哪些食物搭配不利于健康
男性吃哪些食物是健康養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)有哪些知識(shí)需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《哪些食物搭配不利于健康》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
【導(dǎo)讀】菠菜與豆腐、火腿三明治這些食物搭配組合流傳已久，其美妙的口味也已經(jīng)廣被接收。但你知道嗎，從健康的角度來看，其實(shí)這些食物搭配都是不健康的，不僅會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失，還可能惹來腸胃不適、誘發(fā)疾病。除了這些，你還知道哪些食物搭配不利于健康？下面小編就為您帶來這篇哪些食物搭配不利于健康，希望哪些食物搭配不利于健康能對您有所幫助。
菠菜與豆腐易患結(jié)石癥
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還容易患結(jié)石癥。
水果與海鮮不容易消化
吃海鮮的同時(shí)，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)沉淀凝固，形成不容易消化的物質(zhì)。人們吃海鮮后，應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃這類水果。
海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng)
海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑---維生素B1.如果吃海鮮時(shí)飲啤酒，會(huì)促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時(shí)候喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以至于出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉
牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。
火腿與培根、飲料容易致癌
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌。因?yàn)?，為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)---亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。
蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大
蘿卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。
蜂蜜與菠蘿蜜引起胃脹
蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的事物，對人體并沒有傷害。但是當(dāng)兩種食物被同時(shí)吃下，摻合在一起后，蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化，并會(huì)不斷地膨脹。而人的胃是根本承受不了這樣無限期的膨脹，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腹脹而死。
編輯推薦
大家都能看到，日常生活中，食物種類是越來越多，無奇不有，飲食健康也是我們每一個(gè)人關(guān)心的問題，今日小編為大家推薦不利于女性健康的10種食物，一起來看看吧。
[方便面]
看著很香！??！
方便面是很多人日常生活中的食物，加班、遠(yuǎn)行乘車等，都會(huì)看到有人在吃方便面，甚至有的人喜歡吃方便面。方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)的食物，其中含有的人造脂肪（反式脂肪酸）對心血管有很大的負(fù)面影響。
[加工的肉類食品]火腿腸等
很熟悉
這類肉質(zhì)食品中含有的亞硝酸鹽是強(qiáng)致癌物亞硝胺的前體物質(zhì)，經(jīng)常食用對身體不利。
[罐頭類食品]
色澤鮮艷
不論是水果罐頭還是肉類罐頭，其中的營養(yǎng)素都遭到了嚴(yán)重的破壞，也別是各類維生素都被嚴(yán)重破壞，食用也吸收不了營養(yǎng)。
[油炸類食品]
油炸類
油炸類食品所含熱量高，含有較多的油脂和氧化物質(zhì)，多食容易導(dǎo)致肥胖，是引發(fā)高脂血癥和冠心病的食品。
[腌制食品]
腌制酸菜
腌制視屏中的鈉鹽往往都是含量超標(biāo)，造成進(jìn)食者腎臟負(fù)擔(dān)加重，會(huì)使高血壓發(fā)生的分險(xiǎn)也提高。另外，食品在腌制過程中會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)--亞硝胺，會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病概率增加，介意少吃。
[奶油制品]
很多人的最愛
因?yàn)槟逃椭兄竞枯^多，經(jīng)常食用奶油制品，會(huì)導(dǎo)致人體體重增加肥胖，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)血糖和血脂升高的現(xiàn)象。
[果脯、蜜餞類食物]
果脯類少食
這類食物中含有亞硝酸鹽、香精、防腐劑等添加劑，還有較高的糖分和鹽分，對人體健康不利。
[冷凍甜點(diǎn)]
介意少食
這類食物一般都含有較多的奶油，容易導(dǎo)致肥胖；糖分含量較高，會(huì)降低食欲；因?yàn)樵谑秤脮r(shí)，溫度較低，容易刺激胃腸道，如：雪糕、冰淇淋。
