頭皮發(fā)癢有疙瘩
頭皮養(yǎng)生知識(shí)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“頭皮發(fā)癢有疙瘩”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
夏季，對于敏感性皮膚的人來說，夏季人容易出汗，大多數(shù)人在出汗后會(huì)引起毛囊發(fā)炎，發(fā)言后有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)張疙瘩的現(xiàn)象，如果不小心這些疙瘩被擠破的話，是很容易流出一些膿性分泌物的，這讓人是很討厭的，大多數(shù)人在面對頭皮發(fā)癢有疙瘩是非常討厭的，但是有沒有什么好辦法，那頭皮發(fā)癢有疙瘩怎么辦呢？
用醋洗頭----止癢 殺菌醋是生活中常見的一種居家調(diào)味品，但是醋不僅僅可以用來調(diào)味，更是消菌殺毒的有效利器，為此用醋洗頭，可以有效讓頭皮上的金黃色葡萄球菌得到有效控制，抑制它們的生長環(huán)境，從而達(dá)到抑制油脂過度分泌，止癢效果。
怎么用醋洗頭？
1.可以選擇食醋，可以選擇水果醋，將醋和水，按照1:20的比例匯成洗頭水，放置在盆中。
2.直接將頭發(fā)，頭皮放入盆中，并且用手或者是杯子沖洗頭部頭發(fā)，每一寸頭皮都浸泡到醋水中，大約3-5分鐘即可。
3.清洗之后，再用洗發(fā)露按照正常洗發(fā)程序清洗一遍，擦干吹干即可。
要天天用醋洗嗎？不一定天天用醋洗，可以根據(jù)個(gè)人需要按照次數(shù)清洗頭發(fā)，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的頭皮問題，建議可以開始的時(shí)候，天天用食醋清洗，直至頭皮發(fā)癢，長疙瘩現(xiàn)象消失后，換為每周一次，亦或是半個(gè)月一次，常常為頭皮消消毒，給頭皮做清潔！
用醋洗真的有效嗎？很糾結(jié)用醋洗頭發(fā)，真的能有效止癢、防止頭皮長疙瘩嗎？確實(shí)當(dāng)?shù)谝淮蜗吹臅r(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭破瘙癢癥狀開始減輕，再也不會(huì)天天想要用手去抓撓頭皮了，堅(jiān)持一周下來頭皮開始更為健康，一個(gè)月之后頭皮上的疙瘩開始慢慢消失，這就是一瓶醋的妙用??！
切勿徒手撓破疙瘩很多人都忍受不了頭皮上的疙瘩，都會(huì)用手將頭皮上的疙瘩撓破，擠壞，這樣的行為往往更容易傷害頭皮，導(dǎo)致真菌感染范圍擴(kuò)大，更加傷害到頭皮肌膚，傷害發(fā)質(zhì)。抗“疙瘩”措施：對于頭皮上的疙瘩，建議去藥店開一條消毒軟膏，一發(fā)現(xiàn)疙瘩就用軟膏消滅，切勿用手撓。
生活細(xì)節(jié)注意事項(xiàng)：
1.勤換枕頭套，常給枕頭曬曬太陽，帽子、頭巾等亦是如此
2.擦頭布巾要常洗，保持干凈衛(wèi)生，防止真菌反復(fù)感染頭皮
3.洗發(fā)露的品質(zhì)要求，洗發(fā)露硬選擇有正規(guī)商家日常的產(chǎn)品
4.切勿長期染發(fā)燙發(fā)、這些都含有過多的化學(xué)物質(zhì)易傷頭皮
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頭皮是頭發(fā)的培養(yǎng)區(qū)域，只有保持頭皮的健康與清潔，才能擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)。皮膚是人體進(jìn)行呼吸的重要渠道，人體內(nèi)的一些殘留液體通常會(huì)以尿液和汗液的形式排出體外，頭皮也是頭部的呼吸渠道，因此頭皮的重要性也不可忽視。當(dāng)頭皮出現(xiàn)很癢、有疙瘩的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)對癥下藥。
一、
用醋洗頭----止癢 殺菌醋是生活中常見的一種居家調(diào)味品，但是醋不僅僅可以用來調(diào)味，更是消菌殺毒的有效利器，為此用醋洗頭，可以有效讓頭皮上的金黃色葡萄球菌得到有效控制，抑制它們的生長環(huán)境，從而達(dá)到抑制油脂過度分泌，止癢效果。二、
