西洋參石斛泡水的作用
夏季西洋參養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的西洋參石斛泡水的作用，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
西洋參和鐵皮石斛作為兩味中藥材，均具有滋陰降火、生津養(yǎng)胃的功效。用西洋參和石斛一起泡水喝，對(duì)人體同樣可以產(chǎn)生這種治療和保健作用。如果平時(shí)愛出汗、還容易煩躁、口干，那就可以飲用些西洋參石斛泡水。另外，如果肺不太好，或是存在陰虛癥狀的患者，也可以適當(dāng)飲用一些。
一、西洋參石斛泡水可以泡水嗎
石斛和西洋參都有滋陰降火的作用，是可以一起泡水喝的。對(duì)于那些經(jīng)常煩躁，容易出汗，口干的人，效果比較好。石斛多以益胃為主的，具有生津的目地，是清熱癥的良品之一，而西洋參具有補(bǔ)充氣血并養(yǎng)陰的目地，兩者結(jié)合起來是具有養(yǎng)陰生津的作用的，特別是對(duì)于肺部有一些異常有一些效果，陰虛的患者也可以嘗試使用此方法。
二、鐵皮石斛的功效
鐵皮石斛是中藥材的一種，也是蘭科植物，中藥的原理是以石斛的莖為用藥基礎(chǔ)，藥性較為味甘且性稍微寒，有生津養(yǎng)胃的功效，也是滋陰的佳品，特別是對(duì)于潤肺的功效特別明顯，也有強(qiáng)壯腰部的目地。
三、西洋參的功效
西洋參是植物界之內(nèi)的良藥，一般產(chǎn)于美國等幾大地區(qū)，所以稱之為西洋參，可以配合一些人參等做為輔助，是保健的良品之一，而且用藥成分上也是極高的，服用后有提神的功效，而且兩者結(jié)合后主要的功效是滋陰養(yǎng)胃的效果。
四、鐵皮石斛西洋參磨粉的方法
一般兩者要結(jié)合使用的話，可以通過研磨成粉后，將兩者同時(shí)保障其生精的目地，也是滋陰養(yǎng)氣血的良方，兩者結(jié)合后無任何的副作用可言。鐵皮石斛西洋參磨粉才是現(xiàn)代人常用的吃法，但是要掌握好的鐵皮石斛西洋參磨粉比例最好。如果用鐵皮石斛西洋參養(yǎng)生，最佳的比例是1:1。鐵皮石斛西洋參磨粉后要特別注意貯藏方法。一般來說，未加工過的鐵皮石斛和西洋參，若拆封后未及時(shí)冷藏，可先拿出來風(fēng)干半天，然后用環(huán)保塑料袋密封包裝，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參，在外界環(huán)境中放置半年以上就不好說了。建議拿給專業(yè)中醫(yī)進(jìn)行鑒別。若經(jīng)鑒別并未發(fā)霉變質(zhì)，可將粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。
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很多人都知道西洋參雖然沒有人參那么珍貴，但是也是一種很好的補(bǔ)品，所以很多人就用西洋參泡水喝，東西雖好，但是要提醒你的是，西洋參泡水喝的禁忌，西洋參泡水喝的害處還是要注意的，別讓好東西最后補(bǔ)壞了身子。
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣、清火 除煩、養(yǎng)為生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢 倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。婦科疾病中出血過多，如功能性子宮出血、產(chǎn)后出 血、子宮肌瘤，而造成陰虛內(nèi)熱者，絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)轟熱口渴、心 煩失眠、易動(dòng)肝火等陰虛內(nèi)熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過手術(shù)治療， 又作放療火化療后，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，均可用西洋 參治療。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干，可每日含服西 洋參，久用有良效。
西洋參在治病健身方面雖有獨(dú)到之處，但它也有禁忌癥。中醫(yī)認(rèn)為凡 陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳 緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性 感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。西洋參和其它藥物一樣有副作用。如有的人服用西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長;還有的會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退 。
西洋參泡水喝的害處
1、中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。 反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。
2、西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
3、西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補(bǔ)氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。
4、西洋參終究是一種藥物，也會(huì)有副作用。比如有的人(上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長;還有的會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。
能夠擁有健康的身體對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的，能讓我們的身體變得更加的健康，這就需要我們對(duì)身體就行保養(yǎng)，其中西洋參就是非常常見的一種滋補(bǔ)食物，它能起到很好的調(diào)理免疫力和抗疲勞的作用，經(jīng)常食用能讓我們的身體更加的健康，但是西洋參有很多種食用方法，下面一起了解下西洋參與西洋參含片的作用。
西洋參與西洋參含片的作用
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.古語云:“西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”.故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處.