[燒烤類食品]
夏天已經(jīng)過去了
燒烤類食品中含有強(qiáng)致癌物質(zhì)，對身體極為不利。
[肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟]
少食
這類食物中含有大量飽和脂肪酸和膽固醇，是導(dǎo)致心臟疾病的罪魁回首。
最好不要把牛奶和雞蛋一起煮著吃。因?yàn)榕Ｄ淘谥蠓泻蟮鞍踪|(zhì)變性，損失很大，雞蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能殺死雞蛋中的細(xì)菌等。這樣兩種不同的溫度要求對兩種食物來說，肯定有一種是不合適的。為了保證營養(yǎng)與健康就應(yīng)該分開食用，不要用牛奶煮雞蛋。
關(guān)于牛奶燉雞蛋是否健康，目前說法不一，看來這個(gè)問題目前尚無定論。多數(shù)意見傾向于可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營養(yǎng)成分。有的營養(yǎng)專家認(rèn)為，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時(shí)后再喝牛奶，一般人則勿須如此。也有專家認(rèn)為牛奶可以與雞蛋同食，因?yàn)閮烧叨际莾?yōu)質(zhì)的高蛋白食品，同食有利于增強(qiáng)體質(zhì)及病后恢復(fù)，并建議與一些主食同食，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用。
不用牛奶沖雞蛋
有人喜歡用煮沸后的牛奶沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補(bǔ)上加補(bǔ)，其實(shí)由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透，因此，這種吃法是不衛(wèi)生的。
生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的，食后會(huì)引起胃腸炎。
生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會(huì)防礙生物素在腸道內(nèi)的吸收；抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動(dòng)。
生雞蛋的蛋白質(zhì)不易吸收。
因此，不用牛奶沖雞蛋，雞蛋只有在熟透后吃，才能達(dá)到即保證營養(yǎng)又符合衛(wèi)生要求。
牛奶還有不能混食的東西
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃
牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收
2.牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白質(zhì)80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導(dǎo)致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳制品后建議不要馬上食用水果。
3.橘子與牛奶不能一起吃
在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果
4.牛奶與糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。
護(hù)墊有別于衛(wèi)生巾，除了在月經(jīng)期間會(huì)使用，平常我們也會(huì)使用，而有些女性就用上癮了，這樣長期使用護(hù)墊會(huì)給女性們帶來哪些不好的影響呢?
護(hù)墊，有著女性貼心小天使的美稱，近年來很多年輕女性喜歡在內(nèi)褲中加入護(hù)墊來避免分泌物弄臟了衣物，尤其是陰道炎患者分泌物過多，不少患者喜歡用護(hù)墊來解決內(nèi)褲濕噠噠的問題。
過度使用護(hù)墊，不利女性健康
婦科專家認(rèn)為，護(hù)墊不能天天用，陰道炎患者更是不能。
據(jù)專家介紹，衛(wèi)生護(hù)墊一般化纖成分較多，純棉的較少，女性外陰皮膚黏膜長期接觸化纖的衛(wèi)生護(hù)墊易受到刺激，尤其是悶熱的天氣，穿著緊身褲，不透氣的環(huán)境下更容易捂出細(xì)菌，例如：起紅疙瘩，外陰瘙癢，外陰灼熱，嚴(yán)重的女性還會(huì)出現(xiàn)局部紅腫、出血的癥狀等，從而會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，產(chǎn)生逆行感染，誘發(fā)陰道炎。
而在治療陰道炎期間，由于陰道和外陰處于恢復(fù)期間，會(huì)出現(xiàn)大量的分泌物，使女性患者下體不舒服，因此，很多女性喜歡在治療陰道炎期間使用衛(wèi)生護(hù)墊，其實(shí)，這樣的做到是不正確的。
護(hù)墊的錯(cuò)誤用法：
1、護(hù)墊長期不換
如果護(hù)墊長時(shí)間不換，私處會(huì)處于一種潮濕的狀態(tài)，導(dǎo)致容易滋生細(xì)菌，進(jìn)而損害私處的健康。
2、經(jīng)常使用護(hù)墊
為了方便清洗內(nèi)褲，部分女性經(jīng)常使用護(hù)墊，但這會(huì)給自己的私處帶來極大的傷害。因?yàn)榇蠖鄶?shù)護(hù)墊底部會(huì)有一層塑料，透氣性差，容易導(dǎo)致私處潮濕、出汗，給細(xì)菌和真菌的滋長創(chuàng)造適宜的條件，而且會(huì)破壞陰道的酸堿度，容易引起陰道炎。同時(shí)，經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊，會(huì)加大私處與護(hù)墊的摩擦，容易導(dǎo)致局部皮膚或毛囊的損傷，引起外陰毛囊炎等疾病。
女人們該如何正確使用護(hù)墊呢?
