娃兒肚子脹氣怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《娃兒肚子脹氣怎么辦》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
近日有些媽媽在微信群中說道，自己的孩子平時很乖，近幾天卻發(fā)現(xiàn)總是莫名其妙的哭鬧，躺著也不老實。已經(jīng)排除饑餓和排泄問題，臉被憋得通紅。第一次做媽媽，總會對寶寶的一舉一動牽腸掛肚。如果你孩子出現(xiàn)以上的癥狀，那么就很有可能是腸脹氣。對于成人來說可能一段時間過后就會好，但是對于寶寶來說不容小視。那么孩子肚子脹氣怎么辦呢？
小孩肚子脹氣的原因：
1.吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶喂食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時，空氣也會經(jīng)由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內(nèi)，以及寶寶過度哭鬧也容易導(dǎo)致脹氣。
2.消化不良：腸道因糞便堆積，使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產(chǎn)生大量的氣體。
3.腸胃蠕動障礙：分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴(yán)重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴(yán)重嘔吐觀察，可以是暫時或終身的。
解決辦法：
1.多喝溫水
喝溫水能幫助寶寶腸胃、肝腎減負(fù)，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率，還能幫你排氣。
2.腹部按摩
餐后1小時順時針按摩寶寶腹部，促進寶寶的腸蠕動，每天數(shù)次，同時，注意手法輕柔。
3.家庭護理
腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。
4.飲食療法
吃些助消化食品。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹了，可以通過飲食調(diào)理，給寶寶吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且盡量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的癥狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。
5.營養(yǎng)均衡飲食
日常，家長需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調(diào)，且給的食物要容易消化的，這樣才能有效預(yù)防寶寶肚子脹的癥狀出現(xiàn)。
6.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
家長一定要防止寶寶出現(xiàn)不良飲食習(xí)慣，如果寶寶有暴飲暴食的習(xí)慣，家長一定要幫忙糾正，遇到寶寶愛吃的、或新品菜肴，家長可以考慮限量準(zhǔn)備，這樣既可以預(yù)防寶寶過量飲食，也可以吊寶寶的口味，防止他挑食或厭食。
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肚子脹氣便秘的現(xiàn)象在平常的生活中經(jīng)常會遇到，不管是什么年齡段的都是會出現(xiàn)這樣的問題。一般只要是會影響到我們身體健康的癥狀，我們都是需要先去了解這些癥狀的原因并且想辦法去解決這個問題，因為只有這樣才能夠讓我們不去受到這樣癥狀的影響。只要是疾病多少都是會影響到我們的生活。
想要擁有一個健康的身體，首先需要做的就是了解在我們身體會出現(xiàn)的問題，并且清楚的知道當(dāng)出現(xiàn)這類問題的時候我們要通過怎樣的方法將它解決。便秘是很多人都是會出現(xiàn)的，它一般都是由于食物的堆積造成。那么出現(xiàn)肚子脹氣便秘怎么辦呢?
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次(或每周3次)即為便秘。
便秘原因：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點指出由于工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣，加之進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運動的刺激減少，平時有很少運動，久而久之就形成了便秘，更有甚者排便時濫用瀉要，形成要物依賴，造成便秘。
便秘的危害切不可小瞧：便秘輕者影響女性患者容顏美麗，長時間的便秘，會使人的臉上長痘，皮膚暗沉無光澤，色斑加重，便秘重者和肛腸病痔瘡、肛裂有著密切的關(guān)系，臨床醫(yī)學(xué)上研究報告表明稱便秘在有些疾病如結(jié)腸惡變、肝性腦病、乳腺疾病、早老性癡呆的發(fā)生中起重要作用。
專家指出：如果你的便秘在改善飲食少吃辛辣、刺激的食物，平時多按摩腹部、多運動的情況下沒有明顯的改善，切記及時到正規(guī)醫(yī)院徹底解決便秘困擾，以免影響你的容顏美麗，給你的生活帶來不便，更甚者以免引發(fā)其他肛腸疾病。
肚子脹氣便秘怎么辦