怎么用醋洗頭?1.可以選擇食醋，可以選擇水果醋，將醋和水，按照1:20的比例匯成洗頭水，放置在盆中2.直接將頭發(fā)，頭皮放入盆中，并且用手或者是杯子沖洗頭部頭發(fā)，每一寸頭皮都浸泡到醋水中，大約3-5分鐘即可。3.清洗之后，再用洗發(fā)露按照正常洗發(fā)程序清洗一遍，擦干吹干即可。三、
要天天用醋洗嗎?不一定天天用醋洗，可以根據(jù)個(gè)人需要按照次數(shù)清洗頭發(fā)，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的頭皮問題，建議可以開始的時(shí)候，天天用食醋清洗，直至頭皮發(fā)癢，長疙瘩現(xiàn)象消失后，換為每周一次，亦或是半個(gè)月一次，常常為頭皮消消毒，給頭皮做清潔!四、
用醋洗真的有效嗎?很糾結(jié)用醋洗頭發(fā)，真的能有效止癢、防止頭皮長疙瘩嗎?確實(shí)當(dāng)?shù)谝淮蜗吹臅r(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭破瘙癢癥狀開始減輕，再也不會(huì)天天想要用手去抓撓頭皮了，堅(jiān)持一周下來頭皮開始更為健康，一個(gè)月之后頭皮上的疙瘩開始慢慢消失，這就是一瓶醋的妙用啊!五、
切勿徒手撓破疙瘩很多人都忍受不了頭皮上的疙瘩，都會(huì)用手將頭皮上的疙瘩撓破，擠壞，這樣的行為往往更容易傷害頭皮，導(dǎo)致真菌感染范圍擴(kuò)大，更加傷害到頭皮肌膚，傷害發(fā)質(zhì)?？埂案泶瘛贝胧簩τ陬^皮上的疙瘩，建議去藥店開一條消毒軟膏，一發(fā)現(xiàn)疙瘩就用軟膏消滅，切勿用手撓。六、
生活細(xì)節(jié)注意事項(xiàng)：1.勤換枕頭套，常給枕頭曬曬太陽，帽子、頭巾等亦是如此2.擦頭布巾要常洗，保持干凈衛(wèi)生，防止真菌反復(fù)感染頭皮3.洗發(fā)露的品質(zhì)要求，洗發(fā)露硬選擇有正規(guī)商家日常的產(chǎn)品4.切勿長期染發(fā)燙發(fā)、這些都含有過多的化學(xué)物質(zhì)易傷頭皮有不少的人經(jīng)常會(huì)感到困惑，明明自己很講究衛(wèi)生，但為什么洗完頭后頭皮還是發(fā)癢呢？尤其是在公眾場合，頭發(fā)癢想撓但是又不好意思撓，這種情形真的是超級(jí)尷尬了。這究竟是什么情況導(dǎo)致的頭皮干凈依舊發(fā)癢呢？你得找準(zhǔn)問題根源才能輕松解決。
1.洗頭方式錯(cuò)誤
很多人會(huì)感到頭皮發(fā)癢，其實(shí)并不是因?yàn)樾l(wèi)生的原因，很可能是由于洗頭方式錯(cuò)了。洗頭的時(shí)候不應(yīng)該太過于用力，這樣很可能會(huì)損傷頭皮，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)傷口引起真菌感染導(dǎo)致頭皮發(fā)癢。洗頭時(shí)，應(yīng)盡量選擇按摩的方式，輕柔按摩來清理污垢。這樣既保護(hù)了頭皮又有效地清理了垃圾。
2.洗發(fā)產(chǎn)品不合適
第二種可能就是因?yàn)橄窗l(fā)的產(chǎn)品不適合自己的頭皮。并不是說所有的洗發(fā)水都是適合所有人的，選擇洗護(hù)產(chǎn)品還得要了解自己的頭皮是屬于干性還是油性。若干性頭皮選擇了油性的產(chǎn)品，很可能導(dǎo)致頭皮過干而變得異常瘙癢。所以在選擇洗發(fā)產(chǎn)品時(shí)應(yīng)多加注意。
3.洗發(fā)后護(hù)理方式錯(cuò)誤
很多人在頭發(fā)清洗后，會(huì)選擇一定的修護(hù)產(chǎn)品對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理，但實(shí)際上有很多人的護(hù)理方式是錯(cuò)誤的，例如大多數(shù)人選擇的使用護(hù)發(fā)素修補(bǔ)自己的頭發(fā)，但是有的人在使用的過程中不慎將護(hù)發(fā)素使用到頭皮上了，這會(huì)導(dǎo)致頭皮產(chǎn)生過多的油脂，這一問題也可能是頭皮出現(xiàn)發(fā)癢的原因，所以在護(hù)理頭發(fā)時(shí)要避免誤區(qū)。
4.洗頭過于頻繁