1、更換還應(yīng)更勤快
經(jīng)血中富含營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，因此，護(hù)墊要勤快地更換。
2、與護(hù)墊保持一個(gè)距離
月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的狀況，衛(wèi)生護(hù)墊是一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用。陰部皮膚嬌嫩，嬌嫩的皮膚需要一個(gè)透氣的環(huán)境，若封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，引起各種健康問題。所以衛(wèi)生護(hù)墊，最好選擇透氣性好的產(chǎn)品。
溫馨提醒：使用衛(wèi)生護(hù)墊注意及時(shí)更換，不宜超過4個(gè)小時(shí)，保持私處干燥。
胃痛在日常生活中是非常常見的，由于很多人的飲食不規(guī)范以及生活與工作的壓力，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)各種問題，胃痛便隨之出現(xiàn)。那么胃痛不能吃什么呢?胃痛食療方怎么做?胃痛有哪些原因呢?今天小編就為大家一一介紹。
胃痛不能吃什么
1、油炸食物
油炸食品總的來說都是不衛(wèi)生對健康不利的，特別是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物，不利于消化，人體就會(huì)自動(dòng)分泌出更多的胃酸，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，不僅影響你的腸胃，而且導(dǎo)致肥胖，吃多了還會(huì)引起惡心甚至腹瀉，對健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
3、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，其營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適。
4、堅(jiān)果
避免食用硬質(zhì)的堅(jiān)果。難消化的堅(jiān)果在胃痛的時(shí)候會(huì)令胃更難受。
5、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
6、薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖以及薄荷口香糖。
胃痛食療方
糯米百合粥
在我們生活中，又喝多人都有胃病的現(xiàn)象，尤其是上班族，那你知道患有胃病的人不能吃哪些食物嗎?導(dǎo)致胃病發(fā)生的原因有哪些呢，患有胃病的患者在飲食方面又有哪些禁忌呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胃病不能吃什么
1、主食
少吃脹氣的豆類。容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因?yàn)樗鼈儽容^難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調(diào)之前最好把豆類充分浸泡8小時(shí)以上。
2、蔬菜
少吃苦味的?？辔妒卟?，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。
3、水果
少吃酸性的。一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會(huì)造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。
4、肉類
避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會(huì)刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣，不利于腸道健康。
5、調(diào)料
控制辣椒量。辣椒應(yīng)該少用，吃多了會(huì)破壞神經(jīng)末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃食管反流等問題。有人將大蒜當(dāng)作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對胃粘膜有刺激，可誘發(fā)胃炎。
6、飲品
不喝寒涼的。胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲過量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。
7、零食
少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會(huì)導(dǎo)致食道括約肌放松，從而導(dǎo)致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
導(dǎo)致胃病的因素
1、導(dǎo)致胃病的原因:不合理的生活習(xí)慣