西洋參含片的主要成分有：西洋參，蔗糖，藥用糊精，食用乙醇，藥用硬脂酸鎂。西洋參是一種人參，因?yàn)樵a(chǎn)自美國，所以當(dāng)時(shí)也稱之為“花旗參”，因?yàn)樘厥獾牡乩須夂驐l件，使得西洋參的有效成分和藥用價(jià)值比一般人參高很多。因此，西洋參含片具有很多功效，主要有：
1、抗疲勞作用：這是西洋參含片的主要功效，西洋參有明顯的抗缺氧，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和解除疲勞的作用，使腦力和體力的消耗得到迅速恢復(fù)，能明顯消除機(jī)體疲勞，恢復(fù)精力。
2、調(diào)節(jié)免疫作用，增強(qiáng)體質(zhì)。西洋參能增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗病毒，預(yù)防感冒。西洋參含有豐富的微量元素，多糖，氨基酸，有抗應(yīng)激作用。
3、保護(hù)臟器。西洋參中的人參皂甙和多種微量元素，可促使血管擴(kuò)張，促進(jìn)新陳代謝，具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常，調(diào)節(jié)血管、血脂、提高免疫力、調(diào)節(jié)機(jī)體整體功能。
西洋參含片作用有:
1.強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2.強(qiáng)壯中樞神經(jīng),安定身心并恢復(fù)疲勞,有鎮(zhèn)靜及解酒作用,增強(qiáng)記憶能力,對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3.對(duì)血壓有調(diào)整作用,使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長,增加血色素的份量;
4.能調(diào)節(jié)胰島之分泌,因此對(duì)糖尿病有功效;
5.對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌,促進(jìn)新陳代謝的作用;
6.能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7.抑制癌細(xì)胞生長,增加免疫功能;
8.助長消化,對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
上面就是對(duì)西洋參與西洋參含片的作用的介紹，通過了解之后我們知道西洋參含片也能和西洋參一樣對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，但是我們一定要經(jīng)常食用才能起到更加好的效果，但是西洋參不宜食用過多，并且西洋參在平時(shí)煲湯的時(shí)候放入一點(diǎn)也能更好的調(diào)理身體。
西洋參和靈芝是兩種非常有營養(yǎng)價(jià)值的補(bǔ)品，可以有效地幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)的各種營養(yǎng)所需，當(dāng)我們自身出現(xiàn)了感冒的情況，用西洋參靈芝泡水也可以有效地達(dá)到消炎的效果，高中生多喝一些西洋參靈芝泡水還可以有效地增強(qiáng)他們的自身的記憶力，總結(jié)一下西洋參靈芝泡水的功效吧。
人體津液的耗損會(huì)直接關(guān)系到身體的陰陽平衡，如果人體長期疲勞，耗損的津液得不到及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)影響機(jī)體健康。夏季自然環(huán)境炎熱，容易耗損人體的津液，津液少更會(huì)感到口渴。同時(shí)"火熱食氣"，大量出汗會(huì)令氣亦隨之而流失，因此覺得精神疲倦、乏力、終日昏昏欲睡。 及時(shí)服用適量的西洋參，就好比在體內(nèi)開掘了一口甘泉，隨時(shí)隨地為人體自我調(diào)節(jié)的功能，保證人體的正常運(yùn)作。 西洋參茶可以整天代茶喝，早上空腹喝能促進(jìn)吸收。 的人早上起床后，即喝下一大杯開水，據(jù)稱，這樣能預(yù)防便秘，潔凈腸道。也有醫(yī)師認(rèn)為，早晨只喝下白開水是不夠的，必須根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，準(zhǔn)備一些特制的天然養(yǎng)生飲料，才能徹底進(jìn)行體內(nèi)環(huán)保，讓皮膚越來越好，身體越來越健康。