有的人認(rèn)為經(jīng)常洗頭可以避免發(fā)癢，但實(shí)際上如果洗頭太頻繁會(huì)破壞頭皮的油脂保護(hù)層，導(dǎo)致頭皮失去保護(hù)膜，因而容易經(jīng)常感到頭皮發(fā)癢的問題。所以洗頭不應(yīng)過于頻繁，一般是建議三天洗一次最好。如果頭發(fā)容易出油，也可以兩天洗一次。
后腦頭皮下如果長了一個(gè)小疙瘩，這種現(xiàn)象在生活當(dāng)中也是比較常見的，引起的原因也比較多，多因?yàn)橐恍┢つw炎癥的原因造成，另外皮脂腺瘤，淋巴結(jié)增生等等都是比較常見的，也可能是因?yàn)槊已椎脑蛟斐傻模绻霈F(xiàn)細(xì)菌感染毛囊，就可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，平時(shí)要注意皮膚清潔，要注意飲食，如果比較嚴(yán)重可以服用藥物來治療。
毛囊炎護(hù)理方面需要注意些什么問題
1、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。2、療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則。3、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。4、要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。5、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)有關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊捉琴|(zhì)化的結(jié)果。
個(gè)人衛(wèi)生方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、注意皮膚清潔。皮膚的毛囊里很容易藏病菌，是病菌寄生的好位置，如果患者平時(shí)不注意皮膚的清潔與護(hù)理，就相當(dāng)于給病菌創(chuàng)造了良好的生長環(huán)境，導(dǎo)致病菌滋長，引起毛囊炎癥。2、身上衣服要勤換洗。平時(shí)穿的衣服直接接觸皮膚，如果衣服很臟，會(huì)導(dǎo)致病菌直接傳染給皮膚，病菌找到合適的寄生環(huán)境，自然會(huì)大量繁殖滋長，到一定程度，就會(huì)引起毛囊炎等各種皮膚問題。3、洗澡不要太頻繁。頻繁的洗澡，反復(fù)搓洗皮膚，會(huì)破壞皮膚自然存在的保護(hù)層，沒有了保護(hù)層的皮膚，是十分危險(xiǎn)的，各種病菌會(huì)趁虛而入，安家、繁殖后代，導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)病。另外，平時(shí)也要注意室內(nèi)通風(fēng)。毛囊炎護(hù)理需要注意的問題中較為關(guān)鍵的包括上述幾個(gè)方面，針對皮膚上形成的毛囊炎疾病，需要人們加以特別的重視，爭取能夠做到在毛囊炎病發(fā)初期的時(shí)候就能夠采取科學(xué)有效的治療措施進(jìn)行身體疾病的對癥性治療，以爭取及早將身上的毛囊炎病癥徹底的清除。頭皮長疙瘩多半是因?yàn)槠鹫钭恿?，不過疹也有多種情況，像濕疹、汗疹、蕁麻疹、日光性皮炎等都可以引起皮膚起疙瘩，但是位置在頭皮的話還是要盡早治療，免得以后嚴(yán)重而造成毀容就可怕了，一般的疹早治療的話是不會(huì)留下痕跡的，下面就由小編來為大家詳細(xì)介紹一下相關(guān)疹。
濕疹：
身上起疙瘩癢也可能是濕疹的表現(xiàn)。濕疹由內(nèi)外多種因素引發(fā)后，有明顯的癥狀：原發(fā)源急性惡化，出現(xiàn)紅腫、糜爛、滲液;發(fā)病1-2周后出現(xiàn)繼發(fā)源，表現(xiàn)為丘疹、小水胞、糜爛、滲液等;濕疹病變常分布以四肢尤以上肢為主，也可發(fā)生在軀干、面頸部。
蕁麻疹：
蕁麻疹可引起上起紅疙瘩，并且是一片一片的。癥狀表現(xiàn)為皮膚突然紅腫、發(fā)癢，并出現(xiàn)大大小小、各種形狀的疹子，開始是孤立或散在，逐漸擴(kuò)大，融合成片，這些疹子大多會(huì)在二十四小時(shí)內(nèi)自動(dòng)消退，但新的疹子陸續(xù)發(fā)生，此起彼伏。可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。
日光性皮炎：
