。可見，此型失眠，總的病理機制是陰不足而陽有余。
過食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習慣，容易導致體內津液損耗，虛火內生，所以，避免陰虛火旺型失眠的最有效方法，是規(guī)律的生活起居，養(yǎng)成定時入睡與定時起床的習慣。還要改變不良的飲食習慣，飲食盡量清淡，少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者，宜服用生津養(yǎng)陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、蓮子心、酸棗仁、黃魚等。
按摩促進睡眠
1、按壓心包經 循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1-2次。
2、點揉神門穴 神門穴位于腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，于每晚臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重復30次。
3、睡前搓涌泉穴 于每晚臨睡前取仰臥位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動作，每日30次。
4、揉捻耳垂 雙手拇指和食指分別捏住雙側耳垂部位，輕輕地揉捻，使之產生酸脹和疼痛的感覺，揉捻約2分鐘。
5、梳頭法 用指叩法，雙手彎曲，除拇指外，其余四指垂直叩擊頭皮，方向為前發(fā)際、頭頂、后頭、頸部，左中右三行。每天3-次，每次至少5分鐘。也可用梳子，方法同前。
陰虛火旺失眠吃什么藥好
可吃些天王補心丸和知柏地黃丸來調理的，具體怎樣治療是應該遵醫(yī)囑的。食療可以用梔子，知母，薏米，佛手等煲湯服用，注意自己保持心情愉快，飲食清淡一些，少吃油炸食品及熱性大的食品。
患者可以服用中藥，例如六味地黃丸，知柏地黃丸，玉女煎等。這些藥都是中成藥對身體一般沒什么副作用。除了服用藥物之外，最好能要有健康的起居生活不能過度勞累，太晚睡，思慮不要過多。每天保持愉快的心情。充足的睡眠。多吃新鮮的水果和蔬菜。
患者平時要多喝水，多吃些滋陰的食物，多注意休息。少吃生冷刺激的食物，不吃辛辣刺激的食物，不喝濃茶，咖啡等。多吃些水果，蔬菜。要保持愉快的心情。