尤其現(xiàn)在上班族人群,長期的飲食不規(guī)律,及暴飲暴食,長期喝烈酒,濃茶,濃咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,吸煙等不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致腸胃炎的直接原因。或者一般我們在飲食的時(shí)候,進(jìn)食被細(xì)菌或其毒素污染的食物可能引發(fā)腸胃病。
糯米50克，百合60克。將百合60克洗凈，去除發(fā)黑變質(zhì)者;糯米50克淘洗干凈。將糯米及百合放入鍋內(nèi)，加水適量，煮成粥，加入少量食鹽調(diào)味?？勺鳛橹魇撤?，本方可四季食用。
胡蘿卜炒陳皮瘦肉絲
胡蘿卜200克，陳皮10克，瘦豬肉100克，植物油、細(xì)鹽、黃酒、香蔥適量。胡蘿卜切細(xì)絲，豬肉切絲后加鹽和黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿卜至八成熟后出鍋，再用油炒肉絲、陳皮絲3分鐘，加入胡蘿卜絲和少許鹽、黃酒同炒至香，添水燜燒幾分鐘后撒入香蔥即成。
高良姜羊脊骨粥
高良姜9克，羊脊骨250～300克，粳米100克。將粳米淘洗干凈，羊脊骨洗凈、砍斷、捶碎，高良姜洗凈切碎。將捶碎的羊脊骨和高良姜放入瓦煲內(nèi)，加水2升左右，煎取1升，棄骨及藥渣。將粳米100克放入湯中熬成粥，加入蔥花、食鹽調(diào)味。注意最好不要將捶碎的羊脊骨跟大米同熬，以免不小心食入碎骨。熬好的高良姜羊脊骨粥當(dāng)主餐服食，每周可服用2～3次。
丹參三七雞
丹參30克，三七10克，老母雞一只。將老母雞宰殺洗凈去內(nèi)臟，丹參、三七洗凈切片，填入宰殺好的老母雞腹中，用線縫好，放沙鍋中，加水，先武火后文火燉至熟爛，吃肉飲湯。
胃痛有哪些原因
1、因飲食不節(jié)，饑飽無度，或過食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃疼;肝對脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃疼。
2、胃疼發(fā)生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒 邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛。
3、勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生，中焦虛寒而痛;亦有氣 郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃疼發(fā)作?？傊柑郯l(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯，不通則痛;虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。
結(jié)語：胃痛是非常令人難受的，若是飲食不正確的話，會(huì)加重胃痛的情況。胃痛患者在日常生活中，做些食療是非常好的選擇。胃痛的原因是非常多的，在生活中，若是出現(xiàn)長期的胃疼情況的話，要及時(shí)的治療，避免耽誤病情。
人到中年的徐先生工作繁忙，壓力頗大的他經(jīng)常感到腰酸背痛、疲勞不堪，妻子就經(jīng)常為他拔罐治療。剛開始時(shí)，徐先生感到效果很好，筋骨疼痛的癥狀減輕，人也神清氣爽、通體舒暢。于是妻子便再接再厲,每晚臨睡前都給徐先生拔罐。伴隨次數(shù)增多，徐先生感覺越來越怕冷，有一次還拔出血皰來，幾處拔罐的部位血皰破裂出血，讓他感到疼痛不堪。
據(jù)了解，拔火罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效，尤其對風(fēng)寒濕痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適癥狀有很好的治療效果。但拔罐實(shí)際上是一種瀉法，在負(fù)壓作用下使經(jīng)絡(luò)部位的局部皮膚充血，把淤血、痰涎、水濁、邪火等病理產(chǎn)物通過皮膚毛孔中吸拔出體外。但拔罐時(shí)，因皮膚毛孔張開，陽氣容易外泄，因此不考慮體質(zhì)而頻繁拔罐就容易損傷陽氣，使人抵抗力下降，容易感到疲勞怕冷，甚至腰酸腹瀉等。
對一些長時(shí)間的疼痛、慢性疲勞，拔火罐療法并不合適。專家表示，老年人大多年老體弱、肝腎虧虛、氣血不足，拔罐療法不宜作為日常的養(yǎng)生手段。即使是體質(zhì)較好的中年人，也不能每天都拔罐，治療疾病可隔日一次，預(yù)防保健則宜一周兩次。
拔罐的注意事項(xiàng)
進(jìn)行拔罐治療時(shí)，室內(nèi)須倮持適當(dāng)?shù)臏囟?，避開風(fēng)口。拔罐的基本手法要求穩(wěn)、準(zhǔn)、快，吸拔力的大小決定于扣罐的時(shí)機(jī)、速度、罐具大小、罐內(nèi)溫度等因素。
拔罐之前，要準(zhǔn)確選好施治的部位。拔罐部位以肌肉豐滿、皮下脂肪組織豐富及毛發(fā)較少處為宜。血管淺顯處、皮膚細(xì)嫩處、潰瘍疤痕處和鼻、眼等處以及皮膚松弛而有較多皺紋處均不宜拔罐。