日光性皮炎是由于一些人對紫外線過敏所致，通常在日曬后1-2小時(shí)后發(fā)病，皮疹多發(fā)面部，頸部和頸前“v”形區(qū)，手背及上肢，表現(xiàn)為小丘疹，小水皰，自覺瘙癢，嚴(yán)重時(shí)非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙癢明顯，消失很慢。
蟲咬性皮炎：
與蚊蟲叮咬有關(guān)，如臭蟲、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆蟲叮咬皮膚后注入唾液，誘發(fā)的過敏性反應(yīng)。預(yù)防此病應(yīng)減少到草叢，樹陰下或潮濕，蚊蟲多的地方，室內(nèi)可熏蚊香。最好不要用紅花油涂抹或花露水，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，反而加重病情。當(dāng)我們遇到不開心的事情時(shí)，最好的做法就是想辦法讓自己開心起來，比如自己出去走一走，或者與好友一同聊聊天，再或者自己喝點(diǎn)酒，買醉也是可以的。如果長時(shí)間保持情緒十分失落，基本上身體就會(huì)出現(xiàn)上火的情況。那么問題來了，上火頭皮上長疙瘩到底是為什么呢?
一、皮炎
如果你是短發(fā)就能很清楚的看到頭皮的問題，有些人的頭發(fā)非常容易出油，這就讓很多人的頭皮上長滿了小疙瘩。仔細(xì)看，每個(gè)小疙瘩都會(huì)有一定紅腫的情況，如果是這樣那么只要你保持頭皮的衛(wèi)生和清潔就可以了。
二、上火
吃了過多熱性的東西也會(huì)讓你的頭上長出小疙瘩。如果你發(fā)現(xiàn)長出了這樣的東西，就調(diào)整自己的飲食吧，多吃點(diǎn)清淡的食物就能夠改善這個(gè)問題了。注意也不要用手不斷的抓頭皮，可能會(huì)引發(fā)頭皮屑等問題。
三、局部免疫功能
有些人很容易過敏，頭皮也是身上的皮膚，所以也很容易出現(xiàn)過敏的情況。所以如果你是這樣的體質(zhì)，那么就可以考慮是否因?yàn)樽约壕植康墓δ芪蓙y導(dǎo)致頭上長了小疙瘩?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┛惯^敏的藥物，就能解決問題了。
四、脾胃問題
總是長出小疙瘩就不是偶然事件了，你需要考慮自己的身體是否出現(xiàn)了問題。特別是消化方面，堅(jiān)持吃清淡的食物能夠讓你的脾胃慢慢的得到修復(fù)，小疙瘩自然也會(huì)消失。但是不要天天查看情況，因?yàn)橄У乃俣纫膊粫?huì)這么快。
生活中很多人可能都有過這樣的經(jīng)歷，就是有些女性皮膚被暴曬的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)臉發(fā)紅發(fā)癢的現(xiàn)象，很多人為此是十分煩心的，其實(shí)引起這種現(xiàn)象的原因可能是過敏的癥狀，對于敏感類肌膚的人來說，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀，遇到這種過敏的情況臉發(fā)癢有什么小妙招呢？
臉上癢過敏發(fā)紅怎么辦
1、治療皮膚過敏的第一個(gè)關(guān)鍵步驟就是止癢。
一般的皮膚過敏瘙癢我們可以使用消炎止癢的外用藥，可選擇抗過敏藥錄雷他定片、息斯敏。Tracy老師提醒千萬不要用皮炎平、氟輕松一類的皮炎這些藥膏，會(huì)引起激素依賴炎癥。
2、皮膚過敏紅腫期間不能使用堿性護(hù)膚品
含酒精、香精的爽膚水也要停止使用。因?yàn)楹凭淖o(hù)膚品，待酒精揮發(fā)完后，皮膚會(huì)更干燥，加大皮膚敏感性。
3、補(bǔ)水是很關(guān)鍵的一步
多喝水補(bǔ)充體內(nèi)的水分。那么皮膚外面的補(bǔ)水呢，其實(shí)只要簡單的不敢防腐劑香精的護(hù)膚品就可以很好的補(bǔ)水了。
4、緊急時(shí)可以用生理鹽水冷敷
生理鹽水對于皮膚過敏是有一定的鎮(zhèn)定作用，并且，對待皮膚過敏有一定的消腫作用起到一定的緩解癥狀，但是生理鹽水并不是真正的治療皮膚過敏的方法。需要用護(hù)膚品護(hù)理皮膚增強(qiáng)致敏原的抵抗力才可以保護(hù)皮膚不過敏。
敏感肌膚容易過敏的仙女們要注意的事項(xiàng)：