便秘者，主要是針對病因治療 1)如患者有腹脹、腹部隱痛等癥狀，可采用溫水灌腸治療2)如為病理性梗阻時，應(yīng)及時手術(shù)治療。便秘如因肛門、直腸附近病變所致，采取軟化大便或從肛門內(nèi)給藥。3.若由服藥所致，應(yīng)減量或停服4.由器質(zhì)性病變導(dǎo)致的慢性便秘應(yīng)針對病因治療。5.長期或反復(fù)便秘治療較困難，可用以下措施：1)多做力所能及的運動 2)多吃富含纖維素的蔬菜 3)經(jīng)常口服蜂蜜4)養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣 5)選用莫沙必利等胃腸動力劑 6)導(dǎo)瀉劑 7)生物反饋治療。
當(dāng)你出現(xiàn)肚子脹氣便秘的現(xiàn)象時候，可以去服用一些助于排便的藥物。想要不出現(xiàn)這樣問題的話，平時生活中經(jīng)常要去補充身體所需要的水分還有一些所需要的纖維素，不然就會造成便秘的現(xiàn)象。便秘會使得女人的皮膚變得干燥，還有就是如果長時間便秘的話臉色是會長痘。
平時很多人在睡覺的時候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)肚子脹氣會比較嚴(yán)重，這種情況就是因為晚飯吃得太飽或者是沒有合理的飲食規(guī)律到程度的脹氣的問題發(fā)生，所以要盡可能地保證營養(yǎng)的均衡，你那樣的不要在晚飯的時候吃一些不容易消化的或者導(dǎo)致腸胃脹氣的，培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M行腹部的按摩也是能夠增加腸胃蠕動，緩解脹氣。
一般說來肚子腸氣脹均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多見于胃或橫結(jié)腸積氣所致，小腸積氣腹部膨隆可局限于中腹部，也可為全腹部膨隆，結(jié)腸積氣腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽門梗阻時，上腹部可有胃型及蠕動波，腸梗阻時可見腸型及腸蠕動波，腸鳴音亢進或減弱，腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時回避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
1、不要吃不易消化的食物
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
2、少吃高纖維食物
如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。
土豆很易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹
3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣
進食太快，或邊走邊吃，容易吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
4、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。
5、適度補充纖維食物
高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物后，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
6、適當(dāng)鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
7、注意某些疾患
對某些疾患來說，腹脹或是先兆，或是癥狀之一，它們包括：過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、膀胱瘤等。
肚子脹很可能是因為一些飲食選擇所引起的，食用過多脹氣的食物，肯定會感覺難以消化而造成脹氣，還有胃酸過多也會引起脹氣，或者是長期便秘的人，也會出現(xiàn)脹氣不舒服癥狀。
1、肚子老脹氣，或多或少身體是有一定的問題，很可能是腸胃疾病的癥狀或是苗頭。因而，出現(xiàn)了長時間連續(xù)脹氣的情況，如果自己不懂沒有足夠的醫(yī)學(xué)知識，最好找醫(yī)生診治，萬不可馬虎大意，更不可輕信其他非醫(yī)學(xué)權(quán)威專業(yè)人士的判斷和建議，以免久拖小病成大病，或是處置不當(dāng)釀大禍。
2、胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，進而可能導(dǎo)致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。斯達(dá)舒、胃必治等OTC藥物可以治療胃酸過多，到普通藥店都可以買到。在飲食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
3、便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導(dǎo)致肚子脹。因而，伴隨便秘而產(chǎn)生的肚脹，只要治好便秘，肚脹自然消失。如果便秘和肚脹都比較嚴(yán)重，則可用瀉藥、開塞露等立即見效的通便藥物；一般肚脹，則用大黃、決明子、金銀花、金果欖一類的中藥泡水喝即可；長期來說，還是食療更好，多吃豐水的水果、蔬菜、酸奶等潤腸通便的食物。
4、氣血虛弱和運動不足，都可能導(dǎo)致腸道蠕動不足，導(dǎo)致食物消化不好而在腸道內(nèi)發(fā)酵，進而產(chǎn)生氣體，造成肚脹。因而，體弱脹氣的話，平時要多鍛煉身體，并保證人體營養(yǎng)充足，多吃紅棗、桂圓、銀耳等補氣血的食物。脾胃虛弱的人，久坐不動往往也容易導(dǎo)致肚脹，喝點蜂蜜可以消脹。
5、有的人脾胃弱，或是有過腸胃病史和手術(shù)史，腸胃消化能力比較弱，如果暴飲暴食和飲食不當(dāng)，都會導(dǎo)致攝入的食物無法有效消化，潴留于腸胃中發(fā)酵，產(chǎn)生的氣體導(dǎo)致肚脹。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化藥物，也可以適當(dāng)食用山楂、楊梅、楊桃等助消化水果。最根本的，還是要注意控制飲食，不暴飲暴食，不攝入難消化的食物。