以下推薦兩道有助于養(yǎng)顏美容的養(yǎng)生飲料。
?西洋參紅棗湯將3片西洋參和5粒去核的紅棗加水600cc，開后用小火再煮20分鐘，濾渣飲用。功效：養(yǎng)顏抗衰老，提升免疫力。 禁忌：癌癥與糖尿病患者，可將紅棗省略。 玉竹西洋參茶將玉竹20克與西洋參3片用600cc沸水沖泡30分鐘。濾渣待溫涼后，加入蜂蜜，攪拌均衡即可飲用。功效：改善皮膚粗糙。 禁忌：癌癥和糖尿病患者不要加蜂蜜。
西洋參靈芝泡水還可以幫助我們的老年朋友們達(dá)到延年益壽的效果，女性朋友在月經(jīng)階段出現(xiàn)了氣血不調(diào)的情況也可以多喝一些西洋參靈芝效果也是非常不錯(cuò)的，可以有效地幫助他們緩解自身出現(xiàn)的腹痛問題，盡快的恢復(fù)正常的氣血問題。
多吃一些西洋參對(duì)于我們自身來說是有百利而無一害的，都是一些相聲可以有效的改善我們自身的免疫力，很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)貧血的情況，這與我們自身內(nèi)分泌調(diào)節(jié)是非常有關(guān)系的，西洋參麥冬可以有效地幫助我們維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，簡述一下西洋參麥冬泡水的功效吧。
1.對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶、促進(jìn)神經(jīng)生長、抗驚厥、鎮(zhèn)痛、解熱的作用，適用于神經(jīng)衰弱、精神病、記憶減退、老年病等癥;
2.對(duì)于心血管系統(tǒng)，具有抗心律失常、抗心肌缺血和再灌損傷等的作用，適用于心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓、冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)等癥;
3.對(duì)于血液系統(tǒng)，具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、調(diào)血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、降血糖等的作用，適用于高脂血?jiǎng)用}粥樣硬化、老年病、糖尿病等癥;
4.對(duì)于適應(yīng)原樣作用，具有抗疲勞、抗缺氧缺血、抗休克、抗饑渴、抗高低溫和各種化學(xué)因素，適用各種休克;
5.對(duì)于免疫系統(tǒng)，具有降過氧化脂以及丙二醛等、增強(qiáng)SOD活力、抑制淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化、脾重等的作用，適用于老年病和癌癥等;
6.對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)，作用于垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)(ACTH樣)和垂體—性腺系統(tǒng)、促進(jìn)血清蛋白合成、促進(jìn)骨髓蛋白合成、促進(jìn)器官蛋白合成、促進(jìn)腦內(nèi)蛋白合成和脂肪合成、促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白(RNA聚合酶活力)合成、促進(jìn)脂肪代謝和糖代謝等作用，適用于老年病、性機(jī)能低下、貧血和癌癥等;
多喝一些西洋參麥冬泡水，可以有效地幫助我們一些貧血患者擺脫貧血的困擾，還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)頭暈頭痛的問題，尤其是一些老年人朋友多吃一些，西洋參可以有效的減輕各種疾病的威脅，提高自身體質(zhì)。
西洋參雖然能夠給我們自身帶來很多的好處，但是在泡水的時(shí)候也一定不要放太多的西洋參，也一定不要放的特別少，否則是不能達(dá)到很好的功效的，西洋參可以有效地幫助我們心率失常的患者朋友們恢復(fù)正常的身體健康狀態(tài)，了解一下西洋參泡水幾片呢也非常重要。