1、在日常生活中應(yīng)注重飲食清淡，過高的鹽分和辛辣的食物都會(huì)讓臉部更加敏感。多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
2、臉部過敏發(fā)紅癥患者大多知道化妝品不能亂用，很多化妝品是致敏原之一。
因此,有些臉部過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的。皮膚問題可咨詢壹博士Tracy老師（護(hù)膚交流） 提醒恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對致敏原的抵抗力。
3、在氣溫偏暖季節(jié)，臉部過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮膚分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過敏。假如過多地使用洗面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品.這很輕易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過敏。
4、皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會(huì)加重皮膚過敏的癥狀。
有許多的小孩子會(huì)出現(xiàn)身上發(fā)癢而后一抓就是疙瘩的這么一種情況，出現(xiàn)有這種情況非常有可能是因?yàn)槭n麻疹這種皮膚性的疾病從而引起的。當(dāng)小孩子患有蕁麻疹這種病癥的時(shí)候?qū)τ谄渖眢w的影響其很大的，面對這種情況就需要家長們能夠注重起來而后及時(shí)治療，下面就來介紹一下小孩身上發(fā)癢癢一抓就是疙瘩是怎么回事。
應(yīng)該是蕁麻疹。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,在接觸過敏原的時(shí)候,會(huì)在身體不特定的部位,冒出一塊塊形狀,大小不一的紅色斑塊,這些產(chǎn)生斑塊的部位,會(huì)發(fā)生發(fā)癢的情形,如果沒有停止接觸過敏原并加以治療,出疹發(fā)癢的情形就會(huì)加劇。
蕁麻疹俗稱風(fēng)團(tuán)或鬼風(fēng)疙瘩，是由各種因素致使皮膚粘膜血管發(fā)生暫時(shí)性炎性充血與大量液體滲出，造成局部水腫的一種常見皮膚病。 有感染時(shí)常須應(yīng)用抗菌素,對某些食物過敏時(shí)暫且不吃。
慢性感染灶常是慢性蕁麻疹的病因,但有些蕁麻疹病人的病因很難確定或不能發(fā)現(xiàn)病因。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶、咖啡。
不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法，運(yùn)用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。
[日常護(hù)理]
1.保持整潔、安靜，溫濕度適宜，空氣清新的生活環(huán)境。 2.多飲水，促進(jìn)致敏物質(zhì)排泄。 3.避免用力搔抓致使皮膚破損，防止感染;患兒應(yīng)戴棉質(zhì)手套，夜間加以約束。 4.避免用肥皂、熱水洗澡.忌用手搔抓及摩擦;避免穿著粗、纖衣褲;內(nèi)衣宜選寬松柔軟棉質(zhì)品。 5.避免冷熱環(huán)境刺激、情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)。
[飲食調(diào)理]
飲食宜清淡、富有營養(yǎng)的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明確食物過敏源的患者.應(yīng)避免食用此類食物。腹痛者避免食用粗糙、帶殼及硬的食物.以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹瀉者不宜食用纖維素含量較多及潤腸通便的食物如芹菜、香蕉等，飲食應(yīng)溫?zé)幔苊庥湍?、生冷食物。忌食辛辣腥發(fā)食物，如牛肉、羊肉、雞肉、海鮮、香菜、韭菜、生姜、蒜、蔥、蛋類、菌類等食物，禁飲濃茶、酒類等。