造成大人肚子脹氣的原因是比較多的，比如說吃了不容易消化的食物，著涼受到風(fēng)寒的影響，另外吃東西如果過快，可能會吃進很多空氣，這時候也容易肚子脹氣，出現(xiàn)肚子脹氣要加強調(diào)養(yǎng)，改變以前不良的一些飲食習(xí)慣，多吃一些富含膳食纖維的食物，如果頻繁的出現(xiàn)脹氣，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。
減少脹氣的方法
1、不要吃不易消化的食物
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
2、少吃高纖維食物
如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。
土豆很易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹
3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣
進食太快，或邊走邊吃，容易吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
4、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。
5、適度補充纖維食物
高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物后，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
適度補充纖維食物可緩解癥狀
6、適當(dāng)鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
7、注意某些疾患
對某些疾患來說，腹脹或是先兆，或是癥狀之一，它們包括：過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、膀胱瘤等。
8、保暖腹部
可以用暖水帶熱敷腹部，也可以飯后按摩腹部，當(dāng)然這也是病后沒辦法采用的辦法，真正治本的是克服不良情緒和注意鍛煉身體，以及良好的飲食和生活習(xí)慣。
人的身體在成長的過程中難免會出現(xiàn)一些疾病，特別是在兒童事情由于胃腸功能還沒有完全的發(fā)育，所以就容易在飲食后出現(xiàn)肚子疼痛的情況，主要是由于不正確飲食或者是飲食的不衛(wèi)生造成的，這種情況會非常不利于兒童身體發(fā)育成長的，所以家長們一定要重視，那么娃兒肚子痛嘔吐怎么辦呢?
第一，
娃兒肚子痛嘔吐怎么辦呢?嘔吐肚子痛是很多的人都有過的，兒童嘔吐肚子痛怎么辦?此時的家長一定要注意了，千萬不能忽視，一定要趕快帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院去做一下檢查，因為這有可能是急性胃腸道癥狀的表現(xiàn)。第二，
兒童常常的會出現(xiàn)嘔吐肚子痛，這很有可能是孩子吃了一些涼的食物導(dǎo)致的，此時我們是需要找方法來時行治療的，兒童嘔吐肚子痛怎么辦我們可以給孩子吃一些桂附理中丸等溫中止痛的中藥來進行治療的。第三，
這種情況考慮為急性腸系膜淋巴結(jié)炎可能，多為病毒感染所致。但需注意和鉛中毒、低鈣血癥等鑒別。指導(dǎo)意見：建議避免焦慮緊張情緒，適當(dāng)保暖，避免生冷、油膩及辛辣刺激飲食。如癥狀反復(fù)，則可進一步予血鈣、血鉛、腦電圖等檢查排除相關(guān)疾病。娃兒肚子痛嘔吐怎么辦呢?如果兒童嘔吐肚子痛此時的家長除了給孩子治療外更應(yīng)該合理安排孩子的飲食，不要讓孩子吃一些生、冷、不易消化的油膩的食物，這樣孩子出現(xiàn)這種情況的機率就會大大的減少，不讓孩子受到這種痛苦。兒童是非常的容易受到病菌的侵入的，在平時一定要注意兒童的衛(wèi)生，在飯前要洗手，很多的兒童都出現(xiàn)過嘔吐肚子痛的現(xiàn)象，兒童嘔吐肚子痛怎么辦?通過上面的文章我們就能知道了，父母在平時的時候一定要注意孩子的飲食，要讓孩子有一個健康的飲食。
肚子脹氣腹瀉，在生活當(dāng)中是比較常見的，和食物中毒有關(guān)，和平時飲食不良有著重要的關(guān)系，出現(xiàn)腹瀉的時候，在飲食方面要有所注意，要及時的補水，可以喝一些湯和一些粥，也是要清淡一些，對于腹瀉比較嚴(yán)重的可以，在短時間內(nèi)禁食禁水，讓腸胃得到良好的休養(yǎng)，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
肚子脹氣腹瀉怎么辦
1、山楂麥芽粥的做法
做法:生山楂10克、炒麥芽10克、粳米50克。先把山楂和麥芽洗干凈,然后把米洗干凈,把山楂和麥芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。每天服用1-2次。
2、雞內(nèi)金粥的做法
做法:雞內(nèi)金100克、粳米100克。先把雞內(nèi)金洗干凈,瀝干然后小火炒至黃褐色,然后研磨成細(xì)末,然后把粳米洗干凈讓如鍋中,加入清水,待粳米要熟爛時放入適量的雞內(nèi)金粉末(如果比較懶也可以吧雞內(nèi)金切條煮,建議是磨粉效果更好),再微火煮一會即可食用。
3、陳皮粥的做法
做法:10克陳皮、小米50克。先把陳皮洗干凈,切細(xì)然后用水煮,去掉渣取汁,然后把小米淘干凈倒入鍋中,并加入陳皮汁和少許清水。煮成稀粥每日服用一次。
胃脹拉肚子喝的茶
1、谷芽金桔茶的做法
做法:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔餅)。將金桔洗凈,壓扁,將炒谷芽放入砂鍋內(nèi),加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分鐘后,再放入金桔煮5分鐘,將藥汁潷出,再加水煎1次,將兩次藥汁合并,加入少量糖,當(dāng)茶飲。