西洋參性平?jīng)?，微甘，補(bǔ)而不燥，適用于那些陰虛火旺之人的進(jìn)補(bǔ)。有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、補(bǔ)肺降火、瀉火除煩、養(yǎng)胃生津功能。所以最適合夏季時(shí)食用，同時(shí)亦較適合燥底、煙酒過多的人。由于西洋參能益氣降火、解酒清熱、提神健脾開胃，因此很適合工作繁忙以致于睡眠不足的人長期服用。同時(shí)，西洋參最好在空腹時(shí)服用，因?yàn)榇藭r(shí)胃部的吸收力較好，更容易顯現(xiàn)效果。最科學(xué)的服用方法是含服，通過口腔粘膜豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)直接吸收進(jìn)入大腦，吸收快、功效強(qiáng)、效果好，生物利用率高。另外，西洋參不含激素樣物質(zhì)，是一種男女老少四季皆宜的保健佳品。尤其是青少年在復(fù)習(xí)考試階段，或消化不良時(shí)，食用西洋參以調(diào)理機(jī)體是極有好處的。秋天氣候干燥，燥氣最易傷肺，最易傷皮膚腠理和津液，故秋天滋補(bǔ)宜用洋參。建議每人每天攝取量為3-10克。
西洋參泡水幾片呢一定是我們大家需要特別關(guān)注的內(nèi)容，可以有效地幫助我們達(dá)到提成醒腦的效果，緩解一天疲憊的身體，而且多用西洋參泡水還可以有效地提高血液的循環(huán)能力，避免自身出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的問題，老年人喝比較好。
多喝西洋參冰糖泡水還可以達(dá)到很好的美容的效果，這一點(diǎn)很多人都不知道，西洋參可以有效的提高細(xì)胞的新陳代謝能力也可以有效的補(bǔ)充皮膚內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞的白皙光滑，可以有效地延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程，詳細(xì)的為大家普及一下西洋參冰糖泡水的好處有哪些吧。
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力：西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
4、促進(jìn)血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素。
5、治療糖尿病：西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參冰糖泡水中富含了很多的維生素e，出來可以有效地幫助我們延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程，還可以有效地幫助我們，延緩生命，老人們多喝一些西洋參冰糖泡水是一種非常不錯(cuò)的選擇，可以提高抗氧化分解能力，減少疾病風(fēng)險(xiǎn)。
最近很多男性朋友都普遍出現(xiàn)了性功能能力低下的問題，這給我們很多男性朋友帶來了很大的影響，一方面是身體上的影響，另一方面就是心理方面的影響，很多男性朋友認(rèn)為這是一種難言之隱疾病就不愿意去接受治療，大家來了解一下西洋參泡水壯陽的效果吧。
西洋參是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級(jí)滋補(bǔ)佳品。它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等，具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能，對(duì)冠心病、高血壓、貧血、神經(jīng)官能癥、糖尿病等具有很好療效。經(jīng)常服用西洋參，可強(qiáng)身健體，延年益壽。西洋參性寒，老少皆宜，四季均可進(jìn)補(bǔ)。年老或病后體虛者、身體素質(zhì)較差者、腦力勞動(dòng)者、內(nèi)分泌不調(diào)者、性功能不佳者，以及不適合用人參進(jìn)補(bǔ)的年輕人，都適合進(jìn)補(bǔ)西洋參。 西洋參具有滋陰補(bǔ)氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語云: “西洋參性涼而補(bǔ), 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處. 其主要作用有:
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素的份量;
當(dāng)出現(xiàn)了自身性功能存在問題的情況，可以用西洋參泡水，西洋參泡水可以有效地達(dá)到壯陽的效果，可以有效地增強(qiáng)我們自身的性功能能力可以幫助我們大大提高自身精子的成活率，還可以大大的改善夫妻間的關(guān)系和諧。