拔罐過程中要時(shí)刻觀察和詢問受術(shù)者的感覺和情況，注意受術(shù)者的局部和全身反應(yīng)。當(dāng)受術(shù)者出現(xiàn)頭暈、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷、呼吸急促、脈細(xì)數(shù)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)取下罐具，讓受術(shù)者平臥，使其頭低腳高，并適量為其補(bǔ)充溫開水，靜臥片刻便可恢復(fù)正常。
拔罐時(shí)，要叮囑受術(shù)者不要移動(dòng)體位，以免罐具脫落造成燙傷或碰傷。拔罐數(shù)目較多時(shí)，施罐的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚而產(chǎn)生疼痛或因部位拔罐重疊導(dǎo)致皮膚破損，甚至?xí)蚬蘧呋ハ鄶D壓而產(chǎn)生脫落。
慢性腎炎人群，在日常飲食當(dāng)中也要多加小心了，如果飲食不當(dāng)，對治療上有影響，還會(huì)讓病情加重，那么腎炎患者不能吃哪些食物呢？下面就為大家總結(jié)一下，一起來看看吧！
腎炎不能吃的食物是哪些？
1、豆腐
在生活中慢性腎炎患者應(yīng)該嚴(yán)格限制自己的飲食當(dāng)中的豆腐，這是因?yàn)橐行У慕獬⊥绰阅I炎患者應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入，以免蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，尿素、尿酸、肌酐排泄困難，蓄積中毒。豆腐屬高蛋白食品，故不應(yīng)多食。
2、雞蛋
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內(nèi)尿素增多，導(dǎo)致腎炎病情加重，甚至出現(xiàn)尿毒癥。
3、羊肝
腎炎患者飲食禁忌，有7種食物不利于身體康復(fù)
羊肝在日常是需要慢性腎炎患者避免食用的，因?yàn)闀?huì)對有效的治療產(chǎn)生一定的阻礙作用。通常情況下蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝后可產(chǎn)生一些含氮廢物，如尿素、肌酐等，要通過腎臟隨尿排出，而對于慢性腎炎患者的腎臟不好，所以很容易給患者帶來嚴(yán)重的傷害。
4、帶魚
在生活中帶魚的食用范圍很廣，但是慢性腎炎患者要重視減少自己的食用量。這是由于帶魚身上含有大量的脂肪與碳水化合物，在人體新生代謝后，會(huì)產(chǎn)生大量的水和二氧化碳，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，非蛋白氮在體內(nèi)潴留過多，可以發(fā)生尿毒癥。帶魚含蛋白質(zhì)高達(dá)18%左右，故急性腎炎患者不宜食用。
腎炎的飲食禁忌有哪些？
1、高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
2、高脂食物
腎炎病人有高血壓和貧血癥狀，動(dòng)物脂肪對高血壓、貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化和抑制造血功能，故腎炎病人不宜過多食用。但腎炎如沒有脂肪攝入，機(jī)體會(huì)變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因?yàn)槟切┦澄镏?，含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時(shí)，其代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，對腎功能有負(fù)面影響。
4、強(qiáng)烈調(diào)味品
強(qiáng)烈調(diào)味品對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會(huì)口渴欲飲，在限制飲水量時(shí)，也應(yīng)少用味精。
5、鉀離子含量高的食物
對于肌酐高的腎炎患者不能吃鉀離子含量高的食物，如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、釋迦等，并避免生食蔬菜；其它如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、薄鹽醬油、無鹽醬油、半鹽、代鹽等鉀含量亦高。烹調(diào)時(shí)，食物先以滾水燙過、去掉湯汁再用油炒，可減少鉀的攝食量。
6、植物蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時(shí)，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補(bǔ)充。
7、限制液體量
腎炎病人，有高血壓及水腫時(shí)，要限制液體的攝入。每日的攝入量應(yīng)控制在1200-1500毫升，其中，包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴(yán)重，則進(jìn)水量更要嚴(yán)格控制。在排尿的情況下，則可適當(dāng)放寬。
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