2、橘皮茶的做法
做法:用干橘皮3克,切絲,開水沖泡當(dāng)茶飲,既能行氣止痛又可理氣消脹。橘皮1個,生姜3~6片,煎水當(dāng)茶飲,有理氣和胃的作用。
3、薄荷茶的做法
做法:綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替),干薄荷葉6克(鮮薄荷葉加倍),用開水浸泡5分鐘,即可飲用,還可根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜適量。脾胃虛寒者還可加入胡椒3克,因胡椒性溫,具有溫中散寒、下氣的作用,加入胡椒后,不僅可減輕薄荷的寒涼之性,而且還可健胃、促進胃腸蠕動。
著涼了肚子脹氣怎么辦，對于這個問題很多人都會產(chǎn)生疑問，用熱敷和按摩的方法效果就挺好，出現(xiàn)這種癥狀可能是患有胃炎、胃潰瘍等疾病，因此平時不能吸煙，也不能喝酒，不能吃辛辣的食物，如果病程病情比較嚴(yán)重，就需要用藥物來治療了。下面讓我們具體了解一下著涼了肚子脹氣怎么辦。
兩招可以消除便秘和腹脹。腹部穴位按摩和飲食調(diào)理。
第一招注意飲食調(diào)理，營養(yǎng)合理搭配，一般會調(diào)理好腸道的，少吃油膩，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要貪食，少吃冷飲，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水對調(diào)理腸道有好處。老年人便秘可以用麻仁丸。
還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數(shù)，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只。做的同時并配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，并同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
一、一般情況下脹氣的腹部按摩方法部位按摩：
1.太陽神經(jīng)叢部位按摩：位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關(guān)節(jié)下方，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上扣按摩。
2.胸腔部位按摩：位雙腳腳背二三四趾往下腳掌前半段為胸腔反射區(qū)。胸腔最主要可保護胸部內(nèi)各器官。按摩時要由腳背末端往腳后跟方向按摩。
3.橫膈膜部位按摩：位雙腳腳背約中央處，有半圓弧的反射區(qū)。按摩方向是從小趾頭方向劃半圓至大腳趾的方向。穿衣搭配潤膚乳排行榜30歲用什么眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌
4.胃部按摩：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
5.胰臟部位按摩：在雙腳腳底內(nèi)側(cè)胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
二、嚴(yán)重時脹氣的腹部按摩方法部位按摩：
1.十二指腸部位按摩：位于雙腳腳底內(nèi)側(cè)胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內(nèi)往外，右腳按摩方向是由外往內(nèi)。
2.肝膽部位按摩：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是由下往下方向按摩。
五個月的寶寶出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，要及時進行調(diào)理，首先要在飲食方面進行調(diào)整，這時候不能斷母乳，可以縮短喂奶的時間，如果孩子是人工喂養(yǎng)，這時候不要喂全脂奶粉，可以適當(dāng)喂一些脫脂奶粉，另外要及時補水，避免孩子出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，要按摩腹部，平時要注意保暖，尤其腹部。
5個月娃兒拉肚子怎么辦
1、調(diào)整飲食：
母乳喂養(yǎng)的孩子如果發(fā)生腹瀉，不要輕易斷母乳，這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前1/2—2/3的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質(zhì)之類的物質(zhì)。而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質(zhì)，不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。
如果孩子是用牛奶喂養(yǎng)的，這時就不宜喂全脂奶，而應(yīng)喂脫脂奶。脫脂奶可以在家里自己做，牛奶燒開再冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復(fù)三次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)后就不宜再喂脫脂奶，以免發(fā)生營養(yǎng)不良。
2、食物止瀉：
（1）焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
2）胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