西洋參具有多種對(duì)人體有益的成份，因而成為了一種保健功能強(qiáng)大的補(bǔ)品。西洋參具有補(bǔ)氣清火、調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)等功效，而且它的補(bǔ)而不燥、清而不熱的特點(diǎn)也讓它在所有人參中顯得很獨(dú)特。西洋參對(duì)女人也是很有好處的，用它泡水，女人喝了后，不僅能起到美容養(yǎng)顏、緩解疲勞的功效，而且還能改善女人的睡眠，延緩女性的衰老。
一、西洋參泡水女人喝的好處
1.補(bǔ)氣滋陰
西洋參有補(bǔ)氣滋陰的功效，常用于治療氣虛火旺、內(nèi)熱消渴、口干咽燥等癥狀。西洋參含有人參皂苷、多糖、黃銅等有效成分，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多方面的營養(yǎng)，還有緩解疲勞和提高記憶力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多夢(mèng)、心煩氣躁、健忘易怒等癥狀。
2.改善睡眠
西洋參能夠清心除煩，有改善睡眠的功效，西洋參含有人參皂苷、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)腦功能，調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)的平衡。女性食用西洋參可以安神除燥，能有效提高睡眠質(zhì)量。
3.美容養(yǎng)顏
西洋參里面含有大量的氨基酸、人參皂苷，能緩解皮膚的衰老，防止皺紋的提早出現(xiàn)，還能有效改善色斑沉著。西洋參是女性美容養(yǎng)顏的佳品，能夠美白防皺、淡斑嫩膚。
4.抗衰防老
西洋參皂苷可以起到延緩衰老的功效，能保護(hù)超氧化物歧化酶及谷胱甘肽過氧化物酶的活性，產(chǎn)生抗氧化作用。西洋參能夠有效提高機(jī)體免疫力、清除自由基、降低代謝率，所以女性喝西洋參泡水可以延緩衰老。
二、西洋參泡水女人喝的壞處
如果過量食用西洋參，會(huì)對(duì)身體造成不良影響，如出現(xiàn)畏寒、四肢冰冷、飲食不佳等副作用，女性過量且長期食用西洋參才會(huì)帶來壞處。
三、西洋參適合女人的最佳吃法
1.西洋參玫瑰花茶
原料：西洋參3克、玫瑰花5克
做法：
將西洋參和玫瑰花洗凈，放入杯中，沖入沸水，蓋悶5分鐘即可。
2.西洋參阿膠茶
材料： 西洋參3克，阿膠15克。
做法：
將西洋參飲片曬干或烘干，研成極細(xì)末，待用。將阿膠敲碎，放入鍋中，加水適量。用小火煨煮烊化，攪拌均勻后，調(diào)入西洋參末即成。
3.西洋參花膠土雞湯
材料： 西洋參片15克，土雞1只，花膠100克，杞子少許，生姜2片。
做法：
將土雞洗凈，可將雞皮剝?nèi)?，連同浸發(fā)好的花膠、西洋參片、杞子、生姜2片一齊放入燉盅。待煲中的水沸騰后放進(jìn)去，文火燉兩個(gè)半小時(shí)即可，食前再調(diào)味。
用西洋參和桂圓泡水可以有效地達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的效果，可以有效的幫助我們男性朋友改善自身出現(xiàn)性功能能力不足的難言之隱問題，對(duì)于治療我們自身出現(xiàn)的貧血健忘的問題也有很大的效果，可以大大改善我們自身的激烈，西洋參桂圓泡水的好處還有很多，來熟悉一下。
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對(duì)糖尿病有功效;
5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝 的作用;
6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效. 西洋參服用過量也是不好的，會(huì)給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀， 還有頭痛 眩暈等 當(dāng)然了 不止這些 不過 只有非常少的人 在正常的服用下 有不良反應(yīng)的 人參是好東西 但是 不要亂吃和多吃 。 據(jù)專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會(huì)提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個(gè)過程。
一些高中生學(xué)業(yè)壓力繁重，需要記憶的事情有很多，用西洋參桂圓泡水可以大大改善他們的記憶力，幫助他們?nèi)〉酶玫拿?，同時(shí)一些孕婦在產(chǎn)后用西洋參泡水也可以大大的改善自身的身體虛弱的情況，大家可以嘗試一下。
